LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door GotC op 19-10-2014 20:51:25 ]
Wat hebben we toch ineens een hoop Marathonhelden hier
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardshet enige leuke van mijn marathon was het feit dat ik 2! medailles kreeg.... 1 als finisher en een als "Southland Athletics registered finisher"
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wat?? Laat ze eens zien dan, allebei[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Leuk verslag Stipstreep!Lijkt mij ook vrij vervelend, maar bij een loop met zoveel deelnemers is de kans natuurlijk aanwezig dat dat gebeurt.quote:Op zondag 19 oktober 2014 19:58 schreef Ajaxfan het volgende:
Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.volgend jaar is een ultra helemaal het ding.quote:Op zondag 19 oktober 2014 20:44 schreef SEMTEX het volgende:
Wat hebben we toch ineens een hoop Marathonhelden hier
Je moet onderhand een ironman volbrengen om hier een beetje op te vallen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Nou dit! Vorig jaar was het nog een uniek iets, maar nu...quote:
Wat hebben we toch ineens een hoop Marathonhelden hierHeb jij eigenlijk nog gelopen vandaag? Drunense Duinen Devilstrail was toch vandaag?quote:Op zondag 19 oktober 2014 20:47 schreef Guard het volgende:
[..]
volgend jaar is een ultra helemaal het ding.
Je moet onderhand een ironman volbrengen om hier een beetje op te vallen
GotC, kun je mijn blog toevoegen aan die van de andere? http://mariskalooptharder.wordpress.com/
(still updating)Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
Leuk verslag Stipstreep!
[..]
Lijkt mij ook vrij vervelend, maar bij een loop met zoveel deelnemers is de kans natuurlijk aanwezig dat dat gebeurt.Nooit in Ajax shirt. Is wel zo dat ik het vooral vervelend vind als ik zelf niet lekker in de wedstrijd zit.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *de eerste heb ik thuis hangen, de tweede ligt nog bij de "club captain" omdat ik de prijsuitreiking niet afgewacht heb... beetje teleurgesteld, dit, dat en alles...quote:
Wat?? Laat ze eens zien dan, allebei'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Donequote:Op zondag 19 oktober 2014 20:48 schreef SEMTEX het volgende:
GotC, kun je mijn blog toevoegen aan die van de andere? http://mariskalooptharder.wordpress.com/
(still updating)Ja die heb ik gelopen, 't was zwaar en mooiquote:
[..]
Heb jij eigenlijk nog gelopen vandaag? Drunense Duinen Devilstrail was toch vandaag?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Mooie verslagen
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Zo na een middagje bij het 35km-punt gehangen te hebben weet ik het wel zeker hoor: zo'n marathon is niets voor mij. Zoveel pijn lijdende mensen. Mensen kunnen nog zo hard roepen dat het leuk is, maar ik geloof er niets van.Deze posts vind ik in 2016 zo terug na je eerste marathon.quote:
Zo na een middagje bij het 35km-punt gehangen te hebben weet ik het wel zeker hoor: zo'n marathon is niets voor mij. Zoveel pijn lijdende mensen. Mensen kunnen nog zo hard roepen dat het leuk is, maar ik geloof er niets van.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
[..]
Ja die heb ik gelopen, 't was zwaar en mooi
Jaaa verslagje van mijn HMSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tldr: tot halverwege top, daarna was de koek wel op. 2.02 en naar omstandigheden tevredenHet is ook leuk. Net zoals bevallen heel leuk schijnt te kunnen zijn.quote:
Zo na een middagje bij het 35km-punt gehangen te hebben weet ik het wel zeker hoor: zo'n marathon is niets voor mij. Zoveel pijn lijdende mensen. Mensen kunnen nog zo hard roepen dat het leuk is, maar ik geloof er niets van.Mijn verslag:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
quote:
Jaaa verslagje van mijn HMOei, wat een stress moet dat geweest zijn zeg, als je je schoenen vergeten blijkt te zijnSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tldr: tot halverwege top, daarna was de koek wel op. 2.02 en naar omstandigheden tevreden
Gelukkig nog goedgekomen en nog wel een beetje kunnen genietenWhy get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.hahahaquote:
[..]
Deze posts vind ik in 2016 zo terug na je eerste marathon.
Even dikke kuddo's uitdelen aan LT (wat een vlak negatief schema!), Strip met een toptijd voor een snotneus, en Yur die er gewoon ff 2 in een maand wegloopt. (hoe kwam je in hemelsnaam op dat idee?)
En een kleintje voor Jekel, had echt niet verwacht dat hij m uit zou lopen.
En eentje voor alle andere marathonlopers. Ik zag vanuit mijn startvak de 4.00 lopers voorbij komen, wat waren die aan het afzien zeg. Echt knap.
Nu maar eens op zoek naar een nieuw hardloopdoel. Mijn eerste HM was top in 1.58, maar die 2 erna deden serieus pijn. Misschien toch maar wat meer kortere afstandjes doen
Maar eerst verslagjes van de andere HM's lezenPijn, emotie vanwege kapot zijn en teleurstelling....denk ik.quote:
Huilen van de pijn, plezier, emotie of verdriet Yur? Of waren de dropjes niet te eten?
Dropjes waren lekker!F means you're fuckedquote:Op zondag 19 oktober 2014 21:01 schreef YUR het volgende:
Mijn verslag:Ik mis de Yurbuds in dit verhaal.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
quote:
Mijn verslag:Toen je mij passeerde viel je opmerking niet helemaal direct.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Hoi daar ben ik weer. Met een HM medaille in the pocket! Ik had al veel respect voor mensen die een marathon hebben gelopen maar nu ik ervaren heb hoe het is om de helft daarvan te lopen, en wat een pokke-eind dat eigenlijk is
Ik ben rustig gestart en had als voornemen om bij elke verzorgingspost wat te nemen (om een 2e rondje van Bergen te voorkomen: een lege tank). Soms kwamen ze heel snel na elkaar vond ik maar toch was het lekker om iedere keer even te stoppen en wat te eten en/of drinken. Na km 6 zag ik opeens mijn meneer fietsen die op zoek was naar mij, we waren samen naar het stadion gegaan en we hadden een plek afgesproken waar we elkaar naderhand weer zouden zien. Vanaf toen is hij steeds in de buurt geweest met de fiets en dat was eigenlijk heel gezellig. We hadden af en toe lolletjes onderweg en bij elke post kletsten we even bij. Echt hard ging het op deze manier niet maar leuk was het wel!
Eigenlijk ging het tot 18 km prima, tempo lag op 6:20 tot 6:40. Maar of het een mentaal dingetje was of gewoon omdat ik nog nooit zover gelopen had, toen begonnen de pijntjes: heupen, bil, bijna kramp in de hamstring, strakke kuiten. Het tempo zakte tot tegen de 8 min/km en ik kon er niet meer van maken. Ik was ondertussen in het Vondelpark waar meer dan de helft van de lopers aan het wandelen was. Ik dacht alleen maar: "niet wandelen, als ik ren ben ik er eerder". Toen ik aankwam in het stadion deden mijn benen echt zeer. Buiten het stadion zag ik Erik op de afgesproken plek en wilde ik eigenlijk zo snel mogelijk naar huis, uit die vieze worstengeur waar ik misselijk van werd en met mijn benen omhoog.
Het is nog een half uurtje fietsen naar Amstelveen en dat was best lekker voor de beentjes. Bij een benzinepomp nog een raketje gekocht omdat ik daar zo'n zin in had en toen was ik thuis. Best wel kapot en met nare buikkrampen. Maar ook trots en blij dat ik het meegemaakt en gedaan heb!Daar zijn ze!quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedDat begreep ik al, en toen had ik ook meteen door hoe laat het was. Toch knap dat je de finish hebt gehaald man!quote:Op zondag 19 oktober 2014 21:05 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Toen je mij passeerde viel je opmerking niet helemaal direct.F means you're fuckedquote:
[..]
Daar zijn ze!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.quote:
Mijn verslag:Goed verslag! Beetje lang alleen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Laatste 10 KM was stukkie wandelen - poging tot lopen - wandelen. Rond 20 KM ging het spontaan fout en dat was niet echt meer te herstellen.quote:
[..]
Dat begreep ik al, en toen had ik ook meteen door hoe laat het was. Toch knap dat je de finish hebt gehaald man!* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *quote:
Hoi daar ben ik weer. Met een HM medaille in the pocket! Ik had al veel respect voor mensen die een marathon hebben gelopen maar nu ik ervaren heb hoe het is om de helft daarvan te lopen, en wat een pokke-eind dat eigenlijk is
Ik ben rustig gestart en had als voornemen om bij elke verzorgingspost wat te nemen (om een 2e rondje van Bergen te voorkomen: een lege tank). Soms kwamen ze heel snel na elkaar vond ik maar toch was het lekker om iedere keer even te stoppen en wat te eten en/of drinken. Na km 6 zag ik opeens mijn meneer fietsen die op zoek was naar mij, we waren samen naar het stadion gegaan en we hadden een plek afgesproken waar we elkaar naderhand weer zouden zien. Vanaf toe is hij steeds in de buurt geweest met de fiets en dat was eigenlijk heel gezellig. We hadden af en toe lolletjes onderweg en bij elke post kletsten we even bij. Echt hard ging het op deze manier niet maar leuk was het wel!
Eigenlijk ging net tot 18 km prima, tempo lag op 6:20 tot 6:40. Maar of het een mentaal dingetje was of gewoon omdat ik nog nooit zover gelopen had, toen begonnen de pijntjes: heupen, bil, bijna kramp in de hamstring, strakke kuiten. Het tempo zakte tot tegen de 8 min/km en ik kon er niet meer van maken. Ik was ondertussen in het Vondelpark waar meer dan de helft van de lopers aan het wandelen was. Ik dacht alleen maar: "niet wandelen, als ik ren ben ik er eerder". Toen ik aankwam in het stadion deden mijn benen echt zeer. Buiten het stadion zag ik Erik op de afgesproken plek en wilde ik eigenlijk zo snel mogelijk naar huis, uit die vieze worstengeur waar ik misselijk van werd en met mijn benen omhoog.
Het is nog een half uurtje fietsen naar Amstelveen en dat was best lekker voor de beentjes. Bij een benzinepomp nog een raketje gekocht omdat ik daar zo'n zin in had en toen was ik thuis. Best wel kapot en met nare buikkrampen. Maar ook trots en blij dat ik het meegemaakt en gedaan heb!F means you're fuckedIk denk er serieus alweer over om een voorjaarsmarathon te lopenAl heb ik met het werken in Den haag niet meer zoveel tijd om te trainen als afgelopen maanden.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Mijn laatste 10 waren niet anders. Van 35 naar 40 in 42 minuten ofzoquote:Op zondag 19 oktober 2014 21:09 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Laatste 10 KM was stukkie wandelen - poging tot lopen - wandelen. Rond 20 KM ging het spontaan fout en dat was niet echt meer te herstellen.
F means you're fuckedquote:
Hoi daar ben ik weer. Met een HM medaille in the pocket! Ik had al veel respect voor mensen die een marathon hebben gelopen maar nu ik ervaren heb hoe het is om de helft daarvan te lopen, en wat een pokke-eind dat eigenlijk is
Ik ben rustig gestart en had als voornemen om bij elke verzorgingspost wat te nemen (om een 2e rondje van Bergen te voorkomen: een lege tank). Soms kwamen ze heel snel na elkaar vond ik maar toch was het lekker om iedere keer even te stoppen en wat te eten en/of drinken. Na km 6 zag ik opeens mijn meneer fietsen die op zoek was naar mij, we waren samen naar het stadion gegaan en we hadden een plek afgesproken waar we elkaar naderhand weer zouden zien. Vanaf toen is hij steeds in de buurt geweest met de fiets en dat was eigenlijk heel gezellig. We hadden af en toe lolletjes onderweg en bij elke post kletsten we even bij. Echt hard ging het op deze manier niet maar leuk was het wel!
Eigenlijk ging het tot 18 km prima, tempo lag op 6:20 tot 6:40. Maar of het een mentaal dingetje was of gewoon omdat ik nog nooit zover gelopen had, toen begonnen de pijntjes: heupen, bil, bijna kramp in de hamstring, strakke kuiten. Het tempo zakte tot tegen de 8 min/km en ik kon er niet meer van maken. Ik was ondertussen in het Vondelpark waar meer dan de helft van de lopers aan het wandelen was. Ik dacht alleen maar: "niet wandelen, als ik ren ben ik er eerder". Toen ik aankwam in het stadion deden mijn benen echt zeer. Buiten het stadion zag ik Erik op de afgesproken plek en wilde ik eigenlijk zo snel mogelijk naar huis, uit die vieze worstengeur waar ik misselijk van werd en met mijn benen omhoog.
Het is nog een half uurtje fietsen naar Amstelveen en dat was best lekker voor de beentjes. Bij een benzinepomp nog een raketje gekocht omdat ik daar zo'n zin in had en toen was ik thuis. Best wel kapot en met nare buikkrampen. Maar ook trots en blij dat ik het meegemaakt en gedaan heb!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
Wat?? Laat ze eens zien dan, allebeiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'We hebben nu wel de medailles van alle drie de afstanden van Amsterdam in huisF means you're fuckedOver een paar jaar moet mini verplicht de kidsrunquote:
We hebben nu wel de medailles van alle drie de afstanden van Amsterdam in huisIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ohja, die is er ook nog...moet ik ook maar alvast aan wennenquote:
[..]
Over een paar jaar moet mini verplicht de kidsrunF means you're fucked
Toffe halve marathonners hebben we ook al in dit topic!
EN LT: dan train je ietsje minder, kan bestZeeuwse mossels kunnen altijd!
Same herequote:
Ik denk er serieus alweer over om een voorjaarsmarathon te lopenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsKrijg een erg interessant beeld van je nu. Hmm had ik hier niet ergens een kiddo rondlopen of verbeeld ik dat mij?quote:
[..]
Ohja, die is er ook nog...moet ik ook maar alvast aan wennen
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *quote:
[..]
Ohja, die is er ook nog...moet ik ook maar alvast aan wennen
Gaat er hard aan toe hoor..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Staat er een beetje onhandig he?quote:
[..]
Krijg een erg interessant beeld van je nu. Hmm had ik hier niet ergens een kiddo rondlopen of verbeeld ik dat mij?F means you're fuckedKamikazekids op kop. Sponsored by Skylandersquote:
[..]
[ afbeelding ]
Gaat er hard aan toe hoor..F means you're fuckedquote:
[..]Da's één toch? Die andere wil ik ook zien!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Als ik niet al te zachtzinnig word ingehaald bij een loop, trek ik meestal de conclusie dat ik echt in de weg liep en zeg ik zelf sorry.
Ik vind serieus dat als je traag (=een stuk trager dan bij het startvak waar je tussen loopt) loopt, je gewoon een beetje ruimte moet maken en zeker niet 3 man breed moet gaan slenteren. Zo wel, dan haal ik ook asociaal in, soms zelfs in een ruimte waar ik net niet doorheen pas.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik bied mijn nederige excuses aan en gooi het op mijn eigen vermoeidheid.quote:
Als ik niet al te zachtzinnig word ingehaald bij een loop, trek ik meestal de conclusie dat ik echt in de weg liep en zeg ik zelf sorry.
Ik vind serieus dat als je traag (=een stuk trager dan bij het startvak waar je tussen loopt) loopt, je gewoon een beetje ruimte moet maken en zeker niet 3 man breed moet gaan slenteren. Zo wel, dan haal ik ook asociaal in, soms zelfs in een ruimte waar ik net niet doorheen pas.* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *ruimte waar JIJ niet doorheen past? bestaan die?quote:
Als ik niet al te zachtzinnig word ingehaald bij een loop, trek ik meestal de conclusie dat ik echt in de weg liep en zeg ik zelf sorry.
Ik vind serieus dat als je traag (=een stuk trager dan bij het startvak waar je tussen loopt) loopt, je gewoon een beetje ruimte moet maken en zeker niet 3 man breed moet gaan slenteren. Zo wel, dan haal ik ook asociaal in, soms zelfs in een ruimte waar ik net niet doorheen pas.PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia+1quote:
Als ik niet al te zachtzinnig word ingehaald bij een loop, trek ik meestal de conclusie dat ik echt in de weg liep en zeg ik zelf sorry.
Ik vind serieus dat als je traag (=een stuk trager dan bij het startvak waar je tussen loopt) loopt, je gewoon een beetje ruimte moet maken en zeker niet 3 man breed moet gaan slenteren. Zo wel, dan haal ik ook asociaal in, soms zelfs in een ruimte waar ik net niet doorheen pas.
Ik ben me ervan bewust dat ik langzaam loop, dus loop zoveel mogelijk rechts continu.
Maar bij een start is het gewoon druk en dringen. Zelf aan de zijkant/juiste deel van een startvak starten scheelt een boel.Helemaal met die in Amsterdam soms achterlijk smalle doorgangen die op het oog redelijk onnodig zijn. Is bijna gevaarlijk nog ook soms.quote:
[..]
+1
Ik ben me ervan bewust dat ik langzaam loop, dus loop zoveel mogelijk rechts continu.
Maar bij een start is het gewoon druk en dringen. Zelf aan de zijkant/juiste deel van een startvak starten scheelt een boel.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Ik heb ze vandaag ook zien slenteren met z'n 3-en naast elkaar , vermoeide M lopers terwijl er dan net een stroom frisse hm-ers achteraan komt die dan een soort hindernis parcours krijgen. Ik zat me plaatsvervangend te ergeren.Ik dacht ook dat die fietsoversteekpunten letterlijk bruggetjes zouden zijn, maar dat deden ze dus met van die nare trechters met die hekken. Was ook niet handig.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!De drukte icm het smalle parcours is voor mij de reden dat ik het hoogstwaarschijnlijk voor gezien hou in AmsterdamF means you're fuckedMoedig, ik begin er niet eens aanquote:
De drukte icm het smalle parcours is voor mij de reden dat ik het hoogstwaarschijnlijk voor gezien hou in Amsterdam. Ik gruwel van drukte. Al die extra stress als je toch al zenuwachtig bent voor een loopje
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk hoop dat het straks in Enschede in april meevalt met de drukte dan, al geloof ik dat het parcours daar wel aardig breed is? Wil mijn HM toch wel ggraag ongehinderd uitlopenOok weer veel te veel mensen langs de kant zien liggen of horizontaal afgevoerd zien worden. Lag ook een man langs de kant en daar was al een hoop enge apparatuur bij gehaald. Eng..F means you're fuckedVolledig ongehinderd zal nooit helemaal lukken denk ikquote:
Ik hoop dat het straks in Enschede in april meevalt met de drukte dan, al geloof ik dat het parcours daar wel aardig breed is? Wil mijn HM toch wel ggraag ongehinderd uitlopen
Verder kan het in het eerste gedeelte soms juist wel goed zijn als het wat drukker is, loop je iig niet te hard. En in het tweede gedeelte is het vaak al wat meer verspreid.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ja, ik heb in de laatste 6km denk ik 5 ambulances voorbij zien komen. Ook al een toen ik net 2km onderweg was trouwens..quote:
Ook weer veel te veel mensen langs de kant zien liggen of horizontaal afgevoerd zien worden. Lag ook een man langs de kant en daar was al een hoop enge apparatuur bij gehaald. Eng..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nee idd, maar dat is ook wel weer de charme van zo'n groot evenement tochquote:
[..]
Volledig ongehinderd zal nooit helemaal lukken denk ik
Verder kan het in het eerste gedeelte soms juist wel goed zijn als het wat drukker is, loop je iig niet te hard. En in het tweede gedeelte is het vaak al wat meer verspreid.De beelden van dood neervallende sporters die ze zomaar even lieten zien in de docu met Diederik Jekel op NPO2 vanavond
Ik voel me alsof ik zelf heb meegelopen
Precies! En als sloompie niet alleen hoeven lopen maar gewoon gezellig tussen de andere sloompies. Ik hou ervan.quote:
Ik hou wel van grote evenementen. Verdwijnen in de menigteJa, dat is zeker zo. Bij de start is het hopen dat je goed staat, zodat je a) niemand voor de voeten loopt en b) je zelf nog enigszins kunt bewegen. Al heb ik maar bij 1 start stil moeten staan, dat was de cpc. Oh en in rdam ergens na een km of 2. Daar doe je weinig aan en dan is erdoorheen beuken ook aso.quote:
[..]
+1
Ik ben me ervan bewust dat ik langzaam loop, dus loop zoveel mogelijk rechts continu.
Maar bij een start is het gewoon druk en dringen. Zelf aan de zijkant/juiste deel van een startvak starten scheelt een boel.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?"De kennis van Nu" is nog niet beschikbaar op uitzendinggemist
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Tegen de tijd dat die beschikbaar is, is de titel wat achterhaaldquote:
"De kennis van Nu" is nog niet beschikbaar op uitzendinggemistF means you're fucked
Vandaag weer een mooie 5km gelopen. HONDENPOEP (details hieronder)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.onder m'n schoen toen ik thuis kwam. Walgelijk.Ja, dat inderdaad! Bij de Putten Power Run kwam ik helemaal alleen te lopen, achteraan met alleen de bezemfiets op m'n hielen. Veel grotere mentale klappen kon ik niet krijgen geloof ik..quote:
[..]
Precies! En als sloompie niet alleen hoeven lopen maar gewoon gezellig tussen de andere sloompies. Ik hou ervan.
Doe mij maar grote evenementen, waarbij de achterhoede niet al te dun is, en ik gewoon kan aanhanken bij de andere niet-zo-snellies[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:Op zondag 19 oktober 2014 21:42 schreef Satijn het volgende:
Vandaag weer een mooie 5km gelopen. HONDENPOEP (details hieronder)Yurkak.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.onder m'n schoen toen ik thuis kwam. Walgelijk.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
Vandaag weer een mooie 5km gelopen. HONDENPOEP (details hieronder)Hoe weet je dat het hondenpoep was?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.onder m'n schoen toen ik thuis kwam. Walgelijk.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 21:48:51 ]Ik heb de hm-ers vanaf 1 hoog voorbij zien lopen , zo dus:
Was best grappig omdat je van bovenaf heel goed kunt zien hoe mensen hun voeten neerzetten.daar zit echt enorm veel verschil in.Rust
Oh, ik heb zo'n zin in m'n volgende M + training na zien van verhalen hier.. snel weer sterker en beter worden!Ja doei.Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemersIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Als je die gaat lopen kom ik wel aanmoedigen. Tenzij het tien graden vriest, dan niet.quote:
Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemersWhy get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Parcours is daar het grootste gedeelte behoorlijk breed ja. Zijn paar stukjes die wat smaller zijn, zoals een stuk waar je van de weg gaat het fietspad op, maar vond ik toen nog prima te doen.quote:
Ik hoop dat het straks in Enschede in april meevalt met de drukte dan, al geloof ik dat het parcours daar wel aardig breed is? Wil mijn HM toch wel ggraag ongehinderd uitlopenAaaaand we are back in business!
Dus, ik wilde zeggen:
Zeau! Alle verslagen gelezen, behalve die van YUR.. Die was te lang
Goede prestaties, leuk om te lezen.
In het vorige topic las ik iets over marathon doden en stollingsproblemen? Semtex? Ging dat specifiek over vandaag of is dan algemeen?Ik ken nog wel een najaarsmarathon voor je dan, met een superbreed parcours, wat nog extra breed is, omdat het er die dag in oktober laag water is.quote:
De drukte icm het smalle parcours is voor mij de reden dat ik het hoogstwaarschijnlijk voor gezien hou in AmsterdamZeeuwse mossels kunnen altijd!Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.quote:
Aaaaand we are back in business!
Dus, ik wilde zeggen:
Zeau! Alle verslagen gelezen, behalve die van YUR.. Die was te lang
Goede prestaties, leuk om te lezen.
In het vorige topic las ik iets over marathon doden en stollingsproblemen? Semtex? Ging dat specifiek over vandaag of is dan algemeen?
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk vond het aantal ambulances in de laatste kilometers ook bijzonder groot. Zelf trouwens ook nog meegeholpen na de finish in de EHBO tent om een loper die asgrauw en buiten westen werd binnengereden in een rolstoel waar ie steeds uit gleed er weer in te hijsen. Dat vond ik iets lugubers hebben, maar de verplegers gingen er heel geroutineerd mee om.+1quote:Op zondag 19 oktober 2014 21:56 schreef SiIk het volgende:
[..]
Als je die gaat lopen kom ik wel aanmoedigen. Tenzij het tien graden vriest, dan niet.Ik zat even te kijken hoe ver ik dit jaar al gelopen had. Da's best wel wat verder dan ik had gedacht.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Cool ! Misschien ooit echt als route rennen ?quote:
Ik zat even te kijken hoe ver ik dit jaar al gelopen had. Da's best wel wat verder dan ik had gedacht.
[ afbeelding ]Ik weet niet of m'n baas het zo leuk vindt als ik ruim 10 maanden vrij neem.quote:
[..]
Cool ! Misschien ooit echt als route rennen ?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Dat kan in minder dan tien maanden. Met een marathon per dag kan je het in een maand doen en dan heb je de weekenden vrij.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 22:59:28 ]Even opgezocht, maar dat is een groepsloop; meer een lange training dan een wedstrijd. Wel jammer, want kleine marathons zijn leukquote:
Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemers
Goed gelopen (bijna) allemaal! Wat een tijden! Als ik de verslagen lees, krijg ik ook weer zin in een M, maar dat moet waarschijnlijk wachten tot Amersfoort (juni 2015).Hmmm, dat geeft aanleiding om er eens met een sportarts over te babbelen voordat ik langere afstanden ga lopen. Tot nu toe weet ik niet beter dan dat ik risico loop als ik bv bedlegerig wordt, lange vliegreizen maak of zwanger ben. Maar deze combinatie wil ik toch even uitgesloten hebben. Of dat evt preventief bloedverdunners gebruiken zou kunnen voorkomen.quote:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.Als ze een bloedtest erbij inbegrepen hebben en die waardes ook meenemen, dan heeft dat zeker zin.quote:
[..]
Hmmm, dat geeft aanleiding om er eens met een sportarts over te babbelen voordat ik langere afstanden ga lopen. Tot nu toe weet ik niet beter dan dat ik risico loop als ik bv bedlegerig wordt, lange vliegreizen maak of zwanger ben. Maar deze combinatie wil ik toch even uitgesloten hebben. Of dat evt preventief bloedverdunners gebruiken zou kunnen voorkomen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsLichtvoetig landen heeft dus ook wat dat betreft voordelen, lijkt me dat hoe meer je er stuk van maakt, ,hoe langer het herstel tussendoor wat je nodig hebt.quote:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Maar toch, zo veel mensen lopen lange afstanden zonder dat ze ineens dood neervallen, dus een enorm groot risico loop je er ook weer niet mee.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Het stolt bij mij niet in normale situaties. Dus een reguliere trombosetest laat niets zien gelukkigquote:
[..]
Als ze een bloedtest erbij inbegrepen hebben en die waardes ook meenemen, dan heeft dat zeker zin.
Maar het is in ieder geval beter hard te lopen voor mij dan iedere avond op de bank te zitten. Bewegen is beter en zoals wolve zegt: het zijn de uitzonderingen. Gelukkig maarJammer dat ik het niet heb gezien, want ik snap deze verklaring niet. Rode bloedcellen zorgen voor de zuurstofopname, en bloedplaatjes zorgen voor stolling. Zelfs als je een tekort hebt aan bloedplaatjes, zou je eerder doodbloeden.quote:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Wordt die docu nog eens herhaald?Dat dachten zij die het wél overkwam ook, toen ze aan de start van hun Marathon stonden ..quote:
Maar het is in ieder geval beter hard te lopen voor mij dan iedere avond op de bank te zitten. Bewegen is beter en zoals wolve zegt: het zijn de uitzonderingen. Gelukkig maar
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Dan heb ik het waarschijnlijk verkeerd onthoudenquote:
[..]
Jammer dat ik het niet heb gezien, want ik snap deze verklaring niet. Rode bloedcellen zorgen voor de zuurstofopname, en bloedplaatjes zorgen voor stolling. Zelfs als je een tekort hebt aan bloedplaatjes, zou je eerder doodbloeden.
Wordt die docu nog eens herhaald?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsVolgens mij heb je meer kans om te overlijden in een auto ongeluk op weg naar een loopwedstrijd, dan tijdens een loopwedstrijd.quote:
[..]
Dat dachten zij die het wél overkwam ook, toen ze aan de start van hun Marathon stonden ..
En die sterfgevallen komen vaker voor bij kortere wedstrijden.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
