LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Woooow.quote:Op woensdag 5 maart 2014 16:09 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Het gaat om een run van 35km. Niet meerdere.
Kan dat in 1 dag?
Spatieboos
Doelen: Ik wil minder lui zijn, een paar kg verliezen en gezonder worden.quote:
Maar even serieus. Hoe denk je dat wij hier antwoord op moeten geven? Het hsngt van nogal wat factoren af hoe vaak je "moet" lopen: conditie, doelen, lichamelijke klachten, of je andere sporten er naast doet, etc.
Conditie: Niet heel slecht, maar zeker niet goed.
Lichamelijk klachten: Ik ben lui, is dat lichamelijk?
Andere sport: Ik fiets wel eens naar school in totaal 70 min ofzo.
Mijn gewicht: Ik ben iets van 86 kg en 1.87
Spatieboos
quote:
Marathons worden ook altijd verspreid over een week.
Maar hoe kunnen mensen dat zo lang volhouden, ik kan nog niet eens een uur volhouden.
Spatieboos
Trainen.quote:
[..]
Maar hoe kunnen mensen dat zo lang volhouden, ik kan nog niet eens een uur volhouden.
Ja doei.
Niet in Nederland. Op het zuidelijk halfrond schijnt het wel te kunnen. Dat heeft iets met de draaiing van de aarde te maken. Als je precies wil weten hoe het zit dan moet je even wachten tot RD weer in het topic zit. Die kan je dat veel beter uitleggen.quote:
Wegens een dipje paar maanden niet gelopen. Afgelopen maandag ben ik begonnen met een trainingsschema voor de 5km...quote:Op woensdag 5 maart 2014 15:58 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Watskebeurt?
Dam tot dam klinkt nice!
Dit jaar ga ik me individueel inschrijven voor de Damloop. Vorig jaar misgelopen door een inschattingsfout van de organisator op het werk.
Echt knap van die mensenquote:
, maar is er geen makkelijkere manier voor, ik ben nogal lui?
Spatieboos
quote:
Marathons worden ook altijd verspreid over een week.
Gelukkig had ik niks te drinken in mijn mond. Dan had nu mijn mobiel gezwommen.
@Spatieloos: het is wel een goed idee om even die site te bekijken.daar staat uitleg en je kan ook mp3's downloaden voor het lopen. Die zijn dan een soort coach tijdens het lopen en er worden tips gegeven. Ik vond het heel fijn.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Marathons worden ook altijd verspreid over een week.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Begin eens met Evy. (En dit is wel een serieuze post)quote:
[..]
Doelen: Ik wil minder lui zijn, een paar kg verliezen en gezonder worden.
Conditie: Niet heel slecht, maar zeker niet goed.
Lichamelijk klachten: Ik ben lui, is dat lichamelijk?
Andere sport: Ik fiets wel eens naar school in totaal 70 min ofzo.
Mijn gewicht: Ik ben iets van 86 kg en 1.87
Wow raar, maar word je dan gewoon niet moe op het zuidelijk halfrond ofzo?quote:
[..]
Niet in Nederland. Op het zuidelijk halfrond schijnt het wel te kunnen. Dat heeft iets met de draaiing van de aarde te maken. Als je precies wil weten hoe het zit dan moet je even wachten tot RD weer in het topic zit. Die kan je dat veel beter uitleggen.
Spatieboos
quote:
[..]
Niet in Nederland. Op het zuidelijk halfrond schijnt het wel te kunnen. Dat heeft iets met de draaiing van de aarde te maken. Als je precies wil weten hoe het zit dan moet je even wachten tot RD weer in het topic zit. Die kan je dat veel beter uitleggen.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Je kunt het ook gewoon niet doen. Lijkt me ook een goed idee.quote:
[..]
Echt knap van die mensen
Ja doei.
Ja hoor gewoon naar buiten gaan en rennen. En stoppen als je 35KM gehad hebt.quote:
[..]
Echt knap van die mensen
Succes.
Ga gamen op de Wiiquote:
[..]
Echt knap van die mensen
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik ook. Gaat vanzelf over met hardlopenquote:
[..]
Echt knap van die mensen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Maar die speleltjes zijn ongelofelijk saai en dan moet ik heel dat ding weer aansluiten, geen zin in.quote:
Spatieboos
Ik ben ook liever lui dan moe..quote:
[..]
Ik ook. Gaat vanzelf over met hardlopen
hardlopen werkt... was gisteren helemaal hyper 
I solemnly swear i'm up to no good
Dat is precies mijn doel, okay nu heb ik weer motivatie.quote:
[..]
Ik ook. Gaat vanzelf over met hardlopen
Maar ik kom net van school fietsen dus ben nu te moe
Spatieboos
Luiwammes.quote:
[..]
Dat is precies mijn doel, okay nu heb ik weer motivatie.
Maar ik kom net van school fietsen dus ben nu te moe
I solemnly swear i'm up to no good
