LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Chai latte 
Moeilijk gesprek dat toch wel okee verliep
Betere verbale skillz dan eerst
Zen Maria.
Beterschaap Chicokoekje!
Moeilijk gesprek dat toch wel okee verliep
Betere verbale skillz dan eerst
Zen Maria.
Beterschaap Chicokoekje!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn lijstje van vandaag:
O: magere yoghurt & muesli & shake
T: 2 bruine broodjes met kaas
L: stokbroodje met geklutst ei & pistolet file & bolletje file
T: 100 gram zilvervliesrijst & kipfilet & groentes
D: nog geen idee
T: 450 gram magere kwark
Nu alleen nog bedenken wat het avondeten gaat worden voor vanavond
Ben een beetje inspiratieloos
O: magere yoghurt & muesli & shake
T: 2 bruine broodjes met kaas
L: stokbroodje met geklutst ei & pistolet file & bolletje file
T: 100 gram zilvervliesrijst & kipfilet & groentes
D: nog geen idee
T: 450 gram magere kwark
Nu alleen nog bedenken wat het avondeten gaat worden voor vanavond
Ben een beetje inspiratieloos
Iets met lekkere & gezonde vetjes zoals avocado, zalm, makreel. Je hersenen bestaan uit vet, voed je brein
crap in = crap out
Ik ben niet echt een viseter.. is iets wat ik ooit nog eens moet gaan leren eten eigenlijk 
Kibbeling en een lekkerbekje tellen ook niet echt mee natuurlijk
Heb je nog andere tips?
Kibbeling en een lekkerbekje tellen ook niet echt mee natuurlijk Heb je nog andere tips?
Recept met walnoten.. walnoten zijn goede vetjes, lijken op hersenen en het schijnt niet voor niksquote:Op maandag 3 november 2014 16:01 schreef sandertjuh het volgende:
Ik ben niet echt een viseter.. is iets wat ik ooit nog eens moet gaan leren eten eigenlijk
Heb je nog andere tips?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Lepeltje ijnzaadolie? En avocado is geen vissoort
Helaas is een Advokaatje ook geen gezond iets
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dacht al, wat ben ik al dagen chagrijnig en huilerig... Ja vandaag oorpijn en koortslip, dat verklaard..
Zenne Maria
Lijst:
O: bak kwark, vla en fruit
T's: halve komkommer, rauwe wortels, kwart paprika, cup a soup kerrie, boterham kaas
L: Kom snert met rookworst, spekjes en nog wat vlees ? 2 boterhammen met roomkaas en ham, beker melk
T's: appel, peer, mandarijn, paar druiven, beker melk
D: witlofovenschotel met kaas/ham/ei, tagliatelle met room, roomkaas, uitgebakken spekjes
T: Doe maar niet
Zenne Maria
Lijst:
O: bak kwark, vla en fruit
T's: halve komkommer, rauwe wortels, kwart paprika, cup a soup kerrie, boterham kaas
L: Kom snert met rookworst, spekjes en nog wat vlees ? 2 boterhammen met roomkaas en ham, beker melk
T's: appel, peer, mandarijn, paar druiven, beker melk
D: witlofovenschotel met kaas/ham/ei, tagliatelle met room, roomkaas, uitgebakken spekjes
T: Doe maar niet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nu ook moeie Maria
Snert Moet ik ook eens maken zelf!
Li
Snert
Moet ik ook eens maken zelf!Li
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou ga je niet alleen van melk ontzettend dood maar ook van fruit....
Ach, iedereen gaat dood toch?
/positief
Ach, iedereen gaat dood toch?
/positief
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ha, ik win Prob! 38.4 graden 
Vandaar dat ik mij zo "dwiel" voel
Vandaar dat ik mij zo "dwiel" voel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hier ook niet zo heel erg fit, dus voeding was vandaag een beetje bijzonder...
O: Twee speltbroodjes, één met kalkoenfilet en één met 15+ smeerkaas.
T: Twee mandarijntjes + een handje pistachemix (gebrand/ongezouten)
D: Courgette (in spaghettivorm gesneden), borlottibonen, cherrytomaatjes en eetlepel rode pesto.
T: Kwark
S: Rondje hardlopen(?)
Hopen dat het niet door gaat zetten en ik ook het virus te pakken heb wat iedereen nu lijkt te hebben.
O: Twee speltbroodjes, één met kalkoenfilet en één met 15+ smeerkaas.
T: Twee mandarijntjes + een handje pistachemix (gebrand/ongezouten)
D: Courgette (in spaghettivorm gesneden), borlottibonen, cherrytomaatjes en eetlepel rode pesto.
T: Kwark
S: Rondje hardlopen(?)
Hopen dat het niet door gaat zetten en ik ook het virus te pakken heb wat iedereen nu lijkt te hebben.
Beterschap aan alle zieken, gelukkig kunnen jullie ons niet besmetten...
geen volledig lijstje hier, maar vanavond voor het eerst quinoa gegeten. Dit recept: http://www.lekkerensimpel(...)-en-cherrytomaatjes/ met als extra feta er bij, en een stukje kipfilet.
werd zelfs goed gekeurd door de kids!
(Mijn vorige uitprobeersel 'zoete aardappel stamppot met rucola' werd vakkundig door de oudste uitgekotst in bord..)
geen volledig lijstje hier, maar vanavond voor het eerst quinoa gegeten. Dit recept: http://www.lekkerensimpel(...)-en-cherrytomaatjes/ met als extra feta er bij, en een stukje kipfilet.
werd zelfs goed gekeurd door de kids!
(Mijn vorige uitprobeersel 'zoete aardappel stamppot met rucola' werd vakkundig door de oudste uitgekotst in bord..)
Handig die "juryleden"quote:
Beterschap aan alle zieken, gelukkig kunnen jullie ons niet besmetten...
geen volledig lijstje hier, maar vanavond voor het eerst quinoa gegeten. Dit recept: http://www.lekkerensimpel(...)-en-cherrytomaatjes/ met als extra feta er bij, en een stukje kipfilet.
werd zelfs goed gekeurd door de kids!
(Mijn vorige uitprobeersel 'zoete aardappel stamppot met rucola' werd vakkundig door de oudste uitgekotst in bord..)
Nou ja, Rukkola... vind het logisch
ipv quinoa kan je qua structuur ook al dente gekookte bloemkool en vriend staafmixer gebruiken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Krijg je dan niet een soort puree?
(En ze eten eigenlijk altijd alles, dus die rukkola was ook gewoon echt niet tof!
)
(En ze eten eigenlijk altijd alles, dus die rukkola was ook gewoon echt niet tof!
)
Nee.. echt even blancheren en dan malen, dan krijg een rulachtig iets. of misschien niet eens verwarmen want als je het verwerkt in iets anders warms dan gaart het wel.quote:
Krijg je dan niet een soort puree?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Als je het eerst kookt en dan pureert krijg je inderdaad wel puree. Mooie vervanging voor aardappelpuree moet ik zelf toegeven.quote:Op maandag 3 november 2014 19:44 schreef zouzomaarkunnen het volgende:
Krijg je dan niet een soort puree?
(En ze eten eigenlijk altijd alles, dus die rukkola was ook gewoon echt niet tof!
Ziet eruit als een lekker recept! Die gaat bij mij zeker even als favoriet opgeslagen worden.quote:
Beterschap aan alle zieken, gelukkig kunnen jullie ons niet besmetten...
geen volledig lijstje hier, maar vanavond voor het eerst quinoa gegeten. Dit recept: http://www.lekkerensimpel(...)-en-cherrytomaatjes/ met als extra feta er bij, en een stukje kipfilet.
werd zelfs goed gekeurd door de kids!
(Mijn vorige uitprobeersel 'zoete aardappel stamppot met rucola' werd vakkundig door de oudste uitgekotst in bord..)
Ook altijd makkelijk, iemand die het voor je uitprobeert
Avond!
Beterschap aan alle (semi)zieken hier
Lijstje:
O: speltbrood met oude kaas, mosterd en tomaat. Thee met melk
T: automaten cappucino
L: griekse yoghurt met granola
T: koffie met melk en een bonbon
D: speltbrood, halfje filet american halfje pesto. Met broccoli-courgette-ui-knoflook soep en oude kaas
S: 75 minuten yogales
T: kokoswater, twee gedroogde vijgen en thee met melk
Ohw en ik heb mijn aller eerste ashtanga yogales voorbereid overmorgen is het zover. Spannend! Als ik het leuk vind Freudmans zover krijgen dat ik teacher training mag volgen 
Beterschap aan alle (semi)zieken hier
Lijstje:
O: speltbrood met oude kaas, mosterd en tomaat. Thee met melk
T: automaten cappucino
L: griekse yoghurt met granola
T: koffie met melk en een bonbon
D: speltbrood, halfje filet american halfje pesto. Met broccoli-courgette-ui-knoflook soep en oude kaas
S: 75 minuten yogales
T: kokoswater, twee gedroogde vijgen en thee met melk
Ohw en ik heb mijn aller eerste ashtanga yogales voorbereid
overmorgen is het zover. Spannend! Als ik het leuk vind Freudmans zover krijgen dat ik teacher training mag volgen
Kost dat veel tijd, An? Teacher training? Wel tof dat je les gaat geven
Stress-aftermath-buikpijn hier
I guess good things are coming my way..?
Stress-aftermath-buikpijn hier
I guess good things are coming my way..?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
200 uur en 2000 euroquote:
Kost dat veel tijd, An? Teacher training? Wel tof dat je les gaat geven
Stress-aftermath-buikpijn hier
je snapt dat die uren het probleem niet zijn. We hebben wat prioriteiten zeg maar
quote:
[..]
200 uur en 2000 euro
bezige bij!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje:
O: geroosterde spelt zd boterhammen (2) met frambozenjam
T: biomueslireepje van de aldi
L: twee geroosterde boterhammen met gebakken ei, de geplande gevulde portobello zit nog in mijn tas
L2: (jaja) mini clubsandwich oude kaas, glas jus, kokosmousse.
T: 2 handjes gezouten cashews
D: penne met bolognesesaus
O: geroosterde spelt zd boterhammen (2) met frambozenjam
T: biomueslireepje van de aldi
L: twee geroosterde boterhammen met gebakken ei, de geplande gevulde portobello zit nog in mijn tas
L2: (jaja) mini clubsandwich oude kaas, glas jus, kokosmousse.
T: 2 handjes gezouten cashews
D: penne met bolognesesaus
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hehe ja altijd he! Al zou ik ook zeggen dat 2000 euro nog meevalt voor iets waar je mogelijk je leven lang profijt van hebtquote:
[..]
200 uur en 2000 euro
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Ohw en ik heb mijn aller eerste ashtanga yogales voorbereid
Life is what happens while you are busy making other plans...
Ja is ook! Ik vind het ook meevallen. Maar we zijn had aan het sparen om het huis te verkopen en een nieuw huis te kopen. Ons huizengedoe duurt nu al zes jaar, dus dat gaat voorquote:
[..]
Hehe ja altijd he! Al zou ik ook zeggen dat 2000 euro nog meevalt voor iets waar je mogelijk je leven lang profijt van hebt
Maar we kijken even hoe het loopt.
Soms wel tijd om je gedrag na te gaan.quote:
[..]
Ik zie dronken gedrag veelal redelijk los van nuchter gedrag en leg mijn eigen moraal niet aan anderen op
Begin van 20er jaren geprobeerd te volwassen te doen, andere gedeelte andersom. Nog een half jaar en dan ben ik 30, tijd om het beetje aankloten achter me te laten en maar eens doelen te stellen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goed heurquote:
[..]
Schaapsel! Hoe is het met jou dan?
Weinig spannends te melden
Lees hier geregeld nog wel mee.
En hup meer tekeningen posten graag! I love them
Life is what happens while you are busy making other plans...
quote:Op maandag 3 november 2014 16:52 schreef MariaEtcetera het volgende:
Nu ook moeie Maria
Snert
LiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Wel druk dus? Vast wel, gij carrieremamaquote:
[..]
Goed heur
Weinig spannends te melden
Lees hier geregeld nog wel mee.
En hup meer tekeningen posten graag! I love them
Helaas, geen tekeningetjes onder werktijd! Maar er komen er meer
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Daar krijg je geen stickertje voor, gefrituurd deeg met wat witvis erin.quote:
Ik ga vanmiddag denk ik lekker een keertje voor een portie kibbeling!
crap in = crap out
I know 
heb onlangs wel een stukje zalmfilet gegeten.. was mwah mwah Ik vond het niet heel vies maar ook niet heel lekker eigenlijk.. 
heb onlangs wel een stukje zalmfilet gegeten.. was mwah mwah Ik vond het niet heel vies maar ook niet heel lekker eigenlijk..
Ik ga hier ook mee posten denk ik, stond op de weegschaal en dat viel een beetje tegen
Iemand had mij zo'n bon gegeven voor een maand sportschool, misschien moet ik die maar eens activeren (stiekem durf ik niet haha)
Iemand had mij zo'n bon gegeven voor een maand sportschool, misschien moet ik die maar eens activeren
(stiekem durf ik niet haha)
Score vanmorgen: 58.5quote:Op maandag 3 november 2014 11:24 schreef Probability het volgende:
[..]
O wat fijn! Ben je lekker snel op je streefgewicht!
. Nieuw dieptepunt (letterlijk en figuurlijk). Maar! Ik hou weer voer binnen, dus met een weekje zal ik wel weer normaal zijn. En de toffe resultaten zijn nog niet binnen want falende meetapparatuur.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Welkom Miezziej! En bewegen helpt heel veel, gewoon aanmelden bij de sportschool hoor! Geen vrienden oid die er ook heen gaan? Samen sporten is het makkelijkst.
chicolate, fijn dat je je eten weer binnen houd, wat is jouw streef gewicht?
Lijstje tot zover:
O- mango en Griekse yoghurt
T- rozijnen cakeje
L- restje quinoa van gisteren
D- weet ik nog niet.
T- koffie met melk en suiker
En de 65 staat nog steeds op de weegschaal dus ik ben de 1e kilo kwijt! Nog 5 te gaan..
chicolate, fijn dat je je eten weer binnen houd, wat is jouw streef gewicht?
Lijstje tot zover:
O- mango en Griekse yoghurt
T- rozijnen cakeje
L- restje quinoa van gisteren
D- weet ik nog niet.
T- koffie met melk en suiker
En de 65 staat nog steeds op de weegschaal dus ik ben de 1e kilo kwijt! Nog 5 te gaan..
Niks om bang voor te zijn. Weet je al wat je wil gaan doen in de sportschool?quote:
Ik ga hier ook mee posten denk ik, stond op de weegschaal en dat viel een beetje tegen
Iemand had mij zo'n bon gegeven voor een maand sportschool, misschien moet ik die maar eens activeren
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
In ieder geval meer gericht op dingen met gewichten, ik loop zelf nog hard (ook al is de motivatie de laatste tijd niet zo goedquote:Op dinsdag 4 november 2014 14:04 schreef Klokov het volgende:
[..]
Niks om bang voor te zijn. Weet je al wat je wil gaan doen in de sportschool?
), dus vind dat ik al genoeg cardio doe enzo
quote:
ras El hanout en pompoen (soep?) was toch de combinatie?
Welkom Miezziej
Ik heb niet echt een streefgewicht, maar ik wil geen ribben kunnen tellen als ik in de spiegel kijk en dat is meestal rond de 60 kgquote:
Welkom Miezziej! En bewegen helpt heel veel, gewoon aanmelden bij de sportschool hoor! Geen vrienden oid die er ook heen gaan? Samen sporten is het makkelijkst.
chicolate, fijn dat je je eten weer binnen houd, wat is jouw streef gewicht?
Lijstje tot zover:
O- mango en Griekse yoghurt
T- rozijnen cakeje
L- restje quinoa van gisteren
D- weet ik nog niet.
T- koffie met melk en suiker
En de 65 staat nog steeds op de weegschaal dus ik ben de 1e kilo kwijt! Nog 5 te gaan..
. Door medicatie wat moeite met genoeg eten, ik kijk ook eigenlijk alleen op de weegschaal als ik het vermoeden heb dat ik weer bewust moet gaan forcefeeden. Ik ben ook niet klein ofzo, 1.76m, dus <60 kg is niet verstandig.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Al aan het eten Prob?
Hoi MIezzz..
/concentratievermogen van een goudvis
Hoi MIezzz..
/concentratievermogen van een goudvis
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
chico, had je wat verkeerds gegeten?
Heb je mijn mail goed gehad?
Maria... hoe gaat het met je, je klinkt nogal gestresst.. en zelf voor de liefste Maria kan dan natuurlijk
Heb je mijn mail goed gehad?
Maria... hoe gaat het met je, je klinkt nogal gestresst.. en zelf voor de liefste Maria kan dan natuurlijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
o haiz!
Lijstje voor vandaag:
O: 2 homemade speltboterhammen met boter/pure hagelslag en rosbief
L: 3 ei omelet
T: havermoutshake - lijnzaad/havermout/frambozen/whey
D: penne met pittige tomatensaus en kip en veel Parmezaanse kaas
T: bak kwark
Lijstje voor vandaag:
O: 2 homemade speltboterhammen met boter/pure hagelslag en rosbief
L: 3 ei omelet
T: havermoutshake - lijnzaad/havermout/frambozen/whey
D: penne met pittige tomatensaus en kip en veel Parmezaanse kaas
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Nee nog niet! Hahaquote:
Al aan het eten Prob?
Hoi MIezzz..
/concentratievermogen van een goudvis
Wel salade met pompoen
Worry is a misuse of imagination
Mijn uiteindelijke lijstje voor vandaag:
O: magere yoghurt & muesli & whey shake
T: - (laat ontbeten)
L: 100 gram kibbeling
T: 100 gram pandanrijst & kipfilet & wokgroentes
T: 2 bruine boterhammen met ham&kaas
Sporten
D: Whey shake & creatine shake & kip kerrie madras
T: Paartoastjes met filet .. had last van lekkere trek onder het voetbal kijken
T: 450 gram magere kwark
En tussendoor ook nog een blikje cola.. kon deze niet laten staan vanmiddag.
O: magere yoghurt & muesli & whey shake
T: - (laat ontbeten)
L: 100 gram kibbeling
T: 100 gram pandanrijst & kipfilet & wokgroentes
T: 2 bruine boterhammen met ham&kaas
Sporten
D: Whey shake & creatine shake & kip kerrie madras
T: Paartoastjes met filet .. had last van lekkere trek onder het voetbal kijken
T: 450 gram magere kwark
En tussendoor ook nog een blikje cola.. kon deze niet laten staan vanmiddag.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |