abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 24 februari 2014 @ 11:51:44 #176
265732 Keshet
Alle kleuren van de regenboog
pi_137084951
quote:
16s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:51 schreef seto het volgende:

[..]

dat wij in jouw topic posten betekent nog niet dat jij dat hier ook mag doen ja
Hmm, volgens mij is het topic geopend door Awesome. Niet mijn topic bro, :{w
A grand adventure has begun.
pi_137084976
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:51 schreef Keshet het volgende:
Maar goed. Tips voor mij? Ik wil dus ook liften en alles maar ik weet niet waar te beginnen. :')
Lees de OP van het BB topic. Verder kan iemand als Fanta-Stick je misschien helpen? Woont ook in de buurt van Rotjeknor.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
  maandag 24 februari 2014 @ 11:53:11 #178
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_137084997
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:51 schreef Keshet het volgende:
Maar goed. Tips voor mij? Ik wil dus ook liften en alles maar ik weet niet waar te beginnen. :')
Als wij jou nu een schema geven waarvan wij allemaal denken dat het jou het meest zou helpen, zou je het dan gaan doen?
BEASTMODE
  maandag 24 februari 2014 @ 11:54:37 #179
265732 Keshet
Alle kleuren van de regenboog
pi_137085040
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:53 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Als wij jou nu een schema geven waarvan wij allemaal denken dat het jou het meest zou helpen, zou je het dan gaan doen?
Ja, nadat ik zelf even uitgezocht heb of het een serieus schema is. Dit blijft ONZ he. :@
Het blijft mijn lichaam en mijn gezondheid natuurlijk. ;)

Kom maar op, gymclassheroes. :+
A grand adventure has begun.
pi_137085041
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:51 schreef Keshet het volgende:
Maar goed. Tips voor mij? Ik wil dus ook liften en alles maar ik weet niet waar te beginnen. :')
Hier kort en krachtig artikel over KT voor vrouwen.
http://www.simplyshredded(...)-training-guide.html
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  maandag 24 februari 2014 @ 11:57:02 #181
265732 Keshet
Alle kleuren van de regenboog
pi_137085119
Op van BB ziet er interessant uit, daar ga ik ook eens kijken.

Bedankt voor de link ook V1Z0r!
A grand adventure has begun.
  maandag 24 februari 2014 @ 11:57:18 #182
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_137085126
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:50 schreef Keshet het volgende:
Ik vind het jammer dat je zo loopt te trollen Ethanolic. Ik denk dat je ook de essentie van het topic niet begrijpt. Er wordt vooral gepost door mensen die minstens net zo serieus met hun lichaam bezig zijn als de meeste posters in dit topic.

En ja, misschien bedoelde je het anders dan het overkomt gezien je PI maar dan nog. :D
Ik vind het soms ook jammer dat ik moet trollen. Ik kan het niet laten.

Eat sleep troll repeat bestaat mijn leven een voornamelijk uit. Soms train ik ook, maar alleen zodat ik hier mag blijven posten.
Deathlift or Die.
pi_137085150
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:53 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Als wij jou nu een schema geven waarvan wij allemaal denken dat het jou het meest zou helpen, zou je het dan gaan doen?
Ik denk dat er serieus mensen zijn in de dieetclub (en waar dan ook) die jullie kennis over KT en voeding waarderen en daar wat mee doen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  maandag 24 februari 2014 @ 11:59:09 #184
265732 Keshet
Alle kleuren van de regenboog
pi_137085179
quote:
10s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:57 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Ik vind het soms ook jammer dat ik moet trollen. Ik kan het niet laten.

Eat sleep troll repeat bestaat mijn leven een voornamelijk uit. Soms train ik ook, maar alleen zodat ik hier mag blijven posten.
A grand adventure has begun.
  maandag 24 februari 2014 @ 11:59:26 #185
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_137085190
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:57 schreef Keshet het volgende:
Op van BB ziet er interessant uit, daar ga ik ook eens kijken.

Bedankt voor de link ook V1Z0r!
Starting Strength of Stronglifts. Kies er 1 en commit voor een maand of 4. Niet meer zoeken naar andere shit. Gewoon 3x keihard knallen op de oefeningen van voorgenoemde schema's. Overigens wel even voor je zelf duidelijk maken of je nog wilt afvallen of spiermassa wil gaan aanzetten en adhv die keuze je total kcals bepalen. Easypeasylemonsqueezy. En kap met die gekke besjes.
BEASTMODE
pi_137085230
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:58 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ik denk dat er serieus mensen zijn in de dieetclub (en waar dan ook) die jullie kennis over KT en voeding waarderen en daar wat mee doen.
Dit ja, maar niet als er neerbuigend wordt gedaan over mensen die in de dieetclub reeks posten.
  maandag 24 februari 2014 @ 12:00:34 #187
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_137085234
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:58 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ik denk dat er serieus mensen zijn in de dieetclub (en waar dan ook) die jullie kennis over KT en voeding waarderen en daar wat mee doen.
Ja dat betwijfel ik dus altijd. Die 'ik wil niet zo gespierd worden'-shit begint na een week of twee toch weer op te spelen is mijn ervaring.
BEASTMODE
  maandag 24 februari 2014 @ 12:00:41 #188
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_137085240
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:59 schreef Keshet het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
mooie plaatje O+
jamemr dat ie niet op feesboek kan!
Deathlift or Die.
pi_137085281
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:00 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ja dat betwijfel ik dus altijd. Die 'ik wil niet zo gespierd worden'-shit begint na een week of twee toch weer op te spelen is mijn ervaring.
Iedereen in de reeks weet heus wel dat je er echt niet zomaar uit komt te zien als een bodybuild(s)ter.
  maandag 24 februari 2014 @ 12:03:49 #190
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_137085344
quote:
7s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:01 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Iedereen in de reeks weet heus wel dat je er echt niet zomaar uit komt te zien als een bodybuild(s)ter.
MAAR WAAROM ZIJN VROUWEN DAN ALTIJD ZO ALLERGISCH VOOR KRACHTTRAINING EN BEZIG MET BBB-SCHEMAS, ZUMBA KICKFUN OF ANDERE SHIT HE????????
BEASTMODE
  maandag 24 februari 2014 @ 12:03:57 #191
265732 Keshet
Alle kleuren van de regenboog
pi_137085349
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:59 schreef Awesome_ het volgende:
Starting Strength of Stronglifts. Kies er 1 en commit voor een maand of 4. Niet meer zoeken naar andere shit. Gewoon 3x keihard knallen op de oefeningen van voorgenoemde schema's. Overigens wel even voor je zelf duidelijk maken of je nog wilt afvallen of spiermassa wil gaan aanzetten en adhv die keuze je total kcals bepalen. Easypeasylemonsqueezy. En kap met die gekke besjes.
Dat is dus een beetje mijn dilemma. Ik ben 1.87 lang en ben nog niet in vorm. Er mogen kilo's af, maar ik vind het ook prima als mijn gewicht hetzelfde blijft, mijn vetpercentage omlaag gaat en ik overall gewoon strakker wordt.

Mijn probleemgebieden zijn het vet op mijn buiken en bovenbenen.

Ik zal me eens inlezen in beide opties die je aangaf. Vinden jullie het leuk als ik mijn voortgang deel?
A grand adventure has begun.
pi_137085364
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:00 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ja dat betwijfel ik dus altijd. Die 'ik wil niet zo gespierd worden'-shit begint na een week of twee toch weer op te spelen is mijn ervaring.
Naja weet je ik hoef ook geen sixpack, om het maar even kort door de bocht te zeggen. Maar ik val liever iets minder af, en dat ik wel spieren opbouw en dus wat strakker blijf dan dat ik ff 50 kilo afval en met ik weet niet hoeveel hangend vel blijf zitten.
(nou weet ik ook wel dat je dat echt niet voorkomt, maar ik hoop dat je snapt wat ik bedoel)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_137085391
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:03 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

MAAR WAAROM ZIJN VROUWEN DAN ALTIJD ZO ALLERGISCH VOOR KRACHTTRAINING EN BEZIG MET BBB-SCHEMAS, ZUMBA KICKFUN OF ANDERE SHIT HE????????
Omdat ze zumba leuker vinden? Nu heb je het over vrouwen in het algemeen, niet over 'ons' in de dieetreeks.
  maandag 24 februari 2014 @ 12:05:38 #194
69994 seto
-|||--------|||-
pi_137085405
een vrouw van 1.87 lang

ik hoor etha alweer een troll post typen

quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:03 schreef Keshet het volgende:

[..]

Dat is dus een beetje mijn dilemma. Ik ben 1.87 lang en ben nog niet in vorm. Er mogen kilo's af, maar ik vind het ook prima als mijn gewicht hetzelfde blijft, mijn vetpercentage omlaag gaat en ik overall gewoon strakker wordt.

Mijn probleemgebieden zijn het vet op mijn buiken en bovenbenen.

Ik zal me eens inlezen in beide opties die je aangaf. Vinden jullie het leuk als ik mijn voortgang deel?
denk dat het BB-topic daar beter voor is, maar wel een goed idee ja
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_137085413
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:03 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

MAAR WAAROM ZIJN VROUWEN DAN ALTIJD ZO ALLERGISCH VOOR KRACHTTRAINING EN BEZIG MET BBB-SCHEMAS, ZUMBA KICKFUN OF ANDERE SHIT HE????????
Omdat Ray loopt te ruften in het hok...
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 11:15 schreef RaymondK het volgende:

[..]

haah sure. zo veel mogelijk geintjes d'r in natuurlijk :Y

had ik vorige week maar gefilmd. Toen was het "let here rip" tijdens een PR poging deadlift :@ srs :+ :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_137085435
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:00 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

Ja dat betwijfel ik dus altijd. Die 'ik wil niet zo gespierd worden'-shit begint na een week of twee toch weer op te spelen is mijn ervaring.
Och, spieren kweken is leuk hoor. Ik heb een 0 en 8 weken meting gehad, oa -17 cm buikomvang. Geen idee hoe ik dat voor elkaar heb gekregen in zo'n korte tijd :').
Iets moet dat lellende vel toch gaan opvullen,ooit :')
  maandag 24 februari 2014 @ 12:06:25 #197
265732 Keshet
Alle kleuren van de regenboog
pi_137085438
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:05 schreef seto het volgende:
een vrouw van 1.87 lang

ik hoor etha alweer een troll post typen
Ja hoor, die zag ik ook al aankomen. Prima, kom maar op, dan hebben we die ook weer gehad.

Edit: Schoenmaat is 42 trouwens. Neem die meteen ook even mee dan. :+

Edit 2: Een te dikke vrouw van 1.87 met schoenmaat 42 zelfs! *O*

Helaas voor jullie heb ik geen rode bril, heuptasje, berenrugzakje, witte legging of hip rood kapsel. :')
A grand adventure has begun.
  maandag 24 februari 2014 @ 12:06:35 #198
176485 Champy
Usericon was RaymondK
pi_137085444
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:05 schreef seto het volgende:
een vrouw van 1.87 lang

ik hoor etha alweer een troll post typen
Misschien lijkt etha klein omdat jij je ogen altijd half dicht hebt?
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
pi_137085458
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:03 schreef Awesome_ het volgende:

[..]

MAAR WAAROM ZIJN VROUWEN DAN ALTIJD ZO ALLERGISCH VOOR KRACHTTRAINING EN BEZIG MET BBB-SCHEMAS, ZUMBA KICKFUN OF ANDERE SHIT HE????????
Ik denk dat dat serieus voor een gedeelte komt door hoe KT in sportscholen worden gepresenteerd. En dat met name de "free weight" gedeeltes.
Altijd een beetje afgesloten van de rest, met een beetje pech voor met popijopi-figuren die meer bezig zijn met de spiegel dat hun lijf.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_137085473
quote:
0s.gif Op maandag 24 februari 2014 12:03 schreef Keshet het volgende:

[..]

Dat is dus een beetje mijn dilemma. Ik ben 1.87 lang en ben nog niet in vorm. Er mogen kilo's af, maar ik vind het ook prima als mijn gewicht hetzelfde blijft, mijn vetpercentage omlaag gaat en ik overall gewoon strakker wordt.

Mijn probleemgebieden zijn het vet op mijn buiken en bovenbenen.

Ik zal me eens inlezen in beide opties die je aangaf. Vinden jullie het leuk als ik mijn voortgang deel?
:Y
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')