abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 9 mei 2014 @ 08:22:31 #101
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_139730675
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 08:13 schreef Deuce92 het volgende:

[..]

Denk dat 't de leg extension was.

Alles was bezet dus ik dacht, ik ga dat effe doen als eerste oefening, totdat er wat anders vrijkomt. Normaal doe ik die als laatste om m'n quads helemaal te slopen, en dus een stuk lichter.

Nooit meer dus. :{

Is inmiddels al bijna een jaar geleden. _O-

Ben bij de fysio geweest, en het ging een tijdje beter, maar nu wordt 't weer erger. Dus vandaag ga ik naar de sportarts.
Te ver in extensie dus? Weet ik dat ik dat apparaat ook moet mijden.
pi_139730691
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 08:19 schreef RaymondK het volgende:

[..]

shit
suc6!
Dankje. :Y
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 08:22 schreef H1N1 het volgende:

[..]

Te ver in extensie dus? Weet ik dat ik dat apparaat ook moet mijden.
Ja, gewoon te zwaar gepakt, omdat m'n quads dus nog niet moe waren.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 08:32:57 #103
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
  vrijdag 9 mei 2014 @ 08:50:47 #104
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_139730953
quote:
Lift jij op deze muziek Ray?
  vrijdag 9 mei 2014 @ 09:26:14 #105
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139731547
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 08:50 schreef H1N1 het volgende:

[..]

Lift jij op deze muziek Ray?
lol

van alles. Veel al 70's 80's 90's
als die langs zou komen zou ik hem wel laten staan ja (niet bij een max setje though :D )
  vrijdag 9 mei 2014 @ 09:26:21 #106
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139731549
Ik niet in ieder geval
BEASTMODE
pi_139731611
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 02:05 schreef ZetaOS het volgende:
Omdat Tier1 zo`n slechte Pre-Workout is (shit is niet te drinken)
Daarom een video van een echte Pre-workout.

Note: Nederlandse versie is sterker dan de Australische versie, maar de Amerikaanse versie is het sterkst (eBay)
Me hyde is echt hard vriend

Dikke pomp en ik pak 50% meer kg en ben niet te stoppen

Mensen vroegen ook gelijk of ik aan de annabolen zat zo ziek is dit
  vrijdag 9 mei 2014 @ 09:30:22 #108
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
  vrijdag 9 mei 2014 @ 09:34:29 #109
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139731690
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 09:29 schreef Herqules het volgende:

[..]

Me hyde is echt hard vriend

Dikke pomp en ik pak 50% meer kg en ben niet te stoppen

Mensen vroegen ook gelijk of ik aan de annabolen zat zo ziek is dit
Beter dan dat de halve gym achter je rug om, zodra je je kont keert, tegen elkaar zegt "die gozer spuit zich helemaal vol volgens mij" :{ ;( -O-
  vrijdag 9 mei 2014 @ 09:35:05 #110
288467 H1N1
Tiger Stripes
pi_139731703
Ik lift zonder muziek, vind ik toch het prettigst. Lekker naar mijn eigen *heavy breathing* luisteren.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 09:36:04 #111
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139731727
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 09:35 schreef H1N1 het volgende:
Ik lift zonder muziek, vind ik toch het prettigst. Lekker naar mijn eigen *heavy breathing* luisteren.
^O^ _O_

soms is het ook mateloos irritant hoor met plugjes in je oren. Dan jenk je die dingen weer uit je oren met dat je gaat zitten of een plaat oppakt of zo.

Alleen zonder muziek op je oren sta je voor je het weet je tijd te verlullen met jan en alleman als je niet uit kijkt.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 09:46:56 #112
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_139731924
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 09:36 schreef RaymondK het volgende:

[..]

^O^ _O_

soms is het ook mateloos irritant hoor met plugjes in je oren. Dan jenk je die dingen weer uit je oren met dat je gaat zitten of een plaat oppakt of zo.

Alleen zonder muziek op je oren sta je voor je het weet je tijd te verlullen met jan en alleman als je niet uit kijkt.
Ik train altijd zonder oordopjes. Vind ze met name met deadliften irritant; moet er niet aan denken dat midden in een zware rep zo'n dopje eruit pleurt. Je hoeft maar heel even je focus kwijt te zijn om je form te verliezen en je rug te verkloten. Als de muziek me irriteert schreeuw ik er tijdens mijn rep wel overheen :P
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 09:48:26 #113
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_139731954
Heb wel een tijdje getrained op Rammstein. Gaat bruut hard, maar oordopjes zitten er ivm veiligheid gewoon niet in tijdens de zware sets imho.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 10:01:52 #114
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139732245
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 23:43 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Wie zou Femke Halsema doen?
20-30 jaar geleden misschien.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  vrijdag 9 mei 2014 @ 10:14:22 #115
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139732463
quote:
2s.gif Op woensdag 7 mei 2014 17:33 schreef Klokov het volgende:

[..]

Over competities gesproken, er is binnen kort ook 1 in de ACLO (Groningen).

[..]

Nice. Wanneer?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_139732975
quote:
11s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 09:34 schreef RaymondK het volgende:

[..]

Beter dan dat de halve gym achter je rug om, zodra je je kont keert, tegen elkaar zegt "die gozer spuit zich helemaal vol volgens mij" :{ ;( -O-
ja idd

ik zeg ook gwn zo persoonlijk tegen jou dat jij je helemaal vol spuit

kan je gwn eerlijk over zijn tog
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:01:17 #117
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139733515
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 10:38 schreef Herqules het volgende:

[..]

ja idd

ik zeg ook gwn zo persoonlijk tegen jou dat jij je helemaal vol spuit

kan je gwn eerlijk over zijn tog
kun je zeggen ja, kan ik tenminste nog een weerwoord geven / uitleggen hoe het wel natty werkt bijv. (even uitgaande van die mannetjes die al 3jr het zelfde er uit zien en geen gains maken, niet van jou ;) )

Vond het gewoon nogal tegen vallen toen een gym maaatje tegen me zei dat i dat al verschillende keren gehoord had als ik weg liep }:| :') thats all :{
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:04:02 #118
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139733566
quote:
9s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 11:01 schreef RaymondK het volgende:

[..]

kun je zeggen ja, kan ik tenminste nog een weerwoord geven / uitleggen hoe het wel natty werkt bijv. (even uitgaande van die mannetjes die al 3jr het zelfde er uit zien en geen gains maken, niet van jou ;-) )

Vond het gewoon nogal tegen vallen toen een gym maaatje tegen me zei dat i dat al verschillende keren gehoord had als ik weg liep }:| :') thats all :{
Ray: leuk dat je gym nu fatsoenlijke dumbbells krijgt, maar daarmee is het nog niet de hardcoregym die je werkelijk verdiend. Zolang dat niet zo is zit je met dit soort volk met vooroordelen opgescheept. Dat je gains komen omdat je de discipline hebt om goed te trainen en te eten i.p.v. al jarenlang lafjes hetzelfde schema uit te voeren zal dit volk nooit begrijpen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:05:47 #119
182806 RaymondK
User icon is Raymondk
pi_139733613
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 11:04 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Ray: leuk dat je gym nu fatsoenlijke dumbbells krijgt, maar daarmee is het nog niet de hardcoregym die je werkelijk verdiend. Zolang dat niet zo is zit je met dit soort volk met vooroordelen opgescheept. Dat je gains komen omdat je de discipline hebt om goed te trainen en te eten i.p.v. al jarenlang lafjes hetzelfde schema uit te voeren zal dit volk nooit begrijpen.
nee dat weet ik ook wel. Ze zijn gewoon 3x niks gewend hier. En een handje vol gooit het dan daar op. Laat ze maar lekker curlen verder ;)
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:31:05 #120
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139734377
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 10:14 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Nice. Wanneer?
23 mei, 15:30-19:00
https://www.facebook.com/events/774127842626891/?fref=ts
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:35:47 #121
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139734542
quote:
Nice. Dat filmpje van die Ruben van vorig jaar ook :')
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:37:01 #122
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139734592
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 11:35 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Nice. Dat filmpje van die Ruben van vorig jaar ook :')
Deed me denken aan die gast die zijn magnesium omgooit _O-
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:38:16 #123
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139734635
quote:
2s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 11:37 schreef Klokov het volgende:

[..]

Deed me denken aan die gast die zijn magnesium omgooit _O-
Even Groningsegast informeren.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:40:44 #124
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139734703
Vorige keer was alleen voor studenten trouwens, dit keer voor iedereen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:42:10 #125
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139734742
quote:
2s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 11:40 schreef Klokov het volgende:
Vorige keer was alleen voor studenten trouwens, dit keer voor iedereen.
Zijn er ook minimumeisen?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:42:44 #126
407389 Klokov
Ya Bogatyr
pi_139734758
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 11:42 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Zijn er ook minimumeisen?
Nee, deed vorige keer zelfs een vrouw mee

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
  vrijdag 9 mei 2014 @ 11:43:38 #127
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139734790
quote:
2s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 11:42 schreef Klokov het volgende:

[..]

Nee, deed vorige keer zelfs een vrouw mee

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
1 vrouw maar?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_139735472
LIF / [ABS]Tutorial voor de zomer
boys nog aanvulling?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  vrijdag 9 mei 2014 @ 12:09:37 #129
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_139735557
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 12:06 schreef Beach het volgende:
LIF / [ABS]Tutorial voor de zomer
boys nog aanvulling?
quote:
derhavel
quote:
kipfilt
Goed topic verder
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_139736457
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 09:29 schreef Herqules het volgende:

[..]

Me hyde is echt hard vriend

Dikke pomp en ik pak 50% meer kg en ben niet te stoppen

Mensen vroegen ook gelijk of ik aan de annabolen zat zo ziek is dit
:')

gewoon jahr00ns teksten te jatten dit skkltje.
pi_139736495
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 03:38 schreef Ethanolic het volgende:
Is de BK achter de douane open 's nachts?
Nee, ik stond er ook om 04.45 zondagnacht maar er was niks. _O-

Gewoon in centrale hal halen.
pi_139736535
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 12:40 schreef VMSDKR het volgende:

[..]

:')

gewoon jahr00ns teksten te jatten dit skkltje.
durf je niet irl te zegge in me gezicht
  vrijdag 9 mei 2014 @ 12:43:36 #133
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139736547
quote:
9s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 11:01 schreef RaymondK het volgende:

[..]

kun je zeggen ja, kan ik tenminste nog een weerwoord geven / uitleggen hoe het wel natty werkt bijv. (even uitgaande van die mannetjes die al 3jr het zelfde er uit zien en geen gains maken, niet van jou ;) )

Vond het gewoon nogal tegen vallen toen een gym maaatje tegen me zei dat i dat al verschillende keren gehoord had als ik weg liep }:| :') thats all :{
jij bent gewoon natty, elke ervaren lifter ziet dat!
pi_139736570
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 12:43 schreef Herqules het volgende:

[..]

durf je niet irl te zegge in me gezicht
kom oosterparkbuurt fonteinstraat vriend nummer 37 ik laat je grindtegels van dicbbij zien
  vrijdag 9 mei 2014 @ 12:52:19 #135
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_139736802
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 12:43 schreef THEFXR het volgende:

[..]

jij bent gewoon natty, elke ervaren lifter ziet dat!
Als je heul groot bent gebruik je. Duh.
Grom.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 12:53:51 #136
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139736863
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 12:52 schreef Teddyburrr het volgende:

[..]

Als je heul groot bent gebruik je. Duh.
wat is dat nu voor domme redenatie
  vrijdag 9 mei 2014 @ 12:56:02 #137
425521 Teddyburrr
Bijten of knuffelen?
pi_139736938
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 12:53 schreef THEFXR het volgende:

[..]

wat is dat nu voor domme redenatie
Wat is dat nou voor een reactie op een sarcastische opmerking?
Grom.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 13:01:14 #138
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_139737094
Sickening 1,5 uur wachten op airport.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 13:01:58 #139
147172 THEFXR
Alpha Bear
pi_139737110
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:01 schreef Fanta-stick het volgende:
Sickening 1,5 uur wachten op airport.
Sickening
  vrijdag 9 mei 2014 @ 13:02:02 #140
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_139737115
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:01 schreef Fanta-stick het volgende:
Sickening 1,5 uur wachten op airport.
Lekker naar de BK
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_139737152
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:01 schreef Fanta-stick het volgende:
Sickening 1,5 uur wachten op airport.
Zeg waar gaat dat heen?
  vrijdag 9 mei 2014 @ 13:09:41 #142
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_139737385
quote:
14s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:02 schreef Champy het volgende:

[..]

Lekker naar de BK
die zie ik nergens net broodje kip
op.
pi_139737500
Zit gewoon in die grote hal, tegenover de Starbucks.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 13:13:55 #144
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139737523
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:13 schreef Sapstengel het volgende:
Zit gewoon in die grote hal, tegenover de Starbucks.
Waarom zit er niet een gym op Schiphol?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  vrijdag 9 mei 2014 @ 13:16:44 #145
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_139737611
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:13 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Waarom zit er niet een gym op Schiphol?
Voor de paspoortcontrole wel
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
  vrijdag 9 mei 2014 @ 13:18:54 #146
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_139737684
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:13 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Waarom zit er niet een gym op Schiphol?
:')
BEASTMODE
  vrijdag 9 mei 2014 @ 13:38:11 #147
328370 Yuri_Boyka
Patience.
pi_139738351
Dit is de oplossing tegen oordopjes: http://www.amazon.de/gp/p(...)53687&pf_rd_i=301128
If not now, then when.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 14:00:57 #148
400386 Eleiko
Eindbaas
pi_139739036
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:38 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Dit is de oplossing tegen oordopjes: http://www.amazon.de/gp/p(...)53687&pf_rd_i=301128
Nog meer gewicht op je kop.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_139739190
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 14:00 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Nog meer gewicht op je kop.
Produktgewicht inkl. Verpackung: 186 g

Cor pls.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 14:06:03 #150
312325 Fanta-stick
Fukkin fegget
pi_139739191
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 13:13 schreef Eleiko het volgende:

[..]

Waarom zit er niet een gym op Schiphol?
heb net even gefietst om mijn telly op te laden :')
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')