LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Haha, hier word ik blij vanquote:Op maandag 20 oktober 2014 21:24 schreef Wolve000 het volgende:
Zowaar een aardige foto van afgelopen weekend!
[ afbeelding ]
Je kan wel zien dat we enorm ons best aan het doen waren.
Pittige klim op de achtergrond!
Nee joh laten staan die baardquote:
[..]
De winter komt er aan, moet toch een beetje warm blijven!
Ja, ik moet me hoognodig weer eens scheren...
[..]
Maar hoe komt mijn naam in de Enschede HM?
code]Datum - Enschede)
• HdLed- Halve marathon[/code ]
Zo?
wolve is inmiddels iets sneller dan ik, maar we doen ook redelijk veel loopjes gewoon samen op hobbeltempo. Ik zou in theorie inmiddels ook wat sneller moeten kunnen, maar kan door voetproblemen nu ook gewoon niet optimaal trainen. Stiekem aan gisteren toch weer een open wond overgehoudenquote:
[..]
Erg leuke foto.
Lopen jullie qua tempo een beetje gelijk?
Ja doei.
We kwamen daar juist van een bult afgezet: 50 meter daling in een halve kilometer. Bijd e fotograaf vlakte het net weer een beetje af.quote:
[..]
Haha, hier word ik blij van
Er zaten verder wel genoeg bulten in trouwens, waarvan een lange steile op het eind, altijd fijn. Zie ook: http://app.endomondo.com/workouts/426610545/10882483
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ah, dan is het gewoon een optische illusie dat jouw zwarte band hoger ligt.quote:
[..]
Nee, dat is het design. Oranje met een zwarte band rondom. Zit gewoon in het shirt verwerkt.
MoBlo, je hebt vast al wel eens andere schoenen geprobeerd? Zag op je vorige foto namelijk dat je Salomons hebt. Ik heb dat eens gepast en vond het echt heel kut zitten, als een soort harnas terwijl mijn New Balance echt als pantoffeltjes aanvoelen.
Laatste touw van de wedstrijd. Ik kan zelf van de achterkant zien dat ik iets probeer wat door moet gaan voor een glimlach. Toch elke keer weer blij als ik het in 1 stuk haal
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Mijn salomons zijn juist mijn slofjes, maar dit was een restant van een oude blaar die toch weer even moeilijk moest doen.
Ja doei.
Devv heeft dit topic in de reeks geopend, hij mag het dus doen. Sterker nog, ik kan het niet eens doen.quote:
Oftewel, dacht dat wolve daar over ging? kun je mij plaatsen bij de Halve marathon van enschede?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
Mijn salomons zijn juist mijn slofjes, maar dit was een restant van een oude blaar die toch weer even moeilijk moest doen.
Heb je dat spul uit Amerika al binnen? En had je mijn tip over kamferspiritus en Gehwol voetcrème gezien?
Ja, alles. Spul uit Amerika is binnen, heeft me geen nieuwe bladen bezorgd op plekken waar ik het gesmeerd heb (hoopvol dus) maar wond van nu was gewoon een stuk nog te kwetsbare huid die weer kapot ging. Geen nieuwe blaar dus, wel pijn en open en gevalletje niet goed beschermd/inschattingsfout van mijn kant
Ja doei.
Vandaag niet getraind zoals ik had moeten doen, allerlei excuses aan het bedenken, maar ik had gewoon moeten gaan. Nu morgen maar doen en alle trainingen een dag verplaatsen.
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Ik maak net een afspraak met een vriendin die ik al veel te lang niet heb gezien. (En volgend jaar komt beter uit qua km'squote:Op maandag 20 oktober 2014 21:12 schreef wyccie het volgende:
Nanook, er is 1 november ook nog een Devil's trail, in Amsterdam.
)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
[..]
Nee joh laten staan die baard
Maar hoe komt mijn naam in de Enschede HM?
code]Datum - Enschede)
• HdLed- Halve marathon[/code ]
Zo?
| 1 | [*]HDLed - HM |
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dit dusquote:
[..]
[ code verwijderd ]
Moet genoeg zijn. De rest staat er al in.
Nietes! Baardenquote:
Ja, ik moet me hoognodig weer eens scheren...
Leuke foto weer van jullie blije eien
Morgen eens even proberen 's avonds te lopen. Vandaag te druk met keukenspullen uit sorteren en inpakken..
quote:
[..]
[ code verwijderd ]
Moet genoeg zijn. De rest staat er al in.
Hij/je staat er in. OP ook weer opengegooid. Dus men kan weer naar hartelust editten!quote:
Ja doei.
Thnksquote:
[..]
[..]
Hij/je staat er in. OP ook weer opengegooid. Dus men kan weer naar hartelust editten!
Horloge leeg weer niet gelopen dus
weer niet gelopen dus
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Je kan ook zonder horloge hequote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik dacht hetzelfde flipsenquote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Trouwens. Over de afstand van de Amsterdam Marathon. Ik zag dat YUR 42,8km had getrackt en LT 42,7. Blijkt nu dat twee mensen uit mijn groep ook allebei 42,8km hebben getrackt met hun Garmins.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Heerlijk gelopen, 6x1000, het kostte totaal geen moeite om 4:20min/km te lopen
http://app.endomondo.com/workouts/427274232/11291298
http://app.endomondo.com/workouts/427274232/11291298
Ik had maanden last van mijn aan mijn heup en knie en bleef daar maar een beetje mee rondlopen. Ik heb amper tot niet getraind omdat het dan pijn ging doen. De masseur op mijn werk gaf aan dat ik absoluut naar een fysiotherapeut moest gaan omdat iets in m'n rug niet goed zat.
De fysiotherapeut (en chiropractor) kwam erachter dat er iets in mijn ruggenwervel 'in de knoop' zat en naar een zeer intensieve behandeling vol gekraak is het heel erg opgeknapt. Vanavond keurig een rondje gelopen, helemaal pijnvrij
De fysiotherapeut (en chiropractor) kwam erachter dat er iets in mijn ruggenwervel 'in de knoop' zat en naar een zeer intensieve behandeling vol gekraak is het heel erg opgeknapt. Vanavond keurig een rondje gelopen, helemaal pijnvrij
The remedy is the experience.
Das een mooie trainingquote:Op maandag 20 oktober 2014 22:33 schreef Tarahumara het volgende:
Heerlijk gelopen, 6x1000, het kostte totaal geen moeite om 4:20min/km te lopen
http://app.endomondo.com/workouts/427274232/11291298
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
wel gelopen maar niet gelogd, en niet gelogd is niet gelopenquote:
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Horloges, ook al overrated 
Toen ik zo heerlijk liep vanmorgen, dacht ik: ik loop vast 6:30-6:40. Ik keek op mijn horloge en inderdaad.
Toen ik zo heerlijk liep vanmorgen, dacht ik: ik loop vast 6:30-6:40. Ik keek op mijn horloge en inderdaad.
Whieeee. Gewoon doorlopen in zo'n gevalquote:Op maandag 20 oktober 2014 22:41 schreef Yuki het volgende:
Huuuuuuuu, door een FOK!ker in het wild gespot
Ging je training lekker?
jij was mijn FOK! ontmaagdingquote:
Huuuuuuuu, door een FOK!ker in het wild gespot
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ze meten de route op z'n kortst/snelst. Dus als je iets meer buitebochtjes neemt dan loop je al verder.quote:
Trouwens. Over de afstand van de Amsterdam Marathon. Ik zag dat YUR 42,8km had getrackt en LT 42,7. Blijkt nu dat twee mensen uit mijn groep ook allebei 42,8km hebben getrackt met hun Garmins.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Tering wat gaat het weer hard in dit topic. Ik krijg het echt nauwelijks bijgelezen tussen het trainen en werken door. Al die mensen die hier even soepeltjes een M-afstand aantikken. De druk neemt hier zienderogen toe.
En dan krijg ik van meester Zwabber op mijn falie omdat ik hier niet genoeg zichtbaar ben.
En que zichtbaar-/herkenbaarheid wordt het sowieso niet beter, want ik heb een stukke hardloopbril (hopelijk gefixt binnenkort) en een zwarte singlet gekocht.
Trainingen gaan goed, maar het lijkt er op dat het onze Endomondo-gebruikers niet ontgaat. Dank hiervoor.
En dan krijg ik van meester Zwabber op mijn falie omdat ik hier niet genoeg zichtbaar ben.
En que zichtbaar-/herkenbaarheid wordt het sowieso niet beter, want ik heb een stukke hardloopbril (hopelijk gefixt binnenkort) en een zwarte singlet gekocht.
Trainingen gaan goed, maar het lijkt er op dat het onze Endomondo-gebruikers niet ontgaat. Dank hiervoor.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Wie ben je en wat heb je met Corniel gedaanquote:
En que zichtbaar-/herkenbaarheid wordt het sowieso niet beter, want ik heb een stukke hardloopbril (hopelijk gefixt binnenkort) en een zwarte singlet gekocht.
Werk gaat voor hoor. Door jou kan ik nl. ook mijn werk doen
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
niet op maandagmorgen met een hoop marathon-verslagen hier...!!quote:
Verder probeer ik gewoon tussen het Fok!ken door te werken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Sterker nog, mijn horloge stond op autopause dus ik heb nog 200 meter gemist of zo doordat ik onder het rijks/een tunnel liepquote:
Trouwens. Over de afstand van de Amsterdam Marathon. Ik zag dat YUR 42,8km had getrackt en LT 42,7. Blijkt nu dat twee mensen uit mijn groep ook allebei 42,8km hebben getrackt met hun Garmins.
Maar ja, kan zijn dat hij te optimistisch was, of dat je gewoon door niet de ideale lijn te lopen extra meters hebt gemaakt. Is helemaal niet gek met zo'n druk parcours waar je mensen moet inhalen en zo.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb trouwens voor het eerst sinds donderdag weer een hele nacht geslapen, heuuujjj. En de stijfheid lijkt erger dan gisteren maar de pijnscheuten minder.. of dat houd ik mezelf dan maar voor want erger dan gisteren kan echt niet
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Twijfel, nu of vanavond na 9 uur...
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Dan nu. Omdat het kan, en omdat je dan vanavond lekker niks hoeft. SImpel.quote:
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
vind altijd dat sochtends slechter gaat. Eerst even koken en als er tijd over us ga ik dan maar.quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 07:20 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Dan nu. Omdat het kan, en omdat je dan vanavond lekker niks hoeft. SImpel.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Het was in de kantine van Haagquote:
[..]
Whieeee. Gewoon doorlopen in zo'n geval
Ging je training lekker?
Training was oké. Nieuwe dame in de groep die het tempo niet (zonder wandelen) kan bijbenen. Dus om de beurt bij haar lopen om haar wat moed in te praten, zodat ze niet te ver achterop zou komen.
Tempo moest steeds wat lager, dus in 70min amper meer dan 8km gelopen. Niet heel comfortabel, maar voor mij ook niet heel slecht. M'n rechterscheenbeen zeurt wat, de laatste dagen
Ik voel me vereerdquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
Precies, dergelijke wedstrijden worden bijzonder exact opgemeten, bij een ideale lijn is het hoogstens 10 meter meer.quote:
[..]
Sterker nog, mijn horloge stond op autopause dus ik heb nog 200 meter gemist of zo doordat ik onder het rijks/een tunnel liep
Maar ja, kan zijn dat hij te optimistisch was, of dat je gewoon door niet de ideale lijn te lopen extra meters hebt gemaakt. Is helemaal niet gek met zo'n druk parcours waar je mensen moet inhalen en zo.
Bij een 5000m baanwedstrijd heb ik zelf een keer 5,11 gemeten
de echte asphalt junkies hier zullen het niet begrijpen maar een uurtje op een spekgladde en blubberige trail, met verlate spierpijn door 42km tarseal trauma, en dan ook nog languit onderuit gaan, voelt na afgelopen zondag gewoon als bevredigende hardloop SM...
I love a bitch who bosses you around and kicks your ass.... !
I love a bitch who bosses you around and kicks your ass.... !
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 07:57 schreef Yuki het volgende:
[..]
Het was in de kantine van Haag
Training was oké. Nieuwe dame in de groep die het tempo niet (zonder wandelen) kan bijbenen. Dus om de beurt bij haar lopen om haar wat moed in te praten, zodat ze niet te ver achterop zou komen.
Tempo moest steeds wat lager, dus in 70min amper meer dan 8km gelopen. Niet heel comfortabel, maar voor mij ook niet heel slecht. M'n rechterscheenbeen zeurt wat, de laatste dagen
[..]
Ik voel me vereerdDe HAAG-kantine. Daar ga ik woensdag ook weer eens een keertje kijken. De feestploeg heeft bardienst, da's altijd gezelligSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En gaan er van hier nog mensen in Monster lopen zaterdag?F means you're fucked
Nieuwe schoenen voor een blij meisje!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Komende zondag zit een drempel in het parcours, telt dat ook?quote:
de echte asphalt junkies hier zullen het niet begrijpen maar een uurtje op een spekgladde en blubberige trail, met verlate spierpijn door 42km tarseal trauma, en dan ook nog languit onderuit gaan, voelt na afgelopen zondag gewoon als bevredigende hardloop SM...
I love a bitch who bosses you around and kicks your ass.... !
Ik blijf het jammer vinden dat wij nog niet zo'n magazine hebben in Nederland.quote:
[ afbeelding ]
Tijd om mijn Frans op te gaan poetsen!
quote:
Nieuwe schoenen voor een blij meisje!Tof! Nu lekker veel fijne kilometers makenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
Gezellig!quote:
[..]
De HAAG-kantine. Daar ga ik woensdag ook weer eens een keertje kijken. De feestploeg heeft bardienst, da's altijd gezellig
En gaan er van hier nog mensen in Monster lopen zaterdag?
Maare, de feestploeg? Wie zijn dat?
Ik niet. Ik ga voor de LVML een week later. Dat betekent zaterdag fartlek met W. of zelf trainen.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Uhu! Ik liep nog op de oude van mn zus om te kijken of ik het zou blijven doen. Het antwoord is JA! dus het was tijd voor mn eerste eigen paar.quote:
[..]
Tof! Nu lekker veel fijne kilometers maken
Moet ik ze eerst nog inlopen of kan ik meteen een paar kilometertjes maken?
Toch maar gegaan. 3x6' 3'rust, kleine 2.6 km
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Eerste keer niet meteen je verste training ooit gaan lopen, maar gewoon wat kilometertjes maken kan wel.quote:
[..]
Uhu! Ik liep nog op de oude van mn zus om te kijken of ik het zou blijven doen. Het antwoord is JA! dus het was tijd voor mn eerste eigen paar.
Moet ik ze eerst nog inlopen of kan ik meteen een paar kilometertjes maken?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Je merkt woensdag wel wie het zijnquote:
[..]
Gezellig!
Maare, de feestploeg? Wie zijn dat?
Ik niet. Ik ga voor de LVML een week later. Dat betekent zaterdag fartlek met W. of zelf trainen.
LVML en Monster kunnen best samen. Dan heb je in Monster maar alvast lekker op het strand kunnen oefenen
F means you're fucked
Beginnen met een kort traininkje, gewoon voor het gevoelquote:
[..]
Uhu! Ik liep nog op de oude van mn zus om te kijken of ik het zou blijven doen. Het antwoord is JA! dus het was tijd voor mn eerste eigen paar.
Moet ik ze eerst nog inlopen of kan ik meteen een paar kilometertjes maken?
quote:
Toch maar gegaan. 3x6' 3'rust, kleine 2.6 km
F means you're fucked
Kennen jullie trouwens dat nieuwe blad
Losse Veter? ben eens benieuwd hoe die is.
Losse Veter? ben eens benieuwd hoe die is.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik heb het eerste deel gekocht en houd het daarbij.quote:
Kennen jullie trouwens dat nieuwe blad
Losse Veter? ben eens benieuwd hoe die is.
wat vind je er precies niet fijn aan?quote:
[..]
Ik heb het eerste deel gekocht en houd het daarbij.
hij ligt hier niet eens in de winkel
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik vond de eerste uitgave best wel leuk, veel inhoud, dus heb een abonnement genomen met gratis handschoenen erbij..quote:
Kennen jullie trouwens dat nieuwe blad
Losse Veter? ben eens benieuwd hoe die is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Zo, met de topics die nog harder lopen tegenwoordig dan de posters kostte het weer even tijd om helemaal bij te lezen. Maar het is gelukt.
En wat een weekend was het!
Er zijn hele goede marathons gelopen, waardoor de andere lopers haast een beetje ondergesneeuwd raken. Maar ook zij verdienen alle lof! Dus voor alle lopers:
Zelf afgelopen weekend helemaal niet gelopen, was niet te combineren met de kinderen. En een dagje Dolfinarium is ook heel leuk.
Gisteren wel een rondje gehobbeld met mijn vriendin, maar omdat ik de hartslagmeter vergeten was had mijn horloge er geen zin in en is maar een klein deel gelogd. Hij telt dus niet....
En omdat ik nog maar voor één loopje ingeschreven sta in de WLWW, heb ik er nog een paar:
- Vlasakkerloop (30 november): McTwente 10 EM
- Enschede Marathon (19 april 2015): McTwente HM
(deze staan allebei al in de OP, ik hoop dat dit daarom zo goed is)
En wat een weekend was het!
Er zijn hele goede marathons gelopen, waardoor de andere lopers haast een beetje ondergesneeuwd raken. Maar ook zij verdienen alle lof! Dus voor alle lopers:
Zelf afgelopen weekend helemaal niet gelopen, was niet te combineren met de kinderen. En een dagje Dolfinarium is ook heel leuk.
Gisteren wel een rondje gehobbeld met mijn vriendin, maar omdat ik de hartslagmeter vergeten was had mijn horloge er geen zin in en is maar een klein deel gelogd. Hij telt dus niet....
En omdat ik nog maar voor één loopje ingeschreven sta in de WLWW, heb ik er nog een paar:
- Vlasakkerloop (30 november): McTwente 10 EM
- Enschede Marathon (19 april 2015): McTwente HM
(deze staan allebei al in de OP, ik hoop dat dit daarom zo goed is)
| 1 2 | [b]18 december 2014 - [url=http://www.loopnu.nl/index.php/loopevenementen/kerstmannenloop]Kerstmannenloop (Amersfoort)[/url][/b] [*] McTwente - 5 km (social run) |
Wat is er in Monster?quote:
[..]
De HAAG-kantine. Daar ga ik woensdag ook weer eens een keertje kijken. De feestploeg heeft bardienst, da's altijd gezellig
En gaan er van hier nog mensen in Monster lopen zaterdag?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |