LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh je woont daar ook echt? Dan rijd ik zowat elke dag door jullie tuin heenquote:Op zaterdag 8 maart 2014 17:14 schreef mosselmossel het volgende:
Nog even thuis in de tuin. Taperen.
[ afbeelding ]
quote:
[..]
Jij ook gefeliciteerd! Ook een prachtige prestatie neergezet!Gave run!!
Bij mij viel alles op zijn plaats. Maar jullie maken het nog spannender met 3'45. De echte stats zijn 1.36.16 over 24.66km. Gemiddelde van 3'54 op mijn horloge
.
De eerste 5k ging in 18.10, ik geloofde het niet. Dit zou ik geen 25km volhouden. Het bordje van de 10km kwam op 36.30, geloofde ik ook niet. 10k op horloge trouwens 37.30 ongeveer. Geloof ik niets van.... Zo hard kan ik nooit volhouden.
HM tijd verbeterd met 4 minuten, geloof ik niet... De nummer 2 ingehaald, geloof ik niet... Raymon van de Berg, de nummer 1 (plus loper van het WK Ultra-trail) ingehaald, en koppositie gepakt. Geloof ik ook niet...
Toch eerste geworden, geloof het nog steeds niet.
Raymon is pas wel weer 2 weken aan het lopen na 23 weken met een knieblessure
quote:
[..]
Jij ook gefeliciteerd! Ook een prachtige prestatie neergezet!
Bij mij viel alles op zijn plaats. Maar jullie maken het nog spannender met 3'45
De eerste 5k ging in 18.10, ik geloofde het niet. Dit zou ik geen 25km volhouden. Het bordje van de 10km kwam op 36.30, geloofde ik ook niet. 10k op horloge trouwens 37.30 ongeveer. Geloof ik niets van.... Zo hard kan ik nooit volhouden.
HM tijd verbeterd met 4 minuten, geloof ik niet... De nummer 2 ingehaald, geloof ik niet... Raymon van de Berg, de nummer 1 (plus loper van het WK Ultra-trail) ingehaald, en koppositie gepakt. Geloof ik ook niet...
Toch eerste geworden, geloof het nog steeds niet.
Raymon is pas wel weer 2 weken aan het lopen na 23 weken met een knieblessure
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Het enige shirt van een loopje wat ik straks heb is die van de Marathon van Rotterdam en dat is omdat je die er "gratis" bij krijg. En ik trek 'm alleen aan als ik ook daadwerkelijk de finish haal. Maar dan natuurlijk wel bij elk wedstrijdje waar ik aan mee doe 
In de afdalinkjes op het circuit was ik ook een beetje Jero 
Gewoon lekker laten vallen.
Gewoon lekker laten vallen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
dat trailen geeft jou echt vleugels hequote:
[..]
Jij ook gefeliciteerd! Ook een prachtige prestatie neergezet!
Bij mij viel alles op zijn plaats. Maar jullie maken het nog spannender met 3'45
De eerste 5k ging in 18.10, ik geloofde het niet. Dit zou ik geen 25km volhouden. Het bordje van de 10km kwam op 36.30, geloofde ik ook niet. 10k op horloge trouwens 37.30 ongeveer. Geloof ik niets van.... Zo hard kan ik nooit volhouden.
HM tijd verbeterd met 4 minuten, geloof ik niet... De nummer 2 ingehaald, geloof ik niet... Raymon van de Berg, de nummer 1 (plus loper van het WK Ultra-trail) ingehaald, en koppositie gepakt. Geloof ik ook niet...
Toch eerste geworden, geloof het nog steeds niet.
Raymon is pas wel weer 2 weken aan het lopen na 23 weken met een knieblessure
Diep respect!quote:
[..]
Jij ook gefeliciteerd! Ook een prachtige prestatie neergezet!
Bij mij viel alles op zijn plaats. Maar jullie maken het nog spannender met 3'45
De eerste 5k ging in 18.10, ik geloofde het niet. Dit zou ik geen 25km volhouden. Het bordje van de 10km kwam op 36.30, geloofde ik ook niet. 10k op horloge trouwens 37.30 ongeveer. Geloof ik niets van.... Zo hard kan ik nooit volhouden.
HM tijd verbeterd met 4 minuten, geloof ik niet... De nummer 2 ingehaald, geloof ik niet... Raymon van de Berg, de nummer 1 (plus loper van het WK Ultra-trail) ingehaald, en koppositie gepakt. Geloof ik ook niet...
Toch eerste geworden, geloof het nog steeds niet.
Raymon is pas wel weer 2 weken aan het lopen na 23 weken met een knieblessure
Van harte gefeliciteerd!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
[..]
Jij ook gefeliciteerd! Ook een prachtige prestatie neergezet!
Bij mij viel alles op zijn plaats. Maar jullie maken het nog spannender met 3'45
De eerste 5k ging in 18.10, ik geloofde het niet. Dit zou ik geen 25km volhouden. Het bordje van de 10km kwam op 36.30, geloofde ik ook niet. 10k op horloge trouwens 37.30 ongeveer. Geloof ik niets van.... Zo hard kan ik nooit volhouden.
HM tijd verbeterd met 4 minuten, geloof ik niet... De nummer 2 ingehaald, geloof ik niet... Raymon van de Berg, de nummer 1 (plus loper van het WK Ultra-trail) ingehaald, en koppositie gepakt. Geloof ik ook niet...
Toch eerste geworden, geloof het nog steeds niet.
Raymon is pas wel weer 2 weken aan het lopen na 23 weken met een knieblessure
Prachtig, dat ongeloofquote:
[..]
Jij ook gefeliciteerd! Ook een prachtige prestatie neergezet!
Bij mij viel alles op zijn plaats. Maar jullie maken het nog spannender met 3'45
De eerste 5k ging in 18.10, ik geloofde het niet. Dit zou ik geen 25km volhouden. Het bordje van de 10km kwam op 36.30, geloofde ik ook niet. 10k op horloge trouwens 37.30 ongeveer. Geloof ik niets van.... Zo hard kan ik nooit volhouden.
HM tijd verbeterd met 4 minuten, geloof ik niet... De nummer 2 ingehaald, geloof ik niet... Raymon van de Berg, de nummer 1 (plus loper van het WK Ultra-trail) ingehaald, en koppositie gepakt. Geloof ik ook niet...
Toch eerste geworden, geloof het nog steeds niet.
Raymon is pas wel weer 2 weken aan het lopen na 23 weken met een knieblessure
beetje net zoals de reactie van Nadine Broersen gisteren! (beetje andere schaal, maar je snapt wat ik bedoel)Ik vind het echt een supergave prestatie
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hee Jero...als jij het al niet gelooft, hoe moeten wij het dan geloven?
Topprestatie man!
Topprestatie man!
F means you're fucked
Ben je nou langzamerhand ook een 'bekende' bij trailend Nederland Jero?Dat het mensen al dun door de VFF loopt als ze horen dat die JeroNimo mee doet?
Linkerder wordt het niet inderdaad
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Niet links, niet rechts, maar recht door zee!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wanneer wordt Jero inderdaad ook eens gewoon zo trots als een hond met zeven lullen om dit soort prestaties?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik ben ook ontzettend trots, moet er bijna van huilen Ik snap nog steeds niet hoe ik dit geflikt heb. Dit tempo had ik geen 15k vol moeten houden...
Ik snap nog steeds niet hoe ik dit geflikt heb. Dit tempo had ik geen 15k vol moeten houden...
Jero, ik ben plaatsvervangend trots hoor, dus dan moet je dat zelf ook zijn 
Benieuwd naar alle verhalen! (terwijl een biertje en toastjes met makreel en atteletiek@tv en weekendkrant)
Benieuwd naar alle verhalen! (terwijl een biertje en toastjes met makreel en atteletiek@tv en weekendkrant)
Ik denk dat ik wel ff gehuild had eigenlijk. Sowieso ben ik vaak al een beetje emo als ik een (voor mij) topprestatie heb neergezetquote:
Ik ben ook ontzettend trots, moet er bijna van huilen
Vanmorgen nog, na het poepenquote:
[..]
Ik denk dat ik wel ff gehuild had eigenlijk. Sowieso ben ik vaak al een beetje emo als ik een (voor mij) topprestatie heb neergezet
F means you're fucked
Doe je nou morgen de Obstacle run, jero?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Nog even liquid courage tot me genomen, nu is de voorbereiding compleet. Tevens ook nog bekenden tegengekomen op het terras die morgen ook in DH lopen, leuk
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Op
Ik moest hardop lachenquote:Op zaterdag 8 maart 2014 17:39 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dat heb ik dan alleen als ik een beetje inscheur.
Respect hoorquote:
[..]
Ja, morgen even rustig de Mud-Masters lopen
. Wel voorzichtig doen he
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Om vervolgens bij eau rouge bijna compleet stil te vallen.quote:Op zaterdag 8 maart 2014 17:21 schreef SEMTEX het volgende:
In de afdalinkjes op het circuit was ik ook een beetje Jero
Oh ja, tip voor de mannen die morgen lopen: Door de warmte kunnen je tepels eerder stuk gaan Denk aan evt afplakken.
En voor iedereen:
-Zonnebrand is ook verstandig, je verbrandt toch sneller als je zweet.
-Drink vanavond nog wat extra sportdrankjes.
-Dun jasje mee ivm afkoelen.
Aldus m'n trainer
Denk aan evt afplakken.En voor iedereen:
-Zonnebrand is ook verstandig, je verbrandt toch sneller als je zweet.
-Drink vanavond nog wat extra sportdrankjes.
-Dun jasje mee ivm afkoelen.
Aldus m'n trainer
Ik kom jou volgens mij net tegen op de Facebook van een vriendinnetje van mij!quote:
[..]
Ja, morgen even rustig de Mud-Masters lopen
Ennnnn gefeli met je prestatie! Topper!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Klopt, wat een bizarre verschillen in tempo op dit circuitquote:Op zaterdag 8 maart 2014 18:00 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Om vervolgens bij eau rouge bijna compleet stil te vallen.
Mijn traagste kilometer was 6:37 (Eau Rouge ) en mijn snelste 3:49 Wat heb jij nou gelopen?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Heb geen sportdrankjes
Ga wel ff naar appie
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Heb ik ook! Maar dan de lemon-versie. Gaat morgen mee in de waterbelt.quote:
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hebben ze niet bij appie 
Is AA ook goed
(Sorry voor de domme vragen)
Is AA ook goed
(Sorry voor de domme vragen)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
http://www.aa-drink.com/schemagebruikquote:
Hebben ze niet bij appie
Is AA ook goed
(Sorry voor de domme vragen)
F means you're fucked
Voor vandaag nog? Water voldoet ook wel hoor.quote:
Hebben ze niet bij appie
Is AA ook goed
(Sorry voor de domme vragen)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
2:01:39 ongeveer. Snelste in 4:44 en langzaamste in 7:06.quote:Op zaterdag 8 maart 2014 18:05 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Klopt, wat een bizarre verschillen in tempo op dit circuit
Erg leuk om te weten dat je na de eerste keer eau rouge hem straks nog twee keer voor je kiezen krijgt en je kracht steeds verder achteruit holt.
Die Harriers-shirts. Echt. Die zijn echt té lelijk. Sorry, niks persoonlijks Mo en Wolve.quote:
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
[..]
2:01:39 ongeveer. Snelste in 4:44 en langzaamste in 7:06.
Erg leuk om te weten dat je na de eerste keer eau rouge hem straks nog twee keer voor je kiezen krijgt en je kracht steeds verder achteruit holt.
Zo, inderdaad Elke keer mentaal voorbereiden op die kuitenbijter En dan dat vieze stuk vals plat erna. Waarbij de zon ook niet echt meehielp. 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik heb het vanmiddag bij onze Appie zien staan bij de dieet-voeding. Misschien nog even daar kijken. (Snap ook wel dat het afhangt van hoe groot de vestiging is of ze het wel of niet hebben.)quote:
Hebben ze niet bij appie
Is AA ook goed
(Sorry voor de domme vragen)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
