LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Geen halve marathons gelopenquote:Op donderdag 6 februari 2014 17:53 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Maar hoe ging dat dan in oneven jaren?
Iemand nog aanbevelingen voor een goede hardloop headset?
Ik loop nu met de in-ears die bij mijn Galaxy S3 zaten. Prima oordopjes buiten het sporten om, maar tijdens het hardlopen valt er toch regelmatig eentje uit. Daarnaast is het snoer wat lang, waardoor het de hele tijd heen en weer zwiept.
Ik denk dat oordopjes met een clip en een kort snoer de beste oplossing is. Bluetooth (zoals de Jabra Sport hieronder) ziet er ook ideaal uit, maar naast de hoge prijs schijn je de accu om de 6-8 uur op te moeten laden...
Ik loop nu met de in-ears die bij mijn Galaxy S3 zaten. Prima oordopjes buiten het sporten om, maar tijdens het hardlopen valt er toch regelmatig eentje uit. Daarnaast is het snoer wat lang, waardoor het de hele tijd heen en weer zwiept.
Ik denk dat oordopjes met een clip en een kort snoer de beste oplossing is. Bluetooth (zoals de Jabra Sport hieronder) ziet er ook ideaal uit, maar naast de hoge prijs schijn je de accu om de 6-8 uur op te moeten laden...
quote:Op donderdag 6 februari 2014 16:57 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Nee, zul je toch echt zelf moeten doen. Als jij toe wilt geven aan je luiheid moet je dat gewoon doen, natuurlijk.
quote:Op donderdag 6 februari 2014 17:07 schreef cafca het volgende:
[..]
Yeah, ik mag lopen vanavond
Schijt aan de regen!
Hup, naar buiten!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Once in a while, I just wanna dance and feel good
quote:Op donderdag 6 februari 2014 18:44 schreef Debsterr het volgende:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
En LEKKER dat het ging 
ik moest nodig plassen dus ben gestopt, maar anders had ik er nog wat langer van gemaakt.
ik moest nodig plassen dus ben gestopt, maar anders had ik er nog wat langer van gemaakt.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Die Jabra heb ik en ze zitten prima, maar je moet ze inderdaad om de haverklap opladen. Voordeel van die Jabra (tenminste de versie die ik heb) is dat er ook een microfoon in zit, dus je kunt ook een telefoontje aannemen.quote:
Ik denk dat oordopjes met een clip en een kort snoer de beste oplossing is. Bluetooth (zoals de Jabra Sport hieronder) ziet er ook ideaal uit, maar naast de hoge prijs schijn je de accu om de 6-8 uur op te moeten laden...
[ afbeelding ]
Ik ga zo ook naar buiten. Volgens buienradar wordt het pas rond 8 uur/half 9 droog en dan moet ik Wie is de Mol kijken. Dus ook hier (noodgedwongen) schijt aan de regen. 
Kun je met de knopjes ook naar een volgend nummer gaan?quote:
[..]
Die Jabra heb ik en ze zitten prima, maar je moet ze inderdaad om de haverklap opladen. Voordeel van die Jabra (tenminste de versie die ik heb) is dat er ook een microfoon in zit, dus je kunt ook een telefoontje aannemen.
Wie is de mol
Nu gaat hij soms mee rennen, maar hij is wat ouder en heeft het al eens gepresteerd dat hij halverwege omdraait.... Want voor de kachel liggen is veel fijner
Ik deed het ook, toen ik hoogzwanger was en ik niet meer zoveel km kon wandelen/waggelen. Dan is voor de hond een fiets fijn. En voor die van ons was het ook een traktatie toen hij nog jonger was en heel veel energie hadquote:
Ik kan er niks aan doen, maar ik vind mensen die hun hond aan de fiets uitlaten luie donders. Valt me nog mee dat ze dat niet per auto doen. Enfin, excuses voor het ongevraagde meninkje.
Nu gaat hij soms mee rennen, maar hij is wat ouder en heeft het al eens gepresteerd dat hij halverwege omdraait.... Want voor de kachel liggen is veel fijner
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Wie is de mol
[..]
Ik deed het ook, toen ik hoogzwanger was en ik niet meer zoveel km kon wandelen/waggelen. Dan is voor de hond een fiets fijn. En voor die van ons was het ook een traktatie toen hij nog jonger was en heel veel energie had
Nu gaat hij soms mee rennen, maar hij is wat ouder en heeft het al eens gepresteerd dat hij halverwege omdraait.... Want voor de kachel liggen is veel fijnerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
fietsen is een goed alternatief nu.
ik kan nu niet zo vaak gaan hardlopen door blessure en er zijn niet altijd gebieden waar je ze los kan laten rauzen.
dan is de fiets om even flink te rennen een goede optie.home is where doghair sticks to anything but the dog!
http://www.strava.com/activities/111585895
Lekker gelopen in de regen, toen ik thuiskwam was het droog ( )
Lekker gedoucht, nu wie is de mol kijken
Lekker gelopen in de regen, toen ik thuiskwam was het droog (
)Lekker gedoucht, nu wie is de mol kijken
Waarschijnlijk toch een startbewijs voor Schoorl
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
oh ja eerste keer sportschool is me goed bevallen.
altijd even spannend. ik ben niet zo dapper soms.
maar heb een goede krachttraining en 3 keer 10 min cardio erop zitten.
toch de loopband uitgeprobeerd( niet voor nu te gevoelig)
maar de roeimachine, fiets en langlauftrainer ging goed.
de powerplate ook even aangezet.( pfff ben weer helemaal uit mijn schroeven getrilt)
altijd even spannend. ik ben niet zo dapper soms.
maar heb een goede krachttraining en 3 keer 10 min cardio erop zitten.
toch de loopband uitgeprobeerd( niet voor nu te gevoelig)
maar de roeimachine, fiets en langlauftrainer ging goed.
de powerplate ook even aangezet.( pfff ben weer helemaal uit mijn schroeven getrilt)
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Als ik vroeger tijdens slecht weer een hardloper zag, dan verklaarde ik die voor gek.
Ondanks de regen had ik zin om weer te gaan na een week niet lopen. In de eerste kilometer voelde ik m'n rechterscheenbeen nog wel, maar niet pijnlijk. Rustig aan begonnen en sowieso vrij rustig aan gedaan. En wat was het lekker! Of het kwam omdat ik een week niet had kunnen lopen? Wie zal het zeggen, maar lekker was het!
Ondanks de regen had ik zin om weer te gaan na een week niet lopen. In de eerste kilometer voelde ik m'n rechterscheenbeen nog wel, maar niet pijnlijk. Rustig aan begonnen en sowieso vrij rustig aan gedaan. En wat was het lekker! Of het kwam omdat ik een week niet had kunnen lopen? Wie zal het zeggen, maar lekker was het!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Sennheiser OMX 180, loop ik ook wedstrijden meequote:
Iemand nog aanbevelingen voor een goede hardloop headset?
Ik loop nu met de in-ears die bij mijn Galaxy S3 zaten. Prima oordopjes buiten het sporten om, maar tijdens het hardlopen valt er toch regelmatig eentje uit. Daarnaast is het snoer wat lang, waardoor het de hele tijd heen en weer zwiept.
Ik denk dat oordopjes met een clip en een kort snoer de beste oplossing is. Bluetooth (zoals de Jabra Sport hieronder) ziet er ook ideaal uit, maar naast de hoge prijs schijn je de accu om de 6-8 uur op te moeten laden...
[ afbeelding ]
superkwaliteit geluid ook.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september 
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
quote:
Als ik vroeger tijdens slecht weer een hardloper zag, dan verklaarde ik die voor gek.
Ondanks de regen had ik zin om weer te gaan na een week niet lopen. In de eerste kilometer voelde ik m'n rechterscheenbeen nog wel, maar niet pijnlijk. Rustig aan begonnen en sowieso vrij rustig aan gedaan. En wat was het lekker! Of het kwam omdat ik een week niet had kunnen lopen? Wie zal het zeggen, maar lekker was het!En daar gaat 't om!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Top dat je pijntje (zo goed als) weg is
♥ || Baby catcher in training || ♥
Overigens, wat een kutweer! 
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Wat een afstand!!quote:
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september
Ik begrijp dat de groep een beetje de kantjes eraf loopt (en nee, niet door de snelheid de kanten eruit lopen) als de trainer er niet is.Die heeft griep. Ik liep ineens voorop, omdat ik wel netjes D3 liep en de anderen niet. Maar goed, wel lekkere training gehad weer. Ondanks het zeikerige pokkeweer.
Ingelopen, losmaken, 1-2-3-4-5-6-7-8 minuten D3 met de eerste 4 keer 1 minuut wandelen en daarna 4 x 2 minuten wandelen.
Wel een stukje korter gelopen dan normaal. Maar dat was niet zo erg met dit weer.
Ingelopen, losmaken, 1-2-3-4-5-6-7-8 minuten D3 met de eerste 4 keer 1 minuut wandelen en daarna 4 x 2 minuten wandelen.
Wel een stukje korter gelopen dan normaal. Maar dat was niet zo erg met dit weer.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Dat is ver.quote:
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september
quote:Op donderdag 6 februari 2014 21:34 schreef mosselmossel het volgende:
Ik begrijp dat de groep een beetje de kantjes eraf loopt (en nee, niet door de snelheid de kanten eruit lopen) als de trainer er niet is.Die heeft griep. Ik liep ineens voorop, omdat ik wel netjes D3 liep en de anderen niet. Maar goed, wel lekkere training gehad weer. Ondanks het zeikerige pokkeweer.
Ingelopen, losmaken, 1-2-3-4-5-6-7-8 minuten D3 met de eerste 4 keer 1 minuut wandelen en daarna 4 x 2 minuten wandelen.
Wel een stukje korter gelopen dan normaal. Maar dat was niet zo erg met dit weer.Tja... Voor wie train je dan, voor jezelf of de trainer? Fijn dat je wel fijn hebt kunnen trainen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De kassenloop van zondag a.s. heeft de starttijden van de 5 en de 10k nog al ruim ingepland. De 10k begint om 13:00, de 5k (waar ik aan meedoe) pas om 15:30.
Ik moet voor die wedstrijd nog een duurloopje doen. Ik denk dat ik die inkort met 25 minuten, zodat het in totaal volgens schema gaat (al zal de 5k wel op sneller tempo gelopen worden dan DL-tempo). Benieuwd of de GPS een beetje pakt in de kassen. Het wordt beestenweer en het mooie is dat dat geen sier uitmaakt Heerlijk met 20 C en windstil "weer" lopen. Ben alleen bang dat het lichaam niet weet wat het overkomt en daardoor niet wil.
Ik moet voor die wedstrijd nog een duurloopje doen. Ik denk dat ik die inkort met 25 minuten, zodat het in totaal volgens schema gaat (al zal de 5k wel op sneller tempo gelopen worden dan DL-tempo). Benieuwd of de GPS een beetje pakt in de kassen. Het wordt beestenweer en het mooie is dat dat geen sier uitmaakt
Heerlijk met 20 C en windstil "weer" lopen. Ben alleen bang dat het lichaam niet weet wat het overkomt en daardoor niet wil.
De boog hoeft niet altijd gespannen te staanquote:
[..]
Tja... Voor wie train je dan, voor jezelf of de trainer? Fijn dat je wel fijn hebt kunnen trainen!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september
the fun starts after 42.2km
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat is ook weer hartstikke waarquote:
[..]
De boog hoeft niet altijd gespannen te staan
Dat is best een eindje, dapper! Leukquote:
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Van harte!quote:
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
Warm, thuis op de bank. Met appeltaart met extra slagroom, creme brulee en pizza's..quote:
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
But that's me.
Gefeliciteerd!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gefeliciteerd!quote:
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
Dank allen!
Heerlijk gelopen. En net lekker gedouchet, want er was nog niet genoeg water over me heen gekomen.
Over een paar minuten is het eten klaar en dan lekker met Wie is de Mol weer bijtanken.
Oh, en bier!
Ik vond het een prima verjaardag zo!
Heerlijk gelopen. En net lekker gedouchet, want er was nog niet genoeg water over me heen gekomen.
Over een paar minuten is het eten klaar en dan lekker met Wie is de Mol weer bijtanken. Oh, en bier!
Ik vond het een prima verjaardag zo!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
Net voor het eerst sinds 16 januari weer eens gelopen en was dat lekker zeg!
Tijdens de eerste 2 km wel eventjes een vreemd gevoel aan de voeten, met die steunzolen. Maar tijdens de rust en het 2e intervalletje voelde ik al helemaal niets meer. Aan het eind van het 3e blokje begon ik het wel weer iets te voelen. Er lijkt een soort van randje aan de zool te zitten die nu eventjes irriteert na x stappen. Maar dat lijkt me logisch, er zit toch iets je voet tegen te houden wat er nog nooit heeft gezeten..
Het scheenbeen helemáál niet gevoeld, dus dat is nķg positiever!
Ja, ik ben ook maar meegegaan
http://www.endomondo.com/workouts/294178336/881511
beste track training ooit! Had allemaal bekertjes, maar heb ze maar uitgezet omdat het niet helemaal eerlijk gaat op zo'n track met intervallen enzo. Maar toch
http://www.endomondo.com/workouts/294178336/881511
beste track training ooit!
Had allemaal bekertjes, maar heb ze maar uitgezet omdat het niet helemaal eerlijk gaat op zo'n track met intervallen enzo. Maar toch
Ja doei.
Gefeliciteerd Wolve
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Feliz cumple Wolve
En MvN, ben je wel helemaal goed bij je hoofd?!?
En MvN, ben je wel helemaal goed bij je hoofd?!?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Er valt van alles te verzinnen maar als hardloper hoort een rondje rennen er ook bij.quote:
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
Van harte gefeliciteerd!
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik vind het jammer dat je je eigen gevoel niet durft te volgen. Je loopt niet omdat het moet, je loopt omdat je dat wil. Daar hoort bij dat je naar je eigen lichaam luistert, en naar diens adviezen luistert.quote:
Net terug van 6x1000p800. Eerste helft wind tegen en koude regen. Mijn handen deden pijn. Ik wilde echt opgeven, maar onder druk van bekenden in mijn omgeving die daar commentaar op zouden gaan hebben, heb ik doorgezet. Nu dus heel tevreden.
Je stelt me een beetje teleur, wel.
60 keer 1 KM klinkt al minder..quote:Op donderdag 6 februari 2014 23:31 schreef flipsen het volgende:
Feliz cumple Wolve
En MvN, ben je wel helemaal goed bij je hoofd?!?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Gefeliciteerd, Wolve! 
Vanavond lekker de beentjes los gefietst in de sportschool, en nu rust tot zondag
Wellicht maandag pas weer lopen
maar dat is voor het herstel waarschijnlijk wel ff goed.
Vanavond lekker de beentjes los gefietst in de sportschool, en nu rust tot zondag
Wellicht maandag pas weer lopen
maar dat is voor het herstel waarschijnlijk wel ff goed.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Nog meer mensen bedankt!
Quoi, ik heb hier nog bijna een uur. Dus wat mij betreft was je ruim op tijd!
MvN, dat is.... best een eind!
Quoi, ik heb hier nog bijna een uur. Dus wat mij betreft was je ruim op tijd!
MvN, dat is.... best een eind!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Zondag in Schoorl worden een hoop eerste keren voor mij: uberhaupt een officiele loop, 10km, duinen. Ben benieuwd hoe ik het vind!
an urge to help mankind overcomes me
Hm, inderdaad... Waar kan ik me opgeven?quote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik heb medelijden met je van de 60 km zou jij nog geen 18 km lol hebben, de meeste mensen zouden het andersom hebben. Alleen de laatste km's is voor hun dan een beetje afzien.quote:
[..]
the fun starts after 42.2km
Ik wist niet dat Den Haag zo groot was dat je daar 60 km kan ronddwalen.quote:
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september
_MVN_ 
Hoe gaaf! Ontzettend veel succes met de voorbereiding! Dat worden marathons in training!
Ohja, doe het niet!
http://trailrunnermag.com(...)run-an-ultramarathon
Wolve nog gefeliciteerd! Om het maar even te compenseren met eergister
WS, wat een enorm lieve hond weer, prachtige beesten zijn het
Hoe gaaf! Ontzettend veel succes met de voorbereiding! Dat worden marathons in training! Ohja, doe het niet!
http://trailrunnermag.com(...)run-an-ultramarathon
Wolve nog gefeliciteerd!
Om het maar even te compenseren met eergister WS, wat een enorm lieve hond weer, prachtige beesten zijn het
Nee Cowboy, de eerste 42km zijn warming up.... daarna wordt het pas echt leukquote:
[..]
Ik heb medelijden met je van de 60 km zou jij nog geen 18 km lol hebben, de meeste mensen zouden het andersom hebben. Alleen de laatste km's is voor hun dan een beetje afzien.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Je bent echt lekker bezig hoor, maar als je vier dagen wilt herstellen van zes km, dan heb je ze volgens mij te hard gelopen. Niet iedere training is een wedstrijd en van langzaamaan word je sneller.quote:
Gefeliciteerd, Wolve!
Vanavond lekker de beentjes los gefietst in de sportschool, en nu rust tot zondag
Wellicht maandag pas weer lopen
[ Bericht 0% gewijzigd door Gogo83 op 07-02-2014 10:21:50 ]
Dat. Ik heb gisteren eens naar je afgelopen maand gekeken, Yuki. Je zegt dat je vandeweek een trainings PR had gelopen. Dat was 6km met iets onder de 6 min/km geloof ik. Waarom zitten dan ál je trainingen rond de 6 min/km?? Dat wil dus zeggen dat je vrijwel continu op je max loopt.quote:
[..]
Je bent echt lekker bezig hoor, maar als je vier dagen wilt herstellen van zes km, dan heb je ze volgens mij te hard gelopen. Niet iedere training is een wedstrijd en van langzaamaan wordt je sneller.
Bepaal voor jezelf eens wat je maximum tempo is (dat lijkt me je 6km trainings PR van afgelopen week). Ga daar eens 20 sec. boven zitten en doe dat tempo alleen(!) in intensieve intervaltrainingen. Extensieve duurlopen of langzame duurlopen zou je met zelfs 30 sec - 1,5 minuut langzamer kunnen/moeten doen.
Dit is vragen om problemen Yuki, en dat zou zonde zijn.
Als ik naar de adviezen van mijn lichaam luister dan loop ik alleen nog maar bij windstil weer bij een graad of 14 met schapenwolkjes en alleen in een periode dat ik niet zoveel hoef te werken. Dat staat gelijk aan stoppen in dit land met altijd grafweer. Dit lichaam moet gewoon z'n bek houden als het pijntjes schreeuwt die niets met blessures te maken hebben.quote:
Voor de liefhebbers van trails, kwam net dit filmpje tegen op Facebook. Lijkt elke dag een nieuwe video van te komen en dit is dag 1:
https://www.facebook.com/photo.php?v=598313366922944
Edit: Is dus een meerdaagse trailrun in het Andes, met 4 Nederlandse deelnemers
https://www.facebook.com/photo.php?v=598313366922944
Edit: Is dus een meerdaagse trailrun in het Andes, met 4 Nederlandse deelnemers
Mijn lichaam en geest zitten op dit moment te schreeuwen om een loopje.
Heb niet bepaald een goeie dag op het werk
Heb niet bepaald een goeie dag op het werk
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Sommige pijntjes zijn niet erg mag je gerust op doorlopen, andere pijntjes kun je weghalen door iets je loophouding te veranderen en als laatste de pijntjes waarvan je zelf moet oordelen of het verstandig is om door te lopen of niet.quote:
[..]
Als ik naar de adviezen van mijn lichaam luister dan loop ik alleen nog maar bij windstil weer bij een graad of 14 met schapenwolkjes en alleen in een periode dat ik niet zoveel hoef te werken. Dat staat gelijk aan stoppen in dit land met altijd grafweer. Dit lichaam moet gewoon z'n bek houden als het pijntjes schreeuwt die niets met blessures te maken hebben.
Het is lastig. Weet ik, maar zelf oordelen hoort er wel bij.
Het verschil tussen de regering en de maffia is dat de maffia georganiseerd is.
- Wiet van Broeckhoven
- Wiet van Broeckhoven
ik vind het woord "pijntjes" nogal ongelukkig.
Een "pijntje" is m.i. een ongemak, en dan geldt voor mij "niet miepen maar lopen"
Pijn is een stopbord -> rust nemen.
Een "pijntje" is m.i. een ongemak, en dan geldt voor mij "niet miepen maar lopen"
Pijn is een stopbord -> rust nemen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Balen! Zit een loopje er ook in vandaag of morgen?quote:
Mijn lichaam en geest zitten op dit moment te schreeuwen om een loopje.
Heb niet bepaald een goeie dag op het werk
Herkenbaar, ik zit al de hele week met mijn kont in een stoel en mijn been omhoog op een krukje, door die stomme val afgelopen zondag. Ik ben de hele tijd positief geweest maar ik loop potdomme nog steeds op krukken door het huis te schuiven en morgen mis ik dus mijn looptraining. Vandaag vind ik mezelf zielig en ook dat haat ik. Blegh.quote:
Mijn lichaam en geest zitten op dit moment te schreeuwen om een loopje.
Heb niet bepaald een goeie dag op het werk
Hoop dat ik vanavond nog kan gan intervallen, en anders morgen beginnen met oefeningen om van haklanding af te komen en op zondag een LDL.quote:
[..]
Balen! Zit een loopje er ook in vandaag of morgen?
Dus er gaat zeker gelopen worden
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dit pijntje ging om koude handen vanwege wind tegen en veel regen.quote:
[..]
Sommige pijntjes zijn niet erg mag je gerust op doorlopen, andere pijntjes kun je weghalen door iets je loophouding te veranderen en als laatste de pijntjes waarvan je zelf moet oordelen of het verstandig is om door te lopen of niet.
quote:
[..]
Herkenbaar, ik zit al de hele week met mijn kont in een stoel en mijn been omhoog op een krukje, door die stomme val afgelopen zondag. Ik ben de hele tijd positief geweest maar ik loop potdomme nog steeds op krukken door het huis te schuiven en morgen mis ik dus mijn looptraining. Vandaag vind ik mezelf zielig en ook dat haat ik. Blegh.
dat is balen ja... Voel je al wel verbetering, ondanks dat je nog met krukken loopt?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ook maar een Endomondo-profiel aangemaakt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet ik voortaan wel alles 2x uploaden....
2x maar? ik zit inmiddels aan 3 Xquote:
Ook maar een Endomondo-profiel aangemaakt
http://www.endomondo.com/workouts/294148376/14233744
Moet ik voortaan wel alles 2x uploaden....
en volgens mij zijn er hier die nog meer sites gebruiken
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wel beter dan de eerste dag, maar verder schiet het niet op. Een weekje thuis zitten van werk is wel lekker maar ik had bedacht dat ik maandag toch maar weer eens moest gaan. Nu kan ik niet eens bedenken hoe ik op mijn werk moet komen behalve dan per taxi.
quote:
Ook maar een Endomondo-profiel aangemaaktJa dat doe ik ook, eerst van de Polar naar de pc en dan exporteren naar Endomondo.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet ik voortaan wel alles 2x uploaden....
Overigens wil ik best aan LadyOracle vragen of ze de Endomondo-groep overdraagt aan mij. Dan kan het lijstje met namen worden gecompleteerd en kunnen mensen ook weer snel worden toegevoegd (ik begreep dat het momenteel nogal lang duurt). Als mensen dat goed vinden natuurlijk.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gisteren mijn intervaltraining wel 3x gedaan, ook naar Garmin Connect, omdat die de enige is die de laps netjes in verschillende splits weergeeft.quote:
[..]
2x maar? ik zit inmiddels aan 3 X
Op krukken?? Was er toch iets kapot dan?quote:
[..]
Herkenbaar, ik zit al de hele week met mijn kont in een stoel en mijn been omhoog op een krukje, door die stomme val afgelopen zondag. Ik ben de hele tijd positief geweest maar ik loop potdomme nog steeds op krukken door het huis te schuiven en morgen mis ik dus mijn looptraining. Vandaag vind ik mezelf zielig en ook dat haat ik. Blegh.
@Guard: succes, werk is niet het enige
@Yuki: eens met Gogo & Levitas, wissel eens in tempo's.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |