LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zou ook nog wel een keer een 1000 ofzo willen lopen. Of 400. Maar daar zijn volgens mij niet zoveel openbare wedstrijden voor...
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Moet jij niet naar bed Sem? :p
Hoe ist met de zenuwen? Al beetje zin in een half uur doodgaan NADAT je 3,5 uur gerend hebt?
Hoe ist met de zenuwen? Al beetje zin in een half uur doodgaan NADAT je 3,5 uur gerend hebt?
Succes morgen Semtex!quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 22:17 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik ook nietMijn laagste afstand is 10.
Mijn laagste afstand is de hm. Zit eraan te denken in december de 10 km te lopen.
Sorry Maaskantjes, ik kan een heel leuk haas-verzoek voor de Kopjesloop morgenochtend niet weerstaan. Uitgerekend mijn zus gaat na de CPC 2014 haar eerste wedstrijdje weer eens lopen. Is best even uit de running geweest. Vraagt me haar te hazen op de 5 km. GEEN IDEE hoe een 5 km bij me gaat, maar ik vind het leuk 
Loopze iig in die mooie stad
Loopze iig in die mooie stad
Brabantse nachten zijn lang, rememberquote:Op zaterdag 11 oktober 2014 22:24 schreef Stefanovic83 het volgende:
Moet jij niet naar bed Sem? :p
Hoe ist met de zenuwen? Al beetje zin in een half uur doodgaan NADAT je 3,5 uur gerend hebt?
Met mijn trainingsgroepje hebben we nadat we klaar waren met de fartlek nog een rondje over de baan gedaan, voor de grap.quote:
Ik zou ook nog wel een keer een 1000 ofzo willen lopen. Of 400. Maar daar zijn volgens mij niet zoveel openbare wedstrijden voor...
Ik vind dat wel mijn officieuze PR op de 400, want die zal ik ook nooit gaan lopen.
Waarschijnlijk stomme vraag, maar wat is nou precies het verschil tussen hazen en gewoon samenlopen en motiveren?quote:
Begrijpelijk Quoi!quote:
Sorry Maaskantjes, ik kan een heel leuk haas-verzoek voor de Kopjesloop morgenochtend niet weerstaan. Uitgerekend mijn zus gaat na de CPC 2014 haar eerste wedstrijdje weer eens lopen. Is best even uit de running geweest. Vraagt me haar te hazen op de 5 km. GEEN IDEE hoe een 5 km bij me gaat, maar ik vind het leuk
Het zal als volgt gaan: jij haast haar naar een dik PR, een tijd die ook onder jouw eigen PR ligt. Zij finisht echter vóór jou.
Gelukkig is de Kopjesloop te kort en voldoet-ie niet aan de wet van Pijll.
Jemig, wat gaan jullie hard! En dan bedoel ik niet alleen met posten... 
Hinder en Mr.B: mooie tijden!
Gup: 15km!!
Goed zeg! Laat die 7^^ maar komen 
Alle lopers van morgen, maar in het bijzonder SEMTEX: heel veel plezier en succes!
Ik heb zojuist ein-de-lijk de inschrijving voor m'n volgende evenement geregeld. Net op tijd, morgen sluit 'ie.
Dus, mossel, mag ik in de OP?
2 november, LVML, 10km
Meneer Y doet ook mee
Hinder en Mr.B: mooie tijden!
Gup: 15km!!
Goed zeg! Laat die 7^^ maar komen Alle lopers van morgen, maar in het bijzonder SEMTEX: heel veel plezier en succes!
Ik heb zojuist ein-de-lijk de inschrijving voor m'n volgende evenement geregeld. Net op tijd, morgen sluit 'ie.
quote:Beste Yuki,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 10 kilometer.
Kijk regelmatig op www.lvml.nl en blijf op de hoogte van de laatste details omtrent de Parnassia Laan Van Meerdervoort Loop.
Dus, mossel, mag ik in de OP?
2 november, LVML, 10km
Meneer Y doet ook mee
♥ || Baby catcher in training || ♥
Hou op schei uit, dat scenario schoot direct door mijn hoofdquote:
[..]
Begrijpelijk Quoi!
Het zal als volgt gaan: jij haast haar naar een dik PR, een tijd die ook onder jouw eigen PR ligt. Zij finisht echter vóór jou.
Gelukkig is de Kopjesloop te kort en voldoet-ie niet aan de wet van Pijll.
Ik ben bang dat ik uiteindelijk in mijn eentje morgen loop. Ze vallen als vliegen. Of 10 kleine negertjes, maar dat laatste zal tegenwoordig wel niet meer mogen. Dat moeten tien kleine door colorrun gekleurde kindjes zijn.
Sja, niks denk ik.quote:Op zaterdag 11 oktober 2014 22:33 schreef wyccie het volgende:
[..]
Waarschijnlijk stomme vraag, maar wat is nou precies het verschil tussen hazen en gewoon samenlopen en motiveren?
Ik hoef er pas half 8/ 8 uur uit, in vergelijking met werkdagen is dat uitslapen. Heb vannacht ook al erg lang geslapen, komt dus wel goed met slapenquote:
Moet jij niet naar bed Sem? :p
Hoe ist met de zenuwen? Al beetje zin in een half uur doodgaan NADAT je 3,5 uur gerend hebt?
. Niet zenuwachtig, komt morgen wel als ik in het vak sta, denk ik. Ik start in een te snel vak (3:25-3:55), dus moet oppassen niet te snel te starten.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
in mijn ogen gebruik je een haas als je binnen een bepaalde tijd wil finishen.quote:
[..]
Waarschijnlijk stomme vraag, maar wat is nou precies het verschil tussen hazen en gewoon samenlopen en motiveren?
Een haas zou dusdanig ervaren moeten zijn op een bepaalde afstand dat hij de geplande tussentijden vrij constant moet kunnen vasthouden om de beoogde tijd te willen halen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Succes allemaal morgen . Ik ga 45 minuten wandelen .
. Ik ga 45 minuten wandelen .
The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)
hier een testrondje om te kijken of mijn knie klaar is voor de Southland Marathon voor volgende week., voordat ik mijzelf inschrijf.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
En als haas loop je puur ten dienste van iemand anders. Je eigen gevoel boeit niet. Je doet er alleen maar alles aan om de ander zo goed mogelijk te laten finishen.quote:
[..]
in mijn ogen gebruik je een haas als je binnen een bepaalde tijd wil finishen.
Een haas zou dusdanig ervaren moeten zijn op een bepaalde afstand dat hij de geplande tussentijden vrij constant moet kunnen vasthouden om de beoogde tijd te willen halen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Succes morgen, Sem! 
En anderen die gaan lopen ook trouwens!
En anderen die gaan lopen ook trouwens!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Dus beetje zoals een pacer, maar dan voor een individu, en het liefst een die breed genoeg is om je uit de wind te houden.
en wat Van Dale zegt is waarquote:(de; m,v) hardloper die, zonder het oogmerk zelf te winnen, in een wedstrijd vooroploopt om het tempo hoog te houden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
SEMTEX, heel veel plezier en succes morgen! Ik vind t echt jammer dat ik je niet live kan volgen 
F means you're fucked
Succes morgen iedereen, zelf sta ik over 11 uur in Bergen aan de start van de Duinentrail 20 km.
Jack does it in real time...
Hoe live? Je hebt Omroep Brabant en je kunt me eventueel via de MarathonEindhoven App bijhoudenquote:
SEMTEX, heel veel plezier en succes morgen! Ik vind t echt jammer dat ik je niet live kan volgen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik heb een drukke dag morgen...quote:
[..]
Hoe live? Je hebt Omroep Brabant en je kunt me eventueel via de MarathonEindhoven App bijhouden
F means you're fucked
In dat geval: tot morgenavondquote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Kunnen we in die app gewoon je naam of startnummer intikken?quote:
[..]
Hoe live? Je hebt Omroep Brabant en je kunt me eventueel via de MarathonEindhoven App bijhouden
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Yup, F501: that's mequote:Op zaterdag 11 oktober 2014 23:46 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Kunnen we in die app gewoon je naam of startnummer intikken?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Man, man. Ik hoop echt dat enkel- of polsbandjes over een paar jaar de nieuwe standaard zijn voor tijdwaarneming en startnummers 
. Ik snap niet waarom ze nog steeds vast blijven houden aan zo'n onhandig papieren startnummer.
. Ik snap niet waarom ze nog steeds vast blijven houden aan zo'n onhandig papieren startnummer.
knie oke.....lopen zelf was maar zeer matig, gewoonweg geen energie vandaag.....maar ja, nog 8 weken tot aan de Kepler dus nog genoeg tijd om weer op te bouwenquote:
hier een testrondje om te kijken of mijn knie klaar is voor de Southland Marathon voor volgende week., voordat ik mijzelf inschrijf.
[ Bericht 6% gewijzigd door rechtsedirecte op 12-10-2014 06:37:56 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Goedemorgen 
. Nog steeds geen zenuwen. Erg goed geslapen ook.
. Nog steeds geen zenuwen. Erg goed geslapen ook.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Goedemorgen
trust your training!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
succes met het staan te stuiteren in het startvak, en de rest van de loop uiteraard ook.quote:
Goedemorgen
Twee uur voor de start ben ik nog steeds van plan en in staat om mee te lopen.quote:
Ik ben bang dat ik uiteindelijk in mijn eentje morgen loop. Ze vallen als vliegen. Of 10 kleine negertjes, maar dat laatste zal tegenwoordig wel niet meer mogen. Dat moeten tien kleine door colorrun gekleurde kindjes zijn.
Niks is echt op het internet. Jij slaapt al een week niet, omdat je permanent op het porselein zit.quote:
Goedemorgen
Nogmaals succes!
Heel veel succes SEMTEX!!quote:
Goedemorgen
Is het daar ook zo mistig? Anders kan die heli zo weer ze lucht niet in!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik denk dat juist de losse chips steeds meer ingeruild gaan worden voor een startnummer waarin een chip verwerkt zit.quote:
Man, man. Ik hoop echt dat enkel- of polsbandjes over een paar jaar de nieuwe standaard zijn voor tijdwaarneming en startnummers
[ afbeelding ]
quote:
[..]
Zo hoort het ook bij 5km. Compleet dood over de streep, omdat je al 2km loopt terwijl je al dood bent. Mooie van 5km is echter dat het 5 minuten later wel weer prima gaat en de volgende dag kan je weer gewoon lekker lopen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben er swsquote:
Ik ben bang dat ik uiteindelijk in mijn eentje morgen loop. Ze vallen als vliegen. Of 10 kleine negertjes, maar dat laatste zal tegenwoordig wel niet meer mogen. Dat moeten tien kleine door colorrun gekleurde kindjes zijn.
Wie zijn er gesjaak afhaakt dan?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Succes Semtex.
Ik ben er ook helemaal klaar voor
Ik ben er ook helemaal klaar voor
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ik woon op een deel van het parcours en het is niet mistigquote:
[..]
Heel veel succes SEMTEX!!
Is het daar ook zo mistig? Anders kan die heli zo weer ze lucht niet in!
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Startnummers zijn er ook voor de herkenbaarheid he, dat de vrijwilligers etc snel kunnen zien dat iemand met de loop meedoet. Met die gekke modderraces zijn random mensen denk ik niet zo gek om het parcours op te gaan, maar bij hardloopwedstrijden, en zeker bij kleinere loopjes wel.quote:
Man, man. Ik hoop echt dat enkel- of polsbandjes over een paar jaar de nieuwe standaard zijn voor tijdwaarneming en startnummers
[ afbeelding ]
Succes Semtex! Misschien kunnen degenen met de app af en toe een update posten? Mijn telefoon is niet zo goed met nieuwe apps..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Bedankt allemaal. 5 pannekoeken gegeten, spulletjes klaar, kleren aan, we vertrekken!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Succes! Je kunt het!
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Fckn veel succes Semz!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Thanksquote:
Succes sem en bos op jullie eerste (H)M
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ik ben gisteren tot de conclusie gekomen dat ik eigenlijk deze week nog een nieuw horloge moet kopen. Gisterochtend een kleine 15km gelopen, en de batterij was nog maar 55% vol
Of ik moet de marathon heul snel gaan lopen...
Of ik moet de marathon heul snel gaan lopen...
F means you're fucked
Oh wow, er zijn gewoon heel veel lopers vandaag Veel plezier allemaal! Heb lol!
Veel plezier allemaal! Heb lol!
F means you're fucked
Je had toch pas een nieuwe? Of GotC alleen?quote:
Ik ben gisteren tot de conclusie gekomen dat ik eigenlijk deze week nog een nieuw horloge moet kopen. Gisterochtend een kleine 15km gelopen, en de batterij was nog maar 55% vol
Of ik moet de marathon heul snel gaan lopen...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik iig nietquote:
[..]
Je had toch pas een nieuwe? Of GotC alleen?
Mijn 610 gaat al wat kilometers mee..,
F means you're fucked
quote:
[..]
Je had toch pas een nieuwe? Of GotC alleen?
Oh ok ok. Heb je al een idee voor een opvolgert?quote:
[..]
Ik iig niet
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Je mag de marathon toch wel lopen met de 220 van GotC?quote:
Ik ben gisteren tot de conclusie gekomen dat ik eigenlijk deze week nog een nieuw horloge moet kopen. Gisterochtend een kleine 15km gelopen, en de batterij was nog maar 55% vol
Of ik moet de marathon heul snel gaan lopen...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Tof sem ik ga je volgen via de app. We zijn er hier ook over aan het denken om zo een te gaan gebruiken. Kan ik even testen hoe dat werkt
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
kunnen ze de accu niet vervangen?quote:
Ik ben gisteren tot de conclusie gekomen dat ik eigenlijk deze week nog een nieuw horloge moet kopen. Gisterochtend een kleine 15km gelopen, en de batterij was nog maar 55% vol
Of ik moet de marathon heul snel gaan lopen...
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Absoluutquote:
[..]
Je mag de marathon toch wel lopen met de 220 van GotC?
!Hij twijfelt tussen praktisch (bv 220) en duuuurrrrrr (en nog nuet uit!)
Er zijn zoveel mooie dingen te krijgen! Keuzes keuzes!quote:
[..]
Absoluut
Hij twijfelt tussen praktisch (bv 220) en duuuurrrrrr (en nog nuet uit!)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Alle lopers veel plezier en succes vandaag!
Ik ben zwaar verkouden, dus ik sla ff over.
Zit nu lekker live te kijken naar de M van Ehv.
Ik ben zwaar verkouden, dus ik sla ff over.
Zit nu lekker live te kijken naar de M van Ehv.
Ik twijfel tussen mooi maar 80% overbodig, of gewoon simpel en fit-for-the-jobquote:
[..]
Oh ok ok. Heb je al een idee voor een opvolgert?
F means you're fucked
Fit for the job.quote:
[..]
Ik twijfel tussen mooi maar 80% overbodig, of gewoon simpel en fit-for-the-job
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Maar in de tussentijd zijn er nog meer kanshebbers bijgekomenquote:
#keuzestress
F means you're fucked
Wat was je eerste keuze?quote:
[..]
Maar in de tussentijd zijn er nog meer kanshebbers bijgekomen
#keuzestress
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Eindhoven start bijna op Omroep Brabant!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oeh, succes Semtex!
Waar ik wél ongelooflijk zenuwachtig voor ben: daarnet heeft Epke Zonderland zijn supersonische oefening geturnd. Man, wat een kerel is dat.
Waar ik wél ongelooflijk zenuwachtig voor ben: daarnet heeft Epke Zonderland zijn supersonische oefening geturnd. Man, wat een kerel is dat.
App werkt wel goed, 5km doorkomst staat er ook al op!quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hoop dat de app van A'dam ook zo goed werkt!quote:
[..]
App werkt wel goed, 5km doorkomst staat er ook al op!
Zoooo. Lekker rustig 10k gelopen met Gogo. Stukkie gewandeld, maar de boer had zoveel blubber over de weg gestrooid dat we bang waren te vallen. Was lekker. Nu weer even rust houden. Ik merk dat mijn liezen nog een beetje last van vorige week hebben.
Zo lekker douchen en lekker heel de dag naar Omroep Brabant kijken.
Zo lekker douchen en lekker heel de dag naar Omroep Brabant kijken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Is die al te downloaden? En is het startnummer en zo al bekend??quote:
[..]
Hoop dat de app van A'dam ook zo goed werkt!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Opgetaped, ingetaped, flapjacks klaar... twee broodjes en twee koppen thee in m'n mik en dan zodadelijk maar eens rustig naar de eerste venture voor de XC! Ik mag 5km, Wolve 8km. Voor 't eerst in een week weer rennen in elk geval, hopelijk doet de tape z'n werk
Ja doei.
Ik wilde op tijd gaan lopen om voor 10:00 uur weer thuis te zijn maar het lag zo lekker
Uiteindelijk alleen het eerste half uurtje gemist, want toch gewoon nog 13 km gelopen
Hier ook SEM in de app aan het tracken
Uiteindelijk alleen het eerste half uurtje gemist, want toch gewoon nog 13 km gelopen
Hier ook SEM in de app aan het tracken
Whoeh!!quote:Op zondag 12 oktober 2014 11:04 schreef Serinde het volgende:
Ik wilde op tijd gaan lopen om voor 10:00 uur weer thuis te zijn maar het lag zo lekker
Uiteindelijk alleen het eerste half uurtje gemist, want toch gewoon nog 13 km gelopen
Hier ook SEM in de app aan het tracken
heb jij nu ook Garmin-vuurwerk-beker-feest??
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat kan ik toch genieten van die loopstijl van de Afrikanen
Het ziet er wel echt uit als perfect weer? Waterig zonnetje, mooie temperatuur, geen wind.
Het ziet er wel echt uit als perfect weer? Waterig zonnetje, mooie temperatuur, geen wind.
Yup en yup! Zie fb pmquote:
[..]
Is die al te downloaden? En is het startnummer en zo al bekend??
Zonnetje kan nog wel warm zijn af en toe.
Mijn loopje was waardeloos. Vrij duidelijk te weinig gegeten gisteren, dus de tank was snel op.
Mijn loopje was waardeloos. Vrij duidelijk te weinig gegeten gisteren, dus de tank was snel op.
