LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 5 maart 2014 11:42 schreef YUR het volgende:
Hoera, ik mag ook meedoen zondag!Wat wordt je streeftijd eigenlijk?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
!!
Toch welquote:
Die heb ik nietquote:
Op 
Het streven is fit over de finish komen, en zeker niet pushen
F means you're fucked
En ze hadden vorig jaar 11.000 mensen in de uitslag, en 14.000 inschrijvingen. Die 16.000 gaan ze niet of pas vlak voor het eind van de inschrijftermijn halen.quote:
[..]
Nee maar ze hebben wel voor het eerst dit jaar een limiet op de hele, en er zijn al 5000 inschrijvingen (limiet is 16000).
I did it 
Ik zou er graag bij willen in de openingspost:
22-06-2014 - Marquetteloop (Heemskerk)
• La_Tramposa - HM
19-10-2014 - TCS Amsterdam Marathon (Amsterdam)
• La_Tramposa - M
Misschien ook nog de HM van Leiden in Mei, maar dat zou dan op LDL tempo zijn.
Ik zou er graag bij willen in de openingspost:
22-06-2014 - Marquetteloop (Heemskerk)
• La_Tramposa - HM
19-10-2014 - TCS Amsterdam Marathon (Amsterdam)
• La_Tramposa - M
Misschien ook nog de HM van Leiden in Mei, maar dat zou dan op LDL tempo zijn.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Waarom zou je dat nog zo kort voor een wedstrijd doen? Een "moordend" tempo, is in mijn ogen alleen maar je kans op een misstap o.i.d vergroten, na een toch al flinke voorbereiding (neem ik aan).quote:Op dinsdag 4 maart 2014 22:30 schreef spiritusbus het volgende:
[..]
Jep, met 200 meter pauze. Op zich een training die ik vaker doe, maar nu gingen de 400tjes 10 seconden sneller dan normaal
En het is nou ook weer niet zo dat je er ineens een stuk sneller van wordt ofzo, daar is het "te laat voor"
Je hoeft hier niet op te reageren, maar: Moeite met het in Den Bosch wonen? Of is het iets wat daar totaal niks mee te maken heeft?quote:
Ik zit ook niet zo goed in mijn vel de laatste weken
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mooi om zo die verschillen te zien ja, erg knappe prestatie. Probeer je nu dit shirt zo lang mogelijk te gebruiken om het verschil te kunnen blijven zien?quote:
[..]
Jawel joh, zelfde shirt
Maar leuk om nu juist door het shirt de verschillen al te zien inderdaad
quote:
Hoera, ik mag ook meedoen zondag!Er mist een J tussen de D en de M.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
* mosselmossel hidesZeeuwse mossels kunnen altijd!
Iets met mosterd en maaltijd, Mossel!quote:Op woensdag 5 maart 2014 12:16 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Er mist een J tussen de D en de M.
* mosselmossel hides
Gewoon een verzuringstraining is zo af en toe niet erg. Ik begreep de logica ook niet helemaal, maar ach.quote:
[..]
Waarom zou je dat nog zo kort voor een wedstrijd doen? Een "moordend" tempo, is in mijn ogen alleen maar je kans op een misstap o.i.d vergroten, na een toch al flinke voorbereiding (neem ik aan).
En het is nou ook weer niet zo dat je er ineens een stuk sneller van wordt ofzo, daar is het "te laat voor"
Donderdag is wel weer souplesse training.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-03-2014 12:26:38 ]
Wat is het doel dan? Marathontempo aftasten of tempowisselingen testen?quote:
Die heb ik niet
Bij mij gaat er geen enkele rem op zondag. Volle bak moet het worden
Owjah! Blondquote:
[..]
Per maand, als ik 120 per week liep, kon ik morgen al wel een marathon doen
Maar je hebt je aangemeld zie ik
Ik heb 5 km gelopen en toen was het op
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dan neem je nu even rustquote:
[..]
Owjah! Blond
Maar je hebt je aangemeld zie ik
Ik heb 5 km gelopen en toen was het op
Boek, bank en in de zon?
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Gewoon lekker lopen. Simpel eigenlijk he?quote:
[..]
Wat is het doel dan? Marathontempo aftasten of tempowisselingen testen?
Bij mij gaat er geen enkele rem op zondag. Volle bak moet het worden
F means you're fucked
Ja zoietsquote:
[..]
Dan neem je nu even rust
Boek, bank en in de zon?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Als jij niet onder de 1:40 loopt zondag dan zou dat een behoorlijke blamage betekenen.quote:
[..]
Gewoon lekker lopen. Simpel eigenlijk he?
quote:
[..]
Als jij niet onder de 1:40 loopt zondag dan zou dat een behoorlijke blamage betekenen.
Dat heb ik nog nooit gedaan
F means you're fucked
quote:
[..]
Gewoon lekker lopen. Simpel eigenlijk he?
ik zou al blij zijn als ik t zou halen
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik heb nog nooit in een Lamborghini met knipdeuren gereden. Kan ik desondanks toch. En goed ook.quote:
Dit was mijn CPC van vorig jaar:quote:
[..]
Ik heb nog nooit in een Lamborghini met knipdeuren gereden. Kan ik desondanks toch. En goed ook.
http://www.endomondo.com/workouts/165900544/2113543
Ik voel me nu niet zo sterk als toen
F means you're fucked
Wowwwww!quote:
[..]
Dit was mijn CPC van vorig jaar:
http://www.endomondo.com/workouts/165900544/2113543
Ik voel me nu niet zo sterk als toen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Omelet met lenteuitjes op brood 
Vanmiddag doen Hats en ik aan vloeibare koolhydratenstapeling in de zon
Komt wel goed zondag
Vanmiddag doen Hats en ik aan vloeibare koolhydratenstapeling in de zon
Komt wel goed zondag
Strak gelopen! En dat met die sneeuwbui en wind tegen op de boulevard. Waarom voelde je je vorig jaar sterker, toen was je toch ook in training voor Rotterdam?quote:
[..]
Dit was mijn CPC van vorig jaar:
http://www.endomondo.com/workouts/165900544/2113543
Ik voel me nu niet zo sterk als toen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |