LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo, de boodschappen zijn binnen, grotendeels bij de biowinkel, wat volgens mij zelfs goedkoper was dan het bij de super was geweest. Alleen vlees (verkopen ze niet) en rijst (was echt achterlijk duur daar) gekocht bij de gewone super. Ik ben benieuwd. Ik zal vanavond updaten over hoe het geworden is!
Wat ga je maken uit Jamie's 15 minute meals?quote:Op dinsdag 7 januari 2014 16:18 schreef Zeester het volgende:
Zo, de boodschappen zijn binnen, grotendeels bij de biowinkel, wat volgens mij zelfs goedkoper was dan het bij de super was geweest. Alleen vlees (verkopen ze niet) en rijst (was echt achterlijk duur daar) gekocht bij de gewone super. Ik ben benieuwd. Ik zal vanavond updaten over hoe het geworden is!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Varkensmedaillons met nog iets, rode saus met veel groente en basmati rijst erbij. Maar ik eet geen varkensvlees behalve bacon, dus ik heb een biefstukje gekocht. Veel minder vlees dan het recept om vraagt, maar wist niet zo goed waarvoor ik het anders moest vervangen, en ik vond meer biefstuk veels te duur.quote:
[..]
Wat ga je maken uit Jamie's 15 minute meals?
Kun je niet gewoon ontbijten op werk/school?quote:
Ziet er allemaal netjes uit zo met al die schema's enzo. Zelf heb ik ook lekker cliché besloten dit nieuwe jaar goed te beginnen en daarom te wille afvallen en gezonder te eten. Tot nu toe gaat het allemaal wel redelijk en heb de koolzuurhoudende dranken en chocolade tot nu toe weten te weerstaan.
Voor mij is het ook belangrijk regelmaat in het eten te krijgen. Voorheen ontbeet ik niet en middag eten sloeg ik ook regelmatig over. Hoop daar nu verandering in te brengen al moet ik zeggen dat je snel terug grijpt naar een onregelmatig ritme, mede door mijn werk en school.
Net ook weer te horen gekregen dat ik langer door moet tot in elkgeval 17 januari (6:45 t/m 19:30) dus daar gaat het fatsoenlijk en gezonde eet patroon.
Maar genoeg excuses, iedereen succes gewenst mijn haar of zijn doen, ik ga zeker mijn best doen.
Ik ben benieuwd wat je ervan vindt. Dat laat je nog wel even weten, he?quote:
[..]
Varkensmedaillons met nog iets, rode saus met veel groente en basmati rijst erbij. Maar ik eet geen varkensvlees behalve bacon, dus ik heb een biefstukje gekocht. Veel minder vlees dan het recept om vraagt, maar wist niet zo goed waarvoor ik het anders moest vervangen, en ik vond meer biefstuk veels te duur.
Ik ben ook geen fan van varkensvlees, maar een keer medaillons of varkenshaas is best ok, denk ik, voor mij dan he
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dit vroeg ik me ook af. Er zijn allerlei handige meeneembakjes tegenwoordigquote:Op dinsdag 7 januari 2014 16:26 schreef Heroinjunk het volgende:
[..]
Kun je niet gewoon ontbijten op werk/school?
Bovendien is een bakje yoghurt met musli of een cracker, avondeten, sla en brood niet echt voldoende. Vertel ook eens hoe groot je bent, wat je weegt, wat je eerste doel is, enz. Wat eet je aan tussendoortjes? Fruit? Groente? Eiwitten?
verder ben ik helemaal niet nieuwsgierig..
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ja, ik ben er niet mee opgegroeid want joodse mama en een papa die er steenpuisten van krijgt. En dat van mijn vader, dat heb ik geërfd, dus als ik vaak varken eet is de kans op een nare pukkel op een nog naardere plek niet zo handigquote:
[..]
Ik ben benieuwd wat je ervan vindt. Dat laat je nog wel even weten, he?
Ik ben ook geen fan van varkensvlees, maar een keer medaillons of varkenshaas is best ok, denk ik, voor mij dan he
. Maar misschien is het ook wel lekker met kip, of met vis. Maar maak het liefst de eerste x zo dichtbij het origineel mogelijk.
15 minute meals. Ben je dan ook echt in 15 minuten klaar met koken? Dan ga ik dat boek maar eens aanschaffen!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik dacht altijd dat alleen Jamie het kan binnen 15 minuten met zijn super flitsende snij/hak techniek en zijn blender en pruttel en superfornuisquote:
15 minute meals. Ben je dan ook echt in 15 minuten klaar met koken? Dan ga ik dat boek maar eens aanschaffen!
Het is inderdaad niet echt haalbaar binnen 15 minuten, maar het zijn wel lekkere, gezonde en toch best-snelle recepten, dus zeker de moeite waard.
Hmm ik ga het eens overwegen. Aangezien ik na een lange werkdag geen zin meer heb om te koken.quote:
Het is inderdaad niet echt haalbaar binnen 15 minuten, maar het zijn wel lekkere, gezonde en toch best-snelle recepten, dus zeker de moeite waard.
Maar het boek kost 30 euro.. Best aan de prijs.
Een even over nadenken.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Jezus, de helft van m'n collega's gaat blijkbaar meelopen met de 10 km marathon 
. Nu moét ik hem wel fantastisch uitlopen. Hoe ga ik dat in godsnaam voor elkaar krijgen?!
. Nu moét ik hem wel fantastisch uitlopen. Hoe ga ik dat in godsnaam voor elkaar krijgen?!
Mijn ervaring is dat elk recept de eerste 3 keer veel meer tijd en moeite kost. Daarna heb je het zo in de vingers zitten dat je het er best snel doorheen jaagt!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Je kan ook de afleveringen downloaden, hij heeft er ook een tv-serie van gehad. Zijn dezelfde recepten.quote:
[..]
Hmm ik ga het eens overwegen. Aangezien ik na een lange werkdag geen zin meer heb om te koken.
Maar het boek kost 30 euro.. Best aan de prijs.
Een even over nadenken.
Het boek is ook online te vinden (ik heb 'm op iPad).quote:Op dinsdag 7 januari 2014 16:46 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Je kan ook de afleveringen downloaden, hij heeft er ook een tv-serie van gehad. Zijn dezelfde recepten.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ah dan ga ik hem eens zoeken!quote:Op dinsdag 7 januari 2014 16:50 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Het boek is ook online te vinden (ik heb 'm op iPad).
Ik begin opeens toch misselijk te worden... hopelijk zakt het zo weer weg
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik heb hem in het Nederlands, vind ik fijner koken.
Ik ben vaak wel langer dan 15 minuten bezig, maar dat komt omdat ik op mijn gemak kook
Ik ben vaak wel langer dan 15 minuten bezig, maar dat komt omdat ik op mijn gemak kook
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik ga zo eens op mijn gemak zuurkool met mousseline, casselerrib, beetje zuurkoolspek en wat worst met mosterdjus in elkaar draaien. Ik hou van koken en eten... Soms een beetje teveel 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Op het werk kan het opzich wel, maar ik sta om half 6 op en de eerste mogelijkheid om te ontbijten is pas om half 10. Lijkt me beter om het dan in de ochtend te doen.quote:
[..]
Kun je niet gewoon ontbijten op werk/school?
wat voor werk/studie doe je?quote:
[..]
Op het werk kan het opzich wel, maar ik sta om half 6 op en de eerste mogelijkheid om te ontbijten is pas om half 10. Lijkt me beter om het dan in de ochtend te doen.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik denk ook altijd maar dat het minder "erg" is wanneer je dik bent van met liefde bereid eten dan van smaakloze snaaichips.quote:
Ik ga zo eens op mijn gemak zuurkool met mousseline, casselerrib, beetje zuurkoolspek en wat worst met mosterdjus in elkaar draaien. Ik hou van koken en eten... Soms een beetje teveel
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En thuis ontbijten dan?quote:
[..]
Op het werk kan het opzich wel, maar ik sta om half 6 op en de eerste mogelijkheid om te ontbijten is pas om half 10. Lijkt me beter om het dan in de ochtend te doen.
Mijn wekker gaat om 4.45 en ik moet dan echt wel eten.
Jezus, ik dacht dat ik vroeg op moest, met m'n 5.40 uur. Wáárom?quote:
[..]
En thuis ontbijten dan?
Mijn wekker gaat om 4.45 en ik moet dan echt wel eten.
6 uur beginnen met werken.. En ik moet altijd 's morgens even douchen, opmaken, pierewaaien.. gewoon alles lekker op m'n gemakkie.quote:Op dinsdag 7 januari 2014 17:17 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Jezus, ik dacht dat ik vroeg op moest, met m'n 5.40 uur. Wáárom?
God ik ben ook een pierwaaier, maar toch niet om kwart voor 5 in de nacht!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Uhu... We houden onszelf graag voor de gek welquote:
[..]
Ik denk ook altijd maar dat het minder "erg" is wanneer je dik bent van met liefde bereid eten dan van smaakloze snaaichips.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nee gekke is dat vind ik echt! Ik baal van mezelf als ik gedachteloos pulp naar binnen schuif, niet wanneer ik misschien iets te veel eet van een goddelijke maaltijd.quote:
[..]
Uhu... We houden onszelf graag voor de gek wel
Maar ja uiteindelijk is het effect hetzelfde
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Maar haasten om kwart voor 5 is ook niks vind ikquote:
God ik ben ook een pierwaaier, maar toch niet om kwart voor 5 in de nacht!!
Ik ben ff naar de stad geweest. Met de auto want het regende. Maar wel ff eruitquote:
[..]
Ga dan wat leuks doen. Ff naar de stad en daar lekker een beetje shoppen/rondlopen. Met een vriend/vriendin afspreken en er op de fiets heen (zo had ik laatst omdat ik beweging wilde bewust aan de compleet andere kant vd stad met iemand afgesproken). Een blokje om en even naar het strand (je woont toch in Den Helder?) of richting het bos. Of boodschappen doen bij een supermarkt ver weg, omdat daar de aanbieding is die je zoekt!
Beweging hoef je echt niet alleen te krijgen in de sportschool, kan ook prima daarbuiten.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ga trouwens morgen naar het verzorgingstehuis hier in de buurt. Vragen of ze ook behoefte hebben aan mensen die met ouderen wandelen. Lijkt me erg leuk, voor hun ook en het is extra beweging voor mij.
Nou, als ik 65 weeg krijg ik denk ik klappen van de mijnequote:
Ik vind goedkeuring van je geliefde met betrekking tot je lijf een beetjeOf lees ik het weer zwaarder dan het is?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
De eerste dagen zijn killing maar na dag 3 gaat het meestal een stuk beter met de spierpijnquote:
[..]
Ik heb zondag Jillian gedaan, voor het eerst. Oh my
quote:Op dinsdag 7 januari 2014 17:40 schreef Qwea het volgende:
[..]
Nou, als ik 65 weeg krijg ik denk ik klappen van de mijne
Ja doei.
Ieder z'n ding, maar wel tof voor jou! Als je een rolstoel duwt, is wandelen nog effectiever btw.quote:
Ik ga trouwens morgen naar het verzorgingstehuis hier in de buurt. Vragen of ze ook behoefte hebben aan mensen die met ouderen wandelen. Lijkt me erg leuk, voor hun ook en het is extra beweging voor mij.
Vriendjelief is eten aan het koken en ik hang heerlijk op de bank. Fijn!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Zelfde hier. En mijn beste vriend zat ook al te miepen 'je moet niet voor uitgemergeld willen gaan'quote:
[..]
Nou, als ik 65 weeg krijg ik denk ik klappen van de mijne
Dat is ook nog eens zo, niet eens aan gedacht!quote:
[..]
Ieder z'n ding, maar wel tof voor jou! Als je een rolstoel duwt, is wandelen nog effectiever btw.
Vriendjelief is eten aan het koken en ik hang heerlijk op de bank. Fijn!
En ach, tijd zat.. ben meestal rond 12 uur al klaar met werken en dan heb je nog zo'n lange dag voor je..
Het effect is hetzelfde, dat is het probleem...quote:
[..]
Nee gekke is dat vind ik echt! Ik baal van mezelf als ik gedachteloos pulp naar binnen schuif, niet wanneer ik misschien iets te veel eet van een goddelijke maaltijd.
Maar ja uiteindelijk is het effect hetzelfde
Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik me de laatste keer niet meer kan herinneren dat ik gedachteloos pulp naar binnen schoof. Wel de overheerlijke zelfgebakken koekjes, de saté met home made satesaus, zelfgesneden frietjes enzo. Maar ik zit weer in een flow dat ik daarin redelijk maat kan houden. Enerzijds omdat ik bewuster (minder ook) inkoop en anderzijds omdat ik weer werkelijk alles opschrijf dat ik eet. Met als gevolg dat ik dus iets maar niet eet omdat ik geen regeltje meer heb om het op te schrijven
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik voel snaaitrek opkomen dus ik begin maar alvast met koken denk ik
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Let's hope so!quote:
[..]
De eerste dagen zijn killing maar na dag 3 gaat het meestal een stuk beter met de spierpijn
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Hoelang ben jij dan?quote:
[..]
Nou, als ik 65 weeg krijg ik denk ik klappen van de mijne
65 is zo'n nummertje wat ik nooit uit mijn hoofd zou krijgen, lijkt me prachtig.
1,83.quote:
[..]
Hoelang ben jij dan?
65 is kei weinig voor mij
Ik wil 69 want 69 Maar als ik nu niet meer zou afvallen en enkel wat strakker zou worden vind ik het ook prima (schomme tussen de 72 en 74 nu )
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Iedereen loopt ook tegen mij te piepen. "Je moet niet verder afvallen hoor!" terwijl ik het zelf allemaal wel mee vind vallenquote:
[..]
Zelfde hier. En mijn beste vriend zat ook al te miepen 'je moet niet voor uitgemergeld willen gaan'
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oh, ik ben ongeveer net zo lang.quote:
[..]
1,83.
65 is kei weinig voor mij
En dat is wel waar ja, gewicht zegt natuurlijk ook niet alles. Ik heb wel een onbedwingbaar verlangen om een 6 te zien in ieder geval. Dat heb ik niet meer gezien sinds mijn 12de denk ik.
Lijhijhijstje
O: 2 toast met scrambled eggs
T: banaan
L: 2 plakken roggebrood met pindakaas
T: 2 mandarijntjes
T: halve rode paprika met wat hummus
T: mok melk
D: broodje hamburger met erbij een ovenschotelietsding met broccoli en pompoen. Moet nog even bedenken hoe of wat
Misschien nog een klein rondje hardlopen, maar misschien doe ik dat ook wel gewoon niet en dan woensdag en donderdag. Moet minimaal 4 keer per week lopen de komende 4 maanden, dus doe dan wel wo-do-za-zo ofzo deze week. Kom sowieso dan nog wel over de 40km heen voor deze week, dus vind 't wel mooi!
O: 2 toast met scrambled eggs
T: banaan
L: 2 plakken roggebrood met pindakaas
T: 2 mandarijntjes
T: halve rode paprika met wat hummus
T: mok melk
D: broodje hamburger met erbij een ovenschotelietsding met broccoli en pompoen. Moet nog even bedenken hoe of wat
Misschien nog een klein rondje hardlopen, maar misschien doe ik dat ook wel gewoon niet en dan woensdag en donderdag. Moet minimaal 4 keer per week lopen de komende 4 maanden, dus doe dan wel wo-do-za-zo ofzo deze week. Kom sowieso dan nog wel over de 40km heen voor deze week, dus vind 't wel mooi!
Ja doei.
Ik kan me serieus geen 6 in mijn gewicht heugen. Enige wat ik me kan heugen is 83quote:
[..]
Oh, ik ben ongeveer net zo lang.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Roggenbrood met pindakaas? Die ga ik proberenquote:
Lijhijhijstje
O: 2 toast met scrambled eggs
T: banaan
L: 2 plakken roggebrood met pindakaas
T: 2 mandarijntjes
T: halve rode paprika met wat hummus
T: mok melk
D: broodje hamburger met erbij een ovenschotelietsding met broccoli en pompoen. Moet nog even bedenken hoe of wat
Misschien nog een klein rondje hardlopen, maar misschien doe ik dat ook wel gewoon niet en dan woensdag en donderdag. Moet minimaal 4 keer per week lopen de komende 4 maanden, dus doe dan wel wo-do-za-zo ofzo deze week. Kom sowieso dan nog wel over de 40km heen voor deze week, dus vind 't wel mooi!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oh bah, ik heb zo'n extreem klef koppeltje op facebook. Constant foto's samen en dan er met "Loveyou baby with everything i have♥♥♥♥" op reageren beide.
Ik snap dat nooit.
Ik snap dat nooit.
Met stukjesquote:
[..]
Roggenbrood met pindakaas? Die ga ik proberen
(zit wel meer suiker in)En als je een dolle bui hebt, doe er dan ook nog wat pure hagelslag (echt maar een klein beetje!) op, dan is 't helemaal goddelijk
Ja doei.
