LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gewoon morgen overdag gaan, dan heb je er geen last van wat je mag pas vanaf 18.00 vuurwerk afsteken...quote:Op dinsdag 30 december 2014 20:32 schreef Guard het volgende:
Hmm ben een rondje aan het uitzetten voor morgen, moet je nog overal rekening mee houden. Is er gestrooid, is er zo min mogelijk kans op vuurwerk ontwijken?
Misschien toch maar "gewoon" de duinen in gaan, veel makkelijker allemaal
quote:Op dinsdag 30 december 2014 20:40 schreef Voccar het volgende:
[..]
Gewoon morgen overdag gaan, dan heb je er geen last van wat je mag pas vanaf 18.00 vuurwerk afsteken...
Ze zijn hier pas 2 weken aan het knallen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Skischansspringenquote:
[..]
Lopen op nieuwjaarsdag is hier een traditie aan het worden...net zoals kijken naar het schansspringen in Garmisch-Partenkirchen
Ik wil eigenlijk ook wel lopen op 1 jan
En ontbijten met oliebollen is bij mij ook traditie, ik hoop voor pijll dat hij daar ook voor in is
Maar ik zal ook wat normaal voer halen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik heb vandaag al een keer op mijn telefoon gekeken of het echt pas de 30e is, en gaat hier al voor flink wat knaken aan sierspul de lucht in.quote:
[..]
Ze zijn hier pas 2 weken aan het knallen
Knallen, dat doen ze al wat langer inderdaad, al is het een stuk minder dan vorig jaar.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Afschaffen die handel zeg ik...quote:
[..]
Ik heb vandaag al een keer op mijn telefoon gekeken of het echt pas de 30e is, en gaat hier al voor flink wat knaken aan sierspul de lucht in.
Knallen, dat doen ze al wat langer inderdaad, al is het een stuk minder dan vorig jaar.
Ik was Evy na een les of 5 alweer zat dus ik dacht laat ik gewoon weer eens heel langzaam een LDL lopen en ik kan het nog. 
2,5km in 22:30min maar wel zonder wandelen. Ik vind hardlopen ineens weer een stuk leuker!
En natuurlijk nog gefeliciteerd voor onze jarige Job
2,5km in 22:30min maar wel zonder wandelen. Ik vind hardlopen ineens weer een stuk leuker!
En natuurlijk nog gefeliciteerd voor onze jarige Job
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
Ik was Evy na een les of 5 alweer zat dus ik dacht laat ik gewoon weer eens heel langzaam een LDL lopen en ik kan het nog.
2,5km in 22:30min maar wel zonder wandelen. Ik vind hardlopen ineens weer een stuk leuker!
En natuurlijk nog gefeliciteerd voor onze jarige Job
Maar let's be honest: alles zonder Evy is leuker
Vanmiddag toen ik nog een rondje maaktekwam ik een drietal jongens die net met hun vader vuurwerk was wezen halen. Al kanonslagen afstekend langzamer fietsend dan ik liep en dat was echt niet snel. Toen ik ze tegenkwam gooiden ze rotjes naar schapen in een stukje wei en pappa stond er gewoon bij. 
Daar heb je helemaal gelijk in.quote:
[..]
Maar let's be honest: alles zonder Evy is leuker
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Dat deed pappa vroeger ook, en zelfs erger waarschijnlijkquote:
Vanmiddag toen ik nog een rondje maaktekwam ik een drietal jongens die net met hun vader vuurwerk was wezen halen. Al kanonslagen afstekend langzamer fietsend dan ik liep en dat was echt niet snel. Toen ik ze tegenkwam gooiden ze rotjes naar schapen in een stukje wei en pappa stond er gewoon bij.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Seriemoordenaars in wording?quote:
[..]
Dat deed pappa vroeger ook, en zelfs erger waarschijnlijk
Gefeliciteerd Quoi!
Tsja, zie toch ook vaak dat kinderen niet gecorrigeerd worden door hun ouders. Vind dat mensen gewoon vuurwerk af moeten kunnen steken, maar er is altijd een groep die er niet normaal mee kan omgaan.
Tsja, zie toch ook vaak dat kinderen niet gecorrigeerd worden door hun ouders. Vind dat mensen gewoon vuurwerk af moeten kunnen steken, maar er is altijd een groep die er niet normaal mee kan omgaan.
Ik wil morgen speciaal de metro pakken om in de polder te gaan lopen, om de kans op vuurwerk ontwijken te vergroten...quote:
Hmm ben een rondje aan het uitzetten voor morgen, moet je nog overal rekening mee houden. Is er gestrooid, is er zo min mogelijk kans op vuurwerk ontwijken?
Laatste loopje van het jaar. De laatste twee weken heb ik weinig gelopen; van mijn plannen voor nog twee wedstrijden op de valreep is niet veel gekomen. Maar het moet er maar weer eens van komen.
Dat niet hopelijk, maar normaal is het nietquote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb een rondje geplot, maar ik vermoed dat deze wel door "oorlogsgebied" komt. Hopen dat ik eerder op ben dan die snotjongquote:
[..]
Ik wil morgen speciaal de metro pakken om in de polder te gaan lopen, om de kans op vuurwerk ontwijken te vergroten...
Laatste loopje van het jaar. De laatste twee weken heb ik weinig gelopen; van mijn plannen voor nog twee wedstrijden op de valreep is niet veel gekomen. Maar het moet er maar weer eens van komen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb net een rondje voor donderdag ochtend zitten plotten. Als ik thuis kom even wachten tot het licht is en dan gaan...Ligt alles nog voor lijk en bovendien is de route vooral door de polder...quote:
[..]
Ik heb een rondje geplot, maar ik vermoed dat deze wel door "oorlogsgebied" komt. Hopen dat ik eerder op ben dan die snotjong
Gefeliciteerd Quoi en welkom in de Mastercategorie!
Vanavond mijn laatste training van 2014 gehad: een lekkere 15x200m op souplesse.
De eerste helft van het jaar was bagger door blessureleed, de tweede helft maakte gelukkig veel goed. Eigenlijk sinds de Ekiden ging het weer steeds beter en heb ik nog een veel goede, mooie trainingen en wedstrijden kunnen lopen.Dat belooft veel voor 2015.
Vanavond mijn laatste training van 2014 gehad: een lekkere 15x200m op souplesse.
De eerste helft van het jaar was bagger door blessureleed, de tweede helft maakte gelukkig veel goed. Eigenlijk sinds de Ekiden ging het weer steeds beter en heb ik nog een veel goede, mooie trainingen en wedstrijden kunnen lopen.Dat belooft veel voor 2015.
Jij? Mag ik niet meer meequote:
[..]
Ik wil morgen speciaal de metro pakken om in de polder te gaan lopen, om de kans op vuurwerk ontwijken te vergroten...
Laatste loopje van het jaar. De laatste twee weken heb ik weinig gelopen; van mijn plannen voor nog twee wedstrijden op de valreep is niet veel gekomen. Maar het moet er maar weer eens van komen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
of naar NZ verhuizen... hier geen vuurwerk met Oud en Nieuwquote:
De beste manier om de vuurwerkmongolen te ontlopen is meedoen aan een wedstrijd.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
of naar NZ verhuizen... hier geen vuurwerk met Oud en Nieuw
Heaven on earth!
wij hebben het wel op 5 November... Guy Fawkes, maar in veel mindere mate dan in Nederlandquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Waarom is Evy zo erg dan?quote:
[..]
Maar let's be honest: alles zonder Evy is leuker
Ik luister alleen maar naar haar wanneer ik moet lopen en wanneer ik moet rennen. De rest negeer ik.
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Justin...Justin...Justin...quote:
[..]
Waarom is Evy zo erg dan?
Ik luister alleen maar naar haar wanneer ik moet lopen en wanneer ik moet rennen. De rest negeer ik.
Alle gekheid op een stokje: als Evy jou de deur uitkrijgt :
Ik ben meer van Renate...
Vandaag heb ik les 8 gelopen. Misschien heb ik nog niet genoeg gehoord om er zat van te zij?quote:
[..]
Justin...Justin...Justin...
Alle gekheid op een stokje: als Evy jou de deur uitkrijgt :
Ik ben meer van Renate...
Wie/wat/waar is Renate?
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Dat zou kunnen.quote:
[..]
Vandaag heb ik les 8 gelopen. Misschien heb ik nog niet genoeg gehoord om er zat van te zij?
Wie/wat/waar is Renate?
Renate Wennemars. Google maar eens. Heeft een aantal jaar geleden een aantal reeksen ingesproken voor de Atletiek Unie. 0-5km, 5-10km en zelfs een 5-15km versie. Nu is er een betaalde app voor oa. de HM en dat is waar ik nu mee loop. Die laatste is wel met eigen muziek.
Ik heb nooit met dat soort dames als coach gelopen.
Gewoon een schema op papier om van de bank naar 5 km te komen
Gewoon een schema op papier om van de bank naar 5 km te komen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zo naïef. Lievquote:
[..]
Gewoon morgen overdag gaan, dan heb je er geen last van wat je mag pas vanaf 18.00 vuurwerk afsteken...
Ik heb Evy helemaal uitgewoondquote:
Ik heb nooit met dat soort dames als coach gelopen.
Gewoon een schema op papier om van de bank naar 5 km te komen
F means you're fucked
De app is niet compatible met mijn telefoonquote:
[..]
Dat zou kunnen.
Renate Wennemars. Google maar eens. Heeft een aantal jaar geleden een aantal reeksen ingesproken voor de Atletiek Unie. 0-5km, 5-10km en zelfs een 5-15km versie. Nu is er een betaalde app voor oa. de HM en dat is waar ik nu mee loop. Die laatste is wel met eigen muziek.
. Ik houd het dan eerst wel even bij Evy.
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Vandaag mijn PR (jawel 
) op de 5km met 2:30 verbeterd (van 38:00 naar 35:30... ).
Op weg naar sub30 minuten!
) op de 5km met 2:30 verbeterd (van 38:00 naar 35:30... ). Op weg naar sub30 minuten!
Wat een gekte. Jammer, maar helaas.
Woohoo!quote:Op dinsdag 30 december 2014 22:43 schreef RobertoCarlos het volgende:
Vandaag mijn PR (jawel
Op weg naar sub30 minuten!
Ik heb me prima vermaakt met evy hoor!quote:
[..]
De app is niet compatible met mijn telefoon
Ik houd het dan eerst wel even bij Evy.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik zie dan dit voor me:quote:
YUR trekt broek omlaag
Evy: ik ben fier op u!
Hmmmz.
Sick mind, I know
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik vind Evy ook prima. Als ik mezelf pijnig tijdens het lopen vind ik een zacht, grappig Vlaams accent wel ontspannend. Ik heb dan niet zoveel behoefte aan kil strak gedoe,,,quote:
[..]
Ik heb me prima vermaakt met evy hoor!
Wat een gekte. Jammer, maar helaas.
Tss topsport is afzien he?quote:
[..]
Ik vind Evy ook prima. Als ik mezelf pijnig tijdens het lopen vind ik een zacht, grappig Vlaams accent wel ontspannend. Ik heb dan niet zoveel behoefte aan kil strak gedoe,,,
Niks geen zalvende woorden op vlaams accent, lijden gvd
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb ook (nog) geen problemen. Dus ik houd het erbij.quote:
[..]
Ik heb me prima vermaakt met evy hoor!
Ik ben een beginnersgroep challenge gestart. Ik vind het niet zo motiverend om te zien hoeveel anderen wel niet lopen
. Kom ik aan met mijn 3 km per keer....Nu hopen dat er beginners zijn die mee willen doen.
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Waar heb je die gestart?quote:
[..]
Ik heb ook (nog) geen problemen. Dus ik houd het erbij.
Ik ben een beginnersgroep challenge gestart. Ik vind het niet zo motiverend om te zien hoeveel anderen wel niet lopen
Nu hopen dat er beginners zijn die mee willen doen.
Er zijn nu best weer veel beginners hier, dus moet lukken!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Endomondo. Mijn doel is om volgend jaar met de vier mijl van Groningen mee te lopenquote:
[..]
Waar heb je die gestart?
Er zijn nu best weer veel beginners hier, dus moet lukken!
.
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Ah ok, leuk!!quote:
[..]
Endomondo. Mijn doel is om volgend jaar met de vier mijl van Groningen mee te lopen
Dat lukt wel toch? Wanneer is die? Van nul naar 6,4 is een maand of 4 als je geen beperkingen tegenkomt. (en het kan sneller maar zou ik niet doen want ik ben een watje)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het is pas in oktober, maar ik wil tussen de 20 en 25 minuten zittenquote:
[..]
Ah ok, leuk!!
Dat lukt wel toch? Wanneer is die? Van nul naar 6,4 is een maand of 4 als je geen beperkingen tegenkomt. (en het kan sneller maar zou ik niet doen want ik ben een watje)
.Kijken of mij dat gaat lukken.
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Wut????? Je weet dat 20 min voor 5 km al behoorlijk snel is? Sterker nog: ik vind 25 min al onhaalbaarquote:
[..]
Het is pas in oktober, maar ik wil tussen de 20 en 25 minuten zitten
Kijken of mij dat gaat lukken.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oke oke, max 30 minutenquote:
[..]
Wut????? Je weet dat 20 min voor 5 km al behoorlijk snel is? Sterker nog: ik vind 25 min al onhaalbaar
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Wat Murmeli zegt, dat is een behoorlijk straffe tijd! Sommige mensen kunnen dat; beginnen met lopen en danmeteen loeisnel lopen, maar voor 90% van de hardlopende bevolking is dat onhaalbaar.quote:
[..]
Het is pas in oktober, maar ik wil tussen de 20 en 25 minuten zitten
Kijken of mij dat gaat lukken.
Heb je al eerdere loopervaring, dat je denkt dat je dat zou kunnen? Of doe je een andere sport?
Maar succes! Je merkt vanzelf of je doel haalbaar is.
Edit: 30 minuten is reëler. Maar dan ben je nog altijd best goed, als je dat kan, want dat is nog steeds oehoe-oehoerend hard.
(Sorry, ben top-2000 aan het luisteren...)
Wat jij wil maar das nog steeds rapjes hoorquote:
Maar hier zitten er vast een aantal die dat kunnen dus jij misschien ook.
Al vind ik focussen op snelheid sws niet slim in t begin.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Haha die hoorde ik net ookquote:
[..]
Wat Murmeli zegt, dat is een behoorlijk straffe tijd! Sommige mensen kunnen dat; beginnen met lopen en danmeteen loeisnel lopen, maar voor 90% van de hardlopende bevolking is dat onhaalbaar.
Heb je al eerdere loopervaring, dat je denkt dat je dat zou kunnen? Of doe je een andere sport?
Maar succes! Je merkt vanzelf of je doel haalbaar is.
Edit: 30 minuten is reëler. Maar dan ben je nog altijd best goed, als je dat kan, want dat is nog steeds oehoe-oehoerend hard.
(Sorry, ben top-2000 aan het luisteren...)
. Top2000Ik denk dat het mij wel gaat lukken. Ik was vroeger altijd goed in hardlopen, heb er alleen nooit iets mee gedaan.
En als het in 2015 niet lukt (de tijd), dan probeer ik het nog eens in 2016.
Ik ga eerst de tijd van 25 minuten achtereen rennen, hierna ga ik proberen om in die 25 minuten steeds harder te lopen zodat de afstand groter wordt.quote:
[..]
Wat jij wil maar das nog steeds rapjes hoor
Maar hier zitten er vast een aantal die dat kunnen dus jij misschien ook.
Al vind ik focussen op snelheid sws niet slim in t begin.
👍Wanneer krijg ik de FA rechten terug?
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
Op maandag 11 juli 2011 17:38 schreef Bart het volgende:
Je bent echt een unieke verschijning, vind ik altijd wel grappig als ik jou ergens zie posten :D.
