LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de Afvallen tot we eens ons wegen bedoeld?
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Ik wil ook!
Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Tickers
Karstman
Gerelateerde topics:
Topicreeks: Gezond Slank (BMI van onder de 25)
Topicreeks: Dieetclub (BMI van boven de 27)
LIF / [DE GYM voedingsclub #1] (voor de meer fanatieke sporter)
Dit topic is bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 29 of hoger.
Ik wil ook!
Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Tickers
Karstman
Gerelateerde topics:
Topicreeks: Gezond Slank (BMI van onder de 25)
Topicreeks: Dieetclub (BMI van boven de 27)
LIF / [DE GYM voedingsclub #1] (voor de meer fanatieke sporter)
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zou er zelf juist niet meer teveel bij gooien Think. Misschien nog wat als gestoomde peultjes of sugar snaps, maar echt niet teveel. Het lekkere van een salade zit soms juist in de eenvoud.
Oeh peultjesquote:Op zaterdag 10 januari 2015 15:58 schreef douche-eendje het volgende:
Ik zou er zelf juist niet meer teveel bij gooien Think. Misschien nog wat als gestoomde peultjes of sugar snaps, maar echt niet teveel. Het lekkere van een salade zit soms juist in de eenvoud.
Maar je hebt gelijk.
Ik ga even langs de super.
I solemnly swear i'm up to no good
I agreequote:
Ik zou er zelf juist niet meer teveel bij gooien Think. Misschien nog wat als gestoomde peultjes of sugar snaps, maar echt niet teveel. Het lekkere van een salade zit soms juist in de eenvoud.
Net ook weer een flink bord salade achter de kiezen
Ik ontdekte net bij de action enorm veel verschillende 'powerfoods'; zonnebloempitten, inca-bessen, goji-bessen, gedroogde cranberry, chocolat-nips, tarwegras, quinoa-zaad, gepelde hennepzaad, chiazaad, varierend van 1,49 tot 2,99 in de prijs. Toch lekker door mn kwark/griekse yoghurt heen 
Misschien is dit al oud nieuws 
Misschien is dit al oud nieuws
Life is what happens to you, while you're busy making other plans!
Weet ik. Het is alleen wel jammer dat mn vaste sportmaatjes daar wel zitten en ik straks in een voor mij 'vreemde' groep weer op moet gaan starten. Wel bekende trainers gelukkig, maar alsnog.quote:Op zaterdag 10 januari 2015 16:15 schreef Sarabi het volgende:
En d-e je komt vanzelf wel weer in de hogere categorierustigaan weer opbouwen.
Oja dat is minder leukquote:
[..]
Weet ik. Het is alleen wel jammer dat mn vaste sportmaatjes daar wel zitten en ik straks in een voor mij 'vreemde' groep weer op moet gaan starten. Wel bekende trainers gelukkig, maar alsnog.
Net een dutje gedaan dus we gaan nu pas de pizza maken.
Honger!
Zo, mijn avondmaal was prima aan te passen aan mijn nieuwe flow.
In plaats van creme fraiche dressing over de salade nu 3/4 magere kwark en 1/4 creme fraiche. Dat heb ik ook ipv creme fraiche bij de gepofte aardappels genomen. Geen spekjes en nootjes door de salade. En toch heerlijk gegeten
Ik heb de Marokkaanse burger van Tivall weer herontdekt Smaakt naar falafel maar dan makkelijker te bakken.
In plaats van creme fraiche dressing over de salade nu 3/4 magere kwark en 1/4 creme fraiche. Dat heb ik ook ipv creme fraiche bij de gepofte aardappels genomen. Geen spekjes en nootjes door de salade. En toch heerlijk gegeten
Ik heb de Marokkaanse burger van Tivall weer herontdekt
Smaakt naar falafel maar dan makkelijker te bakken.
Spoilers!
Mijn salade was ook weer heel erg lekker.
Zit in dubio wel of niet een bacardi cola...
Zit in dubio wel of niet een bacardi cola...
I solemnly swear i'm up to no good
1 Baco zal het probleem niet zijn. Meer drank, cola en snacks welquote:
Mijn salade was ook weer heel erg lekker.
Zit in dubio wel of niet een bacardi cola...
Spoilers!
Oh nee wil er gewoon een. En die ga ik nu pakken.. Heb cola zero zonder cafeïne zal 't helpen?quote:Op zaterdag 10 januari 2015 21:02 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
1 Baco zal het probleem niet zijn. Meer drank, cola en snacks wel
I solemnly swear i'm up to no good
Tja, elke kcal is er eenquote:
[..]
Oh nee wil er gewoon een. En die ga ik nu pakken.. Heb cola zero zonder cafeïne zal 't helpen?
Spoilers!
Dat wou ik als optie gevenquote:
[..]
Oh nee wil er gewoon een. En die ga ik nu pakken.. Heb cola zero zonder cafeïne zal 't helpen?
cola light in ieder geval, helpt toch weer iets.
Volgens fat secret heb ik nog zat over vandaag. Zo'n salade zit echt niks in ook hé. Maar zot wel knap vol.quote:
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
Ik ga braaf zijn en geen borrel drinken.
Spoilers!
Ik verveel me. Maar ik ga niet eten toevallig want ik zit nog hartstikke vol.
Ik heb vandaag mijn favoriete suikervrije drop weer eens gekocht: salmiakdrop van AH. Ideaal want het zijn een sort zuurtjes qua hardheid dus het zoetmoment duurt lang maar is maar 10 kcals.
Ik heb vandaag mijn favoriete suikervrije drop weer eens gekocht: salmiakdrop van AH. Ideaal want het zijn een sort zuurtjes qua hardheid dus het zoetmoment duurt lang maar is maar 10 kcals.
Spoilers!
quote:
Ik ga braaf zijn en geen borrel drinken.
ik vind alcohol zulke nutteloze kcals. Kun je nog beter een snickers eten.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Daar drink ik een wodka opquote:
Ik ga braaf zijn en geen borrel drinken.
Ja maar daar vind ik dus weer niks aan he. Ik kan echt ontzettend genieten van een borrel in het weekend. Waarschijnlijk wat andere hebben met een cakeje ofzo.quote:
[..]
Ik voel me een enorme alcoholist nu maar het valt echt wel mee
I solemnly swear i'm up to no good
Alcoholistquote:
[..]
Ja maar daar vind ik dus weer niks aan he. Ik kan echt ontzettend genieten van een borrel in het weekend. Waarschijnlijk wat andere hebben met een cakeje ofzo.
Ik voel me een enorme alcoholist nu maar het valt echt wel mee
ik moest lachen. Gewone bacardi? Try oakheart then!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ow dat heb ik ook hoor.quote:
[..]
Ja maar daar vind ik dus weer niks aan he. Ik kan echt ontzettend genieten van een borrel in het weekend. Waarschijnlijk wat andere hebben met een cakeje ofzo.
Ik voel me een enorme alcoholist nu maar het valt echt wel mee
Ik hou niet van chocolade of chips ofzo.
Veel liever iets van drank
ach alleen in het weekend is geen alcoholist toch?
Ik zuip t allemaal.quote:
[..]
Alcoholist
Oakheart is idd erg lekker. Met oud en nieuw nog genoeg van gehad
Ik vind bacardi lemon ook erg lekker.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik krijg serieus geen enkele bacardi weg. En nadat ik van de 151 de longen uit mijn lijf heb gekotst blijf ik helemaal bij bacardi uit de buurt.quote:
[..]
Ik zuip t allemaal.
Oakheart is idd erg lekker. Met oud en nieuw nog genoeg van gehad
Dan malibu ofzo. Passoa, apfelkorn, amaretto, ect.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ook allemaal lekker iddquote:
[..]
Ik krijg serieus geen enkele bacardi weg. En nadat ik van de 151 de longen uit mijn lijf heb gekotst blijf ik helemaal bij bacardi uit de buurt.
Dan malibu ofzo. Passoa, apfelkorn, amaretto, ect.
Malibu met ice tea, passoa jus, apfelkorn dat is mijn vriend zijn favo, amaretto cola mjumjum.
En oh southern comfort met 7 up.. En en
En je moet het ook niet uitkotsen
I solemnly swear i'm up to no good
Bacardi lemon, ik krijg alweer hoofdpijn als ik er aan denk 
Qwea, jij zegt ook 'een snickers'! Daar heb ik al 12 jaar een discussie over met mijm vriend, hij vind dat het 'een snicker' is. Mijn argument dat een mars en een nuts toch ook in enkelvoud een s hebben vind hij onzin
Qwea, jij zegt ook 'een snickers'! Daar heb ik al 12 jaar een discussie over met mijm vriend, hij vind dat het 'een snicker' is. Mijn argument dat een mars en een nuts toch ook in enkelvoud een s hebben vind hij onzin
Spoilers!
Ja nou, als je 8 bier, 3 malibu cola, 2 screwdrivers en wat shotjes hebr gehad en daarna aan de 151 gaat ben je compleet de weg kwijt en sta je van het balkon te kotsen hoorquote:
[..]
Ook allemaal lekker idd
Malibu met ice tea, passoa jus, apfelkorn dat is mijn vriend zijn favo, amaretto cola mjumjum.
En oh southern comfort met 7 up.. En en
En je moet het ook niet uitkotsen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
dat ding heet toch een snickers. En geen snicker!quote:
Bacardi lemon, ik krijg alweer hoofdpijn als ik er aan denk
Qwea, jij zegt ook 'een snickers'! Daar heb ik al 12 jaar een discussie over met mijm vriend, hij vind dat het 'een snicker' is. Mijn argument dat een mars en een nuts toch ook in enkelvoud een s hebben vind hij onzin
Jouw vriend is raar
hij eet ook maar 1 mar idd of een nut
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja maar 151... Daar kun je de ramen mee zemen man.quote:
[..]
Ja nou, als je 8 bier, 3 malibu cola, 2 screwdrivers en wat shotjes hebr gehad en daarna aan de 151 gaat ben je compleet de weg kwijt en sta je van het balkon te kotsen hoor
I solemnly swear i'm up to no good
Hehe ik niet hoorquote:
[..]
Ja nou, als je 8 bier, 3 malibu cola, 2 screwdrivers en wat shotjes hebr gehad en daarna aan de 151 gaat ben je compleet de weg kwijt en sta je van het balkon te kotsen hoor
Maar ik kots nooit van alcohol.
Ja, dat wist ik toen nog nietquote:
[..]
Ja maar 151... Daar kun je de ramen mee zemen man.
alleen dat holloway dat had gedronken wat een pure bocht
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Zo heb ik ook 1x samen met de buuf een fles goldstrike in 1.5 tot 2u soldaat gemaakt. Kotsen jonguh. Troep nooit meer aangeraakt
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Haha nee dat is ook gewoon echt niet lekker meer.quote:
[..]
Ja, dat wist ik toen nog niet
Coubergh is ook erg lekker trouwens.
I solemnly swear i'm up to no good
Precies!quote:
[..]
dat ding heet toch een snickers. En geen snicker!
Jouw vriend is raar
Spoilers!
Dat kan ik idd ook niet meer drinken na een zeker avondje.quote:
Zo heb ik ook 1x samen met de buuf een fles goldstrike in 1.5 tot 2u soldaat gemaakt. Kotsen jonguh. Troep nooit meer aangeraakt
Maar die Flakkies zijn dan weer wel heel erg leuk
I solemnly swear i'm up to no good
Dat drinkt mijn schoonmoederquote:
[..]
Haha nee dat is ook gewoon echt niet lekker meer.
Coubergh is ook erg lekker trouwens.
met ijs. Nooit gehad.Ik ben wel fan van fuck, die koffie likeur waar je ook een white russian mee maakt...
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Die ken ik niet. Maar ik drink dan ook geen koffie. Maar die naamquote:
[..]
Dat drinkt mijn schoonmoeder
Ik ben wel fan van fuck, die koffie likeur waar je ook een white russian mee maakt...
I solemnly swear i'm up to no good
quote:
Oh no
Spoilers!
Je hebt ook silverstrikequote:
[..]
Dat kan ik idd ook niet meer drinken na een zeker avondje.
Maar die Flakkies zijn dan weer wel heel erg leuk
vriendlief liet me laatst ruiken aan zijn fles hotshot... Beetje zelfde idee. Ik ging bijna over mijn nek
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Kaluha!!quote:
[..]
Die ken ik niet. Maar ik drink dan ook geen koffie. Maar die naam
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja waar smaakt die hot shot naar eigenlijk? Ken drop shot wel dat is lekker . En troyka ook zoquote:
[..]
Je hebt ook silverstrike
I solemnly swear i'm up to no good
Pff, lang geleden alweer dat ik achter de bar stond.
Ik zou best een hapje van een mars of nuts lusten. Met of zonder s.
Ik zou best een hapje van een mars of nuts lusten. Met of zonder s.
Spoilers!
Naar goldstrikequote:
[..]
Ja waar smaakt die hot shot naar eigenlijk? Ken drop shot wel dat is lekker . En troyka ook zo
kaneel overheerst trojka pink drop shot vind ik ook niet zo geweldig. Big shot wel! Smaakt naar fruit.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Precies de pink ja. Daar ben ik een keer zo de weg van kwijt geweest.quote:
[..]
Naar goldstrike
Big shot nog nooit van gehoord klinkt lekker.
I solemnly swear i'm up to no good
Ooh en firemen is ook awesome 
daar heb ik vriendlief 1 januari van laten kotsen
daar heb ik vriendlief 1 januari van laten kotsen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Trojka gold is ook lekker! Cocos smaakt naar malibuquote:
[..]
Precies de pink ja. Daar ben ik een keer zo de weg van kwijt geweest.
Big shot nog nooit van gehoord klinkt lekker.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik vind Malibu echt alleen lekker door de ice tea want verder heb ik niks met Cocosquote:
[..]
Trojka gold is ook lekker! Cocos smaakt naar malibu
Jammer dat de slijterij dicht is
I solemnly swear i'm up to no good
Ik vind het enkel lekker door cola light.quote:
[..]
Ik vind Malibu echt alleen lekker door de ice tea want verder heb ik niks met Cocos
Jammer dat de slijterij dicht is
Moet je ff in mijn inloop drankkast/voorraadkast langskomen
ga je lam weer weg Ik ga slapen. Morgen vroege training
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Haha heb zelf ook nog genoeg staan gelukkig.quote:
[..]
Ik vind het enkel lekker door cola light.
Moet je ff in mijn inloop drankkast/voorraadkast langskomen
Ik ga slapen. Morgen vroege training
Maargoed slaap lekker en succes morgen.
I solemnly swear i'm up to no good
Trappist is ook fijn, vooral als je op zaterdag om acht uur even langs je mama gaat om de springvormen terug te bregen en zij er al drie opheeft en dan helemaal knuffelig is.
Ik zit netjes rond de 1600 kCals vandaag.
Ik zit netjes rond de 1600 kCals vandaag.
Prrrrr
Ik ben gisteren uiteindelijk spontaan 2 biertjes gaan drinken met collega's, maar heb daarna nog braaf mijn boontjes staan koken en gezond avondeten gehad. Net ook weer havermout ontbeten. Dat soort dingen gaan me goed af op het moment, ben ik blij mee!
Boontjesquote:
Ik ben gisteren uiteindelijk spontaan 2 biertjes gaan drinken met collega's, maar heb daarna nog braaf mijn boontjes staan koken en gezond avondeten gehad. Net ook weer havermout ontbeten. Dat soort dingen gaan me goed af op het moment, ben ik blij mee!
Ik kan nog steeds niet wennen aan pure havermout.
Is het al zomer?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Vandaag beginnen met hardlopen 
Nog nooit gedaan, maar laatst met vriendje afgesproken dat wij zouden beginnen. Toevallig appte een vriendin een gister of we mee wilden doen aan een loopje van 10km in juni. Benieuwd of ik dat red
Nog nooit gedaan, maar laatst met vriendje afgesproken dat wij zouden beginnen. Toevallig appte een vriendin een gister of we mee wilden doen aan een loopje van 10km in juni. Benieuwd of ik dat red
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Succes ik vind zelf het Evy schema erg prettig.quote:
Vandaag beginnen met hardlopen
Nog nooit gedaan, maar laatst met vriendje afgesproken dat wij zouden beginnen. Toevallig appte een vriendin een gister of we mee wilden doen aan een loopje van 10km in juni. Benieuwd of ik dat red
I solemnly swear i'm up to no good
Volgens mij gebruiken wij runkeeper. En thanks!quote:
[..]
Succes ik vind zelf het Evy schema erg prettig.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Omg, 6 ons kwijt sinds gisteren! Morgen zal de weegschaal dus wel weer wat omhoog gaan, iets om rekening mee te houden.
O: yoghurt, banaan, fruit 'n fibre, lijnzaad
T: eierkoek
L: 2 bruin met pindakaas
T: paar hapjes groentecurryrestje, stukje kaas, Griekse yoghurt/honing/walnoot
A: Roast chicken Hele kip, aardappels, wortel, mais, erwten, pompoen, vulling in uit de oven. Gravy on the side.
O: yoghurt, banaan, fruit 'n fibre, lijnzaad
T: eierkoek
L: 2 bruin met pindakaas
T: paar hapjes groentecurryrestje, stukje kaas, Griekse yoghurt/honing/walnoot
A: Roast chicken
Hele kip, aardappels, wortel, mais, erwten, pompoen, vulling in uit de oven. Gravy on the side.
Spoilers!
Goed bezig lucky en zeester. Ik vind de alcoholpraat ontzettend oninteressant, maar verbaas me er toch wel over dat er serieus mensen zijn die gaan borrelen en dan cola light gebruiken. Sowieso snap ik cola light niet....
Anyway, gisteren flink last gehad van m'n schouder (vriendlief moest serieus m'n shirt uit helpen, dat kon ik zelf niet meer). Maandagochtend weer naar de fysio, zoals het nu gaat, kan het echt niet...
Ik eet wel gewoon netjes, maar bewegen zit er echt niet in.
Anyway, gisteren flink last gehad van m'n schouder (vriendlief moest serieus m'n shirt uit helpen, dat kon ik zelf niet meer). Maandagochtend weer naar de fysio, zoals het nu gaat, kan het echt niet...
Ik eet wel gewoon netjes, maar bewegen zit er echt niet in.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Agh ik vind ook weleens iets niet boeiend.quote:
Goed bezig lucky en zeester. Ik vind de alcoholpraat ontzettend oninteressant, maar verbaas me er toch wel over dat er serieus mensen zijn die gaan borrelen en dan cola light gebruiken. Sowieso snap ik cola light niet....
Anyway, gisteren flink last gehad van m'n schouder (vriendlief moest serieus m'n shirt uit helpen, dat kon ik zelf niet meer). Maandagochtend weer naar de fysio, zoals het nu gaat, kan het echt niet...
Ik eet wel gewoon netjes, maar bewegen zit er echt niet in.
En wat betreft Light. Ik heb alleen de cola zero zonder cafeïne. En dat is vanwege de cafeïne. Ik reageer daar nogal heftig op ivm adhd.
I solemnly swear i'm up to no good
Wat snap je niet aan cola light?quote:
Goed bezig lucky en zeester. Ik vind de alcoholpraat ontzettend oninteressant, maar verbaas me er toch wel over dat er serieus mensen zijn die gaan borrelen en dan cola light gebruiken. Sowieso snap ik cola light niet....
Anyway, gisteren flink last gehad van m'n schouder (vriendlief moest serieus m'n shirt uit helpen, dat kon ik zelf niet meer). Maandagochtend weer naar de fysio, zoals het nu gaat, kan het echt niet...
Ik eet wel gewoon netjes, maar bewegen zit er echt niet in.
My salvation lies in your love..
Wat snap je er niet aan Tink?
Ik ben ook niet van de lightproducten maar als je dan toch al ongezond bezig benr,lievwr zonder de kcal.
Ik ben ook niet van de lightproducten maar als je dan toch al ongezond bezig benr,lievwr zonder de kcal.
Ik snap alles aan cola light. Echt mijn guilty pleasure. Als ik van mezelf geen cola light mag, dan vind ik alles echt heel veel lastiger. Ik koop nu elke dag een blikje, omdat cola uit een blikje het lekkerst is, en dan rond een uur of 8/9 is dat echt mijn traktatie. Kan me daar dan al vanaf 5 op verheugen .
Maar ik heb nooit gewone cola gedronken, vroeger thuis (en nu nog steeds) werd er ook alleen cola light, rivella of tomatensap gedronken. Naast thee en koffie enzo.
. Maar ik heb nooit gewone cola gedronken, vroeger thuis (en nu nog steeds) werd er ook alleen cola light, rivella of tomatensap gedronken. Naast thee en koffie enzo.
Ik neem het ook niet puur, maar met diepvriesfruit, kaneel en melk. Echte diehards doen met water maar nee, gadverdamme. Ik vind het idee van met banaan ook aanlokkelijk klinken, maar als het puntje bij paaltje komt vind ik warme banaan gewoon mega smerig. En het is gewoon echt doorzetten, ik ben vorige week er weer mee begonnen en in het begin at ik het echt tegen heug en mee, maar van de week zei m'n huisgenootje 'ik bak eieren voor het ontbijt, wil je ook?' En toen miste ik m'n havermout gewoon echt!quote:
[..]
Boontjes
Ik kan nog steeds niet wennen aan pure havermout.
Is het al zomer?
Waarom zou je cola light willen snappen als er cassis is?
Ik lig nog in bed te vegeteren. Wep goed geslapen vannacht zo maar eens ontbijt maken en eten.
Ik lig nog in bed te vegeteren. Wep goed geslapen vannacht
zo maar eens ontbijt maken en eten.
Ik snap Tink wel, vind het net zoiets als een Big Mac menu nemen met cola light. Maar goed, ieder het zijne, ik drink sowieso geen sterke drank, al dan niet in mixjes.quote:
Wat snap je er niet aan Tink?
Ik ben ook niet van de lightproducten maar als je dan toch al ongezond bezig benr,lievwr zonder de kcal.
Gisteren Indiaas gegeten, was lekker maar ik heb me prima kunnen beheersen verder.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Brrrr cassis. Maar ik drink eigenlijk sowieso maar zelden frisdrank. Drinken waar ik echt van kan genieten is chocolademelk.quote:
Waarom zou je cola light willen snappen als er cassis is?
Ik lig nog in bed te vegeteren. Wep goed geslapen vannacht
Maar waarom dan?quote:
[..]
Ik snap Tink wel, vind het net zoiets als een Big Mac menu nemen met cola light. Maar goed, ieder het zijne, ik drink sowieso geen sterke drank, al dan niet in mixjes.
Gisteren Indiaas gegeten, was lekker maar ik heb me prima kunnen beheersen verder.
Ik snap niet waarom je dan nog eens voor extra kcal kiest.
Of vind je light minder lekker? Thuis hadden we ook alleen cola light dus ik ben ook niet anders gewend.
Ohh, Indiaas
Ik heb het wel makkelijk denk ik. Ik lust gewoon geen frisdrank. Ik drink alleen water, thee en spa rood. Niet vanwege de lijn maar gewoon altijd. Ik heb wel elke paar weken een flesje vitaminwater cranberry/rozebottel in huis, dat mix ik wel eens met spa rood voor de afwisseling.
Ik heb het wel makkelijk denk ik. Ik lust gewoon geen frisdrank. Ik drink alleen water, thee en spa rood. Niet vanwege de lijn maar gewoon altijd. Ik heb wel elke paar weken een flesje vitaminwater cranberry/rozebottel in huis, dat mix ik wel eens met spa rood voor de afwisseling.
Spoilers!
Big mac menu nemen met cola light vind jk dan juist meer te vergelijken met heel gezond eten en dan gewone cola drinken. Dus dat moet je me even uitleggen.quote:
[..]
Ik snap Tink wel, vind het net zoiets als een Big Mac menu nemen met cola light. Maar goed, ieder het zijne, ik drink sowieso geen sterke drank, al dan niet in mixjes.
Gisteren Indiaas gegeten, was lekker maar ik heb me prima kunnen beheersen verder.
Wel gek. Gister avond paar handjes chips op die ik niet had moeten pakken. En nu ben ik opeens wel lichter. Lichtst tot nu toe: 84,7 
Ik wil je niet ontmoedigen, maar ik doe het tochquote:
Wel gek. Gister avond paar handjes chips op die ik niet had moeten pakken. En nu ben ik opeens wel lichter. Lichtst tot nu toe: 84,7
. Dat soort dingen merk ik altijd pas een dag later op de weegschaal.
Spoilers!
Jongste doet hier havermout, banaan en een beetje pindakaas in een kom, prakt en mengt dat, zet het twee minuten in de magnetron en heeft dan een soort cakeje. Het smaakt best okay, zelfs voor een havermouthater. Is dat een optie?quote:
[..]
Ik neem het ook niet puur, maar met diepvriesfruit, kaneel en melk. Echte diehards doen met water maar nee, gadverdamme. Ik vind het idee van met banaan ook aanlokkelijk klinken, maar als het puntje bij paaltje komt vind ik warme banaan gewoon mega smerig. En het is gewoon echt doorzetten, ik ben vorige week er weer mee begonnen en in het begin at ik het echt tegen heug en mee, maar van de week zei m'n huisgenootje 'ik bak eieren voor het ontbijt, wil je ook?' En toen miste ik m'n havermout gewoon echt!
Prrrrr
Ik niet. Het begint me serieus op te vallen dat ik na m'n dagen dat ik een 'joker' (mag er twee per week. Bijvoorbeeld stukje taart en ergens lunchen) beter afval als wanneer ik een hele week streng doe. Gek lijfquote:
[..]
Ik wil je niet ontmoedigen, maar ik doe het toch
En kersen! bohhhhhhquote:
Helaas niet qwea. Ik wil dat het weer aardbeien tijd is enzo.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Datquote:
[..]
Agh ik vind ook weleens iets niet boeiend.
Lightquote:En wat betreft Light. Ik heb alleen de cola zero zonder cafeïne. En dat is vanwege de cafeïne. Ik reageer daar nogal heftig op ivm adhd.
Suikers ADHD
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dito. Was tijdens de groepsreis ook zo leuk met ergens onderweg lunchen. 16 cola en 1 ijstheequote:
Overigens drink ik ook zelden frisdrank (of mixjes).
(de ijsthee daar was zo chill. Ijsblokjes, daarop warme thee en je kreeg er een kannetje palmsuiker bij. Kun je het zelf zoeten
)
*boks voor blikje*quote:
Ik snap alles aan cola light. Echt mijn guilty pleasure. Als ik van mezelf geen cola light mag, dan vind ik alles echt heel veel lastiger. Ik koop nu elke dag een blikje, omdat cola uit een blikje het lekkerst is, en dan rond een uur of 8/9 is dat echt mijn traktatie. Kan me daar dan al vanaf 5 op verheugen
Ik vind het uit blikje zoveel beter dan uit fles
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Whoeee. Ik was sad. Want vriendje gaat hardlopen en ik wil ook maar toen stelde hij voor van dan fiets je toch mee! En dan kun jij de tijd bijhouden en dat is best een goed idee eigenlijk.
Dat ronddobberen van gister in zwembad voel ik echt belachelijk goed in m'n benen.
maar toen stelde hij voor van dan fiets je toch mee! En dan kun jij de tijd bijhouden en dat is best een goed idee eigenlijk. Dat ronddobberen van gister in zwembad voel ik echt belachelijk goed in m'n benen.
Ik drink zelden frisdrank (cola als ik buikgriep heb...) en ik zie light niet als gezond. Maar nogmaals, ieder zijn ding
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Niemand zegt toch dat het gezond is? Maar als je dan kiest tussen gewone of light, zou ik voor light gaan.quote:
Ik drink zelden frisdrank (cola als ik buikgriep heb...) en ik zie light niet als gezond. Maar nogmaals, ieder zijn ding
Gewone frisdrank is ook niet gezond.quote:
Ik drink zelden frisdrank (cola als ik buikgriep heb...) en ik zie light niet als gezond. Maar nogmaals, ieder zijn ding
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
kan, ik nietquote:
[..]
Niemand zegt toch dat het gezond is? Maar als je dan kiest tussen gewone of light, zou ik voor light gaan.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Maar kan je uitleggen waarom?quote:
(Vraag het alleen omdat ik er dan misschien ook anders over na ga denken)
jup, zoals ik al aangaf drink ik zelden frisdrank, misschien eens per twee/drie maanden een glas. En ik heb een gruwelijke hekel aan light, vind het jezelf (je lichaam) voor de gek houden. Dus ik kies er niet voor...quote:
[..]
Maar kan je uitleggen waarom?
(Vraag het alleen omdat ik er dan misschien ook anders over na ga denken)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Maar je komt toch niet van een paar handjes chips al aan? Dat is toch haast onmogelijk..quote:
[..]
Ik wil je niet ontmoedigen, maar ik doe het toch
Als je meer eet dan je verbruikt kom je aan. Maar gelijk verschil op de weegschaal van alleen een paar handjes chips zal wel meevallen inderdaad. Al zijn chips natuurlijk wel heel zout waardoor je vocht vast kan gaan houden en dat weegt ook wat.quote:
[..]
Maar je komt toch niet van een paar handjes chips al aan? Dat is toch haast onmogelijk..
Spoilers!
Het was niet meer dan ik verbruikquote:
[..]
Als je meer eet dan je verbruikt kom je aan. Maar gelijk verschil op de weegschaal van alleen een paar handjes chips zal wel meevallen inderdaad. Al zijn chips natuurlijk wel heel zout waardoor je vocht vast kan gaan houden en dat weegt ook wat.
want ik zat op ongeveer 1600 kcal en heb toen wat chips op.
Ugh ik heb even een irritatie momentje. Zodra mensen horen dat ik nog minstens 10 kg, en eigenlijk 15 af wil vallen kijken ze me aan alsof ik gek geworden ben en krijg ik opmerkingen als 'Joh, dat is toch helemaal niet nodig!'. Overgewicht is toch gewoon overgewicht. Fatties die niet afvallen zijn lui, wil je er wat aan doen 'is het allemaal niet nodig'.
Fatties die niet afvallen zijn lui, wil je er wat aan doen 'is het allemaal niet nodig'.
Ik vertel om die en andere redenen gewoon helemaal niet meer aan mensen dat ik wil afvallen, behalve aan goede vrienden en familie. Op het werk bijvoorbeeld lijkt het juist alsof ze me allerlei dingen gaan aanbieden als ik het wel vertel, daarom zeg ik nu gewoon als ik iets aangeboden krijg dat ik er geen zin in heb, anders blijven ze aandringen, zo apart eigenlijk.quote:
Ugh ik heb even een irritatie momentje. Zodra mensen horen dat ik nog minstens 10 kg, en eigenlijk 15 af wil vallen kijken ze me aan alsof ik gek geworden ben en krijg ik opmerkingen als 'Joh, dat is toch helemaal niet nodig!'. Overgewicht is toch gewoon overgewicht.
Wat mensen tegen jou zeggen heb ik nu nog niet, maar heb ik in het verleden wel meegemaakt inderdaad. Ik denk dat mensen gewoon aardig willen zijn of gewoon echt niet goed kunnen inschatten hoe 10 kg overgewicht eruit ziet en dat je dan helemaal niet een megafattie hoeft te zijn ofzo.
My salvation lies in your love..
Duidelijkquote:
[..]
jup, zoals ik al aangaf drink ik zelden frisdrank, misschien eens per twee/drie maanden een glas. En ik heb een gruwelijke hekel aan light, vind het jezelf (je lichaam) voor de gek houden. Dus ik kies er niet voor...
Gewoon als een compliment zienquote:
Ugh ik heb even een irritatie momentje. Zodra mensen horen dat ik nog minstens 10 kg, en eigenlijk 15 af wil vallen kijken ze me aan alsof ik gek geworden ben en krijg ik opmerkingen als 'Joh, dat is toch helemaal niet nodig!'. Overgewicht is toch gewoon overgewicht.
Zolanh ze je maar niet tegenwerken.
Nee is ook zo. Maar irritant is het soms wel. :$quote:
[..]
Gewoon als een compliment zien
Zolanh ze je maar niet tegenwerken.
Ik ben ook niet meer van plan om er zo'n ding van te maken. Ook voor mezelf niet trouwens. Ik kan er met mijn beste vriendinnen niet eens over praten en dat vind ik wel best ook eingelijk. De ene vriendin heeft sinds 2 weken een paar keer per week groepstherapie ivm boulimia dus die is al genoeg met eten bezig en kijkt er toch heel anders tegenaan dan ik. En de andere vriendin heeft net haar baby begraven. En is totaal niet geinteresseerd in eten.quote:
[..]
Ik vertel om die en andere redenen gewoon helemaal niet meer aan mensen dat ik wil afvallen, behalve aan goede vrienden en familie. Op het werk bijvoorbeeld lijkt het juist alsof ze me allerlei dingen gaan aanbieden als ik het wel vertel, daarom zeg ik nu gewoon als ik iets aangeboden krijg dat ik er geen zin in heb, anders blijven ze aandringen, zo apart eigenlijk.
Wat mensen tegen jou zeggen heb ik nu nog niet, maar heb ik in het verleden wel meegemaakt inderdaad. Ik denk dat mensen gewoon aardig willen zijn of gewoon echt niet goed kunnen inschatten hoe 10 kg overgewicht eruit ziet en dat je dan helemaal niet een megafattie hoeft te zijn ofzo.
Spoilers!
Oh wat naar, nee dan is eten niet echt een goed onderwerp nee.quote:
[..]
Ik ben ook niet meer van plan om er zo'n ding van te maken. Ook voor mezelf niet trouwens. Ik kan er met mijn beste vriendinnen niet eens over praten en dat vind ik wel best ook eingelijk. De ene vriendin heeft sinds 2 weken een paar keer per week groepstherapie ivm boulimia dus die is al genoeg met eten bezig en kijkt er toch heel anders tegenaan dan ik. En de andere vriendin heeft net haar baby begraven. En is totaal niet geinteresseerd in eten.
Mijn moeder is gewichtsconsulente, wat aan de ene kant prettig is om er over te praten maar soms vind ik het ook wel lastig. Soms is ze geneigd om er té makkelijk over te doen.
Ach, ik vind het wel prima eigenlijk. Ik heb jullie en dat heeft veel waarde voor mij. Erg veel meer dan in dit topic wil ik niet met eten bezig zijn, ik wil niet dat het mijn leven overneemt.quote:
[..]
Oh wat naar, nee dan is eten niet echt een goed onderwerp nee.
Mijn moeder is gewichtsconsulente, wat aan de ene kant prettig is om er over te praten maar soms vind ik het ook wel lastig. Soms is ze geneigd om er té makkelijk over te doen.
Spoilers!
Volgens mij zijn mijn hersenen zo geprogrammeerd dat ik de hele dag aan eten denk. Dus het neemt sowieso mijn leven wel over.quote:
[..]
Ach, ik vind het wel prima eigenlijk. Ik heb jullie en dat heeft veel waarde voor mij. Erg veel meer dan in dit topic wil ik niet met eten bezig zijn, ik wil niet dat het mijn leven overneemt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoezo te makkelijk?quote:
[..]
Oh wat naar, nee dan is eten niet echt een goed onderwerp nee.
Mijn moeder is gewichtsconsulente, wat aan de ene kant prettig is om er over te praten maar soms vind ik het ook wel lastig. Soms is ze geneigd om er té makkelijk over te doen.
Gewoon zo van 'dat is iets wat je gewoon moet doen'. Niet altijd willen erkennen dat je het daar moeilijk mee kan hebben, en dat het gewoon een strijd is die je moet voeren.quote:
Dat van de baby is wel heel erg, dus begrijpelijk. Ik praat wel eens met vriendinnen over eten, maar ze zijn er vaak anders mee bezig dan ik dat ben. We zijn allemaal 19 en studenten, dus dan sta je er vaak niet zo bij stil en eten mensen best ongezond.quote:
[..]
Ik ben ook niet meer van plan om er zo'n ding van te maken. Ook voor mezelf niet trouwens. Ik kan er met mijn beste vriendinnen niet eens over praten en dat vind ik wel best ook eingelijk. De ene vriendin heeft sinds 2 weken een paar keer per week groepstherapie ivm boulimia dus die is al genoeg met eten bezig en kijkt er toch heel anders tegenaan dan ik. En de andere vriendin heeft net haar baby begraven. En is totaal niet geinteresseerd in eten.
Zo zien de meeste mensen het idd, heb ik het idee. In principe is dat feitelijk ook wel zo, maar het is uiteindelijk toch (vaak) een hele strijd ja.quote:
[..]
Gewoon zo van 'dat is iets wat je gewoon moet doen'. Niet altijd willen erkennen dat je het daar moeilijk mee kan hebben, en dat het gewoon een strijd is die je moet voeren.
Ja maar van een moeder verwacht je dat ze de gevoelens van haar eigen kind erkentquote:
[..]
Zo zien de meeste mensen het idd, heb ik het idee. In principe is dat feitelijk ook wel zo, maar het is uiteindelijk toch (vaak) een hele strijd ja.
Ja, ze is een mens, de tijd dat ik moeders en vaders als allesbegrijpers zie is wel voorbij.quote:
[..]
Ja maar van een moeder verwacht je dat ze de gevoelens van haar eigen kind erkent
Maar ik begrijp wel waar je op doelt. Alleen ik denk dat je een beetje moet accepteren dat veel mensen er helaas zo simpel over denken. Ook die opmerkingen dat het niet nodig is om af te vallen, blijf je wel houden. Daarom zeg ik gewoon niks daarover tegen mensen tenzij ik ze echt goed ken.
mijn moeder is niet 'veel mensen'.quote:
[..]
Ja, ze is een mens, de tijd dat ik moeders en vaders als allesbegrijpers zie is wel voorbij.
Maar goed, zinloze discussie.
Excuses moi. Ik sta op scherp vandaag. Het is de dag van de 'we gooien lullige opmerkingen naar Fripsel'. Random vriend net: ik vind het wel verontrustend hoe je dat sporten maar blijft proberen hoor.. Het is net alsof er iemand is doodgegaan en je dat niet wil accepteren.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-01-2015 15:39:13 ]
Het is de dag van de 'we gooien lullige opmerkingen naar Fripsel'. Random vriend net: ik vind het wel verontrustend hoe je dat sporten maar blijft proberen hoor.. Het is net alsof er iemand is doodgegaan en je dat niet wil accepteren. [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-01-2015 15:39:13 ]
Vriendelijk inderdaadquote:
Excuses moi. Ik sta op scherp vandaag.
Spoilers!
Nou ja, daar heeft ie wel een punt natuurlijk....quote:
Excuses moi. Ik sta op scherp vandaag.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik kan inderdaad beter op mijn luie reet gaan zitten en niks meer proberenquote:Op zondag 11 januari 2015 16:54 schreef Qwea het volgende:
[..]
Nou ja, daar heeft ie wel een punt natuurlijk....
Wat een supervreemde opmerking.quote:
Excuses moi. Ik sta op scherp vandaag.
Aight? Wat.. Uh aardig...quote:
Excuses moi. Ik sta op scherp vandaag.
I solemnly swear i'm up to no good
Als dat betekend dat je geen pijnklachten hebt, idd ja. Fijn dat je dat zelf ook inziet.quote:
[..]
Ik kan inderdaad beter op mijn luie reet gaan zitten en niks meer proberen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Bleh voel me al de hele dag niet lekker
Na een week gezond doen, is dat geen leuk cadeautje.
Ookal zal het eerder aan de klassen met zieke kinderen van afgelopen week gelegen hebben ben ik bang....
Na een week gezond doen, is dat geen leuk cadeautje.
Ookal zal het eerder aan de klassen met zieke kinderen van afgelopen week gelegen hebben ben ik bang....
Leuk dat je die aanname doet maar dat is dus niet.quote:
[..]
Als dat betekend dat je geen pijnklachten hebt, idd ja. Fijn dat je dat zelf ook inziet.
Vervelend, beterschap!quote:
Bleh voel me al de hele dag niet lekker
Na een week gezond doen, is dat geen leuk cadeautje.
Ookal zal het eerder aan de klassen met zieke kinderen van afgelopen week gelegen hebben ben ik bang....
Wat jij wil.quote:
[..]
Leuk dat je die aanname doet maar dat is dus niet.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nou, ik heb me helemaal klem gegeten net. Een van mijn favoriete zondagmaaltijden: roast chicken zoals een vriendin in Engeland het maakt. Met geimporteerde stuffing en gravy.
Ik dacht dat het best wel calorisch was maar in feite is het niet meer dan een kleine kipfilet, 2 aardappels, een enorme berg pompoen/mais/erwt/pastinaak. Met een 1,5 el olie van het kruidenmengsel, een half pakje stuffing en zo'n 200ml gravy. Ik lust dus nooit, nooit jus behalve bij deze maaltijd. En ik dacht dat echt evil was maar ik zie nu net na het eten dat het maar 34 kcal is! Nooit verwacht. Als ik dat had geweten had ik vanmiddag wel clotted cream op mijn halve scone kunnen nemen
Wel nog even opzoeken wat de vulling doet qua kcal.
Ik dacht dat het best wel calorisch was maar in feite is het niet meer dan een kleine kipfilet, 2 aardappels, een enorme berg pompoen/mais/erwt/pastinaak. Met een 1,5 el olie van het kruidenmengsel, een half pakje stuffing en zo'n 200ml gravy. Ik lust dus nooit, nooit jus behalve bij deze maaltijd. En ik dacht dat echt evil was maar ik zie nu net na het eten dat het maar 34 kcal is! Nooit verwacht. Als ik dat had geweten had ik vanmiddag wel clotted cream op mijn halve scone kunnen nemen
Wel nog even opzoeken wat de vulling doet qua kcal.
Spoilers!
My thoughts.quote:Op zondag 11 januari 2015 21:27 schreef Lonaa het volgende:
Stuffing is behoorlijk calorierijk, toch?
First world problems hier : ik heb honger maar lig al in bed
ben te lui om eruit te gaan. En ik verwacht niet dat aan roomservice doet
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik zit een weekmenu in elkaar te draaien en ik wil er meer groente in proppen maar ik wil wel iets lekkers eten en nu weet ik het nietquote:
[..]
My thoughts.
First world problems hier : ik heb honger maar lig al in bed
Sterkheidsbaas van alles.
Ik had weer een goede dag. Heb besloten tot woensdag niet te wegen, duimen jullie mee dat er dan echt resultaat te zien is? Kan haast niet dat dat niet zo is denk ik!
Ik had een zak chips vandaag.
Verder de hele week wel netjes gegeten en toch 2 kg zwaarder.
Verder de hele week wel netjes gegeten en toch 2 kg zwaarder.
Sterkheidsbaas van alles.
Is het ook niet eens een idee om een dieetreeks-recepten-inspiratie-topic te starten? Ik zie hier best veel goede gerechten voorbijkomen, gezond en laag in calorieën... Misschien leuk om eens te bundelen, met een index in de OP ook...quote:
[..]
Ik zit een weekmenu in elkaar te draaien en ik wil er meer groente in proppen maar ik wil wel iets lekkers eten en nu weet ik het niet
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Hollandse wokgroente van AH met pasta of rijstquote:
[..]
Ik zit een weekmenu in elkaar te draaien en ik wil er meer groente in proppen maar ik wil wel iets lekkers eten en nu weet ik het niet
Broccoli
Worteltjes
Sperziebonen / sambal boontjes
Ik heb roomservice gehosseld
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik eet al weken boontjes en broccoli.quote:
[..]
Hollandse wokgroente van AH met pasta of rijst
Broccoli
Worteltjes
Sperziebonen / sambal boontjes
Ik heb roomservice gehosseld
Sterkheidsbaas van alles.
Zout is a bitchquote:
Ik had een zak chips vandaag.
Verder de hele week wel netjes gegeten en toch 2 kg zwaarder.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Bieten?quote:
[..]
Ik eet al weken boontjes en broccoli.
Lasagne met 600g groente?
Groente soep met 600g groente
Spitskool?
Bloemkool?
Hutspot?
Zuurkoolschotel?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jaquote:
[..]
Bieten?
Lasagne met 600g groente?
Groente soep met 600g groente
Spitskool?
Bloemkool?
Hutspot?
Zuurkoolschotel?
Nee
Nee
Ja
Ja
Nee
Ja!
Sterkheidsbaas van alles.
Oohquote:
Dan nog! Niks aan het handje
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Een hele zak?quote:
Ik had een zak chips vandaag.
Verder de hele week wel netjes gegeten en toch 2 kg zwaarder.
Misschien vocht.
Neuh. Ik baalde er een beetje van, maar ik ben niet ineens helemaal gedemotiveerd ofzo.quote:
Sterkheidsbaas van alles.
Niet van balen. Ik was gisteren 75 vandaag 79quote:
[..]
Neuh. Ik baalde er een beetje van, maar ik ben niet ineens helemaal gedemotiveerd ofzo.
morgen ben ik weer 75/74. Schommelt nou eenmaal.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Is oke.quote:
[..]
Niet van balen. Ik was gisteren 75 vandaag 79
Nu lekkere recepten zoeken, en morgen boodschappen doen.
Sterkheidsbaas van alles.
Wat ik op had was ongeveer 120 kcals. Prima als extraatje op zondag wat mij betreft.quote:
Stuffing is behoorlijk calorierijk, toch?
Spoilers!
Lijstje voor morgen:
O: Muesli met kwark
L: Twee crackers met kaas en soep
T: Banaan
D: wortelstamp met schnitzel
T: appeltje
O: Muesli met kwark
L: Twee crackers met kaas en soep
T: Banaan
D: wortelstamp met schnitzel
T: appeltje
Prima idd.quote:
[..]
Wat ik op had was ongeveer 120 kcals. Prima als extraatje op zondag wat mij betreft.
Ik zit weer eens bij de fysio, hopen dat ik me daarna niet zoals zaterdag voel. Het was alsof er een trein over me heen gereden was.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Stand na week 1: van 115.5 naar 111.5.
De eerste vier kilo kunnen er maar af zijn
De eerste vier kilo kunnen er maar af zijn
Zie wat ik kijk: trakt.tv
4 Kilo in een week
Mijn lijstje voor vandaag:
O: smoothie
T: 2 rijstwafels met pure chocolade
L: salade van kipfilet, gegrilde aubergine en paprika, avocado met yoghurtdressing. Met 2 bruin en een glas karnemelk.
T: 2 crackers met humus, plakje zalm met gekookt ei
A: geitenkaassalade met appel, walnoot en krieltjes
Mijn lijstje voor vandaag:
O: smoothie
T: 2 rijstwafels met pure chocolade
L: salade van kipfilet, gegrilde aubergine en paprika, avocado met yoghurtdressing. Met 2 bruin en een glas karnemelk.
T: 2 crackers met humus, plakje zalm met gekookt ei
A: geitenkaassalade met appel, walnoot en krieltjes
Spoilers!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |