LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja, dat wel. Ik heb een coach die om de zoveel tijd meekijkt, en de medewerkers die er rondlopen letten ook op je. Ik werd laatst ook gecorrigeerd, dus dat is wel fijn. Maar thanks, dan hou ik het voorlopig even bij de apparaten en maak als ik iets sterker ben wel de overstap naar los, eventueel met lege stangen inderdaad.quote:Op maandag 24 februari 2014 10:06 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Dat lijkt me dan wel goed, ja. Je weet zeker dat je de oefeningen goed uitvoert? Overigens is het geen schande om een oefening met een lege stang (bv) uit te voeren.
Die schrale plekken op je bovenbenen slaan op den duur toch op je humeur.quote:Op maandag 24 februari 2014 10:06 schreef Weissman het volgende:
[..]
Die zijn lekker gaan hardlopen met motorboompje en semteks
BEASTMODE
quote:
Op 
Het zijn geen anabolen, he?quote:Op wat voor manier is die andere effectiever? Ik hoef geen superspierbal te wordenTrain momenteel gewoon voor strak/mooi en vooral betere conditie.
Net als bij suikers heb je snel en langzaam opneembare eiwitten. Whey is snel opneembaar, casseine langzaam opneembaar. De mix maakt dat er een langdurige afgifte van aminozuren is (eiwitten bestaan uit aminozuren) en je spieren gedurende een langere tijd voorzien worden van stoffen om zich te kunnen herstellen. (kort door de bocht).
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
nou anders wij welquote:
[..]
Ja. Echt wel. Ik ben er even stil van.
mijn god wat een Freggel
Goeiemorgen!
Ik pak er een lekkere bak koffie bij! Goed begin van de dag dit
Ik pak er een lekkere bak koffie bij! Goed begin van de dag dit
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Vaselinequote:
[..]
Die schrale plekken op je bovenbenen slaan op den duur toch op je humeur.
Ja doei.
Nog enkele must-reads (IMHO):
http://www.schwarzenegger(...)s-Your-Gym-Must-Have
http://www.schwarzenegger(...)rent-worth-your-time
http://www.schwarzenegger(...)uild-a-sexy-physique
http://www.schwarzenegger(...)s-Your-Gym-Must-Have
http://www.schwarzenegger(...)rent-worth-your-time
http://www.schwarzenegger(...)uild-a-sexy-physique
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Wel cafeïnevrij schatquote:
Goeiemorgen!
Ik pak er een lekkere bak koffie bij! Goed begin van de dag dit
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Je moet ook niet in spijkerbroek hardlopenquote:
[..]
Die schrale plekken op je bovenbenen slaan op den duur toch op je humeur.
Of gewoon ff vaseline smeren.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Zeg, homie. Je bent al een paar posts bezig met de 'oh kijk mij die Viva-wijven belachelijk maken'-houding, maar echt gehapt wordt er niet. Voornamelijk omdat hier dus ook gewoon mensen zitten die heel serieus met hun lijf bezig zijn, en er net zo veel kennis en tijd in stoppen als jullie. Die vooroordelen zijn schattig hoor, maar het werkt niet echt. Give it up.quote:
nooooooooooooquote:Op maandag 24 februari 2014 09:52 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Dan openen wij wel een nieuw deel bij jullie. Gymmen met dikkerds.
Wat zij zegt.quote:
[..]
Zeg, homie. Je bent al een paar posts bezig met de 'oh kijk mij die Viva-wijven belachelijk maken'-houding, maar echt gehapt wordt er niet. Voornamelijk omdat hier dus ook gewoon mensen zitten die heel serieus met hun lijf bezig zijn, en er net zo veel kennis en tijd in stoppen als jullie. Die vooroordelen zijn schattig hoor, maar het werkt niet echt. Give it up.
A grand adventure has begun.
Solid info dit.quote:
Nog enkele must-reads (IMHO):
http://www.schwarzenegger(...)s-Your-Gym-Must-Have
http://www.schwarzenegger(...)rent-worth-your-time
http://www.schwarzenegger(...)uild-a-sexy-physique
BEASTMODE
^^quote:
[..]
Zeg, homie. Je bent al een paar posts bezig met de 'oh kijk mij die Viva-wijven belachelijk maken'-houding, maar echt gehapt wordt er niet. Voornamelijk omdat hier dus ook gewoon mensen zitten die heel serieus met hun lijf bezig zijn, en er net zo veel kennis en tijd in stoppen als jullie. Die vooroordelen zijn schattig hoor, maar het werkt niet echt. Give it up.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Hij heb wel gelijkquote:
of het een uitlok post is ofniet
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Uch, mooi, kan ik die tyfus adductor/abductor uit m'n schema schrappen. Hij voelt compleet belachelijk en nutteloos, en je houdt er gekke spierpijn aan over.quote:
Nog enkele must-reads (IMHO):
http://www.schwarzenegger(...)s-Your-Gym-Must-Have
http://www.schwarzenegger(...)rent-worth-your-time
http://www.schwarzenegger(...)uild-a-sexy-physique
Goed: waar/wanneer gaat er een Gym/Dieet-topicmeet plaatsvinden?
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik ben wel fan van de wallsitquote:Op maandag 24 februari 2014 10:27 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Uch, mooi, kan ik die tyfus adductor/abductor uit m'n schema schrappen. Hij voelt compleet belachelijk en nutteloos, en je houdt er gekke spierpijn aan over.
Maar wij doen hem alleen na een flink stuk hardlopen, dat is het moment dat je hebt om even weer snel bij te komen.
Bij stoeltafel aan de bbq lijkt me.quote:
Goed: waar/wanneer gaat er een Gym/Dieet-topicmeet plaatsvinden?
eens.quote:
Nog enkele must-reads (IMHO):
http://www.schwarzenegger(...)s-Your-Gym-Must-Have
http://www.schwarzenegger(...)rent-worth-your-time
http://www.schwarzenegger(...)uild-a-sexy-physique
inb4 ik wil geen bodybuilder worden dus ik luister niet naar Arnie
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
