LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wauw, laat dan maar zittenquote:Op woensdag 13 augustus 2014 12:26 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Wauw...
[..]
Het is voor 2 personen 1 cent duurder dan twee keer 1 persoon.
Het is voor 10 personen 9 cent duurder dan tien keer 1 persoon.
Volgens mij is Devv wel fan van dit soort uitdagingen. 
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Zodra je dat schema gevonden hebt, mag het in de OPquote:
Is er ook een "couch to 'reply within the next 5 posts' " training?
Nadeel is ook dat ik hier 5 uur later opsta en dan om 7 uur ´s ochtends al direct een pagina of wat voor mijn kiezen krijg. Terwijl het in mijn avond uren juist hartstikke rustig is 
Ynske: Of het nou wel of niet lichamelijk helpt, geestelijk in ieder geval wel! Enjoy
TP: Vamos carajo!
En moest die tennisbal niet een golfballetje zijn? We kunnen natuurlijk niet zomaar 2 sporten door elkaar halen. Of is het golfballetje voor poezelige damesvoeten en de tennisbal voor de mannenschuiten?
Ik mag vandaag weer mijn minst favoriete training doen, HIIT (zoals ik geleerd heb dat het heet), 12x 30¨/30¨ sprint/jog
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
En iets wat me al langere tijd irriteert: ik gebruik veel te veel smileys 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
@ stream, wat ik bedoel is dat de posters hier snappen dat het een overwinning is wanneer je na maanden met moeite 5km loopt ineens 6 km kan lopen.
Wanneer ik dit bij bv mijn collega's meld zegt hen dat weinig.
Ik zou net zo goed 25 km kunnen zeggen, want als je hard loopt, loop je toch zeker binnenkort wel de marathon
Wanneer ik dit bij bv mijn collega's meld zegt hen dat weinig.
Ik zou net zo goed 25 km kunnen zeggen, want als je hard loopt, loop je toch zeker binnenkort wel de marathon
quote:Op woensdag 13 augustus 2014 12:47 schreef flipsen het volgende:
En iets wat me al langere tijd irriteert: ik gebruik veel te veel smileys
Mijn vrouw is gelukkig nog steeds impressed als ik weer een nieuwe mijlpaal heb bereikt. Het helpt ook dat wij aan een lange weg wonen waar we geen huisnummers hebben, maar kilometeraanduidingen (wij wonen op km 24.300 bijvoorbeeld). Dan is het veel beter in te schatten hoe verrot ver 7,5km is)quote:
@ stream, wat ik bedoel is dat de posters hier snappen dat het een overwinning is wanneer je na maanden met moeite 5km loopt ineens 6 km kan lopen.
Wanneer ik dit bij bv mijn collega's meld zegt hen dat weinig.
Ik zou net zo goed 25 km kunnen zeggen, want als je hard loopt, loop je toch zeker binnenkort wel de marathon
Kijk mama! Zonder smileys!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
quote:
En iets wat me al langere tijd irriteert: ik gebruik veel te veel smileys
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dan zullen dat geen sporters zijn. Ik denk dat elk sporter zich wel in kan denken wat dat betekent. En mensen die zelf niet sporten moeten hun mond dichthouden.quote:
@ stream, wat ik bedoel is dat de posters hier snappen dat het een overwinning is wanneer je na maanden met moeite 5km loopt ineens 6 km kan lopen.
Wanneer ik dit bij bv mijn collega's meld zegt hen dat weinig.
Ik zou net zo goed 25 km kunnen zeggen, want als je hard loopt, loop je toch zeker binnenkort wel de marathon
quote:
[..]Ik zou dan elk smsje afsluiten met eenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Dan zullen dat geen sporters zijn. Ik denk dat elk sporter zich wel in kan denken wat dat betekent. En mensen die zelf niet sporten moeten hun mond dichthouden.of een
Ja doei.
Met eenquote:
[..]
Ik zou dan elk smsje afsluiten met een
maak je ook vrienden 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik vind het leuk om zo nu en dan compleet irrelevante smileys uit te delen in sms'jes, zoals bijvoorbeeld de Japanse vlag of een konijn.quote:
[..]
Ik zou dan elk smsje afsluiten met een
quote:
[..]
Ik vind het leuk om zo nu en dan compleet irrelevante smileys uit te delen in sms'jes, zoals bijvoorbeeld de Japanse vlag of een konijn.
Pie charts
Ja doei.
quote:
Ik vind het leuk om zo nu en dan compleet irrelevante smileys uit te delen in sms'jes, zoals bijvoorbeeld de Japanse vlag of een konijn.
en het meeste wat ik stuur, is dit:lui
(ik denk dat Hats die ook wel een paar keer heeft gezien
)
Vanochtend niet zo'n lekker loopje gehad. Beetje zeurende pijntjes in rechterknie en heup. Heb er de laatste tijd wel vaker last van. Misschien toch wat overbelast.
Ik denk dat ik maar even rust moet nemen. Maar ik vind het aan de andere kant zo fijn om even hard te lopen
Lastig lastig
/zeurpost.
Ik denk dat ik maar even rust moet nemen. Maar ik vind het aan de andere kant zo fijn om even hard te lopen
Lastig lastig
/zeurpost.
Omdat een pandapint te mainstream is 🐼
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Wekelijks radioitem op 3FM. Elke woensdag rond 13:30
Even voor de goede orde: mijn wekker staat NIET om 7 uur om alleen maar dit stormlooptopic bij te houden he Er moet gewerkt worden, aan luie varkens hebben we niets... Dus kap nah!
Er moet gewerkt worden, aan luie varkens hebben we niets... Dus kap nah!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Dan lees je toch gewoon niet alles?quote:Op woensdag 13 augustus 2014 13:00 schreef flipsen het volgende:
Even voor de goede orde: mijn wekker staat NIET om 7 uur om alleen maar dit stormlooptopic bij te houden he
Geen rare dingen zeggen.quote:
[..]
Dan lees je toch gewoon niet alles?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Wat hij zegt!quote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
"Mensen die"
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Even bijlezen...
Hoewel hij een winterstop doet...
Maar ja, als je steun van het thuisfront mist is dit topic wel heel fijn
Goed gelopen!
Vind het trouwens leuk om te lezen dat jij je hardloopdip ontstijgt. Oostland wordt top!
Meneer Yquote:
[..]
Dat zou ook kunnen. Het zag er iig (nog) niet uit zoals in het filmpje
Veel plezier ende vermaeck in Meijendel. Meneer Y!
Mijn eerste date met hierboven genoemde Meneer Y was een hardloopdate. Ik vermoed dat wij weinig ruzie krijgen over hardlopenquote:
Zoo.. hier zit ie er weer op voor vandaag.. hier ook mensen met een partner met 0,0 interesse in het hardlopen? Elke keer hardlopen voor het avond eten mond ongeveer voor 99% uit in ruzie.. omdat hij honger heeft en totaal geen interesse in hoe het ging.. en dat vind ik dan op mijn beurt weer irritant.. * zucht*
Loopje ging ook niet goed vandaag.. hele dag (voor mij) iedeaal loop weer, beetje regen, wind en lekker koel.. maar zodra ik ga lopen gaat de wind liggen en schijnt t zonnetje toch nog even fel en warm..
Toch de 6,4 km gelopen zoals ik mezelf had beloofd en daar mee gelijk de langste run van de week alweer gehad! en dat op Dinsdag
https://www.endomondo.com/workouts/389873291/17793767
Hoewel hij een winterstop doet...
Maar ja, als je steun van het thuisfront mist is dit topic wel heel fijn
Goed gelopen!
quote:Op dinsdag 12 augustus 2014 19:49 schreef Nirak het volgende:
[..]
Ik kwam terug van het lopen zondag en deed verslag: bij 3 km had ik echt geen zin meer, bij 6 zwikte ik mijn enkel om, maar bij 7...bla bla
En toen ik klaar was zei mijn mevrouw: ik heb de was gedaan, het ging heel goed, maar na de derde wasmand had ik even geen zin meer, bij het strijken brandde ik mijn vinger maar ik ben toch doorgegaan en.. Bla bla
Ik moest heel hard lachen. Het interesseert haar wel, maar soms steekt ze er wel even de draak mee
Dat zijn de leuke verhalen om te delen met je fysioquote:
Dat was de meest pittige fartlek ooit. Ben kapot, maar het ging goed
Mijn oude fysio liep meeGoed om elkaar hier tegen te komen. Toendertijd (kniepees; febr 2013) was ik erop gebrand om de Golden Ten te kunnen lopen. Zie hoe het nu gaat, blessureloos!
Nog geen Meyendelletjes report?
En wat deed Jip??
Vind het trouwens leuk om te lezen dat jij je hardloopdip ontstijgt. Oostland wordt top!
quote:
<knip>
Was dus leuk
heren en Yuki: thanks voor de gezelligheid
quote:
Ik heb genoten vanavond.
<knip>
Het stuk ten noorden van de Wassenaarseslag wil ik graag vaker lopen, het is daar ook weer heel prachtig. Sowieso vind ik het fijn om dit soort afstanden gezamenlijk te lopen, het is zeker voor herhaling vatbaar.
quote:
Woei flyknits in de sale bij Zalando:
[ afbeelding ]
Waarschijnlijk ga ik ze gewoon als sneakers dragen en niet op hobbelen, maar dat maakt niet uit
Verslagje komt zo, als ik bijgelezen ben. Had een heel topic gemistquote:
♥ || Baby catcher in training || ♥
Meld. En nu?quote:
Mensen die het verschil niet meer weten tussen smileys en emoticons... (':
Hell no. Dat is het enige stukje status dat overeind blijft staan na 1 oktquote:
[..]
Lever je Dr titel maar weer in
Yuki, we wachten geduldig.
Mensen met een dr. titelquote:
[..]
Lever je Dr titel maar weer in
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
M'n stagebegeleider vond in m'n scriptie de term "emoticons" ipv "smileys" moest gebruiken omdat dat mooier was.
Dat doet me eraan denken: ik moet een voorbeeldje geven, zodat ik ermee wegkom om smileys in m'n scriptie te gebruiken
Dat doet me eraan denken: ik moet een voorbeeldje geven, zodat ik ermee wegkom om smileys in m'n scriptie te gebruiken
Ynske
Bedankt voor de zon...
Emojiquote:
M'n stagebegeleider vond in m'n scriptie de term "emoticons" ipv "smileys" moest gebruiken omdat dat mooier was.
Dat doet me eraan denken: ik moet een voorbeeldje geven, zodat ik ermee wegkom om smileys in m'n scriptie te gebruiken
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Dit!quote:
[..]
Dan lees je toch gewoon niet alles?
Ik lees alleen terug als het niet heel veel is of als ik veel tijd heb/ me verveel/geen zin heb om wat nuttigs te doen.
En soms als iets mijn aandacht trekt
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Een beetje laat, maar: voor de Meyendelmensen van gisterenavond.
Ik zou er eigenlijk ook vaker moeten lopen...
voor de Meyendelmensen van gisterenavond. Ik zou er eigenlijk ook vaker moeten lopen...
Nodig jezelf dan de volgende keer ook ff uit!quote:
Een beetje laat, maar:
Ik zou er eigenlijk ook vaker moeten lopen...
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Die Ekiden was al zo engquote:
[..]
Nodig jezelf dan de volgende keer ook ff uit!
Ynske
Bedankt voor de zon...
K ben aan t werkquote:
Even voor de goede orde: mijn wekker staat NIET om 7 uur om alleen maar dit stormlooptopic bij te houden he
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ja maar die heb je nu gehad. Dan valt dit alleen maar mee. Zijn kleinere groepjes meestalquote:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Konijntjes zijn _ALTIJD_ relevant!quote:
[..]
Ik vind het leuk om zo nu en dan compleet irrelevante smileys uit te delen in sms'jes, zoals bijvoorbeeld de Japanse vlag of een konijn.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat woord doet me echt teveel aan MSN Messenger denken. En dan vooral de custom "emojis" die je er op kon zetten.quote:
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ik heb Stampertje als tattooquote:
[..]
Konijntjes zijn _ALTIJD_ relevant!
telt dat ook?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ynske
Bedankt voor de zon...
Bunnyhopquote:
[..]
Konijntjes zijn _ALTIJD_ relevant!
dat was bij ons altijd om een vage vriend aan te duiden die beweerde te neuken als een konijn
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ynske
Bedankt voor de zon...
Hier op 1 gestaanquote:
5 naaktslakken heb ik vandaag mogen ontwijken om het nog enigszins ontopic te laten gaan.
das zo vies
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
quote:
[..]
Ik heb Stampertje als tattoo
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
De 18km Meijendel-meet. Ga ik nu echt een verslag schrijven van een training? Ja, dat ga ik!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inmiddels is het herstel ingezet, heb ik bijzonder eiwitrijk gegeten (kwark, kwarkyoghurt en yoghurt
Om de woorden van d'n Zwabber en Murmeli te herhalen: erg gezellig en zeker voor herhaling vatbaar!♥ || Baby catcher in training || ♥
Hah!quote:
[..]
Konijntjes zijn _ALTIJD_ relevant!
Meer aanleiding heb ik niet nodig om dit te posten:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik loop vaak met een border Collie, en die ben ik echt kwijt als ik die ze ziet.quote:Op woensdag 13 augustus 2014 13:44 schreef Yuki het volgende:
Oh! En veel konijntjes gezien gisteravond
quote:
[..]
Hah!
Meer aanleiding heb ik niet nodig om dit te posten:
[ afbeelding ]
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Nu ik eindelijk afgestudeerd ben, kan ik me in de nadagen van mijn studietijd weer beetje gaan richten op hardlopen. Weer rustig aan het trainen en dit naseizoen maar besteden aan een goeie 5k wedstrijd. Dat gezegd hebbende, mag ik in de OP?
| 1 2 | [b]26 augustus 2014 - [url=http://www.feestweekabcoude.nl/]Ronde van Abcoude (Abcoude)[/url][/b] [*] Littlecreep - 5k |
| 1 2 | [b]12 oktober 2014 - [url=http://www.sloterplasloop.nl/] Sloterplasloop (Amsterdam)[/url][/b] [*] Littlecreep - 5k |
| 1 2 | [b]26 oktober 2014 - [url=http://www.middenmeerloop.nl/]Middenmeerloop (Amsterdam)[/url][/b] [*] Littlecreep - 5k |
Het is geheel correct Nederlands, rundvleesschrokker.quote:
Smileys bestaan uit ASCII-tekens. Emoticons zijn afbeeldingen.quote:
Gezondheid!quote:
[..]
Het is geheel correct Nederlands, rundvleesschrokker.
[..]
Smileys bestaan uit ASCII-tekens. Emoticons zijn afbeeldingen.
Ha, volgens die theorie mág ik niet eens de term emoticons gebruikenquote:
[..]
Het is geheel correct Nederlands, rundvleesschrokker.
[..]
Smileys bestaan uit ASCII-tekens. Emoticons zijn afbeeldingen.
En leuk verslag Yuki! En alvast veel plezier bij Lowlands. Ik begrijp nu dat je deze afstand even vóór Lowlands wou lopen? (in het ongunstigste geval dat je daar chronisch brak vandaan komt)
Ken je [KLB]-klassiekersquote:
[..]
Het is geheel correct Nederlands, rundvleesschrokker.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Wikipedia zegt dat het allebei hetzelfde is. Kies dus maar wie je gelijk wilt geven.quote:
[..]
Ha, volgens die theorie mág ik niet eens de term emoticons gebruiken
Juistquote:
En leuk verslag Yuki! En alvast veel plezier bij Lowlands. Ik begrijp nu dat je deze afstand even vóór Lowlands wou lopen? (in het ongunstigste geval dat je daar chronisch brak vandaan komt)
Ik denk dat ik de eerste week (of 2) na Lowlands niet aan een dergelijke afstand moet denken. Dus liever voor Lowlands. In het ongunstigste geval loop ik daar met spierpijn rond. En thanks! Zal vast lukken
♥ || Baby catcher in training || ♥
M'n begeleider natuurlijk. Die heeft wel invloed op m'n cijfer en jij nietquote:
[..]
Wikipedia zegt dat het allebei hetzelfde is. Kies dus maar wie je gelijk wilt geven.
Jij bent echt slim.quote:
[..]
M'n begeleider natuurlijk. Die heeft wel invloed op m'n cijfer en jij niet
Dat is die vleugel van het Fok! gebouw waar ik niet kom.quote:
Daar verblijven de Basketcases.
Nee, ik blijf lekker op de gpx-zolder
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Leuk verslag Yuki
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik bemerk dat ik in dit topic lang niet de enige ben die nergens anders op Fok! komt dan hier.quote:
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Done.quote:
Nu ik eindelijk afgestudeerd ben, kan ik me in de nadagen van mijn studietijd weer beetje gaan richten op hardlopen. Weer rustig aan het trainen en dit naseizoen maar besteden aan een goeie 5k wedstrijd. Dat gezegd hebbende, mag ik in de OP?
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
quote:
Dus daarom wil iedereen hier van die belachelijke afstanden lopen:
"I'm aliiiiive!"
♥ || Baby catcher in training || ♥
Op 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:BACK!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Gave foto!Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:Arme jongenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:Held!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Euh, ja...quote:♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:RIP aan de nabestaande!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
quote:
[..]Jij kijkt daar écht véél te blijSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
dat heb ik gedaan hoor...quote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
10k ging prima. 11 ook, 12 nog, 13 mwa 14 blegh 15 16 17 18 weet ik niet meer 19 20 21 dramaquote:
Op volgende keer wat meer dan 2 weken trainen voor een hm
(maar dat kwam omdat ik net herstelende was van een blessure en niet wéér een loop wou afzeggen)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Naar omstandigheden wel ja. Route is fantastisch en het weer was oke. Alleen jammer van de laatste 3 kilometer, tot daar ging het prima tot goedquote:
[edit]
de voor mij inmiddels bekende vooroeverloophouding
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ik heb mn beste streamnl gezicht opgezet voor deze fotoquote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
[..]
ik heb mn beste streamnl gezicht opgezet voor deze foto
Mooi verslag Yuki!!
quote:
[..]Dit is een mooi foto. Wel even die gast links eraf knippenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Dat is nou met recht een "Moe, maar voldaan" gezichtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Over klassiekers gesprokenquote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Morgen gaat de inschrijving van de bruggenloop open
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Toch knap dat je t gedaan hebt!quote:
[..]
10k ging prima. 11 ook, 12 nog, 13 mwa 14 blegh 15 16 17 18 weet ik niet meer 19 20 21 drama
volgende keer wat meer dan 2 weken trainen voor een hm
(maar dat kwam omdat ik net herstelende was van een blessure en niet wéér een loop wou afzeggen)
En de beschrijving van hoe de kms gingen klinkt het heel erg bekend
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ah. Een bekend verloop van een HM. Is mij ook wel een paar keer overkomen, doordat de 1e 10km net een tikkie te hard gingen, of simpelweg onvoldoende voorbereid. Die laatste paar km's kunnen dan een kwelling zijn.quote:
[..]
10k ging prima. 11 ook, 12 nog, 13 mwa 14 blegh 15 16 17 18 weet ik niet meer 19 20 21 drama
volgende keer wat meer dan 2 weken trainen voor een hm
(maar dat kwam omdat ik net herstelende was van een blessure en niet wéér een loop wou afzeggen)
Maar toch, een puike prestatie en dito foto's
combinatie vanquote:
[..]
Ah. Een bekend verloop van een HM. Is mij ook wel een paar keer overkomen, doordat de 1e 10km net een tikkie te hard gingen, of simpelweg onvoldoende voorbereid. Die laatste paar km's kunnen dan een kwelling zijn.
Maar toch, een puike prestatie en dito foto's
Maar op het einde ook kou en een rommelende buik.
En de eerste 10k ging inderdaad hard, probeerde bij een groep te komen (welke pardoes uit elkaar viel toen ik aansloot
)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Effe een vraag: is het normaal om met 22 km hobbelen nog geen 900 cal weg te fikken?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat klinkt niet als heel veel nee.quote:
Effe een vraag: is het normaal om met 22 km hobbelen nog geen 900 cal weg te fikken?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat is incorrect. Heb je eerlijk opgegeven hoe zwaar je weegt aan je horloge? Of denkt het horloge dat je gefietst hebt?quote:
Effe een vraag: is het normaal om met 22 km hobbelen nog geen 900 cal weg te fikken?
Dat hangt er helemaal vanaf hoe zwaar je bent. Volgens mij kan je er ongeveer van uitgaan dat het aantal km x je gewicht in kg = aantal verbrande kcalquote:
Effe een vraag: is het normaal om met 22 km hobbelen nog geen 900 cal weg te fikken?
Als jij 41 kg weegt dan kan het zomaar kloppen
Pfff, ook weer terug.
* flipsen valt in herhaling: "Ik haat HIIT trainingen"
* flipsen valt in herhaling: "Ik haat HIIT trainingen"
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Dan doe je ze niet.quote:
Pfff, ook weer terug.
* flipsen valt in herhaling: "Ik haat HIIT trainingen"
Ja doei.
quote:
Het staat in mijn schema!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Op
quote:
x100! Ssssst, stil maar schemaatje van me, ik blijf je echt heus trouw
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Hier ging die ook niet helemaal lekker. de laatste kilometer maar geskipt. Denk met deze temperaturen toch echt water meenemen als ik een uur of meer ga lopen. En ik moet echt eens leren 6.10 te lopen als ik 6.10 wil lopen en niet 5.50.
Maar goed. Toch wel weer een pittige training met 4km D2, 4km D1 en 3km D2.
Maar goed. Toch wel weer een pittige training met 4km D2, 4km D1 en 3km D2.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |