LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is ver.quote:Op donderdag 6 februari 2014 21:03 schreef _MvN_ het volgende:
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september
quote:Op donderdag 6 februari 2014 21:34 schreef mosselmossel het volgende:
Ik begrijp dat de groep een beetje de kantjes eraf loopt (en nee, niet door de snelheid de kanten eruit lopen) als de trainer er niet is.Die heeft griep. Ik liep ineens voorop, omdat ik wel netjes D3 liep en de anderen niet. Maar goed, wel lekkere training gehad weer. Ondanks het zeikerige pokkeweer.
Ingelopen, losmaken, 1-2-3-4-5-6-7-8 minuten D3 met de eerste 4 keer 1 minuut wandelen en daarna 4 x 2 minuten wandelen.
Wel een stukje korter gelopen dan normaal. Maar dat was niet zo erg met dit weer.Tja... Voor wie train je dan, voor jezelf of de trainer? Fijn dat je wel fijn hebt kunnen trainen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
De kassenloop van zondag a.s. heeft de starttijden van de 5 en de 10k nog al ruim ingepland. De 10k begint om 13:00, de 5k (waar ik aan meedoe) pas om 15:30.
Ik moet voor die wedstrijd nog een duurloopje doen. Ik denk dat ik die inkort met 25 minuten, zodat het in totaal volgens schema gaat (al zal de 5k wel op sneller tempo gelopen worden dan DL-tempo). Benieuwd of de GPS een beetje pakt in de kassen. Het wordt beestenweer en het mooie is dat dat geen sier uitmaakt
Heerlijk met 20 C en windstil "weer" lopen. Ben alleen bang dat het lichaam niet weet wat het overkomt en daardoor niet wil.
Ik moet voor die wedstrijd nog een duurloopje doen. Ik denk dat ik die inkort met 25 minuten, zodat het in totaal volgens schema gaat (al zal de 5k wel op sneller tempo gelopen worden dan DL-tempo). Benieuwd of de GPS een beetje pakt in de kassen. Het wordt beestenweer en het mooie is dat dat geen sier uitmaakt
Heerlijk met 20 C en windstil "weer" lopen. Ben alleen bang dat het lichaam niet weet wat het overkomt en daardoor niet wil.
De boog hoeft niet altijd gespannen te staanquote:Op donderdag 6 februari 2014 22:09 schreef Nirak het volgende:
[..]
Tja... Voor wie train je dan, voor jezelf of de trainer? Fijn dat je wel fijn hebt kunnen trainen!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september
the fun starts after 42.2km
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat is ook weer hartstikke waarquote:
[..]
De boog hoeft niet altijd gespannen te staan
Dat is best een eindje, dapper! Leukquote:
Zojuist ingeschreven voor de ultramarathon (60 KM) in Den Haag op 21 september
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Van harte!quote:
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
Warm, thuis op de bank. Met appeltaart met extra slagroom, creme brulee en pizza's..quote:
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
But that's me.
Gefeliciteerd!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gefeliciteerd!quote:
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
Dank allen!
Heerlijk gelopen. En net lekker gedouchet, want er was nog niet genoeg water over me heen gekomen.
Over een paar minuten is het eten klaar en dan lekker met Wie is de Mol weer bijtanken.
Oh, en bier!
Ik vond het een prima verjaardag zo!
Heerlijk gelopen. En net lekker gedouchet, want er was nog niet genoeg water over me heen gekomen.
Over een paar minuten is het eten klaar en dan lekker met Wie is de Mol weer bijtanken. Oh, en bier!
Ik vond het een prima verjaardag zo!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
Net voor het eerst sinds 16 januari weer eens gelopen en was dat lekker zeg!3x 2 kilometer was toch best wel pittig. Merkte dat mijn hartslag 10 - 15 slagen hoger lag dan normaal op dat tempo, maar niet gek als je een aantal weken stil hebt gezeten.
Tijdens de eerste 2 km wel eventjes een vreemd gevoel aan de voeten, met die steunzolen. Maar tijdens de rust en het 2e intervalletje voelde ik al helemaal niets meer. Aan het eind van het 3e blokje begon ik het wel weer iets te voelen. Er lijkt een soort van randje aan de zool te zitten die nu eventjes irriteert na x stappen. Maar dat lijkt me logisch, er zit toch iets je voet tegen te houden wat er nog nooit heeft gezeten..
Het scheenbeen helemáál niet gevoeld, dus dat is nóg positiever!
Ja, ik ben ook maar meegegaan 
http://www.endomondo.com/workouts/294178336/881511
beste track training ooit! Had allemaal bekertjes, maar heb ze maar uitgezet omdat het niet helemaal eerlijk gaat op zo'n track met intervallen enzo. Maar toch
http://www.endomondo.com/workouts/294178336/881511
beste track training ooit!
Had allemaal bekertjes, maar heb ze maar uitgezet omdat het niet helemaal eerlijk gaat op zo'n track met intervallen enzo. Maar toch
Ja doei.
Gefeliciteerd Wolve
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Feliz cumple Wolve
En MvN, ben je wel helemaal goed bij je hoofd?!?
En MvN, ben je wel helemaal goed bij je hoofd?!?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Er valt van alles te verzinnen maar als hardloper hoort een rondje rennen er ook bij.quote:
Hoe kan een mens z'n verjaardag beter vieren dan met het rennen van rondjes in de regen?
Ik weet zo niks te verzinnen. Dus dat hebben we maar gedaan vandaag!
http://www.endomondo.com/workouts/294173240/10882483
Benen voelden goed fris en energiek na de afgelopen week wat minder gelopen te hebben. Hopelijk voelen ze zondag ook zo lekker!
Van harte gefeliciteerd!
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik vind het jammer dat je je eigen gevoel niet durft te volgen. Je loopt niet omdat het moet, je loopt omdat je dat wil. Daar hoort bij dat je naar je eigen lichaam luistert, en naar diens adviezen luistert.quote:
Net terug van 6x1000p800. Eerste helft wind tegen en koude regen. Mijn handen deden pijn. Ik wilde echt opgeven, maar onder druk van bekenden in mijn omgeving die daar commentaar op zouden gaan hebben, heb ik doorgezet. Nu dus heel tevreden.
Je stelt me een beetje teleur, wel.
60 keer 1 KM klinkt al minder..quote:Op donderdag 6 februari 2014 23:31 schreef flipsen het volgende:
Feliz cumple Wolve
En MvN, ben je wel helemaal goed bij je hoofd?!?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Gefeliciteerd, Wolve! 
Vanavond lekker de beentjes los gefietst in de sportschool, en nu rust tot zondag
Wellicht maandag pas weer lopen
maar dat is voor het herstel waarschijnlijk wel ff goed.
Vanavond lekker de beentjes los gefietst in de sportschool, en nu rust tot zondag
Wellicht maandag pas weer lopen
maar dat is voor het herstel waarschijnlijk wel ff goed.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Nog meer mensen bedankt!
Quoi, ik heb hier nog bijna een uur. Dus wat mij betreft was je ruim op tijd!
MvN, dat is.... best een eind!
Quoi, ik heb hier nog bijna een uur. Dus wat mij betreft was je ruim op tijd!
MvN, dat is.... best een eind!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |