LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zou graag in eerste instantie 65 willen wegen, dat is wel mijn uiteindelijke doel. Dan is m`n BMI rond de 24. Normaal kijk ik niet echt naar BMI, maar naar kilo's qua doel. BMI is leuk om te checken, maar boeit me niet heel erg.
Ik doe het ook in kleine stapjes. Op dit moment 71 kilo, wil graag nu eerst onder de 70 komen en dan onder de 67,7 want dat was ik toen ik weer ging aankomen.
Ik doe het ook in kleine stapjes. Op dit moment 71 kilo, wil graag nu eerst onder de 70 komen en dan onder de 67,7 want dat was ik toen ik weer ging aankomen.
Ik ken dat.. Hallo 1,57 hierquote:Op dinsdag 13 januari 2015 12:39 schreef DonnaRush het volgende:
Haha ik voel me door jullie hulp en reacties ook direct heel welkom, dus ik blijf hoor, gezellig.
Ik begon met een BMI van 28,3 (dit is hoger geweest, dat weet ik zeker, maar ik had toen geen weegschaal) in maart 2014. In september 2014 was m`n BMI 25,3, dus ik was bijna bij 'normaal en gezond' maar helaas weer teruggevallen naar 26,4 op dit moment.
Ik ben maar klein 1.64, dus een paar kilootjes hebben al een groot effect.
I solemnly swear i'm up to no good
Dat had ik me eigenlijk nog nooit eerder bedacht. Dat als je klein bent dat 1 kg dan verhoudingsgewijs eigenlijk meer effect heeft dan als je lang bent 
Ik was eigenwijs toch doorgegaan met squatten. Heup ging na 1 dag weer minder zeer doen en nu helemaal geen last meer van. Vandaag 105 squats gedaan, en ze gaan nog steeds makkelijk
Ik was eigenwijs toch doorgegaan met squatten. Heup ging na 1 dag weer minder zeer doen en nu helemaal geen last meer van. Vandaag 105 squats gedaan, en ze gaan nog steeds makkelijk
Ik hou me niet aan mijn lijstje vandaag maar de afwijking van het geplande was wel heel lekker en verantwoord: 2 volkoren met zalm en medium ei 
Nog een half uurtje en dan kan ik eindelijk, eindelijk naar de huisarts voor de oogschurft waar ik al 2 maanden mee rond loop. Het is inmiddels wel tijd voor een zalfje. Het zal wel eczeem ofzo zijn. Het jeukt in ieder geval flink op mijn oogleden.
Nog een half uurtje en dan kan ik eindelijk, eindelijk naar de huisarts voor de oogschurft waar ik al 2 maanden mee rond loop. Het is inmiddels wel tijd voor een zalfje. Het zal wel eczeem ofzo zijn. Het jeukt in ieder geval flink op mijn oogleden.
Spoilers!
Hahaha herkenbaar Donna! Ik ben ook klein 
20kg afvallen deed leuke dingen met mn bmi. Nu de laatste paar kilo's nog
20kg afvallen deed leuke dingen met mn bmi. Nu de laatste paar kilo's nog
Sowieso als je onder een bepaalde lengte zit is bmi niet meer toepassing ook niet boven een bepaalde lengte trouwens 
Maar idd 5 kilo afvallen zie je meteen.
Maar idd 5 kilo afvallen zie je meteen.
I solemnly swear i'm up to no good
Hier (met 1.73) heeft 5 kilo niet echt een zichtbaar effect. Maar dat komt ook door mijn figuur, ik ben een echte peer en val ook echt rondom af.
Vandaag niet het netste lijstje, want moest vrij last minute werken, en had dus geen lunch om mee te nemen in huis. Maar ik denk dat ik een dagje 'gewoon' best kan leiden, we zullen zien.
Vandaag niet het netste lijstje, want moest vrij last minute werken, en had dus geen lunch om mee te nemen in huis. Maar ik denk dat ik een dagje 'gewoon' best kan leiden, we zullen zien.
Peerboks.quote:
Hier (met 1.73) heeft 5 kilo niet echt een zichtbaar effect. Maar dat komt ook door mijn figuur, ik ben een echte peer en val ook echt rondom af.
Vandaag niet het netste lijstje, want moest vrij last minute werken, en had dus geen lunch om mee te nemen in huis. Maar ik denk dat ik een dagje 'gewoon' best kan leiden, we zullen zien.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
5 kg zie je ondanks mijn 1m75 gelukkig wel.quote:
Hier (met 1.73) heeft 5 kilo niet echt een zichtbaar effect. Maar dat komt ook door mijn figuur, ik ben een echte peer en val ook echt rondom af.
Vandaag niet het netste lijstje, want moest vrij last minute werken, en had dus geen lunch om mee te nemen in huis. Maar ik denk dat ik een dagje 'gewoon' best kan leiden, we zullen zien.
Wat goed douche-eendje, veel succes met de laatste kilo's.
Ik ben een zandloper met smalle schouders. Of een peer met een duidelijke taille. Geloof dat er wel ook een woord voor is
Ik ben een zandloper met smalle schouders. Of een peer met een duidelijke taille. Geloof dat er wel ook een woord voor is
Ik weet ook niet wat mijn figuur is.
Lijstje van vandaag
O- Brinta met een beetje honing
T- tomaten bouillon daar had ik zin in
L- 2 BH met Surinaamse eiersalade en toen zat ik vol
T- appel of Griekse yoghurt..
D- gekookte aardappelen, broccoli, schouderkarbonade
T- toetje
Lijstje van vandaag
O- Brinta met een beetje honing
T- tomaten bouillon daar had ik zin in
L- 2 BH met Surinaamse eiersalade en toen zat ik vol
T- appel of Griekse yoghurt..
D- gekookte aardappelen, broccoli, schouderkarbonade
T- toetje
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb een Jawbone Up24quote:
[..]
Ik lees dit toevallig. Mag ik vragen welke je hebt? Ik zou er ook graag een aanschaffen. Heb al verschillende als app gehad op m`n telefoon, maar die doen het niet of half.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Lijstje van vandaag
O: Havermoutmuffin en een beetje Griekse yoghurt met bio muesli met noten & zaden
T: Havermoutmuffin en een mandarijntje
L: 2 volkoren bolletjes met monchou zacht & luchtig en rookvlees
T: Bio rijstwafel met chocolade/kokos en 2 mandarijntjes
D: Krieltjes met een stukje zigeunerschnitzel en salade (sla, augurk, tomaatje, zilveruitjes etc.)
T: Beschuit met muisjes! Jeej.
Normaal eet ik na het avondeten bijna nooit meer iets als tussendoortje, maar vanavond op kraamvisite!
O: Havermoutmuffin en een beetje Griekse yoghurt met bio muesli met noten & zaden
T: Havermoutmuffin en een mandarijntje
L: 2 volkoren bolletjes met monchou zacht & luchtig en rookvlees
T: Bio rijstwafel met chocolade/kokos en 2 mandarijntjes
D: Krieltjes met een stukje zigeunerschnitzel en salade (sla, augurk, tomaatje, zilveruitjes etc.)
T: Beschuit met muisjes! Jeej.
Normaal eet ik na het avondeten bijna nooit meer iets als tussendoortje, maar vanavond op kraamvisite!
Die gaan nog wel ff duren helaas.quote:
Wat goed douche-eendje, veel succes met de laatste kilo's.
Ik ben een zandloper met smalle schouders. Of een peer met een duidelijke taille. Geloof dat er wel ook een woord voor is
Hier vooral bellyfat. Lang leve typische PCOS-vetopslag.
Oh dat is wel heel vervelend. Balen zeg!quote:Op dinsdag 13 januari 2015 14:53 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Die gaan nog wel ff duren helaas.
Hier vooral bellyfat. Lang leve typische PCOS-vetopslag.
Heb ik ook idd. Plus dat het sowieso lastiger is om af te vallen of daarna op gewicht te blijven.quote:
[..]
Die gaan nog wel ff duren helaas.
Hier vooral bellyfat. Lang leve typische PCOS-vetopslag.
ok en nu ga ik uit de lurkmodus hier: eind 2014 pcos vastgesteld
en ik al die jaren me maar afvragen waarom ik zo moeilijk afval
en ik al die jaren me maar afvragen waarom ik zo moeilijk afval
Mijn vet zit ook veelal op mijn buik. Is ook schildkliergerelateerd.
En ik weet niet zo goed watvoor figuur ik heb. Ik ben gewoon dik.
En ik weet niet zo goed watvoor figuur ik heb. Ik ben gewoon dik.
Spoilers!
vet vooral geconcentreerd op romp/buik = appelquote:
Mijn vet zit ook veelal op mijn buik. Is ook schildkliergerelateerd.
En ik weet niet zo goed watvoor figuur ik heb. Ik ben gewoon dik.
Ik heb een goed gevuld zandloperfiguur
Als ik afval gaat het overal vanaf behalve mijn bovenbenen die blijven huge.
Als ik afval gaat het overal vanaf behalve mijn bovenbenen die blijven huge.
Ik blijf een achterwerk houden met de omvang van een flinke vrachtwagen hoeveel ik ook afvalquote:
Ik heb een goed gevuld zandloperfiguur
Als ik afval gaat het overal vanaf behalve mijn bovenbenen die blijven huge.
Ja maar ik heb ook flinke armen, benen en kont.quote:
[..]
vet vooral geconcentreerd op romp/buik = appel
Spoilers!
En laten als ik groot ben kinderen willen. Of mn rechterwang ontharen met een blind oog.quote:
[..]
Heb ik ook idd. Plus dat het sowieso lastiger is om af te vallen of daarna op gewicht te blijven.
ach....
Lucky, jij bent gewoon goed verdeeld. Punt.
K vind mezelf best een zandloper. Heupen en borsten, maar toch taille. Wel zwaarder van boven dan op m'n kont en benen.
M'n tentamens gingen wel oke, nu vijf weken op de uitslag wachten. Grr. M'n schouder is het er niet me eens iig.
K vind mezelf best een zandloper. Heupen en borsten, maar toch taille. Wel zwaarder van boven dan op m'n kont en benen.
M'n tentamens gingen wel oke, nu vijf weken op de uitslag wachten. Grr. M'n schouder is het er niet me eens iig.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Welkom bij de clubquote:Op dinsdag 13 januari 2015 15:36 schreef JaneDoe het volgende:
ok en nu ga ik uit de lurkmodus hier: eind 2014 pcos vastgesteld
en ik al die jaren me maar afvragen waarom ik zo moeilijk afval
waren jouw hormoonwaarden redelijk normaal?
Oh hai.quote:Op dinsdag 13 januari 2015 15:50 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Ik blijf een achterwerk houden met de omvang van een flinke vrachtwagen hoeveel ik ook afval
Sir Mix-a-lot zou fan van me zijn.
Verhoudingsgewijs in ieder geval.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Jij bent inderdaad een zandloper ja.quote:
Lucky, jij bent gewoon goed verdeeld. Punt.
K vind mezelf best een zandloper. Heupen en borsten, maar toch taille. Wel zwaarder van boven dan op m'n kont en benen.
M'n tentamens gingen wel oke, nu vijf weken op de uitslag wachten. Grr. M'n schouder is het er niet me eens iig.
Ik ben wel redelijk in proportie inderdaad maar een maatje minder pens en een maatje meer tiet zou wel aardig zijn. Volgens de metingen is mijn buik 2 centimeter in omvang groter dan mijn borsten.
Spoilers!
Ik ben gisteren geweestquote:
Kom er net achter dat ik vanavond naar Najib Amhali moet. Heb helemaal geen zin.
hij was leuk!Hij is wel dik geworden
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Niet mis meequote:
[..]
Ik blijf een achterwerk houden met de omvang van een flinke vrachtwagen hoeveel ik ook afval
Heb er inmiddels zin in gekregenquote:
[..]
Ik ben gisteren geweest
Hij is wel dik geworden
Spoilers!
Ik heb braaf mijn lunchsalade op.
Maar het smaakt helemaal niet
en sporten gaat hem ook niet worden.
Alleen maar zin in comfort food.
Maar het smaakt helemaal niet
en sporten gaat hem ook niet worden.Alleen maar zin in comfort food.
Ik heb dat ook gehad en bij mij lag het aan mn makeup removerquote:
Nog een half uurtje en dan kan ik eindelijk, eindelijk naar de huisarts voor de oogschurft waar ik al 2 maanden mee rond loop. Het is inmiddels wel tijd voor een zalfje. Het zal wel eczeem ofzo zijn. Het jeukt in ieder geval flink op mijn oogleden.
ik krijg het nu weer als ik de verkeerde gebruik.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Ik was in het begin een beetje bang dat het afgezaagde-been-there-done-that-grapjes zouden worden, maar dat was het uiteindelijk niet zoquote:
[..]
Heb er inmiddels zin in gekregen
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Ik ben trouwens een zandloper. Volgens mij.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
ik ook, maar t meest zichtbaar op mn buikquote:
[..]
Ja maar ik heb ook flinke armen, benen en kont.
Ik heb een zalfje gekregen. Ik hoop dat het helpt want het begint nou toch wel heel irritant te worden.quote:Op dinsdag 13 januari 2015 16:33 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]
Ik heb dat ook gehad en bij mij lag het aan mn makeup remover
Ik mag 10 dagen helemaal niets gebruiken op mijn gezicht en daarna elke 10 dagen iets toevoegen. Ik heb ook op de rest van mijn lichaam eczeem dus ik kan de komende periode gaan experimenteren met shampoo, wasverzachter, etc, etc.
Ik heb dat de laatste jaren vaak met cabaretiers. Dat het allemaal zo voorspelbaar wordt. Maar ik had al gehoord dat dat bij Najib reuze meevalt.quote:
Op dinsdag 13 januari 2015 16:36 schreef Unfckingtitled het volgende:
[..]
Ik was in het begin een beetje bang dat het afgezaagde-been-there-done-that-grapjes zouden worden, maar dat was het uiteindelijk niet zo
Ik ben een paar maanden geleden naar Arie en Edo geweest en dat was echt zo verschrikkelijk slecht, daar kan echt nooit iemand meer aan tippen. Dus het kan alleen maar beter worden.
Spoilers!
omg, een 'feest' der herkenning...quote:
[..]
En laten als ik groot ben kinderen willen. Of mn rechterwang ontharen met een blind oog.
ben momenteel wel bezig met laserepileren
ja, nou ja wel afwijkingen te zien maar gelukkig niet absurdquote:
[..]
Welkom bij de club
Ook gedaan. Nu weer voor aan het sparen. Kleine waarschuwing: bij pcos komt het haar vaak gewoon gezellig weer terug na een aantal jaren.quote:
[..]
omg, een 'feest' der herkenning...
ben momenteel wel bezig met laserepileren
klopt, daar hebben ze me ook voor gewaarschuwd, maar met een paar jaar niet hoeven scheren en handmatig epileren ben ik al blij!quote:
[..]
Ook gedaan. Nu weer voor aan het sparen. Kleine waarschuwing: bij pcos komt het haar vaak gewoon gezellig weer terug na een aantal jaren.
volgende week de tweede behandeling
Er staat gewoon expliciet in de bijsluiter van de hydrocortisol dat het niet gebruikt mag worden op de oogleden! Kan ik morgen de huisarts weer bellen
Spoilers!
Oh eens hoor! Na 2 of 3 behandelingen ga je al echt veel verschil merken, dat is zo fijn!quote:
[..]
klopt, daar hebben ze me ook voor gewaarschuwd, maar met een paar jaar niet hoeven scheren en handmatig epileren ben ik al blij!
volgende week de tweede behandeling
Ik had er zelf alleen op gerekend dat het weg zou blijven. Daar was toen nog niets over bekend. De teleurstelling was nogal groot toen het weer terug kwam zeg maar.
Handig... not.quote:
