R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Men ziet ze niet of wil ze niet zien heb ik soms het gevoel.quote:Op zondag 7 september 2014 20:40 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Dat snap ik, heb ik ook, alleen je kunt niet met iedereen een goede band houden.Beperkingen zijn inderdaad stom, maarja, we hebben ze en we zijn verdomde sterk door er mee te leven. Ik heb meer respect voor iemand die doorploetert met moeilijkheden dan voor iemand die amper tegenslagen kent.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
duracellkonijntje, nog bedankt voor de tips. Heb gisteren wat ademoefeningen gedaan en merkte wel verschil. Alleen kreeg ik 's avonds wel weer last van stress, terwijl er niks aan de hand was. Heb ik wel vaker op zondagavond, beetje vaag
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Van de zoetstoffen in light krijg je normaal gesproken honger, dus eigenlijk is t helemaal niet goed.quote:Op maandag 8 september 2014 09:59 schreef Gray het volgende:
Een normaal glas cola kan serieus beter zijn voor je gewicht dan light.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Het maakt voor mijn gevoel weinig uit wat de wetenschap zegt, ik moet gewoon niet zeuren en mijn eetlijst aanhouden en normaal doen met bewegen. Iedereen drinkt wel eens iets ongezonds zonder dat het invloed heeft, als het maar niet elke week gebeurt. En nu ben ik gewoon heel hard mijn best aan het doen om rustig te blijven, want dit moet ik toch een keer leren
Ik merk het eigenlijk meteen als ik iets met zoetstoffen drink. Want dan krijg ik dorst en een droge mond. Dus light-producten begin ik niet aan, omdat ik dan maar blijf drinken. Dan maar af en toe gewone cola.quote:
[..]
Van de zoetstoffen in light krijg je normaal gesproken honger, dus eigenlijk is t helemaal niet goed.
Verkapte "kijk mij eens wijs doen over voedsel"-posts 
Het is een psychisch probleem, geen kennisprobleem.
Het is een psychisch probleem, geen kennisprobleem.
Inderdaad. Je lichaam denkt schijnbaar dat het toch suikers binnenkrijgt.quote:
[..]
Van de zoetstoffen in light krijg je normaal gesproken honger, dus eigenlijk is t helemaal niet goed.
Ik merk zoetstoffen ook op, ik vind de smaak niet lekker en kan het ook ruiken.quote:
[..]
Ik merk het eigenlijk meteen als ik iets met zoetstoffen drink. Want dan krijg ik dorst en een droge mond. Dus light-producten begin ik niet aan, omdat ik dan maar blijf drinken. Dan maar af en toe gewone cola.
Dat mag je vinden. Het enige wat ik erover kan zeggen is dat het toen voor mij voelde als de juiste beslissing. Ik was ook bang dat ik mezelf niet meer onder controle kon houden, dat speelde mee.quote:
[..]
Mag ik heel eerlijk zeggen dat ik het een verkeerde beslissing vind?
Er is een reden dat je op dit moment op een lage dosering zit, namelijk dat je in een opbouwende fase zit qua medicatie. In een opbouwende fase waarin je ze nog niet eens regelmatig aan het innemen was. De dosis is nog zo laag omdat je op die manier het minste last van bijwerkingen hebt en je lichaam de kans krijgt eraan te wennen. Het is goed goed gegaan, maar je had ook flink last van bijwerkingen kunnen krijgen...
En zorg dat je patiėntendossier voor alle medische diensten openbaar wordt. Ik kan me voorstellen dat je niet elke keer je verhaal wilt vertellen. In dat geval kan je doorverwijzen naar het dossier en kunnen de medische diensten, in dit geval de dokterswacht bellen, lezen wat er allemaal speelt bij jou zonder dat je het hoeft te zeggen.
Het klinkt vast heel stom, maar ik vind dat eng. Ik weet dan ook nooit goed wat ik moet zeggen. En een groot deel is de schaamte.quote:
[..]
Ik zou dat ook niet durven hoor, bellen.
Ik heb zelf een korte tijd 10 mg geslikt en ben ook bekend met 5 mg dus weet wel wat het doet.
Ik kan er heel vast (en lang) op slapen.
Het is inderdaad opgelost zo. En ik ben eigenlijk alleen maar blij dat ik niks gedaan heb waar ik spijt van had kunnen krijgen.quote:
[..]
Dan heb je het toch uiteindelijk goed opgelost?
En de dokterswacht bellen is zo'n stap die je een keer moet nemen en dan blijkt het mee te vallen. Die mensen kunnen je goed helpen (en ach... ze kennen jou niet, dus kunnen ook niet over je oordelen). Ik hoop dat je het ooit gaat durven, want je voor zoiets schamen is niet nodig.
Overigens kunnen ze in je dossier (tenminste de crisisdienst van lentis wel) en dat scheelt een heleboel uitleggen.
Veel sterkte
Dan breng ik daar verandering inquote:
Verkapte "kijk mij eens wijs doen over voedsel"-posts
Het is een psychisch probleem, geen kennisprobleem.
. Ik vind light gewoon lekkerder, net zoals de zero variant. Mijns inzien minder zoet. Van gewone cola krijg ik een vies laagje in mijn mond en plakt het meer en daar hou ik niet zo van.
Goed gedaan dusquote:
[..]
Dat mag je vinden. Het enige wat ik erover kan zeggen is dat het toen voor mij voelde als de juiste beslissing. Ik was ook bang dat ik mezelf niet meer onder controle kon houden, dat speelde mee.
[..]
Het klinkt vast heel stom, maar ik vind dat eng. Ik weet dan ook nooit goed wat ik moet zeggen. En een groot deel is de schaamte.
[..]
Het is inderdaad opgelost zo. En ik ben eigenlijk alleen maar blij dat ik niks gedaan heb waar ik spijt van had kunnen krijgen.
fijn om te horen dat je tevreden bent met je eigen oplossing
Helemaal dit.quote:
Verkapte "kijk mij eens wijs doen over voedsel"-posts
Het is een psychisch probleem, geen kennisprobleem.
Alhoewel je natuurlijk niet moet uitsluiten dat elk stofje kan mee dragen aan een chemische onbalans. Maar van een litertje cola light, ga je jezelf niet snijden iig.
Ik ga vanmiddag dus met de huisarts overleggen erover. En misschien dat die me dan advies kan geven over wat ik kan doen als ik denk dat de olanzapine niet genoeg is.quote:Op maandag 8 september 2014 12:30 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Goed gedaan dus
Want dit was eigenlijk meer uit nood dat ik het gedaan heb, en niet iets wat ik van plan ben om vaker te doen zonder goedkeuring van mijn huisarts.
quote:
[..]
Men ziet ze niet of wil ze niet zien heb ik soms het gevoel.Het is een combi van beiden denk ik. Onkunde en onverschilligheid. Het neemt echter niks af van het feit dat jij in je recht staat en je niks hoeft aan te trekken van die mensen als jij daarvoor kiest.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.No problemo haha. Het is ook niet gezegd dat stress weggaat, maar door consequent oefenen kan het gigantisch verminderen. Plus wanneer je die momenten hebt leer je niet langer te stressen om het gestressed zijn. Het gaat vanzelf wel over.quote:
duracellkonijntje, nog bedankt voor de tips. Heb gisteren wat ademoefeningen gedaan en merkte wel verschil. Alleen kreeg ik 's avonds wel weer last van stress, terwijl er niks aan de hand was. Heb ik wel vaker op zondagavond, beetje vaag
Ignorance is bliss
Goed dat je wel graag wil leren. Er is vast een methode die voor jou werkt op dat gebied.quote:
Het maakt voor mijn gevoel weinig uit wat de wetenschap zegt, ik moet gewoon niet zeuren en mijn eetlijst aanhouden en normaal doen met bewegen. Iedereen drinkt wel eens iets ongezonds zonder dat het invloed heeft, als het maar niet elke week gebeurt. En nu ben ik gewoon heel hard mijn best aan het doen om rustig te blijven, want dit moet ik toch een keer leren
Ben je inmiddels al rustiger geworden?
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik vrees dat de dag moeilijk blijft (gewoon omdat ik de hele dag eetgestoord wil doen en dat niet mag), maar gelukkig heb ik aan het eind van de middag een afspraak met mijn psych (stond toevallig al) dus die kan me hopelijk tips geven om de avond goed door te komenquote:
[..]
Goed dat je wel graag wil leren. Er is vast een methode die voor jou werkt op dat gebied.
Ben je inmiddels al rustiger geworden?
Mijn methode is meestal gewoon hard voor mezelf zijn. Niet mogen compenseren en niet mogen zeuren.
Dank je wel
Het gesprek met m'n huisarts ging goed. Ik heb een recept voor nog eens 30 pillen olanzapine gekregen. Ik ga nu zoals ik al van plan was de pillen dagelijks slikken. En als ik echt een slechte dag heb, dan mag ik er nog een nemen. Volgens haar kon dat wel met deze lage dosering.
Dus ik heb weer wat duidelijkheid, en ik heb weer genoeg medicijnen om even vooruit te kunnen .
Dus ik heb weer wat duidelijkheid, en ik heb weer genoeg medicijnen om even vooruit te kunnen
.
Wat fijn dat het goed ging bij de HA en dat je medicatie hebt gekregenquote:
Het gesprek met m'n huisarts ging goed. Ik heb een recept voor nog eens 30 pillen olanzapine gekregen. Ik ga nu zoals ik al van plan was de pillen dagelijks slikken. En als ik echt een slechte dag heb, dan mag ik er nog een nemen. Volgens haar kon dat wel met deze lage dosering.
Dus ik heb weer wat duidelijkheid, en ik heb weer genoeg medicijnen om even vooruit te kunnen
__________
Ik ben net terug van mijn psych en het was een hele taaie, maar ook nuttige sessie.
Dat zijn vaak de sessies waar je achteraf het meeste aan hebtquote:
[..]
Wat fijn dat het goed ging bij de HA en dat je medicatie hebt gekregen
__________
Ik ben net terug van mijn psych en het was een hele taaie, maar ook nuttige sessie.
Maar je kunt je er op korte termijn wel goed flauw van voelen
Naja... vier huilbuien in een uur is wel een soort van recordquote:
[..]
Dat zijn vaak de sessies waar je achteraf het meeste aan hebt
Maar je kunt je er op korte termijn wel goed flauw van voelen
Ik ben doodmoe (maar goed... empathie is de meest lastige reactie die iemand kan tonen, heb liever dat zij ook vindt dat ik me aanstel. Anyway, ik heb wel hele functionele adviezen gekregen, gezien ik momenteel erg veel heftige paniekaanvallen heb. En morgen komt het engste, ik heb besloten om morgen bij mijn andere behandelaar hele concrete afspraken te maken rondom beweging om dat aan te pakken, dus dat gaat taaier voor me worden)
Belangrijkste is dat er schot in de zaak zitquote:
[..]
Naja... vier huilbuien in een uur is wel een soort van record
En dat kan superheftig zijn (ik had zo'n fase toen ik groepstherapie had o.a.)
Btw nog even een persoonlijke d&a mededeling voor wie het kan boeien:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Belangrijkste is dat er schot in de zaak zit
En dat kan superheftig zijn (ik had zo'n fase toen ik groepstherapie had o.a.)
Btw nog even een persoonlijke d&a mededeling voor wie het kan boeien:Tof!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heftige sessies zijn vaak wel goed ja, dan merk je zelf ook wat nou echt belangrijk is"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
quote:
Btw nog even een persoonlijke d&a mededeling voor wie het kan boeien:Niks omSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Tof, gefeliciteerd!Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Dank jequote:Op maandag 8 september 2014 19:01 schreef minthy het volgende:
[..]
Niks om
Tof, gefeliciteerd!
Op 
Dank je Minthy!quote:
[..]
Niks om
Tof, gefeliciteerd!
Volgens mij hadden we echt *net* wat. Want we wilden toen nog niks zeggenquote:
[..]
Oei hmm, ergens begin dit jaar ergens?
Ik denk Maart/April.
Ja preciesquote:
[..]
Volgens mij hadden we echt *net* wat. Want we wilden toen nog niks zeggen
Was nog een beetje pril toen
Jij ook gefeliciteerdquote:
[..]
Volgens mij hadden we echt *net* wat. Want we wilden toen nog niks zeggen
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Het was April zie ik in mn PM-boxquote:
[..]
Ja precies
En de vorige meet wilden we wel wat zeggen maar het kwam er niet van
dus zodoende. Maar voor de oplettende kijker is het geen verrassing denk ik.
Haha! Kee dan.quote:
[..]
Oei hmm, ergens begin dit jaar ergens?
Maar leuk hoor, 7 mnd is al best even. Kom ik aan met mijn 2 maanden.
Heb gisteren met mijn fokker een halve marathon gelopen
Nou ja, tot ik hem eruit liep na 17 km
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Get-to-da-choppa-style?quote:
[..]
Haha! Kee dan.
Maar leuk hoor, 7 mnd is al best even. Kom ik aan met mijn 2 maanden.
Heb gisteren met mijn fokker een halve marathon gelopen
Nou ja, tot ik hem eruit liep na 17 km
Edit: En feli voor jou weer Murm
Nou voor Kuolema wordt er ook een hoop duidelijk denk ik... Die vroeg zich beide meets af waarom MK en ik dezelfde trein namen aagezien ik eigenlijk de andere kant op moestquote:
Wut?quote:Op maandag 8 september 2014 19:31 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Get-to-da-choppa-style?
Edit: En feli voor jou weer Murm
En tnx
Vriendje is normaal gesproken sneller hoor, maar was tot voor kort geblesseerd.
21 km is wel ver...
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hahaha!quote:
[..]
Nou voor Kuolema wordt er ook een hoop duidelijk denk ik... Die vroeg zich beide meets af waarom MK en ik dezelfde trein namen aagezien ik eigenlijk de andere kant op moest
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Merk je trouwens ook iets van dat je je door dat hardlopen ook psychisch beter gaat voelen?quote:
[..]
Wut?
En tnx
Vriendje is normaal gesproken sneller hoor, maar was tot voor kort geblesseerd.
21 km is wel ver...
Ja dank je KVD!quote:
quote:
[..]
Is dat setje ook door dit topic ontstaan?
Elvi en Mk, vuige sletten! 
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Dankquote:
(ahem... ik ben zo'n supertuttebol die blij wordt van dat soort weetje *bloos*)
En geeft niet hoor, betekent dat je gevoelens hebt en dat is voor mij altijd een pluspunt
Wattis?quote:
quote:
Op
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik woon nu weer sinds 2 weken in mijn studentenstad waar ik studeer, maar weer zijn mijn weinige contacten weg, een huisgenoot waar ik veel mee optrok is nu vervangen door een meisje waar ik geen klik mee heb (en ze maakt ook nauwelijks contact met mij). Allebei mijn sportmaatjes zijn de stad uit. Elk jaar gaan de enige mensen waar ik mee optrek gewoon weg uit de stad en zit ik weer alleen. Nu zit ik er serieus over te denken om weer naar mijn stad van afkomst (amersfoort) te gaan, maar dan moet ik weer bij mn ouders gaan wonenquote:Op maandag 8 september 2014 20:17 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Dank
En geeft niet hoor, betekent dat je gevoelens hebt en dat is voor mij altijd een pluspunt
[..]
Wattis?
[..]
Trouwens: ook wéér een nieuwe klas waarvan ik de meesten niet ken. Voel me gewoon echt niet op mn gemak op school en nu ook in m'n huis, terwjil het hier altijd een veilige haven was met leuke mensen
:')
Das rot voor jequote:
[..]
Ik woon nu weer sinds 2 weken in mijn studentenstad waar ik studeer, maar weer zijn mijn weinige contacten weg, een huisgenoot waar ik veel mee optrok is nu vervangen door een meisje waar ik geen klik mee heb (en ze maakt ook nauwelijks contact met mij). Allebei mijn sportmaatjes zijn de stad uit. Elk jaar gaan de enige mensen waar ik mee optrek gewoon weg uit de stad en zit ik weer alleen. Nu zit ik er serieus over te denken om weer naar mijn stad van afkomst (amersfoort) te gaan, maar dan moet ik weer bij mn ouders gaan wonen
Trouwens: ook wéér een nieuwe klas waarvan ik de meesten niet ken. Voel me gewoon echt niet op mn gemak op school en nu ook in m'n huis, terwjil het hier altijd een veilige haven was met leuke mensen
Maar ook als je een niet slechte verhouding hebt met je nieuwe huisgenoten, dan kan dat toch evengoed nog een veilige haven zijn?
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Ik heb met een van hen een hele goede verhouding, met de andere ook wel. Maar het was hier net een gezin voordat er weer een vertrok (een soort moederfiguur). Ik voel me nu gewoon niet op mijn plaats op de een of andere manier..quote:
[..]
Das rot voor je
Maar ook als je een niet slechte verhouding hebt met je nieuwe huisgenoten, dan kan dat toch evengoed nog een veilige haven zijn?
Maar het is nog kortdag. Het moet gewoon even mijn ei kwijt hier
Subklacht: psychologe mailt niet terug
:')
Met wat geduld komt het vast wel goedquote:
[..]
Ik heb met een van hen een hele goede verhouding, met de andere ook wel. Maar het was hier net een gezin voordat er weer een vertrok (een soort moederfiguur). Ik voel me nu gewoon niet op mijn plaats op de een of andere manier..
Maar het is nog kortdag. Het moet gewoon even mijn ei kwijt hier
Subklacht: psychologe mailt niet terug
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Ik heb vandaag mijn aanvraag voor een Wajong opgestuurd. Maar kwam een paar dagen geleden pas hier achter:
10 september, ik vrees dat ik net te laat ben. Ach ja. Waarschijnlijk ook beter voor me.
Vet. En weird.
10 september, ik vrees dat ik net te laat ben. Ach ja. Waarschijnlijk ook beter voor me.
Ha!quote:
[..]
Nou voor Kuolema wordt er ook een hoop duidelijk denk ik... Die vroeg zich beide meets af waarom MK en ik dezelfde trein namen aagezien ik eigenlijk de andere kant op moest
Vet. En weird.
Ik vind het dus niet stom klinken want ik heb hetzelfde. Ik word al enorm zenuwachtig als ik een goede vriendin moet bellen, dan weet ik niet wanneer ik iets moet zeggen en kan ik niet uit mijn woorden komen. Laat staan dat ik vreemden bel.quote:
[..]
Het klinkt vast heel stom, maar ik vind dat eng. Ik weet dan ook nooit goed wat ik moet zeggen. En een groot deel is de schaamte.
Why are you wearing that stupid man suit?
Allereerst gefeliciteerd magnetronkoffie en Elvi, ook al ken ik jullie niet maar is altijd leuk natuurlijk 
Nu nog iets vinden op die vreselijke angsten als ik buiten de deur ben. Vandaag weer last van gehad helaas
Ja precies wat je zegt. Het is op het moment zelf al lekker om even erbuiten te stappen en nergens over na te denken.quote:
[..]
No problemo haha. Het is ook niet gezegd dat stress weggaat, maar door consequent oefenen kan het gigantisch verminderen. Plus wanneer je die momenten hebt leer je niet langer te stressen om het gestressed zijn. Het gaat vanzelf wel over.
Nu nog iets vinden op die vreselijke angsten als ik buiten de deur ben. Vandaag weer last van gehad helaas
Ik bel ook nog steeds niet graag, stuur liever een mailtje. Dus nee, is niet raar. Er zijn veel meer mensen die niet zo goed durven dan wij denken verwacht ik.quote:
Ik heb vandaag mijn aanvraag voor een Wajong opgestuurd. Maar kwam een paar dagen geleden pas hier achter:
10 september, ik vrees dat ik net te laat ben. Ach ja. Waarschijnlijk ook beter voor me.
[..]
Ha!
Vet. En weird.
[..]
Ik vind het dus niet stom klinken want ik heb hetzelfde. Ik word al enorm zenuwachtig als ik een goede vriendin moet bellen, dan weet ik niet wanneer ik iets moet zeggen en kan ik niet uit mijn woorden komen. Laat staan dat ik vreemden bel.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Hoop het wel, maar dat is ook niet altijd zoquote:
[..]
Met wat geduld komt het vast wel goed
:')
sinterklaaskapoentje
Wie komt er alle jaren...
Belangst ook wel herkenbaar ook al valt het 99/100 keer mee en je WEET hetquote:
Ik heb vandaag mijn aanvraag voor een Wajong opgestuurd. Maar kwam een paar dagen geleden pas hier achter:
10 september, ik vrees dat ik net te laat ben. Ach ja. Waarschijnlijk ook beter voor me.
[..]
Ha!
Vet. En weird.
[..]
Ik vind het dus niet stom klinken want ik heb hetzelfde. Ik word al enorm zenuwachtig als ik een goede vriendin moet bellen, dan weet ik niet wanneer ik iets moet zeggen en kan ik niet uit mijn woorden komen. Laat staan dat ik vreemden bel.
:')
Van harte elvi en mk
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
Don't see that happening soonquote:
Overigens heb ik terugkerende klachten, maar nu heftiger dan voorheen.
Many persons have a wrong idea of what constitutes true happiness. It is not attained through self-gratification but through fidelity to a worthy purpose.
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door yats op 11-11-2011 11:22 ]
Hebben jullie dat ook, dat je je s ochtends slecht voelt en angst hebt? Ontbijten lijkt te helpen, dat is t rare.
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Misschien heb je een lage bloedsuiker waardoor je lichaam stress ervaart (en stress kan depressie en angst versterken)?quote:
Hebben jullie dat ook, dat je je s ochtends slecht voelt en angst hebt? Ontbijten lijkt te helpen, dat is t rare.
Bij mij hangen de ochtenden erg af van hoe ik gedroomd heb en hoe de nacht was, maar als ik goed gedroomd heb, zijn de ochtenden mijn beste momenten en tussen 17:00 en 21:00 is vaak mijn grootste probleemmoment (weet niet waarom)
Dat zou best kunnen. Wat jij hebt heb ik ook, aan het einde van de middag en de avond meer last ervaren. Misschien door vermoeidheid? Ergens tussen 10 en 17 uur functioneer ik t best.quote:
[..]
Misschien heb je een lage bloedsuiker waardoor je lichaam stress ervaart (en stress kan depressie en angst versterken)?
Bij mij hangen de ochtenden erg af van hoe ik gedroomd heb en hoe de nacht was, maar als ik goed gedroomd heb, zijn de ochtenden mijn beste momenten en tussen 17:00 en 21:00 is vaak mijn grootste probleemmoment (weet niet waarom)
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Zou best kunnen en in de ochtenden en avonden (laat) heb ik de meeste energie. Maar rond dat tijdstip kom ik altijd thuis van de studies (ben meestal ergens tussen vijf en negen 's avonds vrij en de eerste uren moet ik echt even bijkomenquote:
[..]
Dat zou best kunnen. Wat jij hebt heb ik ook, aan het einde van de middag en de avond meer last ervaren. Misschien door vermoeidheid? Ergens tussen 10 en 17 uur functioneer ik t best.
Nog helemaal vergeten te vertellen gister in alle excitement : maar ik heb dus weer de GGZ gebeld.. en uiteraard was mn psych niet aanwezig Weer een terugbelverzoek laten maken (en erbij laten zetten dat hij ook mag mailen als bellen te arbeidsintensief voor hem is 
). Maar ik ben er wel een beetje flauw van. Moet ik nou zo aan de gang blijven om te bellen of ze me please please please eens willen gaan behandelen? 
: maar ik heb dus weer de GGZ gebeld.. en uiteraard was mn psych niet aanwezig Weer een terugbelverzoek laten maken (en erbij laten zetten dat hij ook mag mailen als bellen te arbeidsintensief voor hem is ). Maar ik ben er wel een beetje flauw van. Moet ik nou zo aan de gang blijven om te bellen of ze me please please please eens willen gaan behandelen?
Dat is echt irritantquote:
Nog helemaal vergeten te vertellen gister in alle excitement
Ook niet netjes trouwens
Oh, fijn dat ik niet de enige benquote:
[..]
Ik vind het dus niet stom klinken want ik heb hetzelfde. Ik word al enorm zenuwachtig als ik een goede vriendin moet bellen, dan weet ik niet wanneer ik iets moet zeggen en kan ik niet uit mijn woorden komen. Laat staan dat ik vreemden bel.
. Ik heb precies dat! Zelfs als ik een goede vriendin moet bellen dan word ik al helemaal zenuwachtig. Soms kan ik dan niet uit mijn woorden komen, of ik vergeet dingen.
Ik ben nu zelfs zenuwachtig en ik hoef niet eens te bellen of ergens naartoe. Straks naar mijn paardje maar da's geen reden om zo nerveus te zijn. Bij elk onverwacht geluid lijkt m'n hart over te slaan.
Maar gek genoeg is het idd fijn om te lezen dat zulke zenuwen bij jullie ook voorkomen. In het geval van telefoontjes, als het lukt stel ik ze uit tot ik er een paar moet plegen. Na de eerste gaat het meestal makkelijker... Als je dingen vergeet te zeggen, misschien kun je ze opschrijven? Als je dan niet uit je woorden kan komen, heb je iets om op terug te vallen.
Maar gek genoeg is het idd fijn om te lezen dat zulke zenuwen bij jullie ook voorkomen. In het geval van telefoontjes, als het lukt stel ik ze uit tot ik er een paar moet plegen. Na de eerste gaat het meestal makkelijker... Als je dingen vergeet te zeggen, misschien kun je ze opschrijven? Als je dan niet uit je woorden kan komen, heb je iets om op terug te vallen.
think for yourself, question authority
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
Enig idee waarom je zo gespannen bent?quote:
Ik ben nu zelfs zenuwachtig en ik hoef niet eens te bellen of ergens naartoe. Straks naar mijn paardje maar da's geen reden om zo nerveus te zijn. Bij elk onverwacht geluid lijkt m'n hart over te slaan.
Maar gek genoeg is het idd fijn om te lezen dat zulke zenuwen bij jullie ook voorkomen. In het geval van telefoontjes, als het lukt stel ik ze uit tot ik er een paar moet plegen. Na de eerste gaat het meestal makkelijker... Als je dingen vergeet te zeggen, misschien kun je ze opschrijven? Als je dan niet uit je woorden kan komen, heb je iets om op terug te vallen.
Ik heb last van posttraumatische stress. Dacht juist een tijdje dat het beter ging, maar volgens mij heb ik het eerder verdrongen dan verwerkt.quote:
[..]
Enig idee waarom je zo gespannen bent?
Wat leuk dat jullie elkaar hier hebben gevonden!
think for yourself, question authority
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
while it is always possible to wake a person who's sleeping, no amount of noise will wake a person who is pretending to be asleep
Zolang je ermee bezig bent, heb je het in elk geval nog niet verwerkt. Het wegstoppen is natuurlijk niet goed voor je verwerking (inkoppertje) maar goed, ik maak me daar zelf ook schuldig aan, zeker als ik op bepaalde momenten teveel aan mn hoofd heb (wat bij mij vrij snel is).quote:
[..]
Ik heb last van posttraumatische stress. Dacht juist een tijdje dat het beter ging, maar volgens mij heb ik het eerder verdrongen dan verwerkt.
En mooi dat je je ervan bewust bent dat je het wsl had weggestopt ipv verwerkt. Dat verwerken gaat altijd tijd (en moeite) overheen, maar zeker als je voor de rest -eigenlijk- gewoon lekker gaat, zou ik er gelijk aan beginnen (aan het verwerken bedoel ik
).Heb je daar trouwens hulp bij (nodig) ?
quote:Wat leuk dat jullie elkaar hier hebben gevonden!
Dankquote:
Wacht, met welke fokker heb jij wat?quote:
[..]
Haha! Kee dan.
Maar leuk hoor, 7 mnd is al best even. Kom ik aan met mijn 2 maanden.
Heb gisteren met mijn fokker een halve marathon gelopen
Nou ja, tot ik hem eruit liep na 17 km
Je woont toch niet in Gouda? Hoor t vakerquote:
Nog helemaal vergeten te vertellen gister in alle excitement
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Yep, Gouda. Schijnt idd veel voor te komen...quote:
[..]
Je woont toch niet in Gouda? Hoor t vaker
Dit, weet iemand wat en waarom het is?quote:
Ik ben nu zelfs zenuwachtig en ik hoef niet eens te bellen of ergens naartoe. Straks naar mijn paardje maar da's geen reden om zo nerveus te zijn. Bij elk onverwacht geluid lijkt m'n hart over te slaan.
Heb nu ook continu het gevoel alsof er een brok in mijn keel zit, maar er is niks om verdrietig om te zijn ofzo.
Edit: Dat had ik dus niet moeten googlen
[ Bericht 7% gewijzigd door jaykop op 09-09-2014 20:36:22 ]
Dingen opschrijven helpt mij niet, dan kan ik er geen verhaal meer van maken.quote:
Ik ben nu zelfs zenuwachtig en ik hoef niet eens te bellen of ergens naartoe. Straks naar mijn paardje maar da's geen reden om zo nerveus te zijn. Bij elk onverwacht geluid lijkt m'n hart over te slaan.
Maar gek genoeg is het idd fijn om te lezen dat zulke zenuwen bij jullie ook voorkomen. In het geval van telefoontjes, als het lukt stel ik ze uit tot ik er een paar moet plegen. Na de eerste gaat het meestal makkelijker... Als je dingen vergeet te zeggen, misschien kun je ze opschrijven? Als je dan niet uit je woorden kan komen, heb je iets om op terug te vallen.
Wat heb je gevonden dan?quote:
[..]
Dit, weet iemand wat en waarom het is?
Heb nu ook continu het gevoel alsof er een brok in mijn keel zit, maar er is niks om verdrietig om te zijn ofzo.
Edit: Dat had ik dus niet moeten googlen
Ik herken het van mijn echt slechte periodes/momenten, die spanning en onrust. Constant zenuwachtig al is er niets om zenuwachtig voor te zijn, hart gaat tekeer, ook 's nachts, alsof ik net keihard heb gerend, hartkloppingen, moeilijk stil kunnen zitten, ijsberen.
En verdriet zonder te kunnen huilen.
Is gewoon een depressie-ding (bij mij dan)
Al interpreteer ik het soms als iets heel anders.Bij spanning kan lichamelijke inspanning helpen.
Bij verdriet misschien jezelf aan het huilen maken met een zielig filmpje o.i.d. zodat het oplucht?
Why are you wearing that stupid man suit?
Over een paar minuten begint trouwens op nl2 een Finse docu over zelfmoord.
Why are you wearing that stupid man suit?
Dat word huilen. Toch kijken.quote:
Over een paar minuten begint trouwens op nl2 een Finse docu over zelfmoord.
Game over.
Ben je iemand verloren door zelfdoding?quote:
En tranen komen nu al. Zoals verwacht.
Why are you wearing that stupid man suit?
Klacht indienen, ik vind het echt slecht... Hoop dat t goed komt voor je.quote:
[..]
Yep, Gouda. Schijnt idd veel voor te komen...
"In the midst of winter, I found there was, within me, an invincible summer".
-Albert Camus.
-Albert Camus.
Meerderen. Lang verhaal drie personen welke mij heel dichtbij stonden. Heb daar een van gevonden en een ander is gestorven in mijn bijzijn. Daarnaast nog een iemand gevonden en zie zijn zoontje nog weleens. Daarnaast nog twee persoon gevonden welke een poging tot hadden gedaan. In 2010 is het toen misgegaan met mijzelf en heb een lange weg afgelegd naar nu langzaam een herstel. Mijn huidige relatie heeft in het begin van de relatie er over nagedacht om uit het leven te stappen. En heb met veel moeite dat tot een goed einde weten te brengen ondanks alles ben ik nog bij de persoon. Heb overigens van een persoon jarenlang ontkent wat er nu exact gebeurd was en hoe alles in elkaar stak.quote:
[..]
Ben je iemand verloren door zelfdoding?
Game over.
Zelfs de receptionisten zeggen dat de psychologen toch niet kijken naar de terugbelverzoeken. Het is een bekend probleem en ze doen er niks meequote:
[..]
Klacht indienen, ik vind het echt slecht... Hoop dat t goed komt voor je.
AL word mij enorm vaak gezegd dat het allemaal niks voorstelt. Ik maar ermee moet leven en dat het nu eenmaal maar zo is. En ben dan ook op een punt helemaal de weg kwijtgeraakt geweest. Heb overigens amper tot geen zorg gehad. Na de gebeurtenissen. Spreek er in een soort rare verkapte onbegrijpelijke vorm wel soms over.
Belachelijk.quote:
[..]
Zelfs de receptionisten zeggen dat de psychologen toch niet kijken naar de terugbelverzoeken. Het is een bekend probleem en ze doen er niks mee
Game over.
Godver, tweede nacht dat ik niet kan slapen.. Wilde dat ik mijn hoofd uit kon zetten
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Aan/uit knop zou soms handig zijn.quote:
Godver, tweede nacht dat ik niet kan slapen.. Wilde dat ik mijn hoofd uit kon zetten
Game over.
Nou idd Het is echt zo'n avond dat ik wilde dat ik slaappillen had..
Het is echt zo'n avond dat ik wilde dat ik slaappillen had..
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Wat ik altijd doe als ik niet kan slapen. Echt de hele kamer pikkedonker maken. En heel soms een glaasje wodka maar dat is maar voor soms anders kan je gelijk door naar de AAquote:
Nou idd
Game over.
Mjah, donker is fijn, maar helpt niet altijd. En van een glaasje wodka val ik niet in slaapquote:
[..]
Wat ik altijd doe als ik niet kan slapen. Echt de hele kamer pikkedonker maken. En heel soms een glaasje wodka maar dat is maar voor soms anders kan je gelijk door naar de AA
Oh well, uiteindelijk val ik wel een keer in slaap, alleen is het opstaan om 7 uur wat lastiger
Wat doe jij nog op?
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
In een game wat rondrijden. Afleiding dus. Ik val ook altijd wel een keer in slaap maar dan ga ik liever even wat doen.quote:
[..]
Mjah, donker is fijn, maar helpt niet altijd. En van een glaasje wodka val ik niet in slaap
Oh well, uiteindelijk val ik wel een keer in slaap, alleen is het opstaan om 7 uur wat lastiger
Wat doe jij nog op?
Game over.
Happy driving dan nog. Ik ga nog maar eens een poging wagen, wish me luck!
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Wishing you luck.quote:
Happy driving dan nog. Ik ga nog maar eens een poging wagen, wish me luck!
Game over.
I'm in the basement, you're in the sky
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
I'm in the basement baby, drop on by
~ this world is only gonna break your heart ~
Ik ken het probleem...quote:
Godver, tweede nacht dat ik niet kan slapen.. Wilde dat ik mijn hoofd uit kon zetten
Psych kan me niet helpen, dokter kan me niet helpen... Ik drink tegenwoordig bier om te kunnen slapen...
Ok ik hou rekening met de hoeveelheid. Moet ik werken morgen koop ik er minder dan wanneer ik vrij ben de volgende dag. Zo zorg ik er voor dat ik de volgende dag nog wel kan opstaan. Goed is het niet maar het is wel de enige manier om te kunnen slapen aangezien de GGZ en prive Psychs me niet konden helpen... Ik ben inm dood en dood moe aangezien mijn lichaam niet kan uitrusten maar anders slapen is geen optie meer. Ja ik ben inm alco...
En hoe willen ze me nu helpen? Juist ik moet cold turkey. Ik mag geen alcohol meer voor de rest van mn leven....Ik kan je dit vertellen... Dat gaat voorlopig niet gebeuren. Hoe the fuck moet ik slapen als psychs me niet eens helpen kunnen...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |