LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh. Goedkoop ook! Ik werkte ooit in een winkel waar we dat voor ¤2,50 per zakje verkochtenquote:Op vrijdag 11 juli 2014 11:07 schreef Tink89 het volgende:
Vakantietipje btw, mijn collega bracht vandaag deze mee: http://www.action.nl/crispy-crisps-fruitsnack-18g-div-var. Niet gefrituurd of gebakken, heel lekker luchtig en zonder toegevoegde zooi.
Als je moeite hebt met fruit eten of je zoekt een alternatief voor chips, vind ik dit best aan oplossing.
Bedankt voor de tip Tink. Ik ga het eens halen om te proberen.
Lijstje voor vandaag:
O: 2 bth zuivelspread en een kop paprikasoep
T: banaan
L: 2 bth met ?
D: warme maaltijd bij Ikea denk ík
T: yoghurt met 15gr pure chocolade
Lijstje voor vandaag:
O: 2 bth zuivelspread en een kop paprikasoep
T: banaan
L: 2 bth met ?
D: warme maaltijd bij Ikea denk ík
T: yoghurt met 15gr pure chocolade
Soms vergis ik me echt zo enorm in hoeveel kcal iets heeft. Één wrap heeft zelf al bijna 200 kcal. Ik dacht echt veel minder. Ik eet er normaal twee, dat is toch normaal? Wilde vanavond wraps maken, met pittig gekruide kip, salade en tzatziki van magere yoghurt. Maar dan zit ik gewoon op ruim 800 kcal.
Wat houden jullie als richtlijn aan qua hoeveelheid kcal voor het avondeten?
Ik denk dat ik nu gewoon maar één wrap eet. En dan misschien de salade, kip en tzatziki gewoon nog los. Of helemaal geen wrap.
Ik vind het gewoon zo enorm veel voor iets dat in mijn hoofd altijd best een lichte maaltijd was. Vind het de kcal gewoon niet waard.
Ik eet er normaal twee, dat is toch normaal? Wilde vanavond wraps maken, met pittig gekruide kip, salade en tzatziki van magere yoghurt. Maar dan zit ik gewoon op ruim 800 kcal. Wat houden jullie als richtlijn aan qua hoeveelheid kcal voor het avondeten?
Ik denk dat ik nu gewoon maar één wrap eet. En dan misschien de salade, kip en tzatziki gewoon nog los. Of helemaal geen wrap.
Ik vind het gewoon zo enorm veel voor iets dat in mijn hoofd altijd best een lichte maaltijd was.
Vind het de kcal gewoon niet waard.
Je kan als wrap ook grote spitskool bladen of grote sla bladen gebruiken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik hou zo'n 900-1000 kcals over na 17.00 uur. Vind ik prettig.
Ik mag weer vol meeposten van mezelf, nu ik er 5 kilo afgewerkt heb in 3 weken
. Had mezelf weer eens naar een all-time high gegeten, maar nu gaat het al een tijdje erg goed eigenlijk.
Ik mag weer vol meeposten van mezelf, nu ik er 5 kilo afgewerkt heb in 3 weken
. Had mezelf weer eens naar een all-time high gegeten, maar nu gaat het al een tijdje erg goed eigenlijk.
Denk dat ik dat inderdaad maar doe. Die stomme dingen voegen niets toe aan de smaak, dus dan vind ik het echt onwijs zonde.quote:
Je kan als wrap ook grote spitskool bladen of grote sla bladen gebruiken
Als ik tegenwoordig wraps eet, dan knip ik ze doormidden (je kunt ze zo ook prima invriezen) of koop de kleintjes, heb ik toch het gevoel dat ik 2 porties heb terwijl het er maar 1 is
Kleine wraps dan eet ik er 2 en grote dan 1. Meer kan ik niet op ook.
Afgelopen week nog gegeten
Vanavond wil ik iets met ei eten, heb ik zin in. Weet alleen nog niet wat.
Ik heb ook feta, tomaat, sla, komkommer in huis, iemand idee?
Afgelopen week nog gegeten
Vanavond wil ik iets met ei eten, heb ik zin in. Weet alleen nog niet wat.
Ik heb ook feta, tomaat, sla, komkommer in huis, iemand idee?
Salade met gekookt eitje?quote:
Kleine wraps dan eet ik er 2 en grote dan 1. Meer kan ik niet op ook.
Afgelopen week nog gegeten
Vanavond wil ik iets met ei eten, heb ik zin in. Weet alleen nog niet wat.
Ik heb ook feta, tomaat, sla, komkommer in huis, iemand idee?
Of gebakken ei op een (geroosterde) boterham met feta en sla enzo?
Ja sowieso gebakken
Ik denk een gevuld omeletje, dan smelt de feta
Ik heb nu speltbrood van de Lidl
eens kijken hoelang het lekker blijft.
Ik denk een gevuld omeletje, dan smelt de feta
Ik heb nu speltbrood van de Lidl
eens kijken hoelang het lekker blijft.
Klinkt lekker! 
Bij Ikea net gehaktballetjes en friet op (de kleinste portie) en een salade van rode bietjes, ui, wortel, komkommer, tomaat enzo. Zal toch ongeveer wel gelijk zijn aan een normale avondmaaltijd?
Bij Ikea net gehaktballetjes en friet op (de kleinste portie) en een salade van rode bietjes, ui, wortel, komkommer, tomaat enzo. Zal toch ongeveer wel gelijk zijn aan een normale avondmaaltijd?
Alsjeblieft!quote:
Bij Ikea net gehaktballetjes en friet op (de kleinste portie) en een salade van rode bietjes, ui, wortel, komkommer, tomaat enzo. Zal toch ongeveer wel gelijk zijn aan een normale avondmaaltijd?
Prrrrr
Vanmiddag bij de La Place volgens mij wel een goede keuze kunnen maken. Een glas vers sap, met grote stukken fruit erin en een salade met zalm.
Vanavond eten we burritos, wellicht niet zo geweldig, maar wel meegenomen in mn dagplanning, dus als het goed is komt dat allemaal goed.
Vanavond eten we burritos, wellicht niet zo geweldig, maar wel meegenomen in mn dagplanning, dus als het goed is komt dat allemaal goed.
Die zijn zooooo lekker daar!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 17:24 schreef PatriQue89 het volgende:
Vanmiddag bij de La Place volgens mij wel een goede keuze kunnen maken. Een glas vers sap, met grote stukken fruit erin
Ik had vorige keer een aardbei & koriander smoothie
Kutns, klotevertraging en stomme rug van de meneer die vanavond zou komen bbqen. Planning in de war, geen tijd om te eten en dus frietjes na de paardrijles. Ik kan wel janken...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nice going Babe!quote:Op vrijdag 11 juli 2014 12:27 schreef clumsy_clown het volgende:
Ik hou zo'n 900-1000 kcals over na 17.00 uur. Vind ik prettig.
Ik mag weer vol meeposten van mezelf, nu ik er 5 kilo afgewerkt heb in 3 weken
Ik sta hier mijn niet-eten-spier
te versterken: pannekoekn bakken voor de kinderen op mijn vastdag. 
Zometeen lekker mijn eigen omeletje maken!
***
Is toch gewoon kwestie van iets anders kiezen dan frietjes?quote:
Kutns, klotevertraging en stomme rug van de meneer die vanavond zou komen bbqen. Planning in de war, geen tijd om te eten en dus frietjes na de paardrijles. Ik kan wel janken...
weer terug van een weekje vakantie met mijn oudersNu nog 2 weken vrij samen met mijn vriend
Dus voorlopig nog niet echt bezig met afvallen, dat komt daarna weer
Weet je daar de exacte voedingswaarden van?quote:
Vakantietipje btw, mijn collega bracht vandaag deze mee: http://www.action.nl/crispy-crisps-fruitsnack-18g-div-var. Niet gefrituurd of gebakken, heel lekker luchtig en zonder toegevoegde zooi.
Als je moeite hebt met fruit eten of je zoekt een alternatief voor chips, vind ik dit best aan oplossing.
Want in de vakantie kan/hoeft dat niet?quote:
Nu nog 2 weken vrij samen met mijn vriend
Dus voorlopig nog niet echt bezig met afvallen, dat komt daarna weer
Ik heb de appelvariant even voor je uit de kast gehaald:quote:
[..]
Weet je daar de exacte voedingswaarden van?
[..]
Want in de vakantie kan/hoeft dat niet?
En toen wilde ik de tabel overtypen maar die staat niet op de verpakking
Dat is toch verplicht?
Mokkel met stuntstok
Volgens mij alleen voor producten die "officieel" voor de Nederlandse markt zijn. En de Action koopt dingen vaak op vanuit andere landen, begreep ik.quote:
[..]
Ik heb de appelvariant even voor je uit de kast gehaald:
En toen wilde ik de tabel overtypen maar die staat niet op de verpakking
Je raekt an de dinge geweun.
Heb je fatsecret? Mss dat die hem pakt als je de barcode scant.quote:
[..]
Ik heb de appelvariant even voor je uit de kast gehaald:
En toen wilde ik de tabel overtypen maar die staat niet op de verpakking
***
Nee geloof het niet. Kan het wel ff downloaden, nu word ik nieuwsgierigquote:Op vrijdag 11 juli 2014 22:40 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Heb je fatsecret? Mss dat die hem pakt als je de barcode scant.
Mokkel met stuntstok
