LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ehm. Waar?quote:Op vrijdag 4 april 2014 17:38 schreef Heroinjunk het volgende:
Boooh, ik heb net een awesome spijkerjack van Levi's gekocht voor 14 euro waar je normaal echt 120 euro voor betaalden het is een girls L en hij zit zelfs een beetje wijd
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Pa kwam langs met een choco paashaas 
Dat ding weegt 175 g en er staat serieus op 'deze verpakking bevat ca. 18 porties' Yeah right 
Dat ding weegt 175 g en er staat serieus op 'deze verpakking bevat ca. 18 porties' Yeah right
Heb vandaag te veel lopen snaaien.. dus maar naar de sportschool gegaan voor een extra training. 750 kcal verbrand met crosstrainer en loopband en ook nog 2,5 km geroeid.
Ik heb dezelfde broek als ik al had gekocht bij de h&m alleen die was gesneuveld en Jeej een maat kleiner 
I solemnly swear i'm up to no good
Oh ja, ik zocht jou. Ik heb een nieuw recept gevonden voor echt hele lekkere chocomousse en volgens mij is 'ie lactosevrij (en glutenvrij).quote:Op vrijdag 4 april 2014 18:03 schreef Tink89 het volgende:
PrimarkTwee korte broeken, drie shirtjes en drie paar sokken en een riempje voor 36,-
Ik kan weer even vooruit iig.
Nu in de trein avondeten met een droog broodje (ongepland, haast en melkvrij is rotte combi) en dan razendsnel omkleden en paardrijden.
Men neme: 1 banaan, in plakjes ingevroren, in bevroren toestand, 1 avocodo, 3 eetlepels cacao. Beetje citroensap en een scheutje water.
Alles in een kom, staafmixer erop, eventueel nog wat water toevoegen totdat het een mooie mousse is. Ik kan het aanraden!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hai,
Ik kom me maar even melden.
Ik 'moet' ongeveer nog 12 kilo afvallen en ga maar eens een goede poging wagen.
Er is alleen een probleem m.b.t. calorieën: ik kom er maar niet aan. MFP zette mij op 1320 kcal (dat vond ik zelf toch wel een beetje weinig, al zat ik voorheen wss op nog minder) dus nu heb ik hem op 1600 gezet. Maar het lukt me gewoon niet
Ik zit elke keer steeds rond de 1100 - 1200 kcal. En tuurlijk val ik wel af, maar niet op de manier dat ik wil (been there, done that).
Vandaag kom ik ook niet verder dan 1300nogwat en ik zit echt propvol
Tips en tricks?
Ik kom me maar even melden.
Ik 'moet' ongeveer nog 12 kilo afvallen en ga maar eens een goede poging wagen.
Er is alleen een probleem m.b.t. calorieën: ik kom er maar niet aan. MFP zette mij op 1320 kcal (dat vond ik zelf toch wel een beetje weinig, al zat ik voorheen wss op nog minder) dus nu heb ik hem op 1600 gezet. Maar het lukt me gewoon niet
Ik zit elke keer steeds rond de 1100 - 1200 kcal. En tuurlijk val ik wel af, maar niet op de manier dat ik wil (been there, done that).
Vandaag kom ik ook niet verder dan 1300nogwat en ik zit echt propvol
Tips en tricks?
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Wat heb je vandaag allemaal gegeten?quote:Op vrijdag 4 april 2014 22:47 schreef IShotTheMaid. het volgende:
Hai,
Ik kom me maar even melden.
Ik 'moet' ongeveer nog 12 kilo afvallen en ga maar eens een goede poging wagen.
Er is alleen een probleem m.b.t. calorieën: ik kom er maar niet aan. MFP zette mij op 1320 kcal (dat vond ik zelf toch wel een beetje weinig, al zat ik voorheen wss op nog minder) dus nu heb ik hem op 1600 gezet. Maar het lukt me gewoon niet
Ik zit elke keer steeds rond de 1100 - 1200 kcal. En tuurlijk val ik wel af, maar niet op de manier dat ik wil (been there, done that).
Vandaag kom ik ook niet verder dan 1300nogwat en ik zit echt propvol
Tips en tricks?
I solemnly swear i'm up to no good
O: 3 Wasa volkoren (want brood opquote:Op vrijdag 4 april 2014 23:01 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Wat heb je vandaag allemaal gegeten?
, 2 met slankie smeerkaas tuinkruiden, 1 met halve plakje slankie komijn. 2 koffie (wel melk, geen suiker)T: Kiwi
L: 4 Wasa volkoren (zelfde reden), 1 met appelstroop, 2 met slankie smeerkaas tuinkruiden
T: 1 appel en een klein handje notenmix ongezouten
D: Tagliatelle met zalm, shitload aan verschillende groenten en zuivelspread (dat wordt de saus eg maar)
T: Magere vanillekwark met verse aardbeien.
Volgens MFP 1,399 kcal. (en dan vul ik alles tot aan de kokosolie waarmee ik bak aan toe in)
Ik zit verder ook gewoon echt vol en geen snaaitrek enzo (dat is wel behoorlijk
)Normaal eet ik in plaats van de wasa volkoren of zuurdesem brood of kwark 's ochtends, maar ik had echt nog geen zin om boodschappen te doen
. Ik sport sinds kort weer drie dagen in de week, die dagen eet ik wel wat meer, maar daar schiet ik netto natuurlijk niet zo heel veel mee op
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Kan het ook zijn dat ik gewoon echt moet wennen oid? Dit is voor mijn doen echt al massive veel (vandaar ook dat ik gewoon knettervol zit steeds).
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Kan. Daarnaast is het misschien wel een idee om wat minder de light of magere variant te nemen. Vind je slankie lekkerder of neem je t omdat er minder kcals in zitten?quote:
Kan het ook zijn dat ik gewoon echt moet wennen oid? Dit is voor mijn doen echt al massive veel (vandaar ook dat ik gewoon knettervol zit steeds).
Ik zou aan je kiwi iets van kwark toevoegen of een gekookt eitje op je brood doen. Sowieso zijn crackers niet echt voldoende, maar dat had je zelf ook al door.
Reken anders 's ochtends eens uit wat je voorgenomen lijstje aan kcals is, dan kun je vooraf aanpassen, ipv achteraf proppen.
Mijn schoonouders komen vandaag, dus zit al aangekleed op de bank, nadat ik vanochtend de was opgehangen, de wc gepoetst en opgeruimd heb. Ik vind mezelf heel even een held.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Slankie smeerkaas vind ik echt de allerallerbeste , die plakken niet zo, die waren samen met de smeerkaas in de aanbieding, never nooit weer haha.quote:
[..]
Kan. Daarnaast is het misschien wel een idee om wat minder de light of magere variant te nemen. Vind je slankie lekkerder of neem je t omdat er minder kcals in zitten?
Ik zou aan je kiwi iets van kwark toevoegen of een gekookt eitje op je brood doen. Sowieso zijn crackers niet echt voldoende, maar dat had je zelf ook al door.
Reken anders 's ochtends eens uit wat je voorgenomen lijstje aan kcals is, dan kun je vooraf aanpassen, ipv achteraf proppen.
Mijn schoonouders komen vandaag, dus zit al aangekleed op de bank, nadat ik vanochtend de was opgehangen, de wc gepoetst en opgeruimd heb. Ik vind mezelf heel even een held.
Goede tips wel, thanks, ga straks even een lijstje bedenken voor vandaag
En jeutje wat ben je al druk geweest haha, ik rol net m,n nest uit
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Een bak vol muffins roept naar me.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het pizzadeeg voor vanavond staat alweer klaar
Kies nu wel bewust voor een pizza zonder kaas en met veel groente.
In het weekend wil ik wel alles kunnen eten en drinken wat ik wil maar dit soort kleine dingen moet toch ook al helpen.
Kies nu wel bewust voor een pizza zonder kaas en met veel groente.
In het weekend wil ik wel alles kunnen eten en drinken wat ik wil maar dit soort kleine dingen moet toch ook al helpen.
Wil ik wat peper over mijn broodje ei doen, pak ik perongeluk de rozemarijn. Nu is mijn broodje ei meer een broodje rozemarijn met ei 
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Herkenbaar. Ik ontdekte laatst nét op tijd dat ik koek- en speculaaskruiden over de aardappelen ging strooien. 
Doet me denken aan die keer dat ik bij mijn ouders appeltaart maakte. De basterdsuiker zat altijd in hetzelfde tupperware busje, altijd. Dit keer uiteraard niet en ik strooi zo de op bruine basterdsuiker lijkende (nou ja, in een vlugge blik of zo ) lijnzaad door de appels. Eigenlijk was het nog best prima te eten, gezonde appeltaart.
) lijnzaad door de appels. Eigenlijk was het nog best prima te eten, gezonde appeltaart.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Herkenbaar. Ik ontdekte laatst nét op tijd dat ik koek- en speculaaskruiden over de aardappelen ging strooien.
Misschien was het wel heel lekker 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Ik ben zojuist begonnen met het labelen van mijn potjes / tupperware bakjesquote:
Doet me denken aan die keer dat ik bij mijn ouders appeltaart maakte. De basterdsuiker zat altijd in hetzelfde tupperware busje, altijd. Dit keer uiteraard niet en ik strooi zo de op bruine basterdsuiker lijkende (nou ja, in een vlugge blik of zo
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
quote:
Ik heb een keer kerrie ipv kaneel over de havermout gedaan. Was geen succes
Lijstje:
O: 250g vanille kwark met 50g aardbeien, koffie
T: Koffie , verder niets want ontbeet pas rond 11
L: 3 snee boerenbol noten met veldsla/ei en 1 met aardbeien
T: 3 kleine sesam/rozijn/notenspul koekjes (lidl)
D: Gegrilde kipfilet met rode krieltjes uit de oven en salade met veldsla, ui, olijf, kaasblokjes en komkommer bieslook dressing
T: weet ik niet.
S: Niets, behalve het hele huis poetsen
Sen ve ben - Aşkımız ömür boyu sürecek
Ik een keer witte peper ipv kaneel! Gelukkig kon ik t grootste deel er nog uitscheppen. Was wel een beetje pittig..... potjes hadden dezelfde kleurquote:
Ik heb een keer kerrie ipv kaneel over de havermout gedaan. Was geen succes
niet handig.
Brrt! Dat klinkt echt goor...
M'n schoonouders zijn weer weg, het was een best gezonde en iig actieve dag Heel hard geschept, geveegd, gesleept, opgeruimd en gekookt. Ben trots op mezelf. Hebben zelfs geen ruzie gemaakt.
Vanavond bier en een spelletje, maar eerst even omkleden. Zit vol tuintroep.
M'n schoonouders zijn weer weg, het was een best gezonde en iig actieve dag
Heel hard geschept, geveegd, gesleept, opgeruimd en gekookt. Ben trots op mezelf. Hebben zelfs geen ruzie gemaakt. Vanavond bier en een spelletje, maar eerst even omkleden. Zit vol tuintroep.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Goeiemorgen
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |