LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
*doelloos ronddwaalt...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hier 40. Minstens.quote:Op dinsdag 28 januari 2014 19:06 schreef Brighteyes het volgende:
Nog 7, 15 of 25, afhankelijk van welk doel je kiest.
Hand geeft! Mede-strijder! We can do this!quote:
Op 
Morgen... Als mijn pms gezakt is.
God wat ben ik blij met mijn 25 minuutjes hardlopen iig nog.
***
Doel is voorlopig -10. Nu vrijdag eerst mijn schema weer aanpassen, een van de begeleiders kwam stalken voor een afspraak. (is wel handig, anders komt dat aanpassen er ook niet van)
(is wel handig, anders komt dat aanpassen er ook niet van)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik had bedacht dat ik aan het einde van het jaar minimaal op -8 wil zitten.
Dus tot zover deel 1 van het plan. Maar hoe ik nu verder moet met het plan van aanpak ben ik nog niet uit..
Dat is het volgende punt om op te gaan broeden.
Deze week kan ik weinig sporten, ze gaan een ingegroeide teennagel verwijderen morgen..
Dus tot zover deel 1 van het plan. Maar hoe ik nu verder moet met het plan van aanpak ben ik nog niet uit..
Dat is het volgende punt om op te gaan broeden.
Deze week kan ik weinig sporten, ze gaan een ingegroeide teennagel verwijderen morgen..
Ik probeer vooral niet te denken aan het einddoel anders zakt de moed me in de schoenen. En dan prop ik mezelf zo weer vol.quote:
[..]
Hand geeft! Mede-strijder! We can do this!
Morgen... Als mijn pms gezakt is.
God wat ben ik blij met mijn 25 minuutjes hardlopen iig nog.
Dank voor alle felicitaties 
. Ik ben er ook echt superblij mee, in ieder geval de komende 6 maanden (en ik ga uit van een verlenging daarna) geen zorgen meer over inkomsten 
. Ik ga het vieren met zelfgemaakte tiramisu 
. Alleen heb ik er vanavond geen zin in ( 
) dus dat wordt morgenavond.
. Ik ben er ook echt superblij mee, in ieder geval de komende 6 maanden (en ik ga uit van een verlenging daarna) geen zorgen meer over inkomsten . Ik ga het vieren met zelfgemaakte tiramisu . Alleen heb ik er vanavond geen zin in ( ) dus dat wordt morgenavond.
Die moed zit me dus op dit moment wel in mijn schoenen helaas.quote:Op dinsdag 28 januari 2014 20:17 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Ik probeer vooral niet te denken aan het einddoel anders zakt de moed me in de schoenen. En dan prop ik mezelf zo weer vol.
3 maanden terug waren getallen namelijk als volgt:
-8, en -18
***
Getal hier sinds vanmorgen -7,8. En liefst voor de carnaval nog -genoegzodatikmijnfavorieteoutfitweeraankan (en das niet heel veel gelukkig).
Prrrrr
Je komt van heel erg ver, en gaat dat laatste stuk ook kunnen, ook al lijkt het nu niet zo. Je bent allejezus stoer, want kijk ff naar wat je bereikt hebt met 2 kinderen en een carrière erbij. Zat vrouwen die het al lang en breed opgegeven hadden en de 30 kilo weer aangekomen waren. Je loopt hard, for fucks sake, denk ff aan je dikste moment en kijk dan even naar je 7^^loopmedaillequote:
[..]
Die moed zit me dus op dit moment wel in mijn schoenen helaas.
3 maanden terug waren getallen namelijk als volgt:
-8, en -18
.
Doel hier is dit jaar -20, totaal liefst -35, maar voor een bmi van 25 moet ik -40 halen:'). Never gonna happen.
Ik zat op -27 drie jaar terug. Heb ik er allemaal weer aangevreten plus extra. Geloof me, ik weet hoe je je voelt en dat is echt kl*tequote:
[..]
Die moed zit me dus op dit moment wel in mijn schoenen helaas.
3 maanden terug waren getallen namelijk als volgt:
-8, en -18
Niet opgeven 
Ik heb geen streefgewicht. Ik heb nogal vaak ruzie met mijn eigen hoofd en dan haat ik ALLES!!!
In de afgelopen periode heb ik me gerealiseerd dat dat veel minder is als ik echt heel netjes eet, dus ik concentreer me daar nu meer op eigenlijk. (Met stiekem in het achterhoofd dat ik daar ook echt nog eens kneiterbootylicious van ga worden )
CC!!! Gefeliciteerd, stoere chick! Goed dat je over je angsten heen gestapt bent!
Krijgen we trouwens fatties korting op nieuwe tetters nu?
In de afgelopen periode heb ik me gerealiseerd dat dat veel minder is als ik echt heel netjes eet, dus ik concentreer me daar nu meer op eigenlijk. (Met stiekem in het achterhoofd dat ik daar ook echt nog eens kneiterbootylicious van ga worden
)CC!!! Gefeliciteerd, stoere chick! Goed dat je over je angsten heen gestapt bent!
Krijgen we trouwens fatties korting op nieuwe tetters nu?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb ook geen streefgewicht, ik wil gewoon vrienden zijn met de spiegel 
Bodypump was weer heerlijk, m'n hoofd is leeg en m'n kutbui is over. Maandag begint Grit Strength Een half uur lang in een klein groepje HIIT met een personal trainer. Ben bang dat dat heeeel zwaar en veel spierpijn wordt. 
Lijstje van vandaag is veel te weinig gebleken, maar ik ga zo nog even wat drinken en waarschijnlijk eten bij vrienden
Ps. Ik heb oorpijn, eerst vooral rechts maar nu begint links ook. Voelde zelfs het bloed stromen tijdens benchpresses (niet uit mn oren maar van binnen zeg maar. Hoe snel moet je met zoiets naar de dokter?
Bodypump was weer heerlijk, m'n hoofd is leeg en m'n kutbui is over. Maandag begint Grit Strength
Een half uur lang in een klein groepje HIIT met een personal trainer. Ben bang dat dat heeeel zwaar en veel spierpijn wordt. Lijstje van vandaag is veel te weinig gebleken, maar ik ga zo nog even wat drinken en waarschijnlijk eten bij vrienden
Ps. Ik heb oorpijn, eerst vooral rechts maar nu begint links ook. Voelde zelfs het bloed stromen tijdens benchpresses (niet uit mn oren
maar van binnen zeg maar. Hoe snel moet je met zoiets naar de dokter?
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Hier ook hoorquote:
Let's do this
Op woensdag 9 september 2020 20:31 en op maandag 13 januari 2025 21:00 schreef Fred_B het volgende:
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Meke is de Hans Wiegel van FOK.
De beste mod (die we nooit hebben gehad.)
Even een hart onder de riem voor de zware dames. In augustus 2012 keek ik ook tegen een streefgewicht van -45 kilo aan. En nu ik op -28,5 zit heb ik besloten dat -35 ook goed genoeg zou zijn. En ik hoef nog maar 7 kilo! 7! Dat is niets, na 28,5 kilo! En als ik het kan...
Op
Wauw, 28 kilo in 16 maanden, goedddddddd zeg!quote:Op dinsdag 28 januari 2014 20:49 schreef Zeester het volgende:
Even een hart onder de riem voor de zware dames. In augustus 2012 keek ik ook tegen een streefgewicht van -45 kilo aan. En nu ik op -28,5 zit heb ik besloten dat -35 ook goed genoeg zou zijn. En ik hoef nog maar 7 kilo! 7! Dat is niets, na 28,5 kilo! En als ik het kan...
Prrrrr
Jij bent echt goed bezigquote:
Even een hart onder de riem voor de zware dames. In augustus 2012 keek ik ook tegen een streefgewicht van -45 kilo aan. En nu ik op -28,5 zit heb ik besloten dat -35 ook goed genoeg zou zijn. En ik hoef nog maar 7 kilo! 7! Dat is niets, na 28,5 kilo! En als ik het kan...
Zeester, bij jou vind ik het zo knap dat jij zo heel erg je eigen manier hebt gevonden en dat lekker stoïcijns volhoud! Met je sportaversie
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vind ik zelf ook. Vraag me ook weleens af hoe dat komt. Maar volgens mij is het echt een kwestie van knop die om is. Er is in deze afgelopen tijd ook nooit meer dan 2 kilo weer bij aangekomen. Ik sta weleens stil, maar val nooit terug.quote:
Zeester, bij jou vind ik het zo knap dat jij zo heel erg je eigen manier hebt gevonden en dat lekker stoïcijns volhoud! Met je sportaversie
