LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hee dat gaat over mij!
Je had ook als TT kunnen kiezen: zelfmedelijden en aanstelleritisSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik voel me net Vincent van Gogh...quote:Op maandag 1 december 2014 18:03 schreef motorbloempje het volgende:
Die paarse man wil het oor van de oranje man opeten
Soort koekhaphoofd. Maar dan anders.
Mocht je me niet herkend hebben, dat ben ik dus (in het oranje)
[ Bericht 44% gewijzigd door McTwente op 02-12-2014 08:41:25 (Quote netter gemaakt) ]De HM van Amersfoort... Hou me tegen
Eerst komende donderdag maar inschrijven voor de M van Antwerpen.
Ik zweer overigens ook bij magnesium, calcium, zink, vit C en krachttraining uiteraard. Heb na gisteren trouwens een kniepijntje (voelt als pees of gewricht), beetje overbelast na drie weekenden rond de 30km lopen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDeze week ook maar weer eens inschrijven voor wat wedstrijdjes, ik zit nog altijd te denken aan de Ultraks
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.@$%@#%&*^heel verslag getypt over tisvoorniks. Klik ik de browser dicht (dat typte ik dus voor niks)X hondermiljoenmiljard!
Dan maar gelijk een TL;DR opgedeeld in bezigheden.
Zaterdags goeie coverband gezien (The fortunate sons) (aanrader), te laat naar bed, vroeg eruit, richting Geldrop met maatje, gemeet met stream en Sem.
Snel gestart, sattelietontvangst weg na 3km, vanaf 5 tot 10 met Sem gelopen met een gezellige man achter ons, Sem rechts, gezellige man ik links, heerlijk tempo, man liep op een gegeven moment van me uit, ik kreeg blaren, die deden steeds meer pijn tot ik moest wandelen, ben gaan zitten en heb sokken en schoenen uit en aangedaan, hielp niet, laatste km's volgemaakt met wandelen en rennen.
Geen PR, terwijl ik dik op schema lag (ellendige kutblaren ineens!! nooit zo last van), gezellige man gezien in sporthal, hij wel PR, ik dus niet.
Toen nog bij vrienden geweest in Helmond waardoor een toch leuke dag ondanks blaren nog leuker is geworden.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk ben ook ziekquote:
Hee dat gaat over mij!
Je had ook als TT kunnen kiezen: zelfmedelijden en aanstelleritisen dat is stom maar ook lekker rustig wan er komt bijna geen geluid uit mijn mond.
Oh dan heb jij een ander beestje in je lijf dan ik. Ik maak net zoveel herrie als anders.quote:Op maandag 1 december 2014 20:11 schreef Angel-A het volgende:
[..]
Ik ben ook ziekSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?mosterd na de maaltijd-post over magnesium.
Als ik in mijn top-trainingsweken (8-9 uur) een par dagen magnesium vergeet de slikken dan merk ik meteen dat er allemaal "vage, kleine pijntjes" de kop op steken die bij het hervatten van de magnesium als sneeuw voor de zon verdwijnen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ah ik ben gelukkig niet de enige met een dopje zo te zien.
Best frustrerend om weer op te bouwen na een blessure. Dit ging eerst makkelijker, dit ging sneller die gedachten steeds wanneer je in de kou door het donker aan het beulen bent.
Volhouden!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.quote:
Ah ik ben gelukkig niet de enige met een dopje zo te zien.
Best frustrerend om weer op te bouwen na een blessure. Dit ging eerst makkelijker, dit ging sneller die gedachten steeds wanneer je in de kou door het donker aan het beulen bent.
Volhouden!Heel herkenbaar!
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergWel grappig om de verschillende kort/lang combinaties te zien. Rechtsachter ziet eruit alsof hij gaat skiënquote:
@$%@#%&*^heel verslag getypt over tisvoorniks. Klik ik de browser dicht (dat typte ik dus voor niks)
Dan maar gelijk een TL;DR opgedeeld in bezigheden.
Zaterdags goeie coverband gezien (The fortunate sons) (aanrader), te laat naar bed, vroeg eruit, richting Geldrop met maatje, gemeet met stream en Sem.
Snel gestart, sattelietontvangst weg na 3km, vanaf 5 tot 10 met Sem gelopen met een gezellige man achter ons, Sem rechts, gezellige man ik links, heerlijk tempo, man liep op een gegeven moment van me uit, ik kreeg blaren, die deden steeds meer pijn tot ik moest wandelen, ben gaan zitten en heb sokken en schoenen uit en aangedaan, hielp niet, laatste km's volgemaakt met wandelen en rennen.
Geen PR, terwijl ik dik op schema lag (ellendige kutblaren ineens!! nooit zo last van), gezellige man gezien in sporthal, hij wel PR, ik dus niet.
Toen nog bij vrienden geweest in Helmond waardoor een toch leuke dag ondanks blaren nog leuker is geworden.
[ afbeelding ]
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Toch misschien eens gaan kijken naar speciale blaarsokken oid... anders had je gewoon 1:50 gelopenquote:
@$%@#%&*^heel verslag getypt over tisvoorniks. Klik ik de browser dicht (dat typte ik dus voor niks)
Dan maar gelijk een TL;DR opgedeeld in bezigheden.
Zaterdags goeie coverband gezien (The fortunate sons) (aanrader), te laat naar bed, vroeg eruit, richting Geldrop met maatje, gemeet met stream en Sem.
Snel gestart, sattelietontvangst weg na 3km, vanaf 5 tot 10 met Sem gelopen met een gezellige man achter ons, Sem rechts, gezellige man ik links, heerlijk tempo, man liep op een gegeven moment van me uit, ik kreeg blaren, die deden steeds meer pijn tot ik moest wandelen, ben gaan zitten en heb sokken en schoenen uit en aangedaan, hielp niet, laatste km's volgemaakt met wandelen en rennen.
Geen PR, terwijl ik dik op schema lag (ellendige kutblaren ineens!! nooit zo last van), gezellige man gezien in sporthal, hij wel PR, ik dus niet.
Toen nog bij vrienden geweest in Helmond waardoor een toch leuke dag ondanks blaren nog leuker is geworden.
[ afbeelding ]
Mijn verslag staat hier: http://mariskalooptharder.wordpress.com/Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk heb ook x-socks, maar die kon ik niet vinden. Maar met de huidige die ik aan had heb ik normaliter ook geen last. Volgende x toch maar weer de x-socks aan (altijd foolproof)quote:Op maandag 1 december 2014 21:03 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Toch misschien eens gaan kijken naar speciale blaarsokken oid... anders had je gewoon <<< 1:50 gelopen
Mijn verslag staat hier: http://mariskalooptharder.wordpress.com/Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDat was dag 11...een heerlijk ouwehoerherstelloopje. Hiervan kan ik er nog wel wat hebben
Daarna thuis, onder toeziend oog van de strenge leidinggevende, dag 1 van mijn 30 days abs challenge gedaan. Mijn god...wat een hel, en dat al op dag 1...F means you're fucked
Natuurlijk zijn we allebei gaan lopen. We zijn immers geen mietjes. En het was een prima training.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Die helemaal rechts in het blauw ziet er uit alsof hij een ultra gaat lopenquote:
[..]
Wel grappig om de verschillende kort/lang combinaties te zien. Rechtsachter ziet eruit alsof hij gaat skiën.
Ik ben ook eerder geneigd om me goed in te pakken met deze temperaturen. Kou is echt een aanslag voor mijn beenspieren met name.quote:
[..]
Wel grappig om de verschillende kort/lang combinaties te zien. Rechtsachter ziet eruit alsof hij gaat skiën“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Lekker gelopen! Alternatieve training vandaag, na inlopen en wat loopscholing moesten we steeds 800 meter lopen, oefeningen doen en weer 800 meter lopen. Ik heb uiteindelijk 3 x 800 en 3 x 400 gelopen, omdat ik nog steeds tot de sloompies van de groep behoor. Maar ondanks dat toch bijna 6 km gelopen en een zooi situps, planken, lunges, squats en dergelijke gedaan. Ga ik vast voelen morgen.Ik heb dus altijd Asics sokken. Pas geleden waren alle 40 paren in de was en deed ik noodgedwongen goedkope sport/sneakersokjes van H&M aan. Wow, beter! Ultradunne dingetjes en dus gratisch tip.
Die met dat gaaslaagje bovenop? Werken inderdaad goed, tenzij je LDL's gaat lopen, dan zijn ze niet echt blaarbestendig.quote:
Pas geleden waren alle 40 paren in de was en deed ik noodgedwongen goedkope sport/sneakersokjes van H&M aan. Wow, beter! Ultradunne dingetjes en dus gratisch tip.
BTW: BLIJ! Mijn wedstrijdlicentie is eindelijk omgezet naar mijn nieuwe verenigingKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk ook hoorquote:
[..]
Ik ben ook eerder geneigd om me goed in te pakken met deze temperaturen. Kou is echt een aanslag voor mijn beenspieren met name.Morgen is de gevoelstemperatuur wanneer ik wil lopen -9.. dan ben ik ook een pakketje
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)datquote:
[..]
Die helemaal rechts in het blauw ziet er uit alsof hij een ultra gaat lopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Die jaquote:
[..]
Die met dat gaaslaagje bovenop? Werken inderdaad goed, tenzij je LDL's gaat lopen, dan zijn ze niet echt blaarbestendig.
BTW: BLIJ! Mijn wedstrijdlicentie is eindelijk omgezet naar mijn nieuwe vereniging
Voor langer dan 15 heb ik ze nog niet uitgeprobeerd. Goed om te weten. Wedstrijdlicentie
10Km met de club gehobbeld. Gut, wat stonden de kuiten strak. Heb wel eens soepeler gelopen. Pas laatste 2km ofzo ging het wat makkelijker. Maar toen beet ik ook gewoon even door om weer terug naar de club te komen
Bultje?
Ja doei.Kuil!quote:Op maandag 1 december 2014 21:45 schreef motorbloempje het volgende:
10Km met de club gehobbeld. Gut, wat stonden de kuiten strak. Heb wel eens soepeler gelopen. Pas laatste 2km ofzo ging het wat makkelijker. Maar toen beet ik ook gewoon even door om weer terug naar de club te komen
Bultje?
[ afbeelding ]Thanks peeps, morgen hopelijk morgenavond met een enorm opgelucht gevoel trainen
(zei zij veel stoerder dan ze zich voelt)
[ Bericht 15% gewijzigd door Quoi op 01-12-2014 22:29:59 ]Sterkte morgenquote:
Thanks peeps, morgen hopelijk morgenavond met een enorm opgelucht gevoel trainen
(zei zij veel stoerder dan ze zich voelt)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Wat zij hierboven zeggenIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Beetje laat maar nog n mini verslag van de t is voor niksloop.
Ik was net op tijd aan de start voor de HM.
De avond ervoor hadden we visite tot veel te laat.
Horloge aan, dacht ik, en gaan. Helaas ging er iets mis en is er de eerste paar minuten niet goed gelogd 😐 balen maar gelukkig fijne km aanduiding onderweg.
De eerste 10KM ging super. Toen werd t zwaar, vnl in mijn hoofd. Gedachtes als wandelen is ook leuk. Bij de 15 ging alles weer vanzelf en kon ik ook weer genieten. De omgeving is super. En dan de finish...Mijn tijd...
Ik was er blij mee maar weet m gewoon niet meer. Zo op was ik even. Dus nu maar wachten op de officiële tijden.
In ieder geval heb ik er een goed gevoel aan overgehouden. Volgend jaar ga ik zeker weer mee doen. En maak kans tijd voor n fokmeet.Allereerst, Quoi, heel veel sterkte vandaag!
nu mijn taperperiode is gestart beginnen toch langzaam de "pre race zenuwen" te komen... kan ik mijn tijd van verleden jaar verbeteren...
De laatste berichten zijn dat de meeste sneeuw wat de laatste dagen gevallen is, gesmolten is dus het ziet er naar uit dat we zonder al te veel problemen de klim naar de top van Mt.Luxmore via de ridge maken.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Gaaf! Valt me trouwens mee hoeveel hoogtemeters de Kepler heeft. Volgens de site maar 1350. Had meer verwacht. Maar sowieso een supermooie trail! Ben weer benieuwd naar je verslag en foto's!quote:
Allereerst, Quoi, heel veel sterkte vandaag!
nu mijn taperperiode is gestart beginnen toch langzaam de "pre race zenuwen" te komen... kan ik mijn tijd van verleden jaar verbeteren...
De laatste berichten zijn dat de meeste sneeuw wat de laatste dagen gevallen is, gesmolten is dus het ziet er naar uit dat we zonder al te veel problemen de klim naar de top van Mt.Luxmore via de ridge maken.
Oh das wel fijn nieuws! Anders kan je je tijd natuurlijk niet verbeterenquote:
Allereerst, Quoi, heel veel sterkte vandaag!
nu mijn taperperiode is gestart beginnen toch langzaam de "pre race zenuwen" te komen... kan ik mijn tijd van verleden jaar verbeteren...
De laatste berichten zijn dat de meeste sneeuw wat de laatste dagen gevallen is, gesmolten is dus het ziet er naar uit dat we zonder al te veel problemen de klim naar de top van Mt.Luxmore via de ridge maken.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Hmmm, ik dacht altijd dat je hetzelfde aantal dagen dat je koorts hebt gehad niet mag lopen, maar lees nu een artikel van losse veter dat dit het dubbele aantal dagen is.
Wat houden jullie aan?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik vroeg me af of iemand dit herkent. Vroeger liep ik 3 keer per week hard en gemiddeld 1 keer per maand gebeurde er iets raars. Tijdens het lopen kreeg ik dan pijn ter hoogte van mijn hart. De pijn straalde uit naar boven en onder en het voelde alsof het evenveel afspeelde richting mijn borst en richting mijn rug. De pijn kwam in golven en nam dan in hevigheid toe en af. Eerst een tijdje om de 15 secondes, later 20, 25, 30 secondes enz. Het totale proces duurde meestal een half uur. Ook begon soms of regelmatig mijn handpalm daarbij ernstig te jeuken.
Zou het kunnen zijn dat er dan maagzuur in mijn longen terecht kwam? Dat verklaart dan alleen niet waarom mijn handpalm begon te jeuken.Sterkte vandaag Q!
Die verschillende kleding komt me bekend voor.
Lief en ik liepen (apart van elkaar). Zij in wintertight, shirt met lange mouwen, jasje en handschoenen en muts.
Ik in shirt met korte mouwen, windstopper en lange tight. Ik heb niet eens een wintertight...Nope...nooit van gehoord ookquote:
Ik vroeg me af of iemand dit herkent. Vroeger liep ik 3 keer per week hard en gemiddeld 1 keer per maand gebeurde er iets raars. Tijdens het lopen kreeg ik dan pijn ter hoogte van mijn hart. De pijn straalde uit naar boven en onder en het voelde alsof het evenveel afspeelde richting mijn borst en richting mijn rug. De pijn kwam in golven en nam dan in hevigheid toe en af. Eerst een tijdje om de 15 secondes, later 20, 25, 30 secondes enz. Het totale proces duurde meestal een half uur. Ook begon soms of regelmatig mijn handpalm daarbij ernstig te jeuken.
Zou het kunnen zijn dat er dan maagzuur in mijn longen terecht kwam? Dat verklaart dan alleen niet waarom mijn handpalm begon te jeuken.F means you're fuckedhet lijkt niet veel maar vergeet niet dat ik die hoogtemeters op zijn kop moet lopen he??quote:
[..]
Gaaf! Valt me trouwens mee hoeveel hoogtemeters de Kepler heeft. Volgens de site maar 1350. Had meer verwacht. Maar sowieso een supermooie trail! Ben weer benieuwd naar je verslag en foto's!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ben nooit ziek maar ik zou het aantal dagen koorts aan houden en dan rustig weer beginnen.quote:
Hmmm, ik dacht altijd dat je hetzelfde aantal dagen dat je koorts hebt gehad niet mag lopen, maar lees nu een artikel van losse veter dat dit het dubbele aantal dagen is.
Wat houden jullie aan?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Gewoon doen! Is een mooie ronde. Heb deze afgelopen juni ook gelopen. Groot stuk door de polder en ik meen, sinds komend jaar, ook langs een nieuw aan te leggen fietspad langs de Eem.quote:quote:
Hardlopenisleukhardlopenisleukhardlopenisleukhardlopenisleuk
herkenbaar... ik krijg me de laatste weken echt met heel veel moeite naar buiten geschopt...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Rustig beginnen is niet echt een optiequote:
[..]
ben nooit ziek maar ik zou het aantal dagen koorts aan houden en dan rustig weer beginnen.
Rustig 15 km lopen wel
Al lijkt de koorts nu ineens al weg. Raar lijf. Keelontsteking nu wel weer erger geworden. Nogmaals: raar lijf!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
[..]
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?daar is je antwoord!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dit idd. Gewoon kort rustig loopje na zelfde aantal dagen koorts rust te hebben gehouden en dan over 1 tot 2 weken weer terug naar je eerdere # km.quote:
[..]
ben nooit ziek maar ik zou het aantal dagen koorts aan houden en dan rustig weer beginnen.Hoezo is het geen optie?quote:
[..]
Rustig beginnen is niet echt een optie
Rustig 15 km lopen wel
Al lijkt de koorts nu ineens al weg. Raar lijf. Keelontsteking nu wel weer erger geworden. Nogmaals: raar lijf!
Mijn indoortraining was gisteren trouwens vooral gezellig en weinig zware training, ook wel jammer als k er 40min voor naar een zaaltje fiets. Het zwaarste was een potje 'krabbenvoetbal', waarbij je je alleen met je billen vlak boven de grond op handen en voeten mocht voortbewegen haha.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!T is wel een optie, maar geen leukequote:
[..]
Hoezo is het geen optie?
Mijn indoortraining was gisteren trouwens vooral gezellig en weinig zware training, ook wel jammer als k er 40min voor naar een zaaltje fiets. Het zwaarste was een potje 'krabbenvoetbal', waarbij je je alleen met je billen vlak boven de grond op handen en voeten mocht voortbewegen haha.
Hihi dat krabbenvoetbal klinkt grappig!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Was het ook wel, lijkt me een stuk amusanter op tv dan gewoon voetbal!quote:
[..]
T is wel een optie, maar geen leuke
Hihi dat krabbenvoetbal klinkt grappig!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik heb de knoop doorgehakt en afgelopen weekend heb ik mijn laatste wedstrijd van dit jaar gelopen. Er mag dus een streep door Twiskemolenloop en Bosbaanrun. De vermoeidheidsklachten waren net uit mijn linkerknie verdwenen maar na afgelopen weekend was mijn rechterknie ineens aan de beurt. Het is dus de hoogste tijd om wat rustiger aan te gaan doen. De rest van het jaar ga ik lekker ontspannen mijn rondjes maken en dan volgend jaar weer knallenJa, idd.quote:
[..]
Was het ook wel, lijkt me een stuk amusanter op tv dan gewoon voetbal!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Moest je op zo'n moment ook enorm hoesten? Als er normaal voedsel of vocht in je luchtpijp komt, dan ga je uit reflex hoesten om deze leeg te krijgen. Dit zou ook bij maagzuur gebeuren. Maagzuur in de longen lijkt me in deze situatie vrij onmogelijk. Dan heb je ook wel andere klachten.quote:
Ik vroeg me af of iemand dit herkent. Vroeger liep ik 3 keer per week hard en gemiddeld 1 keer per maand gebeurde er iets raars. Tijdens het lopen kreeg ik dan pijn ter hoogte van mijn hart. De pijn straalde uit naar boven en onder en het voelde alsof het evenveel afspeelde richting mijn borst en richting mijn rug. De pijn kwam in golven en nam dan in hevigheid toe en af. Eerst een tijdje om de 15 secondes, later 20, 25, 30 secondes enz. Het totale proces duurde meestal een half uur. Ook begon soms of regelmatig mijn handpalm daarbij ernstig te jeuken.
Zou het kunnen zijn dat er dan maagzuur in mijn longen terecht kwam? Dat verklaart dan alleen niet waarom mijn handpalm begon te jeuken.Get stonedNee moest niet hoesten. Qua gevoel leek het of de pijn in mijn ruggengraat zat met het episch centrum ter hoogte van mijn hart. Ik heb er lang geen last meer van gehad want ik sport niet meer. Maar ben nog steeds nieuwsgierig wat het nou was. Heb het wel eens aan mijn huisarts gevraagd maar die wist ook niet wat het was.quote:Op dinsdag 2 december 2014 09:26 schreef Hinder het volgende:
[..]
Moest je op zo'n moment ook enorm hoesten? Als er normaal voedsel of vocht in je luchtpijp komt, dan ga je uit reflex hoesten om deze leeg te krijgen. Dit zou ook bij maagzuur gebeuren. Maagzuur in de longen lijkt me in deze situatie vrij onmogelijk. Dan heb je ook wel andere klachten.Misschien zo'n sportmedische keuring laten doenquote:
[..]
Nee moest niet hoesten. Qua gevoel leek het of de pijn in mijn ruggengraat zat met het episch centrum ter hoogte van mijn hart. Ik heb er lang geen last meer van gehad want ik sport niet meer. Maar ben nog steeds nieuwsgierig wat het nou was. Heb het wel eens aan mijn huisarts gevraagd maar die wist ook niet wat het was.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Lieve Q, ik denk aan je vandaag. Heel veel sterkteToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieAls ik ooit weer gaat sporten zou ik dat wel kunnen doen. Maar het kwam niet altijd, misschien eens in de 15 keer dat ik hard liep. Ik herinner me wel dat het ook een keer gebeurde toen ik omhoog sprong om me een paar keer aan iets op te trekken en toen ik neerkwam kwam ik misschien met te platte voeten neer. Dus misschien heeft het te maken met de manier van lopen of schoeisel waardoor mijn ruggengraat teveel klappen krijgt. (maar ik weet nog geeneens of je wel gevoel in je ruggengraat heb). Het rare was dat de pijn niet hetzelfde bleef. Het werd heel hevig en dan zwakte het weer een beetje af en dan weer heel hevig enz. Dit ging wel een half uur door.quote:
[..]
Misschien zo'n sportmedische keuring laten doenlaat jezelf nakijken door een arts. Hoe moeten wij nu via het internet bepalen wat er met jou aan de hand is?quote:
[..]
Nee moest niet hoesten. Qua gevoel leek het of de pijn in mijn ruggengraat zat met het episch centrum ter hoogte van mijn hart. Ik heb er lang geen last meer van gehad want ik sport niet meer. Maar ben nog steeds nieuwsgierig wat het nou was. Heb het wel eens aan mijn huisarts gevraagd maar die wist ook niet wat het was.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieAls die het niet weet, dan zullen de semi-proffesionele-googleers van fok er ook wel moeite mee hebben denk ikquote:
Heb het wel eens aan mijn huisarts gevraagd maar die wist ook niet wat het was.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Klinkt niet echt heel gezond. Zou er toch eens door een dokter naar laten kijken...quote:
[..]
Als ik ooit weer gaat sporten zou ik dat wel kunnen doen. Maar het kwam niet altijd, misschien eens in de 15 keer dat ik hard liep. Ik herinner me wel dat het ook een keer gebeurde toen ik omhoog sprong om me een paar keer aan iets op te trekken en toen ik neerkwam kwam ik misschien met te platte voeten neer. Dus misschien heeft het te maken met de manier van lopen of schoeisel waardoor mijn ruggengraat teveel klappen krijgt. (maar ik weet nog geeneens of je wel gevoel in je ruggengraat heb). Het rare was dat de pijn niet hetzelfde bleef. Het werd heel hevig en dan zwakte het weer een beetje af en dan weer heel hevig enz. Dit ging wel een half uur door.Geloof me. Je ruggengraat kan pijn doen.
Al moet ik zeggen: minst pijnlijke ochtend in maandenJa doei.quote:
[..]
laat jezelf nakijken door een arts. Hoe moeten wij nu via het internet bepalen wat er met jou aan de hand is?Ik dacht; er zitten een hoop sporters hier. Ik zal toch niet de enige zijn die dit heeft.quote:Op dinsdag 2 december 2014 09:52 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Als die het niet weet, dan zullen de semi-proffesionele-googleers van fok er ook wel moeite mee hebben denk ikHet blijft dan sowieso gissen. We weten verder je achtergrond etc. niet. Dus als je het antwoord echt wilt weten, dan zou ik naar een professional gaan, inderdaad. Nu kun je alleen maar op 't verkeerde been gezet worden.quote:
[..]
[..]
Ik dacht; er zitten een hoop sporters hier. Ik zal toch niet de enige zijn die dit heeft.Get stonedPijnbeleving is ook weer voor iedereen anders, dus al zou er iemand zijn die hetzelfde heeft, dan nog is de kans klein dat diegene precies herkent wat jij omschrijft.quote:
[..]
[..]
Ik dacht; er zitten een hoop sporters hier. Ik zal toch niet de enige zijn die dit heeft.
Ivm de uitstraling naar je arm zou ik er zéker een arts naar laten kijken. In 9/10 gevallen is het niet je hart, en kun je daarna weer met een veilig gevoel sporten, maar het is toch wel zaak om dat zeker te weten.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dan nog is medisch advies bij zorgelijke klachten op internet vrij dom. Als wij nou zeggen dat er niets aan de hand is en dat je niet moet miepen maar lopen, doe je dat dan? En dan val je straks dood neer. Hebben wij het weer gedaan...Ja doei.Ik zeg mijn ruggengraat omdat de pijn in een rechte lijn liep van de grens van mijn nek tot mijn onderrug en het hevigst ter hoogte van mijn hart. Het voelde niet alsof het van voren zat of van achteren mijn in het midden van mijn lichaam. Bij buikpijn heb je bijvoorbeeld het idee dat het van voren zit. Hoe ervaar jij die pijn in je ruggengraat dan?quote:
Geloof me. Je ruggengraat kan pijn doen.
Al moet ik zeggen: minst pijnlijke ochtend in maandenKan ook nog vanuit je longen komen, die zitten daar ook. Bijv dat je iets met je ademhaling verkeerd doet en dan soort van benauwdheid krijgt.quote:
[..]
[..]
Ik dacht; er zitten een hoop sporters hier. Ik zal toch niet de enige zijn die dit heeft.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?als pijnlijk.quote:
[..]
Ik zeg mijn ruggengraat omdat de pijn in een rechte lijn liep van de grens van mijn nek tot mijn onderrug en het hevigst ter hoogte van mijn hart. Het voelde niet alsof het van voren zat of van achteren mijn in het midden van mijn lichaam. Bij buikpijn heb je bijvoorbeeld het idee dat het van voren zit. Hoe ervaar jij die pijn in je ruggengraat dan?Ja doei.Over semi-professioneel googlen gesproken, iemand tips om kuiten ontspannen te krijgen? Blijkbaar is van je fiets pleuren een goede manier om ze over de zeik te krijgen.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysIk maak me geen zorgen. Ik heb het jaren gehad en nu sport ik niet en heb er geen last van. Zoals ik zei, ik ben gewoon nieuwsgierig. Het ging trouwens niet richting mijn arm maar langs mijn ruggengraat (voor mijn gevoel).quote:
[..]
Pijnbeleving is ook weer voor iedereen anders, dus al zou er iemand zijn die hetzelfde heeft, dan nog is de kans klein dat diegene precies herkent wat jij omschrijft.
Ivm de uitstraling naar je arm zou ik er zéker een arts naar laten kijken. In 9/10 gevallen is het niet je hart, en kun je daarna weer met een veilig gevoel sporten, maar het is toch wel zaak om dat zeker te weten.Oke, als je geen zorgen maakt dan moet je er lekker niets mee doenquote:
[..]
Ik maak me geen zorgen. Ik heb het jaren gehad en nu sport ik niet en heb er geen last van. Zoals ik zei, ik ben gewoon nieuwsgierig. Het ging trouwens niet richting mijn arm maar langs mijn ruggengraat (voor mijn gevoel).Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!heuvels rennen, blijkbaar. Had gisteren geen soepel loopje, maar nu voelen ze weer beter. N=1 science!quote:
Over semi-professioneel googlen gesproken, iemand tips om kuiten ontspannen te krijgen? Blijkbaar is van je fiets pleuren een goede manier om ze over de zeik te krijgen.Ja doei.Of The Stick
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
M'n scriptie is officieel af
F means you're fuckedtof! Gefeliciteerd! Bier!quote:
M'n scriptie is officieel afJa doei.Fuck, dat gaat saai trainen worden met alleen een viaduct wat matigjes voor een heuvel doorgaat.quote:
[..]
heuvels rennen, blijkbaar. Had gisteren geen soepel loopje, maar nu voelen ze weer beter. N=1 science!
(Jaja, duinen kunnen ook, maar te vies weer om erheen te fietsen en dooie accu in mijn auto.Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysIk zei eerder al dat het een mogelijkheid is dat er maagzuur in mijn longen kwam. Ook ivm met de pulserende pijn. Je longen zijn tenslotte constant in beweging.quote:
[..]
Kan ook nog vanuit je longen komen, die zitten daar ook. Bijv dat je iets met je ademhaling verkeerd doet en dan soort van benauwdheid krijgt.Zomg!quote:
M'n scriptie is officieel afJumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyysMaagzuur zou je als eerste in je luchtpijp voelen, lijkt me.quote:
[..]
Ik zei eerder al dat het een mogelijkheid is dat er maagzuur in mijn longen kwam. Ook ivm met de pulserende pijn. Je longen zijn tenslotte constant in beweging.
Mijn gezonder boerensportersverstand geeft de volgende mogelijkheden:
1. Zenuw in je ruggengraat die door een bepaalde verkeerde beweging bekneld wordt (bij een hernia kan de pijn soms ook uitstralen naar je arm)
2. Hart
3. Longen/ademhaling
4. Iets anders, waar ik geen weet van heb
Maar ik ben geen arts, je huisarts zou er iets meer over moeten kunnen zeggenquote:
M'n scriptie is officieel afGet stonedWow Hats een 9Gefeliciteerd! Gaat het ook gevierd worden met een 'I am superawesome loopje'? Als ik een moment heb waar veel stress van me afvalt ga ik altijd superlekker
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Geen sneeuw zal wel wat makkelijker lopen. Maar wordt het daardoor niet erg modderig, of is het daarvoor te rotsachtig?quote:
Allereerst, Quoi, heel veel sterkte vandaag!
nu mijn taperperiode is gestart beginnen toch langzaam de "pre race zenuwen" te komen... kan ik mijn tijd van verleden jaar verbeteren...
De laatste berichten zijn dat de meeste sneeuw wat de laatste dagen gevallen is, gesmolten is dus het ziet er naar uit dat we zonder al te veel problemen de klim naar de top van Mt.Luxmore via de ridge maken.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Nee, gewoon benauwdheid is iets anders dan maagzuur in je longen.quote:
[..]
Ik zei eerder al dat het een mogelijkheid is dat er maagzuur in mijn longen kwam. Ook ivm met de pulserende pijn. Je longen zijn tenslotte constant in beweging.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik mag vanavond 5x1000quote:
Wow Hats een 9Hatsa!!!!!!!quote:
[..]
Het gaat gevierd worden met:
[ afbeelding ]
Supergefeliciteerd!!!!! Yeahhhhh!!!!
En zuupze!!!
En gauw weer fijn lopenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Wauw, wat goed!! Gefeliciteerd!!quote:
M'n scriptie is officieel af
Bier!! Taart!!♥ || Baby catcher in training || ♥Ik ben niet helemaal op de hoogte hoe alles er van binnen uitziet. Maar het zou dus kunnen dat het maagzuur een verkeerde afslag heeft genomen. Huisarts wist het niet. Ik kreeg er dus ook vaak (of soms, weet het niet meer precies) ontzettend jeukende handpalmen bij. ook zoiets raars.quote:
[..]
Maagzuur zou je als eerste in je luchtpijp voelen, lijkt me.
Mijn gezonder boerensportersverstand geeft de volgende mogelijkheden:
1. Zenuw in je ruggengraat die door een bepaalde verkeerde beweging bekneld wordt (bij een hernia kan de pijn soms ook uitstralen naar je arm)
2. Hart
3. Longen/ademhaling
4. Iets anders, waar ik geen weet van heb
Maar ik ben geen arts, je huisarts zou er iets meer over moeten kunnen zeggen
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
