LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar daar worden ze niet slank vanquote:Op woensdag 14 januari 2015 15:02 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]
Ik had altijd last van 'slappe' armen (niet heel ernstig, maar gewoon meh), sinds krachttraining veeeel minder, dus ik zeg krachttraining
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Eindhoven leuker ja? Mwaquote:
[..]
Ja heel wat leuke avonden gehad.
maar Eindhoven is leuker
ontopic
Oh ja leuke avondjes --->> bier----->>> niet doen als je op dieet bent.
Vanavond overwerken en ze hebben subway besteld
ahwell, kon erger. Nu kan ik tenminste zelf bepalen wat er op komt.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Met de kleine gewichtjes met Jillian ging dat wonderbaarlijk snel en goed.quote:
Iemand nog een goed idee hoe ik mijn armen wat steviger en slanker kan maken? Doe je dat met gewichten?
Armen dunner krijgen met lijnen gaat mij niet lukken, dan maar trainen zodat ze in ieder geval niet flubberen. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Heb je al slanke armen of gaat het gewoon niet zo snel bij jou?quote:
Armen dunner krijgen met lijnen gaat mij niet lukken, dan maar trainen zodat ze in ieder geval niet flubberen.
Mijn bovenarmen zijn echt huge net zoals mijn bovenbenen maar mijn armen vallen gelukkig wel af (itt mijn benen)
Nah, mijn armen zijn sinds ik paard heb gereden niet slank meer te noemen. Daarna best wel wat aangekomen, dus als ik terugga naar gewoon goed gevormd vind ik het wel best.quote:
[..]
Heb je al slanke armen of gaat het gewoon niet zo snel bij jou?
Mijn bovenarmen zijn echt huge net zoals mijn bovenbenen maar mijn armen vallen gelukkig wel af (itt mijn benen)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Allebeiquote:
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Groot gelijkquote:Op woensdag 14 januari 2015 15:33 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Nah, mijn armen zijn sinds ik paard heb gereden niet slank meer te noemen. Daarna best wel wat aangekomen, dus als ik terugga naar gewoon goed gevormd vind ik het wel best.
Check! Ook paardrij-armen hier...quote:
[..]
Nah, mijn armen zijn sinds ik paard heb gereden niet slank meer te noemen. Daarna best wel wat aangekomen, dus als ik terugga naar gewoon goed gevormd vind ik het wel best.
Ik zou daar ook best wat aan willen doen, maar ik stoor me eigenlijk veel meer aan het overtollige vel dan aan het vet wat er nog aan zit.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Vel lijkt me wel echt frustrerend.quote:
[..]
Check! Ook paardrij-armen hier...
De paardrijkuiten ben ik dan wel weer blij mee. Ben best fan van mijn kuiten stiekem.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja. Fijn theater daar.quote:
[..]
Heb je m ook in Breda gezien eigenlijk?
Spoilers!
Ik heb ook een hekel aan m'n armen. Te dik, te flubberig, en in d'r zomer altijd knalrood door couperose. Een nieuw aandachtspunt van haat zijn m'n schouders, die zijn veel te rond. Niet dat ik hoekige schouders zou willen, maar ook niet zo rond als nu. Maar denk dat dat met krachttraining wel fixbaar is, wie weet ga ik daar eens een poging tot doen.
Ja mijn armen zijn echt mijn nieuwe ding inderdaad. Mijn buik word toch nooit meer iets, maar lang leve corrigerend ondergoed
Mijn boven benen en billen zijn ook massief, maar dat kun je door de juiste kleding nog wat sturen.
Vooral in de zomer is er gewoon niets te verbergen aan armen
Mijn boven benen en billen zijn ook massief, maar dat kun je door de juiste kleding nog wat sturen.
Vooral in de zomer is er gewoon niets te verbergen aan armen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Dat dus.quote:
Ja mijn armen zijn echt mijn nieuwe ding inderdaad. Mijn buik word toch nooit meer iets, maar lang leve corrigerend ondergoed
Mijn boven benen en billen zijn ook massief, maar dat kun je door de juiste kleding nog wat sturen.
Vooral in de zomer is er gewoon niets te verbergen aan armen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb nog nooit zo stabiel zo dicht bij mijn einddoel gezeten. Ik ben dan ook vastberaden om rond de zomer op mijn streefgewicht te zitten (nog zo'n 10 kilo). Hopelijk kan ik mij dan in de zomerjurkjes vertonen zonder schaamte
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Dagaatnie.quote:
Beter ga je ze met dumbells trainen, voor wat spieren
flubberen ze minder, true story
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goed trainen, krijg je mooie gespierde armen van.quote:
Ja mijn armen zijn echt mijn nieuwe ding inderdaad. Mijn buik word toch nooit meer iets, maar lang leve corrigerend ondergoed
Mijn boven benen en billen zijn ook massief, maar dat kun je door de juiste kleding nog wat sturen.
Vooral in de zomer is er gewoon niets te verbergen aan armen
Ik ben erg blij met mijn armen
schouders en buik ook. Benen werk ik loeihard aan momenteel met de zomer voor de deur Dat is ook het enige wat echt nog ff drastisch moet. Buik moet iets beter maar ziet er al wel kek uit, rug ook. Maar goef nog 5 maanden
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Da's mijn filosofie momenteel.quote:
[..]
Dagaatnie.
Beter ga je ze met dumbells trainen, voor wat spieren
Je kan het.quote:
Ik heb nog nooit zo stabiel zo dicht bij mijn einddoel gezeten. Ik ben dan ook vastberaden om rond de zomer op mijn streefgewicht te zitten (nog zo'n 10 kilo). Hopelijk kan ik mij dan in de zomerjurkjes vertonen zonder schaamte
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Train dan gelijk je schouders en rug mee anders heb je straks fucked up postuur.quote:
[..]
Da's mijn filosofie momenteel.
[..]
Je kan het.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Waarom gaat dat niet? Dreamkiller!quote:
[..]
Dagaatnie.
Beter ga je ze met dumbells trainen, voor wat spieren
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Ik weetz, ik houd het voorlopig bij compoundoefeningen.quote:
[..]
Train dan gelijk je schouders en rug mee anders heb je straks fucked up postuur.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Omdat ze door de spieren dikker lijken:Pquote:
[..]
Waarom gaat dat niet? Dreamkiller!
Ik heb dikke bovenarmen... Allemaal spier. Maar alsnog lijkt het best wat
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Braafquote:
[..]
Ik weetz, ik houd het voorlopig bij compoundoefeningen.
Alhoewel biceps curls ook goed zijn.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lief belde net, ik ga even langs de AH, want m'n limonade is op. Wil je ook iets?
'Nee, want daar word ik nog dikker van'
'Oke, vind je het oke dat ik wel chipjes eet?'
'Misschien moet je dat niet doen, je had zondag en maandag ook al chipjes, en gisteren was je soort van half in paniek dat er geen ongezonde meuk meer in huis was en toen heb je maar een fruit gegeten'
'Oh ja, misschien moet ik dan ook maar geen chipjes, maar gewoon een fruit eten'
Sterkheidsbaas van alles.
Erg herkenbaarquote:
Ja mijn armen zijn echt mijn nieuwe ding inderdaad. Mijn buik word toch nooit meer iets, maar lang leve corrigerend ondergoed
Mijn boven benen en billen zijn ook massief, maar dat kun je door de juiste kleding nog wat sturen.
Vooral in de zomer is er gewoon niets te verbergen aan armen
Die doe ik alleen als ik nog wat energie over heb, maar eerst die andere.quote:
[..]
Braaf
Alhoewel biceps curls ook goed zijn.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
loebesquote:
hmm lekker appeltje. En de hond vind het ook lekker
link jatte mijn banaan vanmiddag
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zit aan m`n mandarijntjes. En een Buisman's caramel koffie gedronken.
Normaal drink ik alleen thee of water, dus dit mag ook wel eens!
Normaal drink ik alleen thee of water, dus dit mag ook wel eens!
Oh ook al zo gek op banaan ja?quote:
[..]
loebes
Agh labjes moeten ook goed op hun gewicht letten
I solemnly swear i'm up to no good
Is hij ook te dik?quote:Op woensdag 14 januari 2015 16:12 schreef Lonaa het volgende:
Lief belde net, ik ga even langs de AH, want m'n limonade is op. Wil je ook iets?
'Nee, want daar word ik nog dikker van'
'Oke, vind je het oke dat ik wel chipjes eet?'
'Misschien moet je dat niet doen, je had zondag en maandag ook al chipjes, en gisteren was je soort van half in paniek dat er geen ongezonde meuk meer in huis was en toen heb je maar een fruit gegeten'
'Oh ja, misschien moet ik dan ook maar geen chipjes, maar gewoon een fruit eten'
quote:
[..]
Oh ook al zo gek op banaan ja?
alles eet hij, want labje! Heb nog coole foto nu je het over gewicht hebt, zo thuis zal zo ff posten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vanavond maar proberen mee te trainen.
Het is een korte training en van thuiszitten is het tot nu toe ook niet beter geworden
Het is een korte training en van thuiszitten is het tot nu toe ook niet beter geworden
Nee, hij is prima. Maar het is hoe dan ook niet gezond iedere dag een zak chips weg te vreten.quote:
Op
Sterkheidsbaas van alles.
ik ben benieuwd.quote:
[..]
We hebben bij Loebie wel een goed evenwicht gevonden zo. Hij blijft mooi stabiel en hij loopt ook oke momenteel. als we maar rustig aan doen
Anyhow hond appels enz.
appel is goed voor je
want fruit is gezond
I solemnly swear i'm up to no good
Goed punt, snacken prima, maar dat kan met andere dingen dan chips.quote:
[..]
Nee, hij is prima. Maar het is hoe dan ook niet gezond iedere dag een zak chips weg te vreten.
Hopelijk helpt het trainen een beetje.quote:
[..]
Thanks
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja, precies. En als die jongen chips wil vreten, moet ie dat lekker doen, maar ik vind het niet zo verstandig en dat is alles wat ik gezegd heb.quote:
[..]
Goed punt, snacken prima, maar dat kan met andere dingen dan chips.
Blijkbaar vindt ie het zelf ook niet zo verstandig.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja logisch. Hopelijk krijg je er ook wat energie van.quote:
[..]
Thanks
Tussen de sneeuwbuien door was het hier prachtig weer vandaag. Maarja, ik zit weer op kantoor. Had graag even een stukje willen wandelen in het zonnetje vanmiddag.
Haha, mijn vriend stapt ook wel een beetje over op gezond. Soms zit hij ook iets te eten en dan vraagt hij ineens of er bijvoorbeeld ook veel suiker in zit haha. Wel leuk dat hij ook wat bewuster er mee bezig gaat.
Hij doet ook niet meer overal lepels Calvé mayonaise bij.
Hij doet ook niet meer overal lepels Calvé mayonaise bij.
quote:
Haha, mijn vriend stapt ook wel een beetje over op gezond. Soms zit hij ook iets te eten en dan vraagt hij ineens of er bijvoorbeeld ook veel suiker in zit haha. Wel leuk dat hij ook wat bewuster er mee bezig gaat.
Hij doet ook niet meer overal lepels Calvé mayonaise bij.
Die van mij eet nog wel steeds zo'n grote pot chocopasta (van 600 gram ofzo) in 10 dagen.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja.
4 boterhammen per dag eet ie met die zooi. En dan 4 met hartig beleg. En een banaan. En karnemelk. En koffie met suiker. En aanmaaklimonade met veel te veel limonade. En een flink bord avondeten. En als het aan hem ligt, 's avonds dus een zak chips. Of snoep.
4 boterhammen per dag eet ie met die zooi. En dan 4 met hartig beleg. En een banaan. En karnemelk. En koffie met suiker. En aanmaaklimonade met veel te veel limonade. En een flink bord avondeten. En als het aan hem ligt, 's avonds dus een zak chips. Of snoep.
Sterkheidsbaas van alles.
Link let ook op zijn gewicht.. hij doet aan KT en probeert spiermassa aan te zetten. Ik betrapte hem bij mijn supsquote:
Hoe zwaar is Loebes? Link weegt 28 Kilo. Wel top dat hij mooi stabiel blijft, want een hond en met name een lab stabiel houden is echt gewoon moeilijk. Waarom is er geen speciaal Lab topic?quote:We hebben bij Loebie wel een goed evenwicht gevonden zo. Hij blijft mooi stabiel en hij loopt ook oke momenteel. als we maar rustig aan doen
True story. En lekkerquote:Anyhow hond appels enz.
appel is goed voor je
want fruit is gezond
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Chocopasta 
Mijn zwakte.
Mijn zwakte.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Normaal mag ik 1x in de week frietjes, of 1 keer in de twee weken. En vanavond zou eigenlijk zijn, is al weer 2 weken geleden. Alleen ik val maar niet af. Dus weet eigenlijk niet of ik het wel moet doen. Woog vlak naar kerst 84,7 en toen na oud & nieuw opeens 86,5 en nu weer 84,6 en heb echt netjes gegeten.. Maar dan vind ik toch niet dat ik het verdien ofzo..
