ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
quote:Op maandag 24 februari 2014 12:05 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Omdat Ray loopt te ruften in het hok...
[..]
dat ging perongeluk, was geen natte gelukkig
(zo klonk het wel trouwens)
Wil je oefenen met mij? Ik ben ook kleinquote:Op maandag 24 februari 2014 12:13 schreef Keshet het volgende:
[..]
Ja, later. Moet eerst even oefenen.
Dat zijn ze, want ze geven de orginele Les Mills. Die zijn beter dan Club Joy of eigen gemaakte lessen. Bij Les Mills moeten instructeurs elk kwartaal op herhalingscursus.quote:
[..]
Dan ga ik denk ik toch maar weer aan de bodypump denk ik. Hopelijk zijn de lessen bij Fit for Free een beetje ok.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ik post in OUD he, dus ik heb prima oefenmateriaal. 2 van 12kg.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:14 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Wil je oefenen met mij? Ik ben ook klein
A grand adventure has begun.
Deze post i.c.m. je UIquote:
[..]
Omdat Ray loopt te ruften in het hok...
[..]
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ok top! Les Mills is inderdaad heel erg ok.
Volgende week eens een proeflesje doen!
Volgende week eens een proeflesje doen!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
mits je de uitvoerig aanpast aan een 'echte' training met zware gewichten ipv wat de meeste met bodypump als uitleg krijgen.quote:
[..]
Niks mis mee. Heb ik zelf jaren geleden ook gedaan. Maar ook hiervoor geldt: het meeste effect heb je als je het goed zwaar voor jezelf maakt.
Overigens: voor diegene die met losse gewichten wil gaan trainen in de fitness: de oefeningen die je bij Bodypump doet zijn prima oefeningen om in je schema op te nemen.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
En je worden automagisch zwaarder waardoor je jezelf blijft uitdagen.quote:
[..]
Ik post in OUD he, dus ik heb prima oefenmateriaal. 2 van 12kg.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Ow ja, begin daar dan eerst maar meequote:
[..]
Ik post in OUD he, dus ik heb prima oefenmateriaal. 2 van 12kg.
Nee man. Ik laat ze cutten. Beter nu al shredded zijn dan pas op hun 12e.quote:
[..]
En je worden automagisch zwaarder waardoor je jezelf blijft uitdagen.
A grand adventure has begun.
Bij de echte Bodypump wordt vaak goed uitleg gegeven en gecorrigeerd, bij allerlei klonen vaak niet.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:16 schreef stinkie het volgende:
[..]
mits je de uitvoerig aanpast aan een 'echte' training met zware gewichten ipv wat de meeste met bodypump als uitleg krijgen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Komt het woord crossfit (©) ook voor in je vocabulaire?quote:
Op zaterdag 17 mei 2014 13:15 schreef stinkie het volgende:
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
zodra ik een echt gespierde en droge pt'r tegenkom, ga ik ik mijn blote reet deadliften bij een gays 'r us gym
quote:
[..]
Even wat achtergrond info: er postten hier een aantal "mannetjes" die zeker een kwart kleiner zijn dan jij en ook je schoenmaat niet halen. Die hebben nogal moeite met het vinden van een vrouw die kleiner is dan hunzelf (waarom dat perse moet weet ik ook niet) en dat proberen ze te compenseren met BB-en.
Sowieso alleen voor vrouwen gaan die kleiner dan jezelf zijn
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Dit.. Mijn ervaring is dat ze daar goed naar kijken. Zelf heb ik echt wel flink overgewicht en kon ik sommige oefeningen echt niet goed doen en dan kreeg ik een vervangende.quote:
[..]
Bij de echte Bodypump wordt vaak goed uitleg gegeven en gecorrigeerd, bij allerlei klonen vaak niet.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Bij bodypump train je, vind ik, op uithoudingsvermogen. Je doet zowat 20 herhalingen per oefening en dat 2 of 3x. Vrij lastig om dat te doen met zwaar gewicht.quote:
[..]
mits je de uitvoerig aanpast aan een 'echte' training met zware gewichten ipv wat de meeste met bodypump als uitleg krijgen.
Merk op dat een aantal vaste posters hier nu akelig stil zijn nu er een 1.87/schoenmaat 42 vrouw zich hier meldt.quote:
[..]
Sowieso alleen voor vrouwen aan die kleiner dan jezelf zijn
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Nu nog: superset, dropset, en afkortingen leren zoals: wod, dom, SLDL, ohp, bor, etc.quote:
En laat iemand je uitleggen wat een ''power clean'' is. Nee, het heeft niks met schoonmaken van doen.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 24-02-2014 12:21:33 ]
quote:
[..]
Sowieso alleen voor vrouwen gaan die kleiner dan jezelf zijn
Yup.quote:Op maandag 24 februari 2014 12:19 schreef seto het volgende:
[..]
jij was zeker stiekem 1 van de bijna 200 lurkers?
A grand adventure has begun.
Iets voor Dima?quote:
[..]
Merk op dat een aantal vaste posters hier nu akelig stil zijn nu er een 1.87/schoenmaat 42 vrouw zich hier meldt.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
