Eens. Dat kan beter.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:06 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Ik denk dat dat serieus voor een gedeelte komt door hoe KT in sportscholen worden gepresenteerd. En dat met name de "free weight" gedeeltes.
Altijd een beetje afgesloten van de rest, met een beetje pech voor met popijopi-figuren die meer bezig zijn met de spiegel dat hun lijf.
ik heb er geen problemen mee hoor, lange vrouwenquote:Op maandag 24 februari 2014 12:06 schreef Keshet het volgende:
[..]
Ja hoor, die zag ik ook al aankomen. Prima, kom maar op, dan hebben we die ook weer gehad.
Edit: Schoenmaat is 42 trouwens. Neem die meteen ook even mee dan.![]()
Jonges iedereen en allemaal aan de hardloop!quote:Op maandag 24 februari 2014 12:06 schreef Barretje80 het volgende:
[..]
hardlopen een optie?
( door duursporten te doen worden spieren langer.. en zou het kunnen dat je bovenbenen en kont slanker kunnen worden.. maaaaar.. ik ben ook geen expert)
Probleemgebieden moet je gewoon mee handlen. Je kunt toch niks plaatselijk verbranden en de enige manier is om gewoon lang genoeg in een kcaldeficit te blijven en te wachten tot die area's worden aangepakt.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:03 schreef Keshet het volgende:
[..]
Dat is dus een beetje mijn dilemma. Ik ben 1.87 lang en ben nog niet in vorm. Er mogen kilo's af, maar ik vind het ook prima als mijn gewicht hetzelfde blijft, mijn vetpercentage omlaag gaat en ik overall gewoon strakker wordt.
Mijn probleemgebieden zijn het vet op mijn buiken en bovenbenen.
Ik zal me eens inlezen in beide opties die je aangaf. Vinden jullie het leuk als ik mijn voortgang deel?
Ow jij hebt dat probleem niet wat ik altijd had. "te kort voor je gewicht zijn".quote:Op maandag 24 februari 2014 12:06 schreef Keshet het volgende:
[..]
Ja hoor, die zag ik ook al aankomen. Prima, kom maar op, dan hebben we die ook weer gehad.
Edit: Schoenmaat is 42 trouwens. Neem die meteen ook even mee dan.![]()
binnenkort even een camaro bekrassen denk ikquote:Op maandag 24 februari 2014 12:06 schreef Champy het volgende:
[..]
Misschien lijkt etha klein omdat jij je ogen altijd half dicht hebt?
Even wat achtergrond info: er postten hier een aantal "mannetjes" die zeker een kwart kleiner zijn dan jij en ook je schoenmaat niet halen. Die hebben nogal moeite met het vinden van een vrouw die kleiner is dan hunzelf (waarom dat perse moet weet ik ook niet) en dat proberen ze te compenseren met BB-en.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:06 schreef Keshet het volgende:
[..]
Ja hoor, die zag ik ook al aankomen. Prima, kom maar op, dan hebben we die ook weer gehad.
Edit: Schoenmaat is 42 trouwens. Neem die meteen ook even mee dan.![]()
Prik er maar gewoon een gat bij in het voorschermquote:Op maandag 24 februari 2014 12:09 schreef seto het volgende:
[..]
binnenkort even een camaro bekrassen denk ik
Jammer dat de probleemgebieden meestal als laatste gaan. In mijn geval mijn heupen.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:08 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Probleemgebieden moet je gewoon mee handlen. Je kunt toch niks plaatselijk verbranden en de enige manier is om gewoon lang genoeg in een kcaldeficit te blijven en te wachten tot die area's worden aangepakt.
De eeuwige struggle van de manlet.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:09 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Even wat achtergrond info: er postten hier een aantal "mannetjes" die zeker een kwart kleiner zijn dan jij en ook je schoenmaat niet halen. Die hebben nogal moeite met het vinden van een vrouw die kleiner is dan hunzelf (waarom dat perse moet weet ik ook niet) en dat proberen ze te compenseren met BB-en.
Nicequote:Op maandag 24 februari 2014 12:10 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Jammer dat de probleemgebieden meestal als laatste gaan. In mijn geval mijn heupen.
De milde franse kwark van de Jumbo!! Lekker!quote:Op maandag 24 februari 2014 12:08 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Probleemgebieden moet je gewoon mee handlen. Je kunt toch niks plaatselijk verbranden en de enige manier is om gewoon lang genoeg in een kcaldeficit te blijven en te wachten tot die area's worden aangepakt.
Voortgang zou ik doen in de bb-reeks. Zelfde users. Ik voel me onwennig om hier serieus te zijn, dus;
Welke kwark hebbe jullie??![]()
Oh! Van die jongetjes die ik kan gebruiken bij het deadliften?quote:Op maandag 24 februari 2014 12:09 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Even wat achtergrond info: er postten hier een aantal "mannetjes" die zeker een kwart kleiner zijn dan jij en ook je schoenmaat niet halen. Die hebben nogal moeite met het vinden van een vrouw die kleiner is dan hunzelf (waarom dat perse moet weet ik ook niet) en dat proberen ze te compenseren met BB-en.
Leuk voor erbij (voor de vrouwtjes althans).quote:Op maandag 24 februari 2014 12:10 schreef J0ycie88 het volgende:
Mag ik nog een serieuze vraag stellen?
Wat denken jullie van bodypump?
hence the 'probleemgebieden'.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:10 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Jammer dat de probleemgebieden meestal als laatste gaan. In mijn geval mijn heupen.
Niks mis mee. Heb ik zelf jaren geleden ook gedaan. Maar ook hiervoor geldt: het meeste effect heb je als je het goed zwaar voor jezelf maakt.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:10 schreef J0ycie88 het volgende:
Mag ik nog een serieuze vraag stellen?
Wat denken jullie van bodypump?
Picsquote:Op maandag 24 februari 2014 12:11 schreef Keshet het volgende:
[..]
Oh! Van die jongetjes die ik kan gebruiken bij het deadliften?
Dat, ja.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:11 schreef Keshet het volgende:
[..]
Oh! Van die jongetjes die ik kan gebruiken bij het deadliften?
Dan ga ik denk ik toch maar weer aan de bodypump denk ik. Hopelijk zijn de lessen bij Fit for Free een beetje ok.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:12 schreef Eleiko het volgende:
[..]
Niks mis mee. Heb ik zelf jaren geleden ook gedaan. Maar ook hiervoor geldt: het meeste effect heb je als je het goed zwaar voor jezelf maakt.
Overigens: voor diegene die met losse gewichten wil gaan trainen in de fitness: de oefeningen die je bij Bodypump doet zijn prima oefeningen om in je schema op te nemen.
Jaquote:
Dit. Ik wil dit ook wel eens zien.quote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |