abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:55:09 #101
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138524023
Het heeft goftedoeme een week geduurt maar hier is 't dan: De sterke praat over zondag.

Ik ga nog een leffe blond pakken :9
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:56:40 #102
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_138524097
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:51 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Sram weegt minder. Uiteraard.

Campa is leuk als je nog in het verleden leeft. Wie was ook al weer de laatste echte winnaar met campa? Pantani?
Ja Sram, die moeten truuken uithalen met een swingvoorderrie omdat 't crankstel zo slap is dat het tegen de derriekooi aan loopt.
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:57:12 #103
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_138524119
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:55 schreef kanovinnie het volgende:
Het heeft goftedoeme een week geduurt maar hier is 't dan: De sterke praat over zondag.

Ik ga nog een leffe blond pakken :9
Neem een Leffe royale, stuk beter ^O^
.
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:57:41 #104
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524129
Hier een foto van een van de kuilen in de kasseienstrook.
pi_138524134
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:55 schreef kanovinnie het volgende:
Het heeft goftedoeme een week geduurt maar hier is 't dan: De sterke praat over zondag.

Ik ga nog een leffe blond pakken :9
Whisky *O*
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:57:52 #106
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524144
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:57 schreef Yankee het volgende:

[..]

Neem een Leffe royale, stuk beter ^O^
Spuit 11.
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:58:09 #107
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138524157
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:57 schreef Yankee het volgende:

[..]

Neem een Leffe royale, stuk beter ^O^
Die staat niet in de koelkast. Maar ik onthoud 'm.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:58:11 #108
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524161
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:57 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Whisky *O*
We misten je op de meet.
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:58:38 #109
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138524180
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:57 schreef Oksel het volgende:
Hier een foto van een van de kuilen in de kasseienstrook.
[ afbeelding ]
Ja jongeuh en de kasseien zo hoog als de alpe!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 4 april 2014 @ 22:59:34 #110
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524212
kaas vs. 't Limburgse leger:

  vrijdag 4 april 2014 @ 23:00:14 #111
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_138524237
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:57 schreef Oksel het volgende:

[..]

Spuit 11.
Hoe gaat het met op gewicht blijven ouwe jojo *O*
.
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:01:42 #112
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_138524311
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:51 schreef Oksel het volgende:
Maarja, een koers is nooit langer dan 120, dus terecht.
Bij de trimmers niet nee.
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:02:03 #113
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524329
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:00 schreef Yankee het volgende:

[..]

Hoe gaat het met op gewicht blijven ouwe jojo *O*
Prima, vetpercentage keurig < 20%.
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:02:36 #114
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_138524346
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:02 schreef Oksel het volgende:

[..]

Prima, vetpercentage keurig < 20%.
Mooi
.
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:02:38 #115
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524351
Spuit 11!
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:02:39 #116
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_138524352
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:56 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja Sram, die moeten truuken uithalen met een swingvoorderrie omdat 't crankstel zo slap is dat het tegen de derriekooi aan loopt.
Ja, die houden we er in. Moest er wel om gniffelen want eigenlijk heb je ook volkomen gelijk. Campa is Campa en blijft Campa. Nu die shifter grepen weer veel ergonomischer geworden zijn, begin ik zwaar te twijfelen, of eigenlijk ook niet.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:03:03 #117
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524373
Twijfelen is vrouwengedrag Buzz.
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:03:16 #118
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524382
Nu ben je ws. ook 't vrouwtje thuis, dus dat mag.
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:04:53 #119
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138524445
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:03 schreef Oksel het volgende:
Nu ben je ws. ook 't vrouwtje thuis, dus dat mag.
Nouja volgens de foto's uit de op bleek dat jij enigszins tietjes had en je hebt laten doorschemeren dat je dochter een tennisster ipv fietsster gaat worden. Dus bij jou is het hetzelfde.

En hier? Hier staat de fiets in de gang en hangen de koersbroeken in de douche.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:05:54 #120
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138524495
Je mist je ex. echt he?
pi_138524536
quote:
14s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:04 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Nouja volgens de foto's uit de op bleek dat jij enigszins tietjes had en je hebt laten doorschemeren dat je dochter een tennisster ipv fietsster gaat worden. Dus bij jou is het hetzelfde.

En hier? Hier staat de fiets in de gang en hangen de koersbroeken in de douche.
De 5 tieten foto _O_
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:07:14 #122
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138524552
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:05 schreef Oksel het volgende:
Je mist je ex. echt he?
Hoe kom je bij die conclusie?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 4 april 2014 @ 23:49:47 #123
130803 Gripper
Get a grip
pi_138526667
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:06 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

De 5 tieten foto _O_
Als je dat opgeblazen biafrabuikje van mij meetelt als een soort grote tiet zelfs 6 stuks :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_138526930
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:50 schreef Oksel het volgende:
Lightweight Patroon had 't niet getrokken die rit. Maarja, die rit is natuurlijk ook veel te min voor een echte wielrenner als Patty.
Waarom bleef je niet in die lange rit op Mallorca bij me dan? Je loste voor we Las Palma uit waren. :'(
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138527180
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:51 schreef kaasplankje het volgende:
Patroon is best goed, maar na 120km opgebrand als een waxinelichtje.
Ik ben momenteel in betere doen dan vorig jaar zomer. Ook logisch, ik heb veel meer uren gemaakt in voorjaar + een jaar training erbij. Vorig jaar was mijn 2e jaar dat ik serieus weer trainde, dan mis je gewoon nog inhoud.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138527743
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:01 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Bij de trimmers niet nee.
Bij amateurs ook niet, en onderschat dat niveau niet, rijden bij ons genoeg jongens die zo met de elite (nee, niet de fok elite :P)mee kunnen. Wordt niet echt minder hard gekoerst dan bij elite . Verschil is bij elite zijn er veel meer echt goede renners die voor de overwinning rijden (onderlinge niv. verschil is bij ama's groter) en klassiekers zijn 180km, wat ze ff in 4u rijden :P

Ik ga dit jaar ook een aantal criteriums gemengd met elites rijden, mogen ook continentale renners starten. Benieuwd hoe dat gaat.

[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 05-04-2014 00:16:31 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 5 april 2014 @ 00:32:41 #127
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_138528744
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:03 schreef Oksel het volgende:
Nu ben je ws. ook 't vrouwtje thuis, dus dat mag.
Ja en volgens Knut heb ik ook al een roze iPhone besteld.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_138531857
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 00:09 schreef Patroon het volgende:

[..]

Bij amateurs ook niet, en onderschat dat niveau niet, rijden bij ons genoeg jongens die zo met de elite (nee, niet de fok elite :P)mee kunnen. Wordt niet echt minder hard gekoerst dan bij elite . Verschil is bij elite zijn er veel meer echt goede renners die voor de overwinning rijden (onderlinge niv. verschil is bij ama's groter) en klassiekers zijn 180km, wat ze ff in 4u rijden :P

Ik ga dit jaar ook een aantal criteriums gemengd met elites rijden, mogen ook continentale renners starten. Benieuwd hoe dat gaat.
Het verschil met de elite is wel dat bij de amateurs (in criteriums) het eerste half uur hard wordt gereden en het daarna een beetje stilvalt, terwijl ze bij de elite nog een uurtje in dat tempo doorgaan en vervolgens de finale begint.
Dus het gaat wel degelijk een stukje harder bij de elite , want langer hard rijden is ook harder rijden ;) (en ja, ik weet waar ik over praat, want heb jaren bij de elite gereden)

[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 05-04-2014 07:01:47 ]
pi_138531963
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 07:00 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Het verschil met de elite is wel dat bij de amateurs (in criteriums) het eerste half uur hard wordt gereden en het daarna een beetje stilvalt, terwijl ze bij de elite nog een uurtje in dat tempo doorgaan en vervolgens de finale begint.
Dus het gaat wel degelijk een stukje harder bij de elite , want langer hard rijden is ook harder rijden ;) (en ja, ik weet waar ik over praat, want heb jaren bij de elite gereden)
Ja, dat zal goed kunnen. Ik hoorde die verschillen van renners die vorig jaar amateurs reden en wel combi wedstrijden reden met elites. Misschien is het niv van amateurs gestegen, het is imo wel behoorlijk hoog niv. niet te vergelijken met club wedstrijdjes. De geluiden zijn een beetje van " rij je bij de amas goed mee, kan je bij de elites ook wel meekomen" We zullen het zien dit jaar, ben benieuwd waar ik sta.

[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 05-04-2014 08:13:31 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138532048
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:47 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Nee man, mijn social media zit naast me en dat praat tegen mij. Sinds MSEnnen uit de lucht is en Videotex niet meer werkt, ben ik er eigenlijk mee gestopt. Maat Whatsapp en Line zijn wel aardige alternatieven.
Ik mis hyves ;(

Vroegah nog wel wat chickies gehosseld via hyves :')
pi_138532069
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:59 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik ben momenteel in betere doen dan vorig jaar zomer. Ook logisch, ik heb veel meer uren gemaakt in voorjaar + een jaar training erbij. Vorig jaar was mijn 2e jaar dat ik serieus weer trainde, dan mis je gewoon nog inhoud.
Vorig jaar moesten onze vriendinnetjes en ik jou nog uit de wind houden de laatste 20km van de elfmerentocht ;(
  zaterdag 5 april 2014 @ 08:18:35 #132
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138532083
Ik vond 44.gemiddeld hoog genoeg. Snelste ronde ooit op de wielerbaan hier was 47 gemiddeld
pi_138532089
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:18 schreef Oksel het volgende:
Ik vond 44.gemiddeld hoog genoeg. Snelste ronde ooit op de wielerbaan hier was 47 gemiddeld
Heb hier wel eens 47 gemiddeld gereden over een uur. Maar dit is best een makkelijk baantje. Geen echte bochten.
  zaterdag 5 april 2014 @ 08:21:36 #134
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138532101
Harder dan 39/40 heb ik nog niet gered op sloten. Baal echt dat ik niet heen kan godverdomme.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138532173
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:18 schreef Oksel het volgende:
Ik vond 44.gemiddeld hoog genoeg. Snelste ronde ooit op de wielerbaan hier was 47 gemiddeld
Snel zat idd, maar wel wat anders dan een stratenparcours.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138532182
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:16 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Vorig jaar moesten onze vriendinnetjes en ik jou nog uit de wind houden de laatste 20km van de elfmerentocht ;(
Haha. Wakker worden Tommeke, de droom is al voorbij :P

Kon ik lekker achter de billen van jouw meisje rijden, daar ging mijn droom over vannacht :P
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138532260
We hebben zelfs nog gestopt en vanaf IJlst jou moeten duwen.
  zaterdag 5 april 2014 @ 08:50:21 #138
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138532278
Als tommeke je uit de wind moet houden is het wel heel erg want toen met dat briesje in leeuwarden waaide hij alle kanten op!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 5 april 2014 @ 08:56:08 #139
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138532303
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 april 2014 23:55 schreef Patroon het volgende:

[..]

Waarom bleef je niet in die lange rit op Mallorca bij me dan? Je loste voor we Las Palma uit waren. :'(
Ik was kapot man. Die eerste klim reed ik 2 dagen later 2 minuten sneller.
  zaterdag 5 april 2014 @ 08:56:51 #140
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_138532308
_O-

Ik heb een nieuwe fietsbril nodig. Dus ik zit nu even op mijn gemak terwijl ik nog in bed lig te surfen. Inmiddels een mooie gevonden, is alleen een beetje prijzig. Slechts 235 e :{
.
  zaterdag 5 april 2014 @ 08:56:51 #141
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138532309
Oh:

KINGDOM OF THE NETHERLANDS AMSTERDAM

Chinabike is in OUR KINGDOM BABY!!
pi_138532310
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:48 schreef Tommeke het volgende:
We hebben zelfs nog gestopt en vanaf IJlst jou moeten duwen.
Fuck ja, gelukkig even later opgehaald door mijn moeder. Kon niet meer.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 5 april 2014 @ 08:57:22 #143
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138532315
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:56 schreef Yankee het volgende:
_O-

Ik heb een nieuwe fietsbril nodig. Dus ik zit nu even op mijn gemak terwijl ik nog in bed lig te surfen. Inmiddels een mooie gevonden, is alleen een beetje prijzig. Slechts 235 e :{
Ik heb er al tijden een uit China, echt een goed ding. 15 EUR inc. verzenden. Oakley zegmaar. Die dingen sloop je toch alleen maar.
pi_138532318
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:56 schreef Oksel het volgende:

[..]

Ik was kapot man. Die eerste klim reed ik 2 dagen later 2 minuten sneller.
Was nog niet voldoende geweest :'( ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 5 april 2014 @ 08:59:00 #145
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_138532331
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:57 schreef Oksel het volgende:

[..]

Ik heb er al tijden een uit China, echt een goed ding. 15 EUR inc. verzenden. Oakley zegmaar. Die dingen sloop je toch alleen maar.
Heb je een link? Dan zal ik eens kijken
.
pi_138532334
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:57 schreef Oksel het volgende:

[..]

Ik heb er al tijden een uit China, echt een goed ding. 15 EUR inc. verzenden. Oakley zegmaar. Die dingen sloop je toch alleen maar.
Die vriend van je waarmee je op .Mallorca was heeft je volledig geindoctrineerd he.

Maar ben wel met je eens dat +200e voor een fietsbril uitgeven, beetje onzin is. Mijn bril van Ekoi was maar 35e.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138532344
Sport77 stuurt trouwens wel lekker haar spulletjes op in een grote envelop in plaats van een doos _O- .

Gabba ziet er goed uit, als het weer zo blijft kan ik hem morgen wel even aan doen denk ik. (Als ik zorg dat ik niet weer in de kramp schiet).
Wind extinguishes a candle and energizes fire
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:02:23 #148
58560 Oksel
Gezellig.
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:04:08 #149
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138532366
Ik heb dees:

http://www.aliexpress.com(...)lass/1749140431.html

Mooie is, als je 'm laat vallen, of met je shirt even oppoetst en bekrast, boeiend.
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:04:32 #150
58560 Oksel
Gezellig.
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:07:01 #151
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_138532400
Merci, zal eens kijken. Wil alleen geen nep oakley oid
.
pi_138532405
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:50 schreef kanovinnie het volgende:
Als tommeke je uit de wind moet houden is het wel heel erg want toen met dat briesje in leeuwarden waaide hij alle kanten op!
Toen had ik zo echt angst om om te waaien :')
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:09:21 #153
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138532423
Botje.
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:09:31 #154
58560 Oksel
Gezellig.
pi_138532425
groetjes,
87kg pure spiermassa.
pi_138532457
Veel succes vandaag Tommeke!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:14:58 #156
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138532477
Zal ik vandaag gaan fietsen of gewoon complete rust? Ze kijkt me liefkozend aan en smeekt om uitgelaten te worden ;(
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:21:17 #157
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_138532534
Waarom complete rust? Je kunt altijd een rondje in herstel gaan doen
.
pi_138532561
-weg-

[ Bericht 99% gewijzigd door kanovinnie op 05-04-2014 10:00:07 ]
pi_138532637
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:12 schreef Patroon het volgende:
Veel succes vandaag Tommeke!
Thnx! Jij lekker trainon?

Btw. Als je eens een echte Oakley op heb gehad wil je niet anders meer!
pi_138532683
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:31 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Thnx! Jij lekker trainon?

Btw. Als je eens een echte Oakley op heb gehad wil je niet anders meer!
Ja weer achter de auto. We gaan nu heel Friesland door opzoek naar mooie KOM's.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138532693
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:14 schreef kanovinnie het volgende:
Zal ik vandaag gaan fietsen of gewoon complete rust? Ze kijkt me liefkozend aan en smeekt om uitgelaten te worden ;(
Uurtje rustig?
  zaterdag 5 april 2014 @ 09:39:35 #162
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138532754
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:24 schreef gerwinner het volgende:

[..]


:')

[ Bericht 27% gewijzigd door kanovinnie op 05-04-2014 10:00:17 ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138532820
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:39 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

:')
Psst psst kan ook wel een Colnago frame voor je regelen, helemaal eckt, maar 300 euries levertijd 2 maanden
  zaterdag 5 april 2014 @ 10:00:26 #164
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138532990
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:45 schreef gerwinner het volgende:

[..]

Psst psst kan ook wel een Colnago frame voor je regelen, helemaal eckt, maar 300 euries levertijd 2 maanden
Handel is trouwens niet toegestaan op FOK!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 5 april 2014 @ 10:02:24 #165
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138533026
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 09:34 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Uurtje rustig?
Tsja gister kreeg ik in no time weer last/pijn in mijn pees. Net rende ik de trap op naar de tweede etage en toen voelde ik het ook alweer.

Kutlichaam. Doe gewoon wat ik wil dat je doet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138533155
Tering wat heb ik lekker de tour gewonnen in bed.

Het zaterdagmorgenwakkerwordnummer van deze week



Zo rondje schoonhoven doen :)
  zaterdag 5 april 2014 @ 10:33:51 #167
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_138533421
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Tsja gister kreeg ik in no time weer last/pijn in mijn pees. Net rende ik de trap op naar de tweede etage en toen voelde ik het ook alweer.

Kutlichaam. Doe gewoon wat ik wil dat je doet.
Alst alleen een beetje zeurt zou ik toch ff gaan fietsen hoor, uurtje licht verzet.
pi_138533765
Gewoon pedellen!

Ik voel me nu net een prof. Met een rolfkoffertje naar de wedstrijd waar m'n fiets straks klaar staat haha.
pi_138534017
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:55 schreef Tommeke het volgende:
Gewoon pedellen!

Ik voel me nu net een prof. Met een rolfkoffertje naar de wedstrijd waar m'n fiets straks klaar staat haha.
Als je wordt geïnterviewd geef ook een shoutout naar je vrienden op fok.
pi_138534421
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:46 schreef kaasplankje het volgende:
Jan is gewoon een baas.
Qft!
eten!!!
pi_138534490
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:46 schreef Oksel het volgende:
BTW die finale met ons drieen was vet. Die kasseienstrook was nog best lang. En maar jakkeren om die groep voor te blijven :D Jan bijna dood aan 't eind :P
Toen we dat hobbeltje omhoog moesten na de kasseien was ik ook als de dood dat Kaas door zou trekken dan had ik er 100% zeker af gelegen... :P

Het enige wat ik dacht was: als ik pijn heb moet de rest dat ook hebben _O_
eten!!!
pi_138534530
quote:
12s.gif Op vrijdag 4 april 2014 22:50 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Oh, wij reden rustig uit. Dus dat brengt de heldhaftigheid wel aardig terug want zover lagen jullie niet voor na die strook.
We hebben jullie op bijna 10 minuten gereden de laatste 14 km, en dan hebben we na het bordje Maastricht nog een tijd lopen kloten omdat Kaas vond dat ik op kop moest blijven.
eten!!!
pi_138534546
Kaas: is er een manier (buiten vol in je remmen knijpen) om iemand over te laten nemen?
eten!!!
  zaterdag 5 april 2014 @ 11:41:58 #174
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138534554
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 11:40 schreef janatwork het volgende:

[..]

We hebben jullie op bijna 10 minuten gereden de laatste 14 km, en dan hebben we na het bordje Maastricht nog een tijd lopen kloten omdat Kaas vond dat ik op kop moest blijven.
Je moet me niet zo serieus nemen na die biertjes van gister :')

Wij hebben wel serieus langzaam gereden hoor. Niet meer boven de 30 volgens mij.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 5 april 2014 @ 11:42:23 #175
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138534564
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 11:41 schreef janatwork het volgende:
Kaas: is er een manier (buiten vol in je remmen knijpen) om iemand over te laten nemen?
MEEDRAAIEN OF AFTAAIEN GODVERDOMME roepen is geen optie?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138534576
Gister met de fiets gevallen ;( Had niet zo veel moeten drinken :'(
eten!!!
  zaterdag 5 april 2014 @ 11:48:54 #177
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138534682
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 11:42 schreef janatwork het volgende:
Gister met de fiets gevallen ;( Had niet zo veel moeten drinken :'(
Het bekende, na het eerste biertje volgen er meerdere?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138534717
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 11:41 schreef janatwork het volgende:
Kaas: is er een manier (buiten vol in je remmen knijpen) om iemand over te laten nemen?
Als je waaiers draait, diegene naar voren duwen. Dan moet ie wel :D
pi_138534932
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 10:55 schreef Tommeke het volgende:
Gewoon pedellen!

Ik voel me nu net een prof. Met een rolfkoffertje naar de wedstrijd waar m'n fiets straks klaar staat haha.
Rijd je de tijdrit in Warns?
pi_138535016
Weer achter de auto gezeten :D

http://app.strava.com/activities/127037365

Effect is echt snel merkbaar. Donderdag avond, merkte ik dat in de laatste ronde mijn hartslag al 10-15 slagen lager lag bij dezelfde snelheid. Vandaag reed ik op sommige stukken zo'n 10km/h harder met dezelfde hartslag.

Leuk artikel erover: http://www.robic.nl/trainen-achter-de-brommer-sneller-in-vorm/

[ Bericht 20% gewijzigd door Patroon op 05-04-2014 12:11:35 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 5 april 2014 @ 12:17:23 #181
117107 MarcoD
.........
pi_138535251
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 11:41 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je moet me niet zo serieus nemen na die biertjes van gister :')

Wij hebben wel serieus langzaam gereden hoor. Niet meer boven de 30 volgens mij.
laatste stuk weer 34 p/u toch?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zaterdag 5 april 2014 @ 12:17:52 #182
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138535256
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 12:17 schreef MarcoD het volgende:

[..]

laatste stuk weer 34 p/u toch?
oh is dat zo? Was iig afzien.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zaterdag 5 april 2014 @ 12:29:43 #183
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_138535485
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:57 schreef Oksel het volgende:

[..]

Ik heb er al tijden een uit China, echt een goed ding. 15 EUR inc. verzenden. Oakley zegmaar. Die dingen sloop je toch alleen maar.
Die is dan alleen voor de looks, en met jouw gemiddelden ziet niemand dat het een neppert is. Behalve je eigen ogen dan, want die glazen zijn bagger. Maaruh, 15 euro. Dan moet er een Chinees zich toch de balletjes uit z'n broek lachen zeg. Op elke lokale markt in Z-O Azie kun je die dingen voor minder dan 2 euro op de kop tikken, en dan maken ze nog winst ook.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zaterdag 5 april 2014 @ 12:34:19 #184
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_138535570
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:59 schreef Patroon het volgende:

[..]

Maar ben wel met je eens dat +200e voor een fietsbril uitgeven, beetje onzin is.
Deze maar even quoten want voor je het weet is straks een of andere Italiaanse design bril van drie meier helemaal het summum en moet je het echt niet met minder doen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_138535592
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 12:34 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Deze maar even quoten want voor je het weet is straks een of andere Italiaanse design bril van drie meier helemaal het summum en moet je het echt niet met minder doen.
Ja bedankt!

Zet hem maar even in je excel documentje, met datum, tijdstip en strekking van de quote.

Maar je hebt gelijk, als ik straks een dikke dure bril koop, is dat natuurlijk het beste van het beste en is de rest prut! 8-)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138535789
Voor de lolbroek die hem weer geflagd heeft. De rit is alweer private gemaakt, dus geen paniek.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 5 april 2014 @ 12:46:44 #187
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_138535829
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 12:35 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja bedankt!

Zet hem maar even in je excel documentje, met datum, tijdstip en strekking van de quote.

Maar je hebt gelijk, als ik straks een dikke dure bril koop, is dat natuurlijk het beste van het beste en is de rest prut! 8-)
Excel? Ik ben hier nog niet verder dan Lotus 123 versie 1A. Ik heb net Visicalc de deur uitgedaan.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
  zaterdag 5 april 2014 @ 12:49:27 #188
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_138535883
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 12:44 schreef Patroon het volgende:
Voor de lolbroek die hem weer geflagd heeft. De rit is alweer private gemaakt, dus geen paniek.
Het hakt er ook wel in hé, al die Strava dingetjes die je allemaal bij moet houden.

En Buzz baalt want die moet vanmiddag naar een verjaardagspartijtje... :r
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_138535910
Ga je toch niet? Doe je de andere gasten en jezelf een plezier = win, win!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 5 april 2014 @ 12:52:20 #190
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_138535949
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 12:50 schreef Patroon het volgende:
Ga je toch niet? Doe je de andere gasten en jezelf een plezier = win, win!
Ik schuif de familie module er wel in. Kan echt niet maken om niet te gaan.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_138535989
Had vorige week een familieweekend van de familie van mijn vriendin met 2 overnachtingen. :')
Heb het hele weekend in die module gezeten. Godzijdank kon ik zaterdags 2uren trainen en ben ik zondags eerder vertrokken richting huis op de fiets.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 5 april 2014 @ 12:57:33 #192
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138536078
Zonnetje schijnt. Tijd om even naar buiten te gaan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138536144
Wat vinden jullie van deze helm?:

http://www.futurumshop.nl/giro-aeon-mat-zwart-wit-fietshelm.phtml

Gecombineerd met witte schoenen en zwart/oranje/wit tenue.

Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138536338
Mooie helm, past wel bij elke kleding combinatie.
  zaterdag 5 april 2014 @ 13:15:41 #195
267333 buzz1291
Never a dull moment
pi_138536424
Kijk eens goed naar die foto. Als je een beetje op wilt vallen en er een beetje wilt uitspringen op de foto, moet je toch een overwegend witte helm nemen.

Ik heb zelf een zwarte Bell, maar vind het een beetje sombertjes. Die Giro op het plaatje is heul mooi, maar past mij zowiezo niet. Drukpunten hé.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
pi_138536710
@buzz, ik hoef niet zozeer op te vallen met mijn helm. Het moet gewoon een kloppend geheel zijn, zonder dat er echt iets uitspringt. Ik hem zo'n helm in het zwart en het wit gepast, en in het wit vind ik hem veel meer "opvallen/aanwezig". Beetje lastig omschrijven wat ik bedoel. Doordat er nog enigszins wat wit in zit, is het ook prima te combineren met witte schoenen. In het zwart lijkt het subtieler. Blijft lastig een helm uitzoeken.

Deze atmos: http://www.futurumshop.nl(...)-wit-fietshelm.phtml
Is ook zwart maar omdat er bijna geen wit in zit, een stuk somberder zoals je zegt Buzz.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138537070
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 april 2014 07:56 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja, dat zal goed kunnen. Ik hoorde die verschillen van renners die vorig jaar amateurs reden en wel combi wedstrijden reden met elites. Misschien is het niv van amateurs gestegen, het is imo wel behoorlijk hoog niv. niet te vergelijken met club wedstrijdjes. De geluiden zijn een beetje van " rij je bij de amas goed mee, kan je bij de elites ook wel meekomen" We zullen het zien dit jaar, ben benieuwd waar ik sta.
Het klopt dat het niveau van de amateurs hoger is dan bij de clubwedstrijden, dat was altijd al zo.
Er is natuurlijk een verschil tussen bij de amateurs goed meedoen en bij de elite meekomen. Toen ik het eerste jaar bij de elite reed, reed ik in België elitewedstrijden, en in NL bij de amateurs (dat kon toen nog). Bij de amateurs deed ik voorin mee, bij de elite was ik blij als ik kon uitrijden.
pi_138537093
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 08:18 schreef Oksel het volgende:
Ik vond 44.gemiddeld hoog genoeg. Snelste ronde ooit op de wielerbaan hier was 47 gemiddeld
Gemiddelde zegt niet veel als het om wedstrijden gaat.
pi_138537202
Lekker gefietst vandaag :) Toertochtje in Leusden, na een uurtje trappen ontstond een groepje van 5 man, wat lekker doorreed. 125 km afgetrapt (ruim) binnen 4 uur. Daarna nog 40 min in mijn eentje. Ruim 145 km :)
Als het weer zo blijft deze week, ga ik volgende week weer Parijs-Roubaix rijden. Of Roubaix-Roubaix om precies te zijn :P

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-04-2014 13:50:58 ]
pi_138537218
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 april 2014 13:44 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Het klopt dat het niveau van de amateurs hoger is dan bij de clubwedstrijden, dat was altijd al zo.
Er is natuurlijk een verschil tussen bij de amateurs goed meedoen en bij de elite meekomen. Toen ik het eerste jaar bij de elite reed, reed ik in België elitewedstrijden, en in NL bij de amateurs (dat kon toen nog). Bij de amateurs deed ik voorin mee, bij de elite was ik blij als ik kon uitrijden.
yep is ook zo. Zijn hier in het noorden wel een paar amateurs die bij de elites ook om de prijzen meedoen. Jammer dat die amateurs zijn :P. Het niv. lijkt in belgie wel lager ofzo he, daar reed ik ook altijd makkelijker ofzo. De belgen zijn iig bescheidener, je rijdt er zonder moeite naar voren.
Maar ik kan 't mis hebben...
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')