LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
DW 
wat YUR al aangaf, dat kunnen slepende blessures zijn maar laten we het beste hopen!!
wat YUR al aangaf, dat kunnen slepende blessures zijn maar laten we het beste hopen!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Yup, dacht er ook aan, maar ook maar niet. Helemaal geen zin om me te verantwoorden richting een andere trainer dan mijn eigen trainer.quote:Op zondag 26 oktober 2014 21:26 schreef YUR het volgende:
Ik heb er ook even aan zitten denken om me aan te melden voor dat Dreamteam...maar ik laat t lekker aan me voorbij gaan
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Jeetje jongens en meisjes: er is bijzonder veel en goed gelopen dit weekend! Podiumplaatsen voor Corniel en Jero en een prachttijd van hinder op de halve. En natuurlijk nog een hoop andere mooie prestaties 
Ik heb mezelf net even vlug uitgelaten, de afgelopen dagen zo'n vol schema en vandaag de verjaardag van zoonlief gevierd. De laatste week in ons huidige huis breekt morgen aan. Dus nog even bewust hier in de omgeving hardlopen
Ik heb mezelf net even vlug uitgelaten, de afgelopen dagen zo'n vol schema en vandaag de verjaardag van zoonlief gevierd. De laatste week in ons huidige huis breekt morgen aan. Dus nog even bewust hier in de omgeving hardlopen
Balen!quote:Op zondag 26 oktober 2014 21:06 schreef Daywalk3r het volgende:
Lopen kan ik wel even vergeten denk ik. Kan de voet nagenoeg niet meer bewegen, bovenop helemaal dik. M'n broer die al vaker wat heeft gehad denkt dat m'n enkelbanden opgerekt zijn. Maar dat oordeel van laat ik morgen ook aan de dokter over.
Iets geks mee gedaan dan?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Jammer. Ik had gehoopt op jou, mossel en Swets in dat team.quote:
Ik heb er ook even aan zitten denken om me aan te melden voor dat Dreamteam...maar ik laat t lekker aan me voorbij gaan
Ik heb het hele weekend meegelezen, maar nog niet gereageerd. Dat betekent dat ik veel mensen ga vergeten en dat spijt mij oprecht.
Hinder: wat een droomtijd.
Corniel: jammer dat ik te laat in Schoonhoven was, maar het is me wel duidelijk dat jij die fiets gewoon moet verkopen. Supertijd gelopen, juist omdat het op het laatst een stuk moeilijker ging. Jammer dat je niet je geluksshirt aan had, dan hadden mensen echt OMG gedacht (atheïsten dachten in dat geval OYG - deze heb ik schaamteloos gejat).
Quoi: Wow, wat een weekend! En die opmerking over Schippers verbaast me niet, want ik dacht hetzelfde toen ik twee maanden geleden Runner's World 08/2014 pagina 38 (grote foto met zonnebril) opensloeg.
Wolve: fantastisch, deze anecdote kun je nog jarenlang blijven vertellen!
Daywalker:
Auch. De pijn spat van het scherm. Hopelijk valt het mee. In de voetbalwereld smeren ze dit soort dingen wel eens in met placenta's, maar of dat helpt...jero_nimo: ik kan geen nieuwe superlatieven meer bedenken. Ze zijn op. Gelieve de volgende keer genadeloos te floppen, dan heb ik nog wel wat nieuwe woorden beschikbaar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Enfin, ik was dit weekend grotendeels bij mevrouw Z. Ik heb daar vanmiddag mijn langste duurloop in voorbereiding op de Meijendelloop volbracht, bijna 25 km. Ik heb de mosselmethode toegepast door van fietsknooppunten gebruik te maken. Jammer dat er stukken waren afgesloten, maar ik ben niet hopeloos verdwaald, op een klein woonwijkje in Vlist na (maar dat ziet er weer grappig uit in de log, dus ik klaag niet).
Ik was zonder eten of drinken op pad gegaan en na 17 km vond ik dat wel jammer, toen kreeg ik dorst. Het leuke ervan wel is dat dat dorstgevoel precies het punt was waarop de HS langzaam ging stijgen. Dat is hele gave fysiologische data. Ja, dat hebben jullie niet met je zak, bomgordel en gels.
Komende week wat minder kilometers richting de LVML, waarvan het erop begint te lijken dat de omstandigheden in de buurt gaan komen van die van vorig jaar. Niet erg, dan wil ik gewoon dood op het strand, verder niks aan de hand. Ik hoop echter toch op weinig wind.
Zwab: mijn internetpersonage in t echt minder druk? Huh? Ik heb hier ondertiteling bij nodig
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Snertquote:Op zondag 26 oktober 2014 20:46 schreef Swetsenegger het volgende:
Top verslagen! We krijgen steeds meer podiumplaatsen in dit topic. Was dat allemaal niet begonnen met Hats d'r boerenkool wedstrijd?
Hats heeft nu overigens onwijs stijve kuiten van het hobbelrondje van gisteren. Gekte.
Dat is wel erg balen zeg. Hopelijk is er niets echt stuk, maar kneuzingen zijn ook echt ontzettend kut qua herstelquote:
Lopen kan ik wel even vergeten denk ik. Kan de voet nagenoeg niet meer bewegen, bovenop helemaal dik. M'n broer die al vaker wat heeft gehad denkt dat m'n enkelbanden opgerekt zijn. Maar dat oordeel van laat ik morgen ook aan de dokter over.
He bah, Hinder, twee minuten onder mijn PR gedoken... 
Mooie tijd!
Ik weet wat mijn volgende doel gaat zijn!
Mooie tijd!
Ik weet wat mijn volgende doel gaat zijn!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Als je niet snel bent, dan maar plezier hebben 
SPOILER: blij eiOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Wij zijn alle 3 te eigenwijs.quote:
[..]
Jammer. Ik had gehoopt op jou, mossel en Swets in dat team.
Klote, DW. Hopen dat herstel niet al te lang duurt.quote:
Lopen kan ik wel even vergeten denk ik. Kan de voet nagenoeg niet meer bewegen, bovenop helemaal dik. M'n broer die al vaker wat heeft gehad denkt dat m'n enkelbanden opgerekt zijn. Maar dat oordeel van laat ik morgen ook aan de dokter over.
Vanmiddag weer uurtje wezen lopen. Het was (lang) niet genoeg om te compenseren voor de alcohol van gisteren, was wel even afzien maar het lekker hardloopweer maakte veel goed. Kwam nog wel een fietser tegen die 15 graden blijkbaar koud genoeg vond om handschoenen aan te doen
Daarom juist! Eigenlijk moet het maar gewoon eens gezegd worden, ik wil dat jullie je aanmelden. NU.quote:
Wat een prestaties dit weekend 
Balen voor Daywalker beterschap!
Ik word net gevraagd om mee te gaan op wintersport met meneer Y + vrienden. Heel leuk en lief!
Maar... 28 feb - 7 maart.
Je weet dat je hardloopverslaafd bent als je eerste gedachte is "Maar de CPC dan..? Straks blesseer ik me! En hoe loop ik na een dag lang in de auto zitten?"
Balen voor Daywalker
beterschap!Ik word net gevraagd om mee te gaan op wintersport met meneer Y + vrienden. Heel leuk en lief!
Maar... 28 feb - 7 maart.
Je weet dat je hardloopverslaafd bent als je eerste gedachte is "Maar de CPC dan..? Straks blesseer ik me! En hoe loop ik na een dag lang in de auto zitten?"
♥ || Baby catcher in training || ♥
Nou heb ik geen trainer behalve dit topic, dus voor mij zou het misschien nog daadwerkelijk wat bijdragen ook 
Haha ohja, das waar ook. Die van de M Rotterdam ook toch?quote:Op zondag 26 oktober 2014 22:36 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik heb al eens gratis schoenen gewonnen. En een lichtarmband!
Marathon van Etten-Leur ging waanzinnig. Morgen volgt het verslag, maar tipje van de sluier:
Ingezet op 3:30, uiteindelijk 3:25 gelopen, oftewel 23 minuten van mn pr. Negatieve split van maar liefst één hele tel.
Morgen dus meer, nu
Ingezet op 3:30, uiteindelijk 3:25 gelopen, oftewel 23 minuten van mn pr. Negatieve split van maar liefst één hele tel.
Morgen dus meer, nu
Jaquote:
[..]
Haha ohja, das waar ook. Die van de M Rotterdam ook toch?
Aan E.T. gegeven... die ze nooit aanheeft (vallen net een half maatje kleiner dan d'r andere NewBalance)
quote:
Marathon van Etten-Leur ging waanzinnig. Morgen volgt het verslag, maar tipje van de sluier:
Ingezet op 3:30, uiteindelijk 3:25 gelopen, oftewel 23 minuten van mn pr. Negatieve split van maar liefst één hele tel.
Morgen dus meer, nu
23 minuten!
quote:
Marathon van Etten-Leur ging waanzinnig. Morgen volgt het verslag, maar tipje van de sluier:
Ingezet op 3:30, uiteindelijk 3:25 gelopen, oftewel 23 minuten van mn pr. Negatieve split van maar liefst één hele tel.
Morgen dus meer, nu
Mooie tijd !
Tof!quote:
Marathon van Etten-Leur ging waanzinnig. Morgen volgt het verslag, maar tipje van de sluier:
Ingezet op 3:30, uiteindelijk 3:25 gelopen, oftewel 23 minuten van mn pr. Negatieve split van maar liefst één hele tel.
Morgen dus meer, nu
Ja doei.
Prachttijd spiritusbus
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Wow spiritusbus!
Ik had YUR bijna opgegeven voor het dreamteam, maar blij dat ik het niet heb gedaan
Ik had YUR bijna opgegeven voor het dreamteam, maar blij dat ik het niet heb gedaan
Hier een nieuw afstandsrecord, net geen 14,5 km. Nog drie weken
Dagloper, klote zeg hoop dat het meevalt....
Corniel, supertof die podiumplaats. Natuurlijk is snel relatief maar: 
Ik las nog meer goede prestaties maar teruglezen is op mijn mobiel lastig dus vergeef me de onpersoonlijke Voor iedereen.
Ynske: gaaf dat je je ingeschreven hebt voor een loopje. Je gaat daar rocken!!
Overigens heb ik al een foto met Jero maar die cowboy en sylvesterrrrrrrr moesten er ook zo nodig bij 
Dagloper, klote zeg
hoop dat het meevalt.... Corniel, supertof die podiumplaats. Natuurlijk is snel relatief maar:
Ik las nog meer goede prestaties maar teruglezen is op mijn mobiel lastig dus vergeef me de onpersoonlijke
Voor iedereen. Ynske: gaaf dat je je ingeschreven hebt voor een loopje. Je gaat daar rocken!!
Overigens heb ik al een foto met Jero
maar die cowboy en sylvesterrrrrrrr moesten er ook zo nodig bij
Aan de ene kant snap ik het wel, maar kom op, er zijn meer halve marathons! En anders loop je de CPC op je gemak en zoek je een tweede HM uit in mei ofzo waar je gaat voor een mooie tijd.quote:
Wat een prestaties dit weekend
Balen voor Daywalker
Ik word net gevraagd om mee te gaan op wintersport met meneer Y + vrienden. Heel leuk en lief!
Maar... 28 feb - 7 maart.
Je weet dat je hardloopverslaafd bent als je eerste gedachte is "Maar de CPC dan..? Straks blesseer ik me! En hoe loop ik na een dag lang in de auto zitten?"
Wauw wauw wauw!!!quote:
Marathon van Etten-Leur ging waanzinnig. Morgen volgt het verslag, maar tipje van de sluier:
Ingezet op 3:30, uiteindelijk 3:25 gelopen, oftewel 23 minuten van mn pr. Negatieve split van maar liefst één hele tel.
Morgen dus meer, nu
Wat een verbetering en wat vlak dan! Supernetjes gedaan! Ben benieuwd naar je verslag!
Ja ja, dus daarom staan al die gelegenheidsfotografen zo graag langs het parcours .
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Haha, das waar ook ja! Ik toevallig ook een met jou!quote:Op zondag 26 oktober 2014 22:49 schreef Serinde het volgende:
Hier een nieuw afstandsrecord, net geen 14,5 km. Nog drie weken
Overigens heb ik al een foto met Jero
Gratz met je nieuwe record!
Komt helemaal goed!
Spiritusbus, wat een enorme hap van je PR. Wat heeft nou het verschil gemaakt? Andere training, vorm, ervaring?
Ik had vanmiddag trouwens iets nieuws tijdens mijn duurloop. De tenen van mijn rechtervoet krullen naar binnen. Alsof ze iets vastgrepen. Dat loopt wel irritant, gelukkig ging het ook weer over.
Ik had vanmiddag trouwens iets nieuws tijdens mijn duurloop. De tenen van mijn rechtervoet krullen naar binnen. Alsof ze iets vastgrepen. Dat loopt wel irritant, gelukkig ging het ook weer over.
quote:
Ja ja, dus daarom staan al die gelegenheidsfotografen zo graag langs het parcoursSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wordt een fokmeet!quote:
Fuck it. Mezelf voor dat dreamteam opgegeven.
Klinkt als een beetje kramp in je tenen!quote:
Ik had vanmiddag trouwens iets nieuws tijdens mijn duurloop. De tenen van mijn rechtervoet krullen naar binnen. Alsof ze iets vastgrepen. Dat loopt wel irritant, gelukkig ging het ook weer over.
Ja, dat herken ik wel een beetje. Dat is echt kramp. De eerste keer dacht ik ook, dat is vreemd zeg. Het deed geen pijn zoals kramp in je kuiten maar het loopt wel heel vervelend. Ik heb daar gelukkig geen last meer van even afkloppen sinds ik wat meer gewend ben om lange afstanden af te leggen.
quote:
Ja ja, dus daarom staan al die gelegenheidsfotografen zo graag langs het parcoursSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Drifit FTWSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik lees 't welquote:
He bah, Hinder, twee minuten onder mijn PR gedoken...
Mooie tijd!
Ik weet wat mijn volgende doel gaat zijn!
.
Get stoned
Zoeken ze niet eerder naar nieuwelingen voor dat dreamteam?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Mijn eerste gedachte zou zijn om afstandmeten.nl aan te zwengelen op zoek naar leuke hardlooproutes ter plekke.quote:
Wat een prestaties dit weekend
Balen voor Daywalker
Ik word net gevraagd om mee te gaan op wintersport met meneer Y + vrienden. Heel leuk en lief!
Maar... 28 feb - 7 maart.
Je weet dat je hardloopverslaafd bent als je eerste gedachte is "Maar de CPC dan..? Straks blesseer ik me! En hoe loop ik na een dag lang in de auto zitten?"
Mij tweede gedachte zou zijn om op zoek te gaan naar een hardloopwedstrijdje daar.
Zo begrijp ik de oproep ook.... Nieuwelingen en/of duo's. Een debuterend duo maakt een goede kans denk ik!quote:
Zoeken ze niet eerder naar nieuwelingen voor dat dreamteam?
quote:
Hier een nieuw afstandsrecord, net geen 14,5 km. Nog drie weken
Dagloper, klote zeg
Corniel, supertof die podiumplaats. Natuurlijk is snel relatief maar:
Ik las nog meer goede prestaties maar teruglezen is op mijn mobiel lastig dus vergeef me de onpersoonlijke
Ynske: gaaf dat je je ingeschreven hebt voor een loopje. Je gaat daar rocken!!
Overigens heb ik al een foto met Jero
Die tijd heb ik gelukkig gehadquote:
Wat een prestaties dit weekend
Balen voor Daywalker
Ik word net gevraagd om mee te gaan op wintersport met meneer Y + vrienden. Heel leuk en lief!
Maar... 28 feb - 7 maart.
Je weet dat je hardloopverslaafd bent als je eerste gedachte is "Maar de CPC dan..? Straks blesseer ik me! En hoe loop ik na een dag lang in de auto zitten?"
Vakantie >>>>>>>>>>> CPC
F means you're fucked
Volgens mij niet hoor. Eerdere jaren was het een mix van nieuwelingen en mensen die al eerder een marathon liepen.quote:Op zondag 26 oktober 2014 23:56 schreef Serinde het volgende:
[..]
Zo begrijp ik de oproep ook.... Nieuwelingen en/of duo's. Een debuterend duo maakt een goede kans denk ik!
Wow wat een verbetering! Topper!quote:
Marathon van Etten-Leur ging waanzinnig. Morgen volgt het verslag, maar tipje van de sluier:
Ingezet op 3:30, uiteindelijk 3:25 gelopen, oftewel 23 minuten van mn pr. Negatieve split van maar liefst één hele tel.
Morgen dus meer, nu
Over dat dreamteam; wat verstaan ze uberhaupt onder duo's.. moet je dan ook de marathon naast elkaar blijven lopen?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Of ieder een halve?quote:
[..]
Wow wat een verbetering! Topper!
Over dat dreamteam; wat verstaan ze uberhaupt onder duo's.. moet je dan ook de marathon naast elkaar blijven lopen?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Je hebt ook running blind duo's. Misschien zoiets?
Mja, er schrijven honderden mensen naar Kans dat iemand van hier mee mag doen..
Mja, er schrijven honderden mensen naar
Kans dat iemand van hier mee mag doen..
Alletwee een halve.quote:
[..]
Wow wat een verbetering! Topper!
Over dat dreamteam; wat verstaan ze uberhaupt onder duo's.. moet je dan ook de marathon naast elkaar blijven lopen?
Mag ik ook in de OP?
en
Even een doel voor mezelf stellen als ik aan het trainen ben
| 1 2 | [b]8 februari 2015 [url=http://herculesdordrecht.nl/wp-content/uploads/2014/10/21409009__A4_enkel.pdf]Hercules Univé lopen (Dordrecht)[/url][/b] [*] Maraca - 5km |
en
| 1 2 | [b]29 maart 2015 [url=http://www.dwarsdoordordt.nl/]Dwars door Dordt (Dordrecht)[/url][/b] [*] Maraca - 5km |
Even een doel voor mezelf stellen als ik aan het trainen ben
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Mag ik ook in de OP?
[ code verwijderd ]
en
[ code verwijderd ]
Even een doel voor mezelf stellen als ik aan het trainen ben
Wedstrijdjes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja, zijn niet de meest spannende.. maar moet het wel realistisch houdenquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Niet spannende wedstrijden zijn het leukst. Lekker lokaal. Ze zijn sws al spannend voor jezelf dus al die poeha heb je niet nodigquote:
[..]
Ja, zijn niet de meest spannende.. maar moet het wel realistisch houden
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oh zeker! Moet er niet aan denken om bijvoorbeeld mee te doen met de marathon van Rotterdam.quote:
[..]
Niet spannende wedstrijden zijn het leukst. Lekker lokaal. Ze zijn sws al spannend voor jezelf dus al die poeha heb je niet nodig
Wellicht in de toekomst, maar voorlopig is lokaal prima
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Voet is minder pijnlijk dan gister. Geen afwijkende kleur, alleen wat dikker en keihard op de buitenkant van mijn voet. Over een klein uurtje kan ik bij de dokter terecht dus ik ben benieuwd.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
sterkte!quote:
Voet is minder pijnlijk dan gister. Geen afwijkende kleur, alleen wat dikker en keihard op de buitenkant van mijn voet. Over een klein uurtje kan ik bij de dokter terecht dus ik ben benieuwd.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Komt wel weer goed.quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
moeders zei altijd......als je er niet aan denk heb je het ook nietquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat zei mijn moeder altijd bij muggenbulten maar daar gingen ze alleen maar harder van jeuken.quote:
[..]
moeders zei altijd......als je er niet aan denk heb je het ook niet
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
ik zeg het altijd tegen jonge stagaires als ze een weekendje onverstandig zijn geweest...quote:
[..]
Dat zei mijn moeder altijd bij muggenbulten maar daar gingen ze alleen maar harder van jeuken.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
ik zeg het altijd tegen jonge stagaires als ze een weekendje onverstandig zijn geweest...
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik haal mijn kick juist uit dat massale sfeertjequote:
[..]
Niet spannende wedstrijden zijn het leukst. Lekker lokaal. Ze zijn sws al spannend voor jezelf dus al die poeha heb je niet nodig
. Ik vind het echt heerlijk om samengepakt in het startvak te staan. En dan die pure wanorde als het startschot valt .
Mijn nieuwe doel is om elke dag te gaan sporten, al is het maar 20 minuten. Behalve natuurlijk op dagen dat het qua planning echt niet kan
Maar ik word anders helemaal gek van al die lange kantoordagen dus ik merk dat bewegen wel echt helpt, en elke dag een halfuurtje schijnt ook gezonder te zijn dan ellenlange duurlopen (al hoop ik in de weekenden nog wel langere loopjes te doen)
Maar ik word anders helemaal gek van al die lange kantoordagen dus ik merk dat bewegen wel echt helpt, en elke dag een halfuurtje schijnt ook gezonder te zijn dan ellenlange duurlopen
(al hoop ik in de weekenden nog wel langere loopjes te doen)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ze kunnen jou ook alles wijs maken he!!??quote:
Maar ik word anders helemaal gek van al die lange kantoordagen dus ik merk dat bewegen wel echt helpt, en elke dag een halfuurtje schijnt ook gezonder te zijn dan ellenlange duurlopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik werd vandaag voor het eerst in máánden wakker zonder ontzettende rugpijn. Ik kon me gewoon omdraaien en opstaan zonder mezelf in 1000 bochten te wringen
Dreigen met een fysio lijkt genoeg te zijn!
Ja doei.
Wie 'ze'?quote:
[..]
ze kunnen jou ook alles wijs maken he!!??
En ik denk dat dat juist absoluut niet voor mij geldt. Ik lees een hoop maar probeer alleen uit waar ik mij goed bij voel en wat op goed onderzoek gebaseerd is!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |