abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 14 januari 2015 @ 15:04:13 #101
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_148676093
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:02 schreef Unfckingtitled het volgende:

[..]

Ik had altijd last van 'slappe' armen (niet heel ernstig, maar gewoon meh), sinds krachttraining veeeel minder, dus ik zeg krachttraining :Y
Maar daar worden ze niet slank van :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_148676317
quote:
1s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:04 schreef Qwea het volgende:

[..]

Maar daar worden ze niet slank van :P
Wel steviger
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
pi_148676350
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:03 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Ja heel wat leuke avonden gehad.

maar Eindhoven is leuker O-)

ontopic :') O-) O-)

Oh ja leuke avondjes --->> bier----->>> niet doen als je op dieet bent.
Eindhoven leuker ja? Mwa :P

Vanavond overwerken en ze hebben subway besteld :') ahwell, kon erger. Nu kan ik tenminste zelf bepalen wat er op komt.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
pi_148676400
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 14:34 schreef rhubarbje het volgende:

Iemand nog een goed idee hoe ik mijn armen wat steviger en slanker kan maken? Doe je dat met gewichten?
Met de kleine gewichtjes met Jillian ging dat wonderbaarlijk snel en goed.
  woensdag 14 januari 2015 @ 15:17:38 #105
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_148676546
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:11 schreef Unfckingtitled het volgende:

[..]

Wel steviger
Ooh most def.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 14 januari 2015 @ 15:20:14 #106
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_148676666
Armen dunner krijgen met lijnen gaat mij niet lukken, dan maar trainen zodat ze in ieder geval niet flubberen. :9
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_148676780
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:20 schreef IJsdraakje het volgende:
Armen dunner krijgen met lijnen gaat mij niet lukken, dan maar trainen zodat ze in ieder geval niet flubberen. :9
Heb je al slanke armen of gaat het gewoon niet zo snel bij jou?
Mijn bovenarmen zijn echt huge net zoals mijn bovenbenen maar mijn armen vallen gelukkig wel af (itt mijn benen)
  woensdag 14 januari 2015 @ 15:33:18 #108
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_148677169
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:23 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Heb je al slanke armen of gaat het gewoon niet zo snel bij jou?
Mijn bovenarmen zijn echt huge net zoals mijn bovenbenen maar mijn armen vallen gelukkig wel af (itt mijn benen)
Nah, mijn armen zijn sinds ik paard heb gereden niet slank meer te noemen. Daarna best wel wat aangekomen, dus als ik terugga naar gewoon goed gevormd vind ik het wel best. :)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_148677472
quote:
1s.gif Op woensdag 14 januari 2015 14:50 schreef Qwea het volgende:

[..]

Lol. Wil je ze steviger of slanker?
Allebei :P
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
pi_148677511
quote:
1s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:33 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Nah, mijn armen zijn sinds ik paard heb gereden niet slank meer te noemen. Daarna best wel wat aangekomen, dus als ik terugga naar gewoon goed gevormd vind ik het wel best. :)
Groot gelijk :Y
  woensdag 14 januari 2015 @ 15:42:11 #111
319308 Tink89
To live is to dance
pi_148677529
quote:
1s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:33 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Nah, mijn armen zijn sinds ik paard heb gereden niet slank meer te noemen. Daarna best wel wat aangekomen, dus als ik terugga naar gewoon goed gevormd vind ik het wel best. :)
Check! Ook paardrij-armen hier... -O- Ik zou daar ook best wat aan willen doen, maar ik stoor me eigenlijk veel meer aan het overtollige vel dan aan het vet wat er nog aan zit.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
  woensdag 14 januari 2015 @ 15:43:26 #112
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_148677577
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:42 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Check! Ook paardrij-armen hier... -O- Ik zou daar ook best wat aan willen doen, maar ik stoor me eigenlijk veel meer aan het overtollige vel dan aan het vet wat er nog aan zit.
Vel lijkt me wel echt frustrerend. -O-

De paardrijkuiten ben ik dan wel weer blij mee. Ben best fan van mijn kuiten stiekem. :@
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_148677881
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 14:50 schreef Unfckingtitled het volgende:

[..]

Heb je m ook in Breda gezien eigenlijk?
Ja. Fijn theater daar.
Spoilers!
pi_148678085
Ik heb ook een hekel aan m'n armen. Te dik, te flubberig, en in d'r zomer altijd knalrood door couperose. Een nieuw aandachtspunt van haat zijn m'n schouders, die zijn veel te rond. Niet dat ik hoekige schouders zou willen, maar ook niet zo rond als nu. Maar denk dat dat met krachttraining wel fixbaar is, wie weet ga ik daar eens een poging tot doen.
pi_148678193
Ja mijn armen zijn echt mijn nieuwe ding inderdaad. Mijn buik word toch nooit meer iets, maar lang leve corrigerend ondergoed
Mijn boven benen en billen zijn ook massief, maar dat kun je door de juiste kleding nog wat sturen.

Vooral in de zomer is er gewoon niets te verbergen aan armen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  woensdag 14 januari 2015 @ 15:59:42 #116
319308 Tink89
To live is to dance
pi_148678207
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:59 schreef rhubarbje het volgende:
Ja mijn armen zijn echt mijn nieuwe ding inderdaad. Mijn buik word toch nooit meer iets, maar lang leve corrigerend ondergoed
Mijn boven benen en billen zijn ook massief, maar dat kun je door de juiste kleding nog wat sturen.

Vooral in de zomer is er gewoon niets te verbergen aan armen
Dat dus.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_148678324
Ik heb nog nooit zo stabiel zo dicht bij mijn einddoel gezeten. Ik ben dan ook vastberaden om rond de zomer op mijn streefgewicht te zitten (nog zo'n 10 kilo). Hopelijk kan ik mij dan in de zomerjurkjes vertonen zonder schaamte :')
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
  woensdag 14 januari 2015 @ 16:02:52 #118
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_148678346
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:40 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

Allebei :P
Dagaatnie.

Beter ga je ze met dumbells trainen, voor wat spieren :) flubberen ze minder, true story
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 14 januari 2015 @ 16:05:50 #119
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_148678455
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 15:59 schreef rhubarbje het volgende:
Ja mijn armen zijn echt mijn nieuwe ding inderdaad. Mijn buik word toch nooit meer iets, maar lang leve corrigerend ondergoed
Mijn boven benen en billen zijn ook massief, maar dat kun je door de juiste kleding nog wat sturen.

Vooral in de zomer is er gewoon niets te verbergen aan armen
Goed trainen, krijg je mooie gespierde armen van.

Ik ben erg blij met mijn armen :Y schouders en buik ook. Benen werk ik loeihard aan momenteel met de zomer voor de deur :P

Dat is ook het enige wat echt nog ff drastisch moet. Buik moet iets beter maar ziet er al wel kek uit, rug ook. Maar goef nog 5 maanden :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 14 januari 2015 @ 16:05:58 #120
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_148678465
quote:
1s.gif Op woensdag 14 januari 2015 16:02 schreef Qwea het volgende:

[..]

Dagaatnie.

Beter ga je ze met dumbells trainen, voor wat spieren :) flubberen ze minder, true story
Da's mijn filosofie momenteel. :Y

quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 16:02 schreef Unfckingtitled het volgende:
Ik heb nog nooit zo stabiel zo dicht bij mijn einddoel gezeten. Ik ben dan ook vastberaden om rond de zomer op mijn streefgewicht te zitten (nog zo'n 10 kilo). Hopelijk kan ik mij dan in de zomerjurkjes vertonen zonder schaamte :')
Je kan het. *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 14 januari 2015 @ 16:08:06 #121
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_148678540
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 16:05 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Da's mijn filosofie momenteel. :Y

[..]

Je kan het. *O*
Train dan gelijk je schouders en rug mee anders heb je straks fucked up postuur.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_148678596
quote:
1s.gif Op woensdag 14 januari 2015 16:02 schreef Qwea het volgende:

[..]

Dagaatnie.

Beter ga je ze met dumbells trainen, voor wat spieren :) flubberen ze minder, true story
Waarom gaat dat niet? Dreamkiller! ;(
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
  woensdag 14 januari 2015 @ 16:10:36 #123
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_148678635
quote:
1s.gif Op woensdag 14 januari 2015 16:08 schreef Qwea het volgende:

[..]

Train dan gelijk je schouders en rug mee anders heb je straks fucked up postuur.
Ik weetz, ik houd het voorlopig bij compoundoefeningen. :)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  woensdag 14 januari 2015 @ 16:11:02 #124
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_148678644
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 16:09 schreef rhubarbje het volgende:

[..]

Waarom gaat dat niet? Dreamkiller! ;(
Omdat ze door de spieren dikker lijken:P

Ik heb dikke bovenarmen... Allemaal spier. Maar alsnog lijkt het best wat :Y
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  woensdag 14 januari 2015 @ 16:12:08 #125
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_148678685
quote:
0s.gif Op woensdag 14 januari 2015 16:10 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Ik weetz, ik houd het voorlopig bij compoundoefeningen. :)
Braaf ;) *O*

Alhoewel biceps curls ook goed zijn.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')