LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 28 maart 2014 11:38 schreef mosselmossel het volgende:
Komt hier thuis net een pa voorbij rennen met z'n kleine van een een jaar of 6.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Vroeg geleerd is oud gedaanquote:
Komt hier thuis net een pa voorbij rennen met z'n kleine van een een jaar of 6.
I solemnly swear i'm up to no good
Huilend op de fiets erachter?quote:
Komt hier thuis net een pa voorbij rennen met z'n kleine van een een jaar of 6.
Op 
quote:
En intussen staat er hier een fikse schaal creme brulee in de oven!
I solemnly swear i'm up to no good
Je hebt deze variant met meerdere kleine flesjes:quote:Zag laatst iemand lopen met ook een soort riem waar ze op haar rug een flesje water in had hangen. Lees nu dat dat bij de spibelt niet kan. Weet iemand bij wat dat wel kan? Hoeft geen groot flesje in te passen ik heb bestal een 33 cl flesje bij me.
En deze:
(al lijkt me deze uitvoering niet prettig met de bidon horizontaal)
Zow dat is plek voor veel flesjesquote:Op vrijdag 28 maart 2014 11:46 schreef McTwente het volgende:
[..]
Je hebt deze variant met meerdere kleine flesjes:
[ afbeelding ]
En deze:
[ afbeelding ]
(al lijkt me deze uitvoering niet prettig met de bidon horizontaal)
Dankjewel voor de tip. En horizontaal lijkt me idd ook niks.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik ga zaterdag en zondag ook weer met mijn dochter van 4. Al komen we natuurlijk niet zo ver.quote:
Komt hier thuis net een pa voorbij rennen met z'n kleine van een een jaar of 6.
Maar zolang ze het leuk vindt...
Ik denk dat je het op een gegeven moment niet meer nodig hebt bij loopjes tot een km of 10 (bij niet al te heet weer). Ik was toen ik net liep ook altijd aan het slepen met zooi (meestal eten), maar je gaat eraan wennen en dan denk je: ach voor dat uurtje ga ik niet slepen.quote:
Als ik het maar begrijp. Ik zal daar eens langsgaan bedankt voor de tipsheb niet echt last van het flesje maar als ik dan toch een belt wil kopen
Al denk ik zelf dat ik er wel aan moet gaam geloven van de zomer met de langere afstanden. (Als ik meer dan 1,5 uur loop ofzo)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Die bovenste heb ik zelf. Bevalt me prima, op één detail na. De "bandjes" van de flesjes (waarmee de flessenhouders vast zitten aan de band zeg maar, ik weet ook niet hoe ik het anders moet omschrijven) zitten niet vast zoals bij mijn vorige bottle belt. Dus de flesjes willen nog wel eens verschuiven. Had ik dus bij de vorige geen last van, eventueel dus een tip om rekening mee te houden bij de aanschaf.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 11:48 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Zow dat is plek voor veel flesjes
Dankjewel voor de tip. En horizontaal lijkt me idd ook niks.
Ik kan niet wachtenquote:
Komt hier thuis net een pa voorbij rennen met z'n kleine van een een jaar of 6.
F means you're fucked
Hoe gaaf dat er ook uitziet. En hoe graag ikzelf dat ook wil doen... het heeft niet meer echt met hardlopen te maken.quote:
en speciaal voor de dames ook in roze verkrijgbaar:
Niet horizontaal en met opbergvak(je). Who needs a spibelt?
Niet horizontaal en met opbergvak(je). Who needs a spibelt?
Hoe heet zo'n ding ook alweer? O ja, een paperclip. Does the trick. Echt waar.quote:
[..]
Die bovenste heb ik zelf. Bevalt me prima, op één detail na. De "bandjes" van de flesjes (waarmee de flessenhouders vast zitten aan de band zeg maar, ik weet ook niet hoe ik het anders moet omschrijven) zitten niet vast zoals bij mijn vorige bottle belt. Dus de flesjes willen nog wel eens verschuiven. Had ik dus bij de vorige geen last van, eventueel dus een tip om rekening mee te houden bij de aanschaf.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Niet?quote:
Die van mij vinden meefietsen al een te grote opgave. Dus verwacht er niet teveel van
Ik had het idee dat hun bij de Voortoeverloop echt wel leuk vonden om mee warm te lopen.
Oke ik ga hier geheid weer een bak commentaar op krijgen van sommige mensen maargoed. Ik neem altijd een flesje water mee. In de auto, als ik met de hond naar het bos ga, stukje fietsen enz. Als brugwup ooit eens op weg naar huis lekke band gereden op een dag dat het heel erg warm was. Ik moest toen naar huis lopen dwars door de polder. En ik had zo'n ontzettende dorst, zo'n dorst heb ik echt nog nooit gehad. Sindsdien altijd flesje water mee. Zodat als ik wil drinken iig kan drinken. Is er nooit meer uitgegaan. Ja het is een rare kronkel. Maar niemand die er last van heeft en ik zit er zelf ook niet meequote:
[..]
Ik denk dat je het op een gegeven moment niet meer nodig hebt bij loopjes tot een km of 10 (bij niet al te heet weer). Ik was toen ik net liep ook altijd aan het slepen met zooi (meestal eten), maar je gaat eraan wennen en dan denk je: ach voor dat uurtje ga ik niet slepen.
Al denk ik zelf dat ik er wel aan moet gaam geloven van de zomer met de langere afstanden. (Als ik meer dan 1,5 uur loop ofzo)
Dus ik neem lekker mijn flesje mee. Ik sleep geen eten enzo mee hoor
I solemnly swear i'm up to no good
Ik heb hem nog maar net. Maar ik overweeg om hem vast te stikken met een stevige draad. Dat moet ook wel werken lijkt mij.quote:
[..]
Hoe heet zo'n ding ook alweer? O ja, een paperclip. Does the trick. Echt waar.
Tuurlijk. Als het bijzonder is en ze van 500 man aandacht krijgen.quote:
[..]
Niet?
Ik had het idee dat hun bij de Voortoeverloop echt wel leuk vonden om mee warm te lopen.
En als de twee jongste een keer mee doen met de kidsrun? Dan krijgen ze van veel meer mensen aandacht?quote:Op vrijdag 28 maart 2014 11:58 schreef Swetsenegger het volgende:
Tuurlijk. Als het bijzonder is en ze van 500 man aandacht krijgen.
Oke ik zal die eens taan bekijken. Spibelt heeft er geen met flesje functie is het wel? Heb hem iig niet kunnen vinden.quote:
[..]
Die bovenste heb ik zelf. Bevalt me prima, op één detail na. De "bandjes" van de flesjes (waarmee de flessenhouders vast zitten aan de band zeg maar, ik weet ook niet hoe ik het anders moet omschrijven) zitten niet vast zoals bij mijn vorige bottle belt. Dus de flesjes willen nog wel eens verschuiven. Had ik dus bij de vorige geen last van, eventueel dus een tip om rekening mee te houden bij de aanschaf.
I solemnly swear i'm up to no good
Ik geef je groot gelijk. Ik loop in principe altijd met water, tenzij ik minder dan een half uur loop én het niet te warm is. En dat is dus onder de 15 graden. Anders wil ik gewoon kunnen drinken onderweg. Ik krijg gewoon snel dorst, ook als ik vooraf nog gedronken heb. En ik zweet ook altijd vrij veel.quote:
[..]
Oke ik ga hier geheid weer een bak commentaar op krijgen van sommige mensen maargoed. Ik neem altijd een flesje water mee. In de auto, als ik met de hond naar het bos ga, stukje fietsen enz. Als brugwup ooit eens op weg naar huis lekke band gereden op een dag dat het heel erg warm was. Ik moest toen naar huis lopen dwars door de polder. En ik had zo'n ontzettende dorst, zo'n dorst heb ik echt nog nooit gehad. Sindsdien altijd flesje water mee. Zodat als ik wil drinken iig kan drinken. Is er nooit meer uitgegaan. Ja het is een rare kronkel. Maar niemand die er last van heeft en ik zit er zelf ook niet mee
Dus hartslagmeter, horloge, footpod en bottle belt, ze gaan allemaal mee. En dan nog een telefoon voor het geval dat, maar vooral voor registratie in Runkeeper en muziek.
Heerlijk gelopen vanochtend! Bedoeling was LDL op hartslag 145-155, maar ik had het een beetje koud dus ben op een gegeven moment wat harder gaan lopen (zone D2 ongeveer). Ging nog steeds erg soepel.
http://www.endomondo.com/workouts/314598968/11367364
http://www.endomondo.com/workouts/314598968/11367364
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De jongste kijkt me glazig aan als ik het over rennen heb. De middelste gaat op de fiets nog niet mee en de oudste ga ik na de marathon wel eens met regelmaat stukjes mee lopen, want die is de laatste keer alleen de weg kwijt geraakt en was half getraumatiseerdquote:
[..]
En als de twee jongste een keer mee doen met de kidsrun? Dan krijgen ze van veel meer mensen aandacht?
Ik heb eerst een tijdje met alleen telefoon en water gelopen. Nu de oude iPod van een vriendin gekregen dus loop ik met iPod, telefoon en water. Mijn telefoon had weleens dat Evy stopte als ik bijv. Een whatsappje kreeg. Ik loop nu zonder opwarming en cooling down meegerekend een half uurquote:
[..]
Ik geef je groot gelijk. Ik loop in principe altijd met water, tenzij ik minder dan een half uur loop én het niet te warm is. En dat is dus onder de 15 graden. Anders wil ik gewoon kunnen drinken onderweg. Ik krijg gewoon snel dorst, ook als ik vooraf nog gedronken heb. En ik zweet ook altijd vrij veel.
Dus hartslagmeter, horloge, footpod en bottle belt, ze gaan allemaal mee. En dan nog een telefoon voor het geval dat, maar vooral voor registratie in Runkeeper en muziek.
en ik krijg van het idee van het geen water bijhebben al ontzettende dorst :p
I solemnly swear i'm up to no good
Laat je niet zo opnaaienquote:
[..]
Ik heb eerst een tijdje met alleen telefoon en water gelopen. Nu de oude iPod van een vriendin gekregen dus loop ik met iPod, telefoon en water. Mijn telefoon had weleens dat Evy stopte als ik bijv. Een whatsappje kreeg. Ik loop nu zonder opwarming en cooling down meegerekend een half uur
Als jij t bij je wilt, gewoon doen. Maar wat ik me wel afvraag is of zo'n rugzak niet makkelijker is dan een bottle
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik heb geen water mee, maar ik zweet ook erg weinig en ik drink sowieso niet zoveel op een dag. Ik probeer altijd wel een extra glas water te drinken voor ik wegga, maar heb nog nooit dorst gehad onderweg. Ik ben ook nog niet langer onderweg dan drie kwartier.
Your opinion of me is none of my business.
Lees best vaak dat dat schuift enzo. Maar zag dat meisje lopen en dacht euhj dat is makkelijk.quote:
[..]
Laat je niet zo opnaaien
Als jij t bij je wilt, gewoon doen. Maar wat ik me wel afvraag is of zo'n rugzak niet makkelijker is dan een bottle
I solemnly swear i'm up to no good
Misschien. Maar dat is persoonlijk. Ik zou denk ik gek worden van een zak op m'n rug (zweet!). En heb geen last van die riem.quote:
[..]
Laat je niet zo opnaaien
Als jij t bij je wilt, gewoon doen. Maar wat ik me wel afvraag is of zo'n rugzak niet makkelijker is dan een bottle
Zeker tot een uur zou een normaal mens ook echt niks nodig moeten hebben om bij te tanken. Dan kan het makkelijk achteraf.quote:
Ik heb geen water mee, maar ik zweet ook erg weinig en ik drink sowieso niet zoveel op een dag. Ik probeer altijd wel een extra glas water te drinken voor ik wegga, maar heb nog nooit dorst gehad onderweg. Ik ben ook nog niet langer onderweg dan drie kwartier.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Mijn dochter is op haar 13e eindelijk aan het hardlopen geslagen (quote:
[..]
Die van mij vinden meefietsen al een te grote opgave. Dus verwacht er niet teveel van
) maar die wil dus echt niet samen met pa (of ma) samen lopen 
ik drink ook weinig, maar nu ik steeds verder ga is dat geen optie meer.quote:
Ik heb geen water mee, maar ik zweet ook erg weinig en ik drink sowieso niet zoveel op een dag. Ik probeer altijd wel een extra glas water te drinken voor ik wegga, maar heb nog nooit dorst gehad onderweg. Ik ben ook nog niet langer onderweg dan drie kwartier.
Een LDL tot 18 km kan ik nog wel zonder water, maar verstandig is dat niet.
Als het warm is wilde ik nog wel eens een flesje meenemen in de hand, maar werd gek van dat geklots (plus kwam dat flesje uit de koelkast; "lekker koel" dacht ik, maar ik vergat dat ik hem vast mag houden in een hand, die koud wordt, en tegen de tijd dat ik behoefte had aan een slok was het alweer warm water
)Nu dus een drinksysteem op mijn rug. En misschien toch maar aan de spibelt, voor gelletjes etc tijdens wedstrijden waar ik zonder rugzak loop
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Tja, maar er is een verschil tussen noodzakelijk en comfortabel natuurlijk. Ik ken iemand die al dorst krijgt zodra ze geen water in de buurt heeft. Gewoon mentaal. Die neemt ook altijd water mee. En mijn vader heeft na zijn vrijwilligerswerk in Sudan ook jaren overal water mee naartoe genomen, voor elk kippeneitje.quote:
[..]
Misschien. Maar dat is persoonlijk. Ik zou denk ik gek worden van een zak op m'n rug (zweet!). En heb geen last van die riem.
[..]
Zeker tot een uur zou een normaal mens ook echt niks nodig moeten hebben om bij te tanken. Dan kan het makkelijk achteraf.
Your opinion of me is none of my business.
Ik weet dat ik het niet nodig heb. Maar als ik het niet meeneem heb ik instant dorst. Zo'n 33cl flesje weegt gelukkig niks. Voordeel aan overal dat water mee naartoe slepen is dat ik iedere dag aan de 2L water komquote:
[..]
Tja, maar er is een verschil tussen noodzakelijk en comfortabel natuurlijk. Ik ken iemand die al dorst krijgt zodra ze geen water in de buurt heeft. Gewoon mentaal. Die neemt ook altijd water mee. En mijn vader heeft na zijn vrijwilligerswerk in Sudan ook jaren overal water mee naartoe genomen, voor elk kippeneitje.
I solemnly swear i'm up to no good
LENTE!!! 
Maar mijn rondje ging echt ontzettend slecht. Ik weet niet wat er aan de hand is, maar alle kracht heeft dit nietige lichaam verlaten. Ik wil mijn vorm van voor de CPC terug, één uitroepteken.
Wat zou er aan de hand zijn?
Iets onder de leden?
Mentale vermoeidheid?
Hooikoorts zonder tranende ogen of loopneus?
Plotselinge versnelde ouderdom?
Geen spiBELT?
Enfin. Laat ook maar.
Maar mijn rondje ging echt ontzettend slecht. Ik weet niet wat er aan de hand is, maar alle kracht heeft dit nietige lichaam verlaten. Ik wil mijn vorm van voor de CPC terug, één uitroepteken.
Wat zou er aan de hand zijn?
Iets onder de leden?
Mentale vermoeidheid?
Hooikoorts zonder tranende ogen of loopneus?
Plotselinge versnelde ouderdom?
Geen spiBELT?
Enfin. Laat ook maar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
LENTE!!!
Maar mijn rondje ging echt ontzettend slecht. Ik weet niet wat er aan de hand is, maar alle kracht heeft dit nietige lichaam verlaten. Ik wil mijn vorm van voor de CPC terug, één uitroepteken.
Wat zou er aan de hand zijn?
Iets onder de leden?
Mentale vermoeidheid?
Hooikoorts zonder tranende ogen of loopneus?
Plotselinge versnelde ouderdom?
Geen spiBELT?
Enfin. Laat ook maar.Ik hou het altijd op ouderdom/slijtage.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En als je een goeie dag hebt is het mooi meegenomenIt has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Zo wat een lekker weer is het, goed moment om weekendje weg te gaan met vrienden. Neem mn hardloopschoenen ook mee, wil in ieder geval daar ook even lopen.
Fijn weekend iedereen!
Fijn weekend iedereen!
Dat is echt de leeftijd vrees ik. Ouders zijn niet "cool" natuurlijk. Bij ons zijn ze 7 en 11 en willen ze wel graag mee maar dan maar een klein stukje en ik loop over het algemeen geen kleine stukjes meer.quote:
[..]
Mijn dochter is op haar 13e eindelijk aan het hardlopen geslagen (
Ik weet zeker dat het daar aan ligt.quote:
(Of je had gewoon even je dag niet vandaag...)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Over 10 minuten een rondje (of eigenlijk dezelfde weg heen en weer) van 30 km. De tweede keer dat ik mijn camelbak ga gebruiken. En de eerste keer ooit dat ik met zonnebril ga lopen.
Wish me luck, want het is warm en ik wil 2u 45 lopen.
Juhee!
Wish me luck, want het is warm en ik wil 2u 45 lopen.
Juhee!
Dan loop je toch eerst een stukkie met hen en ga je daarna voor je eigen rondje? Oid.quote:
[..]
Dat is echt de leeftijd vrees ik. Ouders zijn niet "cool" natuurlijk. Bij ons zijn ze 7 en 11 en willen ze wel graag mee maar dan maar een klein stukje en ik loop over het algemeen geen kleine stukjes meer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
15,07km in een lekker tempootje van 5:12/km. Begon nu echt warm te worden zeg.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Dat konijn hier ligt ook alleen maar op het balkon te zonnenquote:
Mijn katten willen nooit mee rennen. Waardeloze beesten zijn het.
En nu we het toch over de zon hebben, het is te vroeg!! M'n nieuwe zonnebril is nog niet klaar
/firstworldproblems
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
De mijne is nog niet eens besteldquote:
[..]
Dat konijn hier ligt ook alleen maar op het balkon te zonnen
En nu we het toch over de zon hebben, het is te vroeg!! M'n nieuwe zonnebril is nog niet klaar
(zonnebril dan he? Was niet van plan een konijn te bestellen )
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jamaar jij ging wachten op een actie, toch?quote:
[..]
De mijne is nog niet eens besteld
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Met intervallen vond ik dat lastig. Maar ik bedenk me idd dat ik ze met mijn LDL in het weekend best mee kan nemen (is ook goed voor het rustig lopen). Zondag eens kijken.quote:
Dan loop je toch eerst een stukkie met hen en ga je daarna voor je eigen rondje? Oid.
Nog heel even geduld, dinsdag gaat de actie in toch? (Let wel op dat je kunststof 'glazen' neemt in plaats van glas. Glas is wel krasvaster maar je bril wordt er ook loodzwaar van.)quote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Daarom mag het nog geen "lopen met zonnebril" weer zijn...quote:
[..]
Jamaar jij ging wachten op een actie, toch?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
quote:
[..]
Met intervallen vond ik dat lastig. Maar ik bedenk me idd dat ik ze met mijn LDL in het weekend best mee kan nemen (is ook goed voor het rustig lopen). Zondag eens kijken.
[..]
Nog heel even geduld, dinsdag gaat de actie in toch? (Let wel op dat je kunststof 'glazen' neemt in plaats van glas. Glas is wel krasvaster maar je bril wordt er ook loodzwaar van.)
daarom wil ik juist een sportzonnebril, mijn andere zonnebril is loeizwaar
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Eens! Daarom ga ik ook niet lopen, en verklaar ik het "zitten op het balkon" weer.quote:
[..]
Daarom mag het nog geen "lopen met zonnebril" weer zijn...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Agreed!quote:
[..]
Eens! Daarom ga ik ook niet lopen, en verklaar ik het "zitten op het balkon" weer.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Is jouw zonnebril nou nog niet klaar.quote:
Eens! Daarom ga ik ook niet lopen, en verklaar ik het "zitten op het balkon" weer.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik ben vandaag weer heel verstandig niet wezen lopen. Nog steeds een vage pijn aan de binnenkant van mijn bovenbeen. Als het volgende week niet over is, toch maar eens naar de fysio......
Wel jammer, met dit superweer
Wel jammer, met dit superweer
Overigens, om nog even terug te kopen op het startnummer aan je SPI-belt, daarvoor heb je die toch helemaal niet nodig? Je hebt daar toch BiB-bits voor??
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik had nog geen BiB-bits. Dit was een goedkoper alternatief. (wat ik achteraf ook zelf had kunnen maken want het zijn gewoon jasstoppers met een stukje elastiek)quote:
Overigens, om nog even terug te kopen op het startnummer aan je SPI-belt, daarvoor heb je die toch helemaal niet nodig? Je hebt daar toch BiB-bits voor??
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
10 dagen zei iequote:
[..]
Is jouw zonnebril nou nog niet klaar.
hij moest naar Duitsland en alles… Ik moest heel hard m'n best doen om m'n teleurstelling niet al te erg te laten merken (ik haat wachten…)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dan kunnen ze die kromme glazen waarschijnlijk niet zelf inslijpen. Balen dat het zo lang duurt, maar dan heb je wel een toffe bril.quote:
10 dagen zei ie hij moest naar Duitsland en alles
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Precies!! Ik heb geduld (notquote:
[..]
Dan kunnen ze die kromme glazen waarschijnlijk niet zelf inslijpen. Balen dat het zo lang duurt, maar dan heb je wel een toffe bril.
)Ik heb geen SPI-belt *wegduikt*quote:
[..]
Ik had nog geen BiB-bits. Dit was een goedkoper alternatief. (wat ik achteraf ook zelf had kunnen maken want het zijn gewoon jasstoppers met een stukje elastiek)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Gelukkig ben in niet van de SPIbelt maffia.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:Inb4-hele-slechte-vissen-grappen.
Guppy wil ook al niet mee hardlopen...quote:
[..]
Eens! Daarom ga ik ook niet lopen, en verklaar ik het "zitten op het balkon" weer.
Ik sta op het punt om naar buiten te gaan met als doelstelling: m'n eerste 10k!!
Mijn oude PR ligt op 9,1km dus ik heb echt een goede dag nodig om dit te halen. Route is volledig uitgestippeld.
Is het verstandig om nog iets kleins als een appel te eten, zodat je onderweg geen hongerklop krijgt? Of ligt dat te zwaar op de maag tijdens het rennen?
Mijn oude PR ligt op 9,1km dus ik heb echt een goede dag nodig om dit te halen. Route is volledig uitgestippeld.
Is het verstandig om nog iets kleins als een appel te eten, zodat je onderweg geen hongerklop krijgt? Of ligt dat te zwaar op de maag tijdens het rennen?
Cuz I'm Mr. Brightside
Mensen die na 9.1km niet meteen een HM
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
quote:Op vrijdag 28 maart 2014 14:32 schreef motorbloempje het volgende:
Mensen die na 9.1km niet meteen een HMHM?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als je halve marathon bedoelt: ik ging toen bij 8k al helemaal kapot, heb er met pijn en moeite nog een kilometer uitgesleeptSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Cuz I'm Mr. Brightside
Nou, maar even naar de sportschool. Ik zou willen dat ik lekker kon gaan lopen met dit weer, maar ik zit nog steeds met een soort ontsteking in mijn heup... 
Ik lees ook maar niet te veel hier de laatste weken, want dan krijg ik er helemaal zin in.
Ik lees ook maar niet te veel hier de laatste weken, want dan krijg ik er helemaal zin in.
Ik doe trouwens wel mijn spibelt om naar de sportschool, dan kan ik tenminste eigen muziek draaien. Zie je ze daar allemaal kijken: wat heeft die nou voor een raar riempje...?
quote:
[..]
HM?
Als je halve marathon bedoelt: ik ging toen bij 8k al helemaal kapot, heb er met pijn en moeite nog een kilometer uitgesleeptHet is niet de bedoeling dat je helemaal kapot gaat toch? is het niet handiger dat je 8km eerst goed kan verteren voor je voor een nieuw kapotga record gaat?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
quote:
[..]
HM?
Als je halve marathon bedoelt: ik ging toen bij 8k al helemaal kapot, heb er met pijn en moeite nog een kilometer uitgesleeptGewoon iets rustiger lopen, dan haal je makkelijk de 10km!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die van mij ook al niet. Rotbeesten, je hebt er niks aanquote:
Mijn katten willen nooit mee rennen. Waardeloze beesten zijn het.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
[..]
HM?
Als je halve marathon bedoelt: ik ging toen bij 8k al helemaal kapot, heb er met pijn en moeite nog een kilometer uitgesleeptSucces!!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Waarom wist ik toch dat de mannen alhier op de een of andere manier de tekst niet zouden zien. 
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
Ik zag net bij mijn directrice iets op haar bureau liggen over een fun run op een beurs waar we binnenkort staan maar durfde er niet over te beginnen omdat ik illegaal aan het lezen was (aan de andere kant...had ze het maar niet op haar buro moeten laten liggen..)
Maar op de site van de Apex vind ik natuurlijk weer niks terug.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Wat is daarquote:Op vrijdag 28 maart 2014 15:53 schreef Peunage het volgende:
Vandaag ook even een run gedaan;
[ afbeelding ]
Een week geleden;
[ afbeelding ]
aan?Behalve dat het volgens Endomondo vandaag iets minder zonnig is als vorige week....
En er is iets harder gelopen en de max. speed is hoger.
Ik zie het probleem ook niet. Wat verwacht je nou na 1 week?
(Misschien moet je toch de tekst maar even lezen van het plaatje dat ik net postte...)
Ik zie het probleem ook niet. Wat verwacht je nou na 1 week?
(Misschien moet je toch de tekst maar even lezen van het plaatje dat ik net postte...)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Dank voor de succeswensen
Ben net terug en heb de 10k gehaald. Wel twee keer een stuk gelopen, want als je normaal 's avonds rent en nu met 18 graden overdag is het toch wel wat vermoeiender.
Dus ik tel 'm nog niet helemaal mee
Maar eerst inderdaad die 8km goed onder de knie krijgen.
Ben net terug en heb de 10k gehaald. Wel twee keer een stuk gelopen, want als je normaal 's avonds rent en nu met 18 graden overdag is het toch wel wat vermoeiender.
Dus ik tel 'm nog niet helemaal mee
Maar eerst inderdaad die 8km goed onder de knie krijgen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Cuz I'm Mr. Brightside
Ff doorposten, kan je weer een mooi nieuw topic makenquote:
[..]
Dit.
En dit topic begon gisteren zo goed.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Met een titel als harde mannelijkheid zekerquote:
[..]
Ff doorposten, kan je weer een mooi nieuw topic maken
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Oh help…quote:
[..]
Met een titel als harde mannelijkheid zeker
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Stel je voor wat voor ads we dan krijgenquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hahahahhaa nice manquote:
[..]
Stel je voor wat voor ads we dan krijgen
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |