SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Als kind moet je permabulk doen man, gewoon 3-4 jaar lang surplus van 300-500 oid. Maak je sicke gains met al die puberteit testosteron.
hij wilt abs showen @ the speeltuin voor de "chickies"quote:Op zaterdag 6 september 2014 14:40 schreef Sapstengel het volgende:
Als kind moet je permabulk doen man, gewoon 3-4 jaar lang surplus van 300-500 oid. Maak je sicke gains met al die puberteit testosteron.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
En Hyphy Mudquote:
[..]
Alleen tuna steak en noodles man.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Ik heb nooit een perfecte form, waarom vraag je dat?quote:
[..]
Jij hebt altijd perfect form bij PR's ?
inb4 roidrage.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jongens, ik houd voor mijn master Journalistiek een blog bij. Ik kreeg de opdracht om over mijn passie te bloggen, en dat kon natuurlijk niet anders dan krachttraining zijn 
Specifiek gaat het over powerliften, mijn laatste post gaat bijvoorbeeld over The Ant (Richard Hawthorne). En ook een post met mijn favoriete fitness channels (Ellitott Hulse, Michael Kory en Candito). Misschien leuk om te lezen, en als je feedback hebt hoor ik 't graag via pm. En reacties plaatsen op de blog zelf is natuurlijk van harte welkom
En... a.s. woensdag ga ik RaymondK interviewen voor de blog!
Weet niet zeker of ik link mag plaatsen.. Maar: http://powerliften.wordpress.com
Specifiek gaat het over powerliften, mijn laatste post gaat bijvoorbeeld over The Ant (Richard Hawthorne). En ook een post met mijn favoriete fitness channels (Ellitott Hulse, Michael Kory en Candito). Misschien leuk om te lezen, en als je feedback hebt hoor ik 't graag via pm. En reacties plaatsen op de blog zelf is natuurlijk van harte welkom
En... a.s. woensdag ga ik RaymondK interviewen voor de blog!
Weet niet zeker of ik link mag plaatsen.. Maar: http://powerliften.wordpress.com
Voorlopig even buitenspel. Ruggenwervels gekneusd en 15 hechtingen in mn hoofd 
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Tering zeg. Wat is er gebeurd?quote:
Voorlopig even buitenspel. Ruggenwervels gekneusd en 15 hechtingen in mn hoofd
Ruzie met de vriendin gehad?quote:
Voorlopig even buitenspel. Ruggenwervels gekneusd en 15 hechtingen in mn hoofd
Van een berg gevallen..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
quote:
Van een berg gevallen..Holy fuck brah, dat wordt een mooi litteken. Veel beterschap.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Van een berg gevallen..Zieke shit, sterkteSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Tot woensdag chiefquote:
Jongens, ik houd voor mijn master Journalistiek een blog bij. Ik kreeg de opdracht om over mijn passie te bloggen, en dat kon natuurlijk niet anders dan krachttraining zijn
Specifiek gaat het over powerliften, mijn laatste post gaat bijvoorbeeld over The Ant (Richard Hawthorne). En ook een post met mijn favoriete fitness channels (Ellitott Hulse, Michael Kory en Candito). Misschien leuk om te lezen, en als je feedback hebt hoor ik 't graag via pm. En reacties plaatsen op de blog zelf is natuurlijk van harte welkom
En... a.s. woensdag ga ik RaymondK interviewen voor de blog!
Weet niet zeker of ik link mag plaatsen.. Maar: http://powerliften.wordpress.com
lache[ Bericht 2% gewijzigd door RaymondK op 07-09-2014 08:56:40 ]
quote:
Van een berg gevallen..DamnSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gleed je uit of zo bij de rand?Sterkte man
Gaat die drain onder je huid? Of nog dieper?
[ Bericht 4% gewijzigd door RaymondK op 07-09-2014 08:53:38 ]
quote:
Van een berg gevallen..Pittig kapselSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Damn wat een jaap, beterschap.
Gast had je geen helm op?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Was niet aan het klimmen.quote:
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Yeah. Thanks, en klopt idd, mja, niet zo heel erg zoals ik dat eerder in dit of vorig topic al aangaf.quote:
[..]
Is dat in Amsterdam Uni? Ziet er goed uit, grats voor je PR! Ging de vorm (rug) alleen niet een klein beetje naar de klote?
If not now, then when.
quote:
Van een berg gevallen..What the fuck! Beter scheer je de rest van je haren gelijk weg.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Succes met de recovery man.If not now, then when.
Dat ga ik sowieso doen maar eerst maar even herstellen voor ik met tondeuses in de weer gaquote:Op zondag 7 september 2014 12:23 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
What the fuck! Beter scheer je de rest van je haren gelijk weg.
Succes met de recovery man.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Liep na het stappen naar huis. Waarschijnlijk gestruikeld ofzo en tien meter naar beneden gevallen.quote:
Op
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Dan heb je denk ik geluk gehad nog.quote:Op zondag 7 september 2014 12:59 schreef Dven het volgende:
[..]
Liep na het stappen naar huis. Waarschijnlijk gestruikeld ofzo en tien meter naar beneden gevallen.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
quote:
Van een berg gevallen..holy shit man, ziet er niet goed uit! Sterkte!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ps; na een keer pre-workout te hebben probeerd maar wat gehaald bij B&F
quote:
[..]
Liep na het stappen naar huis. Waarschijnlijk gestruikeld ofzo en tien meter naar beneden gevallen.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Oke.quote:
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Wie wat waar?quote:
Gisteren voor het eerst naar een PL meet geweest. Was erg dope.
Was toch laatste NK kwalificatie gister?
Nog meegedaan?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Tilburg.quote:
[..]
Wie wat waar?
Was toch laatste NK kwalificatie gister?
Nog meegedaan?
Klopt ja. Zelf niet meegedaan, drie maatjes van mij wel. Ik doe volgend jaar misschien een keer mee, wanneer ik sterk ben.
Zin in december.
[ Bericht 0% gewijzigd door Yuri_Boyka op 07-09-2014 13:57:30 ]
If not now, then when.
Er zit veel concurrentie in de -105. Duurt nog wel een tijdje voordat ik competitief ben. Lijkt mij wel dope om als een onbekende sterke dude een meet te knallen.
If not now, then when.
Uit nieuwsgierigheid: wat voor stats hebben die mannen nou gemiddeld?quote:
Er zit veel concurrentie in de -105. Duurt nog wel een tijdje voordat ik competitief ben. Lijkt mij wel dope om als een onbekende sterke dude een meet te knallen.
quote:
Van een berg gevallen..Shit manSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verschilt heel erg per gewichtsklasse en meet, dus je kan niet echt een gemiddelde aangeven, maar hier zijn de records: http://www.wimwam.nl/records/NPB-Records.htm (klik rechtsonderin op HEREN RAW PL). Ik wil dus in de 105 kg gaan competen.quote:
[..]
Uit nieuwsgierigheid: wat voor stats hebben die mannen nou gemiddeld?
If not now, then when.
Best maf hoe het BP record opeens omhoog schiet van 153kg @ 83kg naar 190kg @ 93kg. En hoe het squat record @ 93kg hoger is dan het record @ 105kg.quote:
[..]
Verschilt heel erg per gewichtsklasse en meet, dus je kan niet echt een gemiddelde aangeven, maar hier zijn de records: http://www.wimwam.nl/records/NPB-Records.htm (klik rechtsonderin op HEREN RAW PL). Ik wil dus in de 105 kg gaan competen.
Zie nu dat die squat records van dezelfde gast zijn. Sterker en lichter, nice.
Zodra ik in NL ben en er is een meet ga ik ook eens kijken. Buiten dat het me leuk lijkt wat meer in die wereld te komen lijkt het me ook wel motiverend.quote:
[..]
Verschilt heel erg per gewichtsklasse en meet, dus je kan niet echt een gemiddelde aangeven, maar hier zijn de records: http://www.wimwam.nl/records/NPB-Records.htm (klik rechtsonderin op HEREN RAW PL). Ik wil dus in de 105 kg gaan competen.
Ja, sommige mensen zijn monsters op bepaalde lifts.quote:
[..]
Best maf hoe het BP record opeens omhoog schiet van 153kg @ 83kg naar 190kg @ 93kg. En hoe het squat record @ 93kg hoger is dan het record @ 105kg.
Zie nu dat die squat records van dezelfde gast zijn. Sterker en lichter, nice.
If not now, then when.
In december is de NK RAW die samen met de Flex Cup wordt gehouden. Dat wordt fucking groots.quote:Op zondag 7 september 2014 14:17 schreef Snakey het volgende:
[..]
Zodra ik in NL ben en er is een meet ga ik ook eens kijken. Buiten dat het me leuk lijkt wat meer in die wereld te komen lijkt het me ook wel motiverend.
If not now, then when.
He-le-maal van god losquote:
[..]
Ps; na een keer pre-workout te hebben probeerd maar wat gehaald bij B&F
Kniebuigen = squat?quote:
[..]
Verschilt heel erg per gewichtsklasse en meet, dus je kan niet echt een gemiddelde aangeven, maar hier zijn de records: http://www.wimwam.nl/records/NPB-Records.htm (klik rechtsonderin op HEREN RAW PL). Ik wil dus in de 105 kg gaan competen.
Op 
Op
Die underscript onder je berichtenquote:
LOL[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 07-09-2014 15:46:51 ]
Oh shit, Yuri goes to the darkside!quote:
[..]
Tilburg.
Klopt ja. Zelf niet meegedaan, drie maatjes van mij wel. Ik doe volgend jaar misschien een keer mee, wanneer ik sterk ben.
Zin in december.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
quote:
Van een berg gevallen..Jezus man.. echt heel sick om te zien. Beterschap.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deathlift or Die.
Foto van een foto uit 2007. Tot 2 jaar en een paar maanden geleden liep ik er zo bij (en toen ik begin te trainen nog iets erger.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.op de laptop staat nog een recentere ergere
Van 104 naar 87 (vorig jaar mei, helaas geen foto's meer van) naar nu 94SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
quote:
Foto van een foto uit 2007. Tot 2 jaar en een paar maanden geleden liep ik er zo bij (en toen ik begin te trainen nog iets erger.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.op de laptop staat nog een recentere ergere
Van 104 naar 87 (vorig jaar mei, helaas geen foto's meer van) naar nu 94Dat is een hele goede vooruitgang! Keep up the good work. Die onderkin is volgend jaar gewoon weg.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Foto van een foto uit 2007. Tot 2 jaar en een paar maanden geleden liep ik er zo bij (en toen ik begin te trainen nog iets erger.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.op de laptop staat nog een recentere ergere
Van 104 naar 87 (vorig jaar mei, helaas geen foto's meer van) naar nu 94SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'t logo goudgeel, oppervlag in kersenrood; symbool van de strijd tegen een systeem dat je hersens doodt.
Wellicht iets om in de OP te zetten
Amerikaanse bodybuilding tijdschriften bestellen is leuk!
Niet alleen zijn de magazines 2 tot 3x zo dik, maar zijn de artikelen veel interessanter in Amerikaanse tijdschriften.
Ook zijn de advertenties veel grappiger om te lezen en zijn erg agressief.
Maar hoe kom je bijvoorbeeld aan de Muscle Development
Wat zijn de verschillende mogelijkheden:
1) Zelf bijvoorbeeld het geliefde "Muscle development" bestellen.
Je hebt hiervoor vaak een creditcard nodig, of zoals bij MD met Paypal!
Dit is de bestel link: http://www.musculardevelo(...).html?layout=default
Kosten zijn een kleine 80 dollar (+/- 61 euro)
2) Kopen in de Winkel.
Dit is erg duur, denk aan ¤10 a 20 per stuk, en is zover ik weet Alleen in Amsterdam in de American bookstore verkrijgbaar.
3) Hier een abonnement nemen en teveel betalen. Maar dan wel teveel betalen met iDEAL.
Je mist dan alle voordelen van zelf een abbo, noals gratis samples (whey/preworkout) die vaak bij een eigen abonnement van de US bladen zitten. De prijs 99,95 euro voor een jaar.
Bestellen kan hier: http://www.tijdschriftenz(...)ment-abonnement.html
4)Stelen op de sportschool, sommige gyms liggen 3 jaar oude exemplaren waar niemand op let.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 08-09-2014 01:21:37 ]
Amerikaanse bodybuilding tijdschriften bestellen is leuk!
Niet alleen zijn de magazines 2 tot 3x zo dik, maar zijn de artikelen veel interessanter in Amerikaanse tijdschriften.
Ook zijn de advertenties veel grappiger om te lezen en zijn erg agressief.
Maar hoe kom je bijvoorbeeld aan de Muscle Development
Wat zijn de verschillende mogelijkheden:
1) Zelf bijvoorbeeld het geliefde "Muscle development" bestellen.
Je hebt hiervoor vaak een creditcard nodig, of zoals bij MD met Paypal!
Dit is de bestel link: http://www.musculardevelo(...).html?layout=default
Kosten zijn een kleine 80 dollar (+/- 61 euro)
2) Kopen in de Winkel.
Dit is erg duur, denk aan ¤10 a 20 per stuk, en is zover ik weet Alleen in Amsterdam in de American bookstore verkrijgbaar.
3) Hier een abonnement nemen en teveel betalen. Maar dan wel teveel betalen met iDEAL.
Je mist dan alle voordelen van zelf een abbo, noals gratis samples (whey/preworkout) die vaak bij een eigen abonnement van de US bladen zitten. De prijs 99,95 euro voor een jaar.
Bestellen kan hier: http://www.tijdschriftenz(...)ment-abonnement.html
4)Stelen op de sportschool, sommige gyms liggen 3 jaar oude exemplaren waar niemand op let.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 08-09-2014 01:21:37 ]
quote:
Foto van een foto uit 2007. Tot 2 jaar en een paar maanden geleden liep ik er zo bij (en toen ik begin te trainen nog iets erger.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.op de laptop staat nog een recentere ergere
Van 104 naar 87 (vorig jaar mei, helaas geen foto's meer van) naar nu 94SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |