SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger
SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Sets & RepsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroïdenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2013Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VersiebeheerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Doelstellingen van de leden voor 31-12-2014Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280Nog een week weinig trainen en dan weer normale werktijden
Normaal trainingsschema incoming
GainsStats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Ik heb m'n best gedaan, volgens mij klopt het zo.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 19:44 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Snakey kan jij de typo in dr op fixxen zit op me mobiel
DankjeHeeft vandaag al iemand al gezegd dat je geweldig bent?quote:Op zaterdag 19 juli 2014 20:05 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik heb m'n best gedaan, volgens mij klopt het zo.Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Eh nee. Gisteren voor het laatst. Thanks though.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 20:06 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
[..]
Heeft vandaag al iemand al gezegd dat je geweldig bent?Airco? Was die er maar.quote:Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.Pff een groot drama ook hier.. Airco naar de klote. Gister training afgekapt omdat ik een lopende waterval was en het echt extreem benauwd was dat je zowat moeite had met ademhalenquote:.
Nu 2 weekjes ergens anders dus tijdelijk andere gym checken voor 2 weken!..At some point, you just got to man the fuck up and do it! - Brandon LillyLijkt mij gewoon een hook grip.quote:Wel een beest.
If not now, then when.Ja verdomd.quote:
[..]
Lijkt mij gewoon een hook grip.
Ik blijf het toch niks vinden die sumo DL. Het zal van geen kant kloppen wat ik zeg, maar het ziet er imo uit als een cheat DL.Haha, ja, ik snap wat je bedoelt. Dat komt omdat conventional er gewoon veel toffer uitziet, maar als ik het goed heb is sumo wel de natuurlijke manier van zware dingen optillen. Ik ga misschien ook van conventional naar sumo switchen in de aankomende weken.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 21:35 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ja verdomd.
Ik blijf het toch niks vinden die sumo DL. Het zal van geen kant kloppen wat ik zeg, maar het ziet er imo uit als een cheat DL.If not now, then when.Ik denk dat sumo een te grote buitenwaardse druk op je knieen geeft. En volgens mij is het niet de beste manier van tillen. En dat zeg ik alleen maar uit gevoel so correct if wrong, maar je lichaam in lijn hebben zoals bij conventioneel lijkt mij een stuk beter voor je lichaam.quote:
[..]
Haha, ja, ik snap wat je bedoelt. Dat komt omdat conventional er gewoon veel toffer uitziet, maar als ik het goed heb is sumo wel de natuurlijke manier van zware dingen optillen. Ik ga misschien ook van conventional naar sumo switchen in de aankomende weken.
Vind het trouwens persoonlijk jammer dat bodybuilding geen echte persoonlijkheden heeft als Ronnie Coleman. Schreeuw zelf ook altijd lightweight babyDoor de verbouwing hebben we afgelopen maanden(!) in de huiskamer geslapen. Sinds vanavond hebben we weer een slaapkamer! Ik ben zo blij als een kind met zijn eerste doos Lego.En m'n bad staat perfect in de slaapkamer.
Ik denk dat je je dan wat beter in moet lezen in de BB wereld.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:02 schreef Henrys het volgende:
Vind het trouwens persoonlijk jammer dat bodybuilding geen echte persoonlijkheden heeft als Ronnie Coleman. Schreeuw zelf ook altijd lightweight baby
Laatste keer dat ik dat deed zag ik Kai Greene een stuk fruit verkrachtenquote:
[..]
Ik denk dat je je dan wat beter in moet lezen in de BB wereld.Lucky you.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:05 schreef Henrys het volgende:
[..]
Laatste keer dat ik dat deed zag ik Kai Greene een stuk fruit verkrachten
Maar ik bedoel dat de BB wereld wat groter is dan grootheden als Coleman en Greene.Zou best kunnen, weet ik zelf ook niet.quote:
[..]
Ik denk dat sumo een te grote buitenwaardse druk op je knieen geeft. En volgens mij is het niet de beste manier van tillen. En dat zeg ik alleen maar uit gevoel so correct if wrong, maar je lichaam in lijn hebben zoals bij conventioneel lijkt mij een stuk beter voor je lichaam.SC is hier hé.quote:
Door de verbouwing hebben we afgelopen maanden(!) in de huiskamer geslapen. Sinds vanavond hebben we weer een slaapkamer! Ik ben zo blij als een kind met zijn eerste doos Lego.
ONZ / [DE GYM #479] Godverdomme Teringwarm godverdomme
Gefeliciteerd!Haha eens. Wij roepen ook "Yeah buddyyyyyyy" en "Jupppppp". Mooi is dat.quote:
Vind het trouwens persoonlijk jammer dat bodybuilding geen echte persoonlijkheden heeft als Ronnie Coleman. Schreeuw zelf ook altijd lightweight babyIf not now, then when.
Hier, een slechte foto van m'n slaapkamer. Zometeen even porno bedrijven met m'n vrouw.quote:
SC is hier hé.
ONZ / [DE GYM #479] Godverdomme Teringwarm godverdomme
Gefeliciteerd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Op zaterdag 19 juli 2014 22:25 schreef Snakey het volgende:
[..]
Hier, een slechte foto van m'n slaapkamer. Zometeen even porno bedrijven met m'n vrouw.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is dat een werkend bad trouwens?If not now, then when.Nee, nog niet. (Smart ass.quote:
[..]
Is dat een werkend bad trouwens?) Het wordt maandag aangesloten. Maar we waren de huiskamer als slaapkamer wel zat ondertussen.
Kan ik mij voorstellen. Blijft dat bad daar wel staan dan?quote:
[..]
Nee, nog niet. (Smart ass.If not now, then when.
quote:
[..]
Hier, een slechte foto van m'n slaapkamer. Zometeen even porno bedrijven met m'n vrouw.Is die niet een beetje klein?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Yep.quote:
[..]
Kan ik mij voorstellen. Blijft dat bad daar wel staan dan?Nope.quote:
Het is een kutfoto. Het ziet er kleiner uit dan het is. En, het is niet een enorme slaapkamer. Dat krijg je met een huis uit 1920.Op zich wel tof hé om een huis te verbouwen?quote:
[..]
Yep.
[..]
Nope.
Het is een kutfoto. Het ziet er kleiner uit dan het is. En, het is niet een enorme slaapkamer. Dat krijg je met een huis uit 1920.If not now, then when.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 