abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_136588081
quote:
9s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 15:10 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Wel traildammen dan ;(
Ik dam liever bij de openhaard met een glas whisky, maar ga je gang :)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 11 februari 2014 @ 15:12:19 #152
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_136588115
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 14:59 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Sowieso is m'n 'ik kan niet meer'-tactiek er een van doen alsof het allemaal makkelijk en lekker gaat en juist extra de marshals bedanken en mensen onderweg groeten zodat ik pijntjes even kan vergeten :+ Toegeven aan pijntjes en vermoeidheid (er constant aan denken in elk geval) is funest hier!
Keihard proberen te glimlachen als er een fotograaf staat, terwijl je van binnen dood gaat, maakt ook altijd dat je jezelf weer een beetje beter voelt. Soberso, glimlachen. Of leuk naar de zon kijken (Hai Zon!), of naar de wolken. /inb4 Frsh=hippie
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_136588126
Kuthippie :')
Ja doei.
  dinsdag 11 februari 2014 @ 15:13:02 #154
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_136588139
quote:
99s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 15:11 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ik dam liever bij de openhaard met een glas whisky, maar ga je gang :)
Ik drink de whisky liever op, en dam op een dambord met damstukken.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_136588206
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 15:12 schreef Frsh het volgende:

[..]

Keihard proberen te glimlachen als er een fotograaf staat, terwijl je van binnen dood gaat, maakt ook altijd dat je jezelf weer een beetje beter voelt. Soberso, glimlachen. Of leuk naar de zon kijken (Hai Zon!), of naar de wolken. /inb4 Frsh=hippie
Frsh! Hippie!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 11 februari 2014 @ 15:23:15 #156
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_136588485
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 15:12 schreef Frsh het volgende:

[..]

Keihard proberen te glimlachen als er een fotograaf staat, terwijl je van binnen dood gaat, maakt ook altijd dat je jezelf weer een beetje beter voelt. Soberso, glimlachen. Of leuk naar de zon kijken (Hai Zon!), of naar de wolken. /inb4 Frsh=hippie
En dan zing je: hé zon / kom maar op / ik ben óveral voor in / kijken wie het langst kan stralen / en ik denk dat ik win!

duikt weer snel terug in de slangenkuil die werk heet :W
pi_136588604
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 15:23 schreef Quoi het volgende:

[..]

En dan zing je: hé zon / kom maar op / ik ben óveral voor in / kijken wie het langst kan stralen / en ik denk dat ik win!

duikt weer snel terug in de slangenkuil die werk heet :W
Komt dit uit je K3 repertoire? :D

Ik ga huilen als het écht van K3 blijkt te zijn ;( :')
Ja doei.
  dinsdag 11 februari 2014 @ 15:30:01 #158
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_136588683
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 15:27 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Komt dit uit je K3 repertoire? :D

Ik ga huilen als het écht van K3 blijkt te zijn ;( :')
Schande, nee!!

Guus O+
pi_136589019
Die supporters.. tja daar heb ik de eerste paar wedstrijden ook wel aan moeten wennen.
Ik loop het snot uit mijn ogen, wetende dat ik er niet als een mooie loper uitzie en loop liever dan ongezien door doing my own thing.
Maar toch, als iemand zoals zondag dan naast de zijlijn in de pisregen op een zwaar stuk van het parcour staat, zijn best doet om je naam te kunnen lezen van het startnummer en dan voluit brult " KOM OP KLUIZENAAR, JE KAN HET!!! " heb ik daar veel respect voor. Thumps up en smile ^O^
En ach als iemand dan roept "je bent er bijna" terwijl ik beter weet.. roep ik wel terug "ja, jij ook!" en zie hem nooit meer.
Begin zelfs te genieten van die hoempa muziek onderweg, ook die mensen staan in de kou een beetje sfeer te maken voor iets wat ik graag wil doen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  dinsdag 11 februari 2014 @ 15:41:09 #160
242690 IJsdraakje
Womansplainer
pi_136589157
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 15:38 schreef De_kluizenaar het volgende:
Die supporters.. tja daar heb ik de eerste paar wedstrijden ook wel aan moeten wennen.
Ik loop het snot uit mijn ogen, wetende dat ik er niet als een mooie loper uitzie en loop liever dan ongezien door doing my own thing.
Maar toch, als iemand zoals zondag dan naast de zijlijn in de pisregen op een zwaar stuk van het parcour staat, zijn best doet om je naam te kunnen lezen van het startnummer en dan voluit brult " KOM OP KLUIZENAAR, JE KAN HET!!! " heb ik daar veel respect voor. Thumps up en smile ^O^
En ach als iemand dan roept "je bent er bijna" terwijl ik beter weet.. roep ik wel terug "ja, jij ook!" en zie hem nooit meer.
Begin zelfs te genieten van die hoempa muziek onderweg, ook die mensen staan in de kou een beetje sfeer te maken voor iets wat ik graag wil doen.
Die mensen O+
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_136590258
Ik vind toeschouwers altijd wel leuk. En als ze niet leuk zijn gooi ik ze languit in zee.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_136590271
Wat wel annoying is; foto's maken bij de finish :r
Doe lekker foto's maken bij het begin of halverwege wanneer ik er nog een beetje fris opsta! :D
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  dinsdag 11 februari 2014 @ 16:14:18 #163
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_136590376
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 16:10 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik vind toeschouwers altijd wel leuk. En als ze niet leuk zijn gooi ik ze languit in zee.
:D o|O
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
pi_136590400
quote:
Beste Guard,

Je bent ingeschreven voor de Regte Heide Cross.

Dat betekent dat jij op 23 februari meedoet aan de Regte Heide Cross. Leuk dat je tot de uitverkoren lopers behoort die deze eerste officiële editie van de Regte Heide Cross mogen meemaken.
Ik ben een uitverkoren loper *O*
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 11 februari 2014 @ 16:18:06 #165
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_136590498
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 16:10 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ik vind toeschouwers altijd wel leuk. En als ze niet leuk zijn gooi ik ze languit in zee.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bij de 7HL stonden er mensen met een bord: dit is de laatste klim! In werkelijkheid moest de klim net na de 10 km (meen ik) nog komen. Dat heeft me wel eventjes van de wijs gebracht (en meer mensen, hoorde ik achteraf).

Languit in zee gooien lukte toen niet ;)
Jammer dat daar geen beelden van zijn overigens.
pi_136590869
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 16:15 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik ben een uitverkoren loper *O*
Ik ook! ^O^
Ik ben een blauwe loper! :P
pi_136591358
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 16:29 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Ik ook! ^O^
Ik ben een blauwe loper! :P
Ik een rode...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 11 februari 2014 @ 16:44:35 #168
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_136591665
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 15:38 schreef De_kluizenaar het volgende:
Die supporters.. tja daar heb ik de eerste paar wedstrijden ook wel aan moeten wennen.
Ik loop het snot uit mijn ogen, wetende dat ik er niet als een mooie loper uitzie en loop liever dan ongezien door doing my own thing.
Maar toch, als iemand zoals zondag dan naast de zijlijn in de pisregen op een zwaar stuk van het parcour staat, zijn best doet om je naam te kunnen lezen van het startnummer en dan voluit brult " KOM OP KLUIZENAAR, JE KAN HET!!! " heb ik daar veel respect voor. Thumps up en smile ^O^
En ach als iemand dan roept "je bent er bijna" terwijl ik beter weet.. roep ik wel terug "ja, jij ook!" en zie hem nooit meer.
Begin zelfs te genieten van die hoempa muziek onderweg, ook die mensen staan in de kou een beetje sfeer te maken voor iets wat ik graag wil doen.
Heb jij KLUIZENAAR op je startnummer staan? _O_
F means you're fucked
pi_136592437
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 16:15 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik ben een uitverkoren loper *O*
Ik ook! ^O^
pi_136592493
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 16:39 schreef Guard het volgende:

[..]

Ik een rode...
Hm, een rode loper..... daar wordt doorgaans overheen gelopen. ;)
  dinsdag 11 februari 2014 @ 17:07:27 #171
22930 Wolve000
Het loopt wel los
pi_136592562
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 17:05 schreef cafca het volgende:

[..]

Hm, een rode loper..... daar wordt doorgaans overheen gelopen. ;)
Dat krijg je met die drukke loopjes waar je elkaar in de weg loopt. :P
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
  dinsdag 11 februari 2014 @ 17:09:59 #172
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_136592649
Toeschouwers. _O_
Of ze nu stil aan de kant staan, je iets toeschreeuwen, iets lulligs zeggen of gewoon klappen. Ik vind het gewoon tof dat er mensen aan de kant blijven staan ongeacht of ze nu specifiek voor iemand zijn gekomen of niet.

Dat zit er zo meteen niet in vrees ik, dan staat m'n 10km rondje weer op het programma, jippie. :+
  dinsdag 11 februari 2014 @ 17:24:07 #173
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_136593225
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 17:09 schreef Lastpost het volgende:
Toeschouwers. _O_
Of ze nu stil aan de kant staan, je iets toeschreeuwen, iets lulligs zeggen of gewoon klappen. Ik vind het gewoon tof dat er mensen aan de kant blijven staan ongeacht of ze nu specifiek voor iemand zijn gekomen of niet.

Dat zit er zo meteen niet in vrees ik, dan staat m'n 10km rondje weer op het programma, jippie. :+
Het is er goed weer voor...ik vertrek straks ook, voor 90 minuten. En morgenavond mag ik weer door het mooie herfstweer heen :)
F means you're fucked
pi_136593226
Nou, ja, ik was iig blij met de finish. Van techniek was weinig meer over, aan mn foto's te zien zwabberde ik minstens net zo hard als zwabberhark.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_136593337
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 17:07 schreef Wolve000 het volgende:

[..]

Dat krijg je met die drukke loopjes waar je elkaar in de weg loopt. :P
Dit is geen druk loopje, want het is voor de uitverkorenen :P
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_136594299
Mja, ik ben dus gister niet geweest. Toch last van mijn enkel. Vandaag is het al minder, dus ik kijk gewoon hoe het donderdag ermee staat.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 11 februari 2014 @ 17:56:03 #177
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_136594376
Balen Mossel.
Ik dreigde mijn training te missen door een ns stremming, maar speciaal voor mij rijdt ie door naar Delft :)

Ook uitverkoren ;)
pi_136594717
Ik heb door een htm stremming 20 minuten in de regen en harde wind bij de tramhalte mogen wachten, toen precies een trein later gemist en daarna dankzij een NS stremming nog een kwartier langer op HS mogen waaien. Vanmorgen extra vroeg (kwart over 6) weggegaan om lekker op tijd thuis te zijn voor de training, maar na bijna 3 uur over de terugreis ben ik nu toch wel aardig klaar voor vandaag.
pi_136595183
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 16:44 schreef YUR het volgende:

[..]

Heb jij KLUIZENAAR op je startnummer staan? _O_
JA.. want IK BEN GEK mocht niet.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_136596153
quote:
99s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 17:53 schreef mosselmossel het volgende:
Mja, ik ben dus gister niet geweest. Toch last van mijn enkel. Vandaag is het al minder, dus ik kijk gewoon hoe het donderdag ermee staat.
Lekker rustig aan doen nu. Je hebt jezelf al "bewezen" de afstand aan te kunnen. Doe het een weekje rustig en als je enkel weer beter voelt weer wat kilometers gaan maken
pi_136596165
Trotseren jullie eigenlijk weer en wind om te lopen? :7 Wou vanavond eigenlijk les 8 van Evy doen, maar het regent nu al een paar uur stevig door, en dat gecombineerd met stevige windvlagen weerhoudt mij er nogal van om me om te kleden :7
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
pi_136596458
quote:
14s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 18:50 schreef Blistering het volgende:
Trotseren jullie eigenlijk weer en wind om te lopen? :7 Wou vanavond eigenlijk les 8 van Evy doen, maar het regent nu al een paar uur stevig door, en dat gecombineerd met stevige windvlagen weerhoudt mij er nogal van om me om te kleden :7
Normaal gesproken wel ja. De drempel waar je overheen moet is net iets groter dan anders maar als je eenmaal bezig bent gaat het wel, en het voldane gevoel (en de warme douche) achteraf is des te beter! :)

Gelukkig heb ik vandaag toevallig een rustdag ingepland O-)
pi_136596644
quote:
14s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 18:50 schreef Blistering het volgende:
Trotseren jullie eigenlijk weer en wind om te lopen? :7 Wou vanavond eigenlijk les 8 van Evy doen, maar het regent nu al een paar uur stevig door, en dat gecombineerd met stevige windvlagen weerhoudt mij er nogal van om me om te kleden :7
Zolang het verantwoord is wel. En het is niet zo snel onverantwoord..

Ga zo even een klein half uurtje lopen... Even zien hoe de beentjes er aan toe zijn en mijn gesprek met een van mn promotie begeleiders te processen :P
Ja doei.
  dinsdag 11 februari 2014 @ 19:04:01 #184
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_136596652
quote:
14s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 18:50 schreef Blistering het volgende:
Trotseren jullie eigenlijk weer en wind om te lopen? :7 Wou vanavond eigenlijk les 8 van Evy doen, maar het regent nu al een paar uur stevig door, en dat gecombineerd met stevige windvlagen weerhoudt mij er nogal van om me om te kleden :7
Zoals je merkt gaan 'we' gewoon door. Niks aan het handje hoor :)
  dinsdag 11 februari 2014 @ 19:05:11 #185
397440 Nikkie_86
Live vanuit het Oosten
pi_136596700
quote:
14s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 18:50 schreef Blistering het volgende:
Trotseren jullie eigenlijk weer en wind om te lopen? :7 Wou vanavond eigenlijk les 8 van Evy doen, maar het regent nu al een paar uur stevig door, en dat gecombineerd met stevige windvlagen weerhoudt mij er nogal van om me om te kleden :7
regen tijdens lopen vind ik heerlijk... krijg normaal zo warm maar dan koel je lekker af :D
life goes on.. be proud of yourself!
pi_136597096
Wij lopen, dus we lopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_136597219
Afgelopen zondag regende en waaide het behoorlijk, maar vandaag was het echt lekker weer om te lopen. M'n hardloopapp gaf het hardloopweer zelfs een 9. Wel wat minder gelopen dan afgelopen zondag, leek me toch wel verstandig.
pi_136597973
Hier komt de regen inmiddels ook in bakken naar beneden. Snel rennen dan maar :P

Gelukkig heb ik m'n O+ jasje O+ om me droog en warm te houden! *O*
Ja doei.
pi_136598176
quote:
14s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 18:50 schreef Blistering het volgende:
Trotseren jullie eigenlijk weer en wind om te lopen? :7 Wou vanavond eigenlijk les 8 van Evy doen, maar het regent nu al een paar uur stevig door, en dat gecombineerd met stevige windvlagen weerhoudt mij er nogal van om me om te kleden :7
Ik had ook geen zin, maar ik had gisteren al gemiept in plaats van gelopen, en heb mezelf vandaag de deur uit geschopt ;) En zoals anderen al opmerkten, als je eenmaal loopt, heb je geen of weinig last meer van de regen. Ging lekker :)

Dus: niet miepen maar lopen. Tot zo!
  dinsdag 11 februari 2014 @ 19:50:16 #190
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_136598801
Tot nu toe hou ik me aan de 3x per week (ma/wo/vr) met mijn schemaatje. Gisteren dus gelopen, wilde eigenlijk vandaag ook stiekem wel even rennen. Maar morgen "moet" ik weer samen met mijn vrouw. Is het verstandiger om nu binnen te blijven? We hebben het niet over kilometers lang rennen in rondjes van 4:30 he :) Gewoon paar keer rennen, paar keer rust. Misschien schemaatje van morgen al proberen, maar ben bang dat ik dan morgen nergens meer ben.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_136599162
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 19:37 schreef Sheriam het volgende:

[..]

Ik had ook geen zin, maar ik had gisteren al gemiept in plaats van gelopen, en heb mezelf vandaag de deur uit geschopt ;) En zoals anderen al opmerkten, als je eenmaal loopt, heb je geen of weinig last meer van de regen. Ging lekker :)

Dus: niet miepen maar lopen. Tot zo!
Haha, het is duidelijk :P Net terug van het lopen. Les 8 ging nu perfect, dus wat er zondag aan de hand was.. god mag het weten. Had wel pech met het oversteken van 1 autoweg, hele tijd niets, en net als ik over wil steken komen er van beide kanten auto's. Zit je net lekker in je ritme :(

De harde regen was overigens al overgegaan in motregen, en nu ik dit typ hoor ik dat het weer harder begint te regenen, timing!

Nu lekker douchen, fijne avond :)
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
pi_136599336
quote:
99s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 19:15 schreef mosselmossel het volgende:
Wij lopen, dus we lopen.
*stil**mooi*
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  Moderator dinsdag 11 februari 2014 @ 20:18:23 #193
155227 crew  Guppy
dus
pi_136600125
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 16:44 schreef YUR het volgende:

[..]

Heb jij KLUIZENAAR op je startnummer staan? _O_
Ik heb bij de Safari Run nog getwijfeld om er Guppy op te laten zetten. Paste ook zo mooi in het thema en alles. Maar toch niet gedaan :')

De schoenlampjes werken trouwens supergoed! Tijdens de training van net heb ik ze niet voelen zitten, en ze gaven superveel licht! Aanrader dus!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 11 februari 2014 @ 20:24:48 #194
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_136600477
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 12:23 schreef De_kluizenaar het volgende:
Eigenlijk alleen gemerkt bij de start dat de snelle lopers (die eigenlijk gewoon eerder in het startvak moeten gaan staan) wel langs komen vliegen. Nooit geen duw of trekwerk van gehad verder.
Als er zo'n grote reus als jou in de weg loopt (NOFI) dan bedenken ze zich ook wel 2 keer voor ze een elleboog in je zij planten.

Ikzelf heb er trouwens nooit last van, maar ik kijk dan ook af en toe naar achteren of er niemand langs moet, als ik zelf inhaal ook en vaak wijs ik zelfs altijd even als ik ga inhalen zodat ze achter me ook weten hoe en wat. /Voorbeeldige loper.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_136600721
quote:
99s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 19:15 schreef mosselmossel het volgende:
Wij lopen, dus we lopen.
O+
  dinsdag 11 februari 2014 @ 20:30:15 #196
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_136600732
Sjonge, het was veel lekkerder weer dan ik had verwacht! Droog, iets minder wind dan vanmiddag...Dus het werd een lekker ontspannen loopje over o.a. de boulevard van Scheveningen ^O^
F means you're fucked
  Moderator dinsdag 11 februari 2014 @ 20:32:04 #197
155227 crew  Guppy
dus
pi_136600813
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 20:24 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Als er zo'n grote reus als jou in de weg loopt (NOFI) dan bedenken ze zich ook wel 2 keer voor ze een elleboog in je zij planten.

Ikzelf heb er trouwens nooit last van, maar ik kijk dan ook af en toe naar achteren of er niemand langs moet, als ik zelf inhaal ook en vaak wijs ik zelfs altijd even als ik ga inhalen zodat ze achter me ook weten hoe en wat. /Voorbeeldige loper.
Nadeel van een kleine puk zijn, ik heb wel eens een elleboog op m'n oog gehad :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_136600935
Losseveterfilmpje van NK 10km in Schoorl. Qua parcours toch zeker een stuk mooier dan Egmond.

http://losseveter.nl/2014(...)roet-uit-schoorl-run
  Moderator dinsdag 11 februari 2014 @ 20:34:43 #199
155227 crew  Guppy
dus
pi_136600957
Hier trouwens nog de lampjes :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_136601069
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 19:50 schreef flipsen het volgende:
Tot nu toe hou ik me aan de 3x per week (ma/wo/vr) met mijn schemaatje. Gisteren dus gelopen, wilde eigenlijk vandaag ook stiekem wel even rennen. Maar morgen "moet" ik weer samen met mijn vrouw. Is het verstandiger om nu binnen te blijven? We hebben het niet over kilometers lang rennen in rondjes van 4:30 he :) Gewoon paar keer rennen, paar keer rust. Misschien schemaatje van morgen al proberen, maar ben bang dat ik dan morgen nergens meer ben.
Als jij even wilt hobbelen en je voelt dat je lichaam dat toestaat gewoon doen. Als je dan echter de dag erna twijfelt, dan niet doen. Gezond verstand, etc. ;)

Weer terug! Zo hard als het regende vlák voordat ik wegging, zo helder en droog was het toen ik vertrok! O+ Lekker op z'n elfendertigst (6.38min/km) rondje van 5+km gedaan. Kon ookniet veel harder, want a) nog beetje energievrij van zondag en b) het was zo glad als een ijsbaan op de helft van de route :') _O- Dus voorzichtig gehobbeld en waar kon in 't gras.
Was wel even heel erg lekker O+

O+ hardlopen O+
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')