SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Achim tikte er vorig jaar de 100 aan (met een Quest)quote:Op maandag 2 maart 2015 11:44 schreef kanovinnie het volgende:
Dit is trouwens een goddelijke afdaling vond ik. Ook het stukje voor het segment. Lang recht stuk waar je echt keihard kan.
Door de wind kwam ik niet boven de 55 uit, anders had ik zeker de 75 wel aangetikt.
100 km per uur.... 70-73 zal m'n max tot nu toe zijn geweest. Ik weet nou niet of ik daar 30 km/uur bij zou willen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niet op de fiets, wel op de schaatsquote:
[..]
Heeft iemand in dit topic trouwens het zoet der overwinning mogen proeven? Die gozer uit Delft werd studentenkampioen toch?
Wat me vooral nog bijstaat was het oblastkampioenschap 5km van de Oblast Ivanovo in 2001. En dan je prijs krijgen uit handen van ieman die in de jaren '60 nog de olymische spelen reed.
Zou dat ook onder Trek's levenslange garantie vallen?quote:
Thierry was vooral blij dat z'n voorvork niet in die afdaling gebroken was.
[ afbeelding ]
Sowiesoquote:
[..]
Niet op de fiets, wel op de schaats
Wat me vooral nog bijstaat was het oblastkampioenschap 5km van de Oblast Ivanovo in 2001. En dan je prijs krijgen uit handen van ieman die in de jaren '60 nog de olymische spelen reed.
Schaatsen in een Oblast, dat is per definitie mooi oostelijk
En dan winnen. Baas
@Patje: Ja, dat was mooi. Ik die hele klim a bloc in je wiel en jou dik flikken.
Helaas was ik die keer daarna vrij kansloos
Helaas was ik die keer daarna vrij kansloos
Ivo, repareer die OP ff.. mooie vrouwen eruit voor wat ongesoigneerde beren kan natuurlijk niet he..quote:
quote:
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Everyday is legday!
[ afbeelding ]
Elkaar helpen!
[ afbeelding ]
Zie hier, Kaasplankje squat ook al 100kg
[ afbeelding ]Maar ik kan 't mis hebben...
Haha ja was sowieso mooie week. Die tocht ook met zijn 4en en die ene gast van de camping mee... je vrouwtje rijdt ook stevig door omhoog!quote:
@Patje: Ja, dat was mooi. Ik die hele klim a bloc in je wiel en jou dik flikken.
Helaas was ik die keer daarna vrij kansloos
Maar ik kan 't mis hebben...
Frank heeft voor komende zaterdag weer een groepsritje op de agenda staan.
Mochten er mensen mee willen rijden (of ergens willen aanhaken)
Mochten er mensen mee willen rijden (of ergens willen aanhaken)
quote:Fietstocht Zuid-Holland (zaterdag 7 maart 2015)
Aanstaande zaterdag lijkt het redelijk goed weer te worden, dat betekent dat er een mooie afstand gefietst kan worden! Ik heb een nieuwe route van ongeveer 150 kilometer gemaakt door Zuid-Holland. We rijden vanuit Overveen via de duinen langs Zandvoort tot aan Wassenaar, daarna steken we door langs Voorschoten en pakken we de lange rechte wegen langs Hazerswoude en Boskoop. Daarna volgt een heel lang stuk van kronkelige weggetjes: eerst langs de Meije, daarna de Kromme Mijdrecht en tenslotte langs de Amstel omhoog tot aan Amstelveen.
Vervolgens rijden we door Amstelveen naar de Bosbaan en richting Ringvaart. Daar kunnen we nog besluiten de Ringvaart te pakken of de rechte weg langs Schiphol te nemen tot aan Haarlem. De voorspelde wind is ZW4/ZW5.
Als je zaterdag 7 maart mee wilt fietsen, vul dan dit formulier in : http://www.knopers.net/?page_id=38
Vertrek: 10:00 bij Hotel Restaurant Loetje in Overveen
Reistijd: ~5 uur
Snelheid: Streven is boven de 30 km/u gemiddeld (afhankelijk van grootte groep)
Organisatie en navigatie: Frank Knopers
Route: https://www.strava.com/routes/1511527
Dat streven ook. Racen met Frank
Maar 150km? Daar stap jij de fiets niet voor op toch ddx?
Maar 150km? Daar stap jij de fiets niet voor op toch ddx?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, was echt gezellig! Ja klopt. Ze had 3 jaar terug Alpe d'Huez in 1.14 opgefietst. Maar toen fietste ze best veel. Vorig jaar reed ze in een tijdrit op haar gewone fiets 37,5 gemiddeld.quote:
[..]
Haha ja was sowieso mooie week. Die tocht ook met zijn 4en en die ene gast van de camping mee... je vrouwtje rijdt ook stevig door omhoog!
Is toch handig om een beetje snelheid aan te geven voor mensen die willen meerijden ?
Lullig voor Levitas als hij bij de start staat en er na 100m al afligt omdat hij in D1 blijft fietsen.
En afgelopen zaterdag heb ik ook maar rondje van 100km gedaan he
Lullig voor Levitas als hij bij de start staat en er na 100m al afligt omdat hij in D1 blijft fietsen.
En afgelopen zaterdag heb ik ook maar rondje van 100km gedaan he
Warming up rondje voor z'n middagrondjequote:Op maandag 2 maart 2015 23:12 schreef Patroon het volgende:
Dat streven ook. Racen met Frank
Maar 150km? Daar stap jij de fiets niet voor op toch ddx?
Dat is ook handig, maar komt zo over dat gemiddelde zo belangrijk is tijdens zo'n rit. Lijkt me niet echt relaxed. Levitas is verstandig. Goeie basis bouwe door veel uren op lage hfquote:
Is toch handig om een beetje snelheid aan te geven voor mensen die willen meerijden ?
Lullig voor Levitas als hij bij de start staat en er na 100m al afligt omdat hij in D1 blijft fietsen.
En afgelopen zaterdag heb ik ook maar rondje van 100km gedaan he
Maar ik kan 't mis hebben...
Klopt, uiteindelijk letten we ook niet echt op die gemiddelde snelheid en wachten gewoon op elkaar indien nodig.
Is ook deels voor gezelligheid.
Frank neemt alleen wat vaker de kop over als het hem niet snel genoeg gaat.
Als het hem alleen om die snelheid gaat rijd hij hem wel alleen
Is ook deels voor gezelligheid.
Frank neemt alleen wat vaker de kop over als het hem niet snel genoeg gaat.
Als het hem alleen om die snelheid gaat rijd hij hem wel alleen
hij vindt het wel belangrijk he?quote:
Klopt, uiteindelijk letten we ook niet echt op die gemiddelde snelheid en wachten gewoon op elkaar indien nodig.
Is ook deels voor gezelligheid.
Frank neemt alleen wat vaker de kop over als het hem niet snel genoeg gaat.
Als het hem alleen om die snelheid gaat rijd hij hem wel alleen
Maar ik kan 't mis hebben...
Volgens mij wilde iemand dit nog weten een tijd geleden:
ik heb 16k gereden met 4 kettingen (CN-6701) op één cassette door ze af te wisselen. Ze hebben nu allemaal 1% rek, maar hebben allemaal goed geschakeld zonder problemen. Waarschijnlijk kan ik hier prima mee rijden tot 1.2% rek voor duurtrainingen, maar voor trainingskoersjes wil ik dit risico niet nemen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Carb op 03-03-2015 08:19:07 ]
ik heb 16k gereden met 4 kettingen (CN-6701) op één cassette door ze af te wisselen. Ze hebben nu allemaal 1% rek, maar hebben allemaal goed geschakeld zonder problemen. Waarschijnlijk kan ik hier prima mee rijden tot 1.2% rek voor duurtrainingen, maar voor trainingskoersjes wil ik dit risico niet nemen.
[ Bericht 0% gewijzigd door Carb op 03-03-2015 08:19:07 ]
we zijn niet allemaal het zelfde , ik gok dat Frank helemaal de kriebels krijgt , en bij kans onpasselijk zou worden, als hij een ritje moet starten met de gedachte dat hij 3 uur lang in d1 moet rijden.quote:
[..]
Dat is ook handig, maar komt zo over dat gemiddelde zo belangrijk is tijdens zo'n rit. Lijkt me niet echt relaxed. Levitas is verstandig. Goeie basis bouwe door veel uren op lage hf
ik rij zelf ook wel eens met een groepje collega's van mijn broer , die zijn allemaal een stuk minder dan ik, dus neem ik samen met mijn broer meestal de kop. dat er achter bungelen onder mijn tempo kan ik ook niet zo goed.
het is echt niet dat ik dan het onderste uit de kan wil rijden , maar wel gewoon lekker soepel tempo.
ik rij niet om voor een bepaald doel of met de gedachte aan een training, ik rij voor mijn lol en om eens een plaatsnaam bordjes sprint te winnen.
[ Bericht 21% gewijzigd door dop op 03-03-2015 08:38:27 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
[..]
Dat is ook handig, maar komt zo over dat gemiddelde zo belangrijk is tijdens zo'n rit. Lijkt me niet echt relaxed. Levitas is verstandig. Goeie basis bouwe door veel uren op lage hf
Conclusie: fiction. Variatie is belangrijk. Nog belangrijker is plezier.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 03-03-2015 08:24:04 ]
Dat is wel een iets te snelle conclusie op basis van dat filmpjequote:
[..]
Conclusie: fiction. Variatie is belangrijk. Nog belangrijker is plezier.
Het was hun conclusie. En ik onderschrijf vooral het laatste deel van harte (plezier is het belangrijkste)quote:
[..]
Dat is wel een iets te snelle conclusie op basis van dat filmpje
Dat is zeker waarquote:
[..]
Het was hun conclusie. En ik onderschrijf vooral het laatste deel van harte (plezier is het belangrijkste)
Shit, en ik maar denken dat ik super goed bezig was met m'n "vele uren" in D1 
Nah, zonder gekheid. Heb m'n prioriteiten op dit moment gewoon ff iets anders liggen (4x per week KT).
Mede daarom kies ik er al gauw voor om doordeweeks de fiets te laten staan, zeker als t een beetje regent ofzo. I know, zwak, maar voor mij is het voornaamste doel om de zomermaanden gewoon te toeren, en dat gaat wel goed komen
Nah, zonder gekheid. Heb m'n prioriteiten op dit moment gewoon ff iets anders liggen (4x per week KT).
Mede daarom kies ik er al gauw voor om doordeweeks de fiets te laten staan, zeker als t een beetje regent ofzo. I know, zwak, maar voor mij is het voornaamste doel om de zomermaanden gewoon te toeren, en dat gaat wel goed komen
Gelukkig heb ik ontzettend veel plezierquote:
[..]
Conclusie: fiction. Variatie is belangrijk. Nog belangrijker is plezier.
en doe ik niet alles in D1 zoals de meesten hier denken.Variatie is er ook voldoende.
Van de 744 minuten in week 7 zat ik volgens planning:
150min in herstel
440min in rustige duur (voor jullie onderkant D1)
80min stevige duur (voor jullie bovenkant D1)
55min tempo (D2)
18min Treshold (D3)
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja das wel verstandigquote:
[..]
Dat zorgt er alleen voor dat je de toerders afschrikt die de conditie ervoor niet hebben.
Maar ik kan 't mis hebben...
Toerders hebben <100 km op de tellerquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oeh, dan ben ik dus ook geen toerder meer?quote:
[..]
Toerders hebben <100 km op de teller
quote:
[..]
Oeh, dan ben ik dus ook geen toerder meer?
Ik zou echt nooit meegaan met zo'n Knoperstocht. Dat idiote gejaag en geram om een bepaald gemiddelde te halen, dat kan alleen maar ten koste gaan van de veiligheid, vrouwen en kinderen die aan de kant moeten springen etc.
Als die gasten zonodig hard willen rije en 34 gemiddeld halen, waarom doen ze dan niet aan een koersje mee?
Als die gasten zonodig hard willen rije en 34 gemiddeld halen, waarom doen ze dan niet aan een koersje mee?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Trouwens, was afgelopen weekend bij Basic Bikeparts in Z'meer en zag daar wat ontzettend lekkers staan 
Deze dus.
Ik weet niet welke ik nou mooier vind, deze of de DeRosa Superking 888
Deze dus.
Ik weet niet welke ik nou mooier vind, deze of de DeRosa Superking 888
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.People assume too much.
Ga jij nou eerst maar es gewoon rije met je kutje Very, je hebt al 2 hartstikke mooie fietsen, en je rijdt er bijna nooit op.
Dan kan die Willier beter worden verkocht aan iemand die t potentieel ervan wel gaat benutten
Mooi is ie wel inderdaad. Maar De Rosa maakt mooiere frames, jammer alleen van dat spuuglelijke logo en al die 8'jes en hartjes op de 888
Dan kan die Willier beter worden verkocht aan iemand die t potentieel ervan wel gaat benutten
Mooi is ie wel inderdaad. Maar De Rosa maakt mooiere frames, jammer alleen van dat spuuglelijke logo en al die 8'jes en hartjes op de 888
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik rij er bijna nooit op? Dit jaar niet zo veel vooralsnog, maar het lekkere weer gaat beginnen dus dan zal ik er wel weer vaak opzittenquote:Op dinsdag 3 maart 2015 13:52 schreef Gripper het volgende:
Ga jij nou eerst maar es gewoon rije met je kutje Very, je hebt al 2 hartstikke mooie fietsen, en je rijdt er bijna nooit op.
Dan kan die Willier beter worden verkocht aan iemand die t potentieel ervan wel gaat benutten
Mooi is ie wel inderdaad. Maar De Rosa maakt mooiere frames, jammer alleen van dat spuuglelijke logo en al die 8'jes en hartjes op de 888
En maak je niet druk, met zulke prijzen zal zo'n DeRosa of Wilies toch nooit bij mij in de gang komen te staan
People assume too much.
Eens, racen doe je maar in een koers. In Nijmegen heb je ook zo'n groepje, de Wedrenners. Die moeten ook zo asociaal hard hard racen over de openbare weg.quote:Op dinsdag 3 maart 2015 13:33 schreef Gripper het volgende:
Ik zou echt nooit meegaan met zo'n Knoperstocht. Dat idiote gejaag en geram om een bepaald gemiddelde te halen, dat kan alleen maar ten koste gaan van de veiligheid, vrouwen en kinderen die aan de kant moeten springen etc.
Als die gasten zonodig hard willen rije en 34 gemiddeld halen, waarom doen ze dan niet aan een koersje mee?
Als je een heule echte bent doe je tijdens je trainingen rustig aan en geef je gas waar dat kan.
Groepjes zoals deze geven wielrenners slechte naam ja. Altijd 3-4 kneusjes die er achteraan hangen en het eigenlijk niet bij houden en daardoor onverantwoorde risicos moeten nemen om het laatste wiel te houden. Langs de rotte helaas ook veel te veel van dit soort randdebielen.quote:
[..]
Eens, racen doe je maar in een koers. In Nijmegen heb je ook zo'n groepje, de Wedrenners. Die moeten ook zo asociaal hard hard racen over de openbare weg.
Als je een heule echte bent doe je tijdens je trainingen rustig aan en geef je gas waar dat kan.
langs de Rotte is beroerd met een groepje door al die onoverzichte bochtenquote:
[..]
Groepjes zoals deze geven wielrenners slechte naam ja. Altijd 3-4 kneusjes die er achteraan hangen en het eigenlijk niet bij houden en daardoor onverantwoorde risicos moeten nemen om het laatste wiel te houden. Langs de rotte helaas ook veel te veel van dit soort randdebielen.
Meld. Misschien dit weekend maar eens wat koersen, of misschien ook wel niet.quote:
[..]
Toerders hebben <100 km op de teller
Maar je kan toch echt niet een ritje uploaden op strava als deze <30 km/u is. Wat moeten je volgers dan wel niet denken?quote:
[..]
Eens, racen doe je maar in een koers. In Nijmegen heb je ook zo'n groepje, de Wedrenners. Die moeten ook zo asociaal hard hard racen over de openbare weg.
Als je een heule echte bent doe je tijdens je trainingen rustig aan en geef je gas waar dat kan.
Dan zet je er natuurlijk bij "rustig peddelen in D1" of "herstellen van zware inspanning"quote:
[..]
Maar je kan toch echt niet een ritje uploaden op strava als deze <30 km/u is. Wat moeten je volgers dan wel niet denken?
Duh.
Weet iemand een goed en goedkoop ondershirtje met een lage hals? Al de shirtjes die ik heb steken boven m'n aero jerseys uit
Zag trouwens bij het monteren van mn nieuwe bandjes dat mn oude achterband gescheurd was in die harde rand die je band binnen de velg houdt zeg maar (hoe heet dat eigenlijk? 
)
Dat was met net iets meer dan 3000 km. En hij was al een keer vervangen omdat ik 5 keer lek reed in de eerste 1000 km. Samen met het mindere "gevoel" toch niet echt een band die ik snel zou aanraden, de vredestein senso all weather.
Lees op andere fora ook wel wat gemengde verhalen.
) Dat was met net iets meer dan 3000 km. En hij was al een keer vervangen omdat ik 5 keer lek reed in de eerste 1000 km. Samen met het mindere "gevoel" toch niet echt een band die ik snel zou aanraden, de vredestein senso all weather.
Lees op andere fora ook wel wat gemengde verhalen.
Nee, normale binnenbandjes kan ook. Liever het normale formaat zelfs, die wegen minder en passen makkelijker in je rugzakje/zadeltas.quote:
Als je een 25mm buitenband hebt, moet je dan een 25mm binnenband hebben?
Heb nog 23mm liggen
Zelfs de bb voor 650cc wielen past, heb ik tijdje terug persoonlijk getest
Meestal zijn ze voor meerdere breedtes geschikt, staat vaak op de band zelfquote:
Als je een 25mm buitenband hebt, moet je dan een 25mm binnenband hebben?
Heb nog 23mm liggen
quote:
[..]
http://doefiets.nl/training/basisprincipes/soorten-trainingen
People assume too much.
Je moet maar 1 ding onthouden very: 1 D is goed, 2 D's is beter.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:Op dinsdag 3 maart 2015 15:09 schreef Andyy het volgende:
[..]
Meestal zijn ze voor meerdere breedtes geschikt, staat vaak op de band zelf
quote:
[..]
Nee, normale binnenbandjes kan ook. Liever het normale formaat zelfs, die wegen minder en passen makkelijker in je rugzakje/zadeltas.
Zelfs de bb voor 650cc wielen past, heb ik tijdje terug persoonlijk getest
Klopt, en daar zit nog wel wat speling op. Meeste bandjes gaan van 18 tot 25 mm zo uit m'n kop.quote:
[..]
Meestal zijn ze voor meerdere breedtes geschikt, staat vaak op de band zelf
Ik heb zulke bandjes ook wel in een 33 mm cyclocross bandje gedrukt.
Zijn er hier trouwens mensen die ervaring hebben met kleding van dhb (huismerk Wiggle)? Lijkt namelijk dat ze daar in de sale wel redelijk veel waar voor je geld hebben.
Ik heb een jas. Zit prima, maar ook niet anders gewendquote:
Zijn er hier trouwens mensen die ervaring hebben met kleding van dhb (huismerk Wiggle)? Lijkt namelijk dat ze daar in de sale wel redelijk veel waar voor je geld hebben.
ik ga het eens rustig lezen binnenkortquote:
Je moet maar 1 ding onthouden very: 1 D is goed, 2 D's is beter.
People assume too much.
Heb een winterbroek en kniewarmers, zijn beiden prima en goed van kwaliteitquote:
Zijn er hier trouwens mensen die ervaring hebben met kleding van dhb (huismerk Wiggle)? Lijkt namelijk dat ze daar in de sale wel redelijk veel waar voor je geld hebben.
Dan heb je toch het verkeerde idee van zo'n tochtje.quote:
Ik zou echt nooit meegaan met zo'n Knoperstocht. Dat idiote gejaag en geram om een bepaald gemiddelde te halen, dat kan alleen maar ten koste gaan van de veiligheid, vrouwen en kinderen die aan de kant moeten springen etc.
Als die gasten zonodig hard willen rije en 34 gemiddeld halen, waarom doen ze dan niet aan een koersje mee?
Er wordt doorgereden op stukken waar het kan, net zoals bij de venebahn 200 van vorig jaar zeg maar waar we ook ruim boven de 30 per uur uitkwamen ?
En met groepjes rijden is per definitie gevaarlijker dan gewoon solo een rondje...
Ja, moeilijk hoge witte sokken!quote:
Zijn er hier trouwens mensen die ervaring hebben met kleding van dhb (huismerk Wiggle)? Lijkt namelijk dat ze daar in de sale wel redelijk veel waar voor je geld hebben.
Toen was gripper er nietquote:
[..]
Dan heb je toch het verkeerde idee van zo'n tochtje.
Er wordt doorgereden op stukken waar het kan, net zoals bij de venebahn 200 van vorig jaar zeg maar waar we ook ruim boven de 30 per uur uitkwamen ?
En met groepjes rijden is per definitie gevaarlijker dan gewoon solo een rondje...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gripper trekt het gemiddelde dan ook steeds naar beneden met als smoes; mijn wiel liep de hele rit aan.quote:
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Lekker man in een groep tempo toeren, lekker op zondagochtend knallen door de polder das toch veel mooier dan rondjes draaien op een clubparkoers.
eten!!!
En als iemand het niet bij kan houden had die maar harder moeten trainen of niet zo talentloos moeten zijn...
eten!!!
Haha, dat was wel weer wat. Gelukkig had ik nog maar 60 km gereden erop en was ik maar met 70 de berg afgegaan.quote:
Ik ging afgelopen zaterdag ff een stukje op kano's nieuwe fiets rijden na 80km No-P. Ik pak die nieuwe Focus van 'm aan, ik denk wat rammelt dat ding man! Blijkt dat de snelspanner van het achterwiel los zat.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kano was toch niet tevreden met de fiets waarschijnlijk en hoopte zeker dat jij ermee de goot in reed. Kon jij weer een nieuwe halen.quote:
Ik ging afgelopen zaterdag ff een stukje op kano's nieuwe fiets rijden na 80km No-P. Ik pak die nieuwe Focus van 'm aan, ik denk wat rammelt dat ding man! Blijkt dat de snelspanner van het achterwiel los zat.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ivo: Ik ga met 2 vrienden met hemelvaart 4 dagen fietsen, vertrek vanuit Maastricht en ongeveer 150 km per dag. Heb je voor mij de gps track van je 600km Rondom de Eifel brevet? lijkt mij namelijk een prima rondje voor een lang weekend.
eten!!!
Ik vind het hele idee dat er moet worden gejaagd om een bepaald gemiddelde te halen gewoon niet cool. Dat werkt alleen maar krampachtig rijden in de hand denk ik.quote:
Bij een Fokmeet gaan we ook echt wel hard, maar dan is het geen target opzich. Gewoon lekker rijden, beetje spelen, en als de tijd en ruimte er rijp voor is gaat het gas los.
Overigens wil ik wel dat we de Primavera met minstens 25 gemiddeld afronden. (Anders zijn we niet op tijd thuis voor de poggio)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Eens.quote:
[..]
Ik vind het hele idee dat er moet worden gejaagd om een bepaald gemiddelde te halen gewoon niet cool. Dat werkt alleen maar krampachtig rijden in de hand denk ik.
Bij een Fokmeet gaan we ook echt wel hard, maar dan is het geen target opzich. Gewoon lekker rijden, beetje spelen, en als de tijd en ruimte er rijp voor is gaat het gas los.
Overigens wil ik wel dat we de Primavera met minstens 25 gemiddeld afronden. (Anders zijn we niet op tijd thuis voor de poggio)
Met als kanttekening dat een gemiddelde opgeven geen raar iets, maar dan wel om voor langzamere mensen duidelijk te maken wat voor rit het gaat worden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mensen tips voor een mini-pomp? Mountainbike nu voornamelijk maar volgende maand plan om er weer een racer bij te kopen. Moet dus race en mtb biba kunnen oppompen. Liefst niet iets met patronen en het moet gewoon degelijk, goed en makkelijk werken.
Blackburn airstik SL, tot 11bar (staat er op) . Ik heb 'm één keer uitgeprobeerd en pompte er toen wel 8 bar in. Duurt even maar lukt wel. Daarna nooit meer gebruikt want nog niet lek in iets van 8000 km. Het is een klein ding wat prima zonder uitstekende delen in een achterzak gestoken kan worden.quote:
Mensen tips voor een mini-pomp? Mountainbike nu voornamelijk maar volgende maand plan om er weer een racer bij te kopen. Moet dus race en mtb biba kunnen oppompen. Liefst niet iets met patronen
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Heb zo'n topeak pocket rocket ofzo en daar heb ik vaak genoeg mtb en race bandjes meeopgepompt, mtb duurt iets langer maar ook prima te doen.
Je heb ook een speciale mtb versie en die werkt ook wel echt top voor de mtb maar niet perse noodzakelijk.
Je heb ook een speciale mtb versie en die werkt ook wel echt top voor de mtb maar niet perse noodzakelijk.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Bedoel je je vliegkilometers van een enkeltje vietnam???quote:
[..]
Blackburn airstik, tot 11bar (staat er op) . Ik heb 'm één keer uitgeprobeerd en pompte er toen wel 8 bar in. Duurt even maar lukt wel. Daarna nooit meer gebruikt want nog niet lek in iets van 8000 km. Het is een klein ding wat prima zonder uitstekende delen in een achterzak gestoken kan worden.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Eh neuh, daar ben ik mee opgehouden om die afstanden en vlieguren nog bij te houden want daar word je niet vrolijk van. April of mei ook al weer geheel verkloot voor het opdoen van een fatsoenlijke fietsconditie. Maar goed, ik klaag niet!quote:
[..]
Bedoel je je vliegkilometers van een enkeltje vietnam???
[ Bericht 0% gewijzigd door buzz1291 op 03-03-2015 21:02:54 ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ging net rondje fietsen. Raar gekraak bij de bracket wat ik nooit eerder had gehoord. Dacht al van 'zal toch niet de snelspanner zijn'. Net toch maar even gecheckt en ook hier de snelspanner gewoon los.quote:
Ik ging afgelopen zaterdag ff een stukje op kano's nieuwe fiets rijden na 80km No-P. Ik pak die nieuwe Focus van 'm aan, ik denk wat rammelt dat ding man! Blijkt dat de snelspanner van het achterwiel los zat.
Stuur 'm je wel even op. De route is daar prima geschikt voor, veel keuze aan overnachtingsplaatsen onderweg (van jeugdherberg tot luxe hotel).quote:
Ivo: Ik ga met 2 vrienden met hemelvaart 4 dagen fietsen, vertrek vanuit Maastricht en ongeveer 150 km per dag. Heb je voor mij de gps track van je 600km Rondom de Eifel brevet? lijkt mij namelijk een prima rondje voor een lang weekend.
quote:
Trouwens, was afgelopen weekend bij Basic Bikeparts in Z'meer en zag daar wat ontzettend lekkers staan
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]Deze dus.
Ik weet niet welke ik nou mooier vind, deze of de DeRosa Superking 888Vind de cento1 SR veel mooierSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt..
Ik zag hem binnenkomen, dankquote:
[..]
Stuur 'm je wel even op. De route is daar prima geschikt voor, veel keuze aan overnachtingsplaatsen onderweg (van jeugdherberg tot luxe hotel).
eten!!!
Oke, ik moet er binnenkort aan geloven. Ik ga mee doen aan de oetztaler radmarathon dit jaar maar ik ben geen echte wielrenner. Ik heb nog geen fiets of iets dus die moet ik nog aanschaffen. Hebben jullie tips hoe ik mezelf het beste voor kan bereiden?
MWahhaha, grapjas. Die tocht is zwáár. En vaak slecht weer. En dat binnen 1 jaar? Je bent wel heéél optimistischquote:
Oke, ik moet er binnenkort aan geloven. Ik ga mee doen aan de oetztaler radmarathon dit jaar maar ik ben geen echte wielrenner. Ik heb nog geen fiets of iets dus die moet ik nog aanschaffen. Hebben jullie tips hoe ik mezelf het beste voor kan bereiden?
Ik zou gewoon een simplon pavo of nexio kopen. Dan lukt het vanzelfquote:
Oke, ik moet er binnenkort aan geloven. Ik ga mee doen aan de oetztaler radmarathon dit jaar maar ik ben geen echte wielrenner. Ik heb nog geen fiets of iets dus die moet ik nog aanschaffen. Hebben jullie tips hoe ik mezelf het beste voor kan bereiden?
Nee hoor geintje. Ik heb mijn Simplon gekocht van een vent die het wel een sjiek idee vond om op een Oostenrijkse fiets mee te doen aan een Oostenrijkse cyclo. Maar na de Ötztaler besloot ie dat ligfietsen leuker was, en had ik vette mazzel met een goeie fiets voor relatief weinig.
Maar dan nu:
Je gaat het zwaar krijgen als je (ongetraind?) zonder wielrenervaring mee gaat doen aan die rit. Een goede algemene conditie en niet te veel gewicht hoeven meezeulen omhoog is een pre, maar wat in de bergen ook vaak voorkomt is afdalen, en als je geen enkele wielrenervaring hebt is hard afdalen best een hachelijk gebeuren.
Naar de alpen gaan zonder te oefenen in de Ardennen is een beetje als het pierebadje overslaan.
Je zal niet de eerste Nederlander zijn die totaal verkeerd de afdaling inschat en na enkele haarspeldbochten met een bloedende kop en zn helm + frame in tweeën langs de kant zit.
Gwbeurt elk jaar weer bij de eerste afdalingen van de grote bergtochten, en het overkomt eerder ons flachlandtirolers dan de échte Alpenbewoners.
Dus als je je plannen doorzet: veel trainen, probeer veel tochten in heuvelachtig terrein (Limburg, Ardenne, Eifel, Tecklenburg) te maken dit voorjaar zodat je zowel de kunst van klimmen als dalen onder de knie krijgt. Maak veel kilometers, ongeveer zoveel als er hoogtemeters in die cyclo zitten, liefst meer: 6000 ofzo voordat de tocht is. Zorg dat je materiaal in orde is, voeding, rust etc.
En ga een week ervoor die kant op zodat je wat kan infietsen, de route voorverkennen, en wennen aan de echte Alpen.
Nog beter is het om rondom pinksteren / half juni ook al een trainingsweekje Alpen in te plannen.
Hoop werk te doen dus, en een tijd dat het allemaal kost!
Maar een toffe ervaring wordt het sowieso. Fietsen in de bergen is
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat is de leukste manier van trainen, beetje kloten, kutten en gallen. Af en toe een bordjessprintje of even gemeen op de kant rijden of doortrekken op een kasseistrook.quote:
[..]
Ik vind het hele idee dat er moet worden gejaagd om een bepaald gemiddelde te halen gewoon niet cool. Dat werkt alleen maar krampachtig rijden in de hand denk ik.
Bij een Fokmeet gaan we ook echt wel hard, maar dan is het geen target opzich. Gewoon lekker rijden, beetje spelen, en als de tijd en ruimte er rijp voor is gaat het gas los.
Overigens wil ik wel dat we de Primavera met minstens 25 gemiddeld afronden. (Anders zijn we niet op tijd thuis voor de poggio)
Onderweg appelgebak en koffie naar binnen werken.
Ik mis Kobletquote:
http://www.trekfactoryrac(...)port_style_guide.pdf
En de zwaksten krijgen gewoon een steuntje in de rug voor de laatste 10 kmquote:
[..]
Bij een Fokmeet gaan we ook echt wel hard, maar dan is het geen target opzich. Gewoon lekker rijden, beetje spelen, en als de tijd en ruimte er rijp voor is gaat het gas los.
Overigens wil ik wel dat we de Primavera met minstens 25 gemiddeld afronden. (Anders zijn we niet op tijd thuis voor de poggio)
In de vorm van?quote:
[..]
En de zwaksten krijgen gewoon een steuntje in de rug voor de laatste 10 km
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |