abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_135193898
Zo, de boodschappen zijn binnen, grotendeels bij de biowinkel, wat volgens mij zelfs goedkoper was dan het bij de super was geweest. Alleen vlees (verkopen ze niet) en rijst (was echt achterlijk duur daar) gekocht bij de gewone super. Ik ben benieuwd. Ik zal vanavond updaten over hoe het geworden is!
  Moderator dinsdag 7 januari 2014 @ 16:23:30 #102
5428 crew  miss_sly
pi_135194172
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:18 schreef Zeester het volgende:
Zo, de boodschappen zijn binnen, grotendeels bij de biowinkel, wat volgens mij zelfs goedkoper was dan het bij de super was geweest. Alleen vlees (verkopen ze niet) en rijst (was echt achterlijk duur daar) gekocht bij de gewone super. Ik ben benieuwd. Ik zal vanavond updaten over hoe het geworden is!
Wat ga je maken uit Jamie's 15 minute meals?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_135194226
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:23 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Wat ga je maken uit Jamie's 15 minute meals?
Varkensmedaillons met nog iets, rode saus met veel groente en basmati rijst erbij. Maar ik eet geen varkensvlees behalve bacon, dus ik heb een biefstukje gekocht. Veel minder vlees dan het recept om vraagt, maar wist niet zo goed waarvoor ik het anders moest vervangen, en ik vond meer biefstuk veels te duur.
pi_135194298
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 14:35 schreef Bassen het volgende:
Ziet er allemaal netjes uit zo met al die schema's enzo. Zelf heb ik ook lekker cliché besloten dit nieuwe jaar goed te beginnen en daarom te wille afvallen en gezonder te eten. Tot nu toe gaat het allemaal wel redelijk en heb de koolzuurhoudende dranken en chocolade tot nu toe weten te weerstaan.

Voor mij is het ook belangrijk regelmaat in het eten te krijgen. Voorheen ontbeet ik niet en middag eten sloeg ik ook regelmatig over. Hoop daar nu verandering in te brengen al moet ik zeggen dat je snel terug grijpt naar een onregelmatig ritme, mede door mijn werk en school.

Net ook weer te horen gekregen dat ik langer door moet tot in elkgeval 17 januari (6:45 t/m 19:30) dus daar gaat het fatsoenlijk en gezonde eet patroon.

Maar genoeg excuses, iedereen succes gewenst mijn haar of zijn doen, ik ga zeker mijn best doen.
Kun je niet gewoon ontbijten op werk/school?
  Moderator dinsdag 7 januari 2014 @ 16:32:40 #105
5428 crew  miss_sly
pi_135194577
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:24 schreef Zeester het volgende:

[..]

Varkensmedaillons met nog iets, rode saus met veel groente en basmati rijst erbij. Maar ik eet geen varkensvlees behalve bacon, dus ik heb een biefstukje gekocht. Veel minder vlees dan het recept om vraagt, maar wist niet zo goed waarvoor ik het anders moest vervangen, en ik vond meer biefstuk veels te duur.
Ik ben benieuwd wat je ervan vindt. Dat laat je nog wel even weten, he?

Ik ben ook geen fan van varkensvlees, maar een keer medaillons of varkenshaas is best ok, denk ik, voor mij dan he :)
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  dinsdag 7 januari 2014 @ 16:34:27 #106
319308 Tink89
To live is to dance
pi_135194666
quote:
17s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:26 schreef Heroinjunk het volgende:

[..]

Kun je niet gewoon ontbijten op werk/school?
Dit vroeg ik me ook af. Er zijn allerlei handige meeneembakjes tegenwoordig :)

Bovendien is een bakje yoghurt met musli of een cracker, avondeten, sla en brood niet echt voldoende. Vertel ook eens hoe groot je bent, wat je weegt, wat je eerste doel is, enz. Wat eet je aan tussendoortjes? Fruit? Groente? Eiwitten?

verder ben ik helemaal niet nieuwsgierig..
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_135194800
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:32 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Ik ben benieuwd wat je ervan vindt. Dat laat je nog wel even weten, he?

Ik ben ook geen fan van varkensvlees, maar een keer medaillons of varkenshaas is best ok, denk ik, voor mij dan he :)
Ja, ik ben er niet mee opgegroeid want joodse mama en een papa die er steenpuisten van krijgt. En dat van mijn vader, dat heb ik geërfd, dus als ik vaak varken eet is de kans op een nare pukkel op een nog naardere plek niet zo handig ;). Maar misschien is het ook wel lekker met kip, of met vis. Maar maak het liefst de eerste x zo dichtbij het origineel mogelijk.
pi_135194862
15 minute meals. Ben je dan ook echt in 15 minuten klaar met koken? Dan ga ik dat boek maar eens aanschaffen!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_135194984
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:39 schreef J0ycie88 het volgende:
15 minute meals. Ben je dan ook echt in 15 minuten klaar met koken? Dan ga ik dat boek maar eens aanschaffen!
Ik dacht altijd dat alleen Jamie het kan binnen 15 minuten met zijn super flitsende snij/hak techniek en zijn blender en pruttel en superfornuis :@
pi_135195047
Het is inderdaad niet echt haalbaar binnen 15 minuten, maar het zijn wel lekkere, gezonde en toch best-snelle recepten, dus zeker de moeite waard.
pi_135195094
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:43 schreef Zeester het volgende:
Het is inderdaad niet echt haalbaar binnen 15 minuten, maar het zijn wel lekkere, gezonde en toch best-snelle recepten, dus zeker de moeite waard.
Hmm ik ga het eens overwegen. Aangezien ik na een lange werkdag geen zin meer heb om te koken.

Maar het boek kost 30 euro.. Best aan de prijs.
Een even over nadenken.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_135195112
Jezus, de helft van m'n collega's gaat blijkbaar meelopen met de 10 km marathon :'). Nu moét ik hem wel fantastisch uitlopen. Hoe ga ik dat in godsnaam voor elkaar krijgen?!
pi_135195119
Mijn ervaring is dat elk recept de eerste 3 keer veel meer tijd en moeite kost. Daarna heb je het zo in de vingers zitten dat je het er best snel doorheen jaagt!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_135195142
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:45 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Hmm ik ga het eens overwegen. Aangezien ik na een lange werkdag geen zin meer heb om te koken.

Maar het boek kost 30 euro.. Best aan de prijs.
Een even over nadenken.
Je kan ook de afleveringen downloaden, hij heeft er ook een tv-serie van gehad. Zijn dezelfde recepten.
  Licht Ontvlambaar dinsdag 7 januari 2014 @ 16:50:50 #115
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_135195323
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:46 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Je kan ook de afleveringen downloaden, hij heeft er ook een tv-serie van gehad. Zijn dezelfde recepten.
Het boek is ook online te vinden (ik heb 'm op iPad).
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_135195428
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:50 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Het boek is ook online te vinden (ik heb 'm op iPad).
Ah dan ga ik hem eens zoeken!

Ik begin opeens toch misselijk te worden... hopelijk zakt het zo weer weg :(
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  Moderator dinsdag 7 januari 2014 @ 16:54:25 #117
5428 crew  miss_sly
pi_135195458
Ik heb hem in het Nederlands, vind ik fijner koken.
Ik ben vaak wel langer dan 15 minuten bezig, maar dat komt omdat ik op mijn gemak kook :)
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  Licht Ontvlambaar dinsdag 7 januari 2014 @ 16:56:33 #118
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_135195532
Ik ga zo eens op mijn gemak zuurkool met mousseline, casselerrib, beetje zuurkoolspek en wat worst met mosterdjus in elkaar draaien. Ik hou van koken en eten... Soms een beetje teveel :P
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:04:21 #119
367828 Bassen
Does Humor Belongs To Music?
pi_135195787
quote:
17s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:26 schreef Heroinjunk het volgende:

[..]

Kun je niet gewoon ontbijten op werk/school?
Op het werk kan het opzich wel, maar ik sta om half 6 op en de eerste mogelijkheid om te ontbijten is pas om half 10. Lijkt me beter om het dan in de ochtend te doen.
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:06:07 #120
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_135195850
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:04 schreef Bassen het volgende:

[..]

Op het werk kan het opzich wel, maar ik sta om half 6 op en de eerste mogelijkheid om te ontbijten is pas om half 10. Lijkt me beter om het dan in de ochtend te doen.
wat voor werk/studie doe je?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_135195901
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 16:56 schreef Sjeen het volgende:
Ik ga zo eens op mijn gemak zuurkool met mousseline, casselerrib, beetje zuurkoolspek en wat worst met mosterdjus in elkaar draaien. Ik hou van koken en eten... Soms een beetje teveel :P
Ik denk ook altijd maar dat het minder "erg" is wanneer je dik bent van met liefde bereid eten dan van smaakloze snaaichips.

:')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_135195905
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:04 schreef Bassen het volgende:

[..]

Op het werk kan het opzich wel, maar ik sta om half 6 op en de eerste mogelijkheid om te ontbijten is pas om half 10. Lijkt me beter om het dan in de ochtend te doen.
En thuis ontbijten dan?

Mijn wekker gaat om 4.45 en ik moet dan echt wel eten. :)
pi_135196276
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:08 schreef Patoshik het volgende:

[..]

En thuis ontbijten dan?

Mijn wekker gaat om 4.45 en ik moet dan echt wel eten. :)
Jezus, ik dacht dat ik vroeg op moest, met m'n 5.40 uur. Wáárom?
pi_135196309
quote:
11s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:17 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Jezus, ik dacht dat ik vroeg op moest, met m'n 5.40 uur. Wáárom?
6 uur beginnen met werken.. En ik moet altijd 's morgens even douchen, opmaken, pierewaaien.. gewoon alles lekker op m'n gemakkie. :P
pi_135196740
God ik ben ook een pierwaaier, maar toch niet om kwart voor 5 in de nacht!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  Licht Ontvlambaar dinsdag 7 januari 2014 @ 17:35:29 #126
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_135196954
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:07 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ik denk ook altijd maar dat het minder "erg" is wanneer je dik bent van met liefde bereid eten dan van smaakloze snaaichips.

:')
Uhu... We houden onszelf graag voor de gek wel :')
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_135197009
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:35 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Uhu... We houden onszelf graag voor de gek wel :')
Nee gekke is dat vind ik echt! Ik baal van mezelf als ik gedachteloos pulp naar binnen schuif, niet wanneer ik misschien iets te veel eet van een goddelijke maaltijd.

Maar ja uiteindelijk is het effect hetzelfde :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_135197018
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:29 schreef DancingPhoebe het volgende:
God ik ben ook een pierwaaier, maar toch niet om kwart voor 5 in de nacht!!
Maar haasten om kwart voor 5 is ook niks vind ik :P
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:38:16 #129
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197060
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 15:26 schreef Zeester het volgende:

[..]

Ga dan wat leuks doen. Ff naar de stad en daar lekker een beetje shoppen/rondlopen. Met een vriend/vriendin afspreken en er op de fiets heen (zo had ik laatst omdat ik beweging wilde bewust aan de compleet andere kant vd stad met iemand afgesproken). Een blokje om en even naar het strand (je woont toch in Den Helder?) of richting het bos. Of boodschappen doen bij een supermarkt ver weg, omdat daar de aanbieding is die je zoekt!

Beweging hoef je echt niet alleen te krijgen in de sportschool, kan ook prima daarbuiten.
Ik ben ff naar de stad geweest. Met de auto want het regende. Maar wel ff eruit :Y
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197120
Ik ga trouwens morgen naar het verzorgingstehuis hier in de buurt. Vragen of ze ook behoefte hebben aan mensen die met ouderen wandelen. Lijkt me erg leuk, voor hun ook en het is extra beweging voor mij. :)
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:40:45 #131
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197136
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 15:45 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik vind goedkeuring van je geliefde met betrekking tot je lijf een beetje :? Of lees ik het weer zwaarder dan het is?
Nou, als ik 65 weeg krijg ik denk ik klappen van de mijne :Y
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197243
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 13:06 schreef Unfckingtitled het volgende:

[..]

Ik heb zondag Jillian gedaan, voor het eerst. Oh my :') de spierpijn after. Is nu nog steeds niet weg _O-
De eerste dagen zijn killing maar na dag 3 gaat het meestal een stuk beter met de spierpijn
pi_135197259
Ik heb de badkamer net schoongemaakt, ik denk niet dat die ooit zo schoon is geweest. _O_
pi_135197266
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:40 schreef Qwea het volgende:

[..]

Nou, als ik 65 weeg krijg ik denk ik klappen van de mijne :Y
:9~
Ja doei.
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:44:24 #135
319308 Tink89
To live is to dance
pi_135197269
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:40 schreef Patoshik het volgende:
Ik ga trouwens morgen naar het verzorgingstehuis hier in de buurt. Vragen of ze ook behoefte hebben aan mensen die met ouderen wandelen. Lijkt me erg leuk, voor hun ook en het is extra beweging voor mij. :)
Ieder z'n ding, maar wel tof voor jou! Als je een rolstoel duwt, is wandelen nog effectiever btw.

Vriendjelief is eten aan het koken en ik hang heerlijk op de bank. Fijn!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_135197291
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:40 schreef Qwea het volgende:

[..]

Nou, als ik 65 weeg krijg ik denk ik klappen van de mijne :Y
Zelfde hier. En mijn beste vriend zat ook al te miepen 'je moet niet voor uitgemergeld willen gaan'
pi_135197346
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:44 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Ieder z'n ding, maar wel tof voor jou! Als je een rolstoel duwt, is wandelen nog effectiever btw.

Vriendjelief is eten aan het koken en ik hang heerlijk op de bank. Fijn!
Dat is ook nog eens zo, niet eens aan gedacht!

En ach, tijd zat.. ben meestal rond 12 uur al klaar met werken en dan heb je nog zo'n lange dag voor je..
  Licht Ontvlambaar dinsdag 7 januari 2014 @ 17:46:02 #138
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_135197347
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:37 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Nee gekke is dat vind ik echt! Ik baal van mezelf als ik gedachteloos pulp naar binnen schuif, niet wanneer ik misschien iets te veel eet van een goddelijke maaltijd.

Maar ja uiteindelijk is het effect hetzelfde :')
Het effect is hetzelfde, dat is het probleem...

Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik me de laatste keer niet meer kan herinneren dat ik gedachteloos pulp naar binnen schoof. Wel de overheerlijke zelfgebakken koekjes, de saté met home made satesaus, zelfgesneden frietjes enzo. Maar ik zit weer in een flow dat ik daarin redelijk maat kan houden. Enerzijds omdat ik bewuster (minder ook) inkoop en anderzijds omdat ik weer werkelijk alles opschrijf dat ik eet. Met als gevolg dat ik dus iets maar niet eet omdat ik geen regeltje meer heb om het op te schrijven :+
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_135197368
Ik voel snaaitrek opkomen dus ik begin maar alvast met koken denk ik :')
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
pi_135197378
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:43 schreef Sarabi het volgende:

[..]

De eerste dagen zijn killing maar na dag 3 gaat het meestal een stuk beter met de spierpijn
Let's hope so!
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
pi_135197420
quote:
10s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:40 schreef Qwea het volgende:

[..]

Nou, als ik 65 weeg krijg ik denk ik klappen van de mijne :Y
Hoelang ben jij dan? :@ 65 is zo'n nummertje wat ik nooit uit mijn hoofd zou krijgen, lijkt me prachtig. :@
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:49:27 #142
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197466
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:48 schreef Myraela het volgende:

[..]

Hoelang ben jij dan? :@ 65 is zo'n nummertje wat ik nooit uit mijn hoofd zou krijgen, lijkt me prachtig. :@
1,83.

65 is kei weinig voor mij :Y Ik wil 69 want 69 :') Maar als ik nu niet meer zou afvallen en enkel wat strakker zou worden vind ik het ook prima (schomme tussen de 72 en 74 nu )
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:50:25 #143
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197511
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:44 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Zelfde hier. En mijn beste vriend zat ook al te miepen 'je moet niet voor uitgemergeld willen gaan'
Iedereen loopt ook tegen mij te piepen. "Je moet niet verder afvallen hoor!" terwijl ik het zelf allemaal wel mee vind vallen :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197522
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:49 schreef Qwea het volgende:

[..]

1,83.

65 is kei weinig voor mij :Y Ik wil 69 want 69 :') Maar als ik nu niet meer zou afvallen en enkel wat strakker zou worden vind ik het ook prima (schomme tussen de 72 en 74 nu )
Oh, ik ben ongeveer net zo lang. O+ En dat is wel waar ja, gewicht zegt natuurlijk ook niet alles. Ik heb wel een onbedwingbaar verlangen om een 6 te zien in ieder geval. Dat heb ik niet meer gezien sinds mijn 12de denk ik. :')
pi_135197567
Lijhijhijstje

O: 2 toast met scrambled eggs
T: banaan
L: 2 plakken roggebrood met pindakaas
T: 2 mandarijntjes
T: halve rode paprika met wat hummus
T: mok melk
D: broodje hamburger met erbij een ovenschotelietsding met broccoli en pompoen. Moet nog even bedenken hoe of wat

Misschien nog een klein rondje hardlopen, maar misschien doe ik dat ook wel gewoon niet en dan woensdag en donderdag. Moet minimaal 4 keer per week lopen de komende 4 maanden, dus doe dan wel wo-do-za-zo ofzo deze week. Kom sowieso dan nog wel over de 40km heen voor deze week, dus vind 't wel mooi!
Ja doei.
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:52:19 #146
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197573
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:50 schreef Myraela het volgende:

[..]

Oh, ik ben ongeveer net zo lang. O+ En dat is wel waar ja, gewicht zegt natuurlijk ook niet alles. Ik heb wel een onbedwingbaar verlangen om een 6 te zien in ieder geval. Dat heb ik niet meer gezien sinds mijn 12de denk ik. :')
Ik kan me serieus geen 6 in mijn gewicht heugen. Enige wat ik me kan heugen is 83 :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197578
65 was ooit mijn doel maar nu (gelukkig) niet meer
met 75 ben ik dik tevreden
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:53:25 #148
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197605
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:52 schreef motorbloempje het volgende:
Lijhijhijstje

O: 2 toast met scrambled eggs
T: banaan
L: 2 plakken roggebrood met pindakaas
T: 2 mandarijntjes
T: halve rode paprika met wat hummus
T: mok melk
D: broodje hamburger met erbij een ovenschotelietsding met broccoli en pompoen. Moet nog even bedenken hoe of wat

Misschien nog een klein rondje hardlopen, maar misschien doe ik dat ook wel gewoon niet en dan woensdag en donderdag. Moet minimaal 4 keer per week lopen de komende 4 maanden, dus doe dan wel wo-do-za-zo ofzo deze week. Kom sowieso dan nog wel over de 40km heen voor deze week, dus vind 't wel mooi!
Roggenbrood met pindakaas? Die ga ik proberen :D
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197624
Oh bah, ik heb zo'n extreem klef koppeltje op facebook. Constant foto's samen en dan er met "Loveyou baby with everything i have♥♥♥♥" op reageren beide.

Ik snap dat nooit. :')
pi_135197638
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:53 schreef Qwea het volgende:

[..]

Roggenbrood met pindakaas? Die ga ik proberen :D
Met stukjes :9 (zit wel meer suiker in)

En als je een dolle bui hebt, doe er dan ook nog wat pure hagelslag (echt maar een klein beetje!) op, dan is 't helemaal goddelijk :@
Ja doei.
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:55:00 #151
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197661
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:54 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Met stukjes :9 (zit wel meer suiker in)

En als je een dolle bui hebt, doe er dan ook nog wat pure hagelslag (echt maar een klein beetje!) op, dan is 't helemaal goddelijk :@
Pure hagelslag op pindakaas met nootjes en roggenbrood? Really? Klinkt goor :@
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197663
Ik weet niet wat mijn doel is. Geen idee wat haalbaar en realistisch is. Kan nog wel iets af.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_135197672
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:55 schreef Qwea het volgende:

[..]

Pure hagelslag op pindakaas met nootjes en roggenbrood? Really? Klinkt goor :@
WACHT MAAR!

( O+ )
Ja doei.
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:55:36 #154
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197677
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:53 schreef Myraela het volgende:
Oh bah, ik heb zo'n extreem klef koppeltje op facebook. Constant foto's samen en dan er met "Loveyou baby with everything i have♥♥♥♥" op reageren beide.

Ik snap dat nooit. :')
Och, alsjeblieft. "Luv you, je bent mijn allesie! Mijn sweety! NTB."

pffffffffffff
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197690
Ik weet niet eens wat ik nu weeg. Kijk wel in de spiegel. Laatste keer dat ik een weegschaal gebruikte sloeg ik door. Dat niet meer.
Ja doei.
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:55:55 #156
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197691
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:55 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

WACHT MAAR!

( O+ )
*op boodschappenlijst zet.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197697
Wat is een mooi gewicht bij 1.68?

Ik heb al mijn hele (puber/volwassen) leven overgewicht, dus ik heb geen idee.
pi_135197713
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:53 schreef Myraela het volgende:
Oh bah, ik heb zo'n extreem klef koppeltje op facebook. Constant foto's samen en dan er met "Loveyou baby with everything i have♥♥♥♥" op reageren beide.

Ik snap dat nooit. :')
Ik vraag me dan altijd af of ik de man Tot vreemdgaan zou kunnen bewegen. ..
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_135197714
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:53 schreef Myraela het volgende:
Oh bah, ik heb zo'n extreem klef koppeltje op facebook. Constant foto's samen en dan er met "Loveyou baby with everything i have♥♥♥♥" op reageren beide.

Ik snap dat nooit. :')
samen met mijn mannetje ♡
en nog erger vrouwen boven de 50 die dat nog steeds zeggen
  dinsdag 7 januari 2014 @ 17:56:38 #160
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135197724
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:55 schreef motorbloempje het volgende:
Ik weet niet eens wat ik nu weeg. Kijk wel in de spiegel. Laatste keer dat ik een weegschaal gebruikte sloeg ik door. Dat niet meer.
Ruilen? Ik sla regelmatig door als ik op de weegschaal sta :') Vanmorgen kreeg ik een hartverzakking. 2 januari 72,2, gisteren 73,4 vandaag 73,8 :')
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135197729
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:56 schreef Sarabi het volgende:

[..]

samen met mijn mannetje ♡
en nog erger vrouwen boven de 50 die dat nog steeds zeggen
Kots kots
pi_135197747
Als ik 65 wil wegen moet ik ledematen af gaan staan denk ik :'). Onder de 80 zou ik al hemels vinden. Ik ben vrij breed gebouwd, dus heel veel minder wordt ook niet meer mooi vermoed ik.
pi_135197758
quote:
7s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:56 schreef -Strawberry- het volgende:
Wat is een mooi gewicht bij 1.68?

Ik heb al mijn hele (puber/volwassen) leven overgewicht, dus ik heb geen idee.
Ik ga bij die lengte voor 75 dus
maar ronde de 70 zit je op een bmi van 25
pi_135197766
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:56 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ruilen? Ik sla regelmatig door als ik op de weegschaal sta :') Vanmorgen kreeg ik een hartverzakking. 2 januari 72,2, gisteren 73,4 vandaag 73,8 :')
Nee, liever niet dus :P
Ja doei.
pi_135197777
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:57 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Ik ga bij die lengte voor 75 dus
maar ronde de 70 zit je op een bmi van 25
Ja een gezond BMI, dat is toch wel een mijlpaal.
pi_135197786
Ach, mijn streef voor nu is nog extreem ver. Het is gewoon zo'n nummertje dat ik altijd in mijn hoofd heb gehad. Ben niet meer zo met die nummertjes bezig. Okay, ik zie de weegschaal wel nog het liefst elke ochtend omlaag gaan. Maar voor de rest zie ik gewoon wel hoe het gaat en hoop ik vooral verschil in mijn kleding te merken.
pi_135197818
Moblo, ik loop nu zo'n 4 km non-stop. Denk jij dat 10 binnen 3 maanden haalbaar is?
pi_135197831
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:56 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ik vraag me dan altijd af of ik de man Tot vreemdgaan zou kunnen bewegen. ..
Dat soort typjes zijn het vaak wel.
pi_135197890
quote:
1s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:56 schreef Sarabi het volgende:

[..]

samen met mijn mannetje ♡
en nog erger vrouwen boven de 50 die dat nog steeds zeggen
en dan vooral 'me' mannetje. :'(
pi_135197912
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:01 schreef Patoshik het volgende:

[..]

en dan vooral 'me' mannetje. :'(
oja inderdaad!
pi_135198083
quote:
2s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:59 schreef clumsy_clown het volgende:
Moblo, ik loop nu zo'n 4 km non-stop. Denk jij dat 10 binnen 3 maanden haalbaar is?
Dat denk ik wel ja, als je niet op snelheid traint maar op afstand én consequent blijft lopen (toch wel 3 keer per week) :)
Ja doei.
pi_135198139
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 17:53 schreef Myraela het volgende:
Oh bah, ik heb zo'n extreem klef koppeltje op facebook. Constant foto's samen en dan er met "Loveyou baby with everything i have♥♥♥♥" op reageren beide.

Ik snap dat nooit. :')
De horror :(
pi_135198187
Het gaat hier goed, zelf de feestdagen vielen mee. Alleen jammer dat wanneer ik in de "flow" zit het zo snel wil zien zakken en wanneer ik vreet, zit te hopen op een mirakel dat er niets bij komt.
pi_135199285
Het allerallerbeste aan de winter is ijskoud water uit de kraan :9.

quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:07 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Dat denk ik wel ja, als je niet op snelheid traint maar op afstand én consequent blijft lopen (toch wel 3 keer per week) :)
Fijn, dan is het toch niet helemaal hopeloos. Snelheid boeit me niet, het gaat puur om de afstand. Ik ga zooooo hard lachen als ik mijn lichaam-met-bmi-boven-de-30 over die finishstreep krijg.

[ Bericht 72% gewijzigd door #ANONIEM op 07-01-2014 18:44:03 ]
pi_135199390
Zonet een bestelling gedaan bij de H&M met broeken van maat 42 en shirts met maat L. Het moet nou toch wel eens passen hoop ik... En nieuwe bikini's, voor als ik deze zomer wel durf te zwemmen.
pi_135199430
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:46 schreef Patoshik het volgende:
Zonet een bestelling gedaan bij de H&M met broeken van maat 42 en shirts met maat L. Het moet nou toch wel eens passen hoop ik... En nieuwe bikini's, voor als ik deze zomer wel durf te zwemmen.
Ik wil ook telkens bikini's bestellen. die kosten nu ook echt geen drol. Maar ik heb geen idee hoe m'n tieten zijn zodra ik eenmaal in een bikini durf te lopen. :')
pi_135199476
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:47 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik wil ook telkens bikini's bestellen. die kosten nu ook echt geen drol. Maar ik heb geen idee hoe m'n tieten zijn zodra ik eenmaal in een bikini durf te lopen. :')
Daar heb ik ook geen idee van. M'n tieten zijn niet gegroeid met 75 kg > 100+ kg (paste nog dezelfde BH's) maar van 100+ kg > 85 kg wel gekrompen. Het is niet eerlijk. :')

Ik heb maar 80D besteld.

[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 07-01-2014 18:49:26 ]
pi_135199491
Godver..

Ik kom thuis van school, ga boodschappen doen.. ik ga weg.. droog, eind van de straat.. regen, over de rotonde... plensbui.

Resultaat: binnen 2 minuten helemaal doorweekt :')
pi_135199652
Wij gaan gelukkig pas in september op vakantie. Dus ik kan in de zomeruitverkoop hopelijk nog wat leuke dingen scoren!

Hopelijk komt de weegschaal deze week binnen. Want ik wil weten hoeveel ik nu weeg, en dan kan ik tussendoelen gaan stellen. Op het moment heb ik maat 50 van spijkerbroeken. Mijn doel is dat ik als ik op vakantie ga toch zeker wel 2 maten kleiner heb van hetzelfde model spijkerbroek. Dus maat 46. Dat moet zeker te doen zijn. 3 maten misschien ook wel maar dat klinkt zo ver weg. We zullen het wel zien..

Mijn uiteindelijke doel, er vanuit gaande dat ik nu tussen de 110-115 weeg is denk ik toch zeker wel 35 kilo eraf. Maar het mooiste zou 45 zijn. Heb ik waarschijnlijk nog geen gezond BMI maar goed, we zullen wel zijn bij welk getalletje ik denk, nu is het mooi en ik ben blij met mij lijf.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_135199728
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:53 schreef J0ycie88 het volgende:
Wij gaan gelukkig pas in september op vakantie. Dus ik kan in de zomeruitverkoop hopelijk nog wat leuke dingen scoren!

Hopelijk komt de weegschaal deze week binnen. Want ik wil weten hoeveel ik nu weeg, en dan kan ik tussendoelen gaan stellen. Op het moment heb ik maat 50 van spijkerbroeken. Mijn doel is dat ik als ik op vakantie ga toch zeker wel 2 maten kleiner heb van hetzelfde model spijkerbroek. Dus maat 46. Dat moet zeker te doen zijn. 3 maten misschien ook wel maar dat klinkt zo ver weg. We zullen het wel zien..

Mijn uiteindelijke doel, er vanuit gaande dat ik nu tussen de 110-115 weeg is denk ik toch zeker wel 35 kilo eraf. Maar het mooiste zou 45 zijn. Heb ik waarschijnlijk nog geen gezond BMI maar goed, we zullen wel zijn bij welk getalletje ik denk, nu is het mooi en ik ben blij met mij lijf.
Twee of drie maten is een moeilijk streven. Ik ben 21 kilo kwijt en dat zijn drie maten.. Maar volgens mij verschilt dat onderhand per persoon.
pi_135199773
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:55 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Twee of drie maten is een moeilijk streven. Ik ben 21 kilo kwijt en dat zijn drie maten.. Maar volgens mij verschilt dat onderhand per persoon.
Ligt volgens mij vooral aan hoe lang je bent. 10 kilo zie je bij mij niet, en bij een klein iemand zijn dat al 2 maten.
pi_135199816
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:56 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ligt volgens mij vooral aan hoe lang je bent. 10 kilo zie je bij mij niet, en bij een klein iemand zijn dat al 2 maten.
Ik ben 1.74. Maar heel erg zandloper, overal is het gewicht vanaf gegaan. (Ik ben nog wel het meest blij met mijn armen nu _O- )
pi_135199829
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:55 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Twee of drie maten is een moeilijk streven. Ik ben 21 kilo kwijt en dat zijn drie maten.. Maar volgens mij verschilt dat onderhand per persoon.
Ik denk dat het haalbaar is omdat ik lange tijd 46 heb gedragen. En 48 en 50 heel snel op elkaar volgde. Ik verwacht dat ik met 95-100 kilo een 46 aan kan.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_135199883
Ik heb voor de komende 15 kilo overigens nog kleren zat. :7 Ik heb te vaak kleren gekocht met de gedachte van "Daar pas ik straks wel in"
  dinsdag 7 januari 2014 @ 19:01:20 #185
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135199965
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:47 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik wil ook telkens bikini's bestellen. die kosten nu ook echt geen drol. Maar ik heb geen idee hoe m'n tieten zijn zodra ik eenmaal in een bikini durf te lopen. :')
Nou, mijn tieten zijn echt kut :') Ik wil ook steeds nieuwe bikini's online bestellen, maar durf niet want het zit toch wel weer hoerig.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135199985
Het voordeel van geen tieten hebben is dat ze ook niet kunnen slinken :')
Ja doei.
pi_135200083
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:01 schreef Qwea het volgende:

[..]

Nou, mijn tieten zijn echt kut :') Ik wil ook steeds nieuwe bikini's online bestellen, maar durf niet want het zit toch wel weer hoerig.
Ik heb zo'n vermoeden dat ik zelf ook niet zo snel van mijn badpak af zou stappen. Droeg ook al bij maat 40 een badpak omdat ik me daar prettiger in voelde. En je hebt tegenwoordig hele mooie badpakken!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_135200097
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:58 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ik denk dat het haalbaar is omdat ik lange tijd 46 heb gedragen. En 48 en 50 heel snel op elkaar volgde. Ik verwacht dat ik met 95-100 kilo een 46 aan kan.
Ik weet niet zeker, maar volgens mij zitten tussen grotere maten meer kilo's. Ik heb ooit zoiets gelezen. Om van maat 36 naar 34 te gaan hoef je gemiddeld maar 5 kilo kwijt.
Ik weet niet of het helemaal juist is, misschien dat iemand anders hier het weet. Ik weet wel dat ik pas lang naar 1 maat kleiner kon.
pi_135200146
Excuses overigens, ik ben al de hele dag bezig met mijn verslag voor mijn studie maken en taal is iets dat nu parten begint te spelen. Ik heb typtyfus :'(
  dinsdag 7 januari 2014 @ 19:10:49 #190
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135200424
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:03 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ik heb zo'n vermoeden dat ik zelf ook niet zo snel van mijn badpak af zou stappen. Droeg ook al bij maat 40 een badpak omdat ik me daar prettiger in voelde. En je hebt tegenwoordig hele mooie badpakken!
Ik ga echt geen badpakken dragen. No fucking way :P Bikini's ftw O+ Ik hou ervan om mijn afgetraint buikje deze zomer te kunnen showen. Hell, ik ben niet voor niks door die hel gegaan :P
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135200490
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:10 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik ga echt geen badpakken dragen. No fucking way :P Bikini's ftw O+ Ik hou ervan om mijn afgetraint buikje deze zomer te kunnen showen. Hell, ik ben niet voor niks door die hel gegaan :P
Ben ik de enige met striae hier?
pi_135200497
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:10 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik ga echt geen badpakken dragen. No fucking way :P Bikini's ftw O+ Ik hou ervan om mijn afgetraint buikje deze zomer te kunnen showen. Hell, ik ben niet voor niks door die hel gegaan :P
Is alles bij jou weer strak geworden?
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_135200540
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 18:55 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Twee of drie maten is een moeilijk streven. Ik ben 21 kilo kwijt en dat zijn drie maten.. Maar volgens mij verschilt dat onderhand per persoon.
25 kilo hier en dat zijn 2 broekmaten, 3 shirtmaten geweest.
pi_135200559
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:12 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Ben ik de enige met striae hier?
Nee hoor.. Mijn buik, en dat is gebeurd toen ik juist ging afvallen.. Voor de rest (benen, billen, borsten) heb ik het al gekregen toen ik ouder (14+) werd.

[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 07-01-2014 19:13:36 ]
  dinsdag 7 januari 2014 @ 19:13:30 #195
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135200571
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:12 schreef Patoshik het volgende:

[..]

Is alles bij jou weer strak geworden?
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Van 98. Alles behalve mijn tieten. Heb nog wel wat vetjes onder mijn armen hangen en mijn benen mogen ook wel wat dunner nog, maar geen overtollig vel ofzo.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
  dinsdag 7 januari 2014 @ 19:13:58 #196
79166 Qwea
#teampindakaas #viesdik
pi_135200598
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:12 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Ben ik de enige met striae hier?
Had ik op mijn benen toen ik zwaarder was. Nu ik flink wat kwijt ben zie ik niks meer.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
pi_135200604
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:12 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Ben ik de enige met striae hier?
Driewerf neen. Ik maak sowieso heel snel littekens, en toen ik qua gewicht ontplofte (denk dat ik binnen 3 jaar 25 kilo of meer ben aangekomen) scheurde m'n huid zowat uit elkaar. M'n buik ziet eruit alsof ik al heb gebaard, maar het allerallerergste vind ik dat het op (de binnenkant van) m'n bovenarmen zit. Mouwloos durf ik dus ook niet.
pi_135200613
quote:
0s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:12 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Ben ik de enige met striae hier?
Nee. Heb ik overal. :')
pi_135200618
quote:
14s.gif Op dinsdag 7 januari 2014 19:13 schreef Qwea het volgende:

[..]

Van 98. Alles behalve mijn tieten. Heb nog wel wat vetjes onder mijn armen hangen en mijn benen mogen ook wel wat dunner nog, maar geen overtollig vel ofzo.
Heb je het idee dat het sporten ervoor gezorgd heeft dat het zo is of gewoon door het afvallen alleen?
pi_135200620
Ik zit nu op een bmi van 26,7 met een gewicht van 80 bij 1,73 *O* ik wil naar 75, dan zit ik op een bmi van 25 en dan is het gezond. Als ik heel veel minder ga wegen is het ook niet goed, ik ben te breed gebouwd daarvoor haha
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')