LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
mwah, aan red label kun je niet zo veel verkeerd doen, dus als je het dan doet, dan maar beter met diequote:Op vrijdag 11 juli 2014 15:56 schreef Nirak het volgende:
[..]
In mijn geval whisky, want red label is schots. Maar ik doe volgens sommige mensen wel meer aan heiligschennis, alleen al omdat ik met een vrouw getrouwd ben. Dus ik zet dat voort door whisky te mixen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Red label. Ooit een keer een gratis flesje gehad. Gaat in kook-dingen, zoals whiskysaus. Drinken doe ik 't niet *ril*
Ja doei.
@moblo; klinkt als verstandig. Vier maanden tussen twee marathons is ook best weinig, zeker gezien de lange hersteltijd. Kan wel, maar als je dan even minder in je vel zit zou ik inderdaad een ander uitzoeken als dat kan.
Had gehoopt (op zeer rustig tempo) de lange lopen vast te kunnen houden, maar dat is wat tegengevallen helaas!! Heb de organisator van de M in september net gevraagd of terugzetten naar de HM nog mogelijk is, en dat is 't, hoef ze alleen maar even een mailtje te sturen als het definitief mijn wens is. Ik slaap er nog even één nachtje over. Dit was wel echt dé marathon die mij had overgehaald om aan M's te gaan denken, dus het is nogal een beslissing, maar ik kan altijd nog een keer terug om de hele te doen, zo ver weg is N-IRL niet, en met z'n vieren (2 clubgenoten gaan ook de HM doen, en Wolve ook dus) de HM lopen is ook gewoon supertof! Gelukkig was de M een 'out and back', dus we krijgen wel de hele route te zien met de HM 
Ja doei.
Klinkt verstandig Mo 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat goed! En ookal is 't alsnog niets/zegt je gevoel nee, het is aan jou om nee te zeggen en kun je nog steeds vanuit een sterke positie doorzoeken!
Wil dan wel een trainingsschema gaan maken dat vanaf begin augustus tot begin december me voorbereidt op die M, inclusief krachttraining en (power)yoga. M'n lichaam moet gewoon op een rustig tempo sterker worden. En hiermee kan ik ook wat rustiger trainen in september wanneer m'n eindejaarsverslag af moet zijn, dus heb ik maar één ding om me écht druk om te maken
Wil dan wel een trainingsschema gaan maken dat vanaf begin augustus tot begin december me voorbereidt op die M, inclusief krachttraining en (power)yoga. M'n lichaam moet gewoon op een rustig tempo sterker worden. En hiermee kan ik ook wat rustiger trainen in september wanneer m'n eindejaarsverslag af moet zijn, dus heb ik maar één ding om me écht druk om te maken
Ja doei.
Moeilijk hé doseren?quote:Op vrijdag 11 juli 2014 16:42 schreef motorbloempje het volgende:
Wat goed! En ookal is 't alsnog niets/zegt je gevoel nee, het is aan jou om nee te zeggen en kun je nog steeds vanuit een sterke positie doorzoeken!
Wil dan wel een trainingsschema gaan maken dat vanaf begin augustus tot begin december me voorbereidt op die M, inclusief krachttraining en (power)yoga. M'n lichaam moet gewoon op een rustig tempo sterker worden. En hiermee kan ik ook wat rustiger trainen in september wanneer m'n eindejaarsverslag af moet zijn, dus heb ik maar één ding om me écht druk om te maken
Bekend verhaal. Idd. Uitnodiging geeft me alleen maar de keus. Hopelijk nog 2 uitnodigingen volgende week. Te optimistisch misschien, maar ik geloof dat er wel meer komt uit mijn brieven.
Doserenquote:
Ik wil alles, en ik wil het NU. Nou ja, dat is overdreven, maar ik kan soms wel echt overenthousiast raken over iets wat ik echt leuk vind. Die trailmarathons hebben me echt wel gegrepen, zeg maar. Ik zat er deze week nog over na te denken: Die marathon, in mei, ik heb nog geen milliseconde een hekel gehad aan die marathon zelf tijdens de race zelf, en erna ook niet. Het ging állemaal kut, niets ging zoals het had moeten gaan en ondanks het gebrek aan verwachtingen was dit niets van wat ik er van verwacht had. De énige dingen waar ik op dat moment een grondige hekel aan had waren het weer en m'n eigen lichaam die gewoon dacht "fuck it" terwijl alle trainingen als uit 't boekje gingen. De race zelf, het evenement, de uitdaging, de sfeer, de steun vanuit de andere lopers en clubgenoten, wat ik zelf heb weten te volbrengen, dat is iets wat ik gewoon nog zóveel vaker wil doen, omdat het me echt een übertof gevoel gaf, die ontzettend rare combinatie tussen lichamelijk lijden en 100% genieten van het evenement waar je aan deelneemt. De omgeving, de uitzichten, je mederenners, de marshals. Alles. Ik wil dat gewoon wéér.
Maar soms even rustig ademen, in de spiegel jezelf in de ogen kijken en denken 'ja, Mo, ben je wel helemaal lekker, het moet wel leuk blijven', helpt
Plus: na het hele stalkergebeuren en wat kleine vertragingen die ik hierdoor opliep, nádat ik me had ingeschreven voor de M, kan ik ook gewoon die extra rust wel gebruiken. Dus dat is dan ook nog eens mooi meegenomen!! Maar die marathons, die trail marathons, ik ben verknocht.
Precies! Ik duim voor je mee dat de keus groter wordt!quote:Idd. Uitnodiging geeft me alleen maar de keus. Hopelijk nog 2 uitnodigingen volgende week. Te optimistisch misschien, maar ik geloof dat er wel meer komt uit mijn brieven.
Ja doei.
Woeiiii quoi, leuk
Ennnnn draadjes weg, pleister op de kop weg
Ben weer bijna net zo knap en sexy als een week geleden
Ennnnn draadjes weg, pleister op de kop weg
Ben weer bijna net zo knap en sexy als een week geleden
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Niet gek, die vermoeidheidsklachten van jouquote:
[..]
Doseren
Die marathon, in mei, ik heb nog geen milliseconde een hekel gehad aan die marathon zelf tijdens de race zelf, en erna ook niet. Het ging állemaal kut, niets ging zoals het had moeten gaan en ondanks het gebrek aan verwachtingen was dit niets van wat ik er van verwacht had. De énige dingen waar ik op dat moment een grondige hekel aan had waren het weer en m'n eigen lichaam die gewoon dacht "fuck it" terwijl alle trainingen als uit 't boekje gingen. De race zelf, het evenement, de uitdaging, de sfeer, de steun vanuit de andere lopers en clubgenoten, wat ik zelf heb weten te volbrengen, dat is iets wat ik gewoon nog zóveel vaker wil doen, omdat het me echt een übertof gevoel gaf, die ontzettend rare combinatie tussen lichamelijk lijden en 100% genieten van het evenement waar je aan deelneemt. De omgeving, de uitzichten, je mederenners, de marshals. Alles. Ik wil dat gewoon wéér.
Maar soms even rustig ademen, in de spiegel jezelf in de ogen kijken en denken 'ja, Mo, ben je wel helemaal lekker, het moet wel leuk blijven', helpt
Plus: na het hele stalkergebeuren en wat kleine vertragingen die ik hierdoor opliep, nádat ik me had ingeschreven voor de M, kan ik ook gewoon die extra rust wel gebruiken. Dus dat is dan ook nog eens mooi meegenomen!! Maar die marathons, die trail marathons, ik ben verknocht.
[..]
Precies! Ik duim voor je mee dat de keus groter wordt!
Bekend verhaal hoor. Ik kan ook weinig gewoon 80% doen en loop vaak tegen de lamp hierdoor. Vreemde is alleen dat ik dit juist met hardlopen niet heb. Het makkelijke is wel: je komt er vanzelf achter als iets niet lukt. Net als nu. Even bijsturen en je gaat weer lekker 
Meefietst?quote:
[..]
Gelukkig!! Gezellig als swets een stuk meefietst!
Doe je de rottemerenloop? Of hoe heet ie?
Op 
Hihihi... verslaafd!quote:
[..]
Doseren
Die marathon, in mei, ik heb nog geen milliseconde een hekel gehad aan die marathon zelf tijdens de race zelf, en erna ook niet. Het ging állemaal kut, niets ging zoals het had moeten gaan en ondanks het gebrek aan verwachtingen was dit niets van wat ik er van verwacht had. De énige dingen waar ik op dat moment een grondige hekel aan had waren het weer en m'n eigen lichaam die gewoon dacht "fuck it" terwijl alle trainingen als uit 't boekje gingen. De race zelf, het evenement, de uitdaging, de sfeer, de steun vanuit de andere lopers en clubgenoten, wat ik zelf heb weten te volbrengen, dat is iets wat ik gewoon nog zóveel vaker wil doen, omdat het me echt een übertof gevoel gaf, die ontzettend rare combinatie tussen lichamelijk lijden en 100% genieten van het evenement waar je aan deelneemt. De omgeving, de uitzichten, je mederenners, de marshals. Alles. Ik wil dat gewoon wéér.
Maar soms even rustig ademen, in de spiegel jezelf in de ogen kijken en denken 'ja, Mo, ben je wel helemaal lekker, het moet wel leuk blijven', helpt
Plus: na het hele stalkergebeuren en wat kleine vertragingen die ik hierdoor opliep, nádat ik me had ingeschreven voor de M, kan ik ook gewoon die extra rust wel gebruiken. Dus dat is dan ook nog eens mooi meegenomen!! Maar die marathons, die trail marathons, ik ben verknocht.
[..]
Precies! Ik duim voor je mee dat de keus groter wordt!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Klinkt verstandig MoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Picsquote:
Woeiiii quoi, leuk
Ennnnn draadjes weg, pleister op de kop weg
Ben weer bijna net zo knap en sexy als een week geleden
Gisteren trouwen langs PAC (die van de ekiden) gekomen, en daar rechtdoor gelopen (ipv linksaf). Snap niet goed waarom ze dat bij de ekiden niet lopen. Stuk leuker.
Daar was t vorig jaar volgens mij onwijs druk door de warmte...toch?quote:
Gisteren trouwen langs PAC (die van de ekiden) gekomen, en daar rechtdoor gelopen (ipv linksaf). Snap niet goed waarom ze dat bij de ekiden niet lopen. Stuk leuker.
F means you're fucked
Dat zou kunnen want er zit daar een strandje en kinderspeelplaats enzo. Maar ook, naast een heel breed fietspad, een boulevard-achtig stuk asfalt. Dus dat fietspad over 2.5KM afzetten moet denk ik wel kunnen.quote:
[..]
Daar was t vorig jaar volgens mij onwijs druk door de warmte...toch?
Bij De Tuinen is heel veel sportvoeding 2e gratis. Allerhande whey (remember?), shakebekers en ander spul.
Zie hier: http://www.detuinen.nl/sp(...)er=position&dir=desc
Zie hier: http://www.detuinen.nl/sp(...)er=position&dir=desc
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat stuk fietspad waar nu gelopen wordt heeft elke 100 meter een markeerpunt welke exact zijn opgemeten. In totaal is dat uit mn hoofd 2300 meter van stoplicht tot stoplicht. Dus dat is ideaal om te gebruiken.quote:
[..]
Dat zou kunnen want er zit daar een strandje en kinderspeelplaats enzo. Maar ook, naast een heel breed fietspad, een boulevard-achtig stuk asfalt. Dus dat fietspad over 2.5KM afzetten moet denk ik wel kunnen.
Daarbij loopt dat fietspad tussen twee velden die bij goed weer afgeladen zijn. De mensen die naar de kralingse plas gaan moeten over dat pad.
Ik denk dat je dat niet eens af mag zetten en als het wel mag moet je het niet willen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 11-07-2014 20:03:49 ]
Oke, Guppy liet het mij (begin deze week) al zien dat zij het had, maar nu heb ik ook "Garmin Connect Mordern".
En mijn eerste indruk is heel erg positief! Waarschijnlijk gebruik ik binnenkort alleen nog maar Garmin.
Ik zag ook iets van Badge staan onderin maar ik kan nog niet terug vinden welke je kan winnen. Het lijkt erop dat dit nog niet actief is. Dan heb ik Smashrun ook niet meer "nodig".
En mijn eerste indruk is heel erg positief! Waarschijnlijk gebruik ik binnenkort alleen nog maar Garmin.
Ik zag ook iets van Badge staan onderin maar ik kan nog niet terug vinden welke je kan winnen. Het lijkt erop dat dit nog niet actief is. Dan heb ik Smashrun ook niet meer "nodig".
Modern-boks
Als ze nou die workout creator nog even fixen, ben ik helemaal gelukkig
Als ze nou die workout creator nog even fixen, ben ik helemaal gelukkig
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
werkt dat niet dan?quote:
Modern-boks
Als ze nou die workout creator nog even fixen, ben ik helemaal gelukkig
Ik zag al mijn oude workouts van voor mijn AV tijd.
Ik bedoel die module waarin je zelf een workout kan maken, met intervallen en zo, en die vervolgens in je horloge kunt zetten. Die interface is ZO rukquote:
[..]
werkt dat niet dan?
Ik zag al mijn oude workouts van voor mijn AV tijd.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Het was in begin even wennen maar ik vond het wel prettig werken. Ik had wel een paar "niet weggooien" workout. Die paste ik dan aan ipv telkens een nieuwe maken. Dit vond ik vooral prettig met een interval trainingquote:
[..]
Ik bedoel die module waarin je zelf een workout kan maken, met intervallen en zo, en die vervolgens in je horloge kunt zetten. Die interface is ZO ruk
Quoi wil je in de WLWW zetten?
| 1 2 | [b]14 september 2014 - [http://www.rockandrun.nl] Rock and Run (Amsterdam)[/url][/b] [*] Angel-A - 12 km |
Ja, het idee is ook leuk.quote:
[..]
Het was in begin even wennen maar ik vond het wel prettig werken. Ik had wel een paar "niet weggooien" workout. Die paste ik dan aan ipv telkens een nieuwe maken. Dit vond ik vooral prettig met een interval training
Maar ik heb er nu drie schema's instaan. Evy '06, een 10km schema en een 15km schema. Maar wat ik dus eigenlijk wil, is die drie schema's in mapjes kunnen stoppen, zodat ze netjes bij elkaar zitten. En ik wil ze op volgorde kunnen zetten, nu staat alles op volgende van aanmaken. Dat vind ik ergerlijk… En als ik dan klaar ben, wil ik alles in één keer kunnen uploaden naar m'n horloge. Of een selectie van workouts maken en die dan uploaden.
Of eis ik dan heel veel?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
nee, want ik snap wel waarom je dat wilt. En het is inderdaad erg lastig dat je alles afzonderlijk moet uploaden.quote:
En als ik dan klaar ben, wil ik alles in één keer kunnen uploaden naar m'n horloge. Of een selectie van workouts maken en die dan uploaden.
Ik kwam net een link tegen op FB met hardlooproutes en trailroutes van Natuurmonumenten.
https://www.natuurmonumen(...)atuur#hardlooproutes
https://www.natuurmonumen(...)atuur#hardlooproutes
really....a runsie??
http://www.runnersworld.c(...)al_20140711_27662696
http://www.runnersworld.c(...)al_20140711_27662696
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Verschrikkelijkquote:
really....a runsie??
http://www.runnersworld.c(...)al_20140711_27662696
Oh.
even een willekeurige route aangeklikt en zier er mooi uit.quote:
Ik kwam net een link tegen op FB met hardlooproutes en trailroutes van Natuurmonumenten.
https://www.natuurmonumen(...)atuur#hardlooproutes
Mooie korte routes die volgens mij voor iedereen te doen zijn en er vanuit gaande dat er ook op de route zelf bordjes staan is het site wel leuk om te lezen over "waar je loop en wat je ziet"
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nee.quote:
really....a runsie??
http://www.runnersworld.c(...)al_20140711_27662696
Gewoon, nee.
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Op 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Sowieso Natuurmonumentenquote:
[..]
even een willekeurige route aangeklikt en zier er mooi uit.
Mooie korte routes die volgens mij voor iedereen te doen zijn en er vanuit gaande dat er ook op de route zelf bordjes staan is het site wel leuk om te lezen over "waar je loop en wat je ziet"
Mijn favoriete hardlooproute, Planken Wambuis, staat er niet bij. Dat is deze: https://www.natuurmonumen(...)-wambuis-vlakbij-ede Gewoon de gele stippen volgen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Ik ook van julliequote:
[..]
Ik betaal dan mee, volgens mij zou het haar echt fabelachtig staan.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
het enige kleine voordeel van een runsie is dat, als je een race pack draag, je shirt geen kans heeft om omhoog te kruipen en er voor te zorgen dat je pack gaat schuren....
maar dat kan je ook met een stukje klittenband aan je shirt en short voorkomen
maar dat kan je ook met een stukje klittenband aan je shirt en short voorkomen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zie het wel voor me hoor...een mooie vrouw met een sportief lichaam in zo'n runsie 
F means you're fucked
Daarom hoef ik 'm dus nietquote:
Ik zie het wel voor me hoor...een mooie vrouw met een sportief lichaam in zo'n runsie
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik geloof niet dat er een man is die dit ding, in deze uitvoering aan gaat doen. Het is toch een heel vrouwelijk model? De rug is trouwens echt lelijk ontworpen. Het idee van een onesie staat me nog wel aan, een soort jurkje maar dan een broek. Maar het is echt een lelijk ontwerp, zou veel beter kunnen.
Eerst dacht ik: best OK. Toen kwam die man erbij 
Wtf! 
Net terug van een heerlijke 10 km. Op tempo (geloof dat mijn 5 km tijd sneller was dan bij de Ekiden), maar het ging goed
Uptempo mag op vrijdag, LDL gaan we zondag weer proberen. En dan zijn we bijna weer in vorm
Wtf! Net terug van een heerlijke 10 km. Op tempo (geloof dat mijn 5 km tijd sneller was dan bij de Ekiden), maar het ging goed
Uptempo mag op vrijdag, LDL gaan we zondag weer proberen. En dan zijn we bijna weer in vorm
Lekker bezigquote:
Eerst dacht ik: best OK. Toen kwam die man erbij
Net terug van een heerlijke 10 km. Op tempo (geloof dat mijn 5 km tijd sneller was dan bij de Ekiden), maar het ging goed
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik weet niet hoe het bij jou is, maar ik merk dat mijn speekselproductie behoorlijk toegenomen is sinds het idee van Yuki in een runsie geopperd werd. Het zou teleurstellend zijn als ze 'm volgend jaar bij de Ekiden niet aan zou doen.quote:
Mijn zoon zal morgen verbaasd opkijken als hij merkt dat al zijn kwijldoekjes doorweekt zijnquote:
[..]
Ik weet niet hoe het bij jou is, maar ik merk dat mijn speekselproductie behoorlijk toegenomen is sinds het idee van Yuki in een runsie geopperd werd. Het zou teleurstellend zijn als ze 'm volgend jaar bij de Ekiden niet aan zou doen.
F means you're fucked
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |