SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Een goed gebakken kipfilet is niet droog.quote:Op woensdag 28 mei 2014 02:22 schreef stoeltafel het volgende:
[..]
Dan heb je weinig goed vlees gegeten. Ja je kan het prima eetbaar maken maar echt lekker, zo droog? Een malse ribeye of cote de boeuf is toch tig keer beter.
Kangoeroe is trouwens ook wel te doen. En ontzettend lean. Lekker goedkoop hier
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Valt mee hoor.quote:
[..]
Dan heb je weinig goed vlees gegeten. Ja je kan het prima eetbaar maken maar echt lekker, zo droog? Een malse ribeye of cote de boeuf is toch tig keer beter.
Maar het moet wel praktisch blijven. Elke dag entrecote is niet te betalen.
Geen referral hier.
Als je kip droog vind bereid je het niet goed. Dat gezegd hebbende eet ik ook liever ribeye, maar dat is (hier) absurd duur.quote:
[..]
Dan heb je weinig goed vlees gegeten. Ja je kan het prima eetbaar maken maar echt lekker, zo droog? Een malse ribeye of cote de boeuf is toch tig keer beter.
Kangoeroequote:Op woensdag 28 mei 2014 02:26 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Kangoeroe is trouwens ook wel te doen. En ontzettend lean. Lekker goedkoop hier
Alles is hier absurd duur. Ja, behalve kangoeroequote:Op woensdag 28 mei 2014 03:42 schreef Nic1 het volgende:
[..]
Als je kip droog vind bereid je het niet goed. Dat gezegd hebbende eet ik ook liever ribeye, maar dat is (hier) absurd duur.
Ja, goed te doen. Mits goed bereid. Die worstjes ('kanga bangas') vind ik niet te vreten, maar een rare steak gaat er wel in.quote:Kangoeroe
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
om half 12 mag ik weer, nu al zin in 
Er gaan weer wat PR's sneuvelen vandaag:
3x5x110kg squat
3x5x54kg shoulderpress
3x5x64kg powerclean
Er gaan weer wat PR's sneuvelen vandaag:
3x5x110kg squat
3x5x54kg shoulderpress
3x5x64kg powerclean
'Do not pray for easy lives. Pray to be stronger men.'
Ik zit me net te bedenken, Turkse slager hier om de hoek heeft regelmatig kalfsvlees voor 5 euro de kilo. Misschien toch maar eens binnen lopen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Zo'n bench press met halve reps en benen op de bench is in feite een isolatie voor chest.quote:
Ja met die hoeveelheden gear groeit je chest zelfs als je de hele dag achter je pc zit af te trekken.
Nee maar wat ik las is dat BP vooral een compound is (waar je natuurlijk wel van groeit) maar dat je voor echte hypertrophy beter geconcentreerde isolatie kunt doen.
Wauw, de abs waar ik altijd van heb gedroomd, in maar 30 dagen? Daar moet ik bij zijn!quote:
https://www.facebook.com/(...)d_story_type=regular
omg im in!!
Nog even over de whey vs. casseine discussie:
http://www.flexonline.com(...)hey-or-casein-muscle
Advies: een mix van 80% whey en 20% casseine i.p.v. 100% whey.
http://www.flexonline.com(...)hey-or-casein-muscle
Advies: een mix van 80% whey en 20% casseine i.p.v. 100% whey.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik snap dat nooit: gaan voor een maximale BP (of SQ) zonder spotter of ook maar iemand in de buurt: hoe dom ben je dan?quote:
Damn...
Zat toch ff met open mond te kijken toen die ff pauze hield met 180KG op z'n borst
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
? Hij heeft een spotter achter zich? En ziet er niet uit als z'n max..,quote:
[..]
Ik snap dat nooit: gaan voor een maximale BP (of SQ) zonder spotter of ook maar iemand in de buurt: hoe dom ben je dan?
Sorryquote:
[..]
? Hij heeft een spotter achter zich? En ziet er niet uit als z'n max..,
ik dacht het filmpje te herkennen als een failfilmpje dat ik gisteren voorbij zag komen en heb dus niet werkelijk gekeken
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Die gast is een beest johquote:
[..]
Sorry
220kg bench gewoon 5 reps
http://www.aliexpress.com(...)id=AS_20140528013042
Kijk aan, je kunt ook al je weightlifting schoes in china bestellen
Kijk aan, je kunt ook al je weightlifting schoes in china bestellen
Squat doe ik zonder spotter buiten het powerrack.quote:
[..]
Ik snap dat nooit: gaan voor een maximale BP (of SQ) zonder spotter of ook maar iemand in de buurt: hoe dom ben je dan?
Laat t gewoon droppen als t niet gaat
Maar dan wel met de "crossfit" gewichten
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Nieuw PR gezet op de deadlift: van 160kg met straps en belt naar 180kg raw, beiden met BW van ca. 83kg. 
quote:
http://www.aliexpress.com(...)id=AS_20140528013042
Kijk aan, je kunt ook al je weightlifting schoes in china bestellen
Betekent dit een enkele schoen of toch een paar als je bestelt?quote:piece
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
quote:Op woensdag 28 mei 2014 12:13 schreef Beach het volgende:
[..]
[..]
Betekent dit een enkele schoen of toch een paar als je bestelt?
Piece is gewoon de automatische beschrijving van de website.quote:Weightlifting shoes
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Overigens voor die prijzen kan je het hier niet vinden.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Grote kans dan ook dat het goedkope namaak is.quote:
Overigens voor die prijzen kan je het hier niet vinden.
Er komen tegenwoordig prima produkten uit china. Niet alles is goedkope rotzooi.quote:
[..]
Grote kans dan ook dat het goedkope namaak is.
Je koopt altijd schoenen. Je gaat niet naar de winkel om een schoen te kopen.quote:
[..]
[..]
Betekent dit een enkele schoen of toch een paar als je bestelt?
Oftewel een paar.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Do wins uit China van een Chinese sellerquote:
http://www.aliexpress.com(...)id=AS_20140528013042
Kijk aan, je kunt ook al je weightlifting schoes in china bestellen
Grom.
