LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik geef je groot gelijk. Ik loop in principe altijd met water, tenzij ik minder dan een half uur loop én het niet te warm is. En dat is dus onder de 15 graden. Anders wil ik gewoon kunnen drinken onderweg. Ik krijg gewoon snel dorst, ook als ik vooraf nog gedronken heb. En ik zweet ook altijd vrij veel.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 11:57 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Oke ik ga hier geheid weer een bak commentaar op krijgen van sommige mensen maargoed. Ik neem altijd een flesje water mee. In de auto, als ik met de hond naar het bos ga, stukje fietsen enz. Als brugwup ooit eens op weg naar huis lekke band gereden op een dag dat het heel erg warm was. Ik moest toen naar huis lopen dwars door de polder. En ik had zo'n ontzettende dorst, zo'n dorst heb ik echt nog nooit gehad. Sindsdien altijd flesje water mee. Zodat als ik wil drinken iig kan drinken. Is er nooit meer uitgegaan. Ja het is een rare kronkel. Maar niemand die er last van heeft en ik zit er zelf ook niet meeDus ik neem lekker mijn flesje mee. Ik sleep geen eten enzo mee hoor
Dus hartslagmeter, horloge, footpod en bottle belt, ze gaan allemaal mee. En dan nog een telefoon voor het geval dat, maar vooral voor registratie in Runkeeper en muziek.
Heerlijk gelopen vanochtend! Bedoeling was LDL op hartslag 145-155, maar ik had het een beetje koud dus ben op een gegeven moment wat harder gaan lopen (zone D2 ongeveer). Ging nog steeds erg soepel.
http://www.endomondo.com/workouts/314598968/11367364
http://www.endomondo.com/workouts/314598968/11367364
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De jongste kijkt me glazig aan als ik het over rennen heb. De middelste gaat op de fiets nog niet mee en de oudste ga ik na de marathon wel eens met regelmaat stukjes mee lopen, want die is de laatste keer alleen de weg kwijt geraakt en was half getraumatiseerdquote:Op vrijdag 28 maart 2014 11:59 schreef streamnl het volgende:
[..]
En als de twee jongste een keer mee doen met de kidsrun? Dan krijgen ze van veel meer mensen aandacht?
Ik heb eerst een tijdje met alleen telefoon en water gelopen. Nu de oude iPod van een vriendin gekregen dus loop ik met iPod, telefoon en water. Mijn telefoon had weleens dat Evy stopte als ik bijv. Een whatsappje kreeg. Ik loop nu zonder opwarming en cooling down meegerekend een half uurquote:
[..]
Ik geef je groot gelijk. Ik loop in principe altijd met water, tenzij ik minder dan een half uur loop én het niet te warm is. En dat is dus onder de 15 graden. Anders wil ik gewoon kunnen drinken onderweg. Ik krijg gewoon snel dorst, ook als ik vooraf nog gedronken heb. En ik zweet ook altijd vrij veel.
Dus hartslagmeter, horloge, footpod en bottle belt, ze gaan allemaal mee. En dan nog een telefoon voor het geval dat, maar vooral voor registratie in Runkeeper en muziek.
en ik krijg van het idee van het geen water bijhebben al ontzettende dorst :p
I solemnly swear i'm up to no good
Laat je niet zo opnaaienquote:
[..]
Ik heb eerst een tijdje met alleen telefoon en water gelopen. Nu de oude iPod van een vriendin gekregen dus loop ik met iPod, telefoon en water. Mijn telefoon had weleens dat Evy stopte als ik bijv. Een whatsappje kreeg. Ik loop nu zonder opwarming en cooling down meegerekend een half uur
Als jij t bij je wilt, gewoon doen. Maar wat ik me wel afvraag is of zo'n rugzak niet makkelijker is dan een bottle
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik heb geen water mee, maar ik zweet ook erg weinig en ik drink sowieso niet zoveel op een dag. Ik probeer altijd wel een extra glas water te drinken voor ik wegga, maar heb nog nooit dorst gehad onderweg. Ik ben ook nog niet langer onderweg dan drie kwartier.
Your opinion of me is none of my business.
Lees best vaak dat dat schuift enzo. Maar zag dat meisje lopen en dacht euhj dat is makkelijk.quote:
[..]
Laat je niet zo opnaaien
Als jij t bij je wilt, gewoon doen. Maar wat ik me wel afvraag is of zo'n rugzak niet makkelijker is dan een bottle
I solemnly swear i'm up to no good
Misschien. Maar dat is persoonlijk. Ik zou denk ik gek worden van een zak op m'n rug (zweet!). En heb geen last van die riem.quote:
[..]
Laat je niet zo opnaaien
Als jij t bij je wilt, gewoon doen. Maar wat ik me wel afvraag is of zo'n rugzak niet makkelijker is dan een bottle
Zeker tot een uur zou een normaal mens ook echt niks nodig moeten hebben om bij te tanken. Dan kan het makkelijk achteraf.quote:
Ik heb geen water mee, maar ik zweet ook erg weinig en ik drink sowieso niet zoveel op een dag. Ik probeer altijd wel een extra glas water te drinken voor ik wegga, maar heb nog nooit dorst gehad onderweg. Ik ben ook nog niet langer onderweg dan drie kwartier.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Mijn dochter is op haar 13e eindelijk aan het hardlopen geslagen (quote:
[..]
Die van mij vinden meefietsen al een te grote opgave. Dus verwacht er niet teveel van
) maar die wil dus echt niet samen met pa (of ma) samen lopen 
ik drink ook weinig, maar nu ik steeds verder ga is dat geen optie meer.quote:
Ik heb geen water mee, maar ik zweet ook erg weinig en ik drink sowieso niet zoveel op een dag. Ik probeer altijd wel een extra glas water te drinken voor ik wegga, maar heb nog nooit dorst gehad onderweg. Ik ben ook nog niet langer onderweg dan drie kwartier.
Een LDL tot 18 km kan ik nog wel zonder water, maar verstandig is dat niet.
Als het warm is wilde ik nog wel eens een flesje meenemen in de hand, maar werd gek van dat geklots (plus kwam dat flesje uit de koelkast; "lekker koel" dacht ik, maar ik vergat dat ik hem vast mag houden in een hand, die koud wordt, en tegen de tijd dat ik behoefte had aan een slok was het alweer warm water
)Nu dus een drinksysteem op mijn rug. En misschien toch maar aan de spibelt, voor gelletjes etc tijdens wedstrijden waar ik zonder rugzak loop
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Tja, maar er is een verschil tussen noodzakelijk en comfortabel natuurlijk. Ik ken iemand die al dorst krijgt zodra ze geen water in de buurt heeft. Gewoon mentaal. Die neemt ook altijd water mee. En mijn vader heeft na zijn vrijwilligerswerk in Sudan ook jaren overal water mee naartoe genomen, voor elk kippeneitje.quote:Op vrijdag 28 maart 2014 12:15 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Misschien. Maar dat is persoonlijk. Ik zou denk ik gek worden van een zak op m'n rug (zweet!). En heb geen last van die riem.
[..]
Zeker tot een uur zou een normaal mens ook echt niks nodig moeten hebben om bij te tanken. Dan kan het makkelijk achteraf.
Your opinion of me is none of my business.
Ik weet dat ik het niet nodig heb. Maar als ik het niet meeneem heb ik instant dorst. Zo'n 33cl flesje weegt gelukkig niks. Voordeel aan overal dat water mee naartoe slepen is dat ik iedere dag aan de 2L water komquote:
[..]
Tja, maar er is een verschil tussen noodzakelijk en comfortabel natuurlijk. Ik ken iemand die al dorst krijgt zodra ze geen water in de buurt heeft. Gewoon mentaal. Die neemt ook altijd water mee. En mijn vader heeft na zijn vrijwilligerswerk in Sudan ook jaren overal water mee naartoe genomen, voor elk kippeneitje.
I solemnly swear i'm up to no good
LENTE!!! 
Maar mijn rondje ging echt ontzettend slecht. Ik weet niet wat er aan de hand is, maar alle kracht heeft dit nietige lichaam verlaten. Ik wil mijn vorm van voor de CPC terug, één uitroepteken.
Wat zou er aan de hand zijn?
Iets onder de leden?
Mentale vermoeidheid?
Hooikoorts zonder tranende ogen of loopneus?
Plotselinge versnelde ouderdom?
Geen spiBELT?
Enfin. Laat ook maar.
Maar mijn rondje ging echt ontzettend slecht. Ik weet niet wat er aan de hand is, maar alle kracht heeft dit nietige lichaam verlaten. Ik wil mijn vorm van voor de CPC terug, één uitroepteken.
Wat zou er aan de hand zijn?
Iets onder de leden?
Mentale vermoeidheid?
Hooikoorts zonder tranende ogen of loopneus?
Plotselinge versnelde ouderdom?
Geen spiBELT?
Enfin. Laat ook maar.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
LENTE!!!
Maar mijn rondje ging echt ontzettend slecht. Ik weet niet wat er aan de hand is, maar alle kracht heeft dit nietige lichaam verlaten. Ik wil mijn vorm van voor de CPC terug, één uitroepteken.
Wat zou er aan de hand zijn?
Iets onder de leden?
Mentale vermoeidheid?
Hooikoorts zonder tranende ogen of loopneus?
Plotselinge versnelde ouderdom?
Geen spiBELT?
Enfin. Laat ook maar.Ik hou het altijd op ouderdom/slijtage.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En als je een goeie dag hebt is het mooi meegenomenIt has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Zo wat een lekker weer is het, goed moment om weekendje weg te gaan met vrienden. Neem mn hardloopschoenen ook mee, wil in ieder geval daar ook even lopen.
Fijn weekend iedereen!
Fijn weekend iedereen!
Dat is echt de leeftijd vrees ik. Ouders zijn niet "cool" natuurlijk. Bij ons zijn ze 7 en 11 en willen ze wel graag mee maar dan maar een klein stukje en ik loop over het algemeen geen kleine stukjes meer.quote:
[..]
Mijn dochter is op haar 13e eindelijk aan het hardlopen geslagen (
Ik weet zeker dat het daar aan ligt.quote:
(Of je had gewoon even je dag niet vandaag...)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Over 10 minuten een rondje (of eigenlijk dezelfde weg heen en weer) van 30 km. De tweede keer dat ik mijn camelbak ga gebruiken. En de eerste keer ooit dat ik met zonnebril ga lopen.
Wish me luck, want het is warm en ik wil 2u 45 lopen.
Juhee!
Wish me luck, want het is warm en ik wil 2u 45 lopen.
Juhee!
Dan loop je toch eerst een stukkie met hen en ga je daarna voor je eigen rondje? Oid.quote:
[..]
Dat is echt de leeftijd vrees ik. Ouders zijn niet "cool" natuurlijk. Bij ons zijn ze 7 en 11 en willen ze wel graag mee maar dan maar een klein stukje en ik loop over het algemeen geen kleine stukjes meer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
15,07km in een lekker tempootje van 5:12/km. Begon nu echt warm te worden zeg.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Dat konijn hier ligt ook alleen maar op het balkon te zonnenquote:
Mijn katten willen nooit mee rennen. Waardeloze beesten zijn het.
En nu we het toch over de zon hebben, het is te vroeg!! M'n nieuwe zonnebril is nog niet klaar
/firstworldproblems
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |