LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb de hm-ers vanaf 1 hoog voorbij zien lopen , zo dus:
Was best grappig omdat je van bovenaf heel goed kunt zien hoe mensen hun voeten neerzetten.daar zit echt enorm veel verschil in.
Was best grappig omdat je van bovenaf heel goed kunt zien hoe mensen hun voeten neerzetten.daar zit echt enorm veel verschil in.
Rust 
Nee, geen drukte-marathons voor mij denk ik, tenzij ik een keer per ongeluk door de loting van London kom ofzo.
Oh, ik heb zo'n zin in m'n volgende M + training na zien van verhalen hier.. snel weer sterker en beter worden!
Nee, geen drukte-marathons voor mij denk ik, tenzij ik een keer per ongeluk door de loting van London kom ofzo. Oh, ik heb zo'n zin in m'n volgende M + training na zien van verhalen hier.. snel weer sterker en beter worden!
Ja doei.
Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemers 
wel een leuke uitdaging, of het zonder veel publiek en medelopers ook zo soepel gaat..
wel een leuke uitdaging, of het zonder veel publiek en medelopers ook zo soepel gaat..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als je die gaat lopen kom ik wel aanmoedigen. Tenzij het tien graden vriest, dan niet.quote:Op zondag 19 oktober 2014 21:55 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemers
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Parcours is daar het grootste gedeelte behoorlijk breed ja. Zijn paar stukjes die wat smaller zijn, zoals een stuk waar je van de weg gaat het fietspad op, maar vond ik toen nog prima te doen.quote:
Ik hoop dat het straks in Enschede in april meevalt met de drukte dan, al geloof ik dat het parcours daar wel aardig breed is? Wil mijn HM toch wel ggraag ongehinderd uitlopen
Aaaaand we are back in business!
Dus, ik wilde zeggen:
Zeau! Alle verslagen gelezen, behalve die van YUR.. Die was te lang
chil 
Goede prestaties, leuk om te lezen.
In het vorige topic las ik iets over marathon doden en stollingsproblemen? Semtex? Ging dat specifiek over vandaag of is dan algemeen?
Dus, ik wilde zeggen:
Zeau! Alle verslagen gelezen, behalve die van YUR.. Die was te lang
chil Goede prestaties, leuk om te lezen.
In het vorige topic las ik iets over marathon doden en stollingsproblemen? Semtex? Ging dat specifiek over vandaag of is dan algemeen?
Ik ken nog wel een najaarsmarathon voor je dan, met een superbreed parcours, wat nog extra breed is, omdat het er die dag in oktober laag water is.quote:
De drukte icm het smalle parcours is voor mij de reden dat ik het hoogstwaarschijnlijk voor gezien hou in Amsterdam
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.quote:Op zondag 19 oktober 2014 22:46 schreef Nirak het volgende:
Aaaaand we are back in business!
Dus, ik wilde zeggen:
Zeau! Alle verslagen gelezen, behalve die van YUR.. Die was te lang
Goede prestaties, leuk om te lezen.
In het vorige topic las ik iets over marathon doden en stollingsproblemen? Semtex? Ging dat specifiek over vandaag of is dan algemeen?
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik vond het aantal ambulances in de laatste kilometers ook bijzonder groot. Zelf trouwens ook nog meegeholpen na de finish in de EHBO tent om een loper die asgrauw en buiten westen werd binnengereden in een rolstoel waar ie steeds uit gleed er weer in te hijsen. Dat vond ik iets lugubers hebben, maar de verplegers gingen er heel geroutineerd mee om.
+1quote:Op zondag 19 oktober 2014 21:56 schreef SiIk het volgende:
[..]
Als je die gaat lopen kom ik wel aanmoedigen. Tenzij het tien graden vriest, dan niet.
Ik zat even te kijken hoe ver ik dit jaar al gelopen had. Da's best wel wat verder dan ik had gedacht.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Cool ! Misschien ooit echt als route rennen ?quote:
Ik zat even te kijken hoe ver ik dit jaar al gelopen had. Da's best wel wat verder dan ik had gedacht.
[ afbeelding ]
Ik weet niet of m'n baas het zo leuk vindt als ik ruim 10 maanden vrij neem.quote:
[..]
Cool ! Misschien ooit echt als route rennen ?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Dat kan in minder dan tien maanden. Met een marathon per dag kan je het in een maand doen en dan heb je de weekenden vrij.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 22:59:28 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 22:59:28 ]
Even opgezocht, maar dat is een groepsloop; meer een lange training dan een wedstrijd. Wel jammer, want kleine marathons zijn leukquote:
Ik zie dat er in februari een marathon op de Utrechtse heuvelrug is, bij Elst, met 75 deelnemers
Goed gelopen (bijna) allemaal! Wat een tijden! Als ik de verslagen lees, krijg ik ook weer zin in een M, maar dat moet waarschijnlijk wachten tot Amersfoort (juni 2015).
Hmmm, dat geeft aanleiding om er eens met een sportarts over te babbelen voordat ik langere afstanden ga lopen. Tot nu toe weet ik niet beter dan dat ik risico loop als ik bv bedlegerig wordt, lange vliegreizen maak of zwanger ben. Maar deze combinatie wil ik toch even uitgesloten hebben. Of dat evt preventief bloedverdunners gebruiken zou kunnen voorkomen.quote:Op zondag 19 oktober 2014 22:54 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Als ze een bloedtest erbij inbegrepen hebben en die waardes ook meenemen, dan heeft dat zeker zin.quote:
[..]
Hmmm, dat geeft aanleiding om er eens met een sportarts over te babbelen voordat ik langere afstanden ga lopen. Tot nu toe weet ik niet beter dan dat ik risico loop als ik bv bedlegerig wordt, lange vliegreizen maak of zwanger ben. Maar deze combinatie wil ik toch even uitgesloten hebben. Of dat evt preventief bloedverdunners gebruiken zou kunnen voorkomen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Lichtvoetig landen heeft dus ook wat dat betreft voordelen, lijkt me dat hoe meer je er stuk van maakt, ,hoe langer het herstel tussendoor wat je nodig hebt.quote:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Maar toch, zo veel mensen lopen lange afstanden zonder dat ze ineens dood neervallen, dus een enorm groot risico loop je er ook weer niet mee.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Het stolt bij mij niet in normale situaties. Dus een reguliere trombosetest laat niets zien gelukkigquote:Op zondag 19 oktober 2014 23:05 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Als ze een bloedtest erbij inbegrepen hebben en die waardes ook meenemen, dan heeft dat zeker zin.
Maar het is in ieder geval beter hard te lopen voor mij dan iedere avond op de bank te zitten. Bewegen is beter en zoals wolve zegt: het zijn de uitzonderingen. Gelukkig maar
Jammer dat ik het niet heb gezien, want ik snap deze verklaring niet. Rode bloedcellen zorgen voor de zuurstofopname, en bloedplaatjes zorgen voor stolling. Zelfs als je een tekort hebt aan bloedplaatjes, zou je eerder doodbloeden.quote:
[..]
Dat was de conclusie van een wetenschapper in die docu van Diederik. Je maakt tijdens het hardlopen rode bloedcellen kapot door de klap die je maakt als je benen op de grond landen. De een heeft daar meer last van dan de ander. Is dat aantal te groot, dan kan dat gevaarlijk worden. Diederiks aantal vermorzelde rode bloedbellen was, ondanks zijn diabetes, niet alarmerend.
Als je teveel rode bloedcellen kwijtraakt, stolt je bloed harder en dat kan gevaarlijk zijn voor je hart.
Wordt die docu nog eens herhaald?
Dat dachten zij die het wél overkwam ook, toen ze aan de start van hun Marathon stonden ..quote:
Maar het is in ieder geval beter hard te lopen voor mij dan iedere avond op de bank te zitten. Bewegen is beter en zoals wolve zegt: het zijn de uitzonderingen. Gelukkig maar
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Dan heb ik het waarschijnlijk verkeerd onthoudenquote:
[..]
Jammer dat ik het niet heb gezien, want ik snap deze verklaring niet. Rode bloedcellen zorgen voor de zuurstofopname, en bloedplaatjes zorgen voor stolling. Zelfs als je een tekort hebt aan bloedplaatjes, zou je eerder doodbloeden.
Wordt die docu nog eens herhaald?
En ja, op de website van VPRO en waarschijnlijk ook wel via Uitzending Gemist?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Volgens mij heb je meer kans om te overlijden in een auto ongeluk op weg naar een loopwedstrijd, dan tijdens een loopwedstrijd.quote:
[..]
Dat dachten zij die het wél overkwam ook, toen ze aan de start van hun Marathon stonden ..
En die sterfgevallen komen vaker voor bij kortere wedstrijden.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
