LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op donderdag 6 februari 2014 00:17 schreef winterstorm666 het volgende:
en mag ik jullie voorstellen aan mijn tweede loopmaatje. hij is 9 maanden nog.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
vandaag weer eens met mijn maatje gelopen. 5 kilometer. en ik heb me ingeschreven voor drie maanden sportschool in mijn dorp. krachttraining en fitness. wil geen bank aardappel worden.
en mag ik jullie voorstellen aan mijn tweede loopmaatje. hij is 9 maanden nog.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Canadese herder? Nice 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Zo had ik het ook begrepen bij egmond kwam iets te kort in meters, bij de helicon asselronde er ruim overheen. De heliconasselronde heeft hij echter wel als pr gepakt. Misschien komt dat bij mij omdat de 620 zelf ook Pr's bij houd en meteen last zien als je er eentje verbroken hebt na je loopje.quote:Op woensdag 5 februari 2014 22:04 schreef Yuki het volgende:
[..]
Er staat iets bij over het benaderen van een vooraf ingestelde afstand. Zit je dichtbij de 5km en loop je een pr, dan wijst 'ie m toe.
Dit keer heb ik ruim meer dan 5km gelopen, dus schrijft 'ie m niet als PR. Daarnaast had ik natuurlijk de knopjesfaal, dus laatste 0,22km waren erg traag (niet vreemd, ik liep m'n flat in en ben op m'n gang gaan stretchen)
Wel 5 bekertjes bij Endomondo
Zonde om daar hard te lopen. Dan zie je niet de helft van al dat prachtige.quote:
http://running.competitor(...)e-grand-canyon_86858
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Omg.. ja!quote:
http://running.competitor(...)e-grand-canyon_86858
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
vandaag toch maar besteld.... nu afwachten tot de postbode ze langs brengtquote:
nog even wat navraag bij de leverancier over sizing maar als dat duidelijk is worden dit mijn nieuwe wegschoenen.
http://altrazerodrop.co.nz/Shoe%20Pages/Torin/Torin.html
zero drop maar evengoed met cushioning en een brede toe box
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb de laatste paar dat ik ben gaan lopen ook al een "goede" reden gevonden om een nieuw paar wegschoenen te kopen. Die van mij hebben echt geen goede grip op wat gladder wegdek (denk aan nat wegdek, stoeptegels waar wat van die groene aanslag van bomene en planten opzit).
Maar ja er zijn wel meer dingen die ik wil.
Maar ja er zijn wel meer dingen die ik wil.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Zo dat was een donderdagochtend-bootcampje. Die onmogelijke trein halen door 10 min heel hard fietsen, 2 best hoge trappen op en af sprinten en daarna een sprintje op het perron. Gehaald 
Gisteravond met Hats achterop grachtenbruggetjes opkomen was weer goed voor het bovenbenenwerk. Who needs running?
@runninglinda dat heb je verdomd rap goed opgebouwd! Succes met je voorbereiding
@Winterstorm Wat een scheetje. Wanneer mag hij/zij voor het eerst mee?
Gisteravond met Hats achterop grachtenbruggetjes opkomen was weer goed voor het bovenbenenwerk. Who needs running?
@runninglinda dat heb je verdomd rap goed opgebouwd! Succes met je voorbereiding
@Winterstorm
Wat een scheetje. Wanneer mag hij/zij voor het eerst mee?
Vanavond weer naar de club. Op het programma 1-2-3-4-5-6-7-8 minuten D3 met daartussen steeds 1 of 2 minuten rust.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Is er iemand die een startnummer voor de 5K van de ABN AMRO CPC loop over wil nemen? Vriendlief heeft een blessure en kan echt niet meelopen. 
Datum: 9 maart 2014
Plaats: Den Haag
Hij heeft zich ingeschreven voor het Early Birds tarief: ¤11,50.
Overschrijven van het nummer op jouw naam kan nog niet direct volgens de site maar is binnenkort wel mogelijk.
Startnummer mag weg voor 10 euro of een Wii U aldus vriendlief.
Datum: 9 maart 2014
Plaats: Den Haag
Hij heeft zich ingeschreven voor het Early Birds tarief: ¤11,50.
Overschrijven van het nummer op jouw naam kan nog niet direct volgens de site maar is binnenkort wel mogelijk.
Startnummer mag weg voor 10 euro of een Wii U aldus vriendlief.
A grand adventure has begun.
Heb ik me net maandag ingeschreven...quote:
Is er iemand die een startnummer voor de 5K van de ABN AMRO CPC loop over wil nemen? Vriendlief heeft een blessure en kan echt niet meelopen.
Datum: 9 maart 2014
Plaats: Den Haag
Hij heeft zich ingeschreven voor het Early Birds tarief: ¤11,50.
Overschrijven van het nummer op jouw naam kan nog niet direct volgens de site maar is binnenkort wel mogelijk.
Startnummer mag weg voor 10 euro of een Wii U aldus vriendlief.
Balen voor je vriend! Wat voor blessure heeft 'ie, dat hij sowieso een maand niet kan lopen?
♥ || Baby catcher in training || ♥
Goeie duidelijke vdeo, ga ik wel wat aan hebben aan die oefeningen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hij was nog aan het opbouwen en heeft last van shin splints. Dus dat wordt 'm echt niet de komende tijd.quote:Op donderdag 6 februari 2014 11:15 schreef Yuki het volgende:
[..]
Heb ik me net maandag ingeschreven...
Balen voor je vriend! Wat voor blessure heeft 'ie, dat hij sowieso een maand niet kan lopen?
Bedankt guard! Ik wist dat er zoiets was maar kon het niet meer vinden!
A grand adventure has begun.
quote:
en mag ik jullie voorstellen aan mijn tweede loopmaatje. hij is 9 maanden nog.Tof!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Niet meteen te ver he. Maar hopelijk vindt hij het lopen net zo leuk!NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
hij gaat eerst mee op wandelingen met korte loopjes ertussen. net zoals een evy schema zogezegd, maar dan iets sneller opgebouwd. de gewone afstanden gaat Yuno gewoon mee. wordt nog wel even wennen straks. hopenlijk zijn ze zo braaf dat ze allebei mee kunnen straks en anders 1 voor 1.quote:
Zo dat was een donderdagochtend-bootcampje. Die onmogelijke trein halen door 10 min heel hard fietsen, 2 best hoge trappen op en af sprinten en daarna een sprintje op het perron. Gehaald
Gisteravond met Hats achterop grachtenbruggetjes opkomen was weer goed voor het bovenbenenwerk. Who needs running?
@runninglinda dat heb je verdomd rap goed opgebouwd! Succes met je voorbereiding
@Winterstorm
of ik moet mijn vriend eindelijk zo gek krijgen dat hij zijn nieuwe Nike`s voor iets anders dan wandelen gebruikt.....
het is inderdaad een canadese witte herder( in nederland bekend onder zwitserse witte herder)
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Net voor het eerst sinds 16 januari weer eens gelopen en was dat lekker zeg! 
3x 2 kilometer was toch best wel pittig. Merkte dat mijn hartslag 10 - 15 slagen hoger lag dan normaal op dat tempo, maar niet gek als je een aantal weken stil hebt gezeten.
Tijdens de eerste 2 km wel eventjes een vreemd gevoel aan de voeten, met die steunzolen. Maar tijdens de rust en het 2e intervalletje voelde ik al helemaal niets meer. Aan het eind van het 3e blokje begon ik het wel weer iets te voelen. Er lijkt een soort van randje aan de zool te zitten die nu eventjes irriteert na x stappen. Maar dat lijkt me logisch, er zit toch iets je voet tegen te houden wat er nog nooit heeft gezeten..
Het scheenbeen helemáál niet gevoeld, dus dat is nóg positiever!
3x 2 kilometer was toch best wel pittig. Merkte dat mijn hartslag 10 - 15 slagen hoger lag dan normaal op dat tempo, maar niet gek als je een aantal weken stil hebt gezeten.Tijdens de eerste 2 km wel eventjes een vreemd gevoel aan de voeten, met die steunzolen. Maar tijdens de rust en het 2e intervalletje voelde ik al helemaal niets meer. Aan het eind van het 3e blokje begon ik het wel weer iets te voelen. Er lijkt een soort van randje aan de zool te zitten die nu eventjes irriteert na x stappen. Maar dat lijkt me logisch, er zit toch iets je voet tegen te houden wat er nog nooit heeft gezeten..
Het scheenbeen helemáál niet gevoeld, dus dat is nóg positiever!
Als ze niet tegelijk zouden kunnen, kom je in elk geval wel aan je kilometers.quote:
[..]
hij gaat eerst mee op wandelingen met korte loopjes ertussen. net zoals een evy schema zogezegd, maar dan iets sneller opgebouwd. de gewone afstanden gaat Yuno gewoon mee. wordt nog wel even wennen straks. hopenlijk zijn ze zo braaf dat ze allebei mee kunnen straks en anders 1 voor 1.
of ik moet mijn vriend eindelijk zo gek krijgen dat hij zijn nieuwe Nike`s voor iets anders dan wandelen gebruikt.....
het is inderdaad een canadese witte herder( in nederland bekend onder zwitserse witte herder)
Maar dat klinkt verstandig. Wel gezellig zo. Voor je het weet loop je met een hele roedel!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja, voor de slee gespannenquote:
[..]
Als ze niet tegelijk zouden kunnen, kom je in elk geval wel aan je kilometers.
Maar dat klinkt verstandig. Wel gezellig zo. Voor je het weet loop je met een hele roedel!
Ja doei.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |