Recept met walnoten.. walnoten zijn goede vetjes, lijken op hersenen en het schijnt niet voor niksquote:Op maandag 3 november 2014 16:01 schreef sandertjuh het volgende:
Ik ben niet echt een viseter.. is iets wat ik ooit nog eens moet gaan leren eten eigenlijkKibbeling en een lekkerbekje tellen ook niet echt mee natuurlijk
![]()
Heb je nog andere tips?
quote:Op maandag 3 november 2014 16:03 schreef loveli het volgende:
Lepeltje ijnzaadolie? En avocado is geen vissoort
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Handig die "juryleden"quote:Op maandag 3 november 2014 19:32 schreef zouzomaarkunnen het volgende:
Beterschap aan alle zieken, gelukkig kunnen jullie ons niet besmetten...
geen volledig lijstje hier, maar vanavond voor het eerst quinoa gegeten. Dit recept: http://www.lekkerensimpel(...)-en-cherrytomaatjes/ met als extra feta er bij, en een stukje kipfilet.
werd zelfs goed gekeurd door de kids!
(Mijn vorige uitprobeersel 'zoete aardappel stamppot met rucola' werd vakkundig door de oudste uitgekotst in bord..)
Nee.. echt even blancheren en dan malen, dan krijg een rulachtig iets. of misschien niet eens verwarmen want als je het verwerkt in iets anders warms dan gaart het wel.quote:Op maandag 3 november 2014 19:44 schreef zouzomaarkunnen het volgende:
Krijg je dan niet een soort puree?
Als je het eerst kookt en dan pureert krijg je inderdaad wel puree. Mooie vervanging voor aardappelpuree moet ik zelf toegeven.quote:Op maandag 3 november 2014 19:44 schreef zouzomaarkunnen het volgende:
Krijg je dan niet een soort puree?
(En ze eten eigenlijk altijd alles, dus die rukkola was ook gewoon echt niet tof!)
Ziet eruit als een lekker recept! Die gaat bij mij zeker even als favoriet opgeslagen worden.quote:Op maandag 3 november 2014 19:32 schreef zouzomaarkunnen het volgende:
Beterschap aan alle zieken, gelukkig kunnen jullie ons niet besmetten...
geen volledig lijstje hier, maar vanavond voor het eerst quinoa gegeten. Dit recept: http://www.lekkerensimpel(...)-en-cherrytomaatjes/ met als extra feta er bij, en een stukje kipfilet.
werd zelfs goed gekeurd door de kids!
(Mijn vorige uitprobeersel 'zoete aardappel stamppot met rucola' werd vakkundig door de oudste uitgekotst in bord..)
200 uur en 2000 euroquote:Op maandag 3 november 2014 22:01 schreef MariaEtcetera het volgende:
Kost dat veel tijd, An? Teacher training? Wel tof dat je les gaat geven
Stress-aftermath-buikpijn hierI guess good things are coming my way..?
quote:Op maandag 3 november 2014 22:20 schreef An24 het volgende:
[..]
200 uur en 2000 euroje snapt dat die uren het probleem niet zijn. We hebben wat prioriteiten zeg maar
Hehe ja altijd he! Al zou ik ook zeggen dat 2000 euro nog meevalt voor iets waar je mogelijk je leven lang profijt van hebtquote:Op maandag 3 november 2014 22:20 schreef An24 het volgende:
[..]
200 uur en 2000 euroje snapt dat die uren het probleem niet zijn. We hebben wat prioriteiten zeg maar
quote:Op maandag 3 november 2014 21:10 schreef An24 het volgende:
Ohw en ik heb mijn aller eerste ashtanga yogales voorbereidovermorgen is het zover. Spannend! Als ik het leuk vind Freudmans zover krijgen dat ik teacher training mag volgen
![]()
Ja is ook! Ik vind het ook meevallen. Maar we zijn had aan het sparen om het huis te verkopen en een nieuw huis te kopen. Ons huizengedoe duurt nu al zes jaar, dus dat gaat voorquote:Op maandag 3 november 2014 22:39 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Hehe ja altijd he! Al zou ik ook zeggen dat 2000 euro nog meevalt voor iets waar je mogelijk je leven lang profijt van hebt
Soms wel tijd om je gedrag na te gaan.quote:Op zondag 2 november 2014 22:00 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik zie dronken gedrag veelal redelijk los van nuchter gedrag en leg mijn eigen moraal niet aan anderen opNo worries dus!
Goed heurquote:Op maandag 3 november 2014 22:45 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Schaapsel! Hoe is het met jou dan?
quote:Op maandag 3 november 2014 16:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
Nu ook moeie Maria![]()
SnertMoet ik ook eens maken zelf!
Li
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.!
crap in = crap out
Wel druk dus? Vast wel, gij carrieremamaquote:Op maandag 3 november 2014 23:32 schreef Skoap het volgende:
[..]
Goed heur
Weinig spannends te melden
Lees hier geregeld nog wel mee.
En hup meer tekeningen posten graag! I love them
Daar krijg je geen stickertje voor, gefrituurd deeg met wat witvis erin.quote:Op dinsdag 4 november 2014 11:57 schreef sandertjuh het volgende:
Ik ga vanmiddag denk ik lekker een keertje voor een portie kibbeling!
Score vanmorgen: 58.5quote:Op maandag 3 november 2014 11:24 schreef Probability het volgende:
[..]
O wat fijn! Ben je lekker snel op je streefgewicht!
Niks om bang voor te zijn. Weet je al wat je wil gaan doen in de sportschool?quote:Op dinsdag 4 november 2014 12:27 schreef Miezziej het volgende:
Ik ga hier ook mee posten denk ik, stond op de weegschaal en dat viel een beetje tegen
Iemand had mij zo'n bon gegeven voor een maand sportschool, misschien moet ik die maar eens activeren(stiekem durf ik niet haha)
In ieder geval meer gericht op dingen met gewichten, ik loop zelf nog hard (ook al is de motivatie de laatste tijd niet zo goedquote:Op dinsdag 4 november 2014 14:04 schreef Klokov het volgende:
[..]
Niks om bang voor te zijn. Weet je al wat je wil gaan doen in de sportschool?
quote:Op dinsdag 4 november 2014 16:25 schreef Probability het volgende:
ras El hanout en pompoen (soep?) was toch de combinatie?
Ik heb niet echt een streefgewicht, maar ik wil geen ribben kunnen tellen als ik in de spiegel kijk en dat is meestal rond de 60 kgquote:Op dinsdag 4 november 2014 13:48 schreef zouzomaarkunnen het volgende:
Welkom Miezziej! En bewegen helpt heel veel, gewoon aanmelden bij de sportschool hoor! Geen vrienden oid die er ook heen gaan? Samen sporten is het makkelijkst.
chicolate, fijn dat je je eten weer binnen houd, wat is jouw streef gewicht?
Lijstje tot zover:
O- mango en Griekse yoghurt
T- rozijnen cakeje![]()
L- restje quinoa van gisteren
D- weet ik nog niet.
T- koffie met melk en suiker
En de 65 staat nog steeds op de weegschaal dus ik ben de 1e kilo kwijt! Nog 5 te gaan..
Nee nog niet! Hahaquote:Op dinsdag 4 november 2014 19:49 schreef uniekhoorn het volgende:
Al aan het eten Prob?
Hoi MIezzz..
/concentratievermogen van een goudvis
Tevreden?quote:Op dinsdag 4 november 2014 21:35 schreef sandertjuh het volgende:
Mijn uiteindelijke lijstje voor vandaag:
O: magere yoghurt & muesli & whey shake
T: - (laat ontbeten)
L: 100 gram kibbeling
T: 100 gram pandanrijst & kipfilet & wokgroentes
T: 2 bruine boterhammen met ham&kaas
Sporten
D: Whey shake & creatine shake & kip kerrie madras
T: Paartoastjes met filet .. had last van lekkere trek onder het voetbal kijken
T: 450 gram magere kwark
En tussendoor ook nog een blikje cola.. kon deze niet laten staan vanmiddag.
quote:Op dinsdag 4 november 2014 19:51 schreef uniekhoorn het volgende:
chico, had je wat verkeerds gegeten?
Heb je mijn mail goed gehad?
Maria... hoe gaat het met je, je klinkt nogal gestresst.. en zelf voor de liefste Maria kan dan natuurlijk
Oh daar was mn antwoordquote:Op dinsdag 4 november 2014 21:46 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Tevreden?
Ik mis de vitaminen iig.
Ja, moet je niet doen An
Ik heb nu wel 6 verschillende koortslippen... alles doet zo'n zeer![]()
Dat is niet zo erg, pijn kan ik wel hebben maar zie er uit als een gepokkelde zombie
quote:Op dinsdag 4 november 2014 22:55 schreef loveli het volgende:
Ik heb een nieuw strijkijzer gekocht
Gelukkig zitt er een waarschuwing bij in 17 talen dat 'ie heet wordt.
Lang geleden nog onder een andere username was ik het blije ei van het topicquote:Op dinsdag 4 november 2014 22:02 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]![]()
Tja het rommelt he! Stukje volwassen worden, werkdingen enzo. Maar het gaat best okay hoor!Het is nu even prut maar good things are coming my way ofzo. Ga ik van uit.
![]()
En met oe?
Sterker nog: als daar je kracht ligt mag je het nooit loslaten. Blijheid en onbevangenheid in combinatie met een sterke wil en intelligentie kunnen je heel ver brengen. Het zijn positieve kwaliteiten waar maar weinig mensen op terug kunnen vallen.quote:Op woensdag 5 november 2014 00:36 schreef Probability het volgende:
[..]
Lang geleden nog onder een andere username was ik het blije ei van het topic(echt!)
Dan volwassen worden, stress, stress, blablabla
Hou zo lang vast aan je blijheid en onbevangenheid!
Vergeten te melden, ik neem elke dag bij m'n ontbijt een vitaminepil van body&fitshop. Ben totaal geen fruit eter dus dan maar zo.quote:Op dinsdag 4 november 2014 21:46 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Tevreden?
Ik mis de vitaminen iig.
Ja, moet je niet doen An
Ik heb nu wel 6 verschillende koortslippen... alles doet zo'n zeer![]()
Dat is niet zo erg, pijn kan ik wel hebben maar zie er uit als een gepokkelde zombie
Ja klopt! Balans houden tussen volwassen worden en je blij bewaren is idd muy importantequote:Op woensdag 5 november 2014 00:36 schreef Probability het volgende:
[..]
Lang geleden nog onder een andere username was ik het blije ei van het topic(echt!)
Dan volwassen worden, stress, stress, blablabla
Hou zo lang vast aan je blijheid en onbevangenheid!
quote:Op woensdag 5 november 2014 08:41 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Sterker nog: als daar je kracht ligt mag je het nooit loslaten. Blijheid en onbevangenheid in combinatie met een sterke wil en intelligentie kunnen je heel ver brengen. Het zijn positieve kwaliteiten waar maar weinig mensen op terug kunnen vallen.
Oh ik zag het altijd als kinderlijk en naïef (bij mij) interessant dat je dit zegt!quote:Op woensdag 5 november 2014 08:41 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Sterker nog: als daar je kracht ligt mag je het nooit loslaten. Blijheid en onbevangenheid in combinatie met een sterke wil en intelligentie kunnen je heel ver brengen. Het zijn positieve kwaliteiten waar maar weinig mensen op terug kunnen vallen.
Ohja stom, helemaal vergeten, ja heb ik gekregen en heel erg bedanktquote:Op dinsdag 4 november 2014 19:51 schreef uniekhoorn het volgende:
chico, had je wat verkeerds gegeten?
Heb je mijn mail goed gehad?
Maria... hoe gaat het met je, je klinkt nogal gestresst.. en zelf voor de liefste Maria kan dan natuurlijk
Ja ditquote:
Hebben we 1 ding gemeen: allebei willen we richting die 60 kgquote:Op dinsdag 4 november 2014 18:06 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik heb niet echt een streefgewicht, maar ik wil geen ribben kunnen tellen als ik in de spiegel kijk en dat is meestal rond de 60 kg. Door medicatie wat moeite met genoeg eten, ik kijk ook eigenlijk alleen op de weegschaal als ik het vermoeden heb dat ik weer bewust moet gaan forcefeeden. Ik ben ook niet klein ofzo, 1.76m, dus <60 kg is niet verstandig.
Een appeltje is dan vrijwel het enige wat ik heel soms eet.. Of die paar keer per jaar een banaantje! En heel af en toe stukjes aarbei door de yoghurt heen als ontbijt, dat vind ik wel jammie jammiequote:Op woensdag 5 november 2014 15:10 schreef uniekhoorn het volgende:
Mooi zo Chico... Woksel
Maar Sander, fruit is zo vreselijk lekker! Zo'n knasperige, sappige, friszure Elstar. Je zet je tanden erin en dan genieten van de heerlijke smaak. Zo makkelijk, zo lekker!
Ik hou van 'the inner child' van Maria!
Je hebt ook diepvriesfruit die kan je ook door de yoghurt heen doen, lekker en gezond.quote:Op woensdag 5 november 2014 15:32 schreef sandertjuh het volgende:
[..]
Een appeltje is dan vrijwel het enige wat ik heel soms eet.. Of die paar keer per jaar een banaantje! En heel af en toe stukjes aarbei door de yoghurt heen als ontbijt, dat vind ik wel jammie jammie
quote:
Ja wel goed. Mijn uitleg over de methode kwam wel aan en ook kon ik ook van te voren mensen tips geven over problemen die zij hadden. Mijn demo iets uitgedund, maar nog best tof. Denk dat de diclo op het juiste moment werkte.quote:Op woensdag 5 november 2014 21:17 schreef Skoap het volgende:
@An hoe beviel het lesgeven?
Mijn yoga les ging echt k*t vanavond. Kwam er maar niet echt in en elke oefening voelde als te zwaar..
Bah.
Als dat gebeurt even rust nemen joh! Je lichaam geeft juist met yoga goed aan of er voldoende energie is. Ik merk dat vooral met balans houdingen. Waggelen joh! Hoewel dat vandaag juist goed gingquote:Op woensdag 5 november 2014 21:29 schreef Skoap het volgende:
![]()
lijkt me maar ingewikkeld, dat les geven. Fijn dat het goed gegaan is! En inderdaad oefening baart kunst
Ja ik sport altijd zwaar op dinsdag en dan yoga op woensdag. Het helpt wel enorm tegen de spierpijn normaal gesproken. Maar vandaag leek het meer alsof ik nog moe was van gisteren inderdaad.
Dieet is bevallen van een meerling.quote:Op woensdag 5 november 2014 21:31 schreef Chicolate het volgende:
Wacht, sinds wanneer heeft LIF 5? 6? afvaltopics? ...Ik kruip wel weer onder mn steen ofzo.
Ik moest hiervan mijn thee uitproestenquote:Op woensdag 5 november 2014 21:58 schreef loveli het volgende:
[..]
Dieet is bevallen van een meerling.
<insert flauwe grap over bevallen en gewichtsverlies>quote:Op woensdag 5 november 2014 21:58 schreef loveli het volgende:
[..]
Dieet is bevallen van een meerling.
Haha het is niet erg dat ik veel nadenk, maar over andere dingen misschien. Als kind dacht ik misschien nog wel meer naquote:Op woensdag 5 november 2014 20:25 schreef An24 het volgende:
Eens met babbel over jeugdig blijven. Altijd een beetje kind blijven zeg ik altijd. Doet Maria goed![]()
En Probje moet niet zo veel nadenken![]()
Ik baalde enorm vandaag. Had weer kijkers voor het huis, das tof! Als een gek door huis gevlogen, stofzuigen enzo. Niet goed opgelet en dus ribben weer schuiven. Weer kramp en pijn. Diclo en asperine deden niets![]()
En wie zou er voor het eerst les en demo geven? Juist![]()
Heb me er doorheen gesleept en het was leuk, maar tis ff kut nuZo maar eens in bad.
Ligt er aan wat voor yoga je gaat doen!quote:Op donderdag 6 november 2014 12:54 schreef Tele6 het volgende:
Haha een meerling! Hoewel dieet zelf harder krijste en spartelde dan al haar kindjes![]()
O: yoghurt, appel, muesli
T: speculaasje, mandarijn
L: andijviestamppot met perzik en brie
T: handje nootjes
D: rucola, 2 volkorenboterhammen met iets, yoghurt met perzik
Rare week hier. Vreemd weinig energie en wel heel veel dingen die ik moet doen. Dinsdag heb ik 's middags gesport en toen ben ik om 6 uur 's avonds al gaan slapen... doorgeslapen tot 7 uur de volgende ochtend. Dat had ik kennelijk nodig.![]()
Volgende week begint een nieuwe periode bij het sportcentrum en ik heb me ingeschreven voor een cursus yoga. Ik ben benieuwd, heb nog nooit yoga gedaan. Wat ik me dan afvraag is, wat doe je aan als je yoga doet? Warme sportkleren? En word je er zweterig van? En denken jullie dat ik een matje of handdoek ofzo mee zal moeten nemen?
Nou, dit zeggen ze erover:quote:Op donderdag 6 november 2014 12:57 schreef An24 het volgende:
[..]
Ligt er aan wat voor yoga je gaat doen!
Dus ik denk dat ik pas weet waar de cursus over gaat als ik de cursus gevolgd heb... ofzo...quote:Het pad van yoga leidt naar je Zelf. Het is de kunst van de vereniging van lichaam en geest. Tijdens de oefeningen word je voortdurend op je adem gewezen en leer je goede gedachten te onderscheiden van slechte en daarin een keuze te maken. Via yoga kom je weer in contact met je eigen wezen, je oorspronkelijke Zelf.
Yoga 30-
Voor de dertig wordt de persoonlijkheid gevormd. Je leert allerlei vaardigheden en technieken, je doet kennis op en je vormt een sociale omgeving. Hierop gebaseerd is yoga voor studenten en jongeren onder de dertig gericht op het aanleren van een juist gedrag ten opzichte van het lichaam, het leren van een groot aantal juiste houdingen, juist leren ademen en gaan begrijpen wat yoga je kan bieden.
Klinkt in mijn ogen heel zweverig. Als het type yoga niet genoemd wordt, ben ik al op mijn hoedequote:Op donderdag 6 november 2014 15:33 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Nou, dit zeggen ze erover:
[..]
Dus ik denk dat ik pas weet waar de cursus over gaat als ik de cursus gevolgd heb... ofzo...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |