LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 4 februari 2014 13:54 schreef bloodymary1 het volgende:
[..]
Haha, nee dat is dan inderdaad niet zo sociaal... Loop je nooit alleen? Dat vind ik juist heerlijk, lekker alleen in de stilte van het bos...... met keiharde muziek aan.
Ik heb één keer alleen hardgelopen, ik vind het saai
|| FOK!Stok || tatatatatataatatatattaaaaapiediedieuwtididipieuwpidibididi She said I'll throw myself away pididididum They're just photos after all! || Den Helder || Winnaar VBL Wijndal-award 2020: beste AZ-user! || Mijn concertstatistieken ||
Rondje St. Jansberg en Mookerhei gedaan (17,5km) Halverwege gestopt om een hamerende bonte specht te bespieden. Het was hier en daar tamelijk glibberig, maar wel weer erg mooi.
Hebben ze daar nu het bospad geveegd?
Mooie loopomgeving
Mooie loopomgeving
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat is drek en de blaadjes zijn in de modder gewandeld/gelopen/geMTBed.quote:
quote:Mooie loopomgeving
Ah, I see.quote:Op dinsdag 4 februari 2014 14:46 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
Dat is drek en de blaadjes zijn in de modder gewandeld/gelopen/geMTBed.
[..]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
280? ;-)quote:
Potverdikke, het is pas 4 februari en ik heb er nu al 30 km opzitten. Ik wil niet weten wat er gebeurt als ik dat ga extrapoleren...
Wauw wat mooi!quote:
Rondje St. Jansberg en Mookerhei gedaan (17,5km) Halverwege gestopt om een hamerende bonte specht te bespieden. Het was hier en daar tamelijk glibberig, maar wel weer erg mooi.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik ga ook nog eens een uurtje asfalt zoeken. Kort-kort denk ik maar. Superweer hier.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik loop vaak met een maatje (heel soms met een groepje) maar als het dan hier vertyfd teringweer is, dan heb je al afgesproken dus dan ga ik toch maar. Zo lullig om dan iemand in zn 1tje het hondenweer in te sturen.quote:
Juist als het vertyfd teringweer is (wat hier nogal eens het geval is) dan is het fijn om niet in je eentje over de donkere wegen te lopen maar in een groep. Niet alleen een stuk gemoedelijker, maar ook veiliger!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
11,7km in een iets te snel tempo van 4:58/km. Wel lekker gelopen met een wat vervelend windje tegen de eerste 5km.
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Wat zitten de Kinvara's ineens lékker met die steunzooltjes erin 
Bizar hoeveel het verschilt.
Ik ben gewoon een beetje aan het spelen met zooltjes in verschillende schoenen en was benieuwd hoe het in de Kinvara zou zijn
En nu gaan ze weer de kast in, tot de zomer. Als ik heel kan blijven tot de zomer en ik een lekker voorjaar heb gehad qua lopen, wil ik in de zomer weer gaan proberen om de Kinvaras in trainingen in te bouwen en op te bouwen. Dan zou ik ze prima aan moeten kunnen tijdens tempo trainingen in het najaar. [/vooruitdenken]
Bizar hoeveel het verschilt.Ik ben gewoon een beetje aan het spelen met zooltjes in verschillende schoenen en was benieuwd hoe het in de Kinvara zou zijn
En nu gaan ze weer de kast in, tot de zomer. Als ik heel kan blijven tot de zomer en ik een lekker voorjaar heb gehad qua lopen, wil ik in de zomer weer gaan proberen om de Kinvaras in trainingen in te bouwen en op te bouwen. Dan zou ik ze prima aan moeten kunnen tijdens tempo trainingen in het najaar. [/vooruitdenken]
Ik was er zaterdagmiddag ook geweest, langs de zoom van de heide, op de fiets. Als het zo nat is tijdens de cross als afgelopen zaterdag kunnen we onze lol opquote:
Vanmiddag even op de Regte Heide wezen kijken. Wordt een mooi stukje lopen de 23e
[ afbeelding ]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb vandaag kinvara's aangehad en ze zatenheerlijk. Maar zijn het ook prima schoenen voor 25+ afstanden?
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Wat een heerlijk weer vandaag om te lopen, toch wel raar dat hier vorige week sneeuw lag en ik nu in kort/kort kon lopen. Ik moet nog steeds erg wennen aan m'n schoenen, maar het doel om vandaag 10km te lopen is gelukt. Onderweg nog bij werkzaamheden flink door de modder moeten gaan, waarbij ik dacht dat het een klein laagje op platen was en op de een of andere manier heeft m'n telefoon laatste stuk niet goed gepakt 
http://www.endomondo.com/workouts/user/5539573
http://www.endomondo.com/workouts/user/5539573
*boks*quote:Op dinsdag 4 februari 2014 09:33 schreef E.T. het volgende:
Ik kan nog steeds de 5km niet in een half uur lopen
Maar weet je.. het boeit me echt geen zier!
Lol hebben in het lopen vind ik veel belangrijker, want dat is een stuk makkelijker volhouden dan een heilig 'moeten'
Ik wil me ook graag aansluiten bij FOK!king sloom
Heb nog nooit 5 km binnen een half uur gelopen en dat zie ik ook niet gebeuren
Net les 18 van Renate 15km volbracht, weer 7,1 km op de teller in 52''
Nou, ik zou liegen als ik zei dat snelheid me niks deed.
Er zit nogal een competetief persoontje in mij
Er zit nogal een competetief persoontje in mij
Ach, je hebt mindere wedstrijden nodig om goede te kunnen lopenquote:
Nou, ik zou liegen als ik zei dat snelheid me niks deed.
Er zit nogal een competetief persoontje in mij
M'n trainingsrondje van vandaag zit er ook weer op, ben verrot ... veel te warm voor een windjack nu zeg.
Wel lekker gelopen, merk dat ik op deze schoenen (Nike Lunarglide+ 5) veel makkelijker tempo maak en vast kan houden dan op m'n Kinvara's.
http://www.endomondo.com/workouts/293393056/9146147
Wel lekker gelopen, merk dat ik op deze schoenen (Nike Lunarglide+ 5) veel makkelijker tempo maak en vast kan houden dan op m'n Kinvara's.
http://www.endomondo.com/workouts/293393056/9146147
Ik heb er een probleemloos meerdere malen 30+ en een keer een M op gelopen, en ik ben niet de lichtste loper.quote:
Ik heb vandaag kinvara's aangehad en ze zatenheerlijk. Maar zijn het ook prima schoenen voor 25+ afstanden?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-02-2014 17:23:41 ]
quote:
[..]
Ik heb er een probleemloos meerdere malen 30+ en een keer een M op gelopen, en ik ben niet de lichtste loper.
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Vanochtend weer lekker richting werk gelopen. Ging best prima tot ik iets over de helft last van mijn maag kreeg. En na de middag een stevige koppijn...
http://www.endomondo.com/workouts/293391257/14083692
http://www.endomondo.com/workouts/293391257/14083692
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ik was er vandaag op de fiets, het grootste deel van de route lag er nu mooi droog bij, maar richting en in het bos lagen een paar mooie modderpoelen. Als het de komende 2 weken gaat regenen, zoals voorspeld, gaat dat zeker voor de 21km wat worden!quote:
[..]
Ik was er zaterdagmiddag ook geweest, langs de zoom van de heide, op de fiets. Als het zo nat is tijdens de cross als afgelopen zaterdag kunnen we onze lol op
