Ah zo. Zelf zie ik het niet als iets van lol, al voel ik me er wel beter door. Het is meer een gewoonte, een levensbehoefte. Net als eten, slapen, werken, socializen en tandenpoetsen, is dit gewoon nodig.quote:Op zondag 22 juni 2014 23:57 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Proeven hoef ik niet.
Ben ooit een jaar lang 3 tot 5x per week in de sportschool geweest. Nadat ik van werk wisselde ging ik niet meer, nog wel paar keer een poging gedaan, maar het was voorbij. De lol was er ook vanaf.
Haha, nice.quote:Maarja... al loop ik 1x per week erheen, dan doe ik al meer dan nu
En ..quote:Op zondag 22 juni 2014 17:59 schreef Gray het volgende:
Gek hoe je compleet in de stress kan schieten van zelfs al de gedachte van het spreken met iemand, laat staan het spreken zelf.
Nou, voor mij werkt het zo niet. Zelden iig. Het houd me ervoor en erna nog flink bezig. Voelt wat als een paniekaanval.quote:Op maandag 23 juni 2014 01:35 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
En ..
Wanneer je het contact hebt gehad het eigenlijk niet zo heel veel voorstelde right?
Omdat je met je ex sprak?quote:Op maandag 23 juni 2014 01:53 schreef Gray het volgende:
[..]
Nou, voor mij werkt het zo niet. Zelden iig. Het houd me ervoor en erna nog flink bezig. Voelt wat als een paniekaanval.
colombiaans griepjequote:Op maandag 23 juni 2014 02:25 schreef sitting_elfling het volgende:
Wie is hier wel bekend met stijve kaken, stijve spieren, alles vies en klam vast qua lichaam qua wakker worden (en dus veel slijm en neus vol etc.) ?
En nee, ben niet verkouden
[..]
Omdat je met je ex sprak?
Ik snuif geen cokequote:
Jij loopt die meuk wel lekker te gebruiken dan?quote:
altijdquote:Op maandag 23 juni 2014 02:31 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Jij loopt die meuk wel lekker te gebruiken dan?
Ik zou denken aan griep.quote:Op maandag 23 juni 2014 02:25 schreef sitting_elfling het volgende:
Wie is hier wel bekend met stijve kaken, stijve spieren, alles vies en klam vast qua lichaam qua wakker worden (en dus veel slijm en neus vol etc.) ?
En nee, ben niet verkouden
[..]
Omdat je met je ex sprak?
Dat lijkt me toch zeker niet de bedoeling.quote:Op zondag 22 juni 2014 17:20 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik heb het vorig jaar een week geslikt en toen had ik ook een continue vreetkick. Daarnaast had ik ook schokken in mijn hoofd, wat ook doorging in mijn lichaam (waardoor bijv. mijn arm plotseling omhoog ging) en ik een black out had van een paar seconden. Dat gebeurde de hele dag door.
Nu slik ik het af en toe en dan heb ik er geen last van omdat ik het dan voor het slapen gaan neem en als ik dan wakker word is het sterkste effect al voorbij.
Heb je nog kunnen slapen?quote:Op maandag 23 juni 2014 02:57 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik ga die valeriaan druppels op aanraden van elvi eens proberen.
Ik ken dat wel ja, zogenaamde 'sociale contacten'... pff, lang niet altijd makkelijk.quote:Op maandag 23 juni 2014 01:53 schreef Gray het volgende:
[..]
Nou, voor mij werkt het zo niet. Zelden iig. Het houd me ervoor en erna nog flink bezig. Voelt wat als een paniekaanval.
Sowieso kunnen sociale contacten vermoeiend zijn voor me, tenzij 1 op 1. Dan moet ik echt ff opladen, alleen.quote:Op maandag 23 juni 2014 08:57 schreef zomertje het volgende:
[..]
Ik ken dat wel ja, zogenaamde 'sociale contacten'... pff, lang niet altijd makkelijk.
Ik had het toen gezegd tegen de psychiater maar die reageerde er niet op. Bij de bijwerkingen staan 'abnormale onwillekeurige bewegingen' maar het kan ook een symptoom zijn van het serotoninesyndroom - ik slik ook citalopram dus misschien was de combinatie te veel. Olanzapine werkt ook op het serotoninesysteem. Die flitsen in mijn hoofd zullen daar ook wel mee te maken hebben.quote:Op maandag 23 juni 2014 06:37 schreef Gewas het volgende:
Ik was er om half 5 uit. Ben al even naar buiten geweest en ik geloof dat dit echt een prachtige dag gaat worden.
[..]
Dat lijkt me toch zeker niet de bedoeling.Weet niet of dat een bekende bijwerking is?
Ik heb dit trouwens vooral met zakelijke gesprekken. Dat ik niet precies weet of ik bij de goede ben of dat ik domme dingen vraag/zeg.quote:Op zondag 22 juni 2014 17:59 schreef Gray het volgende:
Gek hoe je compleet in de stress kan schieten van zelfs al de gedachte van het spreken met iemand, laat staan het spreken zelf.
Dat herken ik wel, maar is voor mij geen groot probleem.quote:Op maandag 23 juni 2014 13:31 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik heb dit trouwens vooral met zakelijke gesprekken. Dat ik niet precies weet of ik bij de goede ben of dat ik domme dingen vraag/zeg.
En vooral met telefoongesprekken
En tegenwoordig dan helemaal als het zakelijke telefoongesprekken in het engels zijn. Waarbij dan Nederlandse collega's meeluisteren.
Vooral een kwestie van dat ik te onzeker ben.
quote:Op maandag 23 juni 2014 13:36 schreef Gray het volgende:
Bij mij heeft het een meer traumatische achtergrond.
Ik vermoed dat m'n hoofd het koppelt aan het willen verlaten van mij van m'n moeder via minstens 3 zelfmoordpogingen waar ik haar van heb moeten redden.quote:Op maandag 23 juni 2014 13:38 schreef Cue_ het volgende:
[..]Niet zo fijn.
Is het dan ooit verkeerd uitgepakt ofzo?
Hmmm dat is wel even een omweg naar een gesprek met iemand moeten houden.quote:Op maandag 23 juni 2014 13:45 schreef Gray het volgende:
Ik vermoed dat m'n hoofd het koppelt aan het willen verlaten van mij van m'n moeder via minstens 3 zelfmoordpogingen waar ik haar van heb moeten redden.
Ook dit was een vrouw (meisje) in m'n leven waar ik veel om gaf, due me op een nare manier wilde verlaten. En ze is ook een brunette met donkere ogen en denk dat die overeenkomst ook een rol speelt. De enige andere ex waarbij dit ij dit voelde had dat ook.
*mommy issues*
Ja, dat zou best kunnen. Als hier bij de buren ruzie is dan herbeleef ik ook ruzies van vroeger bijvoorbeeld.quote:Op maandag 23 juni 2014 13:45 schreef Gray het volgende:
[..]
Ik vermoed dat m'n hoofd het koppelt aan het willen verlaten van mij van m'n moeder via minstens 3 zelfmoordpogingen waar ik haar van heb moeten redden.
Ook dit was een vrouw (meisje) in m'n leven waar ik veel om gaf, due me op een nare manier wilde verlaten. En ze is ook een brunette met donkere ogen en denk dat die overeenkomst ook een rol speelt. De enige andere ex waarbij dit ij dit voelde had dat ook.
*mommy issues*
Ik weet uit ervaring dat psychiaters soms nogal vijandig kunnen reageren als je zegt dat de medicatie je niet bevalt... Ik heb dat gehad toen de psychiater het een goed idee vond om me andere anti-psychotica te geven terwijl dat totaal verkeerd uitpakte.quote:Op maandag 23 juni 2014 13:16 schreef kuolema het volgende:
[..]
Ik had het toen gezegd tegen de psychiater maar die reageerde er niet op. Bij de bijwerkingen staan 'abnormale onwillekeurige bewegingen' maar het kan ook een symptoom zijn van het serotoninesyndroom - ik slik ook citalopram dus misschien was de combinatie te veel. Olanzapine werkt ook op het serotoninesysteem. Die flitsen in mijn hoofd zullen daar ook wel mee te maken hebben.
Ik heb toen gezegd dat ik ermee wilde stoppen, bij diezelfde afspraak met die psychiater, en ook daar werd niet op gereageerd. Zo van 'best, wat jij wil'.
Maar als ik denk, waarom heb ik mijn huidige issues, dan kan ik de dingen in het verleden aan wijzen.quote:Op maandag 23 juni 2014 13:51 schreef Cue_ het volgende:
Als ik soms de verhalen hoor mag ik echt blij zijn met het leven dat ik heb / heb gehad.
Ja dit ken ik. Hoewel het soms vaak meer m'n angst is die zegt dat iets niet kan, ook al heb ik er zin in. Maar af en toe de momenten alleen heb ik zeker nodig. Ik krijg in ieder geval wel het idee dat ik in staat ben de balans te houden tussen in- en ontspanning, in welke twee deze ook mogen komen.quote:Op maandag 23 juni 2014 12:03 schreef Gray het volgende:
[..]
Sowieso kunnen sociale contacten vermoeiend zijn voor me, tenzij 1 op 1. Dan moet ik echt ff opladen, alleen.
Maar dit soort sociale context:
Koop smint, dat spul is intens ruikend.quote:Op maandag 23 juni 2014 02:57 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik ga die valeriaan druppels op aanraden van elvi eens proberen.
Ik doe m'n best.quote:Op maandag 23 juni 2014 21:37 schreef duracellkonijntje het volgende:
[..]
Koop smint, dat spul is intens ruikend.Hoop dat je snel beter slaapt man. Elimineer de stress zo goed als je kunt.
Ik vind het heel lastig om vroegere zaken eraan te koppelen, omdat ik nooit echt ellende heb meegemaakt.quote:Op maandag 23 juni 2014 17:11 schreef sitting_elfling het volgende:
Maar als ik denk, waarom heb ik mijn huidige issues, dan kan ik de dingen in het verleden aan wijzen.
Heb jij dat niet dan?
Zal vast niet *poef* daar was het dan zijn toch?
Ik wou dat ik het zo druk hadquote:Op maandag 23 juni 2014 23:34 schreef aijumu het volgende:
Elf, serious get your shit togetherHeb tegenwoordig nooit de tijd om te reageren op dit forum, druk druk
Dat was een paar maanden nog wel anders zo.
Zelfs hierin klink je ontzettend nuchter. Dat vond ik wel leuk hihiquote:Op dinsdag 24 juni 2014 00:14 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik vind het heel lastig om vroegere zaken eraan te koppelen, omdat ik nooit echt ellende heb meegemaakt.
Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 12 was. heb er nooit echt problemen mee gehad.
M'n psych zei wel dat m'n opvoeding wel heeft bepaald hoe ik met emoties omging, want waren nooit zichtbaar bij ouders, dus doe ik dat ook niet.
En dat ik op de basisschool met drie vriendinnen was, dus altijd een buitenbeentje (verschilde per keer, of ik of een andere vriendin). Waardoor ik nu wss het gedoe heb met erbij willen horen / vrouwen wat minder mag / m'n best willen doen zeg maar.
Maar om nou te zeggen dat dat een duidelijke link was/is. Neuh. Want vond het ook niet raar ofzo.
Hahaquote:Op dinsdag 24 juni 2014 00:21 schreef sitting_elfling het volgende:
Zelfs hierin klink je ontzettend nuchter. Dat vond ik wel leuk hihi
Bezig zijn met dingen, afleiding stil komen te staan is funest. Merk dat zelf tenminste, nu ben ik druk met van alles, en dat is het hem, afleiding. Zorg dat je wat om handen hebt weer.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 00:21 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik wou dat ik het zo druk had. Je bent niet de enige die het tegen me zegt. Get your shit together. Ik word echt murw geslagen. Des te minder s_e op FOK des te beter.
[..]
Zelfs hierin klink je ontzettend nuchter. Dat vond ik wel leuk hihi
Mja, ik doe m'n best. Afleiding, afleiding afleiding...quote:Op dinsdag 24 juni 2014 00:30 schreef aijumu het volgende:
[..]
Bezig zijn met dingen, afleiding stil komen te staan is funest. Merk dat zelf tenminste, nu ben ik druk met van alles, en dat is het hem, afleiding. Zorg dat je wat om handen hebt weer.
Reken je het jezelf niet zo aan joh. Dit gebeurd dagelijks, weet je hoe moeilijk het is om een kamer te vinden?quote:Op maandag 23 juni 2014 21:56 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik doe m'n best.
Maar soms is het geluk ook gewoon niet met je. Ik had 1 persoon waar ik komende woensdag een borrel mee zou doen om af te spreken of ik in zijn huisje kon voor de komende maanden. Netjes gezegd dat ik eerst niet verder zou zoeken en hij m'n 1e keus was. Kreeg ik net te horen dat dat ook niet door ging .. want ja studiegenoot blabla etc. Prima ..
Maar is het nu dan mijn fout dat ik af wacht? Eerlijk er van uit gaan dat hij bijv. ook niet met andere bezig is?
Dit is echt kutNu mag ik weer op zoek.
Niemand hier is issueloos, dat is nou juist de charme van dit forum.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 09:23 schreef Cue_ het volgende:
Wou zeggen, wij zouden nog een bakkie doen. Maar ik ben natuurlijk ook niet issueloos
Maar hoe is de relatie nu dan met je vriendin? Lijkt me dat zij ook een bepaalde invloed op je heeft en jij op haar door dit alles
Hoezo zou je dan niet verder gaan zoeken?quote:Op maandag 23 juni 2014 21:56 schreef sitting_elfling het volgende:
. Netjes gezegd dat ik eerst niet verder zou zoeken en hij m'n 1e keus was
He, wat jammer.quote:Op maandag 23 juni 2014 21:56 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik doe m'n best.
Maar soms is het geluk ook gewoon niet met je. Ik had 1 persoon waar ik komende woensdag een borrel mee zou doen om af te spreken of ik in zijn huisje kon voor de komende maanden. Netjes gezegd dat ik eerst niet verder zou zoeken en hij m'n 1e keus was. Kreeg ik net te horen dat dat ook niet door ging .. want ja studiegenoot blabla etc. Prima ..
Maar is het nu dan mijn fout dat ik af wacht? Eerlijk er van uit gaan dat hij bijv. ook niet met andere bezig is?
Dit is echt kutNu mag ik weer op zoek.
Pak iedere dag de fiets, en fiets voor een anderhalf uur of langer neem ondertussen gerust pauze, eet wat kijk wat rond. Beweging als je niet goed in je vel zit, echt super belangrijk. En op je gemak in de natuur bezig zijn, soms is het juist goed om je even op een rustige plek af te zonderenquote:Op dinsdag 24 juni 2014 01:04 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Mja, ik doe m'n best. Afleiding, afleiding afleiding...
Ik moet zeggen dat het alleen steeds minder goed werkt. Ik kan weer m'n oude zelf zijn. Uit, op stap, weekendjes weg,met vriendin of vrienden. Lekker de dagen doorkomen. Maar ik merk juist dat dat steeds moeilijker is. Ik ben op het moment echt een vieze smerige party pooper.. Ik zie een "goede" vriendin die op dit moment een iets minder goede periode heeft haar problemen op lossen door meer sociaal te zijn. Elke avond stom dronken. Zuipen en feesten en nachten wakker worden bij vreemden. En daar dan weer spijt van krijgen, depressief worden en je weer klem zuipen. Feesten, pilletje, alles rondblaffen wat er loopt. Volledig dan losgaan en dan je weer afvragen waarom je zo kut voelt daarna. Ja, dat is nou een gedeelte qua sociaal contact waar ik mee omga
.
Wtf doe ik met dat soort figuren. Ik heb eigenlijk alleen maar mensen om me heen die issues hebben gehad in het verleden
. Ik wil dat eigenlijk niet maar ik kom ook niet 'andere' mensen tegen. Als ik eens ga stappen in mijn eentje kom ik ook altijd de depressieve lullo tegen en dan eindig je die avond met wat dames en heren dom lullen over het leven. Leuk, de volgende ochtend brak en je bent nog geen meter opgeschoten.
Overigens zit ik op het moment in een relatie, maar die zie ik ook nog wel stranden. Iets met wet van Murphy.
I really need to get my shit together. Misschien ook maar beter zo.
Als echt alles naar de f*cking tievus gaat kan ik echt vers starten.
En het trieste is nog wel, ik loop hier al bijna 1.5 jaar te mekkeren.
Wat mensen afleiding noemen, noem ik doorgaans het dagelijks leven. Juist de drama is de afleiding.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 01:04 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Mja, ik doe m'n best. Afleiding, afleiding afleiding...
Ik moet zeggen dat het alleen steeds minder goed werkt. Ik kan weer m'n oude zelf zijn. Uit, op stap, weekendjes weg,met vriendin of vrienden. Lekker de dagen doorkomen. Maar ik merk juist dat dat steeds moeilijker is. Ik ben op het moment echt een vieze smerige party pooper.. Ik zie een "goede" vriendin die op dit moment een iets minder goede periode heeft haar problemen op lossen door meer sociaal te zijn. Elke avond stom dronken. Zuipen en feesten en nachten wakker worden bij vreemden. En daar dan weer spijt van krijgen, depressief worden en je weer klem zuipen. Feesten, pilletje, alles rondblaffen wat er loopt. Volledig dan losgaan en dan je weer afvragen waarom je zo kut voelt daarna. Ja, dat is nou een gedeelte qua sociaal contact waar ik mee omga
.
Dat soort mensen vind ik doorgaans de fijnste mensen. Ze weten hoe kwetsbaar zij zijn en houden daarom eerder rekening met de kwetsbaarheid van anderen. Maar het zijn niet altijd even gezellige mensen.quote:Wtf doe ik met dat soort figuren. Ik heb eigenlijk alleen maar mensen om me heen die issues hebben gehad in het verleden
. Ik wil dat eigenlijk niet maar ik kom ook niet 'andere' mensen tegen. Als ik eens ga stappen in mijn eentje kom ik ook altijd de depressieve lullo tegen en dan eindig je die avond met wat dames en heren dom lullen over het leven. Leuk, de volgende ochtend brak en je bent nog geen meter opgeschoten.
Whatever happens happens. Doe je best, meer kan je niet doen. En kijk of je bij mij wat in de buurt kan vinden. Kunnen we lekker lullen over het leven tot we er brak van zijn.quote:Overigens zit ik op het moment in een relatie, maar die zie ik ook nog wel stranden. Iets met wet van Murphy.
I really need to get my shit together. Misschien ook maar beter zo.
Als echt alles naar de f*cking tievus gaat kan ik echt vers starten.
En het trieste is nog wel, ik loop hier al bijna 1.5 jaar te mekkeren.
Misschien moet je eens niet zo je oordeel klaar hebben over een ander... Dat is iets wat je wel vaker doet. Je bent vast zelf ook geen feestnummer nu. Moeten anderen dan ook maar bij jou wegblijven?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 01:04 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Mja, ik doe m'n best. Afleiding, afleiding afleiding...
Ik moet zeggen dat het alleen steeds minder goed werkt. Ik kan weer m'n oude zelf zijn. Uit, op stap, weekendjes weg,met vriendin of vrienden. Lekker de dagen doorkomen. Maar ik merk juist dat dat steeds moeilijker is. Ik ben op het moment echt een vieze smerige party pooper.. Ik zie een "goede" vriendin die op dit moment een iets minder goede periode heeft haar problemen op lossen door meer sociaal te zijn. Elke avond stom dronken. Zuipen en feesten en nachten wakker worden bij vreemden. En daar dan weer spijt van krijgen, depressief worden en je weer klem zuipen. Feesten, pilletje, alles rondblaffen wat er loopt. Volledig dan losgaan en dan je weer afvragen waarom je zo kut voelt daarna. Ja, dat is nou een gedeelte qua sociaal contact waar ik mee omga
.
Wtf doe ik met dat soort figuren. Ik heb eigenlijk alleen maar mensen om me heen die issues hebben gehad in het verleden
. Ik wil dat eigenlijk niet maar ik kom ook niet 'andere' mensen tegen. Als ik eens ga stappen in mijn eentje kom ik ook altijd de depressieve lullo tegen en dan eindig je die avond met wat dames en heren dom lullen over het leven. Leuk, de volgende ochtend brak en je bent nog geen meter opgeschoten.
Overigens zit ik op het moment in een relatie, maar die zie ik ook nog wel stranden. Iets met wet van Murphy.
I really need to get my shit together. Misschien ook maar beter zo.
Als echt alles naar de f*cking tievus gaat kan ik echt vers starten.
En het trieste is nog wel, ik loop hier al bijna 1.5 jaar te mekkeren.
Ik wel. Heel irritant. Voor hen ook op zekere hoogte, want ze kunnen maar moeilijk begrip opbrengen voor zij die wel tegenslag kennen. Toch kan ik het ook heel mooi vinden, bijna engelachtig.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 11:30 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die geen tegenslagen heeft gehad.
Ach welnee... Dat lijkt maar zo. Je weet toch niet alles van een ander? Bij een vriendin van mij lijkt ook alles vanzelf goed te gaan. Maar ook zij heeft in het verleden problemen gehad.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 11:44 schreef Gray het volgende:
[..]
Ik wel. Heel irritant. Voor hen ook op zekere hoogte, want ze kunnen maar moeilijk begrip opbrengen voor zij die wel tegenslag kennen. Toch kan ik het ook heel mooi vinden, bijna engelachtig.
Iedereen heeft wel eens een onvoldoende gehad op school (of een cijfer waar ze niet tevreden mee warenquote:Op dinsdag 24 juni 2014 11:44 schreef Gray het volgende:
[..]
Ik wel. Heel irritant. Voor hen ook op zekere hoogte, want ze kunnen maar moeilijk begrip opbrengen voor zij die wel tegenslag kennen. Toch kan ik het ook heel mooi vinden, bijna engelachtig.
Dit werkt dus echt.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 11:01 schreef aijumu het volgende:
[..]
Pak iedere dag de fiets, en fiets voor een anderhalf uur of langer neem ondertussen gerust pauze, eet wat kijk wat rond. Beweging als je niet goed in je vel zit, echt super belangrijk. En op je gemak in de natuur bezig zijn, soms is het juist goed om je even op een rustige plek af te zonderen
Wat ik deed was ver in de vroege uurtjes door Amsterdam fietsen. Om 3u a 4u kom je alleen maar af en toe een taxi tegen of een verdwaalde katquote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:20 schreef Gewas het volgende:
[..]
Dit werkt dus echt.![]()
Ben net weer terug van een lange wandeling, ben naar een natuurgebied geweest. Zo'n grote stad en bijna niemand te zien op die mooie, rustige plekjes.Maar goed, andere mensen hebben het druk misschien.
Daar word ik juist depressiever vanquote:Op dinsdag 24 juni 2014 11:01 schreef aijumu het volgende:
En op je gemak in de natuur bezig zijn, soms is het juist goed om je even op een rustige plek af te zonderen
Ga de confrontatie aan!quote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:25 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Daar word ik juist depressiever vanHoe meer afleiding hoe beter.
Dus gebrek aan inzichten heb je niet? Dan is de volgende stap om daar wat aan mee te doenquote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:28 schreef Cue_ het volgende:
[..]
De conclusie weet ik allang dus daarvoor hoef ik het allemaal niet te doen
Dat kloptquote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:29 schreef magnetronkoffie het volgende:
Dus gebrek aan inzichten heb je niet? Dan is de volgende stap om daar wat aan te doen
Bij mij hielp het omdat ik dan over mezelf ging nadenken...alles zeg maar een plekje geven en zo tot nieuwe inzichten komen.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:30 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat kloptMaar daar helpt depressief worden van in je eentje beetje buiten lopen niet bij.
Maargoed, het schijnt voor veel mensen wel te helpen,
Dat is wel heel relaxed zo'n uitwerking.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:38 schreef magnetronkoffie het volgende:
Bij mij hielp het omdat ik dan over mezelf ging nadenken...alles zeg maar een plekje geven en zo tot nieuwe inzichten komen.
Ik geloof niet dat je er alleen maar depressief van wordt, die gevoelens moeten ergens door veroorzaakt worden (normaal gesproken door gedachtes en juist die gedachtes leiden tot inzichten en -daar- kun je vervolgens verder mee).
Maar zolang je er nog niet aan toe bent om de volgende stap te nemen en dingen te veranderen dan helpen die gedachtes en inzichten nog niet.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:38 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Bij mij hielp het omdat ik dan over mezelf ging nadenken...alles zeg maar een plekje geven en zo tot nieuwe inzichten komen.
Ik geloof niet dat je er alleen maar depressief van wordt, die gevoelens moeten ergens door veroorzaakt worden (normaal gesproken door gedachtes en juist die gedachtes leiden tot inzichten en -daar- kun je vervolgens verder mee).
Voir mij ook zo.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:43 schreef Gewas het volgende:
Mijn hoofd is juist compleet leeg als ik zo'n wandeling maak. Af en toe sigaretje roken en gewoon aan niks denken.
Is vroeger wel anders geweest (storm in mijn hoofd).
Iedereen trekt andere mensen aan. Van elk soort heb je er meerdere. Ik ken (net zoals Gray) genoeg mensen die nog nooit echte tegenslagen hebben gehad.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 11:30 schreef Elvi het volgende:
Ik ben nog nooit iemand tegengekomen die geen tegenslagen heeft gehad.
Dan zal dat ook misschien een deel van je problematiek kunnen zijn.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:25 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Daar word ik juist depressiever vanHoe meer afleiding hoe beter.
Even misschien gevoelig, maar heb je overgewicht?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:41 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat is wel heel relaxed zo'n uitwerking.
Voor mij is het een bevestiging dat ik alleen ben en niet tevreden ben met mezelf. Dus zo'n wandeling voegt niets toe, enkel herhaling van emoties waar ik geen zin in heb. Want die heb ik ook wel op andere momenten.
Yupquote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:45 schreef aijumu het volgende:
Even misschien gevoelig, maar heb je overgewicht?
Ik herken wel wat Cue zegt. Ik heb die periodes ook wel gehad.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:44 schreef aijumu het volgende:
[..]
Dan zal dat ook misschien een deel van je problematiek kunnen zijn.
Wat voor dingen moet ik mij hierbij voorstellen dan?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:46 schreef sitting_elfling het volgende:
positieve constructieve voorbeelden
Voor mij niet, heb ook flink overgewicht, en heb chronische problematiek. Toch ondanks alles beweeg nu meer, en val af. En dat is dus gewoon wat meer fietsen en lopen. Maar geef toe de eerste dagen waren een helquote:
Het is altijd een kwestie van doen. Als je daarnaast nog andere problemen hebben die je tegenhouden, dan is het nog eens lastig.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:53 schreef aijumu het volgende:
Voor mij niet, heb ook flink overgewicht, en heb chronische problematiek. Toch ondanks alles beweeg nu meer, en val af. En dat is dus gewoon wat meer fietsen en lopen. Maar geef toe de eerste dagen waren een helMerk het ook gewoon, alles wat je wil en niet aankan komt op dat basisprincipe, doorbijten. tenminste dat geld voor mij.
Fiets ook in mijn uppie, ben ook maar grotendeels van de tijd alleen, niet altijd leuk maar doe het voor mijzelf. Ik wil gewicht kwijt frisse lucht en genieten.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:46 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik herken wel wat Cue zegt. Ik heb die periodes ook wel gehad.
Wanneer je niet lekker in je vel zit. Is soms confrontatie (bijv. alleen en single) erg lastig. Want dan een wandeling maken en in je eentje op stap is een bevestiging van het 'I suck' syndroom. Mijn therapeut legt dat weer uit met dat je te weinig positieve constructieve voorbeelden heb gehad gedurende je jeugd.
Vind het geen zeuren, heb zo ook bijna 4 jaar rondgelopen, woog voor die tijd onder de 80 en toen wat gebeurde, gebeurde woog ik een jaar later 120... en van 120... naar 130... nu gelukkig weer onder die 120. Het begin is echt lastig rot en vervelend. Luiheid komt ook ergens vandaan, je mag het ook moeheid noemenquote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:54 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Het is altijd een kwestie van doen. Als je daarnaast nog andere problemen hebben die je tegenhouden, dan is het nog eens lastig.
Ik ben gewoon lui / depri-ig, waardoor ik het niet doe. Dus mag eig niet zeuren. Maar ik ben ook maar een mens
Ja, ook dat herken ik wel. Ik heb periodes in mijn leven waarin het alleen zijn totaal geen issue is. En dan kan ik uren door de bossen zonder mij echt oprecht te vervelen of kut te voelen.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:59 schreef aijumu het volgende:
Fiets ook in mijn uppie, ben ook maar grotendeels van de tijd alleen, niet altijd leuk maar doe het voor mijzelf. Ik wil gewicht kwijt frisse lucht en genieten.
De relatie met m'n huidige vriendin is wat apart. Ze is ook 1tje met een verleden. Zij is op het moment vooral aan het werk. Ik weet niet hoe dat verder gaat lopen.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 09:23 schreef Cue_ het volgende:
Wou zeggen, wij zouden nog een bakkie doen. Maar ik ben natuurlijk ook niet issueloos
Maar hoe is de relatie nu dan met je vriendin? Lijkt me dat zij ook een bepaalde invloed op je heeft en jij op haar door dit alles
Maar hoe vaak zien jullie elkaar bv?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 14:13 schreef sitting_elfling het volgende:
De relatie met m'n huidige vriendin is wat apart. Ze is ook 1tje met een verleden. Zij is op het moment vooral aan het werk. Ik weet niet hoe dat verder gaat lopen.
Elke dag op het moment.quote:
Hmm, vreemd, ik wou antwoorden hebben voor mn misaire en die kreeg ik juist door die inzichten.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 12:48 schreef Royco1 het volgende:
[..]
Maar zolang je er nog niet aan toe bent om de volgende stap te nemen en dingen te veranderen dan helpen die gedachtes en inzichten nog niet.
Door de onmacht zie je het dan misschien wel juist helemaal niet zitten.
mm dat had ik ergens niet verwacht.quote:
Zouden je hulpverleners niet juist voor die antwoorden moeten zorgen / via hun vragen die moeten krijgen?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 14:59 schreef magnetronkoffie het volgende:
Hmm, vreemd, ik wou antwoorden hebben voor mn misaire en die kreeg ik juist door die inzichten.
Dan had ik mn hulpverleners tenminste ook wat te vertellen
Ik wandel/fiets ook om af te vallen.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:59 schreef aijumu het volgende:
[..]
Fiets ook in mijn uppie, ben ook maar grotendeels van de tijd alleen, niet altijd leuk maar doe het voor mijzelf. Ik wil gewicht kwijt frisse lucht en genieten.
[..]
Vind het geen zeuren, heb zo ook bijna 4 jaar rondgelopen, woog voor die tijd onder de 80 en toen wat gebeurde, gebeurde woog ik een jaar later 120... en van 120... naar 130... nu gelukkig weer onder die 120. Het begin is echt lastig rot en vervelend. Luiheid komt ook ergens vandaan, je mag het ook moeheid noemen
Dat is niet wat ik bedoelde. Dat is een heel ander soort oordeel dan wat ik bedoelde. Jij hebt de neiging om iemand compleet af te schrijven als hij/zij niet jouw mening/levensvisie/levenswijze deelt.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:38 schreef sitting_elfling het volgende:
Je opmerking over: misschien moet je eens niet zo je oordeel klaar hebben over een ander... kan ik niet zo veel mee. Stel ik zou bijv. de afgelopen 5 maand niet zo een 'oordeel klaar' hebben over anderen, dan had mijn leven er niet anders uitgezien. Iedereen heeft een oordeel over een ander. En vaak (niet altijd) is zo'n oordeel getekend door je verleden.
Als iemand 5 keer een relatie heeft gehad en alle 5 dames/ of heren gingen vreemd... En elke keer 'voelde' je het aankomen. Bij relatie 6 zie je het zelfde gedrag en heb je je oordeel al klaar (maar dat wil niet zeggen dat ze/he het doet). Maar het uitspreken van zo'n oordeel is dan toch niet ernstig of gek? Je bent wie je bent door je verleden. Dan heeft een; "je moet niet zo een oordeel klaar hebben" ook weinig zin. Toch?
Hoe bevestigen zij dit dan?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 15:56 schreef kuolema het volgende:
De groepstherapie bevestigt wat ik al dacht
Door dingen over/tegen me te zeggen, door hoe ze op mij reageren.quote:
Heb je dit wel eens tegen die groep vertelt? Dat zij die invloed op je hebben?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 15:56 schreef kuolema het volgende:
De groepstherapie bevestigt wat ik al dacht. Het helpt mij enkel om in te zien dat ik echt allang dood had moeten zijn.
Nee. Ik zou ook niet weten waarom.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:11 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Heb je dit wel eens tegen die groep vertelt? Dat zij die invloed op je hebben?
Omdat het toch een deel is van je probleem lijkt me. Dat dood willen. Dan lijkt het mij belangrijk om te delen wat de triggers zijn. Waaronder dus nu hoe de groep met je omgaat en hoe jij je daaronder voeltquote:
Nee, het gaat niet om hen. En dit gaat ze niets aan.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:19 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Omdat het toch een deel is van je probleem lijkt me. Dat dood willen. Dan lijkt het mij belangrijk om te delen wat de triggers zijn. Waaronder dus nu hoe de groep met je omgaat en hoe jij je daaronder voelt
Het gaat zeker niet om hen, dat zeg/bedoel ik ook niet.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:23 schreef kuolema het volgende:
Nee, het gaat niet om hun. En dit gaat ze niets aan.
3 werf. We trekken elkaar van tijd tot tijd omhoog. Soms het diepe in en soms langs elkaar heen. Dat houdt het wel wat in leven. Maar zij werkt op dit moment veel dus het contact is relatief miniem.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 15:10 schreef Cue_ het volgende:
[..]
mm dat had ik ergens niet verwacht.
Maar trekken jullie elkaar juist het dal uit of eerder t diepe in?
Weet ik, wat ik bedoel is dat dit niet te maken heeft met hoe zij doen, als in, dat is niet de oorzaak van hoe ik me voel. Het is meer dat ik door de groepstherapie gedwongen word tot sociaal contact en daar gaat het fout. Beetje moeilijk uit te leggen.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:24 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Het gaat zeker niet om hen, dat zeg/bedoel ik ook niet.
Lijkt me toch dat je dit dan misschien 1 op 1 met je psych ofzo dan dient te bespreken. Lijkt mij niet de bedoeling dat je door groepstherapie meer zelfmoordneiging gaat krijgen...
Heb je verwijderde zin wel gelezen.. hoop op het laatste, maargoed dat doen we hier allemaalquote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:31 schreef kuolema het volgende:
Weet ik, wat ik bedoel is dat dit niet te maken heeft met hoe zij doen, als in, dat is niet de oorzaak van hoe ik me voel. Het is meer dat ik door de groepstherapie gedwongen wordt tot sociaal contact en daar gaat het fout. Beetje moeilijk uit te leggen.
Ik ben het wel enigszins met je eens hoor. Ik bedoel, ik lees de topics hier eens door op het VIVA forum (voor een glimlach) en ik heb ook bepaalde gedachtes bij dat soort topics die ik hier maar niet ga neerzettenquote:Op dinsdag 24 juni 2014 15:35 schreef Elvi het volgende:
[..]
Dat is niet wat ik bedoelde. Dat is een heel ander soort oordeel dan wat ik bedoelde. Jij hebt de neiging om iemand compleet af te schrijven als hij/zij niet jouw mening/levensvisie/levenswijze deelt.
Cue, als jij dat soort topics leest (zie link) hoe voel jij je daarbij? Want volgens mij ben jij echt veel te nucher daarvoor!quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:41 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik ben het wel enigszins met je eens hoor. Ik bedoel, ik lees de topics hier eens door op het VIVA forum (voor een glimlach) en ik heb ook bepaalde gedachtes bij dat soort topics die ik hier maar niet ga neerzetten![]()
Ik schiet er echt niets mee op om dit soort dingen te vertellen in de groep of alleen aan een hulpverlener. En ik wil het niet, want het gaat ze niets aan.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:41 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Heb je verwijderde zin wel gelezen.. hoop op het laatste, maargoed dat doen we hier allemaal
Begrijp wel dat je hierdoor juist in een situatie komt waar je je liever niet in terecht komt. Lijkt me ook belangrijk dat je psych weet hoe je er nu in staat.
En misschien zelfs de groep, aangezien je hiervoor dus ook bij die groep zit en daarin toch zo eerlijk mogelijk dient te zijn
(lijkt mij)
Heb de eerste paar problems gelezen en bij de meeste denk ik "is dit een probleem? Denk gewoon logisch na!!quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:43 schreef sitting_elfling het volgende:
Cue, als jij dat soort topics leest (zie link) hoe voel jij je daarbij? Want volgens mij ben jij echt veel te nucher daarvoor!
quote:Hoe krijg ik bewijs
'Mijn man en ik zijn met onze kinderen verhuisd naar Spanje. Daar hebben we ook een kennis en ik verdenk haar er nu van een affaire te hebben met mijn kerel. Bewijzen zijn er volop hoor, zo eet ze normaal op donderdag altijd Chinees, maar onlangs ging ze ineens Mexicaans halen. Ja, dan weet je het wel, he?’
Nee, en dan nou net de vraag. Wat is 'algemeen/gemiddeld'? Ben jij hierop de uitzondering? Of zijn zij de uitzondering?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:46 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Heb de eerste paar problems gelezen en bij de meeste denk ik "is dit een probleem? Denk gewoon logisch na!!"
En verder tja, grotendeels van de gevoelens ken ik gewoon niet uit eigen perspectief. Dus kan daar met mijn nuchterheid wel wat op zeggen, maar dat is te oplossinggericht vaak, zitten dergelijke vrouwen vaak niet op te wachten
Ok die dingen zijn best hilarischquote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:41 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik ben het wel enigszins met je eens hoor. Ik bedoel, ik lees de topics hier eens door op het VIVA forum (voor een glimlach) en ik heb ook bepaalde gedachtes bij dat soort topics die ik hier maar niet ga neerzetten![]()
Het gemiddelde waarvan precies?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:56 schreef sitting_elfling het volgende:
Nee, en dan nou net de vraag. Wat is 'algemeen/gemiddeld'? Ben jij hierop de uitzondering? Of zijn zij de uitzondering?
Zij zijn de uitzondering. In mn hele leven ben ik nog maar 1 persoon tegengekomen die zo dacht. Maar die vriendschap was snel voorbijquote:Op dinsdag 24 juni 2014 16:56 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik kan echt goed lachen om die berichten!
[..]
[..]
Nee, en dan nou net de vraag. Wat is 'algemeen/gemiddeld'? Ben jij hierop de uitzondering? Of zijn zij de uitzondering?
Is de VIVA groep de 'gemiddelde groep' meiden?quote:
Inschrijven en sporten?quote:Op dinsdag 24 juni 2014 17:10 schreef Cue_ het volgende:
Ziw. Vanavond inschrijven bij de sportschool. Ik ben benieuwd
Ow de vivagroep.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 17:47 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Is de VIVA groep de 'gemiddelde groep' meiden?
[ afbeelding ]
Herkenbaar verhaal. Dit heb ik ook tijden gehad en steekt heel af en toe de kop weer eens op. Als je zeg maar overal om je heen vrolijke verliefde stelletjes ziet terwijl je zelf al periode x vrijgezel bent en er niet echt uitzicht is op een eind aan de tijd als single, of bijvoorbeeld dat al je vrienden druk zijn met hun carriere terwijl je zelf al tijden werkeloos bent. Dat kan soms erg hard aan komen en pijn doen. Dan is commentaar van anderen dat je de schouders eronder moet zetten niet het commentaar waar je op zit te wachten en je mee geholpen bent. Ik heb dat op diverse manieren op proberen te lossen (o.a. door lange wandelingen en veel te sporten) en geen daarvan werkte. Wat mij uiteindelijk het meeste geholpen heeft waren twee goede vriendinnen die me lieten merken dat ik er wel mag zijn en wel de moeite waard ben.quote:Op dinsdag 24 juni 2014 13:46 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik herken wel wat Cue zegt. Ik heb die periodes ook wel gehad.
Wanneer je niet lekker in je vel zit. Is soms confrontatie (bijv. alleen en single) erg lastig. Want dan een wandeling maken en in je eentje op stap is een bevestiging van het 'I suck' syndroom. Mijn therapeut legt dat weer uit met dat je te weinig positieve constructieve voorbeelden heb gehad gedurende je jeugd.
yup. hebquote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |