quote:
Ja wel goed. Mijn uitleg over de methode kwam wel aan en ook kon ik ook van te voren mensen tips geven over problemen die zij hadden. Mijn demo iets uitgedund, maar nog best tof. Denk dat de diclo op het juiste moment werkte.quote:Op woensdag 5 november 2014 21:17 schreef Skoap het volgende:
@An hoe beviel het lesgeven?
Mijn yoga les ging echt k*t vanavond. Kwam er maar niet echt in en elke oefening voelde als te zwaar..
Bah.
Als dat gebeurt even rust nemen joh! Je lichaam geeft juist met yoga goed aan of er voldoende energie is. Ik merk dat vooral met balans houdingen. Waggelen joh! Hoewel dat vandaag juist goed ging Morgen even een rustdag?quote:Op woensdag 5 november 2014 21:29 schreef Skoap het volgende:
lijkt me maar ingewikkeld, dat les geven. Fijn dat het goed gegaan is! En inderdaad oefening baart kunst
Ja ik sport altijd zwaar op dinsdag en dan yoga op woensdag. Het helpt wel enorm tegen de spierpijn normaal gesproken. Maar vandaag leek het meer alsof ik nog moe was van gisteren inderdaad.
Dieet is bevallen van een meerling.quote:Op woensdag 5 november 2014 21:31 schreef Chicolate het volgende:
Wacht, sinds wanneer heeft LIF 5? 6? afvaltopics? ... Ik kruip wel weer onder mn steen ofzo.
Ik moest hiervan mijn thee uitproesten mehehe.quote:Op woensdag 5 november 2014 21:58 schreef loveli het volgende:
[..]
Dieet is bevallen van een meerling.
<insert flauwe grap over bevallen en gewichtsverlies>quote:Op woensdag 5 november 2014 21:58 schreef loveli het volgende:
[..]
Dieet is bevallen van een meerling.
Haha het is niet erg dat ik veel nadenk, maar over andere dingen misschien. Als kind dacht ik misschien nog wel meer naquote:Op woensdag 5 november 2014 20:25 schreef An24 het volgende:
Eens met babbel over jeugdig blijven. Altijd een beetje kind blijven zeg ik altijd. Doet Maria goed
En Probje moet niet zo veel nadenken
Ik baalde enorm vandaag. Had weer kijkers voor het huis, das tof! Als een gek door huis gevlogen, stofzuigen enzo. Niet goed opgelet en dus ribben weer schuiven. Weer kramp en pijn. Diclo en asperine deden niets
En wie zou er voor het eerst les en demo geven? Juist
Heb me er doorheen gesleept en het was leuk, maar tis ff kut nu Zo maar eens in bad.
Ligt er aan wat voor yoga je gaat doen!quote:Op donderdag 6 november 2014 12:54 schreef Tele6 het volgende:
Haha een meerling! Hoewel dieet zelf harder krijste en spartelde dan al haar kindjes
O: yoghurt, appel, muesli
T: speculaasje, mandarijn
L: andijviestamppot met perzik en brie
T: handje nootjes
D: rucola, 2 volkorenboterhammen met iets, yoghurt met perzik
Rare week hier. Vreemd weinig energie en wel heel veel dingen die ik moet doen. Dinsdag heb ik 's middags gesport en toen ben ik om 6 uur 's avonds al gaan slapen... doorgeslapen tot 7 uur de volgende ochtend. Dat had ik kennelijk nodig.
Volgende week begint een nieuwe periode bij het sportcentrum en ik heb me ingeschreven voor een cursus yoga. Ik ben benieuwd, heb nog nooit yoga gedaan. Wat ik me dan afvraag is, wat doe je aan als je yoga doet? Warme sportkleren? En word je er zweterig van? En denken jullie dat ik een matje of handdoek ofzo mee zal moeten nemen?
Nou, dit zeggen ze erover:quote:Op donderdag 6 november 2014 12:57 schreef An24 het volgende:
[..]
Ligt er aan wat voor yoga je gaat doen!
Dus ik denk dat ik pas weet waar de cursus over gaat als ik de cursus gevolgd heb... ofzo...quote:Het pad van yoga leidt naar je Zelf. Het is de kunst van de vereniging van lichaam en geest. Tijdens de oefeningen word je voortdurend op je adem gewezen en leer je goede gedachten te onderscheiden van slechte en daarin een keuze te maken. Via yoga kom je weer in contact met je eigen wezen, je oorspronkelijke Zelf.
Yoga 30-
Voor de dertig wordt de persoonlijkheid gevormd. Je leert allerlei vaardigheden en technieken, je doet kennis op en je vormt een sociale omgeving. Hierop gebaseerd is yoga voor studenten en jongeren onder de dertig gericht op het aanleren van een juist gedrag ten opzichte van het lichaam, het leren van een groot aantal juiste houdingen, juist leren ademen en gaan begrijpen wat yoga je kan bieden.
Klinkt in mijn ogen heel zweverig. Als het type yoga niet genoemd wordt, ben ik al op mijn hoedequote:Op donderdag 6 november 2014 15:33 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Nou, dit zeggen ze erover:
[..]
Dus ik denk dat ik pas weet waar de cursus over gaat als ik de cursus gevolgd heb... ofzo...
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |