LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oke lijkt me ook dat die boeken goede informatie gevenquote:Op vrijdag 25 juli 2014 16:58 schreef Miss_Congeniality het volgende:
[..]
Ze heeft van die boeken gekocht over low-carb eten, waarbij een boek ook vertelt wat het inhoudt en wat de voordelen zouden zijn en zo. Mag hopen dat er dan ook in staat dat je het niet continu mag doen, als dat inderdaad niet goed is...
Ligt er ook aan wat voor dieet ze doet. Lowcarb waarbij je heel veel vetten eet is niet goed voor je nieren als je dat lange tijd doet.
Maar niet met elk lowcarb dieet eet je veel vetten.
Sinds gisteren heb ik weer een weegschaal, en ik sta op -8,5, én ik heb een jurkje. Dus. Mijn dag kan niet meer stuk.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Wat voor jurkje heb je? Gefeliciteerdquote:
Sinds gisteren heb ik weer een weegschaal, en ik sta op -8,5, én ik heb een jurkje. Dus. Mijn dag kan niet meer stuk.
I solemnly swear i'm up to no good
Goed bezig!quote:
Sinds gisteren heb ik weer een weegschaal, en ik sta op -8,5, én ik heb een jurkje. Dus. Mijn dag kan niet meer stuk.
Hoi bmi 50+ hierquote:Op zaterdag 26 juli 2014 11:08 schreef clumsy_clown het volgende:
Jo hoi ik heb even echtefattiesdiegaanzwemmenzonderzichteschamen-verhalen nodig
Ik ging ook voor ik zwanger was zwemmen zonder schaamte.
Ten eerste heeft niemand het recht over jou te oordelen.
Ten tweede is bewegen gezond.
Ten derde is het hun negatieve emotie, niet die van jou. Als t ze dwarszit kijken ze naar de andere kant op.
Ten slotte: hun mening over jouw uiterlijk houdt geen verband met wie jij bent en wat je waard bent maar zegt alleen iets over hun beperktheid en zegt hooguit iets negatiefs over hun eigen karakter. .
Zoiets?
Kwak
Jup. Maar ik ben een schijters dus durf daar nergens vanaf.quote:
Op Er lopen een hoop idioten rond op de wereld. Het moment dat ik besloot dat hun oordelen over mij net zo weinig waardevol voor mij waren als hun politieke voorkeuren en muzieksmaak was een enorme bevrijding.
Kwak
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Ik heb er geen hekel aan als ik t zelf gebruik. Ik ben dik. Punt. Anderen hoeven het niet over mij te zeggen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
Ow met het woord dik heb ik ook geen probleem. Vind fattie alleen zo'n raar woord. Weet niet precies waarom...quote:Op zaterdag 26 juli 2014 11:26 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
Ik heb er geen hekel aan als ik t zelf gebruik. Ik ben dik. Punt. Anderen hoeven het niet over mij te zeggen.
Ik vind fattie juist wel een "leuke" manier om iemand dik te noemen, maar misschien komt dat omdat ik het alleen dikke mensen heb horen zeggen en me er dus niet zo veroordeeld door voel.
Nah helaas heb ik het wel vaker op Fok! gezien.quote:Op zaterdag 26 juli 2014 11:33 schreef Myraela het volgende:
Ik vind fattie juist wel een "leuke" manier om iemand dik te noemen, maar misschien komt dat omdat ik het alleen dikke mensen heb horen zeggen en me er dus niet zo veroordeeld door voel.
En verder vind ik het denk ik vreemd dat het inderdaad een leuk/positief woord is.
Maar goed niet belangrijk, moest het gewoon even kwijt.
Veel plezier! Van wat ik me kan herinneren (>6 jaar geleden) is het heel erg leuk. Vooral de glijbanen maarja, daarvoor ga je vast heen.quote:Op zaterdag 26 juli 2014 11:39 schreef clumsy_clown het volgende:
Nou. Ik ga. Wish me luck.
Ik vind fattie leuk
quote:Ik heb er weinig problemen mee, al ben ik het niet echt meer denk ik, van #teamfattie naar #teamfluffySPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
..
2 wekelijkse meting weer in orde, -1.9 kilo -0.8% vet en +0.4% spier.. Extra hamburger voor mij van de BBQ vanavond..
Op 1500-1800 kcal overigens, 50-60F 100-140C 190-200P
quote:
[..]
Ik heb er weinig problemen mee, al ben ik het niet echt meer denk ik, van #teamfattie naar #teamfluffy
2 wekelijkse meting weer in orde, -1.9 kilo -0.8% vet en +0.4% spier.. Extra hamburger voor mij van de BBQ vanavond
Op 1500-1800 kcal overigens, 50-60F 100-140C 190-200P
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
quote:
Voor het eerst in een maand weer wat afgevallen! Eindelijk!
I solemnly swear i'm up to no good
.. Enige waar ik nog naar kijk ipv kcal
Ach ik schaar mezelf ook niet onder dat groepje, zo zit dat nu eenmaal in mijn hoofdquote:
[..]
Ik heb er weinig problemen mee, al ben ik het niet echt meer denk ik, van #teamfattie naar #teamfluffy
2 wekelijkse meting weer in orde, -1.9 kilo -0.8% vet en +0.4% spier.. Extra hamburger voor mij van de BBQ vanavond
Op 1500-1800 kcal overigens, 50-60F 100-140C 190-200P
O: magere kwark met aardbeien
T: - was pas om 10 uur aan het ontbijten
L: 2 bh smeerkaas
T: watermeloen
D gebakken aardappelen Zweedse balletjes groenten
T: we gaan naar de bios dus misschien neem ik daar wat.
S: half uur wezen hardlopen. Ging best redelijk even wat langere tijd rust tussen de loopjes nog aanhouden.
T: - was pas om 10 uur aan het ontbijten
L: 2 bh smeerkaas
T: watermeloen
D gebakken aardappelen Zweedse balletjes groenten
T: we gaan naar de bios dus misschien neem ik daar wat.
S: half uur wezen hardlopen. Ging best redelijk even wat langere tijd rust tussen de loopjes nog aanhouden.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb ook watermeloen. Hoewel die van de Albert Heijn (alhoewel kleiner) een stuk meer smaak had dan deze van de Lidl. Normaal gesproken is dat vaak andersom.
Hoewel die van de Albert Heijn (alhoewel kleiner) een stuk meer smaak had dan deze van de Lidl. Normaal gesproken is dat vaak andersom.
Het wisselt sowieso van meloen tot meloen heb ik het idee.quote:
Ik heb ook watermeloen.
I solemnly swear i'm up to no good
Dat idee had ik ookquote:
[..]
Het wisselt sowieso van meloen tot meloen heb ik het idee.
Maar 9 van de 10x is ie sowieso heerlijk
Ja echt wel mjummjumquote:
[..]
Dat idee had ik ook
Maar 9 van de 10x is ie sowieso heerlijk
I solemnly swear i'm up to no good
haal je toch een 1-p bento box?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
O/L sandwich kipfilet ah to go
T: la place grote smoothie
T: appel
D: sla, eitje, aardappels, vegetarisch
Raar dagje, misschien nog een extra T inplannen na het eten. Een toetje
T: la place grote smoothie
T: appel
D: sla, eitje, aardappels, vegetarisch
Raar dagje, misschien nog een extra T inplannen na het eten. Een toetje
Een tent waar ze ook andere dingen als sushi hebben? Ik weet niet of het bestaat hoor.. Ik lust geen visquote:
I solemnly swear i'm up to no good
Ja.. hier hebben ze dan ook kippenvleugels enzo en van alles.. maar hij heeft geen honger, dus zonde om daar dan geld aan uit te gevenquote:
[..]
Een tent waar ze ook andere dingen als sushi hebben? Ik weet niet of het bestaat hoor.. Ik lust geen vis
En op vakantie ook al genoeg uit eten, dus moet maar wachten
Dan maar even wachten iddquote:Op zaterdag 26 juli 2014 18:32 schreef PatriQue89 het volgende:
[..]
Ja.. hier hebben ze dan ook kippenvleugels enzo en van alles.. maar hij heeft geen honger, dus zonde om daar dan geld aan uit te geven
I solemnly swear i'm up to no good
Vanavond een heerlijke salade op terwijl mijn schoonfamilie lekkerbekjes met patat aan het eten waren. 
Vind zulke momenten wel lastig, vooral omdat ik het toch een beetje ongemakkelijk vind om iets anders te eten dan de rest. Maar de salade was gewoon erg lekker, dus ik had helemaal geen trek wat zij aten.
Vind zulke momenten wel lastig, vooral omdat ik het toch een beetje ongemakkelijk vind om iets anders te eten dan de rest. Maar de salade was gewoon erg lekker, dus ik had helemaal geen trek wat zij aten.
Ben blij dat ik gegaan ben . Zwemmen was heerlijk, glijbanen waren tof, en godverdomme wat heb ik relatief geluk met mijn vetverdeling. Ik was sowieso niet bepaald de dikste daar, ik viel niet eens echt hard op denk ik.
Dit betekent wél dat er een angst overwonnen is, want ondanks dat ik op vakantie gezwommen heb en ook een (1) keer hier in het zwembad, heb ik dat nooit met anderen gedaan, ook met met m'n beste vriend, tot vandaag. Nu hebben we afgesproken dat we de hele zomer baantjes gaan trekken, wat we allebei tof vinden.
. Zwemmen was heerlijk, glijbanen waren tof, en godverdomme wat heb ik relatief geluk met mijn vetverdeling. Ik was sowieso niet bepaald de dikste daar, ik viel niet eens echt hard op denk ik. Dit betekent wél dat er een angst overwonnen is, want ondanks dat ik op vakantie gezwommen heb en ook een (1) keer hier in het zwembad, heb ik dat nooit met anderen gedaan, ook met met m'n beste vriend, tot vandaag. Nu hebben we afgesproken dat we de hele zomer baantjes gaan trekken, wat we allebei tof vinden
.
Popcorn op bij de film maar in de kroeg aan de Spa rood gezeten ipv de normale behoorlijke hoeveelheid bier. Dus hopelijk het daar aardig mee weten te compenseren.
I solemnly swear i'm up to no good
Na kamp helemaal niets afgevallen. Niet vreemd, heb flink veel gesport, maar niet bepaald netjes gegeten. Heb wel gemerkt dat ik dat twee keer per dat sporten heerlijk vind, maar dat dat echt niet te combineren is met een fulltime baan. Nu dus op zoek naar een manier om wat meer met de paarden bezig te zijn zonder dat ik dat elke dag een verplichting maak...
Morgen btw op vakantie, maar gaan lekker zelf koken en veel zwemmen. Komt dus vast wel goed
Morgen btw op vakantie, maar gaan lekker zelf koken en veel zwemmen. Komt dus vast wel goed
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Morgen voor het eerst weer wegen sinds de vakantie.
Volgens mij ben ik echt 10 kilo aangekomen, nouja we gaan er in ieder geval weer tegen aan.
komende maand 5 a 6x in de week Ripped in 30 doen en elke dag een uurtje hoepelen.
Verder normaal eten, 6x per dag een kleine maaltijd.
Volgens mij ben ik echt 10 kilo aangekomen, nouja we gaan er in ieder geval weer tegen aan.
komende maand 5 a 6x in de week Ripped in 30 doen en elke dag een uurtje hoepelen.
Verder normaal eten, 6x per dag een kleine maaltijd.
Ach zoveel zal t toch niet zijn!quote:
Morgen voor het eerst weer wegen sinds de vakantie.
Volgens mij ben ik echt 10 kilo aangekomen, nouja we gaan er in ieder geval weer tegen aan.
komende maand 5 a 6x in de week Ripped in 30 doen en elke dag een uurtje hoepelen.
Verder normaal eten, 6x per dag een kleine maaltijd.
succes ermee in ieder geval
My salvation lies in your love..
Om nog even een 'na-foto' die een nieuwe 'ergens tijdens het afvalprocesfoto' moet worden te doen ter motivatie... Op 75 kilo nu. Veel vel aan de voorkant en bij m'n armen, maar toch ben ik niet geheel ontevreden. Denk dat daar ook een deel van het probleem zit. Ik vind mezelf stiekem wel prima zo, al weet ik ook dat ik met een kilo of 5-10 lichter echt gezond zou zijn.
Nu dus wat issues met het vinden van motivatie voor die laatste kilo's.
Nu dus wat issues met het vinden van motivatie voor die laatste kilo's.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zal vast wel meevallen en succes de komende tijd.quote:
Morgen voor het eerst weer wegen sinds de vakantie.
Volgens mij ben ik echt 10 kilo aangekomen, nouja we gaan er in ieder geval weer tegen aan.
komende maand 5 a 6x in de week Ripped in 30 doen en elke dag een uurtje hoepelen.
Verder normaal eten, 6x per dag een kleine maaltijd.
Thanks!
En 10 kilo zal het niet zijn maar wel veel, achja die zijn er meestal ook zo weer af.
Vanaf volgende week ook weer voor het NK trainen leuk leuk
En 10 kilo zal het niet zijn maar wel veel, achja die zijn er meestal ook zo weer af.
Vanaf volgende week ook weer voor het NK trainen
leuk leuk
quote:
Om nog even een 'na-foto' die een nieuwe 'ergens tijdens het afvalprocesfoto' moet worden te doen ter motivatie... Op 75 kilo nu. Veel vel aan de voorkant en bij m'n armen, maar toch ben ik niet geheel ontevreden. Denk dat daar ook een deel van het probleem zit. Ik vind mezelf stiekem wel prima zo, al weet ik ook dat ik met een kilo of 5-10 lichter echt gezond zou zijn.
Nu dus wat issues met het vinden van motivatie voor die laatste kilo's.Tink, ik zie een slanke vrouw op een slank paard. Verder valt er niet veel over te zeggen, omdat de foto van jou van ver af is. Dat losse vel zie ik bijv nietSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En als jij het wel prima vindt, dan is dat toch zo? Hoeveel moeite heb je er voor over/hoeveel moeite denk je dat het nog kost om nog eens 10 kg af te vallen? En anders: doe rustig aan. Hier ben je tevreden mee en elke kilo extra er af is heel mooi meegenomen."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lijstje voor vandaag.
O: Optimel vanille vla, eat natural noten en zaden muesli, halve lepel lijnzaad
L: salade met tomaat, komkommer en ui. Met één gekookt ei, 25 gram oude 30+ kaas, 15 gram croutons en yoghurt dressing
A: 3 volkoren puntjes met gebakken champignons, half uitje.
T: Optimel dubbelvla met een klein handje hazelnoten.
O: Optimel vanille vla, eat natural noten en zaden muesli, halve lepel lijnzaad
L: salade met tomaat, komkommer en ui. Met één gekookt ei, 25 gram oude 30+ kaas, 15 gram croutons en yoghurt dressing
A: 3 volkoren puntjes met gebakken champignons, half uitje.
T: Optimel dubbelvla met een klein handje hazelnoten.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |