LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ehm. Waar?quote:Op vrijdag 4 april 2014 17:38 schreef Heroinjunk het volgende:
Boooh, ik heb net een awesome spijkerjack van Levi's gekocht voor 14 euro waar je normaal echt 120 euro voor betaalden het is een girls L en hij zit zelfs een beetje wijd
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Pa kwam langs met een choco paashaas 
Dat ding weegt 175 g en er staat serieus op 'deze verpakking bevat ca. 18 porties' Yeah right 
Dat ding weegt 175 g en er staat serieus op 'deze verpakking bevat ca. 18 porties' Yeah right
Heb vandaag te veel lopen snaaien.. dus maar naar de sportschool gegaan voor een extra training. 750 kcal verbrand met crosstrainer en loopband en ook nog 2,5 km geroeid.
Ik heb dezelfde broek als ik al had gekocht bij de h&m alleen die was gesneuveld en Jeej een maat kleiner 
I solemnly swear i'm up to no good
Oh ja, ik zocht jou. Ik heb een nieuw recept gevonden voor echt hele lekkere chocomousse en volgens mij is 'ie lactosevrij (en glutenvrij).quote:Op vrijdag 4 april 2014 18:03 schreef Tink89 het volgende:
PrimarkTwee korte broeken, drie shirtjes en drie paar sokken en een riempje voor 36,-
Ik kan weer even vooruit iig.
Nu in de trein avondeten met een droog broodje (ongepland, haast en melkvrij is rotte combi) en dan razendsnel omkleden en paardrijden.
Men neme: 1 banaan, in plakjes ingevroren, in bevroren toestand, 1 avocodo, 3 eetlepels cacao. Beetje citroensap en een scheutje water.
Alles in een kom, staafmixer erop, eventueel nog wat water toevoegen totdat het een mooie mousse is. Ik kan het aanraden!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hai,
Ik kom me maar even melden.
Ik 'moet' ongeveer nog 12 kilo afvallen en ga maar eens een goede poging wagen.
Er is alleen een probleem m.b.t. calorieën: ik kom er maar niet aan. MFP zette mij op 1320 kcal (dat vond ik zelf toch wel een beetje weinig, al zat ik voorheen wss op nog minder) dus nu heb ik hem op 1600 gezet. Maar het lukt me gewoon niet
Ik zit elke keer steeds rond de 1100 - 1200 kcal. En tuurlijk val ik wel af, maar niet op de manier dat ik wil (been there, done that).
Vandaag kom ik ook niet verder dan 1300nogwat en ik zit echt propvol
Tips en tricks?
Ik kom me maar even melden.
Ik 'moet' ongeveer nog 12 kilo afvallen en ga maar eens een goede poging wagen.
Er is alleen een probleem m.b.t. calorieën: ik kom er maar niet aan. MFP zette mij op 1320 kcal (dat vond ik zelf toch wel een beetje weinig, al zat ik voorheen wss op nog minder) dus nu heb ik hem op 1600 gezet. Maar het lukt me gewoon niet
Ik zit elke keer steeds rond de 1100 - 1200 kcal. En tuurlijk val ik wel af, maar niet op de manier dat ik wil (been there, done that).
Vandaag kom ik ook niet verder dan 1300nogwat en ik zit echt propvol
Tips en tricks?
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Wat heb je vandaag allemaal gegeten?quote:Op vrijdag 4 april 2014 22:47 schreef IShotTheMaid. het volgende:
Hai,
Ik kom me maar even melden.
Ik 'moet' ongeveer nog 12 kilo afvallen en ga maar eens een goede poging wagen.
Er is alleen een probleem m.b.t. calorieën: ik kom er maar niet aan. MFP zette mij op 1320 kcal (dat vond ik zelf toch wel een beetje weinig, al zat ik voorheen wss op nog minder) dus nu heb ik hem op 1600 gezet. Maar het lukt me gewoon niet
Ik zit elke keer steeds rond de 1100 - 1200 kcal. En tuurlijk val ik wel af, maar niet op de manier dat ik wil (been there, done that).
Vandaag kom ik ook niet verder dan 1300nogwat en ik zit echt propvol
Tips en tricks?
I solemnly swear i'm up to no good
O: 3 Wasa volkoren (want brood opquote:Op vrijdag 4 april 2014 23:01 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Wat heb je vandaag allemaal gegeten?
, 2 met slankie smeerkaas tuinkruiden, 1 met halve plakje slankie komijn. 2 koffie (wel melk, geen suiker)T: Kiwi
L: 4 Wasa volkoren (zelfde reden), 1 met appelstroop, 2 met slankie smeerkaas tuinkruiden
T: 1 appel en een klein handje notenmix ongezouten
D: Tagliatelle met zalm, shitload aan verschillende groenten en zuivelspread (dat wordt de saus eg maar)
T: Magere vanillekwark met verse aardbeien.
Volgens MFP 1,399 kcal. (en dan vul ik alles tot aan de kokosolie waarmee ik bak aan toe in)
Ik zit verder ook gewoon echt vol en geen snaaitrek enzo (dat is wel behoorlijk
)Normaal eet ik in plaats van de wasa volkoren of zuurdesem brood of kwark 's ochtends, maar ik had echt nog geen zin om boodschappen te doen
. Ik sport sinds kort weer drie dagen in de week, die dagen eet ik wel wat meer, maar daar schiet ik netto natuurlijk niet zo heel veel mee op
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Kan het ook zijn dat ik gewoon echt moet wennen oid? Dit is voor mijn doen echt al massive veel (vandaar ook dat ik gewoon knettervol zit steeds).
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Kan. Daarnaast is het misschien wel een idee om wat minder de light of magere variant te nemen. Vind je slankie lekkerder of neem je t omdat er minder kcals in zitten?quote:
Kan het ook zijn dat ik gewoon echt moet wennen oid? Dit is voor mijn doen echt al massive veel (vandaar ook dat ik gewoon knettervol zit steeds).
Ik zou aan je kiwi iets van kwark toevoegen of een gekookt eitje op je brood doen. Sowieso zijn crackers niet echt voldoende, maar dat had je zelf ook al door.
Reken anders 's ochtends eens uit wat je voorgenomen lijstje aan kcals is, dan kun je vooraf aanpassen, ipv achteraf proppen.
Mijn schoonouders komen vandaag, dus zit al aangekleed op de bank, nadat ik vanochtend de was opgehangen, de wc gepoetst en opgeruimd heb. Ik vind mezelf heel even een held.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Slankie smeerkaas vind ik echt de allerallerbeste , die plakken niet zo, die waren samen met de smeerkaas in de aanbieding, never nooit weer haha.quote:
[..]
Kan. Daarnaast is het misschien wel een idee om wat minder de light of magere variant te nemen. Vind je slankie lekkerder of neem je t omdat er minder kcals in zitten?
Ik zou aan je kiwi iets van kwark toevoegen of een gekookt eitje op je brood doen. Sowieso zijn crackers niet echt voldoende, maar dat had je zelf ook al door.
Reken anders 's ochtends eens uit wat je voorgenomen lijstje aan kcals is, dan kun je vooraf aanpassen, ipv achteraf proppen.
Mijn schoonouders komen vandaag, dus zit al aangekleed op de bank, nadat ik vanochtend de was opgehangen, de wc gepoetst en opgeruimd heb. Ik vind mezelf heel even een held.
Goede tips wel, thanks, ga straks even een lijstje bedenken voor vandaag
En jeutje wat ben je al druk geweest haha, ik rol net m,n nest uit
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Een bak vol muffins roept naar me.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het pizzadeeg voor vanavond staat alweer klaar
Kies nu wel bewust voor een pizza zonder kaas en met veel groente.
In het weekend wil ik wel alles kunnen eten en drinken wat ik wil maar dit soort kleine dingen moet toch ook al helpen.
Kies nu wel bewust voor een pizza zonder kaas en met veel groente.
In het weekend wil ik wel alles kunnen eten en drinken wat ik wil maar dit soort kleine dingen moet toch ook al helpen.
Wil ik wat peper over mijn broodje ei doen, pak ik perongeluk de rozemarijn. Nu is mijn broodje ei meer een broodje rozemarijn met ei 
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Herkenbaar. Ik ontdekte laatst nét op tijd dat ik koek- en speculaaskruiden over de aardappelen ging strooien. 
Doet me denken aan die keer dat ik bij mijn ouders appeltaart maakte. De basterdsuiker zat altijd in hetzelfde tupperware busje, altijd. Dit keer uiteraard niet en ik strooi zo de op bruine basterdsuiker lijkende (nou ja, in een vlugge blik of zo ) lijnzaad door de appels. Eigenlijk was het nog best prima te eten, gezonde appeltaart.
) lijnzaad door de appels. Eigenlijk was het nog best prima te eten, gezonde appeltaart.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Herkenbaar. Ik ontdekte laatst nét op tijd dat ik koek- en speculaaskruiden over de aardappelen ging strooien.
Misschien was het wel heel lekker 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Ik ben zojuist begonnen met het labelen van mijn potjes / tupperware bakjesquote:
Doet me denken aan die keer dat ik bij mijn ouders appeltaart maakte. De basterdsuiker zat altijd in hetzelfde tupperware busje, altijd. Dit keer uiteraard niet en ik strooi zo de op bruine basterdsuiker lijkende (nou ja, in een vlugge blik of zo
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
quote:
Ik heb een keer kerrie ipv kaneel over de havermout gedaan. Was geen succes
Lijstje:
O: 250g vanille kwark met 50g aardbeien, koffie
T: Koffie , verder niets want ontbeet pas rond 11
L: 3 snee boerenbol noten met veldsla/ei en 1 met aardbeien
T: 3 kleine sesam/rozijn/notenspul koekjes (lidl)
D: Gegrilde kipfilet met rode krieltjes uit de oven en salade met veldsla, ui, olijf, kaasblokjes en komkommer bieslook dressing
T: weet ik niet.
S: Niets, behalve het hele huis poetsen
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Ik een keer witte peper ipv kaneel! Gelukkig kon ik t grootste deel er nog uitscheppen. Was wel een beetje pittig..... potjes hadden dezelfde kleurquote:
Ik heb een keer kerrie ipv kaneel over de havermout gedaan. Was geen succes
niet handig.
Brrt! Dat klinkt echt goor...
M'n schoonouders zijn weer weg, het was een best gezonde en iig actieve dag Heel hard geschept, geveegd, gesleept, opgeruimd en gekookt. Ben trots op mezelf. Hebben zelfs geen ruzie gemaakt.
Vanavond bier en een spelletje, maar eerst even omkleden. Zit vol tuintroep.
M'n schoonouders zijn weer weg, het was een best gezonde en iig actieve dag
Heel hard geschept, geveegd, gesleept, opgeruimd en gekookt. Ben trots op mezelf. Hebben zelfs geen ruzie gemaakt. Vanavond bier en een spelletje, maar eerst even omkleden. Zit vol tuintroep.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Goeiemorgen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Goedemorgen 
Ik zou zo graag een tuin willen! Gelukkig is mijn balkon niet zo heel klein, maar toch.
Ik zou zo graag een tuin willen! Gelukkig is mijn balkon niet zo heel klein, maar toch.
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Ik ook ja! Mijn balkon is ook niet klein maar er zit een kantoorgebouw recht tegenover, dus er is niet echt privacyquote:
Goedemorgen
Ik zou zo graag een tuin willen! Gelukkig is mijn balkon niet zo heel klein, maar toch.
My salvation lies in your love..
Tegenover mij staan de andere appartementen, dus beetje hetzelfdequote:
[..]
Ik ook ja! Mijn balkon is ook niet klein maar er zit een kantoorgebouw recht tegenover, dus er is niet echt privacy
Ik heb wel laatst een leuk balkonscherm gekocht waardoor tot aan mijn midden niemand meer wat kan zien
(Onze balkons hebben zo'n gaaswerk van staal als omheining. Geen idee hoe ik het anders kan verwoorden). Nu ziet het er al een stuk leuker uit 
Oh , ik kwam gisteren eindelijk rond de 1600 kcal uit met gezonde dingen. Heel stom maar stiekem best trots,
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Hardlopen is voor mij echtquote:
Zo strakjes eindelijk weer een poging tot hardlopen!
En vanavond jilllian denk ik.
Zal het sowieso niet meer kunnen met ex-gebroken enkel... Maar go for it!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Ik wil vanavond een kip-broccoli ovenschotel maken. Iemand nog suggesties wat ik er nog meer in kan pleuren?
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Knoflook en kaas?
Result: conditie weg en kilo's erbij.
Ik liep in November 10km in net iets meer dan een uur, dus ik kan het wel en vind het meestal ook echt wel leuk, maar door ziekte en drukte is het er lang niet van gekomen.quote:Op zondag 6 april 2014 10:11 schreef Ole het volgende:
[..]
Hardlopen is voor mij echt
Zal het sowieso niet meer kunnen met ex-gebroken enkel... Maar go for it!
Result: conditie weg en kilo's erbij.
***
Goed idee wel, ik heb van die knoflook zuivelspread rotzooi wat op moet, dat ik wel door de kip mengen !
Hardlopen valt me echt nog wel zwaar trouwens, pas begonnen met Evy, maar ik heb echt een conditie van een natte dweil Gebruik jij je eigen schema BE?
Hardlopen valt me echt nog wel zwaar trouwens, pas begonnen met Evy, maar ik heb echt een conditie van een natte dweil
Gebruik jij je eigen schema BE?
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Ik ben ooit ook met Evy begonnen. 
Toen later nog eens een keer opnieuw gedaan.
Toen een tijdje zelf gelopen. Goen met Renate Wennemars van 5 naar 10.
Ik wil nu, zodra ik weer een paar keer gelopen heb, wel weer een schema v Renate erbij pakken.
De tempowisselingen etc zijn heel goed voor progressie. Daar heb je meer aan dan zelf steeds een half uurtje te lopen op hetzelfde tempo.
Toen later nog eens een keer opnieuw gedaan.Toen een tijdje zelf gelopen. Goen met Renate Wennemars van 5 naar 10.
Ik wil nu, zodra ik weer een paar keer gelopen heb, wel weer een schema v Renate erbij pakken.
De tempowisselingen etc zijn heel goed voor progressie. Daar heb je meer aan dan zelf steeds een half uurtje te lopen op hetzelfde tempo.
***
Goed hoor! Ik heb gister weer met fysio getraind. Kost wat, maar het is me waard. Alles behalve springen en rennen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
En tuin is fantastisch! Ik studeer nog gewoon maar heb een enorme tuin en ga eenquote:
Goedemorgen
Ik zou zo graag een tuin willen! Gelukkig is mijn balkon niet zo heel klein, maar toch.
moestuin aanleggen
Worry is a misuse of imagination
Ah nice! Ik ben nu bij les 4 van Evyquote:
Ik ben ooit ook met Evy begonnen.
Toen een tijdje zelf gelopen. Goen met Renate Wennemars van 5 naar 10.
Ik wil nu, zodra ik weer een paar keer gelopen heb, wel weer een schema v Renate erbij pakken.
De tempowisselingen etc zijn heel goed voor progressie. Daar heb je meer aan dan zelf steeds een half uurtje te lopen op hetzelfde tempo.
Afgelopen dinsdag begonnen, morgen les 4 rennen en maar weer naar de sportschool (als ik in godsnaam mijn pas terug kan vinden).quote:
[..]
En tuin is fantastisch! Ik studeer nog gewoon maar heb een enorme tuin en ga een
Ik wil dat zo graag!Ik heb nu twee balkons, voor, waar de hele dag de zon op staat heb ik wel allerlei potten met kruiden en groentjes enzo. Maar een eckte eckte moestuin, zo vet!
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Ik ben geen pro hoor! Maar we doen het samenquote:
[..]
Ah nice! Ik ben nu bij les 4 van Evy
[..]
Ik heb nu twee balkons, voor, waar de hele dag de zon op staat heb ik wel allerlei potten met kruiden en groentjes enzo. Maar een eckte eckte moestuin, zo vet!
Prei, peterselie, broccoli, bietjes, courgette en pompoen
Worry is a misuse of imagination
Nice!quote:
[..]
Ik ben geen pro hoor! Maar we doen het samen
Prei, peterselie, broccoli, bietjes, courgette en pompoen
Ik ben allang blij dat na twee jaar ik de boel eindelijk levend kan houden
Ik ben echt lui vandaag, ik moet nog onwijs veel pedagogiek/onderwijskunde doornemen omdat ik een aantal weken nog luier was en school heb vermeden, maar ik kom maar niet van de bank af
Help
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Uitprinten en dan met een kopje thee gaan zitten en gewoon ergens begonnen. Nadenken over dat het zo veel is help niet echt..quote:
[..]
Nice!
Ik ben allang blij dat na twee jaar ik de boel eindelijk levend kan houden
Ik ben echt lui vandaag, ik moet nog onwijs veel pedagogiek/onderwijskunde doornemen omdat ik een aantal weken nog luier was en school heb vermeden, maar ik kom maar niet van de bank af
Worry is a misuse of imagination
En weer net onder mijn vorige ATL gedoken
ondanks het ijsje van gister
het gaat wel echt met mini beetjes, maar er zit tenminste weer beweging in dat is echt al lang geleden
ondanks het ijsje van gister
het gaat wel echt met mini beetjes, maar er zit tenminste weer beweging in
dat is echt al lang geleden
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Goed punt wel. Ik ga mezelf een internetverbod opleggen tot vanmiddagquote:
[..]
Uitprinten en dan met een kopje thee gaan zitten en gewoon ergens begonnen. Nadenken over dat het zo veel is help niet echt..
quote:
En weer net onder mijn vorige ATL gedoken
ondanks het ijsje van gister
het gaat wel echt met mini beetjes, maar er zit tenminste weer beweging in
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
De sportschool waar ik heen wil heeft deze maand een actie. Voor 5 euro kan je deze maand onbeperkt sporten. Het is een proefabo. En van een vriendin kreeg ik te horen dat je als student daar voor 25 euro per maand kan sporten ipv 47 euro per maand. Ik heb meteen contact opgenomen en ze bellen me maandag terug! Hoef ik niet tot aan juni te wachten!
Ik moest gisteren eigenlijk ook lopen. Maar bij het in de tuin werken heb ik een diepe snee in mijn voet opgelopen. Wandelen is al een drama laat staan hardlopen.quote:
Ik wil/moet ook weer beginnen met evy maar ik ben lui en stel het al weken uit.
I solemnly swear i'm up to no good
Dat zou ik eerst laten genezen ja. Geldig excuus.quote:
[..]
Ik moest gisteren eigenlijk ook lopen. Maar bij het in de tuin werken heb ik een diepe snee in mijn voet opgelopen. Wandelen is al een drama laat staan hardlopen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |