LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo, weekend poging met normaal eetschema is redelijk gelukt. Normaal gaat dat altijd mis door vrijwilligerswerk en sporten op rare tijden waardoor ontbijt en/of lunch ook op rare tijden is waardoor ik later weer honger heb. Volgens mn weegschaal ben ik iets aangekomen maar mn broek die een paar weken geleden belachelijk niet-lekker strak zat heeft nu een riem nodig. Ik snap er niks meer van hoor 
Lijstje vandaag:
O: magere kwark met muesli
T: banaan
L: stuk ciabatta wat ik nog over had van gisteren met sandwichspread
T: druiven
D: bietenrisotto
En misschien vanavond nog een T bij mn thee.
Lijstje vandaag:
O: magere kwark met muesli
T: banaan
L: stuk ciabatta wat ik nog over had van gisteren met sandwichspread
T: druiven
D: bietenrisotto
En misschien vanavond nog een T bij mn thee.
Klinkt geweldig!quote:Op maandag 22 september 2014 15:24 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik heb gisteren heerlijke pompoen-wortelsoep gemaakt, meegenomen in een bidonKom een bakje halen!
Ik ga binnenkort ook weer eens pompoensoep maken 
Heb de soep half laten staan, kreeg er gewoon een zere keel van, niet normaal
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Steps past/staat mij voor geen meter. Claudia wel.quote:Op maandag 22 september 2014 09:41 schreef An24 het volgende:
Ik ga voor dat soort dingen vaak naar Steps chico. Of het met jouw lengte goed komt is dan wel ff de vraag
crap in = crap out
En dat staat mij weer nietquote:
[..]
Steps past/staat mij voor geen meter. Claudia wel.
Je mag wel in mij kledingkast kijken, neem je je broek meequote:
Ik zoek 'nette' kleding. Als in: geen jurkje, maar gewoon een net jasje/tuniekje/ding dat je op een spijkerbroek kan dragen tijdens een presentatie (over 3 weken). Windowshoppen op zondagavond had als resultaat dat alleen Claudia Strater dingen maakt in mijn stijl/figuur (voor zover je dat op de pop kan zien). Daar is zeker geen outlet van in NL?Oh toch wel, Rosada Outlet. Misschien wel een tripje waard dan. Of op zoek naar een iets betaalbaarder merk met dezelfde stijl
OT: Knolselderijsoep voor lunch, hopelijk Limburgs zuurvlees als diner. Omnomnom.
Ben wel benieuwd naar je broek, als hij beetje baggy is dan is het heel moeilijk om met jouw taille er een leuk jasje bij te vinden
Worry is a misuse of imagination
Ik vind dat Steps zich de laatste jaren wat meer richting wat oudere dames heeft verplaatst..
Zara en Mango hebben soms wel fijne colbertjes, of anders WE.. Maar dan moet je er natuurlijk ook nog een nette broek of rok bij vinden, en dat is weer lastiger.
Only of Vero Moda willen in een gekke bui ook nog wel eens wat nets en leuks hebben hangen.
Edit: oh je hebt al een spijkerbroek. Dan hoeft het niet super netjes te zijn lijkt mij
Zara en Mango hebben soms wel fijne colbertjes, of anders WE.. Maar dan moet je er natuurlijk ook nog een nette broek of rok bij vinden, en dat is weer lastiger.
Only of Vero Moda willen in een gekke bui ook nog wel eens wat nets en leuks hebben hangen.
Edit: oh je hebt al een spijkerbroek. Dan hoeft het niet super netjes te zijn lijkt mij
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nu ben ik benieuwd naar wat jij een oudere dame noemtquote:
Ik vind dat Steps zich de laatste jaren wat meer richting wat oudere dames heeft verplaatst..
Zara en Mango hebben soms wel fijne colbertjes, of anders WE.. Maar dan moet je er natuurlijk ook nog een nette broek of rok bij vinden, en dat is weer lastiger.
Only of Vero Moda willen in een gekke bui ook nog wel eens wat nets en leuks hebben hangen.
Edit: oh je hebt al een spijkerbroek. Dan hoeft het niet super netjes te zijn lijkt mij
Ik vind steps juist wel leuk, maar ik hou wel van een beetje degelijkquote:
Ik vind dat Steps zich de laatste jaren wat meer richting wat oudere dames heeft verplaatst..
Zara en Mango hebben soms wel fijne colbertjes, of anders WE.. Maar dan moet je er natuurlijk ook nog een nette broek of rok bij vinden, en dat is weer lastiger.
Only of Vero Moda willen in een gekke bui ook nog wel eens wat nets en leuks hebben hangen.
Edit: oh je hebt al een spijkerbroek. Dan hoeft het niet super netjes te zijn lijkt mij
Worry is a misuse of imagination
Nou de leeftijd van mijn moeder.. 50 of zo. Een paar jaar geleden kocht ik er nog wel regelmatig wat, maar heb het idee dat ze hun doelgroep een beetje verschoven hebben, die vrouwen geven natuurlijk wat meer geld uitquote:
[..]
Nu ben ik benieuwd naar wat jij een oudere dame noemt
De laatste keer dat ik er was waren de meeste jurkjes en rokjes tot op of net boven de knie, echt zo'n lengte waar ik er iig 10 jaar ouder van uit ging zien
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En bedanktquote:
[..]
Nou de leeftijd van mijn moeder.. 50 of zo. Een paar jaar geleden kocht ik er nog wel regelmatig wat, maar heb het idee dat ze hun doelgroep een beetje verschoven hebben, die vrouwen geven natuurlijk wat meer geld uit
De laatste keer dat ik er was waren de meeste jurkjes en rokjes tot op of net boven de knie, echt zo'n lengte waar ik er iig 10 jaar ouder van uit ging zien
Mjah, dat heeft echt meer met bouw te maken dan. Mij staat zo'n strakke rok op de knie juist super. En dit vind ik ook niet echt ouwelijk:
http://www.steps.nl/lookbook
Maar goed, ik ben dan natuurlijk ook al 34
Het was niet zo bedoeld dat iedereen die in Steps loopt er als 50 uitzietquote:
[..]
En bedankt
Mjah, dat heeft echt meer met bouw te maken dan. Mij staat zo'n strakke rok op de knie juist super. En dit vind ik ook niet echt ouwelijk:
http://www.steps.nl/lookbook
Bij sommige figuren kan het idd juist heel goed staan! Ik weet iig dat ik de meeste dingen uit dat lookbook bij mezelf tuttig en niet leuk vind staan, hoogstens dat zilvergrijze jurkje misschien
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Is ook. Er zitten een paar wijde shirts tussen, die je bij mij ook niet over mijn hoofd moet trekkenquote:
[..]
Het was niet zo bedoeld dat iedereen die in Steps loopt er als 50 uitziet
Ik hou van die lengte! Of langer ook primaquote:
[..]
Nou de leeftijd van mijn moeder.. 50 of zo. Een paar jaar geleden kocht ik er nog wel regelmatig wat, maar heb het idee dat ze hun doelgroep een beetje verschoven hebben, die vrouwen geven natuurlijk wat meer geld uit
De laatste keer dat ik er was waren de meeste jurkjes en rokjes tot op of net boven de knie, echt zo'n lengte waar ik er iig 10 jaar ouder van uit ging zien
Worry is a misuse of imagination
Mijn broeken zijn tegenwoordig skinnyquote:
[..]
Je mag wel in mij kledingkast kijken, neem je je broek mee
Ben wel benieuwd naar je broek, als hij beetje baggy is dan is het heel moeilijk om met jouw taille er een leuk jasje bij te vinden
. Probleem is ook dat ik twee soorten dingen zoek: jasje/vest/trui, maar ook dingen met korte mouwen van een niet zweterig stofje (bij voorkeur gewoon katoen) die wat formeler zijn dan gewoon een tshirt en waarin je geen zweetplekken ziet. Zoiets lijkt me bijvoorbeeld wel comfortabel en net genoeg voor congressen (allemaal wetenschappers).
(maar dan met iets minder uitbundige kleuren, of iig geen geel). Ik heb zelf wel een getailleerd leren jasje dat daar een beetje op lijkt, maar die draag ik eigenlijk altijd dicht.
Wat voor korte mouwen ding ik leuk zou vinden weet ik niet, ben gewoon nog niets geschikts tegengekomen. Ik doe het niet zo goed met neutrale (aarde)tinten, of met fladderstofjes, wat wel een beetje de mode is. Ik doe het beter met zoiets, maar dat is dan weer niet netjes en zou ik aan het eind van de dag op mn enkels tegenkomen omdat het niet blijft zitten. http://www.claudiastrater(...)7136e95/0/0/0011.jpg.
Steps is wel leuk, maar past niet echt meer bij mn huidige (wat plattere/smallere) figuur. Ik heb niet genoeg vorm meer om alles op te vullen, en het is heel flatterend (lees: verbergt hobbels en bobbels) maar als er niets te verbergen is dan valt het dus gewoon wat rommeliger.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hemd + jasje is netjes en niet te warm (je ziet niet dat het een hemd is met een jasje er over)
Worry is a misuse of imagination
Precies wat ik dachtquote:
[..]
Nu ben ik benieuwd naar wat jij een oudere dame noemt
crap in = crap out
Leuk artikel, alleen wordt er uiteindelijk niet verteld wat nou het geheim is van dunne mensen.quote:
http://www.trouw.nl/tr/nl(...)n-dunne-mensen.dhtml
Dat ze die Marsreep laten staan? Dat ze meer vet verbranden, dat ze langer of actiever zijn? Valt er wel uit op te maken, maar een duidelijke conclusie was leuk geweest
/zeur
Ik heb voor het eerst in 3 maanden weer een bord pasta op. Ben benieuwd hoe snel ik weer honger ga krijgen, ben nooit lang gevuld van pasta.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Hoi!
@pluisignijntje: volkoren pasta een idee?
Net terug uit de sportschool. Was rug en benen dag voor het eerst in een maand of 4. Dat viel niet mee. Waar ik voor de zomer nog makkelijk 200kg+ deed met legpress had ik nu enorme moeite met 150. Dat ging net.. Nu even tweede bord pasta naar binnen werken met extra veel tonijn. Denk nog bakje kwark voor het slapen en hopelijk heb ik dan morgen niet al teveel spierpijn.
@pluisignijntje: volkoren pasta een idee?
Net terug uit de sportschool. Was rug en benen dag voor het eerst in een maand of 4. Dat viel niet mee. Waar ik voor de zomer nog makkelijk 200kg+ deed met legpress had ik nu enorme moeite met 150. Dat ging net.. Nu even tweede bord pasta naar binnen werken met extra veel tonijn. Denk nog bakje kwark voor het slapen en hopelijk heb ik dan morgen niet al teveel spierpijn.
Ik heb nu inderdaad volkoren penne gemaakt, en nog geen honger gehad 
Wel voor herhaling vatbaar (ik eet het waarschijnlijk woensdag nog een keer, dat krijg je als eenzaam en arm studentje )
Wel voor herhaling vatbaar (ik eet het waarschijnlijk woensdag nog een keer, dat krijg je als eenzaam en arm studentje )
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Lijstje:
O: rijstwafel filet american, rijstwafel oude kaas. Thee met melk
T: twee volkoren havermout koeken, thee met melk
L: dikke groenten/ pompoensoep met creme fraiche. Daarbij een grote spelt wrap/ naan dinges met knoflooksaus
T: nog een keer thee met twee van die koeken
S: uur en kwartier bikkel yoga les
T: kokoswater en thee
D: was om 20:30 uur: Griekse yoghurt met appelmoes
Blijft een vreemd uitziend lijstje, maar heb wel structuur gevonden, ondanks de yogales vanaf half zeven. Je kunt dan beter twee uur van tevoren niet eten, dus op de maandag begin ik gewoon wat later, zodat alles opschuift.
O: rijstwafel filet american, rijstwafel oude kaas. Thee met melk
T: twee volkoren havermout koeken, thee met melk
L: dikke groenten/ pompoensoep met creme fraiche. Daarbij een grote spelt wrap/ naan dinges met knoflooksaus
T: nog een keer thee met twee van die koeken
S: uur en kwartier bikkel yoga les
T: kokoswater en thee
D: was om 20:30 uur: Griekse yoghurt met appelmoes
Blijft een vreemd uitziend lijstje, maar heb wel structuur gevonden, ondanks de yogales vanaf half zeven. Je kunt dan beter twee uur van tevoren niet eten, dus op de maandag begin ik gewoon wat later, zodat alles opschuift.
Dit.quote:
[..]
Steps past/staat mij voor geen meter. Claudia wel.
Bataviastad heeft ook eenclaudia strater. Je zou hallhuber ook kunnen proberen chico.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zijn die volkoren havermoutkoeken gezond An? 
Recept, of waar koop ik die? Klinkt goed
Recept, of waar koop ik die? Klinkt goed
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Wat een lekker lijstje An!
Zelfs staat een juttezak staat mij niet
Zelfs staat een juttezak staat mij niet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb kokerrok, blousjes en van die zijde achtige stof shirtjes en heel veel nette shirtjes en jasjes voor op een spijkerbroek voor presentaties en congressen. Ik draag sowieso altijd hakken dus dat scheelt.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
http://foodgawker.com/post/2014/09/09/386108/quote:
Zijn die volkoren havermoutkoeken gezond An?
In plaats van gewone boter gebruik ik ghee of kokosolie. In plaats van suiker gebruik in kokosbloesemsuiker. In plaats van bloem gebruik ik speltbloem of volkoren speltmeel. Met bloem worden ze meer crunchy. Ipv melk doe ik amandelmelk. Ik gooi er ook nog wat vanille extract bij
Het eerste setje vind ik superquote:
[..]
Mijn broeken zijn tegenwoordig skinny
[ afbeelding ][ afbeelding ]
(maar dan met iets minder uitbundige kleuren, of iig geen geel). Ik heb zelf wel een getailleerd leren jasje dat daar een beetje op lijkt, maar die draag ik eigenlijk altijd dicht.
Wat voor korte mouwen ding ik leuk zou vinden weet ik niet, ben gewoon nog niets geschikts tegengekomen. Ik doe het niet zo goed met neutrale (aarde)tinten, of met fladderstofjes, wat wel een beetje de mode is. Ik doe het beter met zoiets, maar dat is dan weer niet netjes en zou ik aan het eind van de dag op mn enkels tegenkomen omdat het niet blijft zitten. http://www.claudiastrater(...)7136e95/0/0/0011.jpg.
Steps is wel leuk, maar past niet echt meer bij mn huidige (wat plattere/smallere) figuur. Ik heb niet genoeg vorm meer om alles op te vullen, en het is heel flatterend (lees: verbergt hobbels en bobbels) maar als er niets te verbergen is dan valt het dus gewoon wat rommeliger.
Dus eigenlijk een heel ander receptquote:
[..]
http://foodgawker.com/post/2014/09/09/386108/
In plaats van gewone boter gebruik ik ghee of kokosolie. In plaats van suiker gebruik in kokosbloesemsuiker. In plaats van bloem gebruik ik speltbloem of volkoren speltmeel. Met bloem worden ze meer crunchy. Ipv melk doe ik amandelmelk. Ik gooi er ook nog wat vanille extract bij
Is kokosbloemsuiker gezonder dan?
Goedemorgen trouwens
Don't go breaking my heart
Euh nee, want het is aan jou wat je overneemt. Ik houd dit recept aan en vervang wat ik wil.quote:
[..]
Dus eigenlijk een heel ander recept
Is kokosbloemsuiker gezonder dan?
Goedemorgen trouwens
Suiker blijft suiker, maar het is minder bewerkt en het heeft een minder grote invloed op je lichaam.
Kortom: je kan net zo makkelijk gewone suiker gebruiken
Ik heb mijn linkerringvinger gekneusd, alleen ik weet niet hoe
Gisteraaf super lekker gegeten!
Voorgerecht: Rouleaux - M.R.Y rund, koriander, oud Rotterdam, koriander mayonaise
Hoofd: Bavette - grain fet, zoete aardappel, biet, augurk, sjalotjus
Toetje: Broodpudding - druiven, creme anglaise, tonka roomijs
En dan nog een glaasje wijn bij het voorgerecht en een glaasje wijn bij het dessert *hips*. Echt lekker
Ik heb mijn linkerringvinger gekneusd, alleen ik weet niet hoe
Gisteraaf super lekker gegeten!
Voorgerecht: Rouleaux - M.R.Y rund, koriander, oud Rotterdam, koriander mayonaise
Hoofd: Bavette - grain fet, zoete aardappel, biet, augurk, sjalotjus
Toetje: Broodpudding - druiven, creme anglaise, tonka roomijs
En dan nog een glaasje wijn bij het voorgerecht en een glaasje wijn bij het dessert *hips*. Echt lekker
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Lijstje:
O: volle kwark, kersen.
L: salade, smootie, soepje ofzo
D: Nog geen idee.
Lijkt weinig maar ik eet nogal grote hoeveelheden (ontbijt was 500 gram kwark enzo) en avondeten is beetje afhankelijk wat er in de bonus is.
O: volle kwark, kersen.
L: salade, smootie, soepje ofzo
D: Nog geen idee.
Lijkt weinig maar ik eet nogal grote hoeveelheden (ontbijt was 500 gram kwark enzo) en avondeten is beetje afhankelijk wat er in de bonus is.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Daar maar eens even tussen neuzen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Wordt vandaag toch stuk later thuis dan gepland. En vanmiddag visje met groene asperges en klein beetje aardappelpuree gehad. Nu net zo'n eat natural reep omdat ik ipv half 5 eerder 7 uur pas weg ben helaas, vanavond dus maar iets lichts.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Ik eet lekker gewokte wilde spinazie met zongedroogde tomaatjes, geitenkaas en beetje pasta. Was zaterdag boodschappen doen bij een AH die vanaf die avond dicht ging voor verbouwing, dus alles in de koeling en diepvries was met 35% korting. Dat was pas fijn boodschappen doen
Het heeft dit jaar nog geen druppel geregend op Kos, wij gaan dit weekend en raad eens? 5 dagen lang regen voorspelt...
Ach, dit is toch al een kutjaar
En Cali, ga als lichts maar lekker bloemkool, witlof, kip, witvis, pasta carbonara eten. Lekker licht qua kleur
Ach, dit is toch al een kutjaar
En Cali, ga als lichts maar lekker bloemkool, witlof, kip, witvis, pasta carbonara eten. Lekker licht qua kleur
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoi! Hoe is het hier?
Zo, Had me toch spierpijn vandaag, vooral in billen.. Dus vandaag maar wat meer eiwit gegeten, hopelijk werkt het.
Lijstje
O 2bth met 4 plakken kip
T banaan
L 4bth kaas en kip
T banaan
D kip kerrie met zilvervliesrijst, flinke kipfilet erin, en zo'n 400 gram groente, kroepoek
T 500 gram kwark met muesli
Ik dacht dat ik veel gegeten had maar als ik terug lees valt t nog best mee.
Zo, Had me toch spierpijn vandaag, vooral in billen.. Dus vandaag maar wat meer eiwit gegeten, hopelijk werkt het.
Lijstje
O 2bth met 4 plakken kip
T banaan
L 4bth kaas en kip
T banaan
D kip kerrie met zilvervliesrijst, flinke kipfilet erin, en zo'n 400 gram groente, kroepoek
T 500 gram kwark met muesli
Ik dacht dat ik veel gegeten had maar als ik terug lees valt t nog best mee.
Zuurkoolstamppotje gegeten vandaag.. dat was lekker! En lang geleden!
Lijstje:
O: overnight oats van water, havermout, speltvlokken, aardbeien en honing, nectarine
T: wat dadels en noten, banaan
L: pompoensoep met creme fraiche, 2 danoontjes
T: Liga evergreen, kiwi
T: beetje limo tijdens het hardlopen, nog wat amandelen en dadels
S: 10km hardlopen
D: zuurkoolstamppot met stukje worst
Lijstje:
O: overnight oats van water, havermout, speltvlokken, aardbeien en honing, nectarine
T: wat dadels en noten, banaan
L: pompoensoep met creme fraiche, 2 danoontjes
T: Liga evergreen, kiwi
T: beetje limo tijdens het hardlopen, nog wat amandelen en dadels
S: 10km hardlopen
D: zuurkoolstamppot met stukje worst
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Avond!
https://m.facebook.com/th(...)78/?type=1&source=48
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Het heeft dit jaar nog geen druppel geregend op Kos, wij gaan dit weekend en raad eens? 5 dagen lang regen voorspelt...
Ach, dit is toch al een kutjaar
En Cali, ga als lichts maar lekker bloemkool, witlof, kip, witvis, pasta carbonara eten. Lekker licht qua kleur
say what?Ik hou er niet van om na half 8 nog heel zwaar te dineren.
Volgens mijn calorienteller had ik met mijn ontbijt alleen al bijna 750 kcal dus ik zat zonder avondeten al ruim op de 1400, met avondeten op ongeveer 1750, ik ben prima tevreden dus
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat is netjesquote:
[..]
Ik hou er niet van om na half 8 nog heel zwaar te dineren.
Volgens mijn calorienteller had ik met mijn ontbijt alleen al bijna 750 kcal dus ik zat zonder avondeten al ruim op de 1400, met avondeten op ongeveer 1750, ik ben prima tevreden dus
Sorry maar ik ben zo sarcastisch en chagrijnig.
en Moblo, waarom op de weegschaal gaan staan als je er "bang" voor bent? Mensch je bent zo ontzettend goed bezig, laat het aub niet afhangen van een gewicht.
Als je dan toch ergens houvast (haha
) wil hebben dan doe je echt beter met een meetlint
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
No worriesquote:
[..]
Dat is netjes
Sorry maar ik ben zo sarcastisch en chagrijnig.
en Moblo, waarom op de weegschaal gaan staan als je er "bang" voor bent? Mensch je bent zo ontzettend goed bezig, laat het aub niet afhangen van een gewicht.
Als je dan toch ergens houvast (haha
Ik zit in een goede flow! Ben de helft van mijn AD kwijt omdat ze gewoon overbodig en zelfs TE VEEL werden . Trots . Resultaat: 2 kilo erbij. And I don't care. Because I am starting to me . Goed in je vel zitten is fijn
En en daarom ook eens met het weegschaalding, maar ook heel begrijpelijk van moblo stiekem.
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Wat fijn Californium! Klinkt alsof je heel erg in de goede richting aan het gaan bent
Moggûh.
Moggûh.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
De weegschaal was weer lief vanmorgen. Eigenlijk zit ik nu wel op een ideaal gewicht, alleen ik heb gewoon geen sterke spieren meer. Ben van plan om deze week samen met een huisgenootje weer even een fitnessabonnement af te sluiten (die liep na de vakantie af). Kan wel eeuwig proberen af te vallen maar uiteindelijk word je daar niet veel strakker van..
Planning voor vandaag:
O: koffie, banaan, kiwi, mandarijn
T: gekookt eitje, thee met honing
L: grote bak kwark met muesli
T: waarschijnlijk een cappuccino
D: restje penne met groentesaus en geraspte 48+kaas
T: misschien een handje nootjes, of een appel.
Edit: Wow! Een jaarabonnement bij de sportschool kost nu maar 105 euro
Dat is 8,75 per maand ofzo! Geen reden meer om niet te sporten
[ Bericht 12% gewijzigd door PluisigNijntje op 24-09-2014 09:16:25 ]
Planning voor vandaag:
O: koffie, banaan, kiwi, mandarijn
T: gekookt eitje, thee met honing
L: grote bak kwark met muesli
T: waarschijnlijk een cappuccino
D: restje penne met groentesaus en geraspte 48+kaas
T: misschien een handje nootjes, of een appel.
Edit: Wow! Een jaarabonnement bij de sportschool kost nu maar 105 euro
Dat is 8,75 per maand ofzo! Geen reden meer om niet te sporten [ Bericht 12% gewijzigd door PluisigNijntje op 24-09-2014 09:16:25 ]
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ik heb een nieuwe gewoonte (of nou ja bezig een gewoonte te ontwikkelen) ik neem nu iedere dag voor bij de lunch het volgende mee:
Wat mini tomaatjes, stuk of 12, een snackkomkommer en een snack paprika. Ik vul dan een broodtrommeltje kan ik het zo meenemen!
Wil er eigenlijk ook nog fruit aan toevoegen en iets van karnemelk (lekker!) maar het eten van een appel vind ik vervelend, moet daar nog iets op verzinnen.
En dan 's avonds natuurlijk gewoon avond eten met daarbij groente, en dan geen sla of rauwkost, dat 'telt' niet als groente. (Had eergister bijv 350 gram spruitjes, gekookte aardappeltjes en een stukje filet vlees maar eigenlijk later op de avond nog wel trek
En gister vooraf rauwe zalm, daarna een bos gekleurde gekarameliseerde worteltjes uit de oven en aardappeltjes met knoflook en daarbij scholfilet met dille maar daarna wel weer veel trek (???) )
Wil zelf nog van die zadenkoekjes bakken als tussendoortje (hebben ze bij de ap wel maar dat is ¤4 voor een pakje..)
En 's ochtends meestal iets van kokosmelk + soort havermout, aanvullen met van alles (banaan of gedoogd fruit, chia zaad, etc o ja en thee met boter)
En ik eet best veel vette vis.
Maaaaar eigenlijk heb ik als ik dit eet en natuurlijk eet ik daarnaast nog glutenvrije broodjes bij de lunch en als ik werk daar nog een salade bij van onder andere bacon, warme geitenkaas en avocado..
Heb ik nog best vaak trek tussen 4 en 5 zou ik eigenlijk al m'n avondeten lusten en dan om 8 uur nog een keer.. Maar m'n inspiratie is een beetje op, aangezien het geen tarwe mag bevatten en eigenlijk ook geen zuivel en ik niet wil dat het allemaal heeeel duur is wat ik eet..
Dus ja wat is niet prefab/duur/zuivel/tarwe etc maar wel lekker. En sla/soep/appels vullen totaal niet en krijg ik alleen maar meer trek van
ik neem nu iedere dag voor bij de lunch het volgende mee:Wat mini tomaatjes, stuk of 12, een snackkomkommer en een snack paprika. Ik vul dan een broodtrommeltje kan ik het zo meenemen
!Wil er eigenlijk ook nog fruit aan toevoegen en iets van karnemelk (lekker!) maar het eten van een appel vind ik vervelend, moet daar nog iets op verzinnen.
En dan 's avonds natuurlijk gewoon avond eten met daarbij groente, en dan geen sla of rauwkost, dat 'telt' niet als groente. (Had eergister bijv 350 gram spruitjes, gekookte aardappeltjes en een stukje filet vlees maar eigenlijk later op de avond nog wel trek
En gister vooraf rauwe zalm, daarna een bos gekleurde gekarameliseerde worteltjes uit de oven en aardappeltjes met knoflook en daarbij scholfilet met dille maar daarna wel weer veel trek (???) )
Wil zelf nog van die zadenkoekjes bakken als tussendoortje (hebben ze bij de ap wel maar dat is ¤4 voor een pakje..)
En 's ochtends meestal iets van kokosmelk + soort havermout, aanvullen met van alles (banaan of gedoogd fruit, chia zaad, etc o ja en thee met boter)
En ik eet best veel vette vis.
Maaaaar eigenlijk heb ik als ik dit eet en natuurlijk eet ik daarnaast nog glutenvrije broodjes bij de lunch en als ik werk daar nog een salade bij van onder andere bacon, warme geitenkaas en avocado..
Heb ik nog best vaak trek
tussen 4 en 5 zou ik eigenlijk al m'n avondeten lusten en dan om 8 uur nog een keer.. Maar m'n inspiratie is een beetje op, aangezien het geen tarwe mag bevatten en eigenlijk ook geen zuivel en ik niet wil dat het allemaal heeeel duur is wat ik eet.. Dus ja wat is niet prefab/duur/zuivel/tarwe etc maar wel lekker. En sla/soep/appels vullen totaal niet en krijg ik alleen maar meer trek van
Worry is a misuse of imagination
En lunchen met een stevige maaltijdsoep dan? Goulash of erwtensoep bijvoorbeeld, daar zit ik zeker wel een paar uurtjes van vol..
Noten en pitten door salades/op brood/ als tussendoortje kan ook helpen.
Bij het avondeten kun je allerlei soorten bonen eten, bijv. kidney, dat vult ook enorm.
En heb je wel echt honger, of is het meer trek?
Noten en pitten door salades/op brood/ als tussendoortje kan ook helpen.
Bij het avondeten kun je allerlei soorten bonen eten, bijv. kidney, dat vult ook enorm.
En heb je wel echt honger, of is het meer trek?
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Oh ja, en appel snij ik in blokjes en eet ik met een vork Vind het zo veel lekkerder.
Vind het zo veel lekkerder.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Thee met boter?
Je zou ook nog een doosje rozijnen of wat dadels of ander gedroogd fruit mee kunnen nemen?
En ik vind het persoonlijk altijd fijn om veel te eten bij ontbijt, redelijk veel bij lunch en weinig bij avond eten. het lijkt erop dat het zwaartepunt bij jou vooral im het diner zit, niet zo gek dat je dan overdag trek hebt?
Je zou ook nog een doosje rozijnen of wat dadels of ander gedroogd fruit mee kunnen nemen?
En ik vind het persoonlijk altijd fijn om veel te eten bij ontbijt, redelijk veel bij lunch en weinig bij avond eten. het lijkt erop dat het zwaartepunt bij jou vooral im het diner zit, niet zo gek dat je dan overdag trek hebt?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Goulash is met pasta toch? Ik hou niet van soep, het ruikt sterk, ik zit even heel vol maar heb daarna weer honger. En ik heb m'n eten liever niet vloeibaar.quote:
En lunchen met een stevige maaltijdsoep dan? Goulash of erwtensoep bijvoorbeeld, daar zit ik zeker wel een paar uurtjes van vol..
Noten en pitten door salades/op brood/ als tussendoortje kan ook helpen.
Bij het avondeten kun je allerlei soorten bonen eten, bijv. kidney, dat vult ook enorm.
En heb je wel echt honger, of is het meer trek?
Maar ik kan van het weekend wel een grote pan soep maken (pompoensoep? Evt met linzen of zo?) en dat dan invriezen. Wil het wel zelf maken want lust geen soep uit blik/wil geen soep uit blik eten. + er zit vaak tarwe in soep
Noten en pitten heb ik 's ochtends al.. Misschien veel van het zelfde? O noten en pitten zitten sowieso ook door de salade op werk! Hoe zou jij dat op brood eten?
Bonen kan ik ook beter niet eten volgens de dokter (
wat wel maar oke) ik ga het wel gewoon proberen. Kidney bonen vind ik dan weer niet lekker, heb eigenlijk een beetje een aversie tegen alles uit pot of blik.. En voor m'n gevoel kan ik nuttigere dingen eten? Maar misschien een spread zelf maken van bonen + bietjes en dan met rauwkost als snack rond 4-5 uurWel echt honger, als ik het negeer word ik 's nachts wakker van de honger.
Dus nu eet ik soms chips of chocolade maar ja dat is ook onzin
Worry is a misuse of imagination
Wil niet teveel zoete dingen als ik honger heb want dan heb ik het idee dat m'n bloedsuikerspiegel raar gaat doen (zweten, misselijk, meer honger)quote:
Thee met boter?
Je zou ook nog een doosje rozijnen of wat dadels of ander gedroogd fruit mee kunnen nemen?
En ik vind het persoonlijk altijd fijn om veel te eten bij ontbijt, redelijk veel bij lunch en weinig bij avond eten. het lijkt erop dat het zwaartepunt bij jou vooral im het diner zit, niet zo gek dat je dan overdag trek hebt?
Hmm.. Avond eten is vrij licht volgens mij? (Gekookte aardappels, groente, stukje vlees of vis) En neem vaak 2x lunch en 1x ontbijt of 2x ontbijt en 1x lunch
Misschien overschat ik enorm wat ik eet dat zou heel goed kunnen! Maar iedere dag kwark 1-2-3 keer of havermout 1-2-3 keer dat is best saai en lijkt mij qua voedingsstoffen ook niet fantastisch
Worry is a misuse of imagination
In goulash en goulashsoep hoort eigenlijk geen pasta, maar in de versies uit blik zit dat vaak wel, kwestie van zelf maken. En erwtensoep ook, als je het goed maakt blijft je lepel er rechtop in staan en is het bijna geen soep meer te noemenquote:
[..]
Goulash is met pasta toch? Ik hou niet van soep, het ruikt sterk, ik zit even heel vol maar heb daarna weer honger. En ik heb m'n eten liever niet vloeibaar.
Maar ik kan van het weekend wel een grote pan soep maken (pompoensoep? Evt met linzen of zo?) en dat dan invriezen. Wil het wel zelf maken want lust geen soep uit blik/wil geen soep uit blik eten. + er zit vaak tarwe in soep
Noten en pitten heb ik 's ochtends al.. Misschien veel van het zelfde? O noten en pitten zitten sowieso ook door de salade op werk! Hoe zou jij dat op brood eten?
Bonen kan ik ook beter niet eten volgens de dokter (
Wel echt honger, als ik het negeer word ik 's nachts wakker van de honger.
Dus nu eet ik soms chips of chocolade maar ja dat is ook onzin
Ik doe graag pijnboompitten en zonnebloempitten op brood, bijvoorbeeld met zalm of rauwe ham, ook lekker en vullend met kruidenroomkaas eronder. Of walnoten op een broodje brie of geitenkaas.
Niks mis met bonen uit blik of pot, maar je kunt ze ook gedroogd kopen en zelf vers koken!
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Goulash staat samen met Chili con carne en tutti fruti nog op het lijstje 'vies' wat ik nog heb van m'n jeugd.quote:
[..]
In goulash en goulashsoep hoort eigenlijk geen pasta, maar in de versies uit blik zit dat vaak wel, kwestie van zelf maken. En erwtensoep ook, als je het goed maakt blijft je lepel er rechtop in staan en is het bijna geen soep meer te noemen
Ik doe graag pijnboompitten en zonnebloempitten op brood, bijvoorbeeld met zalm of rauwe ham, ook lekker en vullend met kruidenroomkaas eronder.
Niks mis met bonen uit blik of pot, maar je kunt ze ook gedroogd kopen en zelf vers koken!
Maar echt alles van dat lijstje (hij was heel lang) schijn ik wel te lusten als ik het zelf maak.
(Ik at altijd alleen ham, pindakaas, chocopasta op brood, altijd droge toastjes dus geen kip kerrie salade oid of kaasjes, qua groente lustte ik alleen veldsla en komkommer en tomaat. Aardappels, pasta en rijst was vies, alleen gebakken aardappels lekker
En eh.. Ik lustte geen jus of boter.. )
Oh ik lustte wel hertenbiefstuk, orgaanvlees en artisjokken, varkensstaart, olijven etc beetje raar..
Ik vind dat lust ik niet niet bestaat dus ik ga het maken
ik eet nu zelfs met liefde gember en dingen waarvan ik dacht dat ik het nooit zou waarderen*gaat recept opzoeken*
Worry is a misuse of imagination
Goed plan! Ik lustte vroeger ook he-le-maal niks. Geen enkele groente op doperwtjes na, ook geen sla of olijven oid, geen kaas, geen 'gek' vlees, geen vis enzovoort. Nu lust ik praktisch alles, álle groentes, de gekste vissoorten, eigenlijk echt alles. Op 1 ding na, rauwe tomaten, maar als er tegenwoordig een dun plakje tomaat op een broodje zit oid, dan kan ik hem er gewoon bij opeten. Maar dat is echt pas sinds kort.
Ik vind het echt geweldig om nu alles te lusten, er gaat zo'n wereld voor je open Ik zou zeggen, probeer het gewoon, in je herinnering zijn dingen altijd anders, vooral als iemand anders het heeft gemaakt of vooral wanneer het uit een pakje komt.
Over die pompoensoep trouwens, dat is wel heel lekker en gezond, maar vult totaal niet en heeft bijna geen calorieën. Als ik ergens na een uur weer honger van krijg is het wel pompoensoep.
Ik vind het echt geweldig om nu alles te lusten, er gaat zo'n wereld voor je open
Ik zou zeggen, probeer het gewoon, in je herinnering zijn dingen altijd anders, vooral als iemand anders het heeft gemaakt of vooral wanneer het uit een pakje komt.Over die pompoensoep trouwens, dat is wel heel lekker en gezond, maar vult totaal niet en heeft bijna geen calorieën. Als ik ergens na een uur weer honger van krijg is het wel pompoensoep.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Oh ook als je er aardappel en room bij doet? Jammer is mega lekker namelijkquote:
Goed plan! Ik lustte vroeger ook he-le-maal niks. Geen enkele groente op doperwtjes na, ook geen sla of olijven oid, geen kaas, geen 'gek' vlees, geen vis enzovoort. Nu lust ik praktisch alles, álle groentes, de gekste vissoorten, eigenlijk echt alles. Op 1 ding na, rauw tomaten, maar als er tegenwoordig een dun plakje tomaat op een broodje zit oid, dan kan ik hem er gewoon bij opeten. Maar dat is echt pas sinds kort.
Ik vind het echt geweldig om nu alles te lusten, er gaat zo'n wereld voor je open
Over die pompoensoep trouwens, dat is wel heel lekker en gezond, maar vult totaal niet en heeft bijna geen calorieën. Als ik ergens na een uur weer honger van krijg is het wel pompoensoep.
Worry is a misuse of imagination
Aardappel, room, linzen helpt natuurlijk al een heel stuk Maar pompoen bevat van zichzelf bijna geen calorieën en 'vulling'. Het is aan jou om te kijken of je er genoeg aan hebt, maar ik vind van niet Als je er veel aardappels enz. in doet zal het wel meevallen.
Maar pompoen bevat van zichzelf bijna geen calorieën en 'vulling'. Het is aan jou om te kijken of je er genoeg aan hebt, maar ik vind van niet Als je er veel aardappels enz. in doet zal het wel meevallen.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Probje, ik vind het super lijstjes. De lunch kan idd misschien wat uitgebreider. Maar je hebt al zo veel uitgezocht, dat ik geen aanvullende tips heb.
Misschien wel uitkijken met fruit bij ander eten. Je buik wordt daar bloated van. Ik las een tip over eerst een uur van tevoren fruit eten en dan de rest, omdat fruit snel verteert.
Misschien wel uitkijken met fruit bij ander eten. Je buik wordt daar bloated van. Ik las een tip over eerst een uur van tevoren fruit eten en dan de rest, omdat fruit snel verteert.
Wat stop jij in je pompoensoep dan? Daar zitten enorm veel vezels in, dus maag leging zou vertraagd moeten zijn. De mijne: pompoen, paprika, ui, prei, rode peper, een lepeltje creme fraiche in een grote pan soep, ras el hanout, een scheutje olijfolie.quote:
Goed plan! Ik lustte vroeger ook he-le-maal niks. Geen enkele groente op doperwtjes na, ook geen sla of olijven oid, geen kaas, geen 'gek' vlees, geen vis enzovoort. Nu lust ik praktisch alles, álle groentes, de gekste vissoorten, eigenlijk echt alles. Op 1 ding na, rauwe tomaten, maar als er tegenwoordig een dun plakje tomaat op een broodje zit oid, dan kan ik hem er gewoon bij opeten. Maar dat is echt pas sinds kort.
Ik vind het echt geweldig om nu alles te lusten, er gaat zo'n wereld voor je open
Over die pompoensoep trouwens, dat is wel heel lekker en gezond, maar vult totaal niet en heeft bijna geen calorieën. Als ik ergens na een uur weer honger van krijg is het wel pompoensoep.
Ik blijf altijd lang vol van pompoen soep en ik doe er alleen wortel, ui, bouillon en kruiden bij.
Maart nog steeds ben ik nieuwsgierig naar de thee met boter?
Ot: ik bepaal vandaag niet zelf wat er te eten is, conferentie dag dus ik zie wel hoe het loopt..
Maart nog steeds ben ik nieuwsgierig naar de thee met boter?
Ot: ik bepaal vandaag niet zelf wat er te eten is, conferentie dag dus ik zie wel hoe het loopt..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lijst:
O: boterham kaas, beschuit banaan
L: 1 lt kippensoep met veel groente (koelkast moet leeg), boterham gekookt ei
T: appel, peer, druiven, chocolaatje
D: broccoli, gekookte wortels, sla, gebakken opperdoezen, kipfilet
T: bak kwark
Dan vannacht weer om 2 uur opstaan om naar Schiphol te gaan.
Dan beginnen wij weer gewoon met kwark en banaan.
Vliegtuig en bus tot aan diner: gekookt ei, wortels, boterham lever, mars, appel, peer, sinaasappel
O: boterham kaas, beschuit banaan
L: 1 lt kippensoep met veel groente (koelkast moet leeg), boterham gekookt ei
T: appel, peer, druiven, chocolaatje
D: broccoli, gekookte wortels, sla, gebakken opperdoezen, kipfilet
T: bak kwark
Dan vannacht weer om 2 uur opstaan om naar Schiphol te gaan.
Dan beginnen wij weer gewoon met kwark en banaan.
Vliegtuig en bus tot aan diner: gekookt ei, wortels, boterham lever, mars
, appel, peer, sinaasappel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Klinkt allemaal best wel lekker Prob!
O/L: half bruin stokbrood met rucola sla, rosbief en beetje mosterd, zout en peper. Halve liter limonade. 200 gram geschrapte worteltjes.
D: 2 kipdrumsticks (even aangebakken in de pan in roomboter, daarna in de oven) met rijst (50 gr ongekookt) en 250 gram sperziebonen
Heb op t moment wel een beetje trek en mn lijstje is denk ik ook nog niet zo heel veel, dus misschien dat ik nog een T neem zo (en dat wordt dan waarschijnlijk iets van yoghurt met druiven of een speltbth met kaas).
O/L: half bruin stokbrood met rucola sla, rosbief en beetje mosterd, zout en peper. Halve liter limonade. 200 gram geschrapte worteltjes.
D: 2 kipdrumsticks (even aangebakken in de pan in roomboter, daarna in de oven) met rijst (50 gr ongekookt) en 250 gram sperziebonen
Heb op t moment wel een beetje trek en mn lijstje is denk ik ook nog niet zo heel veel, dus misschien dat ik nog een T neem zo (en dat wordt dan waarschijnlijk iets van yoghurt met druiven of een speltbth met kaas).
Lijstje
o. duits broodje met 4 plakjes zalm en een halve avocado
t. 75 gram noten + appel
l. La Place ontbijtje : fruitsalade, smoothie, sinaasappelsap, croissantje, gerookte kip
l2. risotto met asperges, doperwten en pfifferlingen
t. kersenbonbon
d. straks uit eten, dus wijn en waarschijnlijk iets met vlees en groente
o. duits broodje met 4 plakjes zalm en een halve avocado
t. 75 gram noten + appel
l. La Place ontbijtje
: fruitsalade, smoothie, sinaasappelsap, croissantje, gerookte kip l2. risotto met asperges, doperwten en pfifferlingen
t. kersenbonbon
d. straks uit eten, dus wijn en waarschijnlijk iets met vlees en groente
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Anders verbrand je hand aan de oven... weer eens een keer
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mijn tweelingzusquote:
Anders verbrand je hand aan de oven... weer eens een keer
crap in = crap out
Ben ook op zoek naar dignen zonder tarwe/meuk die je makkelijk als lunch mee kunt nemen. Inspiratie is een beetje dood.
crap in = crap out
Jij begrijptquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Moet je even Googlen op Bullet proof Coffee!quote:
Ik blijf altijd lang vol van pompoen soep en ik doe er alleen wortel, ui, bouillon en kruiden bij.
Maart nog steeds ben ik nieuwsgierig naar de thee met boter?
Ot: ik bepaal vandaag niet zelf wat er te eten is, conferentie dag dus ik zie wel hoe het loopt..
Worry is a misuse of imagination
Had ik ook! Maar heb het op de harde manier geleerdquote:
[..]
Hier je tweede boks. Mijn ledematen worden ook aangetrokken tot de oven
Nu ben ik een soort van aan het mediteren op het moment dat ik op werk iets uit de oven haal, dat gaat best goed
Worry is a misuse of imagination
En dan kom je nu met een lulverhaal op qmusic.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zou dit wat zijn: http://www.kruidvat.nl/verduisterend-gordijn/p/3205399
Is het terug te luisteren? Ik heb een wekkerradio dus heb sinds kort de radio weer herontdekt
Is het terug te luisteren? Ik heb een wekkerradio dus heb sinds kort de radio weer herontdekt
Worry is a misuse of imagination
*lurker alert*quote:
[..]
Goulash is met pasta toch? Ik hou niet van soep, het ruikt sterk, ik zit even heel vol maar heb daarna weer honger. En ik heb m'n eten liever niet vloeibaar.
Maar ik kan van het weekend wel een grote pan soep maken (pompoensoep? Evt met linzen of zo?) en dat dan invriezen. Wil het wel zelf maken want lust geen soep uit blik/wil geen soep uit blik eten. + er zit vaak tarwe in soep
Noten en pitten heb ik 's ochtends al.. Misschien veel van het zelfde? O noten en pitten zitten sowieso ook door de salade op werk! Hoe zou jij dat op brood eten?
Bonen kan ik ook beter niet eten volgens de dokter (
Wel echt honger, als ik het negeer word ik 's nachts wakker van de honger.
Dus nu eet ik soms chips of chocolade maar ja dat is ook onzin
Deze dahlsoep is echt superlekker: http://img.photobucket.co(...)halsoup.jpg~original
Uit mijn vega-kookboek.
En deze is ook erg lekker: http://www.kayotic.nl/blog/sweet-potato-pepper-soup
(Ik heb er toevallig een flinke bak van bij me voor de lunch.
) Die laatste is trws heel mager, ik maak hem op mijn vast-dagen als 300kcal diner en dan mag ik er 850 gram van. Dan plof ik bijna uit elkaar. [ Bericht 4% gewijzigd door BE op 25-09-2014 10:23:31 ]
***
Binnenkort eens uitproberen. En er staan veel meer interessante dingen op zijn site naast koffie.quote:
[..]
Moet je even Googlen op Bullet proof Coffee!
crap in = crap out
Wat dan?quote:
[..]
Binnenkort eens uitproberen. En er staan veel meer interessante dingen op zijn site naast koffie.
Worry is a misuse of imagination
http://www.bulletproofexec.com/quote:
Mind, body, lifestyle enzo. Over gezond voer voor een gezonde geest, zonder meuk en als ik het zo snel goed heb gezien ook nog met wetenschappelijke onderbouwing.
crap in = crap out
Ik kan sowieso alleen maar lekker slapen met verduistergordijnenquote:
Zou dit wat zijn: http://www.kruidvat.nl/verduisterend-gordijn/p/3205399
Is het terug te luisteren? Ik heb een wekkerradio dus heb sinds kort de radio weer herontdekt
Maar het is ook maar wat je gewend bent..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
hear hear, embrace the darkness
De eerste weken met samenwonen hadden we nog geen gordijnen, heb 3 weken geprobeerd me te verschuilen achter mijn lief
Pff, gaat hier een beetje craptastic qua eten, ik heb eet teveel nootjes
Dus overdag all good. Maar 's avonds eet ik mijn avondeten en daarna heb ik trek in nootjes. Geen idee waarom, maar ik eet ze. Pinda's/ Pistache/ Amandelen etc.
De eerste weken met samenwonen hadden we nog geen gordijnen, heb 3 weken geprobeerd me te verschuilen achter mijn lief
Pff, gaat hier een beetje craptastic qua eten, ik heb eet teveel nootjes
Dus overdag all good. Maar 's avonds eet ik mijn avondeten en daarna heb ik trek in nootjes. Geen idee waarom, maar ik eet ze. Pinda's/ Pistache/ Amandelen etc.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik heb verduisterende rolgordijnen van de ikea (tupplur). Vind ze heel fijn.
Lijst:
O: chocolademuffin
L: vier spelt bth avocado, twee kommen tomatensoep met groente en balletjes
D: tosti speltbrood met ketchup
S: hockeytraining
T: bak yoghurt met druiven
Raar lijstje, maar heb 18.30 training en moet eigenlijk na 15.30 niet meer eten anders krijg ik daar last van. En heb na m'n training 1 uurtje rust en dan moet ik training geven, dus ook niet echt tijd om daarna nog te eten. Dus dan maar wat warms bij de lunch. En had gister voor mn vriend muffins gebakken. Eentje voor mezelf bewaard, rest in de vriezer gegooid zodat hij ze vrijdag mee kan nemen en uit kan delen na zijn training. En zodat ik er niet van ga snoepen, bevroren muffins eten gaat me nog net te ver
Lijst:
O: chocolademuffin
L: vier spelt bth avocado, twee kommen tomatensoep met groente en balletjes
D: tosti speltbrood met ketchup
S: hockeytraining
T: bak yoghurt met druiven
Raar lijstje, maar heb 18.30 training en moet eigenlijk na 15.30 niet meer eten anders krijg ik daar last van. En heb na m'n training 1 uurtje rust en dan moet ik training geven, dus ook niet echt tijd om daarna nog te eten. Dus dan maar wat warms bij de lunch. En had gister voor mn vriend muffins gebakken. Eentje voor mezelf bewaard, rest in de vriezer gegooid zodat hij ze vrijdag mee kan nemen en uit kan delen na zijn training. En zodat ik er niet van ga snoepen, bevroren muffins eten gaat me nog net te ver
Ik sliep zonder gordijnen, omdat ik het niet fijn vind als het donker is als ik slaap.. Maar volgens mij is het veel beter voor je nachtrust als het gewoon donker is..quote:
[..]
Ik kan sowieso alleen maar lekker slapen met verduistergordijnen
Worry is a misuse of imagination
Je slaapt wel dieper voor mijn gevoel ja. Maar aan de andere kant, zonder gordijnen of met alleen vitrage word je misschien weer natuurlijker wakker (al is het een groot deel van het jaar toch nog donker als ik opmoetquote:Op donderdag 25 september 2014 11:42 schreef Probability het volgende:
[..]
Ik sliep zonder gordijnen, omdat ik het niet fijn vind als het donker is als ik slaap.. Maar volgens mij is het veel beter voor je nachtrust als het gewoon donker is..
)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Met luiken dicht kon ik doorslapen tot Sint Juttemis. Als ik vroeg op moest in de zomer zette ik ze open, daglichtwekker.
crap in = crap out
Ben ik ook weer eens, lees bijna elke dag nog wel mee, maar posten komt er niet echt van.
Lijstje vandaag
O: 2 glazen groen sap (ik mijn slowjuicer)
L: sla met feta, komkommer, tomaat, olie, kruiden
T: 2 rozemarijn/zeezout thin crisp crackers met hummus
T: stukje pure chocolade
S: grit 30 min & bodypump 1 uur
D: spinazie salade met veel ei & ham reepjes
T: glas amandelmelk
Lijstje vandaag
O: 2 glazen groen sap (ik
mijn slowjuicer)L: sla met feta, komkommer, tomaat, olie, kruiden
T: 2 rozemarijn/zeezout thin crisp crackers met hummus
T: stukje pure chocolade
S: grit 30 min & bodypump 1 uur
D: spinazie salade met veel ei & ham reepjes
T: glas amandelmelk
Life is what happens while you are busy making other plans...
Lijst:
Heel slecht!
Denk het niet. Prob maar was el grappig.
Heel slecht!
Denk het niet. Prob maar was el grappig.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hmm iemand heeft schalen met strooigoed neergezet op het werk hier Waarom kan ik me perfect inhouden om geen slecht eten te kopen, maar als het voor mijn neus ergens staat niet..
Waarom kan ik me perfect inhouden om geen slecht eten te kopen, maar als het voor mijn neus ergens staat niet..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het is een mooi lijstje, maar het lijkt me wel behoorlijk weinig als je er 1,5 uur vrij intensief bij sportquote:
Ben ik ook weer eens, lees bijna elke dag nog wel mee, maar posten komt er niet echt van.
Lijstje vandaag
O: 2 glazen groen sap (ik
L: sla met feta, komkommer, tomaat, olie, kruiden
T: 2 rozemarijn/zeezout thin crisp crackers met hummus
T: stukje pure chocolade
S: grit 30 min & bodypump 1 uur
D: spinazie salade met veel ei & ham reepjes
T: glas amandelmelk
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Ja, eens, daarom heb ik vanmiddag brood gegeten i.p.v. een salade...
Dat wilde ik net komen melden.
L: 2 speltbroodjes met kipfilet + geitenkaas + mosterd en 1 cracker met hummus
T2: een smoothie van cocosmelk, bruiswater, aardbeien, frambozen, cashewnoten (i.p.v.) chocolade
Dat wilde ik net komen melden.
L: 2 speltbroodjes met kipfilet + geitenkaas + mosterd en 1 cracker met hummus
T2: een smoothie van cocosmelk, bruiswater, aardbeien, frambozen, cashewnoten (i.p.v.) chocolade
Life is what happens while you are busy making other plans...
Mijn lijstje:
O: banaan, beetje volle yoghurt, muesli, plakje ontbijtkoek
T: mandarijn
L: een volkoren boterham met smeerkaas, twee met gemberjam, appel
T: paar cherrytomaatjes
D: volkoren penne met tonijn, paprika en tomaat
T: glas melk, chocoladekoekje
S: uur wandelen
Strooigoed? Nu al?
O: banaan, beetje volle yoghurt, muesli, plakje ontbijtkoek
T: mandarijn
L: een volkoren boterham met smeerkaas, twee met gemberjam, appel
T: paar cherrytomaatjes
D: volkoren penne met tonijn, paprika en tomaat
T: glas melk, chocoladekoekje
S: uur wandelen
Strooigoed? Nu al?
Vaiz to the rescue? Heb een artikel gekregen in meerdere scans (pdf), hoe stop ik die in 1 pdf?
crap in = crap out
http://www.pdfmerge.com/ Kan ook met een beveiligde verbinding, als het 'gevoelig' materiaal is. Samenvoegen van pdf zit niet in de standaard reader van Adobe, wel in de betaalde programma's.quote:
Vaiz to the rescue? Heb een artikel gekregen in meerdere scans (pdf), hoe stop ik die in 1 pdf?
Ik heb verduisterd rolgordijn en verduisterende gordijnenquote:
Zou dit wat zijn: http://www.kruidvat.nl/verduisterend-gordijn/p/3205399
Is het terug te luisteren? Ik heb een wekkerradio dus heb sinds kort de radio weer herontdekt
. En nog kan ik soms niet slapen omdat het licht er precies langs gaat in mn gezicht 
. Dan is het ook al wel ochtend, maar toch.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hoi! Ik slaap met verduisterend rolgordijn en gewoon gordijn... Moet donker zijn, anders slaap ik niet.
Net terug van sportschool, ging stuk soepeler dan maandag Spiergeheugen lijkt toch te bestaan zo lijkt het.
Ik probeer langzaam iets sterker/zwaarder te worden, dus iets meer eten dan normaal.
Lijstje van vandaag:
O: bth kip
T: appel en banaan
L: 4 bth kip en kaas
T: banaan
T: klein handje nootjes
D: salade nicoise, kant en klaar:@ maar pesto ipv dressing gebruikt en extra blikje tonijn erdoor
S: sporten
T: gegrilde kipfilet
T: denk zometeen nog paprika en daarna nog half bakje kwark met speltvlokken muesli
Als ik zo mijn lijstjes van de afgelopen tijd terug lees moet ik wel inzien dat ik een kippenhater ben
Net terug van sportschool, ging stuk soepeler dan maandag
Spiergeheugen lijkt toch te bestaan zo lijkt het.Ik probeer langzaam iets sterker/zwaarder te worden, dus iets meer eten dan normaal.
Lijstje van vandaag:
O: bth kip
T: appel en banaan
L: 4 bth kip en kaas
T: banaan
T: klein handje nootjes
D: salade nicoise, kant en klaar:@ maar pesto ipv dressing gebruikt en extra blikje tonijn erdoor
S: sporten
T: gegrilde kipfilet
T: denk zometeen nog paprika en daarna nog half bakje kwark met speltvlokken muesli
Als ik zo mijn lijstjes van de afgelopen tijd terug lees moet ik wel inzien dat ik een kippenhater ben
Kip! Het meest veelzijdige stukje vleesch! Kip!
Of niet
Avond! Moe. Vandaag van negen smorgen, tot tien uur savonds gewerkt
Morgen nog een dag en dan een weekje vrij
Ik mis yoga wel na zo'n week.
Vastendag lijstje:
O: eitje, halve banaan
T: water, koffie, thee
D: aardappelen, spinazie, beetje kaas
T: nog meer water en thee
Of niet
Avond! Moe. Vandaag van negen smorgen, tot tien uur savonds gewerkt
Morgen nog een dag en dan een weekje vrij
Ik mis yoga wel na zo'n week.
Vastendag lijstje:
O: eitje, halve banaan
T: water, koffie, thee
D: aardappelen, spinazie, beetje kaas
T: nog meer water en thee
Mijn slaperig brein bedenkt alleen: screencaps in wordfile en dan converten naar pdf, maar kan vast makkelijkerquote:
Vaiz to the rescue? Heb een artikel gekregen in meerdere scans (pdf), hoe stop ik die in 1 pdf?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn brein kwam tot "uitprinten en in 1 document scannen", optie van chico eerst maar proberen.quote:
[..]
Mijn slaperig brein bedenkt alleen: screencaps in wordfile en dan converten naar pdf, maar kan vast makkelijker
crap in = crap out
Goeiemorgen 
Gisteren spontaan naar een feestje in Leiden geweest met mijn beste vrienden die ik bijna nooit meer zie. Was heel gezellig, maar wel aardig wat biertjes en vooral heel veel stokbroodjes gehad.. die waren achteraf niet nodig, was meer vreten omdat het er stond. Maar kan er niet om rouwen, vandaag doe ik weer lekker normaal
Haha loveli, dat lijkt me wel behoorlijk omslachtig.. Volgens mij kun je ook een gratis 30 dagen proefversie van Adobe XL downloaden waarin het wel kan. Weet alleen niet zeker of dat vrijblijvend is, daar moet je even naar kijken dan.
Gisteren spontaan naar een feestje in Leiden geweest met mijn beste vrienden die ik bijna nooit meer zie. Was heel gezellig, maar wel aardig wat biertjes en vooral heel veel stokbroodjes gehad.. die waren achteraf niet nodig, was meer vreten omdat het er stond. Maar kan er niet om rouwen, vandaag doe ik weer lekker normaal
Haha loveli, dat lijkt me wel behoorlijk omslachtig.. Volgens mij kun je ook een gratis 30 dagen proefversie van Adobe XL downloaden waarin het wel kan. Weet alleen niet zeker of dat vrijblijvend is, daar moet je even naar kijken dan.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
