LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
probeer het te googlen maar kan het niet vinden....hoeveel deelnemers heeft de CPC eigenlijk?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
40.000 totaalquote:Op zaterdag 8 maart 2014 19:28 schreef rechtsedirecte het volgende:
probeer het te googlen maar kan het niet vinden....hoeveel deelnemers heeft de CPC eigenlijk?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
ik denk dat ik nog nooit zoveel mensen bij elkaar heb gezien....quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Mijn meneer zegt dat het jammer is dat je niet in de buurt woont anders had hij het zo voor je geregeld.quote:
[..]
Eyewish dus
Maar het was ook iemand die nog nooit eerder in de winkel had gezien die me hielp, een jonge gast.
Misschien nog een keer terug en aan de opticien zelf vragen, ipv de weekendhulp
Kijk eens online naar Polaroid en Adidas zonnebrillen. Er zijn brillen met een inzet stukje dat ze op sterkte kunnen maken voor je. (Ik heb zelf een Adidas)
Maar inderdaad eens vragen bij een vaste medewerker lijkt me een goede start.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Op 
quote:Op zaterdag 8 maart 2014 19:33 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Gevonden bij appie. Jeej!
Lemonversie trws
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Misschien moet ik dan toch maar eens langskomen, ondanks dat het niet in de buurt isquote:
[..]
Mijn meneer zegt dat het jammer is dat je niet in de buurt woont anders had hij het zo voor je geregeld.
Kijk eens online naar Polaroid en Adidas zonnebrillen. Er zijn brillen met een inzet stukje dat ze op sterkte kunnen maken voor je. (Ik heb zelf een Adidas)
Maar inderdaad eens vragen bij een vaste medewerker lijkt me een goede start.
Ik ga op zoek iig, want met mijn zonnebril op sterkte lopen is alsof een stuk steen op je neus rust
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Guppy vroeg net ook al via de DM waar we wonen maar ik vrees dat West Friesland wel een beetje een reis om de wereld is alleen voor een bril.quote:
[..]
Misschien moet ik dan toch maar eens langskomen, ondanks dat het niet in de buurt is
Ik ga op zoek iig, want met mijn zonnebril op sterkte lopen is alsof een stuk steen op je neus rust
Ga gewoon in de winkel eens vragen of ze bereid zijn om het op sterkte deel voor je te regelen als je de zonnebril zelf koopt. Vaak lukt dat wel.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Die zie je in Den Haag ook niet. De 5,10 en hm zijn (gelukkig) niet tegelijkertijd.quote:
[..]
ik denk dat ik nog nooit zoveel mensen bij elkaar heb gezien....
ja maar, ja maar...die wonen hier in een omtrek van 100km nog niet!quote:
[..]
Die zie je in Den Haag ook niet. De 5,10 en hm zijn (gelukkig) niet tegelijkertijd.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Whehehhehequote:
[..]
ja maar, ja maar...die wonen hier in een omtrek van 100km nog niet!
Combineren met een loopje danquote:
[..]
Guppy vroeg net ook al via de DM waar we wonen maar ik vrees dat West Friesland wel een beetje een reis om de wereld is alleen voor een bril.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Jamaar de Vooroeverloop is zoooo lang!!quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat is wel lekker rustig.quote:
[..]
ja maar, ja maar...die wonen hier in een omtrek van 100km nog niet!
Zo, vandaag even als voorloper voor de CPC getest hoe de omstandigheden zich verhouden:
Ik had me kort-kort gekleed, wat zelfs warm was, dus twijfel je nog of dat briesje niet toch te fris is? Nee, anders kom je als hardgekookt ei de finish over. En vergeet je zonnebril en eventueel de zonnebrand niet en drink echt voldoende
Tot zover de voorbereidingtips
De eerste 5 km liep ik (onbedoeld) flink door, dus heb aan de 5 km deelnemers gedacht, de 10 km heb ik in een mooi tempo gelopen en ben solidair geweest aan de HM lopers door dezelfde cijfers in mijn totaalafstand te lopen: 12,1 ipc 21,1. Heb zelfs nog 50 meter over een grindpad gelopen om ook aan de trailers van dit weekend tegemoet te komen.
http://www.endomondo.com/workouts/305561422/2924303
http://app.strava.com/activities/118768848
http://connect.garmin.com/activity/457216136
Op 1 van deze links moeten jullie wel wat kunnen zien wat ik gedaan heb vanmiddag...
Ik had me kort-kort gekleed, wat zelfs warm was, dus twijfel je nog of dat briesje niet toch te fris is? Nee, anders kom je als hardgekookt ei de finish over. En vergeet je zonnebril en eventueel de zonnebrand niet en drink echt voldoende
Tot zover de voorbereidingtips De eerste 5 km liep ik (onbedoeld) flink door, dus heb aan de 5 km deelnemers gedacht, de 10 km heb ik in een mooi tempo gelopen en ben solidair geweest aan de HM lopers door dezelfde cijfers in mijn totaalafstand te lopen: 12,1 ipc 21,1. Heb zelfs nog 50 meter over een grindpad gelopen om ook aan de trailers van dit weekend tegemoet te komen.
http://www.endomondo.com/workouts/305561422/2924303
http://app.strava.com/activities/118768848
http://connect.garmin.com/activity/457216136
Op 1 van deze links moeten jullie wel wat kunnen zien wat ik gedaan heb vanmiddag...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ze hebben daar vast ook andere loopjes buiten de op Fok! wereldberoemde vooroerver.quote:
[..]
Jamaar de Vooroeverloop is zoooo lang!!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat is natuurlijk altijd een optie.quote:
Met je sterkte e.d. valt zoiets ook van te voren te regelen zonder dat je ervoor langs hoeft te komen om eerst te meten.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ja dat is gewoon receptuur van huidige bril natuurlijk (eventueel met een controle of het nog klopt)quote:
[..]
Dat is natuurlijk altijd een optie.
Met je sterkte e.d. valt zoiets ook van te voren te regelen zonder dat je ervoor langs hoeft te komen om eerst te meten.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
de Hemmeromloop eind augustus, 10kmquote:
[..]
Ze hebben daar vast ook andere loopjes buiten de op Fok! wereldberoemde vooroerver.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Yep 18 mei Hoorn marathon 5-10 HM en Mquote:
[..]
Ze hebben daar vast ook andere loopjes buiten de op Fok! wereldberoemde vooroerver.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Dan is de zomer allang voorbij en hebben ze niks meer aan een zonnebril op sterkte.quote:
[..]
de Hemmeromloop eind augustus, 10km
sylvesterrr is scherpquote:
[..]
Dan is de zomer allang voorbij en hebben ze niks meer aan een zonnebril op sterkte.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
misschien gaat Guppy wel ultra's lopen en dan is een zonnebril altijd handig tijdens trainingquote:
[..]
Dan is de zomer allang voorbij en hebben ze niks meer aan een zonnebril op sterkte.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
op Lantauquote:
[..]
misschien gaat Guppy wel ultra's lopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Viesquote:
Niet erg verder haha
Ik twijfel nu tussen 3/4 broek en kort en korte mouw of tanktop.
Mijn 3/4 broek zit lekkerder en dan vallen mijn witte benen iets minder op
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Als je die witte benen blijft bedekken, blijven ze wit, maar das logischquote:
[..]
Vies
Niet erg verder haha
Ik twijfel nu tussen 3/4 broek en kort en korte mouw of tanktop.
Mijn 3/4 broek zit lekkerder en dan vallen mijn witte benen iets minder op
/cruyff
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Je vergeet de Kloetloop RD, die is 13 april al.quote:
[..]
de Hemmeromloop eind augustus, 10km
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Verslag komt nog wel, maar het was supertof vandaag! Voelde me super slecht gisteravond, maar vandaag gelukkig beter. Zit onder de blaren, compleet onder (tel nu zo'n 9 blaren...) maar.... Het was tof! 
Ja doei.
Ik ook. En denk met een shirt, heb maar 2 singlets, één vind ik niet zo en die ander heb ik vanmiddag pas gekocht en ik wil nooit nieuwe dingen aan met wedstrijdjes.quote:
Ik ga voor 3/4 broek
True thing!quote:
[..]
Als je die witte benen blijft bedekken, blijven ze wit, maar das logisch
/cruyff
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Verslag komt nog wel, maar het was supertof vandaag! Voelde me super slecht gisteravond, maar vandaag gelukkig beter. Zit onder de blaren, compleet onder (tel nu zo'n 9 blaren...) maar.... Het was tof!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
De stoomtramloop schijnt ook leuk te zijn Gup! Mag je eerst een stukje met de stoomtram, en terug lopen. Die is er ook in kortere afstanden.
Ik zet morgen een gewone zonnebril op m'n neus. Geen zin/tijd meer gehad om voor een sportzonnebril te kijken. Na een paar van die dingen op m'n neus te hebben gehad ben ik er wel van overtuigd dat dat een stuk fijner is dan een gewone, maar komt nog wel.
Ik zet morgen een gewone zonnebril op m'n neus. Geen zin/tijd meer gehad om voor een sportzonnebril te kijken. Na een paar van die dingen op m'n neus te hebben gehad ben ik er wel van overtuigd dat dat een stuk fijner is dan een gewone, maar komt nog wel.
Het staat er echt. Dat hij eerst nog op z'n gemak een biertje kon opdrinken en pissen voor de nummer 2 binnenkwam.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
#3 ook als 40+er 25 km afraffelen in 1 uur 40 min 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
+1.quote:
Ik ga voor 3/4 broek
quote:
Langste afstand ooit voor jou, zag ik dat goed op FB?
Ook voor jou (en de andere ST-lopers) diep respect; 25 km onverhard, wow
♥ || Baby catcher in training || ♥
Die tactiek hanteer ik ook.quote:
@Murmeli; ik neem geen drinken mee. Ik nam het vorig jaar pas mee boven de 25 graden en toen liep ik tussen de 6 en 9 kilometer in het weekend. Gewoon zorgen dat je vandaag en morgenochtend al goed drinkt. Uur voor de start niet al te veel meer. Komt goed!
En je droom
ik kan helemaal niet als een speer rennen, wees gerust Gotc, als ze me niet vergeten ben ik er ook voor je finisht
En zwabber, ik loop de 10 maar als je er om kwart voor twee bent zul je mij nog wel kunnen zien finishen hoor. Ik geniet extra lang van lopen altijd 8)
Zo nu even topic verder lezen.
Je hebt wel gelijk jaquote:
Ik ga voor 3/4 broek
Wohooo gewoon een paar minuten voorsprong
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nee, we vergeten je niet hoor!! En we gaan op tijd zijn want ik vrees dat ik morgen door zenuwen toch echt op tijd weg wil.quote:
[..]
Die tactiek hanteer ik ook.
En je droom
Gotc, als ze me niet vergeten ben ik er ook voor je finisht
Dus zal eerder rond half 11 dan 11 uur zijn, maar we sturen een berichtje als we wegrijden!
quote:Op zaterdag 8 maart 2014 20:25 schreef mosselmossel het volgende:
Het staat er echt. Dat hij eerst nog op z'n gemak een biertje kon opdrinken en pissen voor de nummer 2 binnenkwam.
[ afbeelding ]
Zie je welquote:
[..]
Vies
Niet erg verder haha
Ik twijfel nu tussen 3/4 broek en kort en korte mouw of tanktop.
Mijn 3/4 broek zit lekkerder en dan vallen mijn witte benen iets minder op
daar zijn de dilemma's al!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En dan te bedenken dat de nummer 2 onder de 1:10 op de halve heeft gelopenquote:
Het staat er echt. Dat hij eerst nog op z'n gemak een biertje kon opdrinken en pissen voor de nummer 2 binnenkwam.
[ afbeelding ]
Geen dilemma's hier, het wordt hartstikke warm morgen.quote:
[..]
Zie je wel
Don't get your hopes up! 15km, max.quote:
[..]
http://www.translantau.com/
Go Guppy Go!!
Maar ik moet nog zien dat ik dat ooit ga lopen… Ik wil heel graag wel de 7^^ doen…
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Het staat er echt. Dat hij eerst nog op z'n gemak een biertje kon opdrinken en pissen voor de nummer 2 binnenkwam.
[ afbeelding ]
Nieuw doel? Voor het najaar? Ik wil ook. Heb met een vriendin afgesproken om de Dam tot Dam te lopen dit jaar, dus dan kunnen die 7^^ er wel achteraan.quote:
[..]
Don't get your hopes up! 15km, max.
Maar ik moet nog zien dat ik dat ooit ga lopen… Ik wil heel graag wel de 7^^ doen…
