LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Ik heb precies hetzelfde hahaquote:Op donderdag 16 oktober 2014 13:46 schreef Devv het volgende:
[..]
Ik vond het leuk. Maar ja, ik vind het al snel leuk als het in Amsterdam is.
AM-STER-DAM
@S15, klinkt als een leuk loopje, en mooi om winnaars in ons midden te hebben!
Maar ik wist niet dat ze hete kolen gebruiken bij dat soort dingen, lijkt me wat overdreven?
Een schadeclaim zou ik ook flauw vinden, je kunt ook je been breken bij zo'n evenement maar dat weet je van tevoren.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je bent verdorie grootgebracht met melk. Hoe kun je nou geen melk lusten?quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!ik nietquote:Op donderdag 16 oktober 2014 14:03 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Je bent verdorie grootgebracht met melk. Hoe kun je nou geen melk lusten?
MelkallergieToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Even mijzelf uit het vorige topic quoten.quote:Alle (halve) marathonners bij het 30 KM waterpost punt even lief kijken. Daar staan mijn clubgenoten* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Mij lijkt het na een rustige run wel lekker, maar als je echt hard bent gegaan en je hebt dorst dan krijg je van die slijmvorming in je mond
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Als we daar nog toe in staat zijnquote:Op donderdag 16 oktober 2014 14:04 schreef Ajaxfan het volgende:
Even mijzelf uit het vorige topic quoten.
[..]Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Valt wel mee hoor. Gewoon doen. Het helpt echt. En is supergoed voor jequote:
Mij lijkt het na een rustige run wel lekker, maar als je echt hard bent gegaan en je hebt dorst dan krijg je van die slijmvorming in je mond
Zeeuwse mossels kunnen altijd!Mijn darmen zijn dat niet met je eens.quote:
[..]
Valt wel mee hoor. Gewoon doen. Het helpt echt. En is supergoed voor je
Speaking of zuivel: nom, zin in kaaaasssss!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik wil wel een leuke cross (of twee) lopen in december, met wat heuveltjes en bospaden, liefst niet een halve meter zand zoals de Sylvestercross. En niet te lang (max 10km). Heeft iemand nog suggesties?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat had ik ook. Nu is mijn voet overbelastquote:
[..]
Ik zou het proberen, maar ik denk dat ik me niet op kan brengen om onder de 11 te lopen3 maanden lang goed gegaan door lekker 12/13 km/u te lopen. Ik werd hier 3 maanden geleden al gewaarschuwt maarja ik ben eigenwijs
Nu houdt ik me toch maar aan 10 km/u te lopen. In mijn achterhoofd vind ik het nog een oma tempo
Wel jammer trouwens dat het nieuwe parcours van de 10km in R'dam nu 'gewoon een rondje om de plas' is geworden en een zo kort mogelijke route van en naar die plas.
Dat rondje om de plas hebben veel mensen al zo vaak gelopen.. juist een route door de stad was bijzonder..I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.had er even een knipoog bij moeten plaatsen, want zo was het wel bedoeldquote:
Dat zijn rustig voor ons snel is, betekent niet dat dat voor hem niet rustig is. Ik zie in zijn logs genoeg loopjes voorbij komen die toch significant langzamer zijn dan z'n wedstrijden. Waarschijnlijk bedoel je dat ook wel ergens, maar je lijkt jezelf hier tegen te spreken.http://app.endomondo.com/workouts/397126379/17664187 zoiets? Duinstrandloop alleen valt die op 30-11 dit jaarquote:
Ik wil wel een leuke cross (of twee) lopen in december, met wat heuveltjes en bospaden, liefst niet een halve meter zand zoals de Sylvestercross. En niet te lang (max 10km). Heeft iemand nog suggesties?
edit: anders http://www.haagatletiek.nl/web/regelement-1-van-de-4-lopen/ begint de crosscompetitie er vlak na maar dat hoeft niet altijd over het zand te zijnTrek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik kan ook compleet niet inschatten hoe erg kapot ik zal gaan.quote:
[..]
Als we daar nog toe in staat zijnDusss.quote:De kans op een parcoursrecord, laat staan een scherpe mondiale toptijd, is zondag klein in de 39e editie van de marathon van Amsterdam.
'Het wordt mogelijk 20 graden. In combinatie met de hoge luchtvochtigheid en de wind wordt een toptijd lastig', zegt raceleider Jos Hermens. 'Voor de recreanten dreigt dan zelfs uitdroging, die zullen echt goed moeten drinken tijdens de wedstrijd.'* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Ja, jammer!quote:
Wel jammer trouwens dat het nieuwe parcours van de 10km in R'dam nu 'gewoon een rondje om de plas' is geworden en een zo kort mogelijke route van en naar die plas.
Dat rondje om de plas hebben veel mensen al zo vaak gelopen.. juist een route door de stad was bijzonder..Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dankje! Hier zit zeker wat bij! Ik zal ook eens kijken of er in omgeving Utrecht zo'n crosscompetitie is.quote:
[..]
had er even een knipoog bij moeten plaatsen, want zo was het wel bedoeld
[..]
http://app.endomondo.com/workouts/397126379/17664187 zoiets? Duinstrandloop alleen valt die op 30-11 dit jaar
edit: anders http://www.haagatletiek.nl/web/regelement-1-van-de-4-lopen/ begint de crosscompetitie er vlak na maar dat hoeft niet altijd over het zand te zijn
Goede krachttraining, me dunkt.
het lijkt alleen wel of je lid van een vereniging moet zijn om je aan te melden?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Als je lid bent kan je aan gratis voorinschrijven doen. Als je geen lid bent kan je alleen nainschrijven en moet je 2 euro aftikkenquote:
[..]
Dankje! Hier zit zeker wat bij! Ik zal ook eens kijken of er in omgeving Utrecht zo'n crosscompetitie is.
Goede krachttraining, me dunkt.
het lijkt alleen wel of je lid van een vereniging moet zijn om je aan te melden?Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ja hoor, ik heb ook al zin in dat ene crossje dat ik ga doen. Mooie kerstdagbesteding
Vorig jaar ging ik toch best schnellWij hebben op tweede kerstdag de Kangoeroeloop! in Vught!
Dik 3000 deelnemers ook gewoon.
5 km,
7,5 km,
12 km,
15 km,
21 km,
27 km.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik haal vrijwel al mn meuk bij de Decathlon.quote:
Kent iemand nog een leuke webshop voor wat hardloopkleding? Zoek nog wat simpele nieuwe shirtjes.
Wel pas vanaf 70 euro gratis bezorgen, maar daar kun je wel een voorraad voor inslaan.Met na afloop een lekkere kangoeroeburger?quote:
Wij hebben op tweede kerstdag de Kangoeroeloop! in Vught!
Dik 3000 deelnemers ook gewoon.
5 km,
7,5 km,
12 km,
15 km,
21 km,
27 km.
Of waar komt de naam vandaan?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Er is gewoon bijna geen mooi uitziende, betaalbare hardloopkleding voor mannen
F means you're fuckedHoezo voor mannen? Het mannenrek is altijd 2x zo groot als het vrouwenrekquote:
Er is gewoon bijna geen mooi uitziende, betaalbare hardloopkleding voor mannenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Geen idee in welke winkels jij komt, maar dit is pertinent niet waar en precies omgedraaid in letterlijk alle winkels waar ik ooit kwam.quote:
[..]
Hoezo voor mannen? Het mannenrek is altijd 2x zo groot als het vrouwenrekZeeuwse mossels kunnen altijd!Dat is waar.quote:
En dan nog, de meeste hardloopkleding voor mannen is saaaaaaaaiSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dat wel jaquote:
En dan nog, de meeste hardloopkleding voor mannen is saaaaaaaaiIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Over lycra's gesproken, ik heb vandaag mijn compressietight aan onder mijn broekIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die heb ik op FB ook al eens gespamd. Dat wilde ik hier ook nog een paar keer doen op verzoek van de organisatie (die mede in handen is door de eigenaar van onze loopgroepquote:Op donderdag 16 oktober 2014 11:50 schreef Angel-A het volgende:
Ik kwam een leuk loopje tegen: http://www.dehalvevandeha(...)7/pagina/welkom.html Veel verschillende afstanden en leuke omgeving zo te zien.
Ik ga hem ook lopen, heb me alleen nog niet ingeschreven. Wacht even af hoe o.a. de zevenheuvelenloop gaat voor ik een afstand kiesquote:Op donderdag 16 oktober 2014 13:00 schreef S15 het volgende:
Ik zal nog wel even een verslagje posten van afgelopen zaterdag Down Under run in Nieuwegein.
ik zou bijna met zoiets mee willen doen .. banaan ... flesje wijn .... hot tub .. bier .. saté
Bijna de ideale dagDe 7HL gaat prima. Dan weet je dat alvastquote:
[..]
Die heb ik op FB ook al eens gespamd. Dat wilde ik hier ook nog een paar keer doen op verzoek van de organisatie (die mede in handen is door de eigenaar van onze loopgroep
Ik ga hem ook lopen, heb me alleen nog niet ingeschreven. Wacht even af hoe o.a. de zevenheuvelenloop gaat voor ik een afstand kiesF means you're fuckedBest leuke locatie. Verwachten ze veel deelnemers?quote:
[..]
Die heb ik op FB ook al eens gespamd. Dat wilde ik hier ook nog een paar keer doen op verzoek van de organisatie (die mede in handen is door de eigenaar van onze loopgroep
Ik ga hem ook lopen, heb me alleen nog niet ingeschreven. Wacht even af hoe o.a. de zevenheuvelenloop gaat voor ik een afstand kiesMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja maar als ik nou onverwacht sneller ben dan ik verwacht, ga ik me misschien voor een andere afstand inschrijven (even tijdslimiet checken ook)quote:
[..]
De 7HL gaat prima. Dan weet je dat alvastZe hebben best hoge verwachtingen. Mede door de prachtige locatie. Ze mikken vooral ook op mensen hier uit de omgeving die er wel eens langs lopen maar nooit in de tuinen mogen lopenquote:
[..]
Best leuke locatie. Verwachten ze veel deelnemers?Jaaa doe de halve!quote:Op donderdag 16 oktober 2014 15:41 schreef Serinde het volgende:
[..]
Ja maar als ik nou onverwacht sneller ben dan ik verwacht, ga ik me misschien voor een andere afstand inschrijven (even tijdslimiet checken ook)
[..]
Ze hebben best hoge verwachtingen. Mede door de prachtige locatie. Ze mikken vooral ook op mensen hier uit de omgeving die er wel eens langslopen maar nooit in de tuinen mogen lopenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Oh de halve is 2 rondjes, mag je dus 2x door de tuinMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.die week erna "moet" je ook al aan de bak he?quote:
Hmmm daar wil ik best de 10 doen
Eh 1/4 marathonMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:Aanstaande zondag is het zover: Devil’s Trail - DAK Drunense Duinen. Laat het zonnetje maar lekker schijnen op de mulle zand kammetjes. We zijn er klaar voor; blaasorkest, biertjes, koeken, geel-zwarte linten, TonyChocolonely repen, Katja, fotografen en kennelijk goed weer op komst.Zin in
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja, maar das ook maar 9. Zijn geen PR afstanden dus kalm aanquote:
[..]
die week erna "moet" je ook al aan de bak he?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Heb m'n schoenen weer terug van de schoenmaker. 12,50 euro lichter, hopelijk kan ik nu nog tijd door met de schoenen. Blijkbaar heb ik last van hamertenen.Vrouwen die bier drinkenquote:
[..]
Doe mij dat eten en dat bier ook maar!'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Vrouwenquote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.^^quote:
[..]
Mannen
Hardlopende mannen
Lekkere hardlopende mannenToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegiequote:
Die van mij ging vanmorgen om 7 uur rennen ofzo. Zo ken ik hem niet, ben in shock!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Doe mij er zoeentje!quote:
[..]
Die van mij ging vanmorgen om 7 uur rennen ofzo. Zo ken ik hem niet, ben in shock!
Kan hij me ook nog eens stimulerenToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieEn hij is nog niet terug?quote:
[..]
Die van mij ging vanmorgen om 7 uur rennen ofzo. Zo ken ik hem niet, ben in shock!F means you're fucked
Na 3 dagen rust ben ik niet meer te houden geloof ik. Vandaag in ieder geval geen last meer van pijnlijke kuiten. Zou ik dan straks toch gewoon maar even gaan? Hooguit 3km ofzo, gewoon er even uit en ik heb net een metronoom-app gedwonload om te kijken of ik een cadans van 180 voor elkaar kan krijgen/kan volhouden... Dilemma dilemma!Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Gewoon gaan! Cadans zou ik een beetje rustig opbouwen, waar zit je nu op?quote:Op donderdag 16 oktober 2014 17:12 schreef flipsen het volgende:
Na 3 dagen rust ben ik niet meer te houden geloof ik. Vandaag in ieder geval geen last meer van pijnlijke kuiten. Zou ik dan straks toch gewoon maar even gaan? Hooguit 3km ofzo, gewoon er even uit en ik heb net een metronoom-app gedwonload om te kijken of ik een cadans van 180 voor elkaar kan krijgen/kan volhouden... Dilemma dilemma!Scoor ik toch mooi 2 uit 3...quote:
[..]
Mannen
Hardlopende mannen
Lekkere hardlopende mannenVolgens Garmin op 151 gemiddeld tijdens laatste loopje, toen ik echt probeerde die omhoog te krijgenquote:
[..]
Gewoon gaan! Cadans zou ik een beetje rustig opbouwen, waar zit je nu op?Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Neequote:
Maar hij was in duitsland, dat duurt ff
@yns... Een paar posts verder... Al moet je die nog ff van iemand los weken geloof ikSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Oh... Was daarom mijn rechter kuit in de strets?quote:
[..]
Gewoon gaan! Cadans zou ik een beetje rustig opbouwen, waar zit je nu op?Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Dat loopje in die kasteeltuinen wil ik ook doen. Wel gewoon maar 1 rondje, wil eerst echt een stuk sneller worden voor ik me aan afstanden langer dan 10 EM waag.Ik zou dan niet hoger gaan dan 10 per week er bij, ik spreek uit ervaring helaas. Als je erg lang bent, +190, is een cadans van 170 misschien ook wel hoog genoegquote:
[..]
Volgens Garmin op 151 gemiddeld tijdens laatste loopje, toen ik echt probeerde die omhoog te krijgenAls je het over mij hebt... klopt.quote:
[..]
Nee
Maar hij was in duitsland, dat duurt ff
@yns... Een paar posts verder... Al moet je die nog ff van iemand los weken geloof ik
Wat boeit je kadans nou? Waarom wil je het? Ik ken mensen die een supersnelle kadans lopen en waarmee het goed gaat en fik ken mensen met een superlage kadans waarmee het ook goed gaat.quote:
Na 3 dagen rust ben ik niet meer te houden geloof ik. Vandaag in ieder geval geen last meer van pijnlijke kuiten. Zou ik dan straks toch gewoon maar even gaan? Hooguit 3km ofzo, gewoon er even uit en ik heb net een metronoom-app gedwonload om te kijken of ik een cadans van 180 voor elkaar kan krijgen/kan volhouden... Dilemma dilemma!
Ga nou eerst eens gewoon lekker lopen. Uitbouwen, wat je ook wil, maar loop eens lekker zonder op je techniek te letten. Waarschijnlijk is je techniek dan namelijk prima.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Als ik op mijn techniek zou letten, zou ik al gestopt zijn met lopen. Donald Duck is jaloers op mijn zwabbervoetenquote:
[..]
Wat boeit je kadans nou? Waarom wil je het? Ik ken mensen die een supersnelle kadans lopen en waarmee het goed gaat en fik ken mensen met een superlage kadans waarmee het ook goed gaat.
Ga nou eerst eens gewoon lekker lopen. Uitbouwen, wat je ook wil, maar loop eens lekker zonder op je techniek te letten. Waarschijnlijk is je techniek dan namelijk prima.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Sinds ik langzaam aan doe loop ik inderdaad lekker. Maar bij mijn spontane 10km heb ik toch iets teveel van mijn kuiten gevraagd, daarom doe ik het nu even rustig aan met meerdere dagen rustIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Nou, lekker langzaam blijven lopen. Dan gaan op een gegeven moment die kuiten ook wel wennen en kun je over een tijdje die snelle loopjes ook wel aan. Maar let ajb niet op allerlei grafiekjes die iets zeggen over hoe je loopt. Je gevoel is veel belangrijker. Dus niet naar grafiekjes kijken en Donald Duck gewoon lekker een fantasie-eend laten zijn. Boeie.quote:
Sinds ik langzaam aan doe loop ik inderdaad lekker. Maar bij mijn spontane 10km heb ik toch iets teveel van mijn kuiten gevraagd, daarom doe ik het nu even rustig aan met meerdere dagen rustZeeuwse mossels kunnen altijd!Het is niet dat ik het niet lust, maar lekker vind ik het ook niet. Ik koop het dus ook nooitquote:
[..]
Je bent verdorie grootgebracht met melk. Hoe kun je nou geen melk lusten?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Vind ik ook leuk! Wanneer was dat ook al weer?quote:
Dat loopje in die kasteeltuinen wil ik ook doen. Wel gewoon maar 1 rondje, wil eerst echt een stuk sneller worden voor ik me aan afstanden langer dan 10 EM waag.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Melk is overrated.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMelk. Mijn redder bij nadorstF means you're fucked6 april, 2e paasdagquote:
[..]
Vind ik ook leuk! Wanneer was dat ook al weer?Dan zet die cadans meuk gewoon uit, opgelost.quote:
[..]
Als ik op mijn techniek zou letten, zou ik al gestopt zijn met lopen. Donald Duck is jaloers op mijn zwabbervoetenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ja daar moet ik dus ook voor waken ben namelijk ook zo eigenwijs als de pest haha, ik zou morgen eens proberen rondje van 5km rustig te lopenquote:
[..]
Dat had ik ook. Nu is mijn voet overbelast
Nu houdt ik me toch maar aan 10 km/u te lopen. In mijn achterhoofd vind ik het nog een oma tempoHmm ik ben net thuis en in het schema staat 30 min. D1. Maar voel me een beetje moe nu, al weet ik niet of dat marathon-hypochonder gedrag is. Wel of niet gaanIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik vond het altijd heerlijk om als ik terugkwam van op z'n West-Fries zuipen een glas melk te drinken. Vonden m'n ouders ook heel geslaagd, toen ik om een uur of 4 's nachts een glas uit m'n handen liet vallen, het probeerde op te ruimen, maar tegelijkertijd in een stuk glas stapte en een bloedspoor naar m'n slaapkamer creëerde.quote:
Melk. Mijn redder bij nadorst
Maar nu drink ik eigenlijk nooit meer melk.Hmmm...dilemma!
Ik ben er van overtuigd geraakt dat muziek mij helpt op zware momenten tijdens de marathon. Wat iedereen daar ook van denkt, ik wil dus graag met een muziekie gaan lopen. Uiteraard niet met het geluid zo hard dat ik verder nix meer hoor
Het probleem is alleen dat mijn oordoppen stuk zijn. Ik moet dus nieuwe halen. Maar als ik dat ga doen, betekent dat dus dat ik een van de belangrijkste regels ga overtreden: Gebruik tijdens de marathon geen dingen die je nog niet eerder hebt gebruikt.
En nu?
Disclaimer: deze post is niet bedoeld om de discussie over het al dan niet lopen met muziek aan te slingeren.F means you're fuckedGewoon rusten! Dat is het belangrijkst deze week.quote:
Hmm ik ben net thuis en in het schema staat 30 min. D1. Maar voel me een beetje moe nu, al weet ik niet of dat marathon-hypochonder gedrag is. Wel of niet gaanGa je niet nog één dezer dagen een klein stukje lopen en kun je ze dan testen?quote:
Hmmm...dilemma!
Ik ben er van overtuigd geraakt dat muziek mij helpt op zware momenten tijdens de marathon. Wat iedereen daar ook van denkt, ik wil dus graag met een muziekie gaan lopen. Uiteraard niet met het geluid zo hard dat ik verder nix meer hoor
Het probleem is alleen dat mijn oordoppen stuk zijn. Ik moet dus nieuwe halen. Maar als ik dat ga doen, betekent dat dus dat ik een van de belangrijkste regels ga overtreden: Gebruik tijdens de marathon geen dingen die je nog niet eerder hebt gebruikt.
En nu?
Disclaimer: deze post is niet bedoeld om de discussie over het al dan niet lopen met muziek aan te slingeren.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Je wint er niets mee als je wel gaat en je verliest er niets mee als je niet gaatquote:
Hmm ik ben net thuis en in het schema staat 30 min. D1. Maar voel me een beetje moe nu, al weet ik niet of dat marathon-hypochonder gedrag is. Wel of niet gaanF means you're fuckedOok maar eens hier posten. In maart begonnen met hardlopen en komende zondag ga ik voor het eerst een marathon lopen in Amsterdam. En volgens mij ben ik de enige hier die gewoon loopt zonder enig technisch meetmiddel, ik loop zelfs zonder horloge, gewoon op gevoel... Geen idee hoe het gaat zondag, alleen oppassen dat ik niet te snel ga beginnen. Doel is als eerste gewoon uitlopen en ik ga proberen dat binnen 4 uur te doen.Hmm ja maar soms worden je benen ook wel weer extra fris van op lage hartslag een stukje lopen, en ik wilde nog even met rugtas lopen met nieuwe waterzak, al kan dat ook zaterdag.quote:
[..]
Je wint er niets mee als je wel gaat en je verliest er niets mee als je niet gaatIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Als je hier eerder mee was gekomen had ik mijn oordoppen naar je op kunnen sturen. Als ik het me goed herinner heb ik dezelfde als die jij had, oranje-grijze sennheisers die achter je hoofd langs gaan, toch?quote:
Hmmm...dilemma!
Ik ben er van overtuigd geraakt dat muziek mij helpt op zware momenten tijdens de marathon. Wat iedereen daar ook van denkt, ik wil dus graag met een muziekie gaan lopen. Uiteraard niet met het geluid zo hard dat ik verder nix meer hoor
Het probleem is alleen dat mijn oordoppen stuk zijn. Ik moet dus nieuwe halen. Maar als ik dat ga doen, betekent dat dus dat ik een van de belangrijkste regels ga overtreden: Gebruik tijdens de marathon geen dingen die je nog niet eerder hebt gebruikt.
En nu?
Disclaimer: deze post is niet bedoeld om de discussie over het al dan niet lopen met muziek aan te slingeren.In dat geval zou ik nu gaan, en zaterdag lekker niets doenquote:
[..]
Hmm ja maar soms worden je benen ook wel weer extra fris van op lage hartslag een stukje lopen, en ik wilde nog even met rugtas lopen met nieuwe waterzak, al kan dat ook zaterdag.F means you're fuckedKun je niet dezelfde kopen als dat je had? Dan heb in principe gewoon hetzelfde productquote:
Hmmm...dilemma!
Ik ben er van overtuigd geraakt dat muziek mij helpt op zware momenten tijdens de marathon. Wat iedereen daar ook van denkt, ik wil dus graag met een muziekie gaan lopen. Uiteraard niet met het geluid zo hard dat ik verder nix meer hoor
Het probleem is alleen dat mijn oordoppen stuk zijn. Ik moet dus nieuwe halen. Maar als ik dat ga doen, betekent dat dus dat ik een van de belangrijkste regels ga overtreden: Gebruik tijdens de marathon geen dingen die je nog niet eerder hebt gebruikt.
En nu?
Disclaimer: deze post is niet bedoeld om de discussie over het al dan niet lopen met muziek aan te slingeren.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat heb je snel gedaan zeg, in 5 maanden tijdquote:
Ook maar eens hier posten. In maart begonnen met hardlopen en komende zondag ga ik voor het eerst een marathon lopen in Amsterdam. En volgens mij ben ik de enige hier die gewoon loopt zonder enig technisch meetmiddel, ik loop zelfs zonder horloge, gewoon op gevoel... Geen idee hoe het gaat zondag, alleen oppassen dat ik niet te snel ga beginnen. Doel is als eerste gewoon uitlopen en ik ga proberen dat binnen 4 uur te doen.
Succes zondag!F means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
