| MarcoD | maandag 23 februari 2015 @ 18:07 |
| Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier. Eerstvolgende meet: * 200km Citadelroute op zondag 1 maart * 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart * 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april * 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni * 200km Vennbahn op zondag 20 september * zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk Wij doen aan Strava Nuttige links: Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
![]() ![]() Everyday is legday! ![]() Elkaar helpen! ![]() Zie hier, Kaasplankje squat ook al 100kg ![]() | |
| Oksel | maandag 23 februari 2015 @ 19:01 |
| Zelf zaterdag stevige beentraining gedaan, zondag ritje van 85km met 1 ander. Zit je dus wel altijd met je neus in de wind Aantal van de club wel, en net als vorig week 1ste plaats, en in dit geval ook 2e plaats. De winnaar had cam bij zich: | |
| Patroon | maandag 23 februari 2015 @ 19:07 |
Leuk om te zien, herkende het rondje gelijk.. | |
| Oksel | maandag 23 februari 2015 @ 19:13 |
| Als je je nog verveelt, deel 1 is er ook, van een uur.. | |
| kanovinnie | maandag 23 februari 2015 @ 19:38 |
| Net een stukje gereden. Wat een verschil | |
| MarcoD | maandag 23 februari 2015 @ 19:49 |
| goed of slecht | |
| kanovinnie | maandag 23 februari 2015 @ 20:17 |
Goed. Stuk strakker. Al kan ik met die 3.8 km natuurlijk niet heel veel verschil verder ontdekken. Optrekken leek sneller te gaan maar dat kan ook door de wind komen. Zadel is wel wennen. Mijn specialized heeft een hogere achterkant. En deze is helemaal plat. | |
| Andyy | maandag 23 februari 2015 @ 20:24 |
Kan altijd een nieuwe op | |
| Levitas | maandag 23 februari 2015 @ 22:19 |
| Note to self: Doe iets met een hoge col aan als het wat frisser en donker is. Begon op den duur wat last van m`n nek en schouders te krijgen door de kou, werd een beetje stijf. Voor de rest was het prima weer om te fietsen. Precies 1u50 op Z1 gereden. In het donker rijden is best wel rustgevend | |
| Oksel | maandag 23 februari 2015 @ 22:37 |
| Grip plande z'n crash wel precies in een niet getimede zone.. | |
| ultra_ivo | maandag 23 februari 2015 @ 23:15 |
Gewoon een katoenen zakdoek om je nek knopen, dat helpt goed. Zojuist 72 brevetkaarten bestickerd. Dat zal wel niet genoeg zijn, heb nu al 63 aanmeldingen. Maar vooruitwerken kan geen kwaad. | |
| Andyy | dinsdag 24 februari 2015 @ 02:55 |
| Heb alles schoongemaakt en opnieuw ingevet om het gekraak uit mijn trapas tegen te gaan. De cranks waren ook schoongemaakt, maar op mijn trainer kraakt die nog steeds als ik met m'n gewicht op 1 pedaal ga staan Moeten dan toch de lagers eruit/vervangen worden? | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 07:04 |
| ik denk nieuwe fiets kopen + nieuwe trainer kan je meteen upgraden | |
| dop | dinsdag 24 februari 2015 @ 07:45 |
hoe vast heb je de bracketpot aangedraaid ?, heeft een behoorlijk aandraai moment [ Bericht 0% gewijzigd door dop op 24-02-2015 07:53:35 ] | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 07:59 |
Op de weg ook? Zeker weten dat het uit je trapas komt? | |
| ultra_ivo | dinsdag 24 februari 2015 @ 08:22 |
| Filmpje van de 200 in Schellebelle: | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:18 |
| Krijg een foto door van kolonel, hij staat op dezelfde plek op de harbour bridge | |
| Andyy | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:25 |
Best vast. Hiervoor deed die het ook al. | |
| Andyy | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:26 |
Denk het wel, hoor het alleen als ik aanzet en gebeurd ook als ik uit de zadel trap. | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:27 |
Is het niet je zadelpen dan? | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:30 |
| Kan van alles zijn. 9/10 keer bij mij zijn 't mn quick releases. Als die niet goed vast zitten kunnen ze ook behoorlijk kraken. | |
| #ANONIEM | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:34 |
Hoe vaak ik hier niet moet googlen om te kijken wat iets is. Quick releases, check | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:36 |
| |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:43 |
Snelspanners. Was mss beter geweest. | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 09:59 |
| blokkage | |
| #ANONIEM | dinsdag 24 februari 2015 @ 10:00 |
| sabotage [ Bericht 5% gewijzigd door #ANONIEM op 24-02-2015 10:00:34 ] | |
| #ANONIEM | dinsdag 24 februari 2015 @ 10:02 |
| Waar is het lijstje met kilometers? | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 10:07 |
einde vd maand weer | |
| janatwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 10:33 |
| weersverwachting voor Maastricht zijn alweer wat meter geworden. Nu alleen nog maar in de ochtend regen, s'middags droog. | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 10:50 |
| Hoi vrinden, ik wil mijn broertje advies geven over wat ie in huis moet halen om zijn fiets te onderhouden, en kwam uit op dit: Ben ik iets vergeten? | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:27 |
Een fles Dasty natuurlijk. Je hebt nu alleen de tools, maar niet het sop. En voor na de liefdevolle poetsbeurt deze fruitige vriend: http://www.morganblue.net/nl/product/carbon-polish-400cc-nl/ | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:30 |
Carbon polish voor gelakte frame's | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:31 |
Zelf gebruik ik gewoon een dopje allesreiniger. Maar heeft Dasty echt meerwaarde ten opzichte daarvan? En welke dan precies? http://www.wibra.nl/dasty.php | |
| CyclingGirl | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:37 |
| Heeft iemand van jullie het kampioenschap van Amsterdam op Sloten wel eens gereden? Kan dat met een basislicentie? | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:45 |
Ik heb biologisch afbreekbare ontvetter, werkt als een tierelier en kan je gewoon je tuin inspoelen. | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:46 |
Ik zal het even checken. Gaat het om jou of iemand anders? | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:46 |
Dasty ook hoor | |
| CyclingGirl | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:47 |
| Om mij want ik heb mijn licentie in belgie laten liggen en die heb ik niet op tijd thuis. En mijn duplicaat zou ik as zaterdag krijgen maar met de knwu weet je het nooit. | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:50 |
Pfoe, ik zou dan effe de organisatie mailen en hun het probleem voorleggen. Kan me niet voorstellen dat het een probleem is. Volgens mij kan je ook een uitdraai maken via de knwu website? | |
| CyclingGirl | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:50 |
| Ja ik kan een uitdraai maken en ik heb het formulie op hun site ingevuld maar geen antwoord gehad. | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:55 |
Gewoon met je vuist op tafel slaan en roepen "weten jullie goefterdoemese wel wie ik ben, ik ben d'n cyclinggirl en ik rij al jaren bij de elite dames ja! | |
| CyclingGirl | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:55 |
| Hahaha ik denk dat ik meer kans maak als ik lief lach | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 11:56 |
| Eerst lief lachen en dan met de vuist op tafel. | |
| ratatat | dinsdag 24 februari 2015 @ 12:34 |
Zoals eerder gezegd Dasty | |
| forty-two | dinsdag 24 februari 2015 @ 12:39 |
Kwasten om het opgedroogde zand/modder/rommel van je frame en alle bewegende delen kan poetsen voor je met een sopje aan de gang gaat. | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:06 |
Zelf doe ik dat met dit ding: ![]() | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:07 |
Zo'n standaard moet er zeker wel komen een keer | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:20 |
Die kreeg ik toen ik mn cube kocht. Nooit gebruikt, vind t maar een raar ding. | |
| Eleiko | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:27 |
Squirtlube voor de ketting. Zie bikexperto.com | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:28 |
Squirtlube? Moet je dan je vriendin spuitend over je ketting trekken ofzo? | |
| KnutdeIJsbeer | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:36 |
Die is voor je cassette... | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:37 |
Geil | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:38 |
Ja, maar die borstel erop is lekker stevig en werkt ook prima op andere delen.Trapas, pedalen, shifers etc. | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:44 |
| Ik las tijdje terug ook iets over vero-borstels....misschien ook maar eens naar kijken | |
| KnutdeIJsbeer | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:45 |
Is wel een erg harde borstel. Zou hem persoonlijk niet voor je shifters gebruiken en zeker niet voor je frame. Pedalen e.d. gaat prima ja, maar nog sneller met spons. Gebruik dat ding eigenlijk alleen voor de cassette dus en de trapas aan de kant van de crank, omdat je daar met spons niet goed bij komt. | |
| Eleiko | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:46 |
Lees je even in: wax trekt geen vuil aan => minder slijtage. | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:48 |
True. Maar zo'n spons wordt gelijk zwart....heb al wat autosponzen verneukt Op de shifters gebruik ik die borstel trouwens aan de andere kant...die is zachter (mijne dan). En voor het fram zelf gebruik ik een zachte borstel en dan als alles geborsteld is met de spons eroverheen. | |
| very | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:49 |
| |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:50 |
Ik maakte maar een grapje | |
| Eleiko | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:51 |
NP: ik kom hier maar heel af en toe binnen vallen, dus ken de mensen / cultuur hier niet. | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:54 |
Tot je ketting droog staat. Smeermiddel is iets persoonlijks. 't is maar net wat je wilt. Heb ruim een jaar met wax gereden, maar werd er gek van dat als je een flinke bui hebt gehad en het daarna opdroogt, je ketting klinkt alsof je fiets in de sloot heeft gelegen. Daarbuiten vond ik mn ketting nog erg veel lawaai maken met wax. Nu 10 maanden gewoon lichte olie, en ja dat wordt smeriger, maar ik hou mn fiets toch wel proper, Ik vind t lekkerder werken; loopt er niet snel uit, trekt wél snel in waar wax uren van te voren aangebracht dient te worden. Ketting is sowieso een stuk stiller in mijn beleving. Maar goed, voor mij tig anderen die zweren bij wax. | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 13:54 |
Wel een wijze les geleerd, meer meeposten | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:08 |
Dan kan jij het dus niet gebruiken... | |
| KnutdeIJsbeer | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:08 |
Zou ook eens de muc off dry lube proberen. Zelfde principe, maar imo beter spul. | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:23 |
Volgens mij was jij daar toen de enige in, Squirtlube werd beter ontvangen, al kan dat ook zijn omdat Kaas zo lekker reageert op woorden met een seksuele connotatie. | |
| KnutdeIJsbeer | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:25 |
Ja, je hoeft er niets mee te doen natuurlijk. Gebruik ze nu alleen allebei en dit is mijn observatie | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:25 |
| Nouja zeg wat is dit nu weer. Het is kano die hier meteen iets seksueels van maakt.
| |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:28 |
Oke, goed om te weten | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:28 |
Als jij urine seksueel vindt.... | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:31 |
| Ik bewaar die flesjes squirt in de schuur (ja, en als het kouder is dan -5 in huis, anders ziet het er na een strenge winter uit als geschifte yoghurt) , en met dit soort temperaturen squirt het nou niet bepaald de fles uit. Dan is het meer druipglibber dan spuitsmeermiddel | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:32 |
| En je laat je fiets gewoon in een oude kartonnen doos het vliegtuig in flikkeren | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:33 |
Squirtsap is geen urine, het komt ergens anders vandaan dan uit de blaas. Vraga me niet waar, ik vind zo'n vrouwenlichaam doodeng en wil niet weten wat daar binnenin allemaal gebeurt qua bloeden en allerhande vreemde vloeistoffen. Als ze je onderpiste in bed zou het wel naar zeik smaken en ruiken he? | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:33 |
Ja hele dikke witte klodders komen er dan uit dat heb ik ook al gehad. | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:34 |
Ik denk niet dat fretwork daar ervaring mee heeft | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:34 |
Oh? | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:35 |
Vrouwelijk ejaculaat is andere meuk dan wat er vrijkomt bij het 'squirt'-fenomeen. En is ook altijd maar een klein beetje. | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:36 |
Dan doe je het niet goed muzas. | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:37 |
| Open doel | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:38 |
Dit dus, was laatst een onderzoek over afgerond. Grote hoeveelheden heldere stof is gewoon urine.. | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:39 |
| HAHA gripper doet aan plassex | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:39 |
| inb4 maar hij heeft tenminste sex | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:40 |
Wel met een lager concentraat aan afvalstoffen t.o.v. 'normale' urine. Stuk meer vocht. Hence de kleur en afwezigheid van geur/smaak. | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:41 |
Uroloog Muzas meldt zich | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:44 |
| Heb meer dan eens een renografie uitgevoerd. Daarvoor lees je wel eens wat, en vraag je je nog wel eens wat af | |
| #ANONIEM | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:45 |
| Je hebt natuurlijk Squirt Dry en Wet. Met zulk weer zoals nu, als je niet in de regen fietst, met beetje nat wegdek. Gebruik je dan dry of wet? | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:46 |
| Gewoon olie. Extra vierge | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:47 |
Ligt er puur aan of je vaak op het wegdek ligt... | |
| #ANONIEM | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:56 |
? Lig er niet zo vaak op nee... | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 14:56 |
Dan is dry prima | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:00 |
| Maar alle geilheid op een stokje, ik vind squirtlube eigenlijk alleen maar geschikt voor mooi weer. Ja, droge wax trekt geen vuil aan, maar als je ketting nat wordt in de regen verdunt de wax weer en loopt ie niet alleen eruit, maar trekt ook weer vuil aan. Dus in de winter gewoon lekker een goed kruipende olie die in alle schakels dringt. Dan wel na elke rit een vieze ketting die je moet afnemen. In de zomer als het langdurig droog is, squirten met je kutje! | |
| #ANONIEM | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:03 |
Wat is dan een goed kruipende olie? | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:05 |
![]() | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:06 |
Bijvoorbeeld Pedro's syn lube, die ben ik deze winter maar eens gaan proberen omdat ik op de crosser geen squirt wilde gebruiken. Bevalt me prima! http://www.bikeradar.com/(...)chain-lube-12-42694/ | |
| Fretwork | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:14 |
Blijft dat lang goed op de crosser? Of is het voor elk weekend weer opnieuw smeren? | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:16 |
| |
| #ANONIEM | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:21 |
Ja, jullie zitten altijd te zeiken op merkjes en nu boeit het opeens niet. [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 24-02-2015 15:21:46 ] | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:25 |
| je zal het nooit begrijpen, ga voetballen ofzo | |
| baw-pen-nyang | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:26 |
| Even een vraagje over strava. Afgelopen zondag leuk een rondje gefiets. Aan het begin van de lunch pauze strava handmatig op pauze gezet (ik gebruik de gps van mijn smartphone) aan het einde van de lunch wou ik strava weer starten en toen werd er een error weer gegeven iets van dat er een fout was opgetreden (details weet ik niet meer precies). Gelukkig kon de rit wel hersteld worden echter werd de lunch tijd ook tot de bewegingstijd gerekend. Hierdoor kloppen de gevens niet helemaal meer. Weet een van jullie hoe ik dat er uit kan knippen. Ik zie bij de opties alleen de crop activity option staan, maar daar kan je alleen het begin of einde van de rit verplaatsten. | |
| KnutdeIJsbeer | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:27 |
![]() | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:29 |
Ik denk toch zeker de eerste 200 meter nadat je van de weg af het veld in ben gedoken. Daarna knerpt en knarst toch alles. Op de crosser blijft niks goed, alles gaat stuk | |
| #ANONIEM | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:39 |
Doe stoer vetzak. | |
| Z | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:43 |
Geen idee. Maar op pauze zetten hoeft in principe niet. Strava pauzeert bij stilstand automatisch. | |
| KnutdeIJsbeer | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:47 |
Heb je soms wel last van gps drift. | |
| kaasplankje | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:48 |
ik pauzeer m ook handmatig om die reden. | |
| baw-pen-nyang | dinsdag 24 februari 2015 @ 15:48 |
Dat klopt, maar omdat ik geen houder voor mijn telefoon heb hou ik hem in mijn zak en dus neem ik hem tijdens de lunch ook mee. Om te voorkomen dat het geloop ook geregistreerd wordt pauzeer ik strava handmatig. | |
| Patroon | dinsdag 24 februari 2015 @ 16:50 |
| Koop een powermeter + garmin. Probleem opgelost. Slotje | |
| faston | dinsdag 24 februari 2015 @ 16:53 |
| Castelli Gabba met korte mouwen Jersey kopen. Ik heb al nanoflex armwarmers. Of toch de convertible. Keuzes keuzes... iemand advies? | |
| Patroon | dinsdag 24 februari 2015 @ 17:06 |
| Beide nemen | |
| Z | dinsdag 24 februari 2015 @ 17:08 |
| Wat een geneuzel. | |
| Tommeke | dinsdag 24 februari 2015 @ 17:32 |
| Ik heb de korte mouwen versie. Die draag ik van september tot april. En soms in de zomer als het regent. In de winter trek ik 'm over een jack aan als het koud is. Toch zijn er soms momenten dat dat te warm is en korte mouwen plus armstukken te koud. Met de convertible kan je dus meer kanten op. | |
| Tommeke | dinsdag 24 februari 2015 @ 17:32 |
| Net ff twee uurtjes rustig aan gedaan. Ff herstel pakken. Morgen weer een rondje op m'n tijdritfietsje. | |
| buzz1291 | dinsdag 24 februari 2015 @ 18:56 |
Tsja, as je geen gauwe medalje ken winnuh, dan ken je nog altijd wel van een Golden Shower genieten. En wax in de winter gaat prima, wetlube Pedros Synlube dus of Icewax in laten trekken, afpoetsen en dan silicone spray over die ketting. Dat doen alle crossers en er blijft weinig vuil aan hangen. Thuis weer een sponsje er over en ook in de winter een blinkende ketting. [ Bericht 10% gewijzigd door buzz1291 op 24-02-2015 19:02:55 ] | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 19:03 |
heb jij eigenlijk al gefietst dit jaar? | |
| buzz1291 | dinsdag 24 februari 2015 @ 19:24 |
Ja, al 185 km in totaal. Vreselijk hé. Denk dat ik maar weer naar de najaarsklassieker ga pieken. Zonder gekheid, het valt me zwaar die kou. Afgelopen zondag een rondje van 42 km maar kon er geen lol aan beleven. Denk dat ik naar de tropen moet emigreren om weer plezier in het fietsen te krijgen. Maar spring nu op de tacx voor een half uurtje. Erg hé | |
| muzas | dinsdag 24 februari 2015 @ 19:27 |
| Mooiweertoerder | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 19:55 |
Ik ben teleurgesteld. Wat moet die BMC er wel niet van denken? | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 20:31 |
![]() Zet allemaal 22 maart alvast in je agenda voor de primavera meet | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 20:34 |
| 1 van de mooiste periodes van het jaar. Zelf effe fietsen en daarna lekker koers kijken | |
| ultra_ivo | dinsdag 24 februari 2015 @ 20:43 |
Of rond 4 uur het fietsen onderbreken en je fiets stallen voor de plaatselijke 'Café des Sports'. Samen met de locals de finale kijken en dan je brevet afmaken. | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 20:44 |
Niet iedereen woont in limboland he? | |
| ultra_ivo | dinsdag 24 februari 2015 @ 20:45 |
Boven het IJ zijn toch ook kroegen met wielrennen op de TV? | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 20:45 |
Ongetwijfeld. Maar na een paar tripels heb ik geen goesting meer om te fietsen | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 20:57 |
Euh, ik was niet van plan om te gaan stempelen tijdens de primavera hoor. Overigens moeten demarrage aanvragen nog altijd wel schriftelijk in drievoud worden aangeleverd. | |
| ultra_ivo | dinsdag 24 februari 2015 @ 20:59 |
| Om ff iedereen op de hoogte te houden het mailtje dat ik zojuist naar de PBP-fietsers lijst heb gestuurd: Het Nederlandse voorjaarsbrevetseizoen start op zondag in Maastricht. Het aantal deelnemers is fors. Ik heb nu 66 vooraanmeldingen. Dit betekent dat 2/3 van het aantal startplaatsen al vergeven is. Diegenen die al besloten hebben te komen maar zich nog niet aangemeld heben raad ik aan om zich toch aan te melden. De grens van 99 deelnemers is een harde grens vanwege de plaatselijke overheidsregels, ik kan hier niet aan tornen. Het zou zonde zijn als iemand na een lange autorit 5 minuten voor de start aan komt om te horen te krijgen dat er geen startplaatsen meer over zijn. Hetzelfde andersom, als je je aangemeld hebt en nu al weet dat je niet komt, graag even een mailtje, dan heb ik weer een plek voor een ander vrij. Ik hou gereserveerde plaatsen vrij tot 8 uur, de officiële start. Eventueel tot iets later als je opbelt als je bijvoorbeeld in de file staat (06-51089306). Gelukkig heb ik een aantal extra vrijwilligers bereid gevonden mee te helpen waaronder iemand met een auto. Dat maakt het mogelijk ook iets later vanuit Maastricht te vertrekken naar de controle in Namen. Opvallend bij de aanmeldingen is een 20tal nieuwe namen. Dat belooft wat voor dit seizoen, zeker als een deel hiervan de hele serie wil rijden en Parijs-Brest. | |
| MarcoD | dinsdag 24 februari 2015 @ 21:14 |
Maak jij dan een mooi routekaartje met kilometeraanduiding zodat wij deze in de demarrage aanvraag kunnen zetten? | |
| Gripper | dinsdag 24 februari 2015 @ 21:41 |
| Zo dan, aanmelden is geopend voor de Primavera: SPT / De primavera 2015 | |
| kanovinnie | dinsdag 24 februari 2015 @ 21:48 |
Volgens mij wilde Marco ook wel op de fiets komen dus dan kunnen we lekker samen stinken en druipen in je woonkamer | |
| Andyy | dinsdag 24 februari 2015 @ 21:59 |
| Heb alles schoongemaakt en opnieuw ingevet om het gekraak uit mijn trapas tegen te gaan. De cranks waren ook schoongemaakt, maar op mijn trainer kraakt die nog steeds als ik met m'n gewicht op 1 pedaal ga staan Moeten dan toch de lagers eruit/vervangen worden? Nope. Kraakt alleen als ik kracht zet, zowel in als uit het zadel. Wat ik tot nu toe heb gedaan: Derailleur hanger eraf gehaald en vet tussen gedaan, pedalen schoongemaakt en opnieuw gevet, crank verwijderd schoongemaakt en opnieuw ingevet, zadelpen opnieuw van carbon pasta voorzien en bijna alle schroefjes nagelopen. Enige dat ik niet heb gedaan zijn de lagercups omdat ik de tools daarvoor niet heb. Lees dat ze wel vaker kraken bij press fit frames? | |
| Tommeke | dinsdag 24 februari 2015 @ 23:46 |
| Ja zou zo maar kunnen. Ik heb nu een crosser en racefiets met bb30. Crosser heeft nu 1500km gereden en ondanks de FSA crank geen kraakje of wat dan ook. Racefiets na 800 km. Geen enkel kraakje, maar de lagers staan helemaal droog Ga er denk ik keramische lagers in doen. Iemand ervaring met C-Bear? | |
| Tommeke | dinsdag 24 februari 2015 @ 23:46 |
Bij Gerrit nog steeds? | |
| ddx | dinsdag 24 februari 2015 @ 23:48 |
| Zo ff lopen kloten met garmin/mapsource en route voor zondag staat in m'n garmin. Als mensen de .fit file willen : http://a2000.nu/dl/200Citadel2015_course.fit | |
| baw-pen-nyang | woensdag 25 februari 2015 @ 02:47 |
Dat zou idd leuk zijn. Zal ik je ff mijn rekening nummer doorgeven dan kan je het benodigde bedrag overmaken Kou is niet alles maar hier gaat de temperatuur de komende week richting de 40 graden word je ook niet echt gelukkig van althans ik niet. Gevoelstemperatuur loopt volgens buienradar op tot boven de 45 graden al heb ik geen idee hoe dat bepaald word. Zal wel iets met luchtvochtigheid ofzo zijn. | |
| Levitas | woensdag 25 februari 2015 @ 07:20 |
Misschien iets heel stoms, maar kan het niet je stuur zijn? Op m'n Cadex had ik een andere nok gemonteerd en daarna kraakte m'n stuur bij het aanzetten - ik dacht ook zuiver dat het van de omgeving trapas kwam... | |
| #ANONIEM | woensdag 25 februari 2015 @ 08:43 |
Waar zit je dan? Limburg? | |
| KnutdeIJsbeer | woensdag 25 februari 2015 @ 09:04 |
| Vanmorgen voor het eerst in maanden weer de zon zien opkomen op mn woon-werk. Het wordt zomer jongens Wel jammer dat mn muts, wanten en schoenen nog nat waren van gisteren | |
| Oksel | woensdag 25 februari 2015 @ 09:08 |
Hohoh! wel verpakt in een paar restjes oud verpakkingsmateriaal!! | |
| Oksel | woensdag 25 februari 2015 @ 09:12 |
Is G. er dan ook? | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 09:29 |
Zondag nog altijd slechte voorspelling Zondag wordt het zwaarbewolkt met regen. In de Ardennen is eerst wat sneeuw mogelijk. Maxima rond 9 of 10 graden, bij een stevige wind uit zuid ruimend naar zuidwest. ![]() | |
| Andyy | woensdag 25 februari 2015 @ 09:33 |
Heb in de tussentijd ook een ander stuur erop gezet. Niet vanwege het gekraak maar het heeft het ook niet opgelost | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 09:34 |
Kan zoveel zijn, het kan je pressfitcups zijn maar ook iets anders. Ik had in de winterfiets ook een kraak geen zin om er naar te kijken, kwam ook van de cranks/bracket whatever. Gewoon doorgereden en nu is het weg. | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 09:43 |
heb ik mooie bad ass discs gekocht voor me ouwe bakfiets check die caliper mensen past de schijf niet, ik heb centerlock naven en dees zijn met boutjes. ![]() | |
| Tommeke | woensdag 25 februari 2015 @ 09:49 |
Nou veel plezier | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 09:50 |
Zaterdag wel goed, we zien het wel. | |
| MarcoD | woensdag 25 februari 2015 @ 09:51 |
centerlock adapter | |
| MarcoD | woensdag 25 februari 2015 @ 09:54 |
| Zaterdag lekker fietsen | |
| Tommeke | woensdag 25 februari 2015 @ 09:56 |
Veel kleren en spatborden mee. | |
| baw-pen-nyang | woensdag 25 februari 2015 @ 10:03 |
Laos | |
| KnutdeIJsbeer | woensdag 25 februari 2015 @ 10:04 |
Laos Godenland. | |
| ddx | woensdag 25 februari 2015 @ 10:37 |
Winteroutfit gaat dus mee Maar nogsteeds voorspellen zoveel dagen vantevoren lukt ze vaak niet, dus 10 graden en zonnetje gewoon. | |
| MarcoD | woensdag 25 februari 2015 @ 12:05 |
| Wie is nu van plan sowieso zondag te gaan fietsen ondanks eventueel 'slecht' weer? Ik vind het niet heel erg om door regen te fietsen maar als het echt slecht wordt heb ik daar niet zo'n zin in eigenlijk (slecht weer als in continu regen en grote hoeveelheid). | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 12:12 |
Hmm twijfel er ook over als het erg slecht weer is zondag weet ik ook niet of ik ze (uit)rijd. Er is een koersje in Lens St. Remy smiddags. Kan die evt ook rijden maar dan kijkt ivo vast heel boos naar me. | |
| Levitas | woensdag 25 februari 2015 @ 12:22 |
| Ik als iemand die op statistieken geilt wil een cadans sensortje gaan aanschaffen. Zijn al deze ANT+ sensors gewoon bruikbaar op alle devices die ANT+ ondersteunen? En zoja, tips voor zo'n sensor? Ik gebruik nu een Timex sporthorloge op m'n stuur. Ondersteunt een HR en cadans meter met ANT+, maar wil t.z.t ook een andere fietscomputer aanschaffen waar ik deze gewoon mee zou willen gebruiken | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 12:24 |
wattes | |
| KnutdeIJsbeer | woensdag 25 februari 2015 @ 12:31 |
Zou er 1 met zowel ant+ als bluetoothsmart nemen zodat je straks niet vast zit aan bepaald type fietscomputer. Wahoo heeft wel een leuke, werkt zonder magneetjes dus alleen aan je crank of schoen vastmaken. http://eu.wahoofitness.com/devices/wahoo-rpm-cadence-sensor.html# | |
| baw-pen-nyang | woensdag 25 februari 2015 @ 12:35 |
Zeker heb nog het genoegen dat ik hier nog tot zeker eind juni mag blijven. Al is het wel jammer dat ik voornamelijk naar mijn computerscherm aan het kijken ben. Wel staat er over twee weken weer een mooie tocht op het programma 4 dagen +/- 430 km. | |
| KnutdeIJsbeer | woensdag 25 februari 2015 @ 12:38 |
Maar je fietst daar op een racefiets? Toen ik er was had je alleen rond Vientiane beetje geasfalteerd wegennet. Rest van het land wel de hoofdwegen maar daar reden ze knetterhard met van die afgeladen bussen en pickups, lijkt me niet echt comfortabel fietsen.. Op mtb wel mooi fietsen daar | |
| ddx | woensdag 25 februari 2015 @ 12:39 |
Zolang het geen extreem hondenweer is ga ik gewoon fietsen. | |
| ultra_ivo | woensdag 25 februari 2015 @ 12:43 |
Gewoon op de 1e dag je Gran Fondo pakken. Het wachten is trouwens tot je op Strava ook een RRTY kunt doen. | |
| #ANONIEM | woensdag 25 februari 2015 @ 12:45 |
RRTY? | |
| ddx | woensdag 25 februari 2015 @ 12:46 |
| Hmms kans al verkeken in januari met max van 160km, gaat niet meer lukken dit jaar dus. (deze maand wel 240km) | |
| ultra_ivo | woensdag 25 februari 2015 @ 12:46 |
Randonneur Around the Year. Dat is een onderscheiding bij Audax UK Je moet iedere kalendermaand minimaal 1x een brevet van 200km of meer rijden. | |
| ultra_ivo | woensdag 25 februari 2015 @ 12:47 |
Januari en februari al afgevinkt. In principe heb ik al 12 maanden maar daarbij zijn 2 600km brevetten die ik opgegeven heb. Dus voor AUK telt het niet. | |
| Gripper | woensdag 25 februari 2015 @ 12:51 |
dat gaat mij niet lukken. In de zomer vind ik een baard teveel kriebelen en een plastic wegwerkers hesje te zweterig. Dus ik kan alleen randonneuren in de maanden tussen oktober en april. Als het weer inderdaad bal is zondag, dan kom ik niet (had me ook nog niet aangemeld ook) Dan maar lekker thuis natregenen op een lang rondje maas&waal. ofzo. | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 12:51 |
Je kan wel al net als op fb een event aanmaken en mensen inviten | |
| baw-pen-nyang | woensdag 25 februari 2015 @ 13:30 |
Nee geen racefiets. Heb in Nederland wel een racefiets maar had die niet meegenomen, omdat ik in eerste instantie maar 3 maanden zou blijven en ik niet wist of het hier goed fietsten was of niet. Al snel bleek dat ik langer kon blijven en wou ik ook weer wat aan fietsen blijven doen dus toen hier maar een mtb gekocht. Want idd de wegen die hier geasfalteerd zijn zijn eigenlijk te druk om lekker te fietsen en de overige wegen zijn onverhard. Al verandert het wel zeer snel. Wanneer was jij in Laos? De toch over twee weken heeft alles van strak asfalt zo zeer slechte onverharde wegen met ook redelijk wat klim werk erin. Dus ik denk dat de hele groep op de mtb gaat. | |
| KnutdeIJsbeer | woensdag 25 februari 2015 @ 13:42 |
2012 Gaaf hoor zit je op strava? | |
| kanovinnie | woensdag 25 februari 2015 @ 13:42 |
Ik ga geen 200 km fietsen in kutweer. Dan ga ik gewoon nog een rondje door limburg. Ondanks dat je je er op kan kleden vind ik het dan gewoon niet leuk meer. En daarom fiets ik, omdat het leuk is | |
| MarcoD | woensdag 25 februari 2015 @ 13:46 |
| Vriendin gaat mee, die gaat zaterdag shoppen met de kleine en afhankelijk van het weer zondag ga ik dan of fietsen of met hun wat leuks doen. | |
| kanovinnie | woensdag 25 februari 2015 @ 13:48 |
| Cool. Dus zaterdag 12 uur grande departe vanaf Maastricht centraal? Mevrouwmarco en babymarco zwaaien ons uit? Frommage? Acceptabel? | |
| WaikikiWim | woensdag 25 februari 2015 @ 13:49 |
| Hier toevallig nog tips wat betreft een rugzak(je) voor kleding? Ben sinds kort begonnen in Duitsland te werken en de afstand (23 km) is wel mooi om af en toe eens te fietsen. Nu heb ik natuurlijk wel een rugzak, maar dat is een vrij lompe en dat lijkt me niet zo fijn fietsen. Tips 'n Tricks? | |
| KnutdeIJsbeer | woensdag 25 februari 2015 @ 13:53 |
Doe het zelf gewoon met een eastpak | |
| MarcoD | woensdag 25 februari 2015 @ 13:54 |
| Heb een Deuter Superbike 18exp, prima tasje. Met moeite krijg ik er schoenen kleren een jas handdoek en eten in. Schoenen en jas laat ik op t werk dus nu neem ik af en toe schone kleren en handdoek mee. Zit lekker en heeft een regenhoes ingebouwd. | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 13:57 |
klein ortliebje velocity pakken | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 13:59 |
| |
| MarcoD | woensdag 25 februari 2015 @ 13:59 |
| 12 uur is prima | |
| kanovinnie | woensdag 25 februari 2015 @ 14:00 |
Waarom heb je dan een rugzak nodig? Ik rij overigens met deze tas op maandagochtend en vrijdagmiddag heen en weer: ![]() Daar heb ik dan eten+kleren voor de week inzitten. Op vrijdag neem ik de kleren weer mee naar huis. Tas laat ik op m'n werk liggen. Deed ik voorheen ook. Maar nu hoef ik nog maar 1 keer met een zware tas heen. | |
| KnutdeIJsbeer | woensdag 25 februari 2015 @ 14:23 |
Ik ook maar 1 keer per week, maar ik fiets ook niet iedere dag zoals jij. | |
| kanovinnie | woensdag 25 februari 2015 @ 14:26 |
| Die geluksvogel van een DDX heeft bidonnetje gewonnen https://www.strava.com/clubs/CastelliSquadraCorse | |
| kanovinnie | woensdag 25 februari 2015 @ 14:32 |
Waarom op die dag wel? Kan je het dan niet anders plannen? | |
| KnutdeIJsbeer | woensdag 25 februari 2015 @ 14:33 |
Kan met een beetje planning wel ja, maar dan moet ik vantevoren gaan bedenken op welke dagen ik wil/moet fietsen. Daar heb ik helemaal geen zin in. Zoals gezegd, ik heb geen last van die rugzak. | |
| ddx | woensdag 25 februari 2015 @ 14:37 |
Grappig, voor bij de bidonverzameling. | |
| dop | woensdag 25 februari 2015 @ 14:59 |
| ik heb een aftands samsonite rugzakje mijn vrouw gebruikt een Vaude Vaude heeft een hele lijn rugzakken voor op de fiets shimano ook een tassen lijn voor op de fiets (unzen) | |
| buzz1291 | woensdag 25 februari 2015 @ 19:09 |
Jij zit toch in Laos als ik dat goed onthouden heb? Maar nu al zo warm? Drie weken geleden was ik daar nog in de buurt maar toen was het 's avonds gewoon koud. Ach we zullen het over 7 weken wel zien, maar dan in Vietnam. Moet daar alleen nog een behoorlijke fiets zien te scoren. | |
| kanovinnie | woensdag 25 februari 2015 @ 19:17 |
| Thomas dekker gaat bijna beginnen | |
| Levitas | woensdag 25 februari 2015 @ 19:19 |
Hij staat hier ook aan. Zou wel gaaf zijn zeg | |
| Levitas | woensdag 25 februari 2015 @ 19:38 |
| Dat gaat al meteen hard.. 4km op 52,94 km/u gemiddeld, en dat inclusief die staande start | |
| Oksel | woensdag 25 februari 2015 @ 20:23 |
| Ik ben er niet zondag. Matig weer + schouder. Ging vandaag naast 't kippenhok even een stapel haardhout verplaatsen. Kippen = voer = muizen. Kwam dus muizennest tegen, stuk of 5-6 minimuisjes. Kippen er vol op, muisje in de bek, rennen, andere kippen er achter aan, muisjes piepen. Ze aten ze op, allemaal, stuk voor stuk. Was gvd. een massacre! Mamamuis sprong weg, kippen daar ook achteraan. Gekkenhuis | |
| kaasplankje | woensdag 25 februari 2015 @ 20:34 |
Lol, ik had dit voorjaar een vogelhuissie opgehangen op de veranda van mijn tuinhuis, kwamen pimpelmezen in, jongen steeds harder piepen. Ouders af en aan met eten echt om de 30 seconden vlogen ze aan. Echt van genoten. Kom ik een ochtend er, alles stil. Ik kijk naar dat huisje, blijkt het helemaal aan bonken gehakt door de bonte specht die ik er eerder al bij had betrapt. Alle jongen opgevreten. Filmpje had ik op youtube gevonden toen als verdachte nr. 1 de specht. /eigenhuis&tuin [ Bericht 4% gewijzigd door kaasplankje op 25-02-2015 20:42:11 ] | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 08:09 |
| Collega vraagt of ik al langer serieus fiets en of ik dan ook wel eens een marathon rij. | |
| baw-pen-nyang | donderdag 26 februari 2015 @ 08:47 |
Ik zit idd in Laos, Vientiane om precies te zijn. Het weer is hier momenteel een beetje raar. Er is al flink wat regen gevallen de afgelopen week terwijl het eigenlijk droog hoort te zijn. Ook hebben we hier twee keer een flinke storm gehad met behoorlijk wat schade (dak van een school weggewaaid, bomen omver etc,). Geen idee hoe het weer in Vietnam is al geloof ik wel dat het daar veel scheelt of je in het Noorden of Zuiden zit. Wat ga je daar doen? ps knut ik heb strava heb me zelf ook ff toegevoegd aan de Fok groep op strava. Dit was wel een mooi ritje een paar weken terug. Mijn eerste kennismaking met het zwaardere klimwerk. https://www.strava.com/activities/255168682 | |
| Gripper | donderdag 26 februari 2015 @ 08:53 |
Zo gek klinkt dat niet. In MTB-land worden lange prestatietochten (al dan niet met tijdmeting) marathons of raids genoemd. In de wielrennerij cyclo's. Kan je mooi zeggen dat je vorig jaar je eerste cyclo hebt gereden en dat het naar meer smaakte! | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 08:54 |
Klimclassic bedoel je dan? | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 09:00 |
Ideaal ding is dat | |
| Gripper | donderdag 26 februari 2015 @ 09:05 |
Ja precies. Das van origine een (de enige dacht ik zelfs) Nederlandse cyclo | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 09:09 |
http://www.wtc-zeewolde.n(...)yclo-de-klimclassic/ Klopt! Mooie tocht was dat | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 09:24 |
| https://www.strava.com/activities/147309905 Dat ging toen echt als de gesmeerde bliksem. De volgende dag niet meer maar dat mocht de pret niet drukken. | |
| Oksel | donderdag 26 februari 2015 @ 09:37 |
| Bij mij totaal niet, had toen een paar dagen ervoor een survival gedaan. | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 09:45 |
Owayo.nl ![]() | |
| RealBizkit666 | donderdag 26 februari 2015 @ 09:47 |
Maar als je niet in de berm gezeten had, had je dat laatste stuk niet met die leuke meid kunnen samen fietsen. | |
| Fretwork | donderdag 26 februari 2015 @ 09:48 |
Lijp, Ik heb er één van het studentenhuis waar ik in woon voor mijn afstuderen gekregen. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 10:13 |
Oksel binnenkort in de cel vanwege zonnecelfraude? | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 10:16 |
Wel jammer dat wanneer je er maar 1 wilt je 115 euro betaald http://www.owayo.nl/wielrennen-wielershirts_ontwerpen.htm Kan er natuurlijk gelijk een paar laten maken, maar pas vanaf 5 wordt het een beetje interessant. Maar dan ben je dus wel alweer 275 euro verder... | |
| kaasplankje | donderdag 26 februari 2015 @ 10:20 |
Gek he? | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 10:21 |
Nee, niet gek nee. Wel jammer. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 10:47 |
| Raar verhaal hier op kantoor. Collega moet volgens zijn fysiotherapeut een hartslagmeter aanschaffen omdat hij een te zware cadans rijd en daardoor rugklachten heeft. Ik zeg 'm dat hij beter een cadans meter kan kopen, maar daar is hij en een andere het niet mee eens. Want je kan beter aan je hartslag zien of je een te zware cadans rijd dan aan een cadansmeter Ben ik nou gek of zij [ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 26-02-2015 10:54:50 ] | |
| #ANONIEM | donderdag 26 februari 2015 @ 10:48 |
Beide. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 10:50 |
Want? | |
| KnutdeIJsbeer | donderdag 26 februari 2015 @ 10:51 |
*zij | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 10:55 |
Thanks, effe aangepast. | |
| kaasplankje | donderdag 26 februari 2015 @ 10:56 |
jij natuurlijk je had moeten zeggen dat ie gewoon lichter moet rije | |
| muzas | donderdag 26 februari 2015 @ 11:02 |
![]() | |
| KnutdeIJsbeer | donderdag 26 februari 2015 @ 11:02 |
Tussen de regels door lees ik dat je collega een blessure heeft van te hard trainen, je fysio heeft aangeraden het eens wat rustiger aan te doen door te trainen met hartslag- en cadansmeter, hij hartslag en cadans te duur vond en dus voorlopig alleen met hartslag gaat trainen. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 11:06 |
Nee. Hij rijd op zondagochtend 90 km met wat maatjes, blijkbaar dus met een te zware cadans. Zijn fysio zegt dat hij een hartslagmeter moet aanschaffen, want hij trapt te zwaar. Daardoor trekt hij meer aan zijn stuur waardoor hij zijn rug overbelast. En dat kan je dus in de gaten houden met een hartslagmeter. Toen zei ik dus dat dat nergens over ging en dat je cadans met een cadansmeter meet en hartslag met een hartslag. En dat je geen cadans met een hartslag kan meten. Maar de fysio heeft ook topsporters die hij traint dus hij zal het wel beter weten | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 11:06 |
Naja dat zegt die fysio dus ook. | |
| KnutdeIJsbeer | donderdag 26 februari 2015 @ 11:09 |
Vaag verhaal dan ja. Zeker omdat toen ik begon met trainen met cadansmeter mn hartslag juist wat omhoog ging als ik op mn cadans ging letten. Je moet toch je lichaam laten wennen aan dat hogerer ritme, in het begin kost dat alleen maar kracht. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 11:10 |
1 van die collega's beweert ook dat je vermogen kan meten door een berekening met cadans en hartslag. | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 11:11 |
| |
| KnutdeIJsbeer | donderdag 26 februari 2015 @ 11:13 |
Dat is wel gedeeltelijk waar, je hebt zelfs een hartslagmeter die dit automatisch doet: http://www.dcrainmaker.co(...)in-depth-review.html Goedkoopste powermeter op de markt voor maar 100 euro ofzo. Natuurlijk bij lange na niet zo nauwkeurig als power daadwerkelijk meten, het is meer een schatting, maar lang geen slechte schatting. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 11:15 |
Is dat niet net zo nauwkeurig als strava? Lijkt me zonder hellingshoek sowieso een lastig verhaal om vermogen dan te berekenen. | |
| KnutdeIJsbeer | donderdag 26 februari 2015 @ 11:24 |
Geen idee hoe het exact werkt. Je cadans geeft daar wel wat houvast denk ik, 70 omwentelingen op het vlakke of bergop leg je nog steeds zelfde afstand af natuurlijk. | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 11:27 |
| Snelheid, frontaal oppervlakte en nog wat rolweerstanden ed. Dan kan je wel je vermogen 'berekenen' (lees schatten) dit op het vlakke, als je dan de wind mee zou kunnen nemen zou het helemaal mooi zijn natuurlijk. Frontaal oppervlak en wind is moeilijk. Omhoog is totaal gewicht en snelheid belangrijk | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 11:34 |
MAar dan weet je de hellingshoek toch niet? En om berg op te gaan heb je wel meer power nodig. Net als wanneer er wind staat. Maar zoals je zei, het is een inschatting. Heb het stukje niet ver genoeg doorgelezen om te kijken hoe nauwkeurig die schatting is. | |
| KnutdeIJsbeer | donderdag 26 februari 2015 @ 11:35 |
Hij zegt dat het vooral te kort komt in korte krachtinspanningen. Voor intervaltrainingen dus zo goed als nutteloos, maar op lange termijn kon je wel duidelijk je verbetering of vermoeidheid in kaart brengen. | |
| Gripper | donderdag 26 februari 2015 @ 11:36 |
| Alsof die collega daarop gaat letten, of z'n cadans wel minstens 90 is en z'n hr lekker laag. Zulke malloten die 1x in de week met de club rijden zijn niet anders gewend, die motte alleen maar ramme en daarna een broodje bal ete. Ik zag er zondag ook weer 1 hoor. Schokschouderend, knieën naar buiten, rpm 70, tong uit z'n bek. Uiteraard zo'n ouwe grijsaard in een Rabo pakje. Niet je tijd en energie aan verspillen om die gast te willen overtuigen kano. Das zonde van de moeite. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 11:42 |
Ik vind het alleen jammer dat ik word afgeschilder die halsstartig tegen een fysio ingaat die topsporters traint terwijl die vent ongelijk heeft. Maar je hebt idd gelijk. Ik zal ze in de pauze wel vertellen dat ik m'n hartslagmeter als GPS gebruik om zo de hellingshoek van de cauberg in kaart te gaan brengen | |
| KnutdeIJsbeer | donderdag 26 februari 2015 @ 11:43 |
#laatjebenenspreken | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 11:45 |
Die ene is op de fiets voor het eerst in het jaar, maar MTB'er. Geen eer aan te behalen | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 12:19 |
Dit gaat hem worden ![]() | |
| quinoahipster | donderdag 26 februari 2015 @ 12:22 |
Sommige fysio's don't know shit. (of hij heeft het niet goed uitgelegd waardoor je collega het niet snapt) | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 12:24 |
heb je een miss verkiezing gewonnen? | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 12:27 |
Jij bent niet welkom meer boven het kanaal. Kan ook nog | |
| Oksel | donderdag 26 februari 2015 @ 12:37 |
Owjah! Potverdorie!! Die bleef hangen ja. Die had ik uit moeten nodigen om de tipi van Gripper verder te bevlekken. Nog steeds spijt van. | |
| muzas | donderdag 26 februari 2015 @ 13:02 |
Die van mij ben ik erg dankbaar Hij volgt me zelfs op strava | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 13:07 |
Welk kanaal? | |
| kaasplankje | donderdag 26 februari 2015 @ 13:13 |
| pff gister ff naar bike2build gefietst voor die centerlockadapters. Ze hadden BBB's, geen prijs gevraagd, kom ik daar zijn ze 33 euro zoveel, perstuk. | |
| Fretwork | donderdag 26 februari 2015 @ 13:17 |
Maakt wezenlijk geen verschil | |
| quinoahipster | donderdag 26 februari 2015 @ 13:18 |
Gewoon Shimano schijfkes kopen (SM-RT64 is prima), kost ruim minder dan adapterts. | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 13:21 |
| |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 13:26 |
Welles | |
| kaasplankje | donderdag 26 februari 2015 @ 13:31 |
Ben juist blij dat ik van die tyfusshimano remmen af ben. | |
| quinoahipster | donderdag 26 februari 2015 @ 13:32 |
| Schijven werken toch ook met andere merken Tientje | |
| kaasplankje | donderdag 26 februari 2015 @ 13:33 |
| no more shimano plz | |
| quinoahipster | donderdag 26 februari 2015 @ 13:35 |
| Oké. Ik lees juist overal dat Shimano schijfremmen zo goed zijn, makkelijk te servicen en spotgoedkoop. Geen ervaring met Shimano's trouwens.
| |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 13:53 |
Mr. | |
| Z | donderdag 26 februari 2015 @ 13:57 |
| M'n achterwiel is stuk, valt onder de garantie. Maar nu hebben ze dat specifieke wiel niet meer in voorraad. In hoeverre zou je dan kunnen verwachten dat ze een nieuwe set wielen leveren (voor en achter)? Ik wil liever niet met twee verschillende wielen rijden uiteraard. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 13:59 |
Dat hangt denk ik van de wielset af. Als het om een wielset van 2000 euro gaat sta je denk ik sterker dan wanneer het om een basic set gaat. Misschien kan je met een kleine bijbetaling voor een nieuwe set gaan? Heb je een reservevoorwiel of verkoop je die weer om de nieuwe te bekostigen. | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 13:59 |
Soigne ben je in ieder geval niet | |
| muzas | donderdag 26 februari 2015 @ 14:02 |
Nou weet ik niks over dit specifieke geval, maar het lijkt mij vreemd dat consumentenrecht afhangt van aanschafprijs? | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 14:04 |
Mij ook. Tis meer dat de fietsenmaker nu het achterwiel kan vervangen voor een vergelijkbaar achterwiel. Dat is voor hem het goedkoopst. Als Z dat niet wilt kan hij dat voorstel doen. Ik zou het gewoon even aankijken en bij een aanbod wat je niet echt acceptabel vind zeggen dat je er even over wilt denken. Misschien vervangt hij wel de hele wielset. | |
| muzas | donderdag 26 februari 2015 @ 14:05 |
Ik heb mijn wielen (2x | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 14:10 |
Wat weet jij daar nou van | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 14:13 |
| Genoeg | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 14:14 |
| je weet niks | |
| #ANONIEM | donderdag 26 februari 2015 @ 14:14 |
| #TEAMVERY | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 14:15 |
| Soigne op je shirt zetten | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 14:16 |
Dat shirt serieus nemen | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 14:17 |
| Ik neem jou sowieso niet serieus | |
| muzas | donderdag 26 februari 2015 @ 14:18 |
| Heb je nog gefietst very? | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 14:19 |
ik weet niet eens wie jij bent | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 14:19 |
Weinig. Zaterdag weer | |
| kaasplankje | donderdag 26 februari 2015 @ 14:20 |
| hahahaha | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 14:21 |
Dat moeten we maar zo laten denk | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 14:25 |
Hoezo, ben je moeilijk in de omgang? | |
| MarcoD | donderdag 26 februari 2015 @ 14:26 |
| Ja nog lastiger als een blokkade in je darmen.. | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 14:38 |
Dat vind ik juist wel prettig. Laat je van die kleine poepboertjes soms | |
| Z | donderdag 26 februari 2015 @ 14:40 |
Dat laatste heb ik voorgesteld (H+Son archetype). Beetje bijbetalen, beetje korting. Ben benieuwd. | |
| ddx | donderdag 26 februari 2015 @ 16:09 |
| Lijkt mij dat gewoon beide vervangen moeten worden, het is niet voor niets een wielset | |
| Levitas | donderdag 26 februari 2015 @ 16:20 |
| Kijken wat het weer vanavond doet.. Zo te zien wordt het vanavond het tyfus weer, dus dan maar weer het krachthonk in. Gisteren heeft pa Levitas m'n fiets nog mee naar de FM genomen. Versnellingen afgesteld, werken perfect nu | |
| dop | donderdag 26 februari 2015 @ 16:20 |
het is ook een groepset, maar daar kun je echt geen rechten aan ontlenen.als 1 onderdeel uit een set stuk is zo werkt het consumenten recht niet | |
| ddx | donderdag 26 februari 2015 @ 16:51 |
| Lijkt me wel toch ? Als een shifter vervangen moet worden ga je ook niet akkoord als je opeens een andere kleur krijgt. Of bij een auto als je opeens een andere kleur velg krijgt. | |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 16:52 |
Als mijn shifter stuk gaat en ik krijg een veloce terug zou ik wel even klagen. | |
| Z | donderdag 26 februari 2015 @ 16:56 |
*drumroffel* | |
| kaasplankje | donderdag 26 februari 2015 @ 16:57 |
| ik doe ff een tutorial rem ontluchten | |
| Fretwork | donderdag 26 februari 2015 @ 17:05 |
| Ik ben op zoek naar iets om op hartslag te kunnen trainen. Wat is met jullie ervaring een goede keuze? Horloge met hartslagband? Hartslagband met app? Hartslagband en fietscomputer? Wil niet gelijk bakken met geld kwijt zijn. <100 eu ongeveer. Inb4 Very: iWatch | |
| Z | donderdag 26 februari 2015 @ 17:05 |
In vloeiend Engels. Ik ben dat gele plasticje wel eens vergeten, dat is geeft ellende. | |
| Oksel | donderdag 26 februari 2015 @ 17:06 |
Haha, zoiets ja. Segaar ken ik | |
| Andyy | donderdag 26 februari 2015 @ 17:15 |
Met gele blokjes? | |
| very | donderdag 26 februari 2015 @ 17:19 |
Oh, misschien wel Heb het nog niet gedaan want 1) de oude zijn nog lang niet op 2) de kleur geel is toch behoorlijk afwijkend van de kleur geel op de fiets Maar dat is waarschijnlijk ook weer niet echt goed zichtbaar als ze gemonteerd zijn, dus ik denk dat ik ze er toch wel op ga zetten | |
| dop | donderdag 26 februari 2015 @ 17:31 |
natuurlijk dan sta je ook in je recht , maar je kunt niet een complete groepset verlangen , wel 1 gelijkwaardige schifter natuurlijk | |
| kaasplankje | donderdag 26 februari 2015 @ 17:52 |
Ik zou iets pakken met een cadanssensor om op hartslag te trainen. | |
| ddx | donderdag 26 februari 2015 @ 17:54 |
dus 2 nieuwe shifters als er verschil in looks is | |
| Fretwork | donderdag 26 februari 2015 @ 18:10 |
| |
| kanovinnie | donderdag 26 februari 2015 @ 18:14 |
Kan je beter de windmeter op een windmolen voor gebruiken. | |
| forty-two | donderdag 26 februari 2015 @ 18:32 |
Soort van Rivièra Maison, als je er op moet schrijven wat het is dan is het niet veel soeps. | |
| dop | donderdag 26 februari 2015 @ 18:40 |
tja en die shifters hebben dan weer niet de zelfde look als de rest van de groepset en daar krijg je dan ook nieuwe onderdelen voor. het is maar net hoe je het interpreteer en wat redelijk is. het kan maar als het niet gebeurd heb je er een zware dobber aan om je te bewijzen dat je in je recht staat. | |
| robskem | donderdag 26 februari 2015 @ 18:53 |
| http://www.omroepbrabant.(...)l+van+racefiets.aspx Ook een goede manier om materiaal te testen | |
| buzz1291 | donderdag 26 februari 2015 @ 20:47 |
De planning is om eerst naar Singapore te gaan, de schoorsteen moet hier tenslotte ook blijven roken, en daarna er een paar weken vakantie aan vast te plakken. Maar daar zijn we dan redelijk flexibel in gezien de prijs van de airline tickets. Maar in april zal het aan de kust van Vietnam, Hoi An, of anders Sihanoukville in Cambodja beter uit te houden zijn dan in de Isaan of daarboven in Vientiane schat ik zo in. Boven de 35 graden vind ook ik het ombekwaam worden. | |
| buzz1291 | donderdag 26 februari 2015 @ 20:51 |
| Ik kan niet replyen op een DM vanaf een iPad. Maar wat betreft die naven zien die van Powerway er beter uit dan die van Novatec, en met name die Powerway R36 lijkt de enige te zijn die speciaal voor rechte spaken ontworpen is. Dat vind ik zelfs ook de mooiste Chinese naven. Die hebben goed naar Zipp gekeken. | |
| RealBizkit666 | donderdag 26 februari 2015 @ 22:51 |
Als je de mobiele versie van het forum gebruikt: Klik op je naam rechtsboven, klik dan op DM, klik op je avatar waar nu een blauw rondje met een getal in verschenen is. En voila, DM. | |
| ddx | donderdag 26 februari 2015 @ 23:01 |
| Buienradar geeft goed weer voor zaterdag en zondag voor Maastricht en Namen | |
| RealBizkit666 | donderdag 26 februari 2015 @ 23:11 |
Wel een stevig briesje. En die staat voor wind tegen de cauberg en de Keutenberg op. Wel wind mee op de Loorberg, Camerig en drielandenpunt. | |
| ddx | donderdag 26 februari 2015 @ 23:15 |
| stevige briesjes zijn we hier in Noord-Holland wel gewend | |
| Oksel | donderdag 26 februari 2015 @ 23:26 |
| |
| ratatat | vrijdag 27 februari 2015 @ 00:14 |
Buienradar liet mij vandaag vrij hard in de steek dus vertrouw daar niet te veel op. Al was het wel heerlijk door de regen fietsen zolang m'n romp, armen en voeten nog enigszins droog waren terwijl er smerig lange slierten snot uit m'n neus kwamen. [ Bericht 1% gewijzigd door ratatat op 27-02-2015 00:20:34 ] | |
| ultra_ivo | vrijdag 27 februari 2015 @ 00:30 |
| Vandaag een flinke stapel brevetkaarten geproduceerd. De startlijst is al bijna klaar (en erg goed gevuld). | |
| ratatat | vrijdag 27 februari 2015 @ 00:45 |
| Ivo, heb je een linkje waar uitleg is over wat die brevetten inhouden en wat brevetkaarten zijn etc.? Ik snap er namelijk vrij weinig van. | |
| KolonelBroodje | vrijdag 27 februari 2015 @ 00:46 |
| Veel succes voor de Ivo's 200km rijders morgen. | |
| ultra_ivo | vrijdag 27 februari 2015 @ 00:51 |
Een van de beste plekken hiervoor is de site van Audax UK, de Britse randonneursorganisatie. Hun FAQ's: http://www.aukweb.net/aboutauk/faq/ De wikipedia link: http://en.wikipedia.org/wiki/Randonneuring | |
| ratatat | vrijdag 27 februari 2015 @ 01:08 |
Bedankt voor de links. Best wel interessant, misschien ooit een keer zo'n 200 doen. Als ik het goed heb organiseer jij eentje van aankomend weekend. Route zelf uitgezet, stempelposten en kaarten geregeld etc? | |
| ultra_ivo | vrijdag 27 februari 2015 @ 09:34 |
Klopt, als organisator regel je het meeste. Het grootste werk (maar ook het leukste werk) is het ontwikkelen van een leuke route. Ik heb momenteel voor iedere afstand 2 routes. Die verken je een paar keer, o.a. voor het maken van een routebeschrijving. De GPS track maken is dan weer een eitje. Stempelposten regel je soms. Dit keer is er eentje in een kroeg waar ze ons graag zien komen. De andere doe ik samen met twee vrijwilligers zelf, bovenop de Citadel van Namen. Kaarten krijgen we aangeleverd uit Parijs. Daar hoef ik alleen maar stickers op te plakken. | |
| kanovinnie | vrijdag 27 februari 2015 @ 09:35 |
De geheime controle is uitgelekt |