LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Die ander was gewoon huge! Oh en lampjesquote:Op dinsdag 11 februari 2014 20:32 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Nadeel van een kleine puk zijn, ik heb wel eens een elleboog op m'n oog gehad
quote:
Hier trouwens nog de lampjes
[ afbeelding ]
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dat ook! En hij voelde zich heel schuldigquote:Op dinsdag 11 februari 2014 20:40 schreef GotC het volgende:
[..]
Die ander was gewoon huge! Oh en lampjes
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik ga denk ik zaterdag weer een wat groter rondje lopen, voel me nog veel te bont en blauw om eerder heel fanatiek gaan doen. De roparun trainingswerkgroep van ons bedrijf (jaja, ze pakken het serieus aan) is heel fanatiek allemaal trainingsschema's enzo aan het sturen. Maar eens kijken hoe ik dat ga inpassen in wat ik al doe...
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Het was idd -weer! Minder wind, lekker koel, droog. Garmin vergeten dus geen stats, maar pyramideloop: 300-500-800-500-300 en dan x2. Wat ging dat moeiteloos, niet eens buiten adem
Yur, stuk over de boulevard? Ik zoek nog een 10km trainingsrondje voor een clubje CPCers komende zondag, deels over parcours (incl boulevard). Tips?
-weer! Minder wind, lekker koel, droog. Garmin vergeten dus geen stats, maar pyramideloop: 300-500-800-500-300 en dan x2. Wat ging dat moeiteloos, niet eens buiten adem Yur, stuk over de boulevard? Ik zoek nog een 10km trainingsrondje voor een clubje CPCers komende zondag, deels over parcours (incl boulevard). Tips?
Ff een snelle. In de haven kun je volgens mij nog gratis parkeren.quote:
Het was idd
Yur, stuk over de boulevard? Ik zoek nog een 10km trainingsrondje voor een clubje CPCers komende zondag, deels over parcours (incl boulevard). Tips?
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1261050
Edit - ik zie net dat ik niet de boulevard af ga op hetzelfde punt als het CPC-parcours..
F means you're fucked
Hey thanks! Goeie tip: in de haven parkeren.quote:
[..]
Ff een snelle. In de haven kun je volgens mij nog gratis parkeren.
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1261050
Edit - ik zie net dat ik niet de boulevard af ga op hetzelfde punt als het CPC-parcours..
Ik ga sowieso er zelf eentje uitstippelen, maar dit is ff een fijn voorbeeld
De haven helemaal doorzigzaggen is sowieso een keertje leukquote:
[..]
Hey thanks!
Ik ga sowieso er zelf eentje uitstippelen, maar dit is ff een fijn voorbeeld
En dan kun je mooi de boulevard en een deel van de Nieuwe Parklaan meepikken
F means you're fucked
Vanmiddag ruim een uur krachttraining gedaan, vooral benen en core. Vanavond een uur D2 met wat lange versnellingen. Ik denk dat ik morgen wel iets ga voelen. Nu douchen en kijken of er nog whisky is 
Hmm appart loopje. Ik voelde de eerste 5km mijn lichaam niet. Gewoon echt geen gevoel. Wel fijn, maar ook maf. Kan het niet omschrijven. Had mijn horloge niet om (batt opgeladen maar toch leeg...) dus geen idee van snelheid. Kon 5min/km zijn maar ook 7. Op een gegeven moment begon ik wat steek in de zij te krijgen en begon mijn boxershort te irriteren. Met een soort interval ben ik na een aantal km weer naar huis gegaan.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Lekker gelopen, wel wat mentale breekpunten leek het, maar me prima doorheen gezet. Was ook lekker om te lopen, fris, maar niet zo koud dat je ledematen er af vriezen.
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
De hemel.quote:
Sjonge, het was veel lekkerder weer dan ik had verwacht! Droog, iets minder wind dan vanmiddag...Dus het werd een lekker ontspannen loopje over o.a. de boulevard van Scheveningen
Toch maar even een klein rondje gedaan, vlak voor t wakker worden.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Goed bezig!quote:
Toch maar even een klein rondje gedaan, vlak voor t wakker worden.
Zo, vanochtend geheel onvrijwillig een flink eind (10 km) extra gelopen (gestept, gewandeld).
Ik was ongeveer 2 km van huis toen mijn trapper van mijn fiets afbrak. Het mooiste gedeelte was dat ik ook nog even lekker met bepaalde onderdelen op de stang van mijn fiets stuiterde.
Nu lekker werken!
Ik was ongeveer 2 km van huis toen mijn trapper van mijn fiets afbrak. Het mooiste gedeelte was dat ik ook nog even lekker met bepaalde onderdelen op de stang van mijn fiets stuiterde.
Nu lekker werken!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Die combi van langzame LDL (met flinke opbouw van km's) met intervaltraining begint echt z'n vruchten af te werpen. Mijn conditie is niet zo goed geweest als nu. Wederom fiets-trappen-sprintje zonder enige moeite & gister ging ook al zo lekker
Verschillende trainingstempo's en LDL niet te hard is zo'n beetje mijn recept
/blijeimodus
Ik lig dan eindeloos te snoozen.
Verschillende trainingstempo's en LDL niet te hard is zo'n beetje mijn recept
/blijeimodus
Respect voor zo'n ochtendloopje. Vooral als je daarna pas wakker wordtquote:
Toch maar even een klein rondje gedaan, vlak voor t wakker worden.
Ik lig dan eindeloos te snoozen.
Sinds kort gebruik ik Runtastic Pro, eigenlijk vooral vanwege de Live tracking functie. Bij Runkeeper, wat ik eerst gebruikte, kost een dergelijke functie redelijk wat geld, dus ben ik voor ¤ 5,- overgestapt naar Runtastic Pro.
Nu krijg ik alleen die Live tracking functie niet aan de praat. De instellingen in Runtastic staan goed, ik geef bij het starten van de sessie toestemming om Live tracking te activeren maar er gebeurt vervolgens niks op mijn Facebook pagina. Ook als ik klaar ben met hardlopen en ik wil mijn resultaten uploaden naar Runtastic geeft deze aan dat ik "waarschijnlijk ben uitgelogd van Facebook", terwijl ik gewoon ingelogd ben. Ik moet dan eerst uitloggen, opnieuw inloggen en dan kan ik pas mijn resultaten uploaden. Ik heb de app al opnieuw geīnstalleerd, zelfs mijn telefoon gereset, Facebook instellingen helemaal nagekeken maar niks helpt.
Zijn er meer mensen met dit probleem, en belangrijker nog, is er iemand die een oplossing heeft?
Nu krijg ik alleen die Live tracking functie niet aan de praat. De instellingen in Runtastic staan goed, ik geef bij het starten van de sessie toestemming om Live tracking te activeren maar er gebeurt vervolgens niks op mijn Facebook pagina. Ook als ik klaar ben met hardlopen en ik wil mijn resultaten uploaden naar Runtastic geeft deze aan dat ik "waarschijnlijk ben uitgelogd van Facebook", terwijl ik gewoon ingelogd ben. Ik moet dan eerst uitloggen, opnieuw inloggen en dan kan ik pas mijn resultaten uploaden. Ik heb de app al opnieuw geīnstalleerd, zelfs mijn telefoon gereset, Facebook instellingen helemaal nagekeken maar niks helpt.
Zijn er meer mensen met dit probleem, en belangrijker nog, is er iemand die een oplossing heeft?
Ik heb geen speciaal talent. Ik ben slechts nieuwsgierig.
Geen idee....de meeste mensen hier die een app gebruiken, gebruiken Endomondo geloof ik. Die kent trouwens standaard livetracking, voor wat het waard is.quote:
Sinds kort gebruik ik Runtastic Pro, eigenlijk vooral vanwege de Live tracking functie. Bij Runkeeper, wat ik eerst gebruikte, kost een dergelijke functie redelijk wat geld, dus ben ik voor ¤ 5,- overgestapt naar Runtastic Pro.
Nu krijg ik alleen die Live tracking functie niet aan de praat. De instellingen in Runtastic staan goed, ik geef bij het starten van de sessie toestemming om Live tracking te activeren maar er gebeurt vervolgens niks op mijn Facebook pagina. Ook als ik klaar ben met hardlopen en ik wil mijn resultaten uploaden naar Runtastic geeft deze aan dat ik "waarschijnlijk ben uitgelogd van Facebook", terwijl ik gewoon ingelogd ben. Ik moet dan eerst uitloggen, opnieuw inloggen en dan kan ik pas mijn resultaten uploaden. Ik heb de app al opnieuw geīnstalleerd, zelfs mijn telefoon gereset, Facebook instellingen helemaal nagekeken maar niks helpt.
Zijn er meer mensen met dit probleem, en belangrijker nog, is er iemand die een oplossing heeft?
F means you're fucked
quote:
Die combi van langzame LDL (met flinke opbouw van km's) met intervaltraining begint echt z'n vruchten af te werpen. Mijn conditie is niet zo goed geweest als nu. Wederom fiets-trappen-sprintje zonder enige moeite & gister ging ook al zo lekker
Verschillende trainingstempo's en LDL niet te hard is zo'n beetje mijn recept
/blijeimodus
[..]
Respect voor zo'n ochtendloopje. Vooral als je daarna pas wakker wordt
Blei ij
F means you're fucked
quote:
[..]
Geen idee....de meeste mensen hier die een app gebruiken, gebruiken Endomondo geloof ik. Die kent trouwens standaard livetracking, voor wat het waard is.
Ik ben ooit met Endomondo begonnen maar ben daarna al snel overgestapt naar Runkeeper. Weet alleen niet meer waarom.
Ik heb geen speciaal talent. Ik ben slechts nieuwsgierig.
Daar had je vast een goede reden voorquote:
[..]
Ik ben ooit met Endomondo begonnen maar ben daarna al snel overgestapt naar Runkeeper. Weet alleen niet meer waarom.
Uit pure nieuwsgierigheid: Waarom is de livetracking zo belangrijk?
F means you're fucked
ik heb wel een runtastic account, maar ik gebruik geen runtastic app, en uploaden naar FB doe ik al helemaal niet aan.quote:
Sinds kort gebruik ik Runtastic Pro, eigenlijk vooral vanwege de Live tracking functie. Bij Runkeeper, wat ik eerst gebruikte, kost een dergelijke functie redelijk wat geld, dus ben ik voor ¤ 5,- overgestapt naar Runtastic Pro.
Nu krijg ik alleen die Live tracking functie niet aan de praat. De instellingen in Runtastic staan goed, ik geef bij het starten van de sessie toestemming om Live tracking te activeren maar er gebeurt vervolgens niks op mijn Facebook pagina. Ook als ik klaar ben met hardlopen en ik wil mijn resultaten uploaden naar Runtastic geeft deze aan dat ik "waarschijnlijk ben uitgelogd van Facebook", terwijl ik gewoon ingelogd ben. Ik moet dan eerst uitloggen, opnieuw inloggen en dan kan ik pas mijn resultaten uploaden. Ik heb de app al opnieuw geīnstalleerd, zelfs mijn telefoon gereset, Facebook instellingen helemaal nagekeken maar niks helpt.
Zijn er meer mensen met dit probleem, en belangrijker nog, is er iemand die een oplossing heeft?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Meer geruststelling voor mijn vrouwquote:
[..]
Daar had je vast een goede reden voor
Uit pure nieuwsgierigheid: Waarom is de livetracking zo belangrijk?
. Ik loop redelijk wat buiten de bebouwde kom, en aangezien ik nu vooral in het donker loop vind ze het prettig dat ze kan zien waar ik ben. En het leek de kinderen leuk via de zelfde functie papa aan te moedigen.
Ik heb geen speciaal talent. Ik ben slechts nieuwsgierig.
